Finte u fudbalu su svi obmanjujući pokreti koje fudbaleri čine kako bi nadmudrili i nadigrali svoje protivnike. Mnogi poznati igrači imaju jednu ili drugu tehniku ​​koju su savršeno savladali. O fintama najpoznatijih igrača možete pročitati u članak.

Ako fudbaler vješto izvede istu fintu, dovodeći je do savršenstva, onda će uz njenu pomoć i dalje pobjeđivati ​​defanzivce svojim prepoznatljivim oružjem.

Mladi igrači moraju učiti i trenirati fudbalske finte, koje se od malih nogu uče u sportskim školama. Bez naučenog izvođenja određenog skupa tehničkih tehnika, fudbaler neće moći postići ozbiljan uspjeh. Prije svega, napadači i napadački vezni igrači moraju savladati finte, ali one sigurno neće naštetiti igračima drugih uloga.

Kako naučiti praviti finte?

Fudbaleri početnici ne moraju nužno ići u sportsku školu pod vodstvom trenera da bi naučili kako se finte mogu naučiti i putem videa. Postoje posebni video tutorijali koji detaljno opisuju različite tehnike. Svaki igrač može naučiti mnoge varljive pokrete koji se izvode nogama i trupom, a za to je potrebno strpljenje, upornost i vrijeme.

Naravno, ne biste trebali odmah pokušati izvesti složen trik koji je nevjerovatno teško savladati. U fudbalu postoje prilično jednostavne finte, učenje tehničkih tehnika treba početi s njima. Naravno, za neke posebno teške trikove potreban je fudbalski talenat. Ali mnoge tehničke tehnike dostupne su gotovo svakom fudbaleru. Važno je samo kada ih proučavate slijediti pravilo: od jednostavnog do složenog.

Nije tako teško naučiti kako se izvodi finta, na primjer. Ova finta uključuje simulaciju udaranja lopte. Protivnik reaguje na izvršeni zamah, preduzima određene radnje da ometa udarac i blokira ga. I igrač baca loptu i ostavlja protivnika.

Često fudbaleri izvode takozvane "lišće" - varljive pokrete nogama i trupom, simulirajući odlazak u jednom smjeru, nakon čega se igrači naglo kreću u drugom smjeru. Protivnik, koji je podlegao triku, u takvim situacijama obično više nema vremena da ometa kretanje fudbalera sa loptom. Ovo takođe nisu tako teške finte, učenje za „bežanje“ ne zahteva mnogo vremena.

Prije nego što počnete savladavati bilo koji varljivi pokret, trebali biste ga ponoviti u svojoj glavi mnogo puta i razumjeti sve nijanse izvođenja ove finte. Nakon toga možete početi raditi s loptom, ali sami, bez protivnika. U početku, ulogu neprijatelja može igrati neka vrsta postolja ili zasebno drvo, ako trenirate u dvorištu, a ne na terenu. Nakon što ste savladali ispravne pokrete, možete pokušati pobijediti protivnika u igri tako što ćete ga uhvatiti naučenom fintom.

Da biste naučili da izvodite finte u fudbalu, koje je najbolje naučiti u mladosti, treba razviti koordinaciju, spretnost i neke druge korisne osobine. Za njihov razvoj postoje posebne vježbe koje je lako pronaći na internetu ili u specijaliziranim časopisima. To će svakako pomoći u budućnosti kada se budu proučavale nove, složenije tehničke akcije.

Ako odlučite da naučite kako da pravite finte u video časovima, učenje fudbalskih tehnika će se odvijati postepeno. Nakon što niste pravilno ovladali jednim varljivim pokretom, ne biste trebali preuzimati savladavanje drugog, tehnički složenijeg elementa.

Posjedovanje fudbalskih finti je cool vještina koja vam omogućava da pobijedite protivnika. Prije svega, napadač ili vezni igrač treba da savlada finte, ali te vještine i odbrana neće smetati. Uostalom, i defanzivci idu u napad. Ako finta pomogne defanzivcu da pobijedi igrača i postigne gol, tada će se cijela ekipa radovati takvom igraču, a trener će morati razmisliti o tome da li bi možda vrijedilo braniča smjestiti u prostor za napad ili ga pustiti češće napadati tuđi gol. Ponekad i golmani prave finte u fudbalu. Na primjer, kada se golman pretvara da je izbacio loptu, ali u tom trenutku podiže loptu ispod sebe (protivnik je pao na udarac i skočio - općenito se ispostavilo da je loša sreća) i drugom nogom golman dodaje dodavanje do najbližeg defanzivca.

Osnovna svrha finti je varljivim pokretom (obmanjujući pokreti nogu, tijela) prevariti protivnika kako bi ga prošao (pobijedio), a zatim napravio dodavanje ili postigao gol.

Kako naučiti praviti fudbalske finte?

Da biste to učinili, morate u teoriji razumjeti kako se prave finte - pogledajte opise fudbalskih finti u knjigama, časopisima, na internetu na web stranicama, pogledajte video zapise. Ponovite to u svojoj glavi kao da radite ovu fintu. I tek onda počnite da trenirate sa loptom. U početku ovo možete učiniti sami. Zatim pokušajte pobijediti svog protivnika. Takođe, fudbalske finte može da pokaže trener, momci sa kojima igrate fudbal. Također možete naučiti o finti kada vas ova finta prevari.

Pogledajmo neke fudbalske finte

Na kraju članka nalazi se i nekoliko video zapisa sa fintama.

1. Prevara u obliku lažnog štrajka. Zamahujete nogom kao da želite da šutnete loptu, pogodite gol, ali ne šutirate, već odvodite loptu u stranu ili prolazite pored. Protivnik mora pasti na ovaj udarac, skočiti i podići nogu. Općenito, takvim pokretom ćete ga odvratiti, a sami ćete proći.

2. Udaljavanje od protivnika sa loptom. Morate pokazati neprijatelju da ćete se kretati u jednom ili drugom smjeru. To se može pokazati nogom, praveći neku vrstu iskora u jednom smjeru, ali se istovremeno okrećući na drugu stranu. To možete pokazati ne nogom, već torzom. Pretvarajući se svojim tijelom da se krećete u jednom smjeru, a u stvarnosti se krećete u drugom.

3. Kretanje naprijed brzinom. Ako ste brza osoba, onda kada se približite protivniku, lako je driblati oko njega, baciti loptu naprijed i prestići ga u brzini. Također je bolje da ste već u brzini, da idete naprijed. Ali ako brzo počnete, možete baciti loptu naprijed s mjesta i brzo dobiti brzinu tako što ćete brže dotrčati do nje. Glavna stvar je baciti ga u slobodnu zonu tako da nema drugih protivnika ispred.

4. Zakotrljajte loptu unazad ispod stopala. U nekim situacijama možete nadmudriti protivnika tako što ćete jednom nogom zakotrljati loptu unazad. Ova finta se može koristiti kada trčite sa loptom na brzinu, a protivnik trči pored vas sa strane, ili pritrčava vama. Samo treba da zaustaviš loptu. Protivnik će letjeti naprijed svojom brzinom. I pred vama će biti prostora za dalje manevar.

5. Kružni pokreti oko lopte. Možda ste u fudbalu videli kako igrači ponekad prave kružne pokrete nogama oko lopte. To se radi kako bi se protivnik nagnuo u jednom smjeru, a jurio u drugom smjeru.

6. Zidaneova finta. Složena finta. Ali ako to naučite, onda će sve biti učinjeno lako. Trebate jednom nogom otkotrljati loptu unazad, a drugom je podići i napraviti kružni pokret svojim tijelom. Kao rezultat toga, zaobilazite svog protivnika. Pogledajte video da sve bolje razumete.

7. Kotrljanje lopte između nogu. Pripazite na protivnika i ponekad ga možete nadmudriti tako što ćete kotrljati loptu između nogu. Da biste zakotrljali loptu između njegovih nogu, morate gledati ne u loptu, već u protivnika. Tada ćete moći uočiti pravi trenutak.

Naravno, ovo nisu svi trikovi koji postoje! Možda ćete čak smisliti svoj vlastiti potez. Mnogi profesionalni fudbaleri konstantno usavršavaju isti trik, kako bi ga potom demonstrirali na utakmici, u javnosti, i oduševljavali ljude svojim fintama.

Kada učite finte, pokušajte da ne gledate u loptu! Pogledaj svog protivnika! Naučite da se krećete bez gledanja u loptu. Zatim, čim protivnik želi da preuzme loptu, vi ćete već odvesti loptu na drugo mesto, ili je baciti pored protivnika, ili dati pas. Učite, trenirajte i tada vam u fudbalskim fintama neće biti premca!

Da biste napravili bolje finte, stalno trenirajte s loptom, naučite je kontrolirati, kretati se s njom i udarajte je po stopalu. Sretno!

Fudbalske finte - video

Fudbalski trikovi će vas odvesti daleko! Ali samo ne zaboravite da je fudbal timski sport i ponekad je bolje dodati nego fintati, pogotovo kada ste blizu cilja!

Fudbalska finta je obmanjujući pokret čiji je cilj pobijediti protivnika. Pomaže ga zaobići u borbi jedan na jedan, promijeniti brzinu i smjer napada tima. Sposobnost finte je preduslov da budete majstor fudbalske igre.

U modernoj igri, ne samo da ih imaju napadači i vezni igrači, već i defanzivci, pa čak i sjajni golmani imaju takvo oružje u svom arsenalu.

Sama finta ima malo značenja. Najefikasniji je kao dio driblinga. Dribling je individualno vođenje lopte, koje se mora izvoditi brzinom uz zadržavanje kontrole nad njom. A pri susretu sa protivnikom, uz pomoć finte, možete se osloboditi čuvanja i nastaviti dribling ili dodavanje.

Uglavnom, finta je trik. Ali u igri sam trik nije bitan. To je jednostavno sredstvo za stjecanje prednosti u određenoj epizodi igre. Finta mora biti povezana sa opštom idejom razvoja napada. Na primjer, kada dođe do brzog napada, prikladne su finte samo one koje ubrzavaju napredovanje, ili mijenjaju smjer njegovog razvoja, neočekivano za protivnika.

U takvoj situaciji, čak i jedna dodatna ili preduga finta u smislu vremena izvođenja može usporiti i obezvrijediti brzi napad.

Kako vježbati finte

Finta je efikasna samo kada je njeno izvođenje dovedeno do tačke automatizma. Štaviše, odluka o njenoj upotrebi dovedena je do automatizma.

Odluka i izvršenje moraju se desiti istovremeno. Takav automatizam postiže se dugim treningom. Mora se reći da ako pokušate to učiniti odmah ili savladate završnu fazu, ništa neće uspjeti.

Vežbanje finti, kao i druge fudbalske veštine, sastoji se od nekoliko faza:

  • Pamti redosled radnji. Budući da za kvalitetno izvođenje morate sve dobro razumjeti kako biste sve doveli do automatizacije.
  • Ovladavanje elementima. To je, prije svega, položaj nogu tijela. Iz kojeg stava treba krenuti u fintu, koja je noga potporna, kako rade ruke i noge, kako se tijelo savija i okreće. U početku sve ovo naučiš bez lopte. I tek nakon što se ruke, noge i tijelo sjete mehanike kretanja, vrijedi prijeći na treću fazu
  • Rad sa loptom. Ovdje je najvažnije naučiti kontrolirati loptu prilikom izvođenja finte. Kontrola je potrebna tokom cijelog procesa – prije, tokom i nakon izvršenja.

Vežbanje finte

Rad bez lopte i sa loptom treba započeti polako, naglašavajući faze kretanja. Prvo, pristup lopti, zatim početak finte, sama finta i naknadne akcije.

Tada se sve faze povezuju jedna s drugom i izvode kao jedna jedinica pri najnižoj brzini i bez otpora neprijatelja. Kada počne raditi, možete povećati brzinu, postepeno je dovodeći do onoga što će biti potrebno u igri.

Nakon što savladate brzinu izvršavanja, možete prijeći na korištenje prepreka. U početku, to mogu biti nepokretni objekti: stalak, klin ili kutija.

Zatim, naučivši da "zaobilazi" prepreke, počinje rad sa aktivnom opozicijom. Obično se takva obuka obično naizmjenično mijenja, mijenjajući izvođenje finte u kontraakciju. Kao rezultat toga, vizualna mišićna memorija se nadopunjuje, što se događa prilikom vježbanja pokreta.

Primjeri finti

Promjena smjera. Ovo je najjednostavnija i, ujedno, najčešće korištena finta. Prilikom kretanja s loptom, igrač naglo mijenja smjer, a igrač protivničke ekipe preskače loptu i time otvara put za razvoj napada. Ali jednostavnost implementacije ovdje je očigledna. Da biste ga dobro izveli morate biti u stanju:

  • održavati ravnotežu;
  • ne gubi brzinu;
  • ne udarati protivnika loptom.

Važno je pratiti položaj tijela. Mijenjajući smjer, fudbaler naginje tijelo u smjeru kretanja. I što je ova promjena oštrija, skretanje je strmije. U isto vrijeme, brzina se održava zahvaljujući automatizaciji. Što je veći, to je brže izvršenje.

Da biste eliminirali mogućnost presretanja, morate baciti loptu ispod protivničke potporne noge. Lionel Messi izvodi ovu fintu najkompetentnije i najefikasnije.

Uvek drži loptu blizu svoje noge, momentalno menjajući pravac. Nisko težište mu omogućava da to učini pri maloj amplitudi, a njegova velika brzina i automatizam su dovedeni do savršenstva. Ponaša se jednostavno, bez drečavih ili upadljivih poza, ostavljajući defanzivce daleko iza sebe.

U ovom slučaju Messi dobro koristi svoje prirodne sposobnosti - nizak rast, nizak centar gravitacije, kratke noge. Visok fudbaler dugih nogu ne bi mogao da radi sa kratkom amplitudom. Prije bi se zapetljao u vlastite noge.

Stoga je finte potrebno odabrati prema individualnim karakteristikama fudbalera. Maloj osobi je lakše raditi s eksplozivnim trzajem i oštrom promjenom pokreta, visokoj osobi raditi brzinom na daljinu i širokom amplitudom.

Najupečatljiviji primjer korištenja karakteristika vašeg tijela je Manoda Francisco Dos Santos, poznatiji kao Garrincha. Njegova različita dužina nogu, kratko tijelo i eksplozivna brzina dali su mu mogućnost da napravi nagle promjene u kretanju koje su bile neočekivane za defanzivca. Finta je bila prilično jednostavna i svi su to znali, ali Garrincha je uvijek pronalazio trenutak kada defanzivac nije bio spreman i birao smjer prema protivničkoj nozi, radeći sve brzo i oštro.

Čak i jednostavni, varljivi pokreti mogu pomoći u prevladavanju otpora. Da biste to učinili, vrlo je važno izvesti fintu brzinom kada su igrač i lopta u pokretu. Odbrambeni igrač može imati vremena da reaguje na igrača sa loptom, ali je zbog zakona mehanike primoran da preduzme dodatne akcije. Igrač, u trenutku izvođenja finte, mora uzeti u obzir poziciju i akciju protivnika. Osim toga, morate uzeti u obzir njegovu građu i individualne kvalitete.

I što je najvažnije, finte ne bi trebale biti same sebi svrha. Oni služe za poboljšanje timske igre, a njihova upotreba mora biti opravdana razvojem napada. Vrlo često je igra jednim dodirom mnogo opasnija i izgleda sjajnije od kaskade raznih finti.

“Živim od sporta” govori o tome kako postati fudbalski majstor.

Prethodno je naš portal objavio članak o glavnim fudbalskim terenima glavnog grada. Ispred vas čeka sličan materijal o Moskovskoj regiji.

Fudbalski tereni su dobri, ali ipak je bolje doći i igrati fudbal, znajući kako se barata loptom. Fudbalske finte su stekle veliku popularnost nakon Svjetskog prvenstva 2018, s obzirom da smo svojim očima gledali fudbalske zvijezde. U našem novom materijalu ćemo vam reći koje najpoznatije finte postoje i kako ih ponoviti. Naznačićemo i one koji mogu predavati. Idi!

5 fudbalskih finti

1. Elastico

Jedan od najpopularnijih fudbalskih trikova, rođen 1975. godine u Brazilu. Tada je u utakmici lokalnog prvenstva čuveni Roberto Rivelino iznenadio svoje protivnike postigavši ​​veoma lijep gol. Niko nije znao kako da zaustavi fudbalera. Legendarni Ronaldinho finti je dao drugo rođenje. U Barseloni je Brazilac zapalio na takav način da je finta dobila svjetsko priznanje.

Elastico nije najlakša finta. Najbolje je početi s osnovama i ponavljati pokrete malom brzinom. Defanzivac mora da kljuca vaš prikaz u jednom pravcu, a da u isto vreme nema vremena da se vrati tamo gde idete. Za izvođenje finte, nagnite tijelo udesno i lagano gurnite loptu u istom smjeru vanjskom nogom, ali zatim oštro idite ulijevo i pomaknite loptu unutra. Vaš protivnik će biti budala ako sve uradite kako treba. Skoro kao na ovom videu.

2. Rabona

Rabona nije baš finta, već varljivo dodavanje ili udarac. Mladi se često upuštaju u takve trikove. U RPL-u prošle sezone ruske navijače šokirao je napadač SKA Huan Leskano, koji je zamalo pogodio Zenitu. Rabona se može izvesti prvi put - to je pitanje kvaliteta. Da bi lopta stigla do primaoca, da bi se postigao lep servis ili čak gol, potrebno je godinama trenirati i satima gledati fudbalske finte koje izvode majstori.

3. Zidaneova finta

Čuveni "Marsejski rulet" ili "Zidanova finta". Sjajni francuski fudbaler je savršeno izveo ovaj trik, iako se ranije često koristio čak i na prvenstvu SSSR-a. Anatoliju Bišovcu se dopao ovaj trik. Zidaneova finta će biti efikasna, a ne samo spektakularna, ako se izvodi velikom brzinom. U suprotnom, branilac će lako pročitati vaše namjere. Tokom finte, napadač okreće odbrambenog igrača za 360 stepeni kao vrh. Za više informacija o tome kako napraviti Zidaneovu fintu, pogledajte video.

4. Cruyffova finta ili "lažni zamah"

Jedna od najpopularnijih finti u modernom fudbalu. Čak i centralni defanzivci i igrači koji se ne mogu nazvati majstorima driblinga mogu to dugo izvoditi. Trik je dobio ime po slavnom holandskom fudbaleru Johanu Cruyffu. Ovo mu je bio prvi put da izvodi ovakav štos. Sada se "lažni zamah" može vidjeti nekoliko puta u svakom meču. Savršen način da se riješite zaštitnika. Glavna stvar je da ne budete previše predvidljivi. Pojednostavljeno, defanzivac mora da veruje da sada treba da bude šut i servis - u ovom trenutku napadač vadi loptu ispod sebe i odlazi u drugu stranu.

5. Hokus-Pokus

Čuvena fudbalska finta koju Neymar često izvodi. Suština tehnike je da igrač oštro pomjera loptu iznutra prema van. Osim toga, trik se izvodi iza potporne noge. Ako fintirate desnom nogom, morate imati prostora da skrenete udesno. Imajte na umu da pri brzini morate držati svoju potpornu nogu na pristojnoj udaljenosti, inače će vam lopta jednostavno udariti u stopalo i vi ćete napraviti preokret umjesto finte. Pažljivo pogledajte video.

Kako naučiti da fintirate

Ne preporučujemo fokusiranje samo na finte. Ako odrasla osoba želi naučiti kako izvoditi fudbalske finte, još uvijek morate početi s osnovama. Najprozaičniji trik, iako ne baš spektakularan, ali vrlo koristan, je jurnjava. Na prvim treninzima pokušajte jednostavno udariti loptu što je više moguće. Osjetit ćete „školjku“ na nozi, poboljšati kontrolu i moći ćete izvoditi jednostavne finte. Ne preporučujemo da odmah počnete sa složenim fintama. Vrijedi naučiti osnovnu tehniku ​​i onda juriti Mesija i Ronalda.

Nakon jurnjave, dobro bi bilo naučiti kako držati loptu na nozi. Pokušajte pritisnuti loptu uz čizmu težinom. Ne možete baš koristiti ovaj trik u igri, ali će vam mnogo pomoći da kontrolišete loptu.

Najjednostavnije fudbalske finte

Nakon savladavanja osnovnih fudbalskih tehnika, ne biste trebali odmah žuriti da ponavljate trikove svojih idola. Počnite s jednostavnim fudbalskim trikovima. Dvije tehnike koje ćete najvjerovatnije uspjeti već prvog dana. Ipak, preporučujemo da trenirate ne sami, već sa partnerom. Na ovaj način će obuka biti efikasnija.

Najjednostavniji trik u dvorištu je da bacite loptu između protivničkih nogu. Fudbaleri početnici često griješe postavljajući noge preširoko u odbrambenom stavu. Bacite loptu između nogu i trčite u napad.

Još jedan jednostavan fudbalski trik je trik nazvan po legendarnom Britancu. Finta se radi u dva dodira. Prvim dodirom lopta se laganim pokretom prenosi na suprotnu stranu, a zatim se lopta velikom brzinom odbacuje od vas vanjskom stranom stopala. Sve je jasno vidljivo na videu; trik nije baš težak.


Ko vas može naučiti kako da pravite fudbalske finte?

U Moskvi ima dovoljno škola fudbala, uključujući i za odrasle, o čemu smo pisali u našem velikom materijalu. Međutim, tamo neće posebno podučavati finte. Postoji nekoliko izuzetaka u gradskom području. IFreestyle škola regrutuje djecu od osam godina. Nastava se odvija u sali.

Drugi jedinstveni dio je Ulično ludilo. Ovdje smo spremni dočekati igrače svih uzrasta. Treninzi se održavaju u uličnom i slobodnom fudbalu.

Ako više volite igru ​​dodavanja, a finte smatrate zabavom za mlade, onda.

Finta u fudbalu je obmanjujući pokret, čije izvođenje ima za cilj da zbuni protivnika i zbuni ga. I kretanje tijela i kretanje lopte mogu utjecati na protivnika, uzrokujući da se kreće u jednom ili drugom smjeru ili donosi loše odluke. Za uspješno izvođenje fintova važno je dobro osjetiti loptu i vješto upravljati svojim tijelom.

Jednostavna obmana

Jedna od elementarnih finti, čije značenje je da igrač u posjedu lopte prvo mora imitirati kretanje u jednom smjeru, a zatim se oštro okrenuti i krenuti u suprotnom smjeru. Da biste postigli maksimalan učinak, trebali biste se fokusirati na vlastite pokrete (okretanje tijela i spuštanje ramena). Prilikom izvođenja finte važno je biti siguran u sebe (čak i ako tehnika izvođenja finte ostavlja mnogo željenog), inače će protivnik iskoristiti svako oklijevanje i oduzeti loptu. Nakon uspješnog izvođenja finte, vrlo je važno da se oštro okrenete i, dobijajući brzinu, odvojite se od protivnika.

Osnovna vježba

Da biste usavršili svoje finte, dovoljno je raditi zajedno sa saigračem. Igrač u posjedu lopte mora pokušati da dribla oko protivnika koristeći finte. Istovremeno, nemoguće je jednostavno trčati oko ovog uslovnog protivnika. Ako uspijete pobijediti protivnika, onda možete pokušati ponovo izvesti fintu, ako ne, izvođači mijenjaju uloge i testiraju svoju snagu u novim ulogama. Možete igrati do određenog rezultata, postižući poene nakon svakog uspješnog udarca.

Vježba "Pogodi - nadmudri"

Ovo su vježbe za dva igrača, od kojih će jedan služiti kao defanzivac, a drugi kao napadač. Potrebno je ograničiti prostor za igru ​​oznakama - najbolje je postaviti oznake na udaljenosti od 4 metra jedna od druge. Cilj napadača u posjedu lopte je doći do oznake. Ako defanzivac uspije nogom dotaknuti oznaku, tada ona postaje uslovno nedostupna za napadača i on je primoran da se pomakne na suprotnu oznaku. Igra se nastavlja sve dok napadač ne dotakne oznaku. Nakon toga, izvođači mijenjaju uloge.

Crossover

Šta je crossover u fudbalu? Koji se pokreti nazivaju crossover? Crossover je finta prilikom kovanja, u kojoj...