Pri kateri starosti se daje otroku mleko? Ali je mogoče otrokom dati kravje mleko? Agresivno delovanje beljakovin kravjega mleka

V času naših babic je kravje mleko pomagalo pri prehrani mnogih dojenčkov, ko je bilo dojenje nemogoče, danes pa je adaptirano mleko tej nalogi odlično kos. To povzroča polemike med mladimi materami in starejšo generacijo.

Bi dali majhnemu otroku kravje mleko namesto formule ali je to nevarno za njegovo zdravje? Kako otroka preklopiti z materinega na kravje? Kakšne so koristi in škode tega izdelka za otrokovo telo? Pri kateri starosti je najbolje otroke uvajati v to? Ali ga je treba prekuhati ali ga lahko damo kar od krave?

Ta in mnoga druga vprašanja skrbijo skoraj vsako mlado mamo. Poskusimo jih razumeti in tudi ugotoviti, zakaj ga ne bi smeli dajati majhnim otrokom, kot pravijo sodobni pediatri.

Zakaj je koristno

Je vir zdravih beljakovin, iz katerih otroci dobijo vse esencialne aminokisline.
Zagotavlja človeško telo s kalcijem in fosforjem - elementoma, brez katerih ni mogoče oblikovati zob in močnega okostja.
Vključuje veliko število vitaminskih spojin, vključno z vitaminom D, ki je pomemben za otroke.
Pomaga krepiti imunski sistem.

Treba je opozoriti, da je vse te koristne lastnosti mogoče pridobiti le s pravilno in pravočasno uvedbo takega izdelka v prehrano otrok.

Kravje mleko vsebuje beljakovine, kalcij, fosfor in druge vitamine, potrebne za otrokovo telo. V kateri starosti ga je treba dati?

Kravje mleko se pojavi v prehrani dojenih otrok pri starosti 9 mesecev, kot sestavina mlečnih kašic. Dojenček, ki je hranjen z adaptiranim mlekom, lahko to kašico začne pripravljati nekoliko prej - od 7-8 mesecev. V tem primeru dnevni odmerek kravjega mleka ne presega 100-150 ml.

Če govorimo o zamenjavi materinega mleka ali prilagojene formule s kravjim mlekom, potem tega ni priporočljivo storiti do 1. leta starosti. Če dojenčka ni mogoče dojiti, je najboljši nadomestek za otroke v prvem letu življenja adaptirano mleko. Čeprav je narejeno iz kravjega mleka, je med procesom predelave podvrženo čiščenju, sestava pa je čim bližja ženskemu mleku.

Otrokom, starejšim od enega leta, lahko dajemo kravje mleko kot pijačo v majhnih količinah (do 200 ml). Ta izdelek lahko otroku po 3 letih redno dajete v večjih količinah vsak dan.

Za dojenčke, stare 8 mesecev, se kravje mleko uvaja v prehrano kot dodatek kaši, vendar ne več kot 150 ml; mleko je primerno za pitje otrokom po enem letu življenja

Ločeno ugotavljamo, da se otroku ponudi izdelek z vsebnostjo maščobe 2,5-3,2%. Če se mati sprašuje, kdaj začeti otroku dajati posneto mleko, mora vedeti, da izdelek z nizko vsebnostjo maščob ni priporočljiv do 2. leta starosti.

Otroku, starejšemu od 2 let, lahko privoščite posneto mleko. Kaj je škodljivo?

Škoda kravjega mleka za dojenčke je povezana z bistvenimi razlikami v njegovi sestavi od materinega mleka.

Materino mleko je idealna hrana za novorojenčke in hranjenje vseh dojenčkov vsaj do 6. meseca starosti. Toda kravje mleko je slabše od njega v številnih parametrih:

Vseboval bo preveč beljakovin. Intoleranca, ki se pojavi pri nekaterih otrocih ob uživanju tega izdelka, je pogosto povezana z alergijo na beljakovine.
Velika količina kazeina v sestavi povzroča težave s prebavo. To lahko pri vašem otroku povzroči zaprtje.
Vsebuje veliko več kalcija in fosforja kot materino mleko. In če se presežek kalcija ne absorbira v črevesju otrok, ker ima ta proces v človeškem telesu precej zapleteno regulacijo, potem presežek fosforja prosto vstopi v kri. To poveča obremenitev otrokovih ledvic, ki poskušajo odstraniti nepotreben fosfor. Hkrati otrokovo telo izgublja tudi kalcij. Zaradi takšnih procesov vnos izzove razvoj rahitisa pri majhnih otrocih.
Vsebuje tudi preveč magnezija, kalija, klora in natrija. Za odstranitev teh elementov iz otrokovega telesa otrokov izločevalni sistem deluje s povečano obremenitvijo. Ena od posledic tega stanja je lahko dehidracija.
Čeprav je v materinem mleku skoraj enaka količina maščobe kot v kravjem mleku, je kakovost teh maščob drugačna. Maščobne kisline, ki jih dojenček prejme med sesanjem, se bolje absorbirajo in pozitivno vplivajo na živčni in prebavni sistem. Maščobe v kravjem mleku so nasičene, zato so težje prebavljive. Zato se mleko z vsebnostjo maščobe nad 4 % ne priporoča otrokom v prvih letih življenja.
Vsebnost železa v kravjem mleku je veliko manjša kot v materinem mleku, slabša pa je njegova absorpcija, saj kravje mleko za razliko od materinega ne vsebuje laktoferina. Poleg tega ta izdelek vsebuje malo joda, bakra, cinka, askorbinske kisline in vitamina E, v kravjem mleku pa sploh ni folne kisline in tavrina.
Če ga prezgodaj uvedemo na otroški jedilnik, lahko poškodujemo sluznico prebavnega trakta, kar lahko včasih povzroči celo notranjo krvavitev.
Če se hkrati z dojenjem daje kravje mleko, lahko ta izdelek negativno vpliva na laktacijo. Otrok bo svoje potrebe zadovoljil s kravjim mlekom, mamino pa bo zavračal, saj je težje dobiti hrano iz dojke kot piti po steklenički.
Ne vključuje imunoglobulinskih drobtin, ki so pomembni za podporo imunosti. Pri zamenjavi dojenja s takšnim izdelkom se lahko obramba otrokovega telesa zmanjša.

Za otroke, mlajše od enega leta, je materino mleko zelo koristno, ne smete ga nadomestiti s kravjim mlekom, da ne poškodujete malega telesa

Kravjega mleka ne smete piti v naslednjih primerih:

Če ima otrok že simptome rahitisa.
Pri težavah s presnovo mineralov.
V primeru individualne nestrpnosti.
Če imajo otrokovi bližnji sorodniki sladkorno bolezen.

Mnenje zdravnika Komarovskega

Priljubljeni pediater je prepričan, da otrokom, mlajšim od enega leta, ne bi smeli dajati polnomastnega kravjega mleka. Poudarja, da zgodnja uvedba takega izdelka v otrokovo prehrano namesto prilagojene formule izzove razvoj rahitisa in negativno vpliva na črevesje otroka.

Če mati nima možnosti dojiti svojega otroka po 3 mesecih ali želi prenehati z dojenjem v starosti 5-6 mesecev, Komarovsky svetuje nakup in dajanje dojenčku prilagojene formule.

Komarovsky imenuje vključitev mleka v otrokovo prehrano po enem letu sprejemljivo, vendar v starosti od 1 do 3 let znani zdravnik svetuje omejitev količine pitja na dan na dva kozarca. Poudarja, da če je mogoče kupiti posebno mleko za otroka, priporočljivo za to starostno kategorijo, bo tak izdelek veliko bolj zaželen kot navadno kravje mleko.

Kar zadeva kravje mleko v prehrani triletnikov in starejših otrok, Komarovsky meni, da lahko otroci po 3 letih uživajo ta izdelek brez omejitev, če jim je všeč in ne povzročajo alergij.

Naj ga prekuham?

Pri otroški hrani je varnost zelo pomembna, zato mora biti kravje mleko, ki ga ponudimo dojenčkom, v večini primerov toplotno obdelano. Kuhanje pomaga preprečiti tako resno bolezen, kot je bruceloza (ki jo prenašajo krave), ki predstavlja veliko nevarnost za otrokovo telo.

Če mama ni prepričana o kakovosti, ga je treba kuhati. Prekuhano mleko ohrani vse beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in številne druge snovi. Vsebnost vitaminov v njem se lahko le nekoliko zmanjša, vendar to ni tako nevarno kot okužba z nevarnimi okužbami. Otrokom ga je dovoljeno dajati neprekuhanega le, če je od krave, ki jo hrani vaša družina ali bližnji prijatelji (prepričani ste v njeno zdravje).

Prekuhavanje je obvezen postopek, če je mleko kupljeno, in zaželeno, če je mleko lastne krave. Kako ga uvesti v prehrano dojenčkov?

Zaradi nevarnosti alergij naj bo uvajanje previdno in postopno, vsaka mati pa mora vedeti, kako razredčiti ta izdelek, saj se mleko najprej daje ločenim otrokom. Ko je otrok star 1 leto, lahko vzamete 1 del kravjega mleka in ga združite s 3 deli vrele vode.

Prvi obrok, ki ga damo otroku ob jutranjem hranjenju, je 1 čajna žlička. Če ni reakcije na to, se lahko odmerek poveča na 200 ml. Nato začnite zmanjševati količino vode, dokler je popolnoma ne odstranite in otroku dajete polnomastno mleko. Običajno se nerazredčen izdelek začne dajati od 3. leta starosti. Priporočena količina za otroka, starejšega od 3 let, je 500-700 ml na dan.

Prva porcija kravjega mleka ne sme biti večja od 1 čajne žličke. Kako izbrati za otroka

Če želite kupiti mleko za otroka od 1 do 3 let, bo najboljša možnost izdelek z oznako »za otroke«. Proizvaja se na okolju prijaznih območjih in je podvrženo natančnejšemu nadzoru, prodaja pa se tudi v varnejši embalaži.

Pri nakupu navadnega mleka za otroka, starejšega od 3 let, se raje odločite za ultrapasteriziran ali steriliziran izdelek. Podvržen je skrbni obdelavi, tako da v njem ne ostanejo nevarne bakterije. Pri nakupu natančno preberite podatke na embalaži, preverite vsebnost maščobe in rok uporabnosti.

Za primerjavo koristi kravjega in kozjega mleka si oglejte oddajo Živite zdravo.

Mislim, da so vse matere slišale o prednostih mleka. Ob naslednjem obisku naše pediatrinje vprašam zdravnico: "Prosim, povejte mi, ali lahko otrok že dobi mleko?" "Kaj ješ?" - vprašala je. Sem naštel. Odgovor: "V redu, lahko začnete počasi."

Ali ni čas, da poskusim snežno belo poslastico!

Kdaj začeti

V tem času je bil moj otrok star že 9,5 mesecev in dobili smo nekaj zobkov. Kot sem izvedel kasneje, mnogi zdravniki kategorično zavračajo možnost hranjenja otroka do enega leta s kozjim ali kravjim mlekom. Svoje stališče utemeljujejo z dejstvom, da ta izdelek vsebuje beljakovine in maščobe v veliko večjih količinah (3-krat) kot v materinih dojkah ali prilagojenih formulah. Poleg tega lahko beljakovine, ki jih vsebuje proizvod krave ali koze, povzročijo alergije. Da, v njihovih besedah je vsekakor nekaj resnice, a o tem, da bi se v trebuščku mladega malčka nastajale obloge, ni govora. Vse to so pravljice.

Uživanje mleka v zgodnji mladosti lahko povzroči najbolj neprijetne posledice.

Obstajajo močni argumenti za pozno uvedbo dopolnilne prehrane z mlekom živalskega izvora.

Dopolnilno hranjenje s kravjim mlekom do enega leta ogroža:

Povečane količine alergenih beljakovin in natrija lahko povzročijo alergije;

Kožni izpuščaji in srbenje so stroški alergijske reakcije.

Lahko povzroči dehidracijo;
Raven kazeina je zelo visoka - prebava te beljakovine je za majhen trebušček izjemno težka (v želodcu nastane gost, skoraj neprebavljiv strdek);
Ogromne količine natrija, klora, kalcija, fosforja, kalija in magnezija negativno vplivajo na urinarni sistem mladega telesa. Dojenčkove ledvice poskušajo predelati to noro količino mikroelementov in doživljajo ogromno preobremenitev;
Pri redni uporabi izdelka pred 6. mesecem starosti je možna notranja želodčna krvavitev;

Mame in očki, bodite previdni! Z dojenjem ni treba hiteti.

Cink, jod, baker, vitamina E in C, železo so v kravjem mleku v nezadostnih količinah za rastoče otroško telo. Tavrin, cistin in folna kislina so popolnoma odsotni. Pomanjkanje teh mineralov lahko privede do razvoja precej hudih patologij;
To je strogo kontraindicirano za otroke v prvem letu življenja, ki imajo v družini sorodnike s sladkorno boleznijo (zaradi možnosti razvoja te grozne bolezni).

Hranjenje kozjega mleka do enega leta je polno:

Toksični učinek izdelka na telo zaradi vsebnosti specifičnih kislin v prvem;
Težave z ledvicami iz istega razloga kot pri pitju kravjega mleka;

Motnje notranjih organov šibkega otrokovega telesa so precej verjetne.

Vsebnost maščobe v izdelku je nekajkrat višja od običajne. Posledica so prebavne težave zaradi nezrelosti želodca in črevesja;
Nizka vsebnost vitaminov D in A, folne kisline, železa ter nesorazmerno razmerje med kalcijem in fosforjem ne prispeva k pravilnemu in popolnemu mišičnemu, funkcionalnemu in duševnemu razvoju dojenčka. Pomanjkanje teh snovi lahko povzroči nekatere resne bolezni;

Ne morem se navaditi na to mleko.

Črevesna krvavitev brez poškodbe celovitosti krvnih žil (se pojavi pri anemiji ali slabem strjevanju krvi);
Vsebnost kazeina je za red velikosti večja kot v kravjem kazeinu (vendar se bolje absorbira kot prvi);
Izguba dragocenih lastnosti izdelka (če je razredčen z vodo do stanja, ki je sprejemljivo za uživanje).

Nenavadno je, da je po sestavi in koristnih lastnostih človeškemu mleku najbolj podobno oslovsko mleko, da, oslovsko mleko.

V času babic

Toda kako so naše matere hranile svoje otroke z živalskim mlekom? - mnogi bodo ogorčeni. V tistih časih medicina ni bila tako razvita in strokovnjaki so lahko le ugibali o vzrokih številnih bolezni. Zdaj je znanost zapolnila večino vrzeli v svojem znanju in nas vabi, da uporabimo že preverjene informacije v svojo korist.

Babice vedno pripravijo okusne dobrote za svoje ljubljene vnukinje.

O tem, kako začeti s trdnim dopolnilnim hranjenjem in pri kateri starosti

Torej, pri kateri starosti je treba dati mleko? Od 9 mesecev lahko začnete z dopolnilnim hranjenjem za tiste dojenčke, ki so na umetni prehrani. To pravilo velja tako za kravje kot kozje izdelke. Otrok lahko jedo kašo, kuhano v mleku. Zdravniki pa vztrajajo pri hranjenju z adaptiranim mlekom do enega leta.

Zaradi varnosti ne črtajte otroškega mleka z dojenčkovega jedilnika čim dlje.

Od enega leta naprej lahko dojeni otrok prejme polnopravni kravji ali kozji izdelek, vendar v razredčenem stanju. Uporabno l Priboljšek je treba za prvo hranjenje skuhati in razredčiti v razmerju 1:3, kjer je 3 količina vode. Uvajamo dopolnilna živila na začetku od 1 čajne žličke, v kateri naj bi dobili: 1 del mleka in 3 dele vrele vode. Če reakcije ni, povečamo odmerek. Po približno 2,5-3 tednih bo količina izdelka, ki ga zaužije dojenček, približno 100 mililitrov. Vsebnost maščobe v mleku ne sme biti manjša od 3, vendar ne večja od 4%, saj mora biti razredčena. Postopoma zmanjšajte prisotnost vode v tekočini na minimum in jo popolnoma odstranite.

Da bi otrok odraščal zdrav, mora njegov jedilnik vsebovati

Samo meso vsebuje vitamine in mikroelemente, potrebne za normalno rast.

Ribe niso nič manj uporabne, vendar je treba ta izdelek zelo previdno uvesti v dopolnilna živila, ker je močan alergen. Tukaj je opisano, kako uvesti ribe v dopolnilno hrano.

Kje začeti

Bolje je začeti uvajati dopolnilno hrano s kozami. Ima več koristi (pomaga v boju proti disbiozi in prehladu, povečuje odpornost (tavrinska komponenta). Kozji izdelek je lažje prebavljiv v črevesju dojenčka, ker ne vsebuje aglutina, beljakovine so lažje, molekule maščobnih kislin pa manjše po velikosti kot pri kravjem izdelku, zato so možne alergijske manifestacije, vendar v manjši meri kot pri uživanju kravjega izdelka ni vredno prisilno hraniti otroka, bolje je počakati nekaj časa in poskusiti pozneje ali zmešati s svojo običajno hrano.

Barsik in jaz zahtevava več!

Po kozjem mleku lahko poskusite s kravjim. Če je dojenček že star dve leti, mu lahko ponudimo mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob (1-2%) ali popolnoma nizko vsebnostjo maščob (če otrok uživa mlečne izdelke v velikih količinah). Dnevni vnos tega dragocenega izdelka za dojenčke je idealno 0,5-0,7 litra na dan. Bolje je zamenjati kravje in kozje mleko, saj je razmerje med hranili v teh dveh izdelkih različno. Na primer, kravje mleko vsebuje veliko količino fosforja, s čimer se kozje mleko ne more pohvaliti. Otrok lahko pije to zdravo tekočino v neomejenih količinah od tretjega leta dalje.

Vrenje je potrebno

Otrokom na splošno ni priporočljivo dajati surovih mlečnih izdelkov. Dejstvo je, da je veliko in srednje veliko govedo prenašalec grozne bolezni, imenovane bruceloza. Ta bolezen lahko povzroči invalidnost. Najpogosteje je prizadeta hrbtenjača. Šele ko ste popolnoma prepričani, da je z živaljo vse v redu (to je lahko samo, če sami skrbite za kravo ali kozo), lahko otroku daste neprekuhano mleko, in to v majhnih količinah.

Najslavnejši pediater v državi pravi

Dr. Komarovsky ni zagovornik zgodnjega uvajanja mlečnih izdelkov v prehrano dojenčkov, vendar tudi ni goreč nasprotnik:

»Kdaj uvajati mleko pri otroku, je osebna stvar vsakega od staršev, vendar želim povedati, da ne moremo biti popolnoma prepričani o naših izdelkih, razen če seveda neodvisno spremljamo proces, kar je mogoče le, če izvajamo lastno naravno domače kmetovanje. Po mojem mnenju ima kakovostno prilagojena mešanica veliko več prednosti:

Sestava vključuje vse mikroelemente in vitamine, potrebne za dojenčka;

Sama sestava je stabilna in se ne spreminja;

Mlečne beljakovine so predelane na poseben način, kar zmanjšuje možnost alergijskih reakcij;

Priprava mešanice je veliko lažja, priročnejša in hitrejša.”

Mame "za" in mame "proti"

»Pri 7,5 mesecih so se pri moji najstarejši hčerki pojavili strašni izpuščaji - reakcija na kravje mleko. Čista so ostala le stopala in dlani. Preostala koža je neprekinjena vijolična zmešnjava. Rešeni smo bili po zaslugi koze. Do drugega leta sem ga samo pila. Po 5 letih se zdi, da ga je prerasla, vendar, ko je že dozorela, mleka ne mara ravno. Za najmlajše piškotek namočim v prevreto in razredčeno mleko. Ni še nobene reakcije."

»Moj sin je že od rojstva hranjen po steklenički, tako se zgodi. Na adaptirano mleko se je navadil že zdavnaj, pri 1 letu in 3 mesecih pa je začutil željo, da bi adaptirano mleko dokončno zavrnil. Poskušal sem mu dati otroško hrano mleko iz trgovine (posebna izdaja). Tako je z velikimi očmi in divjim užitkom izpil cel kozarec in začel zahtevati več. Sedaj je star že 2 leti. Mleko, kot pravijo, nima duše! No, kako naj ga potem ne damo otrokom, mlajšim od treh let?«

»Čez 2 tedna bomo stari leto in pol. Še vedno jemo mešanico Nutrilon. Sinu sem poskušala dati kozjega mleka, pa ga ni hotel, zato mi je dal kravjega, a se obrne stran in z roko odrine vrček. To me res ne moti. Menim, da je mešanica bolj uporabna, saj je tam vse posebej uravnoteženo.”

»Groza! Kozje ali kravje mleko je dovoljeno šele po 2 letih! V ničemer ne spominja na materino mleko! Zato se pri otrocih že pri 5-6 letih razvijejo gastritis, pankreatitis, razjede itd. Takrat enostavno ni bilo nič drugega. Zakaj ga dati zdaj? Obstajajo suhe posebej prilagojene mešanice! Nobene matere ne grajam, ampak pomislite!"

»Mislim, da so si vso to sranje o mleku izmislili proizvajalci formul. Navsezadnje je malo verjetno, da bo kdo vzel njihove drage praške, če imajo pravo mleko. Sinu že od 5. meseca starosti kuham kašo z razredčenim kravjim mlekom. Od 8 - začnite trdno. Pri nas je vse v redu.”

Kefir ima ogromno koristi za mlado črevesje. Ta fermentirani mlečni izdelek je bogat s koristnimi bakterijami, ki normalizirajo delovanje otrokovega gastrointestinalnega trakta. Najbolje se uporablja za otroško hrano

domači kefir

Če ima vaš dojenček prebavne težave ali muči zaprtje, ji priporočamo, da ji skuhate kompot iz suhih sliv. Kako kuhati kompot, preberite v tem članku.

Da bi pomirili otroka, se ni treba zateči k zdravilom, dovolj je, da mu daste herkulovo decokcijo. Več informacij o koristnih lastnostih valjanih ovsenih kosmičev je opisanih na tej strani www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/gerkulesovyi-otvar.htm.

Naj povzamemo

Popolno dopolnilno hranjenje z mlekom se lahko izvaja od starosti enega leta;
Kozji izdelek želodec lažje prebavi;
Mleko je treba razredčiti na začetku dopolnilnega hranjenja;
Dopolnilno hranjenje pričnemo z mlečnimi kašami;
Maščobni izdelek dajemo do 2 leti;
Mleko obvezno zavrite;
Od 3. leta starosti lahko pijete mleko brez omejitev.

Diana Bal

Starost, ko lahko otroku daste kravje mleko

Pogosto vprašanje staršev je, pri kateri starosti lahko otrok dobi običajno mleko? Tudi ko dojenček hitro raste, se kravje mleko ne priporoča do 12. meseca starosti.

obstaja Obstaja več razlogov, zakaj dojenčkom, mlajšim od 1 leta, ne smete dajati polnomastnega kravjega mleka.

Dojenčkov prebavni trakt še ni pripravljen na enostavno in popolno prebavo kravjega mleka kot materino mleko ali adaptirano mleko. Kravje mleko vsebuje visoko koncentracijo beljakovin in mineralov, ki obremenjujejo otrokove nezrele ledvice.
Pri otrocih, mlajših od enega leta, lahko prekomerno uživanje mlečnih izdelkov poveča tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Mleko moti pravilno absorpcijo železa, železa pa ni mogoče zmanjšati ali odstraniti iz otrokove prehrane.
Kravje mleko ni priporočljivo za otroke, mlajše od enega leta, tudi zato, ker lahko draži sluznico prebavnega sistema, kar se kaže s pojavom krvi v blatu.
Kravje mleko vsebuje trikrat več natrija kot materino mleko.

Ko pa je vaš dojenček pripravljen na prebavo polnomastnega mleka, ga lahko dodate k uravnoteženi prehrani, ki vključuje žitarice, zelenjavo, sadje in meso.

Zakaj naj otrok pije kravje mleko?

Mleko je bogato s kalcijem, ki krepi zobe in kosti ter pomaga pri uravnavanju strjevanja krvi.

Je tudi eden redkih virov vitamina D, brez katerega se kalcij v telesu ne more absorbirati. Vitamin ima tudi odločilno vlogo pri rasti kosti.

Mleko zagotavlja telesu beljakovine za rast, medtem ko ogljikovi hidrati dajejo vašemu dojenčku energijo, ki jo potrebuje čez dan.

Če dojenček na začetku dobi pravo količino kalcija, obstajajo dokazi, da bo pri njem manjše tveganje za hipertenzijo, možgansko kap, raka debelega črevesa in zlome kolka v odrasli dobi in starosti.

Po uvedbi kravjega mleka ni treba prenehati z dojenjem. Strokovnjaki WHO priporočajo nadaljevanje dojenja v drugem letu otrokovega življenja.

Koliko mleka naj popije otrok?

Otrok po 1 letu lahko dobi dovolj kalcija in vitamina D s pitjem 1 ali 1,5 kozarca kravjega mleka ali enakovredne količine drugih mlečnih izdelkov (jogurt, skuta, kefir). Pri starosti 2 let mora otrok dnevno zaužiti 400 ml mleka ali drugih izdelkov na osnovi mleka.

Otroku ne ponudite več kot 800 ml mleka na dan. Če je dojenček še vedno žejen, mu ponudite vodo.

Kako se mleko za dojenčke razlikuje od mleka za odrasle?

Mlečni izdelki, ki so proizvedeni za otroke, so prilagojeni otrokovemu prebavnemu traktu.

Otroško mleko mora izpolnjevati več zahtev.

Najvišja kakovost. Mleko za dojenčke je narejeno iz visokokakovostnega kravjega mleka krav, ki so popolnoma zdrave in živijo v ekološko čistih območjih.
Nadzor sanitarnih in higienskih razmer. Mleko za otroke pripravljajo v posebnih delavnicah, ločeno od proizvodnje mleka za odrasle
Mikrobiološka kontrola. Velika pozornost je namenjena spremljanju mikrobioloških podatkov. Število bakterij v določeni količini mleka je strogo regulirano.
Nadzor vsebnosti maščob. Omejitve deleža maščobe za otroke, mlajše od treh let, so 2,5 - 3,5%.
Nadzor srednje kislosti. Za fermentirane mlečne izdelke za otroke obstajajo posebne zahteve glede mejnih vrednosti kislosti. Kislost otroških izdelkov ne sme presegati 100 Turnerjevih stopinj.
Ultra pasterizacija. Mleko je posebej obdelano pri ultra visokih temperaturah (125 - 138 ºС) 2 - 4 sekunde, da se ohranijo maksimalne koristi. Po tem se hitro ohladi. Tako se uničijo vsi patogeni organizmi, medtem ko se ohranijo koristne sestavine.
Paket. Končni izdelek je pakiran v aseptično Tetra Pak škatlo, ki preprečuje ponovni vstop škodljivih bakterij po pakiranju. V tej embalaži ostane mlečni izdelek svež in varen več mesecev.

Ali je mogoče dati enoletnemu otroku posneto kravje mleko?

Otroci te starosti potrebujejo visoko vsebnost maščob v mleku, da ohranijo normalno težo in optimalno raven absorpcije vitaminov A in D v telesu, ko otrok dopolni 2 leti, ga lahko preklopite na posneto mleko dobro povečanje višine in teže.

Možne so izjeme. Zdravnik vašega dojenčka lahko priporoči mleko z nizko vsebnostjo maščob (2 odstotka) po 1. letu starosti, če ima vaš otrok prekomerno telesno težo ali je debel ali ima genetsko nagnjenost k debelosti, visok holesterol ali tveganje za bolezni srca.

Kaj storiti, ko otrok noče piti polnomastnega kravjega mleka?

Nekateri dojenčki takoj popijejo kravje mleko, drugi pa ga zavrnejo, ker ima kravje mleko drugačno strukturo, okus in celo temperaturo kot materino mleko.

Če je tako za vašega otroka, poskusite najprej zmešati kravje mleko z materinim mlekom ali formulo. Poskusite en del mleka s tremi deli materinega mleka ali formule. Nato počasi spreminjajte razmerje, dokler ne popije 100 % kravjega mleka.

Obstajajo pa tudi drugi načini za vključitev kravjega mleka v otrokovo prehrano. Na primer:

dodajte mleko v kašo;
Otroku kot prigrizek ponudite jogurt, skuto, puding ali milkshake;
skuhajte juho z mlekom namesto z vodo.

Alergija na kravje mleko

Če je otrok pil formulo na osnovi kravjega mleka, bo navadno kravje mleko prenašal brez težav. Tudi dojenčki, ki so v prvem letu izključno dojeni, lahko brez težav pijejo kravje mleko, saj so bili izpostavljeni beljakovinam kravjega mleka v materinem mleku, razen če se je izogibala vsem mlečnim izdelkom.

Če je vaš dojenček pil hipoalergeno formulo po priporočilu zdravnika, se pred uvedbo kravjega mleka posvetujte s strokovnjakom. Zdravnik vam bo morda predlagal, da začnete s sojinim napitkom, ki je obogaten z vitaminom D in kalcijem.

Toda prave alergije na beljakovine kravjega mleka so relativno redke. Samo 2-3% otrok ima diagnozo alergijske reakcije. Dobra novica je, da otroci to stanje običajno prerastejo do 2. leta.

Razlike med alergijo na beljakovine kravjega mleka in pomanjkanjem laktaze

Alergija je imunska reakcija, laktozna intoleranca pa prebavna motnja. Toda njihovi simptomi so podobni - driska, bolečine v trebuhu po pitju mleka.

Če se pri otroku pojavi suh, srbeč izpuščaj ali srbenje in otekanje obraza ali ustnic, ko zaužije mlečni izdelek, ali ima simptome, kot so koprivnica, zabuhlost, solzenje oči, je morda alergičen na beljakovine kravjega mleka.

Kronična nazalna kongestija, izcedek iz nosu, kašelj, težko dihanje ali piskajoče dihanje so lahko znaki, da alergije vplivajo na otrokov dihalni sistem. Ko vaš otrok kaže vsaj enega od teh znakov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Otroka takoj odpeljite k zdravniku ali v bolnišnico, če:

dojenček je zelo bled ali šibak;
večina kože je prizadeta z urtikarijo;
v predelu glave ali vratu se razvije oteklina;
obstaja krvava driska.

Otrok ima lahko smrtno nevarno alergijsko reakcijo.

Če je vaš dojenček alergičen na kravje mleko, bodite previdni. Izogibajte se živilom, kot so skuta, kondenzirano mleko, sladoled, jogurt, maslo, mlečna čokolada in mleko v prahu. Po zakonu so vsi alergeni navedeni na etiketah živil. V tem primeru bo sestava na embalaži označevala "mleko".

Posebno pozornost posvetite izbiri mlečnih izdelkov za svojega otroka. Ne eksperimentirajte z njegovim zdravjem. Zagotovite mu pravilno in uravnoteženo prehrano. In otrok bo odraščal zdrav in energičen.

V mnogih družinah so otroci iz več razlogov že od rojstva hranjeni po steklenički. Starši postopoma uvajajo v prehrano običajno mleko iz trgovine, z njim nadomeščajo adaptirano mleko. Ali je škodljivo in pri kateri starosti je treba otroku dati ta izdelek iz trgovine?

Kupljeno mleko in adaptirana mlečna formula: katera je boljša?

Pakirano mleko iz trgovine vsebuje veliko manj vitaminov in mikroelementov kot kakovostna adaptirana mlečna formula, ki v celoti zadovoljuje otrokove potrebe. Manjka mu pomembnih encimov. Med predelavo se uničijo. Izdelek, kupljen v trgovini, se lahko pri sobni temperaturi ne kisa več tednov. Iz njega je težko dobiti okusen jogurt ali skuto.

Mleko iz trgovine je sterilizirano pri visokih temperaturah. Lahko vsebuje antibiotik, ki pride v prehrano krav z uvoženo krmo, od krave pa ga dobimo v končnem izdelku. Veliko vrst obstojnega mleka vsebuje konzervanse, ki so alergični ne samo na otroke, ampak tudi na odrasle. Včasih se soda doda mleku v prahu med proizvodnim procesom, da se podaljša rok uporabnosti. Vse to ne doda nobene uporabnosti izdelku, kupljenemu v trgovini.

Za razliko od mleka, kupljenega v trgovini, formula za dojenčke vsebuje bistvene mikroelemente in vitamine. Imajo stabilno sestavo in mlečne beljakovine mešanic ne povzročajo alergijskih reakcij pri dojenčkih.

Pojavi se nedvoumen zaključek: mlečna formula v otroški prehrani je veliko bolj zdrava kot izdelek, kupljen v trgovini.

Za mnoge matere ostaja vprašanje pomembno: pri kateri starosti se lahko v prehrano otrok uvede običajno mleko?

Otroci od tretjega leta starosti so idealni, da se mleko iz trgovine pojavi na jedilnikih.

Uvedba novih živil v dnevno prehrano otrok ne sme škodovati prebavnemu sistemu rastočega organizma. Pediatri priporočajo, da se otroku držite določenega urnika dajanja mleka.

Če je dojenček dojen, potem lahko od enega leta starosti poskusite v jedilnik uvesti posebno otroško hrano - mleko in mlečnokislinske izdelke, namenjene primerni otroški starosti. Navedeno je na embalaži. Praviloma se prodajajo v majhnih količinah do pol litra. Otroško mleko ne zahteva kuhanja. Prehrana enoletnega dojenčka vključuje kozarec mleka, če ga dobro prenaša in nima neželenih učinkov.

Vendar pa mnoge matere svoje dojenčke, hranjene po steklenički, veliko prej zamenjajo za izdelek, kupljen v trgovini. Če ni alergijskih reakcij in prebavnih težav, ga razredčimo in postopoma dodajamo v kašice za otroke od 9-11 mesecev. Matere ocenjujejo reakcijo otrokovega telesa na tak "odrasli" izdelek. Če se pri otroku pojavijo različne motnje ali alergije, pediatri močno svetujejo, da se tej novi dopolnilni hrani opustite za približno šest mesecev. V tem primeru je priporočljivo pridobiti kvalificirana priporočila izkušenega pediatra.

Kakšno mleko iz trgovine je najbolje dati otroku?

Pri postopnem uvajanju kupljenega mleka v otrokovo prehrano po treh letih ne pozabite, da je za otroško hrano bolje uporabiti ultrapasterizirano mleko. Je varen in ohranja vse vitamine in mikroelemente.

Za starejše otroke je priporočljiva hrana z nizko vsebnostjo maščob. Ameriški nutricionisti so dokazali, da so otroci, ki jih redno uživajo, nagnjeni k debelosti. V Ameriki nehajo jemati posneto mleko do otrokovega petega leta.

Za otroke po treh letih je lahko vsebnost maščobe v mlečnih izdelkih 3-3,2%. Otrok s kozarcem mleka na dan prejme skoraj polovico (približno 40 %) dnevne količine kalcija, ki je potrebna za normalno rast in razvoj.

Beremo tudi:

Kdaj (in če) lahko otroku daste kravje mleko? -

Ali je mogoče dati kefir otrokom, mlajšim od enega leta? Recepti za pripravo kefirja za otroke doma -

Kozje mleko za novorojenčke -

Elena Malysheva o nevarnostih mleka

Konča se, mnoge matere se sprašujejo, s kakšnim mlekom bodo naslednjega nahranile svojega otroka? Običajno kupljeno ali polnomastno kravje mleko? Jemati mleko z oznako "otroško" ali dati prednost otroškim mlečnim napitkom? In ali otrok, starejši od enega leta, res potrebuje mleko?

Seveda, otrok potrebuje mleko! Po mnenju pediatrov so mlečni izdelki obvezni in pomemben del tako majhnih otrok kot starejših otrok: predšolskih in šolskih otrok. Takšne vsebnosti hranil, potrebnih za popoln razvoj, ni v nobenem drugem izdelku.

Kateri mlečni izdelek naj bo najbolj koristen za otroka?

Seveda bi morali izbirati med "otroškimi" izdelki, katerih sestava upošteva fiziologijo otroka, saj lahko uživanje hrane za odrasle pri majhnih otrocih povzroči številne težave s prebavo in sploh z zdravjem na splošno.

»Baby« mleko je narejeno iz najkakovostnejših surovin, zahteve glede proizvodnje in nadzora kakovosti pa so veliko strožji kot pri proizvodnji navadnega mleka. To mleko je varno za otroke vseh starosti. Mlečni izdelki, pripravljeni posebej za otroke, morajo zadostiti prehranskim potrebam rastočega telesa. Vendar je tukaj težava.

Danes se ne bi smeli zanašati le na prehrambene izdelke: v zadnjih 50 letih se je vsebnost makro- in mikroelementov v mleku, mesu, sadju in zelenjavi močno zmanjšala. To je posledica izčrpanosti tal in sodobnih metod kmetovanja.

Otroci so še posebej občutljivi na pomanjkanje vitaminov in mineralov. To stanje je vzrok za motnje duševnega in telesnega razvoja, pogoste prehlade in pojav kroničnih bolezni. Na žalost vsi "otroški" izdelki ne upoštevajo povečane potrebe otroka po mikro-, makroelementih in vitaminih.

Kako se izogniti prehranskim pomanjkljivostim?

Pediatri priporočajo izbiro dodatno obogatenih mlečnih formul za zdravo rast vašega otroka. A tehnologi nizozemskega podjetja FrieslandСampina so šli dlje od zgolj obogatitve mlečnih izdelkov s hranili. Diferencirali so mlečne formule za otroke, mlajše od treh let in starejše.

Za razliko od mleka za dojenčke vsebujejo specializirani mlečni izdelki (za otroke nad 1 letom) in (za otroke nad 3 leta) sodobno kombinacijo pomembnih prehranskih sestavin: popolne visokokakovostne beljakovine, galaktooligosaharide, uravnotežen nabor maščobnih kislin, nukleotidi, celoten nabor vitaminov in mineralov. Zahvaljujoč tej kombinaciji mlečna napitka Friso Gold 3 in Friso Gold 4 preventivno delujeta proti pomanjkanju vitaminov in mineralov, pomagata pri delovanju in zorenju črevesja.

Z mlečnimi napitki Friso Gold 3 in Friso Gold 4 staršem ni treba skrbeti za uravnoteženo prehrano svojih dojenčkov.

Komentar na članek "Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor"

Več o temi "Kakšno mleko dati otroku po enem letu":

Povejte mi, ali je treba otroku po enem letu dati adaptirano mleko? Do 1.1 sem bil na GW, tako da mešanic sploh ne razumem. Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Diferencirali so mlečne formule za otroke, mlajše od treh let in starejše.

Končujem GW in sem na izgubi. Kako lahko dojenček nadomesti materino mleko? Ali obstajajo posebne, prilagojene formule za otroke po enem letu? Vem, da se to izvaja v tujini, pri nas pa ne. Otroke takoj preklopimo na mleko iz trgovine, vendar sploh nisem prepričan o njegovi kakovosti in naravnosti. Povejte mi, kaj naj naredim in s čim naj dopolnim otroka?

Mamice, povejte mi, kaj dajete enoletnikom: več formule ali mleka? Enkrat pred spanjem popijemo pol steklenice mešanice in enkrat pol kozarca za drugi zajtrk s piškotom. Ali naj preidem vsaj na mleko za dojenčke? Ali sem prebrala, da od enega leta naprej lahko jeste na skupni mizi, potem je prezgodaj, kravje mleko ne omogoča absorpcije železa in halo, anemija ... ali nič? Prosim za nasvet, na splošno ... zdi se, da je z našim zdravjem vse v redu, TTT, vendar so se ledvice obnašale, podpirali smo jih, zdaj pa se zdi, da so za nas vse omejitve odpravljene.

Povejte mi, ali je treba otroku po enem letu dati adaptirano mleko? Ne, če ga ima otrok rad, bi ga seveda dal. In če še nikoli ni pil adaptiranega mleka, ga je lažje takoj navaditi na navadno mleko, kislo mleko in mlečne kaše.

Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: utrjevanje in razvoj, prehrana in bolezen, dnevna rutina in razvoj gospodinjskih spretnosti. Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Po mnenju pediatrov so mlečni izdelki obvezni in...

Lahko dam? V kašo lahko dam odraslega, v velikih količinah pa dam otroško.

Ali nameravate svojemu otroku prvič dati adaptirano mleko? Formule se prodajajo v skoraj vseh starostih otrok v drugem letu - adaptirano mleko ali mleko? Prehrana otroka od 1 leta do 2 let: 10 pravil in Mlečna komponenta prehrane otroka do treh let je izrednega pomena za njegovo...

Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Vzemite mleko z oznako "baby" ali dajte prednost mleku "Agusha" za otroke. Umetno hranjenje. Otrok od rojstva do enega leta. Nega in vzgoja otroka do enega leta: prehrana, bolezen, razvoj.

Otrok od 1. do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: kaljenje in razvoj, prehrana in bolezen, dnevna rutina - naša babica meni, da jo moramo hraniti z običajnimi pridelki in ji dajati običajno mleko. Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor.

leta 2008 so ga res omejili na 7 let "Predšolski otroci (do 7 let) iz velikih družin imajo pravico do 600 gramov mleka - 3 Vso družino so navajali na redno uživanje mlečnih izdelkov. Kakšno mleko naj bo dati otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor.

Do katere starosti se otrokom daje adaptirano mleko? Odstavili smo ga na 1,5, zdravnik je rekel, da naj dam adaptirano mleko 2x na dan. Otroku je bila mešanica všeč in jo je pripravljen piti namesto katere koli hrane. Začeli so ga dajati samo za spanje, zdaj pa 5x na dan.

Od leta do leta in 3 smo pili Agušino mleko in Agušino skuto, jedli pa nikoli nobene formule ali kislega mleka. Po 1.3 praktično nič mleka Katere mlečne izdelke ste dajali otrokom v zgodnejši starosti? To so bili izdelki – posebni za otroke (kateri? Katera podjetja...

Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Kakšno mleko naj dam otroku? Jedilnik za 1 leto starega otroka. Otroška hrana. Jaz dajem samo adaptirano mleko - navsezadnje je narejeno posebej za otroke, vsebuje vse vrste vitaminov, mineralov in vsega :) Mleko iz trdnih kartonov...

Kaše kuham z mlekom že od svojega leta starosti ali že prej, nimamo težav. In lahko poskusite uporabiti Nestlejevo instant mleko z bifidobakterijami. Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor.

Prosim, povejte mi, kaj naj dam za večerjo. Naš jedilnik je naslednji: zajtrk - kaša, kosilo - zelenjavni pire + meso ali riba, popoldanska malica - skuta + kefir. Včasih smo za večerjo jedli adaptirano mleko. Poskusili smo piti Agušo, a ni bila zelo dobra.

Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Mleko, čeprav suho, je idealno za teleta. In formula je prilagojena posebej za dojenčka; je zelo prilagojena in blizu materinemu mleku. WHO na splošno ne priporoča kravjega mleka pred prvim letom starosti.

Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Materino mleko je najboljša prehrana za dojenčka od rojstva. Nikoli ga ne bi kupil s svojim denarjem. Od 9 mesecev lahko otrok že pije običajno pasterizirano mleko.

Bolje je dajati adaptirano mleko (dojenčkom) do enega leta, potem lahko daste adaptirano mleko (malčkom) ali preidete na mleko za dojenčke. Otrokom smo po enem letu dajali adaptirano mleko. 18.07.2005 20:51:59, Tiffany. Za zajtrk jemo kašo, nato pa pred spanjem pojemo Nan mešanico...

Kakšno mleko naj dam otroku, starejšemu od enega leta? Pomemben pogovor. Za otroke, starejše od enega leta, je najbolje, da ne zaužijejo več kot 500 ml mleka na dan. To je majhen trik, ki jih običajno prisili, da popijejo manj mleka.

Zdi se, kakšna vprašanja se lahko pojavijo pri uvedbi kravjega mleka v prehrano otrok?

Mleko je izdelek, ki so ga navajeni prejemati od rojstva, kakšne druge težave obstajajo? Pravzaprav je veliko težav.

Oglejmo si podrobneje, pri kateri starosti lahko otroku daste kravje mleko in fermentirane mlečne izdelke ter kako ravnati z "baby" skuto, jogurti in mlekom?

Mleko: dobro ali slabo?

Mleko za otroke ni vedno nespremenljiva korist, kot smo navajeni verjeti, verjeti opominom naših babic, pravijo, da vsebuje moč in zdravje.

Najprej se naučimo preprostega pravila: materino mleko je namenjeno prehrani mladičev določene vrste: žensko mleko za otroke, kravje mleko za teličke, kozje mleko za kozličke. Različne vrste mleka imajo drugačno sestavo od našega, prilagojeno naravi, prav za določene dojenčke.

Zato dopolnilna živila, kot je kravje mleko pri otrocih, mlajših od enega leta, vse pogosteje povzročajo alergije in vse več pediatrov se nagiba k temu, da bi ga v otrokovo prehrano uvedli pozneje.

Kravje mleko vsebuje veliko več beljakovin kot človeško mleko. In to je dodatna obremenitev za majhne ledvice in prebavila;
In ne pozabite, da je večina teh beljakovin kazein, ki ga otrok precej težko prebavi;
Dopolnilno hranjenje v obliki kravjega mleka lahko povzroči drisko, regurgitacijo, napenjanje, saj se njegove maščobe zelo razlikujejo od polinenasičenih maščob človeškega mleka, ki so potrebne za pravilen razvoj otrokovih možganov in celotnega živčnega sistema;
Kravje mleko vsebuje veliko manj železa (obstaja nevarnost anemije) in veliko več kalcija in fosforja;

Krave s krmo pogosto prejemajo hormone in antibiotike. Pomislite na to, da ves ta »čar« delno konča v mleku.

Zato bi bilo v idealnem primeru treba testirati pri "znani" kravi, ko ste prepričani, da ji lastniki ne dajejo takšnih "začimb".

Torej lahko otroci uživajo kravje mleko? Lahko. Vprašanje: v kakšni obliki in kdaj?

Kdaj lahko otroku daste kravje mleko?

Torej, pri kateri starosti lahko otroci uporabljajo kravje mleko kot dopolnilno hrano? Odvisno je od same vrste dopolnilne hrane.

Pri tako imenovanem pedagoškem dopolnilu se izdelki pojavijo v dojenčkovi prehrani, ko ta pokaže zanimanje za hrano za odrasle (po približno šestih mesecih), da bi dojenčka navajali na novo hrano (preberite članek: Vzgojno dopolnilno hranjenje >>>) ;

Pri tem pristopu k prehrani ni strogih rokov za uvajanje živil. Če cela družina uživa kašo z mlekom, potem otroku damo 1 mikrodozo kaše in nato ocenimo reakcijo.

Pri pediatričnem dopolnilnem hranjenju se nov izdelek uvede v skladu s starostjo.

Kravje mleko, tako kot drugi izdelki, se v tem primeru uvaja v dopolnilno hrano, s ciljem postopne zamenjave materinega mleka ali formule s hrano iz skupne mize;
Od koliko mesecev lahko otroku v tem primeru dajejo kravje mleko kot dopolnilno hrano? Ne prej kot 1 leto. Do takrat pa naj bo prednost materino mleko (oz. prilagojena formula).

Fermentirane mlečne izdelke lahko dajemo kot dopolnilno hrano že od mlajših let:

skuta - od 7 mesecev;
kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurti - po 8-9 mesecih.

Govorimo o naravnem jogurtu, brez sladkorja, barvil, konzervansov ali arom. Toda dopolnilno hranjenje iz že pripravljenih mlečnih izdelkov iz trgovin z otroško hrano je najbolje pustiti do 1,5-2 let.

Pozor! Torej, spomnimo se: starost, ko otroku lahko dajemo kravje mleko, je eno leto, fermentirane mlečne izdelke pa 8-9 mesecev. Mlečni izdelki iz trgovine – 1,5-2 leti.

Oglejte si spletni tečaj, da ugotovite, kdaj in v kakšnem vrstnem redu uvajati živila v otrokovo prehrano in kako ohraniti dober apetit pri dojenčku. Sledite povezavi: ABC dopolnilne prehrane: varna uvedba dopolnilne prehrane pri dojenčku >>>

Da, in tudi glede vsebnosti maščobe. Ne verjemite, če na etiketi vidite "posneto mleko z vitaminom D". To je čista fikcija.

Dejstvo je, da se ta vitamin raztopi samo v maščobah in se absorbira skupaj z njimi. Podobno izdelek z nizko vsebnostjo maščob ne more vsebovati vitamina A.

Intoleranca na kravje beljakovine ni smrtna obsodba

Ali lahko otroci v tem primeru uporabljajo mleko kot dopolnilno hrano? Seveda ne! Svojega otroka ne bi hranili z jajčki, saj veste, da ima strašno alergijo nanje, kajne?

Intoleranca ni alergijska reakcija, ampak nezmožnost absorpcije določene hrane. Vendar ima najbolj neprijetne simptome, povezane z gastrointestinalnim traktom:

napenjanje;
Črevesne kolike;
krči;
Driska (preberite članek na temo: Driska pri dojenčkih >>>)
Epigastrične bolečine itd.

Mimogrede, otrok ima lahko alergijo na mleko. V tem primeru ga seveda tudi ne morete dati.

Toda katera dopolnilna živila se lahko uporabljajo za nadomestitev pomanjkanja kalcija v rastočem telesu? Razumem, da je to prva stvar, na katero ste pomislili.

Ne skrbite, mleko ne vsebuje nobenih snovi, ki jih ne bi mogli obnoviti z drugimi živili. Na primer, podobne vitamine in aminokisline najdemo v mesu. Povečajte delež dopolnilnega mesa v dojenčkovi prehrani in težava je rešena;

Verjetno pa boste trdili: mleko je kalcij! Torej obstaja veliko drugih izdelkov, ki ne vsebujejo nič manj kalcija (in se pogosto celo bolje absorbira iz njih);

Na primer, to je peteršilj, špinača, bela in cvetača, brokoli, sezam.

Še eno vprašanje: kaj narediti s popoldansko malico, če dojenček ne sme jesti skute in jogurta? Zamenjajte jih s katerim koli drugim lahkim prigrizkom: sadjem ali zelenjavo.

Ne pozabite: zelenjava, sadje, meso, ribe, jajca, žitarice, žitarice - vse to lahko predstavlja uravnoteženo prehrano otroka, tudi če v njej ni mleka.

Mimogrede!Če ima otrok alergijo ali intoleranco na kravje beljakovine, je priporočljivo, da vsaj 2 leti uživa materino mleko ali vsaj adaptirano mleko. To bo pomagalo uravnotežiti prebavni sistem in otrokovo prehrano.

Velikost porcije je pomembna

No, razpravljali smo o koristih in škodi kravjega mleka, razvrstili smo tudi alergije in starost. Še vedno je treba govoriti o tem, koliko mleka lahko damo otroku, če ni kontraindikacij.

Torej, dal vam bom jasno sliko o normah mlečnih izdelkov za dojenčke pred in po enem letu:

Kaj pa kaša? Ali lahko otroci jedo kašo z mlekom, saj je to krepka in zdrava jed?

Če ima otrok intoleranco za beljakovine kravjega mleka, se mlečne kaše izključijo iz otrokove prehrane. V vseh drugih primerih lahko otroku damo kašo z mlekom.

Vprašanje starosti je spet zelo pogojno in je odvisno od tega, kako otrokovo telo reagira na mleko.

Mimogrede! Tudi če imate reakcijo na kravje mleko, lahko uspešno začnete uporabljati kokosovo mleko, ki je po mnenju nutricionistov varnejše in bolj zdravo za vsakogar.

Pri 2 letih lahko daste toliko mleka, kolikor otrok želi. Z zdravim apetitom otrok ne bo pil več, kot zahteva njegovo telo.

Za konec še nekaj koristnih nasvetov na temo dopolnilne prehrane:

Pasteriziranega mleka tudi ni treba prekuhavati – termično je že obdelano;
Če vaš dojenček trmasto zavrača hranjenje s kravjim mlekom, ne vztrajajte;

Prvič, prisilna infuzija nikoli ne bo koristila prebavi in telesu kot celoti;
Drugič, zelo pogosto se otroci intuitivno izogibajo tisti hrani, ki jim škoduje (povzroča bolečine, alergije).

Izberite mleko z vsebnostjo maščobe do 3,2%. Več je dodatne maščobe. No, manj - sem že rekel: ne sme vsebovati vitaminov D ali A, kar tudi ni zelo koristno;
Poleti otroka ne hranite s skuto in kefirjem na prostem - v vročini se v njih precej hitro razvije patogena flora, ki lahko povzroči okužbo, na primer z E. coli.

Upam, da vam bo znanje, pridobljeno danes, pomagalo pravilno uvesti mleko v otrokovo prehrano, da bi se izognili številnim nepotrebnim težavam.

V mnogih družinah so otroci iz več razlogov prisotni že od rojstva. Starši postopoma uvajajo v prehrano običajno mleko iz trgovine, z njim nadomeščajo adaptirano mleko. Ali je škodljivo in pri kateri starosti je treba otroku dati ta izdelek iz trgovine?

Kupljeno mleko in adaptirana mlečna formula: katera je boljša?

Pakirano mleko, kupljeno v trgovini, vsebuje veliko manj vitaminov in mikroelementov, kar v celoti zadovoljuje otrokove potrebe. Manjka mu pomembnih encimov. Med predelavo se uničijo. Izdelek, kupljen v trgovini, se lahko pri sobni temperaturi ne kisa več tednov. Iz njega je težko dobiti okusen jogurt ali skuto.

Pojavi se nedvoumen zaključek: mlečna formula v otroški prehrani je veliko bolj zdrava kot izdelek, kupljen v trgovini.

Za mnoge matere ostaja vprašanje pomembno: pri kateri starosti se lahko v prehrano otrok uvede običajno mleko?

Otroci od tretjega leta starosti so idealni, da se mleko iz trgovine pojavi na jedilnikih.

Uvedba novih živil v dnevno prehrano otrok ne sme škodovati prebavnemu sistemu rastočega organizma. Pediatri priporočajo, da se otroku držite določenega urnika dajanja mleka.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Če je dojenček otrok, potem lahko od enega leta starosti poskusite v jedilnik uvesti posebno otroško hrano - mleko in mlečnokislinske izdelke, namenjene ustrezni starosti otrok. Navedeno je na embalaži. Praviloma se prodajajo v majhnih količinah do pol litra. Otroško mleko ne zahteva kuhanja. Prehrana enoletnega dojenčka vključuje kozarec mleka, če ga dobro prenaša in nima neželenih učinkov.

Vendar pa mnoge matere svoje dojenčke, hranjene po steklenički, veliko prej zamenjajo za izdelek, kupljen v trgovini. Če ni težav s prebavo, ga razredčimo in postopoma dodajamo v kašice za otroke od 9-11 mesecev. Matere ocenjujejo reakcijo otrokovega telesa na tak "odrasli" izdelek. Če se pri otroku pojavijo različne motnje ali alergije, pediatri močno svetujejo, da se tej novi dopolnilni hrani opustite za približno šest mesecev. V tem primeru je priporočljivo pridobiti kvalificirana priporočila izkušenega pediatra.

Kakšno mleko iz trgovine je najbolje dati otroku?

Za starejše otroke je priporočljiva hrana z nizko vsebnostjo maščob. Ameriški nutricionisti so dokazali, da so otroci, ki jih redno uživajo, nagnjeni k debelosti. V Ameriki nehajo jemati posneto mleko do otrokovega petega leta.

Video iz Mamalare: Ali lahko otrok uživa kravje mleko?

Pri kateri starosti lahko začnete hraniti svojega otroka z naravnim kravjim mlekom? Ali je kravje mleko primerno za prehrano dojenčkov? Dandanes se veliko govori in piše o škodljivosti kravjega mleka za otroke, mlajše od enega leta. Ali je res? Je adaptirano mleko res bolj zdravo za otroka kot pravo kravje ali kozje mleko? Pri kateri starosti lahko otroku začnete dajati kravje mleko? Poskusimo ugotoviti ta vprašanja.

Prehrana majhnega otroka v prvem letu življenja je zelo pomembna. Večna razprava med babicami iz Sovjetske zveze in sodobnimi materami: "Ali se lahko dojenčkom daje kravje mleko?"- zdi se, da je še vedno relevantno. Pediatri ne priporočajo uvajanja kravjega mleka v prehrano otrok pred tem. Najboljša prehrana za novorojenčka je vedno bila in bo materino mleko. Materino mleko namreč vsebuje vse, kar je tako potrebno za razvoj dojenčka. Otroško telo ni pripravljeno na pitje drugega mleka.

Sestava kravjega in materinega mleka

Materino mleko vsebuje karoten in orotno kislino (B13), kravje mleko pa praktično ne vsebuje nobene od teh dveh sestavin. Maščoba v obeh izdelkih je približno 4%. Kravje mleko je prenasičeno z maščobnimi kislinami, medtem ko materino mleko vsebuje potrebno količino zdravih maščobnih kislin.

Materino mleko vsebuje potreben odstotek linolne kisline, ki je potrebna za razvoj otrokovih možganov, kravje mleko pa je nima dovolj. Materino mleko vsebuje lipazo, kravje mleko pa ne. Tako je na primer natrija v kravjem mleku za 24 odstotkov več kot v materinem mleku, kar za otrokovo telo ni zaželeno. V kravjem mleku je precej elementa, kot je kalij, vendar ga telo novorojenčka ne more absorbirati. Kalcij, ki je potreben za rast in razvoj otroka, je prisoten v velikih količinah, žal pa ga telo novorojenčka ne more absorbirati. Fosfati, ki so otrokom škodljivi, se nahajajo v presežnih količinah, in sicer v kravjem mleku, kar je zelo nevarno za razvijajoča se prebavila dojenčka. Znano je, da se železo v materinem mleku popolnoma absorbira, medtem ko se v kravjem mleku sploh ne absorbira. Vitamini v materinem mleku se v ničemer ne morejo primerjati z vitamini v kravjem mleku. Pri dojenju otrokove prehrane ni treba dopolnjevati, hranjenje s kravjim mlekom pa zahteva dodajanje vode v prehrano.

Kakšna je škoda kravjega mleka za otroka?

Preden otroku uvedete novo hrano Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom. Če se otrok doji, je bolje ne prenehajte do 1 leta. Če je dojenček "umeten", se mleko živalskega izvora lahko uvede v prehrano ne prej kot v devetih mesecih. Še vedno so prilagojene formule za hranjenje primernejše za hranjenje otroka in ne vodijo do.

Če se vaš otrok ne prehranjuje pravilno, se lahko razvije pomanjkanje vitamina D in kalcija. Davnega leta 1762 so ugotovili, da je kravje mleko škodljivo za otroke, zato so ga nadomestili z najemom dojilj. Kravje mleko vsebuje ogromno beljakovin in fosfatov, ki vodijo do pomanjkanja vitaminov in bolezni ledvic. Hkrati so vsi viri otrokovega telesa usmerjeni v boj proti fosfatom in celotno telo postopoma oslabi. Tudi otroci, ki so bili zgodaj na začetku prehrane seznanjeni s kravjim mlekom, lahko pozneje razvijejo nevarno obliko prve vrste. Pomanjkanje kalcija in rastnega vitamina vodi v razvoj, torej, uvajanje kravjega mleka v prehrano pred 3. letom starosti ni priporočljivo.

Kakšne so prednosti kravjega mleka za otroke, starejše od treh let?

točno tako od tretjega leta dojenček preide na hrano za odrasle in njegovo telo je že pripravljeno na to. Po tretjem letu starosti se vse koristne sestavine mleka začnejo absorbirati, zato ga je treba dajati celo otrokom.

Ne pozabite, da razen naravnega materinega mleka ne more biti nič boljšega za otroka. Svoje otroke sem poskušala dojiti čim dlje. Sina sem uspela hraniti do 1 leta in 10 mesecev in zame je to zmaga. Naša družina je kot dopolnilno hranjenje uporabljala posebne prilagojene formule, vendar je ponoči in ko je bil otrok bolan (med zdravljenjem v dnevni bolnišnici), materino mleko rešilo situacijo. Ne opustite dojenja - to je zanesljiv temelj za zdravje vašega otroka!

Pozor! Uporaba kakršnih koli zdravil in prehranskih dopolnil ter uporaba kakršnih koli terapevtskih metod je možna le z dovoljenjem zdravnika.