Finte v nogometu so kakršni koli zavajajoči gibi, ki jih izvajajo nogometaši, da bi prelisičili in nadigrali nasprotnika. Številni znani igralci imajo eno ali drugo tehniko, ki jo odlično obvladajo. O fintah najbolj znanih igralcev lahko preberete v Članek.

Če nogometaš spretno izvede isto finto in jo pripelje do popolnosti, potem bo z njeno pomočjo še vedno premagal branilce s svojim značilnim orožjem.

Mladi igralci se morajo učiti in trenirati nogometne finte, ki jih v športnih šolah učijo že od malih nog. Brez učenja izvajanja določenega nabora tehničnih tehnik nogometaš ne bo mogel doseči resnega uspeha. Najprej morajo napadalci in ofenzivni vezisti obvladati finte, zagotovo pa ne bodo škodovali igralcem drugih vlog.

Kako se naučiti delati finte?

Nogometnim igralcem začetnikom ni nujno, da hodijo v športno šolo pod vodstvom trenerja, da se naučijo izvajati finte, teh elementov se lahko naučijo tudi prek videa. Obstajajo posebne video vadnice, ki podrobno opisujejo različne tehnike. Vsak igralec se lahko nauči marsikaterega varljivega giba, ki ga izvaja z nogami in trupom, kar zahteva potrpljenje, vztrajnost in čas;

Seveda ne bi smeli takoj poskušati izvesti zapletenega trika, ki ga je neverjetno težko obvladati. V nogometu obstajajo precej preproste finte, z njimi bi se morali začeti učiti tehnične tehnike. Seveda je za izvajanje nekaterih posebej težkih trikov potreben nogometni talent. Toda številne tehnične tehnike so na voljo skoraj vsakemu nogometašu. Pomembno je le, da se pri njihovem preučevanju držite pravila: od preprostega do zapletenega.

Ni se tako težko naučiti na primer izvajati finto. Ta finta vključuje simulacijo udarca žoge. Nasprotnik se odzove na izveden zamah, izvede določene ukrepe, da ovira udarec in ga blokira. In igralec vrže žogo in zapusti nasprotnika.

Nogometaši pogosto izvajajo tako imenovane "liste" - zavajajoče gibe z nogami in trupom, ki simulirajo odhod v eno smer, po katerem se igralci nenadoma premaknejo v drugo smer. Nasprotnik, ki je podlegel triku, v takih situacijah običajno nima več časa, da bi motil gibanje nogometaša z žogo. Tudi to niso tako težke finte, učenje "pobega" ne vzame veliko časa.

Preden začnete obvladovati kakršno koli goljufivo gibanje, ga morate večkrat ponoviti v glavi in ​​razumeti vse nianse izvajanja te finte. Po tem lahko začnete delati z žogo, vendar sami, brez nasprotnika. Sprva lahko vlogo sovražnika igra nekakšno stojalo ali ločeno drevo, če trenirate na dvorišču in ne na igrišču. Ko obvladate pravilne gibe, lahko poskusite premagati nasprotnika v igri tako, da ga ujamete z naučeno finto.

Če se želite naučiti izvajati finte v nogometu, ki se jih je najbolje naučiti v mladosti, morate razviti koordinacijo, spretnost in nekatere druge uporabne lastnosti. Za njihov razvoj obstajajo posebne vaje, ki jih je enostavno najti na internetu ali v specializiranih revijah. To bo zagotovo pomagalo v prihodnosti, ko bodo preučevali nove, bolj zapletene tehnične akcije.

Če se odločite, da se boste naučili narediti finte v video lekcijah, bo učenje nogometnih tehnik potekalo postopoma. Če niste pravilno obvladali enega zavajajočega giba, se ne smete lotiti obvladovanja drugega, tehnično bolj zapletenega elementa.

Posedovanje nogometnih fint je kul veščina, ki vam omogoča, da premagate nasprotnika. Najprej mora napadalec ali vezist obvladati finte, vendar te veščine in obramba ne bodo motile. Navsezadnje tudi branilci gredo v napad. Če obrambni igralec s finto pomaga premagati igralca in doseči gol, potem bo takega igralca vesela celotna ekipa, trener pa bo moral razmisliti, ali se branilca morda splača postaviti v napad ali ga pustiti. pogosteje napadati cilj nekoga drugega. Včasih vratarji v nogometu delajo tudi finte. Na primer, ko se vratar pretvarja, da bo izbil žogo, vendar jo v tistem trenutku pobere pod seboj (nasprotnik je padel za strel in skočil - na splošno se je izkazalo za smolo) in z drugo nogo vratar poda podajo najbližjemu branilcu.

Glavni namen fint je prevarati nasprotnika z zavajajočim gibom (zavajajoči gibi nog, telesa), da bi ga prešli (premagali), nato pa podali ali dosegli gol.

Kako se naučiti delati nogometne finte?

Če jih želite narediti, morate teoretično razumeti, kako so narejene finte - poglejte opise nogometnih fint v knjigah, revijah, na internetu na spletnih mestih, oglejte si videoposnetke. Ponovite si to v glavi, kot da bi delali to finto. In šele nato začnite trenirati z žogo. Sprva lahko to storite sami. Nato poskusite premagati nasprotnika. Tudi nogometne finte lahko pokaže trener, fantje, s katerimi igrate nogomet. O finti lahko izveš tudi, ko te ta finta zavede.

Poglejmo nekaj nogometnih fint

Na koncu članka je tudi več video posnetkov s fintami.

1. Prevara v obliki lažne stavke. Zamahneš z nogo, kot bi hotel brcniti žogo, zadeti gol, a ne brcneš, ampak žogo odneseš vstran ali podaš mimo. Nasprotnik mora pasti na ta udarec, skočiti in dvigniti nogo. Na splošno ga boste s takšnim gibanjem odvrnili, sami pa boste šli mimo.

2. Oddaljevanje od nasprotnika z žogo. Sovražniku morate pokazati, da se boste premaknili v eno ali drugo smer. To lahko pokažete z nogo, tako da naredite nekakšen izpad v eno smer, a se hkrati obrnete na drugo stran. Tega lahko pokažete ne z nogo, ampak s trupom. Tako, da se s telesom pretvarjate, da se gibljete v eno smer, v resnici pa v drugo.

3. Hitro premikanje naprej.Če ste hitra oseba, potem ko se približate nasprotniku, je enostavno driblati okoli njega, vreči žogo naprej in ga hitro prehiteti. Prav tako je bolje, da ste že pri hitrosti in se premikate naprej. Toda če začnete hitro, lahko vržete žogo naprej z mesta in hitro pridobite na hitrosti, tako da ji hitreje pritečete. Glavna stvar je, da ga vržete v prosto cono, tako da pred vami ni drugih nasprotnikov.

4. Zakotalite žogo nazaj pod nogo. V nekaterih situacijah lahko nasprotnika prelisičite tako, da žogo z eno nogo zakotalite nazaj. To finto lahko uporabite, ko tečete z žogo na hitro, nasprotnik pa teče zraven vas s strani ali teče do vas. Samo ustaviti moraš žogo. Nasprotnik bo letel naprej s svojo hitrostjo. In pred vami bo prostor za nadaljnje manevre.

5. Krožni gibi okoli žoge. Morda ste v nogometu že videli, kako igralci včasih izvajajo krožne gibe z nogami okoli žoge. To se naredi, da se nasprotnik nagne v eno smer in hiti v drugo smer.

6. Zidanova finta. Kompleksna finta. Če pa se tega naučite, bo vse narejeno enostavno. Žogo morate z eno nogo zavrteti nazaj, z drugo nogo pa jo pobrati in narediti krožno gibanje s telesom. Posledično zaobideš nasprotnika. Oglejte si video, da boste vse bolje razumeli.

7. Kotaljenje žoge med nogami. Pazi na nasprotnika in včasih ga lahko prelisičiš tako, da žogo pokotališ med nogami. Če želite žogo zakotaliti med njegovimi nogami, ne morate gledati v žogo, ampak v nasprotnika. Takrat boste lahko opazili pravi trenutek.

Seveda to niso vsi triki, ki obstajajo! Morda se boste celo domislili svoje značilne poteze. Številni profesionalni nogometaši nenehno izpopolnjujejo isti trik, da ga lahko nato demonstrirajo na tekmi, v javnosti in navdušujejo ljudi s fintami.

Ko se učite finte, poskusite ne gledati v žogo! Poglej svojega nasprotnika! Naučite se premikati, ne da bi gledali žogo. Potem, ko bo nasprotnik želel prevzeti žogo, boste žogo že odnesli na drugo mesto, bodisi jo vrgli mimo nasprotnika ali podali podajo. Uči se, treniraj in potem ti ne bo para v nogometnih fintah!

Če želite narediti boljše finte, nenehno trenirajte z žogo, se jo naučite nadzorovati, premikati z njo in jo udarjati po nogi. Vso srečo!

Nogometne finte - video

Nogometni triki vas bodo pripeljali daleč! Vendar ne pozabite, da je nogomet moštveni šport in včasih je bolje podati kot fintirati, še posebej, ko ste blizu cilja!

Nogometna finta je goljufivo gibanje, katerega namen je premagati nasprotnika. Pomaga ga obiti v boju ena na ena, spremeniti hitrost in smer napada ekipe. Sposobnost finte je predpogoj za mojstra nogometne igre.

V sodobni igri jih nimajo le napadalci in vezisti, ampak tudi branilci in celo odlični vratarji imajo v svojem arzenalu takšna orožja.

Sama finta nima velikega pomena. Najbolj učinkovit je kot del driblinga. Dribling je individualno vodenje žoge, ki ga je treba izvajati s hitrostjo in ob ohranjanju nadzora nad njo. In ob srečanju z nasprotnikom se lahko s pomočjo finte osvobodite varovanja in nadaljujete z driblingom ali podajo.

Na splošno je finta trik. Toda v igri trik sam po sebi ni pomemben. Je preprosto sredstvo za pridobivanje prednosti v določeni epizodi igre. Prevara mora biti povezana s splošno idejo razvoja napada. Na primer, ko gre za hiter napad, so finte primerne samo tiste, ki pospešijo napredovanje ali spremenijo smer njegovega razvoja, nepričakovano za nasprotnika.

V takšni situaciji lahko že ena dodatna ali predolga finta glede na čas izvedbe upočasni in razvrednoti hiter napad.

Kako vaditi finte

Prevara je učinkovita le, če je njena izvedba dovedena do avtomatizma. Poleg tega je odločitev o uporabi avtomatizirana.

Odločitev in izvršitev se morata zgoditi sočasno. Takšen avtomatizem se doseže z dolgotrajnim treningom. Povedati je treba, da če poskusite to storiti takoj ali obvladati zadnjo fazo, nič ne bo uspelo.

Vadba fint, tako kot druge nogometne veščine, je sestavljena iz več stopenj:

  • Zapomni si vrstni red dejanj. Ker je za kakovostno izvedbo potrebno vse dobro razumeti, da vse pripeljete do avtomatizacije.
  • Obvladovanje elementov. To je najprej položaj nog telesa. Iz katerega položaja je treba začeti finto, katera noga je oporna, kako delujejo roke in noge, kako se telo upogiba in obrača. Sprva se vse to naučiš brez žoge. In šele potem, ko se roke, noge in telo spomnijo mehanike gibanja, je vredno preiti na tretjo stopnjo
  • Delo z žogo. Najpomembnejša stvar pri tem je, da se naučite obvladati žogo pri izvajanju finte. Nadzor je potreben skozi celoten proces – pred, med in po izvedbi.

Vadba finta

Delo brez žoge in z žogo je treba začeti počasi, s poudarkom na fazah gibanja. Najprej pristop do žoge, nato začetek finta, sama finta in nadaljnje akcije.

Nato se vse faze med seboj povežejo in izvajajo kot ena enota pri najnižji hitrosti in brez sovražnikovega odpora. Ko začne delovati, lahko povečate hitrost in jo postopoma dvignete na tisto, kar bo potrebno v igri.

Ko obvladate hitrostno izvedbo, lahko nadaljujete z uporabo ovir. Sprva so to lahko nepremični predmeti: stojalo, klin ali škatla.

Potem, ko se naučimo "zaobiti" ovire, se začne delo z aktivnim nasprotovanjem. Običajno se takšno usposabljanje običajno izmenjuje, pri čemer se izvajanje finte spremeni v protiukrep. Posledično se dopolni vizualni mišični spomin, ki se pojavi pri vadbi gibov.

Primeri fint

Sprememba smeri. To je najpreprostejša in hkrati najpogosteje uporabljena finta. Pri gibanju z žogo igralec nenadoma spremeni smer, igralec nasprotne ekipe pa skoči mimo žoge in s tem odpre pot za razvoj napada. Toda preprostost izvedbe je tukaj očitna. Če ga želite dobro izvesti, morate biti sposobni:

  • ohranjati ravnovesje;
  • ne izgubite hitrosti;
  • ne udarite nasprotnika z žogo.

Pomembno je spremljati položaj telesa. S spreminjanjem smeri nogometaš nagne telo v smeri gibanja. In ostrejša kot je ta sprememba, bolj strm je zavoj. Hkrati se hitrost ohranja zahvaljujoč avtomatizaciji. Višja kot je, hitrejša je izvedba.

Da bi odpravili možnost prestrezanja, morate vreči žogo pod nasprotnikovo podporno nogo. Lionel Messi izvaja to finto najbolj kompetentno in učinkovito.

Žogo vedno drži blizu svoje noge in takoj spremeni smer. Nizko težišče mu omogoča to pri majhni amplitudi, njegova visoka hitrost in avtomatičnost pa sta pripeljana do popolnosti. Deluje preprosto, brez vpadljivih in vpadljivih poz, branilce pušča daleč za seboj.

V tem primeru Messi dobro izkorišča svoje naravne sposobnosti – nizko rast, nizko težišče, kratke noge. Visok nogometaš z dolgimi nogami ne bi mogel delati s kratko amplitudo. Prej bi se zapletel v lastne noge.

In zato je treba finte izbrati glede na posamezne značilnosti nogometaša. Majhni osebi je lažje delati z eksplozivnim sunkom in ostro spremembo gibanja, visoki osebi pa delati s hitrostjo na daljavo in široko amplitudo.

Najbolj presenetljiv primer uporabe lastnosti svojega telesa je Manoda Francisco Dos Santos, bolj znan kot Garrincha. Njegove različne dolžine nog, kratko telo in eksplozivna hitrost so mu omogočili nenadne spremembe gibanja, ki so bile za branilca nepričakovane. Prevara je bila precej preprosta in vsi so to vedeli, toda Garrincha je vedno našel trenutek, ko branilec ni bil pripravljen, in izbral smer proti nasprotnikovi nosilni nogi, vse naredil hitro in ostro.

Tudi preprosti, varljivi gibi lahko pomagajo premagati odpor. Da bi to naredili, je zelo pomembno, da finto izvedete s hitrostjo, ko sta igralec in žoga v gibanju. Branilec ima lahko čas, da se odzove na igralca z žogo, vendar je zaradi zakonov mehanike prisiljen sprejeti dodatne ukrepe. Igralec mora v času izvajanja finte upoštevati položaj in dejanje nasprotnika. Poleg tega morate upoštevati njegovo zgradbo in individualne lastnosti.

In kar je najpomembneje, finte ne smejo biti same sebi namen. Služijo izboljšanju moštvene igre, njihova uporaba pa mora biti utemeljena z razvojem napada. Zelo pogosto je igra z enim dotikom veliko bolj nevarna in izgleda svetlejša od kaskade različnih fint.

"I Live by Sports" govori o tem, kako postati nogometni mojster.

Pred tem je naš portal objavil članek o glavnih nogometnih igriščih prestolnice. Pred vami čaka podobno gradivo o moskovski regiji.

Nogometna igrišča so dobra, vendar je še vedno bolje priti igrati nogomet, saj veš, kako ravnati z žogo. Nogometne finte so po svetovnem prvenstvu leta 2018 pridobile veliko popularnost, saj smo nogometne zvezdnike gledali na lastne oči. V našem novem gradivu vam bomo povedali, katere najbolj znane finte obstajajo in kako jih ponoviti. Navedli bomo tudi tiste, ki lahko poučujejo. Pojdi!

5 nogometnih fint

1. Elastično

Eden najbolj priljubljenih nogometnih trikov, rojen leta 1975 v Braziliji. Nato pa je na tekmi lokalnega prvenstva sloviti Roberto Rivelino presenetil svoje nasprotnike z zelo lepim golom. Nihče ni znal ustaviti nogometaša. Legendarni Ronaldinho je finti dal drugo rojstvo. V Barceloni je Brazilec zagorel tako, da je finta dobila svetovno priznanje.

Elastico ni najlažja finta. Najbolje je, da začnete z osnovami in ponavljate gibe pri nizki hitrosti. Branilec mora kljuvati vaš zaslon v eno smer in hkrati nima časa, da bi se vrnil tja, kamor greste. Če želite izvesti finto, nagnite telo v desno in rahlo potisnite žogo v isto smer z zunanjim stopalom, nato pa ostro pojdite v levo in premaknite žogo v notranjost. Vaš nasprotnik bo norec, če boste naredili vse pravilno. Skoraj tako kot v tem videu.

2. Rabona

Rabona ni ravno finta, ampak bolj varljiva podaja ali udarec. Mladi se pogosto spuščajo v takšne trike. V prejšnji sezoni RPL je ruske navijače šokiral napadalec SKA Juan Lescano, ki je skoraj dosegel gol proti Zenitu. Rabona se lahko izvaja prvič - to je vprašanje kakovosti. Da bi žoga prišla do prejemnika, dosegla lep servis ali celo zadetek, je treba leta trenirati in ure in ure gledati nogometne finte, ki jih izvajajo mojstri.

3. Zidanova finta

Slavna "marsejska ruleta" ali "Zidanova finta". Veliki francoski nogometaš je odlično izvedel ta trik, čeprav so ga prej pogosto uporabljali celo v prvenstvu ZSSR. Anatoliju Bišovcu je bil ta trik všeč. Zidanova finta bo učinkovita, ne le spektakularna, če bo izvedena pri visoki hitrosti. V nasprotnem primeru bo branilec zlahka prebral vaše namere. Med finto napadalec zavrti branilca za 360 stopinj kot vrh. Za več informacij o tem, kako narediti Zidane Feint, si oglejte videoposnetek.

4. Cruyffova finta ali "lažni zamah"

Ena najbolj priljubljenih fint v sodobnem nogometu. Tudi centralni branilci in igralci, ki jih ne moremo imenovati mojstri driblinga, ga lahko izvajajo dolgo časa. Trik je poimenovan po slavnem nizozemskem nogometašu Johanu Cruyffu. To je bilo prvič, da je izvedel tak podvig. Zdaj je "lažni zamah" viden večkrat na vsaki tekmi. Popoln način, da se znebite zaščitnika. Glavna stvar je, da ne boste preveč predvidljivi. Preprosto povedano, branilec mora verjeti, da bi zdaj moral biti udarec in servis - v tem trenutku napadalec odstrani žogo pod seboj in gre v drugo smer.

5. Hokus-pokus

Slavna nogometna finta, ki jo Neymar pogosto izvaja. Bistvo tehnike je, da igralec močno premakne žogo od znotraj navzven. Poleg tega se trik izvaja za podporno nogo. Če naredite finto z desno nogo, morate imeti prostor za obračanje v desno. Upoštevajte, da morate pri hitrosti podporno nogo držati na dostojni razdalji, sicer bo žoga preprosto trčila v vašo nogo in namesto finte boste naredili preobrat. Pozorno si oglejte video.

Kako se naučiti fintirati

Ne priporočamo, da se osredotočite samo na finte. Če se odrasla oseba želi naučiti izvajati nogometne finte, potem morate še vedno začeti z osnovami. Najbolj prozaičen trik, čeprav ne zelo spektakularen, a zelo uporaben, je lovljenje. Na prvih treningih poskusite čim bolj enostavno udariti žogo. Začutili boste "školjko" na nogi, izboljšali nadzor in lahko izvajali preproste finte. Ne priporočamo, da začnete takoj s kompleksnimi fintami. Splača se naučiti osnovne tehnike in potem loviti Messija in Ronalda.

Po lovljenju se bo dobro naučiti obdržati žogo na nogi. Poskusite pritisniti žogo proti prtljažniku s težo. Tega trika res ne morete uporabiti v igri, vendar bo zelo pomagal pri nadzoru žoge.

Najenostavnejše nogometne finte

Ko obvladate osnovne nogometne tehnike, ne smete takoj hiteti ponavljati trikov svojih idolov. Začnite s preprostimi nogometnimi triki. Dve tehniki, ki vam bosta najverjetneje uspeli že prvi dan. Priporočamo pa, da ne trenirate sami, ampak s partnerjem. Tako bo trening bolj učinkovit.

Najenostavnejši trik na dvorišču je, da vržete žogo med nasprotnikove noge. Nogometaši začetniki pogosto naredijo napako, ko v obrambni drži stopala postavijo preširoko. Vrzi žogo med noge in se poženi v napad.

Še en preprost nogometni trik je trik, poimenovan po legendarnem Britancu. Prevara se izvede v dveh dotikih. S prvim dotikom žogo s počasnim gibom prenesemo na nasprotno stran, nato pa jo z zunanjo stranjo stopala z veliko hitrostjo pošljemo stran od vas. Na videu je vse jasno vidno; trik ni zelo težak.


Kdo te lahko nauči delati nogometne finte?

V Moskvi je dovolj nogometnih šol, tudi za odrasle, o čemer smo pisali v našem velikem gradivu. Tam pa ne bodo posebej učili fint. V metropolitanskem območju je nekaj izjem. Šola IFreestyle zaposluje otroke od osmega leta naprej. Pouk poteka v dvorani.

Drugi edinstveni del je Street Madness. Tukaj smo pripravljeni sprejeti igralce vseh starosti. Treningi potekajo v uličnem in prostem nogometu.

Če imate raje igro podajanja, finte pa smatrate za zabavo za mlade, potem.

Finta v nogometu je goljufivo gibanje, katerega izvedba je namenjena zmedi nasprotnika in ga zmede. Tako gibanje telesa kot gibanje žoge lahko vplivata na nasprotnika, zaradi česar se premika v eno ali drugo smer ali sprejema slabe odločitve. Za uspešno izvajanje fint je pomembno dobro čutiti žogo in spretno upravljati svoje telo.

Preprosto zavajanje

Ena od osnovnih fint, katere pomen je, da mora igralec, ki ima žogo, najprej posnemati gibanje v eno smer, nato pa se ostro obrniti in premakniti v nasprotno smer. Da bi dosegli največji učinek, se osredotočite na lastne gibe (obračanje telesa in spuščanje rame). Pri izvajanju finte je pomembno, da ste samozavestni (tudi če tehnika izvajanja finte pušča veliko želenega), sicer bo nasprotnik izkoristil vsako obotavljanje in odvzel žogo. Po uspešni izvedbi finte je zelo pomembno, da se ostro obrnete in se s hitrostjo odcepite od nasprotnika.

Osnovna vadba

Če želite izpopolniti svoje sposobnosti fintanja, je dovolj, da sodelujete s soigralcem. Igralec, ki ima žogo v posesti, mora poskušati driblati nasprotnika z uporabo fint. Hkrati je nemogoče preprosto teči okoli tega pogojnega nasprotnika. Če vam uspe premagati nasprotnika, lahko poskusite ponoviti finto, če ne, izvajalci zamenjajo vloge in preizkusijo svojo moč v novih vlogah. Igrate lahko do določenega rezultata in točkujete po vsakem uspešnem udarcu.

Vaja "Ugani - prelisiči"

To so vaje za dva igralca, od katerih bo eden branilec, drugi pa napadalec. Igralno površino je treba omejiti z oznakami - najbolje je namestiti oznake na razdalji 4 metre drug od drugega. Cilj napadalca, ki ima žogo v posesti, je priti do oznake. Če se branilec uspe z nogo dotakniti oznake, postane za napadalca pogojno nedostopna in se mora premakniti na nasprotno oznako. Igra se nadaljuje, dokler se napadalec ne dotakne oznake. Po tem nastopajoči zamenjajo vloge.

Crossover

Kaj je crossover v nogometu? Katera gibanja imenujemo crossover? Crossover je finta med kovanjem, pri kateri...