I stranci. Da nema nade u pomoć i uzajamnu pomoć, ljudima bi bilo teško da se izbore sa svojim problemima. Ne može svako pronaći prave riječi koje će pokazati saosjećanje. Međutim, samo vaše prisustvo će zamijeniti sve unaprijed pripremljene fraze.

Prave reči u teškim vremenima

Kako možete podržati osobu riječima ako nema načina da je vidite? Možete dati savjet i pokazati međusobnu podršku preko telefona. Najvažnije je da podrška nije lažna, već da zvuči vrlo iskreno. Možete pitati da li vam je možda potrebna pomoć. Neadekvatno emocionalno stanje osobe kojoj se nešto dogodilo ne daje mu uvijek mogućnost da adekvatno procijeni sve što mu se kaže. U ovom slučaju bitni su intonacija i ritam glasa, koji na njega djeluju hipnotički i smiruju ga.

Ne podržavaju ih samo riječi u teškim trenucima, već i sama spremnost da pruže pomoć i zaštitu. Sama činjenica da ćete biti sa osobom će joj dodati snagu i malo samopouzdanja.

Koje riječi možete koristiti da podržite nekoga? Postoji nekoliko fraza koje se uobičajeno izgovaraju u ovakvim situacijama: „Saosjećam“, „Vrijeme liječi rane“, „Jako mi je žao“, „S vremenom će sve proći, sve će proći“ i mnoge druge. Ali ako osoba ne osjeća iskrenost dok čuje ove fraze, onda one neće imati nikakav pozitivan utjecaj na njega.

Pažljivo birajte riječi

Prije nego što bilo šta kažete, dobro razmislite, stavite se na mjesto te osobe. Da te utješim u ovoj situaciji? Potrebno ga je zainteresovati, “zakačiti” za divnu budućnost, reći mu kakve ga promjene i nove dobre situacije očekuju. Svaka žena, ako raskine sa mužem nakon mnogo godina zajedno, osjeća se potlačenom i da joj je život prekinut. Ona ne vidi ništa dobro u budućnosti. A obična podrška joj neće pomoći, treba primijeniti poseban plan koji će pomoći da se izvuče iz situacije.

Frazu „Smiri se, saberi se, sve će proći“ ne treba izgovarati, jer u njoj nema konkretne budućnosti. Možete pričati o tome kako u ovom uzrastu život tek počinje, da su pred nama dobri trenuci. Sa četrdeset ili pedeset godina, sa bogatim životnim iskustvom, lakše je pronaći životnog partnera sa kojim možete stvoriti snažnu i pouzdanu porodicu. Ponudite se u kupovinu, svratite u kozmetički salon dok kupujete, obucite malo ljepote kako bi se napuštena supruga ponovo osjećala kao princeza.

Ako je nečija voljena osoba umrla, ostanite blizu njega i pomozite u organizaciji sahrane. Vrlo često pomažu da se osoba izvuče iz očaja zbog zadataka i pitanja koja hitno treba riješiti. Recite da porodici vašeg prijatelja treba podrška. Ako igrate ulogu tješitelja, prijatelj će sam pružiti podršku i razmišljati o odgovornosti za svoju porodicu.

Koji nisu vredni toga? stranica će vam reći kako pružiti moralnu podršku osobi u teškoj situaciji.

Tuga je ljudska reakcija koja se javlja kao rezultat neke vrste gubitka, na primjer, nakon smrti voljene osobe.

4 faze tuge

Osoba koja doživljava tugu prolazi kroz 4 faze:

  • Faza šoka. Traje od nekoliko sekundi do nekoliko sedmica. Karakteriše je neverica u sve što se dešava, neosetljivost, mala pokretljivost sa periodima hiperaktivnosti, gubitak apetita, problemi sa spavanjem.
  • Faza patnje. Traje od 6 do 7 sedmica. Karakteriziraju ga oslabljena pažnja, nemogućnost koncentracije, pamćenje i poremećaji spavanja. Osoba također doživljava stalnu anksioznost, želju za penzionisanjem i letargiju. Mogu se javiti bol u stomaku i osećaj knedle u grlu. Ako osoba doživi smrt voljene osobe, tada u tom periodu može idealizirati pokojnika ili, naprotiv, doživjeti ljutnju, bijes, iritaciju ili krivicu prema njemu.
  • Faza prihvatanja završava godinu dana nakon gubitka voljene osobe. Karakterizira ga obnavljanje sna i apetita, sposobnost planiranja aktivnosti uzimajući u obzir gubitak. Ponekad osoba i dalje pati, ali napadi se javljaju sve rjeđe.
  • Faza oporavka počinje nakon godinu i po dana, tuga prelazi mjesto tuge i osoba počinje mirnije da se odnosi prema gubitku.

Da li je potrebno tješiti osobu? Nesumnjivo da. Ako se žrtvi ne pruži pomoć, to može dovesti do zaraznih bolesti, srčanih bolesti, alkoholizma, nesreća i depresije. Psihološka pomoć je neprocjenjiva, zato podržite voljenu osobu najbolje što možete. Komunicirajte s njim, komunicirajte. Čak i ako vam se čini da vas ta osoba ne sluša ili ne obraća pažnju, ne brinite. Doći će vrijeme kada će vas se sjećati sa zahvalnošću.

Treba li tješiti strance? Ako osjećate dovoljno moralne snage i želje da pomognete, učinite to. Ako te osoba ne odgurne, ne pobjegne, ne vrišti, onda sve radiš kako treba. Ako niste sigurni da možete utješiti žrtvu, pronađite nekoga ko to može učiniti.

Postoji li razlika u tješenju ljudi koje poznajete i ljudi koje ne poznajete? Zapravo, ne. Jedina razlika je što jednu osobu poznajete više, drugu manje. Još jednom, ako se osjećate moćno, onda pomozite. Ostanite u blizini, razgovarajte, uključite se u zajedničke aktivnosti. Nemojte biti pohlepni za pomoć, ona nikada nije suvišna.

Dakle, pogledajmo metode psihološke podrške u dvije najteže faze tugovanja.

Faza šoka

Vaše ponašanje:

  • Ne ostavljajte osobu samu.
  • Nenametljivo dodirujte žrtvu. Možete se uhvatiti za ruku, staviti ruku na rame, potapšati svoje voljene po glavi ili zagrliti. Pratite reakciju žrtve. Da li prihvata vaš dodir ili se odguruje? Ako vas odgurne, nemojte se nametati, ali nemojte ni odlaziti.
  • Pobrinite se da se osoba koja se tješi više odmara i da ne zaboravi na obroke.
  • Neka žrtva bude zaokupljena jednostavnim aktivnostima, kao što su neki pogrebni poslovi.
  • Slušajte aktivno. Osoba može reći čudne stvari, ponoviti se, izgubiti nit priče i stalno se vraćati emocionalnim iskustvima. Izbjegavajte savjete i preporuke. Slušajte pažljivo, postavljajte pojašnjavajuća pitanja, razgovarajte o tome kako ga razumijete. Pomozite žrtvi da jednostavno ispriča svoja iskustva i bol - odmah će se osjećati bolje.

Vaše riječi:

  • Razgovarajte o prošlosti u prošlom vremenu.
  • Ako poznajete pokojnika, recite mu nešto dobro o njemu.

ne možete reći:

  • “Od takvog gubitka ne možeš se oporaviti”, “Samo vrijeme liječi”, “Jak si, budi jak.” Ove fraze mogu uzrokovati dodatnu patnju osobi i povećati njenu usamljenost.
  • „Sve je Božja volja“ (pomaže samo duboko religioznim ljudima), „Umoran sam od toga“, „Tamo će mu biti bolje“, „Zaboravi na to“. Takve fraze mogu jako povrijediti žrtvu, jer zvuče kao nagoveštaj da urazumi svoja osjećanja, da ih ne doživi ili čak potpuno zaboravi na tugu.
  • “Mlada si, lijepa, udat ćeš se/imati dijete.” Takve fraze mogu izazvati iritaciju. Osoba doživljava gubitak u sadašnjosti, još se nije oporavila od toga. I kažu mu da sanja.
  • „Da je samo hitna stigla na vreme“, „Da su joj lekari obratili više pažnje“, „Da ga bar nisam pustila unutra“. Ove fraze su prazne i ne donose nikakvu korist. Prvo, istorija ne toleriše subjunktivno raspoloženje, a drugo, takvi izrazi samo pojačavaju gorčinu gubitka.

Faza patnje

Vaše ponašanje:

  • U ovoj fazi, žrtvi se već može dati prilika da s vremena na vrijeme bude sama.
  • Dajte žrtvi puno vode. Trebalo bi da pije do 2 litre dnevno.
  • Organizujte mu fizičku aktivnost. Na primjer, izvedite ga u šetnju, radite fizičke poslove po kući.
  • Ako žrtva želi da plače, nemojte je spriječiti u tome. Pomozi mu da plače. Ne suzdržavajte svoje emocije - plačite s njim.
  • Ako pokaže ljutnju, nemojte se miješati.

Vaše riječi:

Kako utješiti osobu: prave riječi

  • Ako vaš štićenik želi da priča o preminulom, dovedite razgovor na oblast osećanja: „Jako ste tužni/usamljeni“, „Veoma ste zbunjeni“, „Ne možete da opišete svoja osećanja“. Reci mi kako se osjećaš.
  • Reci mi da ova patnja neće trajati vječno. A gubitak nije kazna, već dio života.
  • Nemojte izbjegavati razgovor o preminulom ako u prostoriji ima ljudi koji su izuzetno zabrinuti zbog ovog gubitka. Taktično izbjegavanje ovih tema više boli od spominjanja tragedije.

ne možete reći:

  • "Prestani plakati, saberi se", "Prestani da patiš, sve je gotovo" - ovo je netaktično i štetno za psihičko zdravlje.
  • “A nekome je gore od tebe.” Takve teme mogu pomoći u situacijama razvoda, rastave, ali ne i smrti voljene osobe. Ne možete porediti tugu jedne osobe sa tugom druge. Razgovori koji uključuju poređenje mogu ostaviti osobu utisak da vam nije stalo do njihovih osjećaja.

Nema smisla žrtvi govoriti: „Ako ti treba pomoć, kontaktiraj/pozovi me“ ili ga pitati „Kako ti mogu pomoći?“ Osoba koja doživljava tugu možda jednostavno nema snage da podigne telefon, nazove i zatraži pomoć. On takođe može zaboraviti na vašu ponudu.

Da se to ne bi dogodilo, dođite i sjedite s njim. Čim tuga malo popusti, izvedite ga u šetnju, odvedite ga u prodavnicu ili u bioskop. Ponekad se to mora uraditi na silu. Nemojte se plašiti da izgledate nametljivo. Vrijeme će proći i on će cijeniti vašu pomoć.

Kako podržati nekoga ako ste daleko?

Zovi ga. Ako se ne javi, ostavite poruku na njegovoj telefonskoj sekretarici, napišite SMS ili e-mail. Izrazite saučešće, prenesite svoja osjećanja, podijelite uspomene koje karakteriziraju pokojnika sa najsvjetlijih strana.

Zapamtite da je pomoć osobi da prevlada tugu neophodna, posebno ako je to osoba koja vam je bliska. Osim toga, to će pomoći ne samo njemu da se nosi s gubitkom. Ako je gubitak uticao i na vas, pomažući drugome, i sami ćete lakše doživjeti tugu, uz manje štete po vlastito psihičko stanje. A to će vas spasiti i od osjećaja krivice - nećete se zamjeriti što ste mogli pomoći, ali niste, odbacivši tuđe nevolje i probleme.

U životu se često susrećemo sa raznim preprekama. To može biti gubitak posla, bolest, smrt člana porodice, finansijske nevolje. U takvom trenutku čovjeku je teško smoći snage da krene dalje. Tako mu je potrebna podrška u ovom trenutku, prijateljsko rame, tople riječi. Kako odabrati prave riječi podrške koje zaista mogu pomoći osobi u teškim trenucima?

Izrazi koji se ne smiju koristiti

Postoji niz uobičajenih fraza koje vam prvo padaju na pamet kada trebate nekoga podržati. Bolje je ne izgovarati ove riječi:

  1. Ne brini!
  1. Sve će uspjeti! Sve će biti u redu!

U vrijeme kada se svijet srušio, ovo zvuči kao ruglo. Čovek je suočen sa činjenicom da ne zna kako da reši svoj problem. Mora da razmisli kako da sve popravi. Nije siguran da će se situacija ići u njegovu korist i da će moći da ostane na površini. Dakle, kako će pomoći prazna izjava da će sve proći? Takve riječi zvuče još bogohulnije ako je vaš prijatelj izgubio voljenu osobu.

  1. Nemoj plakati!

Suze su prirodan način da se tijelo nosi sa stresom. Morate pustiti osobu da plače, progovori i dajte slobodu svojim emocijama. Osjećat će se bolje. Samo zagrli i budi blizu.

  1. Nema potrebe navoditi primjere ljudi kojima je još gore

Čovjeka koji je ostao bez posla i nema čime da prehrani porodicu uopšte nije stalo da djeca gladuju negdje u Africi. Svako ko je upravo saznao za ozbiljnu dijagnozu nije baš zainteresovan za statistiku smrtnosti od raka. Također ne treba navoditi primjere koji se odnose na zajedničke prijatelje.

Kada pokušavate podržati voljenu osobu, zapamtite da je trenutno moralno depresivan zbog svog problema. Morate pažljivo odabrati svoje izraze kako ne biste slučajno uvrijedili ili dodirnuli bolnu temu. Hajde da smislimo kako da podržimo osobu.

Riječi koje će vam pomoći da preživite prekretnicu

Kada se naši najmiliji nađu u teškoj situaciji, mi smo izgubljeni i često ne znamo kako da se ponašamo. Ali riječi izgovorene u pravom trenutku mogu inspirisati, utješiti i vratiti vjeru u sebe. Sljedeće fraze će vam pomoći da osjetite svoju podršku:

  1. Proći ćemo kroz ovo zajedno.

U teškim trenucima važno je znati da niste sami. Neka vaša voljena osoba osjeti da niste ravnodušni na njegovu tugu i da ste spremni podijeliti sve poteškoće s njim.

  1. Razumijem kako se osjećaš.

Kada ste u nevolji, važno je biti saslušan. Dobro je imati nekoga u blizini ko te razumije. Ako ste se našli u sličnoj situaciji, recite nam nešto o tome. Podijelite svoje misli i emocije u tom trenutku. Ali nema potrebe pričati kako ste se herojski nosili sa situacijom. Samo im dajte do znanja da ste bili na mjestu svog prijatelja. Ali ti si to prošao, a i on će to proći.

  1. Vrijeme će proći i biće lakše.

Zaista, ovo je činjenica. Više se i ne sjećamo mnogih životnih nevolja koje su nam se dogodile prije godinu ili dvije. Sve nevolje ostaju u prošlosti. Prije ili kasnije nađemo zamjenu za izdanog prijatelja ili nesretnu ljubav. Postepeno se rješavaju i finansijski problemi. Možete pronaći novi posao, otplatiti kredit, izliječiti bolest ili ublažiti njene simptome. Čak i tuga zbog smrti voljene osobe vremenom prolazi. Važno je preživjeti trenutak šoka i krenuti dalje.

  1. Bili ste u gorim situacijama. I ništa, uspeo si!

Sigurno se vaš prijatelj već suočio sa preprekama u životu i pronašao izlaz iz njih. Podsjetite ga da je jaka, hrabra osoba i da je sposoban riješiti svaki problem. Razveseli ga. Pokažite mu da ovaj težak trenutak može preživjeti dostojanstveno.

  1. Nisi ti kriva što se dogodilo.

Osećaj krivice za ono što se dogodilo je prva stvar koja vas sprečava da trezveno sagledate situaciju. Dajte do znanja voljenoj osobi da su se tako razvile okolnosti i da je bilo ko drugi mogao biti na njegovom mjestu. Nema smisla tražiti one koji su odgovorni za nevolju, morate pokušati riješiti problem.

  1. Mogu li nešto učiniti za tebe?

Možda je vašem prijatelju potrebna pomoć, ali ne zna kome da se obrati. Ili mu nije prijatno da to kaže. Preuzmi inicijativu.

  1. Recite mu da se divite njegovoj izdržljivosti i snazi.

Kada je osoba moralno depresivna teškim okolnostima, takve riječi inspiriraju. Oni su u stanju da vrate vjeru osobe u vlastitu snagu.

  1. Ne brini, odmah dolazim!

Ovo su najvažnije riječi koje svako od nas želi čuti u nekoj prekretnici. Svima je potreban neko blizak i razuman u blizini. Ne ostavljajte voljenu osobu samu!

Pomozite svom prijatelju da pristupi situaciji sa humorom. Svaka drama ima malu komediju. Razblažite situaciju. Smijte se zajedno djevojci koja ga je ostavila, ili pompeznom direktoru koji ga je otpustio s posla. Ovo će vam omogućiti da sagledate situaciju u optimističnijem svjetlu. Uostalom, sve se može riješiti i ispraviti dok smo živi.

Najbolja podrška je biti tamo

Glavna stvar koju govorimo nije riječima, već našim djelima. Iskreni zagrljaj, blagovremena maramica ili salveta, ili čaša vode mogu reći više nego što mislite.

Prenesite neke od kućnih pitanja na sebe. Pružite svu moguću pomoć. Uostalom, u trenutku šoka, osoba nije u stanju ni da skuva večeru, da ode u prodavnicu ili da pokupi decu iz vrtića. Ako je vaš prijatelj izgubio člana porodice, pomozite u organizaciji sahrane. Napravite potrebne aranžmane i budite tamo.

Lagano preusmjerite pažnju osobe na nešto svakodnevno što nije povezano s njihovom tugom. Zaokupi ga nečim. Pozovite u bioskop, naručite pizzu. Pronađite razlog da izađete napolje i prošetate.

Ponekad je tišina bolja od bilo koje, čak i najiskrenije riječi. Slušajte svog prijatelja, pustite ga da govori, izrazite svoje emocije. Neka priča o svom bolu, o tome koliko je zbunjen i depresivan. Ne prekidaj ga. Neka naglas izgovori svoj problem onoliko puta koliko je potrebno. To će vam pomoći da sagledate situaciju izvana i vidite rješenja. I samo budite blizu voljene osobe u teškom trenutku za njega.

Olga, Sankt Peterburg

Tim Lawrence, psihoterapeut i novinar, napisao je članak u kojem govori o tome kako zaista možete pomoći osobi koja doživljava tugu. Upozorava da morate biti oprezniji s uobičajenim frazama koje se obično izgovaraju za podršku – one mogu još više povrijediti.

Objavljujemo tekst Tima, koji je i sam doživio gubitak najmilijih u mladosti i zna šta nam je zaista potrebno u teškim trenucima.

Slušam prijatelja psihoterapeuta kako govori o svom pacijentu. Žena je doživjela strašnu nesreću, stalno je u bolovima, a udovi su joj paralizirani. Čuo sam ovu priču već deset puta, ali jedna stvar me uvijek šokira. Rekao je sirotoj ženi da je tragedija dovela do pozitivnih promjena u njenom životu.

“Sve se u životu dešava s razlogom”, njegove su riječi. Iznenađuje me koliko je ova floskula duboko ukorijenjena, čak i među psihoterapeutima. Ove riječi bole i bole surovo. Želi da kaže da taj incident prisiljava ženu da duhovno raste. I mislim da je ovo potpuna glupost. Nesreća joj je slomila život i uništila snove – eto šta se dogodilo i u tome nema apsolutno ništa dobro.

Ono što je najvažnije, ovakav način razmišljanja nas sprečava da uradimo jedinu stvar koju treba da uradimo kada smo u nevolji: da tugujemo. Moja učiteljica Megan Devine to dobro kaže: “Neke stvari u životu se ne mogu popraviti. Ovo se jedino može doživjeti".

Tugujemo ne samo kada umre neko nama blizak. Prepuštamo se tuzi kada dragi ljudi umiru, kada su nade raspršene, kada nas pogodi teška bolest. Gubitak djeteta i izdaja voljene osobe ne mogu se ispraviti - to se može samo doživjeti.

Ako ste u nevolji i neko vam kaže izlizane fraze: „sve što se ne desi je najbolje“, „ovo će te učiniti boljim i jačim“, „bilo je predodređeno“, „ništa se ne dešava uzalud “, “trebaš preuzeti odgovornost za svoj život”, “sve će biti u redu” - ovu osobu možete sigurno prekrižiti iz svog života.

Kada kažemo ovakve stvari našim prijateljima i porodici, čak i u najboljoj namjeri, uskraćujemo im pravo da žale, budu tužni i tužni. I sama sam doživjela ogroman gubitak, i svaki dan me proganja krivica što sam još živa, ali moji najmiliji više nisu živi. Moj bol nije nestao, samo sam naučio kako ga kanalisati kroz rad sa pacijentima i bolje ih razumjeti.

Ali ni pod kojim okolnostima mi ne bi palo na pamet da kažem da je ova tragedija dar sudbine koji mi je pomogao da duhovno i profesionalno rastem. Reći ovo znači pogaziti sjećanje na voljene koje sam prerano izgubio, i one koji su se suočili sa sličnom nesrećom, ali nisu mogli da se nose s njom. I neću se pretvarati da mi je bilo lako jer sam jaka, ili da sam postala "uspješna" jer sam mogla "preuzeti svoj život".

Moderna kultura tugu tretira kao problem koji treba popraviti ili bolest koju treba izliječiti. Činimo sve da zaglušimo, potisnemo svoj bol ili ga nekako transformišemo. A kada se iznenada suočite sa nesrećom, ljudi oko vas se pretvaraju u hodajuće floskule.

Dakle, šta biste trebali reći prijateljima i porodici koji su u nevolji, umjesto „nije sve u životu slučajno“? Posljednja stvar koju osoba shrvana nesrećom treba je savjet ili vodstvo. Najvažnije je razumijevanje.

Doslovno recite sledeće: „Znam da te boli. Ja sam ovdje sa tobom”.

To znači da ste voljni da budete tu i patite sa svojom voljenom osobom – a ovo je neverovatno moćna podrška.

Za ljude nema ništa važnije od razumijevanja. Ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili obuku, to je jednostavno spremnost da budete u blizini i ostanete u blizini koliko god je potrebno.

Ostani blizu. Samo budite tu, čak i kada se osjećate nelagodno ili se osjećate kao da ne radite ništa korisno. U stvari, upravo kada vam je neprijatno trebalo bi da se potrudite da ostanete blizu.

„Znam da te boli. blizu sam".

Tako retko dozvoljavamo sebi da uđemo u ovu sivu zonu – zonu užasa i bola – ali tu leže koreni našeg isceljenja. Počinje kada postoje ljudi koji su spremni ići tamo s nama.

Molim vas da to uradite za svoje najmilije. Možda to nikada nećete saznati, ali vaša pomoć će biti od neprocjenjive vrijednosti. I ako ikada upadnete u nevolju, pronađite nekoga ko je spreman da bude tu za vas. Garantujem da će biti pronađen.

Svi ostali mogu ići.


 Često se veze između dvoje ljubavnika urušavaju samo zato što žena ne razumije razlike između ženske i muške psihologije.

Uostalom, u životu svakog aktivnog muškarca postoje usponi i padovi, bez obzira na trenutni nivo postignuća, i važno mu je da pravilno pruži ruku u teškim vremenima, uzimajući u obzir posebnosti muške psihologije.

Šta učiniti ako muškarac odustane? Kako biti koristan momku? Šta učiniti ako muškarac ne postigne ono što želi? Otkrit ću ove i druge suptilnosti u ovom članku.

Klasika žanra

Dušo, da li ti se nešto desilo?

Ništa posebno…

Da, mogu sve da pročitam sa tvog lica i očiju! Šta se desilo?

Smiri se, sve je u redu...

Da li ti, kao i obično, nešto kriješ od mene?! Hajde da priznamo!

Tako djevojka u jednom trenutku koristi sve sumnjive tehnike: radoznalost, povišen ton, opsesiju, napetu intonaciju, prigovaranje. Cijeli dio neprimjerenog ponašanja umjesto osnovnih riječi podrške vašem muškarcu.

I on je utučen, u njegovom životu je nastupila mračna crta, prava „emotivna rupa“ iz koje ne može izaći.

A njemu najbliža osoba, njegova žena, u najboljoj namjeri da tobože „pomogne“, otkopava grob veze. Iako to ni sama ne shvaća, svim silama se trudi da učini nešto za dobro.

Drage devojke, dozvolite mi da odmah rezervišem, niste vi krivi. Radiš najbolje što možeš. Ali…

Ako želite najispravnije podržati muškarca, kako bi čovjek što prije napustio svoju "pećinu" i istovremeno počeo, nastavite čitati članak.

6 tipova žena koje žele da "podrže" svog muža ili muškarca

Po mom mišljenju, postoji nekoliko tipova ponašanja predstavnica ljepšeg pola kada muškarcu neočekivano zatreba podrška za svoju strast.

Ponekad takva “pomoć” izvana izgleda više nego smiješno, pa pozivam čitatelje da ironično pogledaju svaku od vrsta i pokušaju da pogode sebe ili svoje prijatelje među njima.

Žena savjetnik. Sigurna je da bolje zna kako muškarac treba da živi. Kako komunicirati sa zaposlenima i majkom. Pa, izgleda da ona zna bolje.

Često se takve žene okupljaju u ženskim salonima i izražavaju iznenađenje jedna drugoj što njihovi muškarci ne razumiju kako da sami grade svoju sudbinu.

Žena je loša učiteljica.“Rekao sam ti...”, “Nisi me poslušao...”, “Bio sam u pravu...”.

Ova, koja kuka, gorljivo je uvjerena da time uči čovjeka da ubuduće ne griješi.

Prijateljica. „Hajde, zašto si uznemiren? Sve će biti u redu. Život ide dalje. Svima se dešava."Nešto kao prijatelj u ženskom obliku.Često su takve žene bile prijateljice s dječacima u djetinjstvu. Odatle su usvojeni „načini“.

Psiholog. Drage djevojke, ako muškarcu postavite sljedeća pitanja, onda se radi o vama. „Želiš li razgovarati o tome? šta te muči? Hajde da razgovaramo o tome?

Nakon toga ćete najvjerovatnije detaljno ispitati “pacijenta”, postaviti niz sugestivnih pitanja, napraviti suptilnu analizu po Freudu, organizirati tehnike konstelacije, RPT, geštalt terapiju i primijeniti druge psihološke trikove.

Vaš čovjek bukvalno pada u ruke iskusnog doktora koji ga rješava.

I sada se već kaje što je sebe i svoje mračne misli poverio svojoj voljenoj ženi, koja je preciznošću hirurga ceo svet podelila na crno i belo. Osim toga, psihologinja je zaboravila da je muškarca u početku privlačila kao ženu, a ne kao specijalistu u nekoj oblasti života.

Saosećajna žena. Ako želite da vidite zrcalni odraz svog lica, izobličenog mukom patnje, onda morate da odete do nje. Iskreno će izraziti zabrinutost, nije ravnodušna ni na kakve detalje vaše nevolje.

I zato je spremna satima slušati muškarca i klimati glavom, milovati ga po glavi i maramicom mu obrisati suze. Možete bez prestanka plakati zbog "sažaljenja" saosećajne žene.

Pritisnuvši ljubavnika na grudi, žena misli: pokazati svoju ravnodušnost znači još više uznemiriti muškarca. I sjede zajedno u svojoj jednoj žalosti.

Spasila žena. Često ima sve gore navedene vještine i izgleda svemoćno. No, pored svega, za svog izabranika čini sve što može. I za vašeg izabranika.

Nije joj problem napisati životopis za muškarca i poslati dokumente rejting kompanijama ako čovjek iznenada dobije otkaz. Neće oklevati da uzme kredit ili da svoj novac startapima svoje voljene.

“On mi je draga osoba!..” Da? 🙂

Stavljamo akcente

Pa, jeste li se prepoznali barem u jednoj od tačaka? Ili sam možda propustio neki tip? O tome možete dodati u komentarima.

I zapamtite najvažnije stvari.Dakle, šta trebate razumjeti prije nego što dam kompetentan model ženskog ponašanja?

Ipak, on je predstavnik jačeg pola, stoga uvijek i svugdje mora pokazivati ​​isključivo vlastitu kompetenciju. I ne dozvolite da budete slabi, iako ste u blizini i trudite se svim silama da postanete njegov vjerni pomoćnik.

Dozvolite mi da vam dam jasan primjer.

Imam prijateljicu Katju, koja je ranije radila kao poslovni konsultant. Dakle... I muškarci su joj se okrenuli.

“Čudna stvar” koju je podijelila sa mnom je da su muškarci bili jako uvrijeđeni kada je počela da savjetuje, ali su bili veoma zahvalni kada ih je jednostavno saslušala. Čovjeku je važno da ga u teškom trenutku čujete, saslušate i saslušate.

Prednosti ponašanja takve žene ponekad daleko nadmašuju korist od njenih vlastitih savjeta. Zašto? Ako ste pažljivi, više puta ste primijetili kako muškarci postaju zatvoreni u vremenima neuspjeha i testiranja.

I za to nije kriva samo priroda, koja ih je tako zamislila i stvorila, već dijelom i same žene: možda je i vaš muškarac jednom podijelio svoje bolne probleme, ali što ste vi učinili kao odgovor? Slušali smo - ovo je već nevjerovatna količina, hvala vam puno.

Ali! Odmah, čim su prestali da slušaju, počeli su da savjetuju ne tražeći to. I čovjek je odmah zaključio da je bolje sljedeći put ne dijeliti apsolutno ništa. Mnogo je sigurnije postati puž. Da li razumiješ sad?

Kako podržati muškarca kompetentno i efikasno?

1. Pokušajte nježno pitati o njegovim iskustvima- bez histeričnih nota u glasu, bez mačje radoznalosti i želje da se „pita radi pitanja“.

2. Slušajte- mirno, iskreno, sa razumijevanjem i tihim učešćem.

3. Izrazite vjeru u njega kao čovjeka- zaista, sa optimizmom i motivacijom za dalje pobjede.

4. Ne sumnjajte da će se nositi sa svakom nevoljom i nesrećom- pokažite postojanost u svojoj podršci, budite nepokolebljivo sigurni u svog heroja.

5. Upoznajte ga i vidite kao najpametnijeg čovjeka na svijetu- bez preterivanja, želeći da stanu na stranu onoga koji uvek donosi prave odluke.


Izveštaj jednog od mojih učesnika treninga:


Ali šta učiniti ako svi navedeni savjeti ne djeluju jer se čovjek zatvorio u sebe i nervira ga svaki vaš pokušaj da “pomognete”?

Skupo :). A kada konačno izađe iz svog „bunkera“, počni da jadikuješ od radosti i nastaviš da voliš.

P.S. Ne pišem sve ovo da olakšam život “jadnicima”.

Obrnuto. To je dio onoga što vodi do zaista harmonične veze, kada je muškarac svrsishodan i uspješan, a žena sretna, lijepa i zaštićena. A ljubav je dugotrajna (i to ne prva - mesec, godinu ili tri).

To je sve. Hvala vam što čitate moje radove. Sreća i ljubav tebi.

Napišite u komentarima koje lijepe riječi imate u svom arsenalu za svoju voljenu osobu?

Pročitajte vrhunske materijale na mom blogu: