Čak i ako ste mladi i imate zdravu kožu koja je u savršenom stanju, samo krema za sunčanje nije dovoljna za ljetnu njegu. Koži je potrebna ne samo zaštita od sunca, već i kompletna svakodnevna njega.
Prilikom odabira proizvoda morate voditi računa o tipu kože. Važno je pažljivo pročitati sastojke. Više volim da koristim proizvode čiji je sastav 90-100% prirodan. Da ne bi štetili, već da bi imali koristi. Za svoju zrelu kožu odabrala sam nekoliko proizvoda koji mi pomažu u njezi i održavanju njenog dobrog stanja. Glavne faze njege ostaju iste: čišćenje, vlaženje, ishrana. Nakon 40 godina dodane su faze toniranja, liftinga i revitalizacije.
Svako jutro čistim lice micelarnom vodom, a uveče mlečnim odstranjivačem. Jednom sedmično uvijek koristim meki piling koji ne povređuje kožu.
Za hidrataciju koristim kremu sa hijaluronskom kiselinom, vitaminom E i vitaminom C. Za nadoknadu nedostataka lipida koristim hranljivu kremu sa fitoestrogenima. Kreme sa peptidima su efikasne za povećanje čvrstoće i elastičnosti kože. Kao dodatnu intenzivnu njegu koristim maske za lice jednom do dva puta sedmično. Istovremeno, izmjenjujem različite po sastavu i djelovanju. Na primjer, anti-age sa koenzimom Q10, kolagenom, multivitaminom, anti-rozaceom, liftingom. Nakon uspješnog upoznavanja brenda Alpika, zaljubila sam se u neke kreme, maske i serume ovog brenda. Posebnost ovih proizvoda je što sadrže alposome koji sadrže ekstrakte korisnih biljaka i ulja. Na primjer, ekstrakti: čajevca, hibiskusa, sladića, runolika, duda, cvijeta lotosa, kamelije, orhideje, jabuke, skvalen ekstrakti maslinovog ulja: jojobe, sjemenke amaranta, makadamije, avokada, shea maslac, kakao, večernji primros; badem, argani Ovo omogućava aktivnim sastojcima da prodru dublje u epidermu, a njihova efikasnost se povećava u skladu s tim. Mezo kokteli, koji sadrže hidrolizirani elastin, kolagen, fitoskvalen, hijaluronsku kiselinu i koenzim Q10, posebno vraćaju elastičnost.
U njezi kože oko očiju preferiram serume, gelove i kreme za veo čija je tekstura svjetlija i brže se upija.


S obzirom da imam nekoliko staračkih pjega na licu, borim se s njima. Prošle godine sam išla na kurs bljeskalice u kozmetološkom centru, ali je samo jedno od četiri nestalo. Za sunčanih dana lice štitim od ultraljubičastih zraka korištenjem emulzija za zaštitu od sunca i fotoprotektivnih gelova visoke zaštite. Osim toga, lice prekrivam BB kremom i kompaktnim puderom sa faktorom 15. Pošto zrela koža jače reagira na ultraljubičaste zrake, zahtijeva veći stepen zaštite. Imam specijalnu kremu za lice sa faktorom 50 koju nosim sa sobom na plažu.


Ljeti je bolje nanositi proizvode za izbjeljivanje noću ili ih ostaviti za zimu. Budući da kiseline i retinol koje sadrže u visokim koncentracijama povećavaju osjetljivost epiderme na sunce. Za vrućeg vremena bolje je obratiti pažnju na pH ravnotežu i hidrataciju tonicima i termalnom vodom, koje sadrže izvorsku vodu obogaćenu jonima srebra, magnezija i silicijuma. U torbici uvijek imam termalnu vodu koja mi pomaže u zagušljivom transportu i kancelariji.


Kad idem na more, na plaži uvijek koristim kremu za sunčanje za tijelo. Na primjer, ulje za sunčanje, krema za sunčanje ili losion za sunčanje sa SPF 30. Ako proizvod nije vodootporan, treba ga ponovo nanijeti nakon svakog izlaska iz vode.

Na Kritu sam proveo ceo dan na plaži i morao sam da šetam pod užarenim suncem. Uveče nisam mogao da dodirnem svoje telo, koža me je pekla. Na putu do hotela kupila sam u apoteci aerosol sa pantenolom i odmah poprskala pjenu na pocrvenjela mjesta. Ovo me je jedino spasilo od opekotina.


S obzirom na to da je našoj koži posebno potrebna hidratacija nakon izlaganja slanoj vodi i suncu, nakon tuširanja nanosim hidratantni gel aloe vere. Kako bih što duže zadržala preplanulost, koristim specijalne proizvode nakon sunčanja koji sadrže antioksidanse. S njima je moguće popraviti i produžiti intenzivnu bronzanu nijansu na nekoliko mjeseci.


Želim vam ugodnu ljetnu njegu i lijep ten!





Svakoj koži, bez obzira na godine, potrebno je svakodnevno čišćenje..

U toku dana na licu se formira prava maska ​​od mešavine kreme, dekorativne kozmetike, prašine, mikročestica prašine, toksina i raznih hemijskih jedinjenja koja ispunjavaju vazduh. To uključuje i izlučevine iz same kože. Nekoliko miliona znojnih i lojnih žlijezda dnevno proizvodi oko 0,5 litara vode, mliječne kiseline, uree, soli i ugljičnog dioksida.

Zamislite samo kakav efekat na kožu ima takav „višekomponentni koktel“! Čepovi prljavštine začepljuju pore, izazivaju aktivnu proliferaciju bakterija, što zauzvrat uzrokuje pojavu komedona, upala, osipa i drugih dermatoloških problema. Koža lišena svakodnevnog pravilnog čišćenja postaje troma, dehidrirana i naborana.

Ako ne želite da izgledate starije od svojih godina, nemojte biti lijeni da temeljito očistite lice svake večeri. Ovo morate učiniti čak i ako se niste šminkali ili niste izašli iz kuće. Ne zaboravite da se u vazduhu nalaze milioni klica i štetnih hemikalija koje su nevidljive golim okom. Međutim, čak i da živite u vakuum mjehuru, i dalje biste morali svakodnevno čistiti kožu, jer sterilno okruženje ne bi moglo zaustaviti rad vaših vlastitih lojnih i znojnih žlijezda, što znači da ćete do kraja dana bi vam koža bila prekrivena debelim filmom znoja.

Jutarnje čišćenje nije ništa manje važno od večernjeg čišćenja. Kao što možete zamisliti, znojne i lojne žlezde nastavljaju da rade čak i kada spavate. Osim toga, dok spavate, čestice prašine i vlakna sa posteljine lijepe vam se na lice. Mislite li da ovo nije toliko strašno i da u kritičnim situacijama možete zanemariti jutarnje pranje lica kako biste uštedjeli vrijeme? Nažalost, varate se. Namazanjem temeljne kreme na neočišćeno lice, utrljate svu prašinu i dlačice u kožu. Na lice se stavlja sloj dekorativne kozmetike, koji se tokom dana, kao i obično, meša sa prljavštinom, prašinom i hemijskim jedinjenjima. Uveče konačno očistite kožu. Ali napravite jednostavne proračune i shvatit ćete kakvoj ste mučenju podvrgli svoje lice: na kraju krajeva, umjesto uobičajenih 10-12 sati, ona mora izdržati i čekati slobodu od ugnjetavanja zagađenja cijeli dan. Dobro je ako se radi o izolovanom incidentu koji se dogodio zbog nesporazuma. Međutim, ako je ovo uobičajeno stanje stvari, hitno morate promijeniti svoj stav prema svakodnevnoj rutini brige o sebi.

Možda nećete primijetiti nečistoće koje su se stvorile na vašoj koži tokom dana, ali vaše lice ih vrlo akutno osjeća i u skladu s tim reagira: ljuštenje, osip, bore. Ne treba zanemariti signale koje vam šalje vaša koža: gorko ćete se pokajati za nekoliko godina, kada ne budete mogli da se pogledate u ogledalo bez suza.

Pravilno čišćenje- ovo je cela nauka. Tradicionalno umivanje sapunom i vodom nije najbolji način za čišćenje lica od nečistoća. I ni u kom slučaju ne smijete uklanjati dekorativnu kozmetiku na ovaj način.

Potrebno je da operete lice toplom ili hladnom vodom. Prevruća voda je štetna za kožu.

Sredstvo za čišćenje se bira prema tipu kože, kao i uzimajući u obzir njene individualne karakteristike. Nikada ne možete sa 100% sigurnošću reći da je određeni lijek pogodan za određenu osobu. Nažalost, prilikom odabira sredstava za čišćenje, kao i mnoge druge kozmetike, morate koristiti pokušaje i greške.

Razgovarajmo o tome koje proizvode za čišćenje kože nudi moderno kozmetičko tržište.

Sapun- klasik žanra, koji iz dana u dan postaje sve manje popularan i to nije slučajno. Obični toaletni sapun se sastoji od masti i lužine, kao i raznih boja, aroma i nutritivnih dodataka. Normalan pH kože je 5,5. Za sapun je ova brojka mnogo veća: 9-10. Sapun uništava takozvani kiseli omotač kože - vodeno-masni sloj koji je štiti od štetnih utjecaja okoline.

Kiselinsko-bazna ravnoteža se ne obnavlja odmah, što znači da neko vrijeme koža ostaje praktički bespomoćna protiv mikroba. Česta upotreba sapuna dovodi do uništavanja korisne mikroflore kože. Otopina sapuna oslobađa masne kiseline koje uzrokuju upalu kože.

Sapun je posebno štetan za suhu i osjetljivu kožu, zbog čega ova metoda čišćenja nije pogodna za zrelu kožu.

Alternativa običnom sapunu - syndets, odnosno sintetičkim sredstvima za čišćenje kože. pH takvih proizvoda je 5,5-7. Sintetički sapun ne remeti kiselo-baznu ravnotežu kože. Međutim, ovaj alat ima i svoje nedostatke. Aktivno uništava masnoće, pa se onima s osjetljivom kožom sklonom upalama ne preporučuje korištenje sintetičkih sredstava za čišćenje.

Sintetička sredstva za čišćenje dolaze u čvrstim i tečnim vrstama. Čvrsti sindeti izgledaju kao obični toaletni sapun. Takvi proizvodi se često nazivaju "sapunima za ljepotu".

Tečni sindeti uključuju pjene za čišćenje i losioni za čišćenje.

Sredstva za čišćenje pjene ne treba brkati s tekućim sapunom, iako su po izgledu vrlo slični. Međutim, tu se sličnosti završavaju. Pene za čišćenje- to su proizvodi za čišćenje koji sadrže tenzide (tenzide), posebno natrijum lauril sulfat, amonijum lauril sulfat, itd. Prilikom dodavanja male količine vode, takvi proizvodi proizvode obilnu pjenu koja efikasno uklanja prljavštinu. Ali ovdje, nažalost, nije sve tako ružičasto. Mnogi surfaktanti mogu prodrijeti u duboke slojeve kože, oštećujući lipidni sloj, što znači da, uz dobrobit, nanose i štetu. Nemoguće je u potpunosti otkloniti ovaj nedostatak, koji je spriječen samim principom djelovanja pranja lica. Surfaktanti čiste kožu otapanjem masti, ali su istovremeno i zagađivač i element zaštitnog sloja kože.

Na prvi pogled, izlaz iz ove situacije je očigledan: samo trebate smanjiti intenzitet djelovanja površinski aktivnih tvari, učiniti ih manje kaustičnim. Zaista, u posljednje vrijeme proizvođači kozmetike pokušavaju koristiti surfaktante u svojim proizvodima koji ne prodiru previše duboko u kožu i lako se ispiru vodom. Takvi surfaktanti uključuju derivate kokosovog ulja, kao i nejonske surfaktante. Međutim, takvi proizvodi za čišćenje su inferiorniji u djelotvornosti od pjena s natrijum lauril sulfatom i drugim sličnim surfaktantima. Oni jednostavno nisu u stanju potpuno ukloniti zagađivače.

Stoga se danas češće koristi kompromisna opcija: nekoliko aktivnih tvari uključeno je u sastav sredstava za pranje lica.

Pjene često sadrže vitamine, antioksidanse, biljne ekstrakte i druge aditive. Podrazumijeva se da ove komponente trebaju nadoknaditi štetu koju surfaktanti uzrokuju koži. Nažalost, u većini slučajeva, udio ovakvih aditiva u sredstvu za čišćenje je premali i služi samo za privlačenje kupaca. Velike kozmetičke kompanije zaista proizvode pjene sa visokim sadržajem korisnih aditiva, ali je i cijena takvih proizvoda respektabilna.

Losioni za čišćenje- Ovo je još jedna vrsta tečnog sintetičkog sredstva za čišćenje kože. Sadrže mnogo različitih komponenti, kao što su sintetički polimeri, polisaharidi, propilen glikol, proteini, silikoni, biljna ulja itd.

Losioni za čišćenje ne sadrže surfaktante, što znači da nemaju nedostatke kao sredstva za pranje lica. Istovremeno, losioni efikasno čiste kožu, uklanjaju višak masnoće i kozmetičke ostatke. Za razliku od običnih kozmetičkih losiona, koji se moraju ostaviti na koži, losioni za čišćenje moraju se isprati vodom. Zbog toga etikete losiona za čišćenje uključuju i Risen-off.

Za čišćenje kože nakon 40 godina možete koristiti losione, ali birajte proizvode koji ne sadrže alkohol. U ekstremnim slučajevima, njegov udio bi trebao biti sasvim beznačajan. Alkohol isušuje kožu, a to očito nije od koristi za stariju kožu, koja već pati od nedostatka vlage.

Ulje za čišćenje- mineralno ulje koje sadrži biljne komponente. Ovo je relativno novo sredstvo za čišćenje kože koje je idealno za vrlo suhu kožu i kožu koja se ljušti. Ulje za čišćenje je strogo kontraindicirano za masnu kožu. Ovaj proizvod sadrži oko 50% masti, zahvaljujući čemu izuzetno nježno i nježno čisti kožu od sebuma, prašine i dekorativne kozmetike.

Preporučljivo je isprati ulje za čišćenje sapunom i vodom. Ulje otapa nečistoće i obavija lice zaštitnim filmom, tako da otopina sapuna ne šteti čak ni vrlo suvoj koži. Nakon upotrebe ulja za čišćenje, koža postaje baršunasta. Ipak, treba imati na umu da ulje za čišćenje nema efekat pilinga, što znači da neće „pomoći“ pilingima da pilinguju mrtve ćelije epiderme.

Mlijeko za čišćenje, kao i ulje, pogodan je za njegu suve i osjetljive kože. Glavne komponente mlijeka su voda i mast. Mlijeko za čišćenje sadrži oko 25% masti, odnosno upola manje od ulja. Međutim, ovaj proizvod se dobro nosi s dekorativnom kozmetikom i drugim zagađivačima. Osim toga, sprečava gubitak vlage tokom pranja, umiruje, omekšava kožu i zasićuje njene ćelije hranjivim materijama. Za njegu zrele kože sklone isušivanju i iritacijama, korisno je koristiti mlijeko s uljem lanolina, sljeza, nevena ili avokada.

Krema za čišćenje- Još jedna opcija za proizvod pogodan za suhu kožu. Glavne komponente ove kreme su mineralno ulje, vosak i voda. Krema uklanja dekorativnu kozmetiku i druge nečistoće, a također savršeno vlaži kožu.

Štapići za čišćenje i vlažne maramice su komadi tkanine impregnirani sastavom za čišćenje i dezinfekciju. Kompaktni tamponi i salvete za jednokratnu upotrebu nezamjenjivi su za čišćenje kože u pokretu. Pogodni su i za svakodnevno čišćenje masne kože sklone upalama. Međutim, starija koža zahtijeva pažljiviju i pažljiviju njegu.

Da biste koži pružili potpunu njegu, potrebno je povremeno provoditi dubinsko čišćenje: piling i parne kupke.

Kao što se sjećate, jedna od starosnih karakteristika zrele kože je zadebljana epiderma. Lice, prekriveno slojem mrtvih ćelija, postaje sivo, žućkasto i poprima nezdrav izgled. Starećoj koži potrebni su tretmani pilinga najmanje 2-3 puta sedmično.

Nakon dubinskog čišćenja, koža ponovo postaje glatka, meka i ružičasta.. Osim toga, koža oslobođena mrtvih stanica bolje reagira na djelovanje kozmetičkih proizvoda: maski, losiona, proizvoda protiv starenja itd.

Ni u kom slučaju ne smijete guliti kožu oko očiju: ova područja su previše tanka i osjetljiva.

Povremeno koristite biljno ulje, poput maslinovog, breskvinog, kukuruznog ili čak suncokretovog, umjesto obične kreme. Korisno je pomiješati biljna ulja s ricinusovim ili morskim krkastim trnom.

Pilinzi se dijele na mehaničke i hemijske. Mehanički piling sadrži male čvrste čestice koje doslovno sastružu mrtve ljuske s površine epiderme. Hemijski piling sadrži voćne kiseline i alfa hidroksi kiseline koje otapaju mrtve stanice kože i lojne čepove.

Hemijski piling se obično koristi u profesionalnoj kozmetologiji. Za kućnu njegu koriste se mehanički pilinzi: piling i gomage.

Scrubs- Ovo su možda najčešća sredstva mehaničkog pilinga. Pružaju ne samo dubinsko čišćenje kože, već i masažu lica.

Scrubs su mješavina osnovne tvari s abrazivnim (čvrstim) česticama. Različiti pilingi koriste različite baze i čvrste sastojke.

Kao osnova stvari koristi se pjenušava krema, emulzija ili gel. Ovi puderi imaju svoje karakteristike i pogodni su za različite tipove kože. Pjenasta krema je namijenjena masnoj koži, a emulzija dobro čisti suhu kožu. Gel je, u principu, univerzalan, ali je pogodniji za čišćenje normalne kože. Gel sadrži supstance koje labave stratum corneum, što rezultira dubinskim čišćenjem kože.

Kao abrazivne čestice u pilingu koriste se drobljeni vulkanski plovuć, mljevene koštice kajsije ili masline, zgnječene ljuske jajeta ili oraha, suhe morske alge, kokosove ljuspice, granulirani vosak, pijesak, polietilenske perle i druge slične komponente.

Pilingi su jednostavni za upotrebu. Mala količina pilinga se nanosi na očišćenu, vlažnu kožu lica, izbjegavajući područja oko očiju, zatim se piling laganim masirajućim pokretima utrlja 1-2 minute i ispere toplom vodom.

Gomazh- Ovo je još jedna vrsta mehaničkog pilinga. To je krema koja se, kada se stvrdne, pretvara u mekani film. Gomaž se nanosi na lice, osuši, a zatim vrhovima prstiju otkotrlja s kože zajedno sa rožnatim ljuskama zalijepljenim za njega.

Za razliku od pilinga, upotreba gomaža zahtijeva određenu vještinu. Gomage se nanosi na očišćenu, suhu kožu lica u što tanjem sloju. Ako ima previše proizvoda, neće se dobro kotrljati.

Gomaž se može nazvati indikatorom hidratacije kože. Ako se prvi sloj gomaža upije, tada koži nedostaje vlage. Stoga je potrebno nanijeti još jedan tanak sloj ovog pilinga, a ubuduće se ozbiljno baviti hidratacijom kože.

Gomaž morate pažljivo zarolati kako ne biste rastegnuti kožu.

Ostatke gomazha treba obrisati pamučnim štapićem umočenim u tonik.

Piling- nije jedini način za dubinsko čišćenje kože. Parne kupke također pomažu da se riješite mrtvih stanica, otvorite pore začepljene lojnim čepovima i normaliziraju cirkulaciju krvi. Preporučljivo je raditi 3-4 puta mjesečno. Ipak, imajte na umu da je u slučaju proširenja krvnih žila, rozacee i upale ovaj postupak kontraindiciran.

Pravljenje parnog kupatila je veoma jednostavno. U šerpu sipajte 1 litar vode, dodajte 1-2 žlice. l. bilo koje ljekovito bilje ili mješavinu bilja. Možete koristiti kamilicu, stolisnik, kantarion, trputac, koprivu, podbelu, mentu, eukaliptus, listove maline ili ribizle, cvetove nevena ili lipe, latice ruže ili jasmina itd.

Zakuhajte vodu i kuhajte biljku 5-10 minuta na laganoj vatri. Zatim stavite šerpu sa pripremljenom čorbom na sto, savijte se nad njom i pokrijte glavu i šerpu peškirom. Dobićete mini parnu sobu. Procedura traje 10-15 minuta. Zatim isperite lice toplom vodom, osušite peškirom, obrišite kožu 3% rastvorom vodikovog peroksida, toaletnom vodom ili losionom sa niskim sadržajem alkohola. Na kraju postupka isperite lice hladnom vodom i, ako je potrebno, namažite lice hidratantnom ili hranjivom kremom. Naravno, prije parnog kupanja koža mora biti očišćena od dekorativne kozmetike i nečistoća.

Njega lica nakon 50 godina - pravila i efikasne maske

Maske za lice nakon 50 godina najbolji su način za duže održavanje svježine i elastičnosti. Prirodni procesi neumoljivo utiču na epidermu, veoma je tanka i osetljiva, reaguje na najmanje iritacije, bilo da se radi o temperaturnim promenama ili suvom vazduhu. Usporavanje protoka krvi i limfe utiče i na procese obnove, lako se stvaraju pukotine i bore. Pravilna njega lica nakon 50-te znači osigurati maksimalnu ishranu i odgovarajuću hidrataciju. Integrirani pristup će vam omogućiti da izgledate luksuzno čak i nakon 60 godina.

Skup mjera ne sastoji se samo od primjene kozmetike, već je očuvanje mladosti odraz životnog stila.

1. Zdrav san - više od 10 sati, potrebno je da odete u krevet prije 23 sata;
2. Ishrana bogata svežom hranom - povrćem, voćem, ribom, morskim i mlečnim proizvodima, biljnim uljima;
3. Ovladati tehnikom samomasaže i gimnastike;
4. Kontrastni tuš i pranje;
5.Fizička aktivnost, kondicija;
6. Temeljno čišćenje kože svako veče;
7. Ovlažite vazduh u prostoriji;
8.Koristite hranljivu kremu dva puta dnevno, nanesite tečnost za područje kapaka posebno;
9. Nanesite UV zaštitu.

Preporučljivo je koristiti domaće maske nakon 50 godina za:

Smanjenje broja bora;
zdrav ten;
izbjeljivanje pigmentacije;
hidratacija i svježina;
smanjenje mlohavosti.

Kontraindikacije – individualna netolerancija, kožne bolesti – ekcem, dermatitis, veliki broj mladeža ili papiloma na licu.

Pravila za korištenje maski za stariju kožu

1.Kuhajte samo od svježih, visokokvalitetnih namirnica;
2. Sve čvrste čestice sameljite do konzistencije praha;
3. Suhe formulacije razrijediti decokcijom kamilice ili mlijekom;
4. Temeljno očistiti, za bolji efekat pare kompresom;
5.Nanesite duž masažnih linija, ne trljajte, izbjegavajući pomicanje kože;
6.Koristite redovno do četiri puta nedeljno, kombinujući različite formulacije.

Recepti za domaće maske za lice nakon 50

Prirodni proces starenja kože nije smrtna presuda. Kod kuće možete osvježiti boju i smanjiti broj bora, učiniti je čvršćom i glatkom. Stanje lica zavisi od redovnosti nošenja maski. Ljekovite elemente treba unositi najmanje tri puta sedmično kako bi se održao nivo vlage i balans vitamina i minerala.

Maska protiv bora sa želatinom

Recepti za zrelu kožu pomažu da dermis bude elastičniji i čvršći, te zaustavljaju pojavu novih bora.
Želatinske maske nadoknađuju nedostatak kolagena, omekšavaju i hidratiziraju kožu.
Efekat podizanja omogućava vam da ispravite ovalnu liniju, vraćajući jasnije oblike.

Komponente:

20 g želatine;
25 ml mlijeka;
5 ml maslinovog ulja.

Zakuhajte mlijeko i sipajte u zrnca želatina, dobro promiješajte dok ne postane glatka. Zatim dodajte toplo hranljivo ulje. Nanesite smjesu nakon parenja, formirajući gusti film. Završite nakon trideset minuta, uklanjajući smrznutu masu. Preporučljivo je koristiti masku u kursevima od deset/petnaest sesija.

Maska za oči

Svojim rukama možete osvježiti i podmladiti nježni tanki dermis. Maska za oči pomaže u smanjenju vrećica ispod očiju i osvježava vaše oči. Prirodna kozmetika će pružiti dovoljnu hidrataciju i omekšati tanku kožu.

Komponente:

10 g avokada;
10 g krastavca;
15 kapi lanenog ulja.

Sameljite voćnu kašu do homogene pulpe, dodajte lekovito ulje.
Nanesite u debelom sloju na kožu ispod očiju i ostavite petnaest minuta.
Zatim uklonite ostatke i nježno obrišite područje oko očiju vlažnom blazinicom.

Maska za podmlađivanje

Kućni piling je jedna od najefikasnijih procedura u borbi protiv bora. Keratinizirani epitel se uklanja zajedno s toksinima i produktima raspadanja, a obnovljenim stanicama se osigurava disanje kisika. Lako se nosi sa pigmentacijom karakterističnom za zrelu kožu, povećava tonus i elastičnost.

Komponente:

2 bodyaga tablete;
- 3 jagode;
- 2 kapi eteričnog ulja ruže.

Iscijediti sok od jagoda kroz gazu, svježu vodu izgnječiti u mužaru i pomiješati sa sokom i aromatičnim uljem.
Kožu dobro isparite, rasporedite smjesu laganim kružnim pokretima i ostavite deset/dvanaest minuta.
Nakon pranja navlažite.
Recept koristite ne češće od jednom u tri sedmice, inače će koža postati tanka i osjetljiva.

Maska za učvršćivanje

Zatezanje kože osigurava vraćanje elastičnog reljefa.
U kućnoj kozmetici postoje recepti koji vam omogućavaju da zaustavite starenje, vraćajući svježinu i elastičnost.
Lifting kompozicija takođe ima lekovito dejstvo, ublažava upale i poboljšava imunološka svojstva.

Komponente:

20 g kvasca;
10 g kane;
5 ml bademovog ulja;
2 kapi limunovog etra.

Kvasac preliti juhom, dodati lavsoniju u prahu i dobro promešati, pa tek onda dodati ulje.
Nanesite kozmetičku smjesu lopaticom, počevši od donjeg dijela brade, glatkim, zaglađujućim pokretima, odozgo učvrstite prozirnom folijom.
Trajanje akcije je trideset minuta.

Hranjiva maska

Vrijedi koristiti narodne lijekove protiv suhoće i iritacije.
Sastav maske ne samo da zasićuje kožu korisnim elementima, već i održava dovoljnu razinu vlage.

Komponente:

15 ml kisele pavlake;
10 ml soka od aloje;
20 kapi glicerina.

Pomiješajte kiselu pavlaku sa glicerinom, dodajte sok od povrća. Nakon čišćenja, premažite proizvod četkom, pokrivajući cijelu površinu lica.
Traje dvadeset minuta, a zatim prestaje.

Maska za toniranje

Korištenje narodnih maski je korisno za ubrzavanje procesa regeneracije, svježine i elastičnosti dermisa.
Redovnom upotrebom možete izgladiti bore na čelu, kao i nasolabijalni trougao.

Komponente:

10 g badema;
10 g trputca;
5 kapi vodikovog peroksida.

U mlinu za kafu pretvorite bademe u brašno, pomiješajte s ljekovitim biljem, razrijedite smjesu sa čajem, a zatim dodajte peroksid.
Rasporedite proizvod po linijama za masažu i ostavite deset minuta.
Isperite kao i obično.
Ova maska ​​je dobra za razbuđivanje kože i ublažavanje jutarnjih nadutosti.

Osvježavajuća maska

Sveobuhvatna njega zrele kože poboljšava boju, daje joj blistavost i baršunast.
Prirodna kozmetika nježno čisti, normalizirajući unutarćelijske procese.
Masku možete koristiti dva puta sedmično, ujutru i uveče.

Komponente:

15 g marokanske gline;
10 ml kreme;
2 kapi eteričnog ulja grejpfruta.

Pomiješajte crvenu glinu sa kremom i esencijalnim kapima za tečniju konzistenciju, možete dodati mineralnu vodu.
Smjesu rasporedite kozmetičkom lopaticom i ostavite dvadeset/dvadeset pet minuta.
Nakon pranja obrišite preostalu vlagu ubrusom.

Hidratantna maska

Domaća maska ​​pomoći će vam da se nosite sa suhoćom i iritacijom i ujednačiti ten.
Organska kozmetika čini kožu čvršćom i elastičnijom, popunjavajući praznine bora.

Komponente:

20 g algi;
banana;
15 kapi ricinusovog ulja.

Sameljite kelpu i kuhajte na pari pola sata, a bananu zgnječite u pire.
Pripremljene sastojke sjediniti, dodati ricinusovo ulje.
Nanesite smjesu u debelom sloju i ostavite pola sata.
Uklonite sve ostatke vlažnim sunđerom.

Maska za podizanje

Nakon 50 godina na koži se vrlo brzo formiraju bore.
Možete zaustaviti proces starenja i zategnuti svoju ovalnu liniju zahvaljujući provjerenim receptima.
Prirodni sastojci toniziraju i hrane, izglađuju duboke bore.

Komponente:

2 žumanca;
15 g svježeg sira;
10 ml ulja avokada.

Žumanjke dobro izmiksajte sa svježim sirom i dodajte hranjivo ulje.
Masku za pomlađivanje rasporedite u gustom sloju odozdo prema gore, pričvrstite prozirnom folijom.
Završite njegu lica nakon trideset pet/četrdeset minuta, ponovite kurs od deset sesija.

Recept za opuštenu kožu

Možete povećati tonus, riješiti se opuštenosti i vratiti elastičnost prirodnim receptima.
Jedinjenja protiv starenja pomažu u jačanju tankih kapilara i opskrbljuju ćelije hranjivim tvarima. Poboljšava se odliv limfe i aktivira se sinteza elastina.

Komponente:

10 g meda;
- 10 g plave gline;
- 5 g polena.

Kozmetičku glinu dobro pomiješajte s medom, dodajte granule polena.
Nanesite na kožu nakon parenja i ostavite da djeluje osamnaest minuta.
Završite na uobičajen način.

Maska za zdrav ten

U dobi od 50-55 godina, lice ima neujednačenu strukturu, pojavljuju se foto i pigmentacija povezana s godinama.
Možete dodati svježinu i poboljšati svoje olakšanje pristupačnim procedurama.
Odličan sastav ubrzava protok krvi, osiguravajući zasićenje stanica kisikom.

Komponente:

2 tablete askorutina;
- jabuka;
- 10 g graška brašna.

Tablete usitnite u prah, pulpu voća sameljite u blenderu, pomiješajte sastojke, razrijedite toplim čajem. Nanesite debeli sloj na kožu, isključujući područje ispod donjeg kapka. Držite petnaestak minuta do pola sata, završite na uobičajen način.

Za suhu kožu

Protiv starenja i suhoće vrijedi koristiti hidratantne recepte s uljima.
Bogat sastav poboljšava svojstva epiderme, bori se sa ljuštenjem i crvenilom.
Efikasno je obratiti se prirodnim lekovima za nesanicu i hronični umor, kao i oticanje kapaka.

Komponente:

10 ml susamovog ulja;
5 ml pšeničnog ulja;
2 kapi etera anisa;
2 kapi etra komorača.

Zagrijte hranjiva ulja i dodajte kompoziciju arome.
Nakon što ste ga temeljito isparili, četkom ga razmažite po licu i ostavite dok spavate.
Ujutro obrišite micelarnom vodom.

Za mješovitu kožu

Biljna maska ​​će biti pravi spas za dermis sa proširenim porama i suhoćom.
Ljekovite kompozicije nježno čiste, sužavaju kanale i smiruju upalu.
Nakon zahvata koža je njegovana i obnovljena.

Komponente:

5 g kamilice;
5 g peršuna;
5 g bršljana;
10 g pavlake.

Začinsko bilje izmrvite u mužaru i sjedinite sa kiselom pavlakom.
Gotovu smjesu rasporedite po linijama za masažu i ostavite trideset/četrdeset minuta.
Ponavljajte kozmetičke postupke četiri/pet puta mjesečno.

Za stariju kožu

Podmlađivanje lica možete postići nakon 50 godina zahvaljujući prirodnim receptima.
Provođenje postupka protiv starenja je blagotvorno za lice i vrat.
Protok krvi se poboljšava, pigmentacija izbjeljuje, koža postaje mekana i baršunasta.

Komponente:

3 žumanca;
- 15 ml vazelinskog ulja;
- 10 ml limunovog soka.

Žumanca snažno umutite pjenjačom, postepeno dodavajući vazelin i sok od citrusa. Toplim oblogom isparite očišćeni dermis, namažite ga četkom, počevši od vrata i duž brade, prelazeći prema licu. Možete ga isprati nakon trideset minuta djelovanja. Korisno je koristiti masku u kursevima pet puta godišnje.

Za masnu kožu

Za problematičnu kožu vrijedi koristiti složene formulacije.
Važno je ne samo smiriti upalu i crvenilo, već i smanjiti pojavu bora.
Prirodna maska ​​će izbijeliti tragove akni i poboljšati elastičnost.

Komponente:

15 g ljekovitog blata;
10 ml pirinčanog ulja;
3 kapi eteričnog ulja narandže.

Razrijedite blato do konzistencije kisele pavlake, zagrijte u vodenom kupatilu.
Brzo pomiješajte s aromatičnim kapima ulja. Rasporedite u gustom sloju duž linija za masažu, povremeno prskajte vodom, izbjegavajući isušivanje.
Završiti nakon dvadesetak minuta akcije.
Ponovite postupak jednom sedmično.

Obično se zrelom kožom smatra koža žena u dobi od 35-45 godina. U tom periodu koža postaje suva, ten postaje bez sjaja, smanjuje se čvrstoća i elastičnost, a kao rezultat toga pojavljuju se fine i duboke bore (one koje su uočljive i kada lice miruje). To se posebno odnosi na područje vrata, kao i oko usta i očiju, jer je koža tamo tanka i nježna. Stoga je u ovom uzrastu koži potrebna posebna njega, čak i normalnoj koži, sa kojom njen vlasnik ranije nije imao problema. Međutim, ako na vrijeme počnete s njegom kože, možete značajno odgoditi proces starenja i održati blistav i zdrav izgled kože lica.

Problemi zrele kože.
Nakon tridesete na koži lica pojavljuju se prvi znaci starenja. Tome doprinosi opadanje rada lojnih žlijezda, pogoršanje opskrbe krvlju, smanjena proizvodnja kolagena, zbog čega koža gubi elastičnost, postaje tanka i suha, a na njoj se pojavljuju bore. Osim toga, u ovoj dobi se usporavaju procesi regeneracije kože, što rezultira značajnim smanjenjem proizvodnje novih stanica. U ovoj dobi čest problem kože je pojava staračkih pjega.

Vrijedi napomenuti da je u odrasloj dobi, više nego ikad, važno imati uravnoteženu ishranu, odmor, san i normalno psihičko stanje, jer se nervna stanja, loš način života i loše navike (pušenje, alkohol) posebno odražavaju na kože. Po pravilu, pušači imaju bezočnu i sivu kožu. Osim toga, oni koji puše brže stare kožu, a nikotin također doprinosi stvaranju slobodnih radikala. Stoga bi se trebali odreći ove navike.

Izlaganje ultraljubičastom zračenju ubrzava proces starenja kože. Prodirući u duboke slojeve kože, ultraljubičaste zrake uništavaju komponente ćelija, isušuju kolagena i elastinska vlakna, što dovodi do isušivanja kože i pojave bora i staračkih pjega. Stoga se u odrasloj dobi (i ne samo) u bilo koje doba godine preporučuje korištenje kozmetike s visokim sadržajem faktora zaštite od sunca (SPF najmanje 50 ljeti).

Sjedilački način života nakon četrdesete tipičan je za većinu žena ove dobi. Ali svjež zrak i fizička aktivnost su odlično sredstvo za očuvanje mladosti i ljepote. Nakon četrdeset godina metabolizam se značajno pogoršava, što je prirodna karakteristika organizma. Kao rezultat toga, proces snabdijevanja kože hranjivim tvarima također se pogoršava. Naravno, to ne može a da ne utiče na kožu - ona postaje troma, što dovodi do stvaranja bora. Stoga, ako želite i dalje biti mladi i lijepi, potrebne su vam aktivne aktivnosti na otvorenom. Trčanje, gimnastika, biciklizam i skijaško trčanje će biti efikasni.

Nedostatak vlage takođe doprinosi brzom starenju kože. Stoga je u odrasloj dobi posebno važno održavati režim pijenja. Dnevna preporučena količina tečnosti za piće je najmanje 1-1,5 litara. U idealnom slučaju, to bi bila mineralna voda, zeleni čaj, voćni sokovi razrijeđeni vodom. Međutim, postoji jedno „ali“. Pokušajte da ne pijete previše prije spavanja, jer to može dovesti do nadutosti ispod očiju.

Loša ishrana i nedostatak sna nakon četrdeset godina odmah ostavljaju trag na našem licu. Stoga bi pravilan odmor (najmanje sedam sati dnevno) trebao postati vaše svakodnevno obavezno pravilo. Osim toga, vrijedi ograničiti konzumaciju slatke, masne, rafinirane hrane. Međutim, ne biste trebali potpuno isključiti masnoće iz svoje prehrane, jer to također može ubrzati proces starenja kože. Vaša ishrana treba da bude što uravnoteženija, a u proleće i zimu preporučuje se uzimanje multivitaminskih kompleksa sa kalcijumom. Zdrava prehrana osigurava koži potrebne hranjive tvari, zahvaljujući kojima se vrši obnavljanje raznih oštećenja kože (sunce i drugi nepovoljni faktori okoline).

Pravilna njega zrele kože.
Briga za zrelu kožu, kao i svaki drugi tip, uključuje čišćenje, toniranje, vlaženje, hranjenje i zaštitu. U pravilu je zreloj koži potrebna hidratacija i ishrana, jer je dehidracija kože karakteristična karakteristika kože nakon 35-40 godina. Stoga, pri odabiru kozmetike za čišćenje, posebnu pažnju treba obratiti na to da njihovo djelovanje ne „izvuče“ vlagu iz kože. Za negu zrele kože preporučujemo kozmetiku sa oznakom „za zrelu kožu“ (anti-age), koja sadrži retinol i hijaluronsku kiselinu, jer ove komponente pomažu koži da apsorbuje vlagu. Osim toga, sastav dnevne kreme za zrelu kožu mora uključivati ​​ekstrakte sjemenki grožđa, kolagen, ekstrakte zobi, glicerin, ekstrakte ječmenih i pšeničnih klica, vitaminske i antioksidativne komplekse, voćne i druge kiseline, retinol i peptide. Zapamtite da kremu za lice treba nanijeti i na vrat i dekolte jer su i oni podložni starenju.

Njega kože lica nakon 35 godina mora obavezno uključivati ​​hidratantnu proceduru termalnom vodom, koja je zasićena mineralima i važnim elementima u tragovima poput selena i cinka. Dobro je ako ga koristite nekoliko puta u toku dana. Ovaj postupak je posebno koristan za osjetljivu kožu i kožu sklonu alergijama. Različite maske za lice sa hidratantnim efektom za zrelu kožu treba raditi dva puta sedmično. Hidratantna maska ​​je najefikasnija u prvoj polovini dana, jer u to vrijeme koža aktivno upija hidratantne komponente. Osim toga, možete uzeti za pravilo da svako jutro obrišete lice komadićima leda napravljenim od izvarka bilja. Ovaj postupak daje neverovatan efekat.

Budući da zrela koža postaje suha, za njegu se preporučuje korištenje kozmetičkog mlijeka ili kreme, koji savršeno vlaže i njeguju kožu. U pravilu, nema potrebe za ispiranjem kozmetičkog mlijeka, njegovi ostaci se uklanjaju suhom krpom upijajućim pokretima. Ali trebali biste prestati koristiti sapun. I to se ne odnosi samo na zrelu kožu. Sapun, čak i vrlo dobar sapun, jako isušuje kožu.

Kako biste koži dali svježinu nakon korištenja kozmetičkog mlijeka, možete koristiti tonik koji ne sadrži alkohol.

Ako su ranije kontrastne kupke za lice bile blagoslov za kožu, onda za zrelu kožu predstavljaju opasnost jer mogu uzrokovati pojavu paučinastih vena (rozacea). Kozmetika sa supstancama za piling (kiseline, enzimi) pomaže zaglađivanju kože i aktiviranju funkcije stanica.

Kako biste brzo sredili kožu lica (na primjer, prije zabave), možete koristiti lifting serum koji efikasno zateže kožu i izglađuje bore. Možete ga koristiti kao podlogu za šminku ili dodati puderu. Međutim, ne biste trebali stalno koristiti ovaj lijek, jer je namijenjen za upotrebu u kasnijoj dobi.

Hemijski i laserski pilinzi su efikasni načini za održavanje vaše kože u odličnom stanju. Da biste izbjegli pojavu staračkih pjega, najbolje je takve postupke raditi u jesensko-zimskom periodu, kada je solarna aktivnost niska.

Posebni proizvodi za negu zrele kože.
Budući da zrela koža posebno osjetljivo reagira na stres, nedostatak sna i lošu ishranu, kozmetička industrija je razvila posebne ampule s visokokoncentriranim biološki aktivnim tvarima, poput hijaluronske kiseline. Promoviše akumulaciju vlage u koži. Tečnost u ampulama (nekoliko kapi) treba naneti na prethodno očišćenu kožu lica i utrljati. Tečnost iz ampula se nanosi nakon čišćenja kože i lagano utrlja, nakon čega se na kožu nanosi hranjiva krema koju koristite svakodnevno.

Upotreba regenerativnih ojačanih krema za zrelu kožu pomaže da se koža zasiti esencijalnim nutrijentima koji stimulišu metabolizam i obnavljanje ćelija, čineći da koža izgleda glatko, elastično, ujednačeno i lepo. Osim toga, upotreba ovakvih krema povećava otpornost kože na faktore okoline. Za dnevnu upotrebu treba birati laganije kreme, odnosno za noćne gušće. Način primjene je standardni: nakon čišćenja kože.

Njega zrele kože mora uključivati ​​masažu kremom. Granule vitamina E su posebno efikasne. Oni stimulišu cirkulaciju krvi i deluju kao blagi piling. Biološki aktivne supstance se upijaju u kožu, što stimuliše stvaranje novih ćelija. Ovaj postupak se radi i nakon čišćenja lica. Krema se nanosi na kožu lica u sloju debljine jedan milimetar, a zatim se masira od centra lica prema periferiji 3-5 minuta. Zatim pustite da se krema upije i papirnom salvetom uklonite sve ostatke.

Danas postoji veliki izbor kozmetičkih proizvoda za njegu kože. Dermatolozi i kozmetolozi mogu vam pomoći da napravite pravi izbor. Najbolje je kupiti novu kozmetiku u malim količinama za testiranje, tako da u slučaju negativnog rezultata nećete požaliti utrošenog novca.


A kako ona izgleda zavisi, pre svega, od toga kako žena vodi računa o svom izgledu, jednom rečju, kako voli sebe.

Koža lica zahtijeva značajnu njegu u bilo kojem trenutku života. Neophodno je zaštititi kožu lica od štetnih uticaja okoline, vlažiti i hraniti. Prema mišljenju stručnjaka, postoji pet glavnih faza u dobi žene kada koža zahtijeva različitu njegu. Njega kože lica u odrasloj dobi ključ je lijepe kože bez bora i vidljivih znakova starenja.

Prva faza je do 25 godina.
U ovom trenutku koži nije potrebna posebna njega, potrebno joj je samo čišćenje, vlaženje i toniranje. Pošto su ćelije kože prilično fleksibilne, koža izgleda odlično. Glatka je, baršunasta, čvrsta i elastična. Ako se pojave akne, najbolje je posjetiti endokrinologa. Losione za problematičnu kožu poželjno je koristiti nekoliko puta dnevno. Danas postoji dovoljno različitih proizvoda za njegu problematične kože. Možete odabrati najoptimalniju opciju za sebe i početi "liječiti" problematičnu kožu. Možete posjetiti i kozmetički salon, ako imate sredstava, tamošnji stručnjaci će vam pomoći da se nosite s ovim problemom.

Ne zaboravite da je zdrav način života jednako važan. Ako se pravilno hranite, odreknete loših navika, a san vam traje najmanje 8 sati, dugo ćete zadržati mlad i procvjetao izgled kože lica. Pridržavajući se ovih jednostavnih istina, u odrasloj dobi nećete morati tako često koristiti posebne proizvode kako biste koži lica vratili mladost i svježinu.

Druga faza je 25 - 30 godina.
U ovoj dobi koža lica počinje stariti: pojavljuju se prve male bore. Koža još uvijek proizvodi mnogo mladih stanica i stoga joj je potrebna zaštita. Trebat će vam proizvodi koji sadrže minerale i vitamine kako bi pomogli vašoj koži da proizvede najviše mladih stanica i kolagena. Također je potrebno piti puno mineralne vode - to će ukloniti toksine iz tijela.

Treća faza je 30 - 40 godina.
Borbu protiv bora počinjemo čim se pojave. Ne biste trebali čekati da postanu dublje i, naravno, uočljivije drugima.
Naučnici su razvili posebne proizvode protiv bora koji sadrže hilauronska kiselina. Ova kiselina se proizvodi od prirodnih materijala. Proces punjenja kože hijaluronskom kiselinom naziva se mezoterapija. Da biste to učinili, morat ćete kontaktirati salon. Ovo je veoma efikasna metoda za borbu protiv bora.
Možete odabrati ili pomalo neugodnu i bolnu metodu ili bezbolnu. U bezbolnoj metodi, lijekovi se ubrizgavaju u kožu pritiskom kisika, a ne iglama. Ali imajte na umu da bezbolna metoda košta malo više.

Peta faza je 50 godina i kasnije.
Koža gubi vitalnost. U istom trenutku tijelo prolazi kroz hormonalne promjene i potrebna su sredstva koja su prilagođena tim promjenama. Tu će pomoći i mezoterapija i fotorejuvenacija laserskim uređajima.

Pogledajmo pobliže zrelu kožu

Starost žene „odaju“ njene ruke, vrat i što je najvažnije, bore. Veoma je važno u kojoj meri njegujete svoju kožu u starosti. U starijoj dobi, struktura lica se mijenja kao nesavršenost kao što su „vrećice“ ispod očiju, bore u području oko očiju, usana i čela, kao i opuštena, opuštena koža. Čak i ako ste prethodno pažljivo pratili svoju kožu, ovi znakovi će vam i dalje biti prisutni u ovom ili onom stepenu (vidi)

Ali zašto, pitate se.
prvo, Žlijezde lojnice više ne mogu raditi kao prije, a postupno smanjenje brzine dovodi do uskraćivanja prirodne zaštite kože.
drugo, Unutar kože se nalaze kolagenska vlakna koja su vam pomogla da prirodno hidratizirate našu kožu. Vremenom gube sposobnost da upijaju velike količine vlage, što znači da je vaša koža lišena hidratacije.
treće, Dotok krvi u kožu se pogoršava i smanjuje se broj novih stanica koje koža proizvodi. Kao rezultat, vaša koža postaje tanka i suha, te je stoga morate pažljivije hidratizirati i štititi od štetnih faktora okoline.

Postoji nekoliko negativnih faktora koji utiču na izgled naše kože.

Pušenje, kao što znate, ne vodi ničemu dobrom. To je najštetnije za kožu, jer se krvni sudovi sužavaju pod uticajem nikotina. A to utiče na boju i stvaranje novih ćelija kože.
Trebali biste potpuno prestati pušiti. Nažalost, to ne može svako. Oni koji ne mogu da ograniče potrošnju cigareta na pet dnevno.
I svakako morate povećati količinu vitamina C, jer su oni glavni graditelji kolagena – proteina koji će omogućiti vašoj koži da ostane mlada i svježa.

Ni to ti neće donijeti ništa dobro. ultraljubičasto. Kao što je poznato, ultraljubičasto zračenje uništava komponente
ćelije, isušuju kolagen i elastična vlakna. To znači da imamo bore i suhu kožu. Kako biste to izbjegli, prije izlaska na sunce nanesite posebnu zaštitnu kremu sa visokim zaštitnim faktorom.

Drugi važan faktor je to koliko tečnosti pijete. Njegovim nedostatkom naš organizam ga počinje uzimati iz ćelija kože, uništavajući ih na taj način. Na taj način pospješuje pojavu bora. Da se to ne dogodi, pijte najmanje tri litre vode dnevno.

Sport takođe blagotvorno deluje na vašu kožu. Stručnjaci savjetuju bavljenje sportom na svježem zraku. Odvojite tri sata sedmično za vježbanje – to će vam omogućiti da ostanete u tonu, a koža će biti zasićena kisikom, što će joj omogućiti da dugo ostane elastična i mlada.

misis-x.ru, allwomens.ru