Οι περισσότεροι από εμάς καταφέρνουμε να επικοινωνούμε μόνο με την οικογένεια και τους συναδέλφους, και μάλιστα υπό συνεχή πίεση χρόνου. Τα κοινωνικά δίκτυα μας σώζουν κατά κάποιο τρόπο, αλλά η επικοινωνία την αντικαθιστά όπως ακριβώς η γλυκιά καραμέλα αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα. Η ευχάριστη γεύση και το αίσθημα της πείνας φεύγει, αλλά το σώμα δεν δέχεται τίποτα χρήσιμο.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την επικοινωνία των ενηλίκων, συμπεριλαμβανομένων των καθαρά ηλικιακών παραγόντων - μετά τα 30, η επαγγελματική επιτυχία και η δική μας οικογένεια είναι πραγματικά σημαντικά για εμάς. Σε αυτή τη φασαρία, μπορεί απλώς να παραβλέπουμε το γεγονός ότι η υποστήριξη και η εμπιστοσύνη των ομοϊδεατών μας λείπει πολύ. Τι να κάνετε με τη φιλία μετά τα 30 και πού να αναζητήσετε ανθρώπους σαν εσάς; Αναλύσαμε 10 κοινά προβλήματα στις φιλίες ενηλίκων.

1. Πες μου ποιος είναι ο φίλος σου;

Στην παιδική ηλικία, για μια κοινή αμμουδιά, αρκούσε να υπήρχε ένας συνομήλικος στην αυλή. Τώρα κοιτάμε τι άνθρωπος είναι, πώς συμπεριφέρεται, ποια είναι τα ενδιαφέροντά του.

Πώς να κάνετε φίλους;Επιλέξτε άτομα με παρόμοιο τρόπο ζωής. Η ζωή αλλάζει και πρέπει να το αποδεχτείς. Τα κορίτσια ανταλλάσσουν διευθύνσεις πωλήσεων και οι μητέρες επικοινωνούν στις παιδικές χαρές.

2. Δυσπιστία

Όσο δεν μας πρόδωσαν, δεν μας έμειναν μόνοι, δεν μας προσέβαλαν ή δεν μας κατηγορούσαν, μπορούσαμε να ανοιχτούμε σε όλους. Τώρα δεν θέλουμε να καούμε τόσο εύκολα.

Πώς να κάνετε φίλους;Η προσοχή δεν παρεμποδίζει την κατανόηση ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Άλλωστε, η παιδική αφέλεια δεν μας ασφάλισε από την αποτυχία τέτοια ασφάλιση δεν υπάρχει σε καμία ηλικία.

3. Δεν υπάρχει χρόνος

Δεν είχαμε παιδιά, συζύγους ή ηλικιωμένους συγγενείς και το σχολείο δεν φαινόταν τόσο αγχωτικό όσο η επαγγελματική ζωή.

Πώς να κάνετε φίλους;Η οικογένεια και η δουλειά επίσης δεν είναι πάντα εύκολα για εμάς, αλλά εξακολουθούμε να τα προσέχουμε. Το ίδιο απαιτεί και η φιλία. Αφιερώστε συνειδητά τουλάχιστον μια ώρα την εβδομάδα για συναντήσεις, τηλεφωνήματα και αμοιβαίες ανταλλαγές και θα δείτε πόσο γρήγορα οι φίλοι σας θα γίνουν πιο κοντά σας.

4. Φόβος να κάνεις το πρώτο βήμα

Το κορίτσι με τα τόξα πλησίασε η μητέρα της από το χέρι, και παρόλο που η αμηχανία εμπόδισε, η επαφή συνεχίστηκε. Εάν είστε επιχειρηματίας με επίσημο κοστούμι, δεν σας είναι τόσο εύκολο να δείξετε ότι δεν είστε αντίθετοι να συνομιλείτε με τον διπλανό σας στο κλιμακοστάσιο.

Πώς να κάνετε φίλους;Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αλλάξετε την εικόνα σας - πηγαίνετε διακοπές, εγγραφείτε σε μαθήματα γλώσσας - ξεφύγετε από τα όριά σας, χαλαρώστε και γίνετε κοινωνικός άνθρωπος.

5. Εμμονή με προβλήματα

Όλες οι ευθύνες των ενηλίκων έχουν γίνει πλέον δικές μας, και το κεφάλι μας είναι απασχολημένο μόνο με την πληρωμή λογαριασμών, τη λήψη του αυτοκινήτου για έλεγχο και την αγορά ειδών παντοπωλείου για την οικογένεια.

Πώς να κάνετε φίλους;Η φιλία προϋποθέτει αμοιβαίο ενδιαφέρον. Ακόμη και μια κοινότοπη συζήτηση για τον καιρό ή ένα κομπλιμέντο σε έναν συνάδελφο μπορεί να είναι η αρχή της καλής στοργής.

6. Τίποτα για να μιλήσουμε

Ο καθένας πλέον έχει τη δική του ζωή, τα δικά του προβλήματα και εμπειρίες. Μερικές φορές, όταν βρισκόμαστε μαζί σε ένα ασανσέρ ή σε ένα τραπέζι κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος στη δουλειά, αισθανόμαστε άβολα, ακόμα κι αν έχουμε το χρόνο και την ευκαιρία να επικοινωνήσουμε.

Πώς να κάνετε φίλους;Το πρόβλημα είναι οι προσδοκίες μας. Στα νιάτα μας αναζητούσαμε τη χαρά στη φιλία, αλλά τώρα προσπαθούμε να διατηρήσουμε την εθιμοτυπία. Είναι σημαντικό να χαλαρώσετε και το θέμα θα προέλθει από το περιβάλλον.

7. Δεν θέλω να προσαρμοστώ

Τώρα είμαστε ενήλικες, σημαντικοί και... Όχι άλλες παραχωρήσεις και μηδενική ανοχή. Αντί για εύθυμη παρέα, καταλήγουμε σε περήφανη μοναξιά. Άλλωστε κανείς δεν θέλει να προσαρμοστεί σε εμάς.

Πώς να κάνετε φίλους;Χωρίς συγχώρεση δεν υπάρχει οικειότητα. Μην ανησυχείτε, όλοι είναι εξίσου σημαντικοί με εσάς και όλοι θα ωφεληθούν από το γεγονός ότι πρώτα το καταλάβετε αυτό. Η έλλειψη επικοινωνίας αξίζει να πληρωθεί σε μικρές δυσκολίες.

8. Παραμέληση μικρών επαφών

Ποιος ξέρει πού θα συναντήσουμε κάποιον που θα μας καταλάβει καλύτερα. Ίσως είναι μια γυναίκα στην αγορά στην οποία αρνήθηκες να δώσεις συμβουλές ή ένας συνάδελφος του συζύγου σου που απλώς ζηλεύεις.

Πώς να κάνετε φίλους;Ο βαθμός εχθρότητας προς τους άλλους παρεμβαίνει επίσης στην επικοινωνία. Φαίνεται ότι όλες αυτές οι συνδέσεις είναι ασήμαντες, αλλά παρόλα αυτά, είναι και αυτοί άνθρωποι που δεν έχουν καμία κακή σχέση μαζί σου.

9. Αυτοαξία

Πόσοι από εμάς σκεφτήκαμε τον εαυτό μας όταν ήμασταν μικροί και νέοι; Τώρα η δική σας ατομικότητα γίνεται το επίκεντρο των πάντων και πρώτα θέλετε να προωθήσετε τα ενδιαφέροντά σας και να αποκτήσετε αυτό που είναι σημαντικό για εσάς.

Πώς να κάνετε φίλους;Η ουσία της φιλίας είναι το ενδιαφέρον για τους άλλους. Θέλετε πραγματικά να επικοινωνήσετε με αυτό ή εκείνο το άτομο; Ξέρεις τι του αρέσει να τρώει, πού πάει διακοπές και πού σπούδασε; Προσπαθήστε να ρωτήσετε και να παρατηρήσετε πώς νιώθετε.

10. Εύρεση αντιστοιχίας

Όσο είμαστε νέοι, και στην ενήλικη ζωή, πιστεύουμε λανθασμένα ότι οι φίλοι θα αντικαταστήσουν τέτοιες συνδέσεις για εμάς. Αλλά παρόλο που ένας φίλος είναι στενός από πολλές απόψεις, δεν μπορεί να σας αγαπήσει για αυτό που είστε εντελώς και άνευ όρων.

Πώς να κάνετε φίλους;Μπορείτε να πείτε ότι έχετε κάτι να ενδιαφέρετε τους ανθρώπους; Σε ενδιαφέρει ο εαυτός σου, σε νοιάζει η εξέλιξη, μαθαίνεις νέα πράγματα; Οι άνθρωποι έλκονται από εκείνους που είναι παθιασμένοι με κάτι και έχουν αποτελέσματα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό, και μόνο τότε προβλήματα και προσδοκίες υποστήριξης από φίλους.

Οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται τη δύναμη της φιλίας από την παιδική ηλικία - πρώτα στο νηπιαγωγείο και μετά στο σχολείο. Είναι ίσως δύσκολο να διαφωνήσει κανείς με το γεγονός ότι η ζωή είναι συχνά πολύ πιο δύσκολη για έναν μοναχικό άνθρωπο παρά για κάποιον που έχει τουλάχιστον έναν φίλο. Φυσικά, μερικοί άνθρωποι μπορούν να προσαρμοστούν στη ζωή χωρίς φίλους, αλλά υποσυνείδητα, πιθανότατα, θα τους χρειαστούν.

Φυσικά, η φιλία δεν είναι απλώς επικοινωνία με γνώμονα τα ενδιαφέροντα, αλλά κάτι παραπάνω. Όπως γνωρίζετε, δεν επιλέγετε συγγενείς, αλλά με φίλους η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική! Εάν επικοινωνείτε με ένα άτομο και τον αποκαλείτε φίλο σας, σημαίνει ότι είναι πραγματικά σημαντικός για εσάς, όπως και εσείς για εκείνον.

Όποιες καταιγίδες κι αν συμβούν στη ζωή ενός ανθρώπου, ξέρει ότι οι σύντροφοί του θα τον υποστηρίζουν πάντα. Ωστόσο, μπορεί να μην το υπολογίζει καν, αλλά οι πραγματικοί φίλοι θα παρατηρήσουν ότι έχει προβλήματα και θα έρθουν στη διάσωση. Φυσικά, δεν πρέπει να ταυτίζεις τους φίλους με «γιλέκα» στα οποία μπορείς να κλάψεις περιστασιακά. Ίσως η αληθινή φιλία δεν εκδηλώνεται στη θλίψη, αλλά στη χαρά. Εάν ένα άτομο μπορεί ειλικρινά να χαρεί ότι όλα είναι καλά μαζί σας οικονομικά και στην προσωπική σας ζωή, παρά το γεγονός ότι ο ίδιος περνάει δύσκολες στιγμές, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Η ετοιμότητα και η επιθυμία να μοιραστούμε τις λύπες και τις χαρές με ένα άλλο άτομο είναι ο κύριος δείκτης φιλίας.

«Μην έχεις εκατό ρούβλια, αλλά εκατό φίλους»

Πραγματικοί αληθινοί φίλοι, πώς είναι

Πώς να διαπιστώσετε εάν ο φίλος σας είναι αληθινός; Ίσως πρόκειται απλώς για έναν γνωστό ή φίλο με τον οποίο μερικές φορές σας αρέσει να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας; Σκεφτείτε αν μπορείτε να του εμπιστευτείτε τα μυστικά σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια σε μια κρίσιμη κατάσταση, είστε έτοιμοι να θυσιάσετε την άνεση ή τα χρήματά σας για να βοηθήσετε αυτό το άτομο; Εάν απαντήσετε ναι σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, τότε πιθανότατα έχετε πραγματικά ισχυρές φιλίες στη ζωή σας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι αληθινοί φίλοι δεν θα απαιτήσουν θυσίες από εσάς και θα σας χειραγωγήσουν - δεν πιστεύουν καθόλου ότι τους οφείλετε τίποτα. Φυσικά, θα σας είναι ευγνώμονες για τη βοήθειά σας, αλλά αν δεν μπορείτε να βοηθήσετε, τότε, φυσικά, δεν θα σας βρίζουν. Παρεμπιπτόντως, αυτός ο παράγοντας είναι ένας δείκτης για εσάς προσωπικά. Εάν ένα άτομο απευθύνθηκε σε εσάς για βοήθεια και βρήκατε έναν λόγο για τον οποίο δεν θέλετε να τον βοηθήσετε, και εσείς οι ίδιοι το καταλαβαίνετε αυτό πολύ καλά, τότε ίσως η φιλία σας είναι μονόπλευρη ή δεν υπάρχει καθόλου.

Τα υπέρ και τα κατά της φιλίας

πλεονεκτήματα

1. Βοήθεια: υποστήριξη σε δύσκολες συναισθηματικές και ηθικές καταστάσεις. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο σας έχει εγκαταλείψει, η κοπέλα ή ο φίλος σας είναι συνήθως έτοιμος να σας παρηγορήσει. Μαζί τους μπορείτε να ξεφύγετε από τις ανησυχίες σας επισκεπτόμενοι ενδιαφέροντα μέρη στην παρέα τους και απλώς συζητώντας πράγματα. Σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση, οι φίλοι, αν είναι δυνατόν, είναι επίσης έτοιμοι να σας βοηθήσουν, να δανειστούν χρήματα ή απλά να σας υποστηρίξουν δωρεάν.

2. Ελεύθερος χρόνος: Εάν έχετε φίλη ή φίλο, είναι πάντα πιο εύκολο να διαφοροποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Μπορείτε να πάτε μαζί σε μια καφετέρια, σε ένα πάρτι, σε ένα κλαμπ, σε έναν κινηματογράφο, να περπατήσετε στα σοκάκια, να κάνετε τζόκινγκ στο πάρκο ή απλά να καθίσετε στο σπίτι με ένα φλιτζάνι τσάι.

3. Συμβουλή: Όλοι χρειαζόμαστε συμβουλές από καιρό σε καιρό, και όσο περισσότερα στενά άτομα υπάρχουν, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να λάβουμε τις απαραίτητες πληροφορίες. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με πολλές πτυχές: ποιο κατάστημα προσφέρει αυτήν τη στιγμή προσφορές, αν σας ταιριάζει ένα νέο χρώμα μαλλιών, πώς να φτάσετε σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπου είναι καλύτερο να επισκευάσετε το τηλέφωνό σας. Φυσικά, όλες αυτές οι πληροφορίες, αν θέλετε, μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο, αλλά οι φίλοι συχνά βοηθούν πολύ καλύτερα.

Μειονεκτήματα

1. Ορισμένες υποχρεώσεις: πολλοί άνθρωποι δεν επιθυμούν να αποκτήσουν πρόσθετες φιλίες, συνειδητοποιώντας ότι αυτό επιβάλλει ορισμένα είδη υποχρεώσεων. Εάν ένα άτομο ακολουθεί έναν ήσυχο και απομονωμένο τρόπο ζωής, ένας ή δύο φίλοι του είναι αρκετοί. Μεγάλος αριθμός φίλων σημαίνει πολλές συναντήσεις, τηλεφωνήματα, κοινές γιορτές εορτών, δώρα για γενέθλια και σημαντικές ημερομηνίες. Για κάποιους όλα αυτά έρχονται εύκολα και χαρμόσυνα, αλλά για κάποιους είναι βάρος.

Φυσικά, μπορεί να προκύψουν άλλα προβλήματα - ανταγωνισμός, φθόνος και άλλα παρόμοια. Σε αυτή την περίπτωση, η φιλία μάλλον οδεύει προς την παρακμή της.

Πού και πώς να βρείτε έναν φίλο για συνομιλία

Μην φοβάστε να κάνετε νέες γνωριμίες

Γενικά, αν θέλετε, δεν είναι τόσο δύσκολο να βρείτε νέους φίλους - τέτοιες συνδέσεις μπορεί να ξεκινήσουν σε ένα εντελώς απροσδόκητο μέρος. Ωστόσο, εάν σκόπιμα αναζητάτε ένα άτομο για φιλία, τότε, φυσικά, είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στην τύχη, αλλά να ενεργείτε. Λοιπόν, πού είναι το πιο εύκολο μέρος για κορίτσια και γυναίκες να βρουν φίλους;

Ομαδικά μαθήματα

Εάν προσπαθείτε να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ασχολείστε με τον αθλητισμό, τότε μπορείτε να συναντήσετε έναν πιθανό φίλο σε ομαδικά μαθήματα γυμναστικής, γιόγκα ή χορού. Η επικοινωνία μπορεί να ξεκινήσει τόσο κατά τη διάρκεια των ίδιων των μαθημάτων όσο και στο δρόμο για το σπίτι - πιθανότατα, σίγουρα θα συναντήσετε κάποιον στην πορεία. Το πλεονέκτημα της ομαδικής προπόνησης είναι ότι όλοι πηγαίνουν σπίτι την ίδια στιγμή και μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε με ποιον βρίσκεστε στην ίδια ή παρόμοια διαδρομή.

Master classes

Πολλές πόλεις φιλοξενούν περιοδικά master classes σε διάφορους τομείς - μαγειρική, σχέδιο, κεραμική και πολλά άλλα. Κατά κανόνα, σε τέτοιες εκδηλώσεις οι άνθρωποι αρχίζουν επίσης να επικοινωνούν.

Εκπαιδεύσεις

Διάφορες ψυχολογικές προπονήσεις μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Παρεμπιπτόντως, μια εκπαίδευση win-win μπορεί να είναι αυτή που αναδεικνύει το πρόβλημα της εύρεσης φίλων ή σχετίζεται με κάποιο τρόπο με αυτό το θέμα. Αλλά, γενικά, άλλα γεγονότα είναι αρκετά κατάλληλα για εσάς - "Πώς να ξεπεράσετε τα μπλουζ του φθινοπώρου", "Μαθήματα εθιμοτυπίας", "Πώς να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας" και πολλά άλλα.

Επικοινωνήστε στο Διαδίκτυο σε ιστότοπους γνωριμιών, VKontakte, δωμάτια συνομιλίας και φόρουμ

Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να βρουν όχι μόνο μια αδελφή ψυχή, αλλά και αληθινούς φίλους στο Διαδίκτυο. Για παράδειγμα, στο VKontakte υπάρχουν ειδικές κοινότητες αφιερωμένες σε αυτό το θέμα. Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, τότε, πιθανότατα, μπορείτε εύκολα να βρείτε στην επιθυμητή ενότητα μια καταχώρηση σχετικά με την αναζήτηση φιλίας από ένα άτομο από την πόλη σας. Για να διευκολύνετε το έργο σας, μπορείτε να μεταβείτε κατευθείαν σε έναν ιστότοπο γνωριμιών, όπου κορίτσια και γυναίκες αναζητούν όχι μόνο πιθανούς εραστές, αλλά και φίλες εδώ και πολύ καιρό.

Επίσης, δώστε προσοχή στην ύπαρξη πολλών φόρουμ όπου νεαρές μητέρες αναζητούν παρέα για βόλτες (ίσως είστε και εσείς μία από αυτές), αρχάριοι και έμπειροι ταξιδιώτες αναζητούν σύντροφο ταξιδιού και φοιτητές προσφέρουν να νοικιάσουν ένα διαμέρισμα για δύο. Γενικά, υπάρχουν πολλά διαφορετικά γυναικεία φόρουμ!

Μην ξεχνάτε τις υπάρχουσες γνωριμίες ή τους ξεχασμένους παλιούς φίλους

Συμβαίνει συχνά να ξεχνάμε κάποιον ή κάποιο άτομο να εγκαταλείπει αθόρυβα τη ζωή μας. Σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά αν δεν υπήρξαν σοβαρές διαφωνίες, η επαφή μπορεί να αποκατασταθεί. Μπορούμε να μιλήσουμε για παλιούς φίλους με τους οποίους η μοίρα σας χώρισε - από το σχολείο, το κολέγιο, τον προηγούμενο τόπο εργασίας κ.λπ.

Μια άλλη επιλογή δεν αποκλείεται - ίσως δεν παρατηρείτε ότι ανάμεσα στους γνωστούς σας υπάρχουν γυναίκες ή κορίτσια που, πιθανότατα, δεν θα πείραζαν να κάνουν φίλους. Ίσως πρόκειται για έναν μοναχικό γείτονα τον οποίο θα μπορούσατε να περάσετε για αγώνες και ταυτόχρονα να τον καλέσετε για τσάι. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένας συνάδελφος ή κάποιος άλλος γνωστός.

Πώς να βρείτε φίλους μετά τη μετακόμιση

1. Σε άλλη πόλη

Σίγουρα, έχοντας μετακομίσει σε άλλη πόλη, σύντομα θα αρχίσετε να σπουδάζετε ή να εργάζεστε εκεί, επομένως δεν πρέπει να έχετε μεγάλα προβλήματα να βρείτε νέες γνωριμίες που μπορεί να γίνουν φίλοι σας στο μέλλον.

Αν και, φυσικά, είναι πιθανό να μην σκοπεύετε να σπουδάσετε στο πανεπιστήμιο ή να βρείτε δουλειά στο εγγύς μέλλον - είναι πολύ πιθανό να έχετε μετακομίσει με τον σύζυγό σας και πρόκειται να ζήσετε τη ζωή μιας νοικοκυράς. Σε αυτή την κατάσταση θα είναι πιο δύσκολο για εσάς, αλλά, φυσικά, υπάρχει διέξοδος. Δεν χρειάζεται να κάθεσαι στο σπίτι όλη μέρα. Μπορείτε κάλλιστα να εγγραφείτε σε ένα μάθημα γιόγκα ή μαγειρικής όπου μπορείτε να συναντήσετε άλλα κορίτσια ή γυναίκες. Αν πραγματικά μετακομίσατε σε άλλη πόλη για το άλλο σας μισό, τότε είναι πιθανό ο σύντροφός σας να έχει ένα οικείο παντρεμένο ζευγάρι το οποίο μπορείτε να προσκαλέσετε να επισκεφτείτε.

2. Σε ξένη χώρα

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε το ίδιο όπως συνιστάται στην προηγούμενη παράγραφο. Ωστόσο, φυσικά, υπάρχει μια διαφορά - μπορεί να σας εμποδίσει το γλωσσικό εμπόδιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα ήταν σκόπιμο να εγγραφείτε σε ένα μάθημα ξένων γλωσσών (που είναι συνηθισμένο στη χώρα της τρέχουσας διαμονής σας) για ομογενείς. Σε τέτοια μαθήματα έχετε πολύ μεγάλες πιθανότητες να γνωρίσετε τους συμπολίτες σας και να δημιουργήσετε φιλίες μαζί τους. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να βρείτε φίλους στο κατάλληλο φόρουμ για ξένους σαν εσάς.

3. Σε διακοπές

Το να κάνεις γνωριμίες στις διακοπές είναι πολύ εύκολο. Δεν έχει σημασία αν θέλετε να βρείτε μια κοπέλα στις διακοπές ή φτάσατε με τον σύζυγό σας και τώρα μαζί ψάχνετε ένα άλλο ζευγάρι για να διασκεδάσετε. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ανοιχτοί σε νέες γνωριμίες στις διακοπές, ενώ άλλοι, αντίθετα, προτιμούν να μην έχουν περιττές επαφές με άλλα άτομα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Εάν σκοπεύετε να κάνετε νέες γνωριμίες ενώ βρίσκεστε σε διακοπές, επιλέξτε ομαδικές εκδρομές σε άλλη χώρα - με αυτόν τον τρόπο έχετε περισσότερες πιθανότητες να ενωθείτε με άλλους ταξιδιώτες.

Εύρεση νέων φίλων ή εταιρειών με παρόμοια ενδιαφέροντα

Παρακολουθήστε διάφορες θεματικές εκδηλώσεις

Τέτοιες εκδηλώσεις όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να βρείτε νέους γνωστούς και φίλους, αλλά πιθανότατα θα διευρύνουν τις γνώσεις σας σε έναν συγκεκριμένο τομέα. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι αρκετά ποικίλες. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια εκπαίδευση που ασχολείται με θέματα έρευνας οικογενειακών υποθέσεων, ψυχολογίας κ.λπ. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα θεματικό πάρτι.

Εγγραφείτε σε ένα αθλητικό τμήμα ή ένα μάθημα χόμπι

Ίσως αυτός είναι ένας από τους πιο παραγωγικούς τρόπους για να βρείτε μια φίλη ή ένα φίλο. Όπως έχουμε ήδη επισημάνει, τα ομαδικά μαθήματα μπορούν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Αν και, αν πάτε απλώς στο γυμναστήριο, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε μια συζήτηση εκεί. Θυμηθείτε με ποιους επισκέπτες διασταυρώνεστε συχνά. Εάν αυτό το άτομο σας φαίνεται ενδιαφέρον και δεν θα σας πείραζε να δημιουργήσετε φιλία μαζί του, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε μια χαλαρή συζήτηση μαζί του. Μπορείτε απλώς να ρωτήσετε μέχρι πότε είναι ανοιχτό το γυμναστήριο ή μπορείτε να ρωτήσετε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το μηχάνημα γυμναστικής. Ακόμη και ένας τόσο σύντομος διάλογος σας δίνει την ευκαιρία να προχωρήσετε σε μια μεγαλύτερη συνομιλία την επόμενη φορά - ξεκινήστε με ένα χαιρετισμό και στη συνέχεια η συνομιλία πιθανότατα θα ξεκινήσει από μόνη της - ειδικά εάν το άτομο έχει διάθεση για επικοινωνία.

Ο ίδιος κανόνας ισχύει για κάθε κατηγορία συμφερόντων. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε συμβουλές, ξεκινώντας στη συνέχεια έναν μεγαλύτερο διάλογο.

Να είστε ανοιχτοί στην επικοινωνία

Προσέξτε τι συμβαίνει γύρω σας. Ίσως, αν ήσουν λίγο πιο παρατηρητικός, θα μπορούσες να είχες μια κοπέλα εδώ και πολύ καιρό. Σκεφτείτε το: ίσως κάποιος συνάδελφος ή συμμαθητής σας προσεγγίζει περιοδικά με μια ερώτηση; Αν ισχύει αυτό, τότε, σίγουρα, αυτό το κορίτσι είναι αποφασισμένο να επικοινωνήσει μαζί σας. Παρατηρήστε τυχόν σημάδια ενδιαφέροντος για τον εαυτό σας!

Ας σημειώσουμε ότι για πολλούς ανθρώπους δεν είναι καθόλου ξένο να συναντούν ανθρώπους σε δημόσιους χώρους όπως πάρκα, πλατείες, καφετέριες κ.λπ. Αν αναγκαστείς να επισκεφτείς τέτοια μέρη μόνος σου, μην αυτο-απορροφηθείς, κοίτα με ενδιαφέρον όλα όσα βλέπεις δίπλα σου. Η αυτοαπορρόφηση συχνά απωθεί τους ανθρώπους, αλλά το έντονο ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω τους μπορεί κάλλιστα να προσελκύσει κάποιον.

Μην απομονώνεστε και μην κάθεστε σπίτι

Εάν μένετε σχεδόν πάντα στο σπίτι, τότε δεν έχετε πολλές διαφορετικές ευκαιρίες να κάνετε νέους φίλους. Πιο συγκεκριμένα, κατά κανόνα, υπάρχει μόνο ένα - ένας ιστότοπος γνωριμιών ή άλλοι πόροι στο Διαδίκτυο. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν εμπιστοσύνη σε αυτήν τη μέθοδο αναζήτησης παρέας και αν είστε ένας από αυτούς, τότε οι πιθανότητές σας να βρείτε μια αδελφή ψυχή είναι πολύ χαμηλές.

Αν ψάχνετε για έναν πιθανό εραστή ή φίλη, τότε βγείτε πιο συχνά στον κόσμο. Αποδεχτείτε τυχόν προσκλήσεις. Είναι πολύ χρήσιμο για εσάς να βρίσκεστε όπου υπάρχει πλήθος ανθρώπων - γιορτάζοντας τα γενέθλια κάποιου, την Πρωτοχρονιά, ένα master class και άλλα παρόμοια. Όσο πιο συχνά βγαίνετε δημόσια, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να κάνετε νέες γνωριμίες.

Για να έχεις πολλούς φίλους, πρέπει να είσαι καλός φίλος, είναι αλήθεια;

Φυσικά, στη φιλία δεν είναι μόνο αδύνατο να απαιτείς, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μπορείς να «δίνεις». Πολλές φιλίες διαλύονται λόγω του γεγονότος ότι οι σύντροφοι είναι απογοητευμένοι μεταξύ τους ή δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες. Για να αποφύγετε αυτό να συμβεί λόγω υπαιτιότητας σας, είναι σημαντικό να συμπεριφέρεστε στους φίλους σας όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται.

Ποιες ιδιότητες είναι σημαντικές για να έχει ένας καλός φίλος:

  • Ένας καλός φίλος θα παρατηρεί πάντα ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σου, ακόμα κι αν δεν το πεις ευθέως. Ένας κακός φίλος, αντίθετα, ακόμα και όταν παρατηρεί ότι κάτι δεν πάει καλά με έναν φίλο, προτιμά να αγνοήσει αυτό το γεγονός, για να μην δημιουργήσει προβλήματα ή να ακούσει φασαρίες για τα προβλήματα των άλλων.
  • Δεν είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από έναν καλό φίλο. Γνωρίζοντας ότι αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, ο ίδιος θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει. Εάν αυτό δεν είναι στις αρμοδιότητές του, τότε θα βοηθήσει τουλάχιστον με συμβουλές ή λόγια υποστήριξης.
  • Ένας καλός φίλος προσπαθεί να κρατήσει τις υποσχέσεις του για να μην απογοητεύσει τον φίλο του με κανέναν τρόπο. Εάν τα σχέδια αλλάξουν απροσδόκητα, σίγουρα θα σας προειδοποιήσει για αυτό, ώστε να μην μετράτε μάταια και τότε δεν θα υπάρχει χρόνος να αλλάξετε τίποτα.
  • Ένας καλός φίλος δεν θα αναζητήσει λόγους για να προσβληθεί ή να προσπαθήσει να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι, εάν μπορεί να αποφευχθεί. Το άτομο που νοιάζεται για εσάς, ακόμα κι αν κάνετε λάθος ή κάνετε λάθος, θα προσπαθήσει πρώτα να καταλάβει εσάς και τα κίνητρα των πράξεών σας.
  • Ένας καλός φίλος θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει σε δύσκολες καταστάσεις, αλλά αυτό δεν θα είναι ο κύριος δείκτης της αξιοπιστίας του. Είναι μέσα στη χαρά που αναδύονται αληθινοί φίλοι. Ένας αληθινός φίλος, αν σε ζηλεύει, είναι μόνο με λευκό φθόνο. Δεν αγνοεί τα επιτεύγματά σας, αλλά δίνει ιδιαίτερη σημασία σε αυτά, δίνοντάς σας επαίνους και φιλοφρονήσεις.
  • Ένας καλός φίλος δεν προσπαθεί να βρει τις πιο αδύναμες πλευρές στον συνομιλητή του για να τον γελοιοποιήσει μετά ή με κάποιο τρόπο να τον μειώσει ακόμα περισσότερο - αντίθετα, θα προσπαθήσει να αυξήσει την αυτοεκτίμησή σας. Πάντα θα σου κάνει κομπλιμέντα για να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Και ακόμα κι αν έχετε πραγματικά κάποιο πρόβλημα με την εμφάνισή σας, ένας πραγματικός φίλος ή φίλη θα σας το μεταφέρει όσο πιο απαλά γίνεται, ώστε να μην προσβάλει ή πληγώσει τα συναισθήματά σας με κανέναν τρόπο.

Πώς να βρω φίλους αν είμαι 30 ετών και άνω

Για οικογένειες.Εάν έχετε ένα παιδί, τότε θα είναι αρκετά εύκολο να βρείτε μια φίλη. Συχνά, τα κορίτσια που γεννούν παιδιά διακόπτουν τις σχέσεις τους με άτεκνους φίλους καθώς υπάρχουν όλο και λιγότερα κοινά θέματα για συζήτηση και κοινά ενδιαφέροντα. Η ιδανική λύση σας είναι οι ίδιες νεαρές μητέρες, τις οποίες μπορείτε εύκολα να συναντήσετε στην παιδική χαρά, στο κέντρο ανάπτυξης του παιδιού, να περιμένουν μωρό μετά το νηπιαγωγείο ή κάποιου είδους αναπτυξιακή ομάδα. Υπάρχουν φόρουμ όπου άλλες μητέρες αναζητούν συντρόφους για βόλτες με τα μωρά τους.

Εάν δεν έχετε παιδιά, τότε ένας κανονικός ιστότοπος γνωριμιών μπορεί επίσης να είναι αρκετά κατάλληλος για εσάς. Εκεί μπορείς να βρεις φίλη σύμφωνα με τα κριτήρια που χρειάζεσαι. Μπορεί επίσης να είναι μια οικογενειακή γυναίκα, κάτι που μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε φιλία μεταξύ ζευγαριών. Επίσης, οι άνθρωποι της οικογένειας κάνουν συχνά γνωριμίες σε εξοχικές κατοικίες.

Για singles.Δεν είναι πιο δύσκολο για τις ανύπαντρες γυναίκες να βρουν φίλη από ό,τι για τις παντρεμένες. Οι ίδιοι ιστότοποι γνωριμιών και φόρουμ μπορούν να σας βοηθήσουν. Δώστε επίσης προσοχή σε διάφορες δραστηριότητες - στην πισίνα, στο στούντιο χορού, σε μαθήματα ραπτικής και παρόμοια. Κατά κανόνα, το να κάνετε κάτι μαζί είναι πολύ ευνοϊκό για να φέρετε τους ανθρώπους κοντά και να κάνετε επαφές.

Πώς να γίνεις καλύτερος φίλος

Εάν έχετε αποφασίσει ότι χρειάζεστε έναν καλύτερο φίλο και έχετε ήδη αποφασίσει για έναν υποψήφιο, τότε τώρα είναι η ώρα να δημιουργήσετε μια στενή φιλία. Για να έχετε έναν φιλαράκο στο στήθος, πρέπει επίσης να βάλετε λίγη επιμέλεια.

1. Να είστε προνοητικοί

Για να γίνετε φίλοι με οποιαδήποτε κοπέλα, πρέπει τουλάχιστον να τη βλέπετε τακτικά. Αν δείτε ότι ένας πιθανός φίλος έχει την τάση να επικοινωνεί, τότε επωφεληθείτε από αυτό. Περιοδικά την προσκαλείτε σε ενδιαφέροντα μέρη - σε εκθέσεις, στον κινηματογράφο, στο παγοδρόμιο, σε διάφορα master classes, σε καφετέριες και παρόμοια. Το να περνάτε χρόνο μαζί σίγουρα θα αρχίσει να σας φέρνει πιο κοντά.

2. Να είστε ανοιχτοί σε προτάσεις

Εάν ένας φίλος που θέλετε να γίνει φίλος σας σας προσκαλέσει σε μέρη που σας είναι ξένα, τότε δεν πρέπει να αρνηθείτε αμέσως. Για παράδειγμα, είναι μανιώδης θεατρίνα, αλλά το θέατρο σε βαράει. Ωστόσο, αποδεχτείτε την πρόσκληση, γιατί το κύριο πράγμα σε αυτήν την κατάσταση είναι η επικοινωνία. Σεβαστείτε τα γούστα των άλλων και προσπαθήστε να διευρύνετε τα συνηθισμένα σας όρια.

3. Μείνετε σε επαφή

Μερικοί άνθρωποι, προσπαθώντας να κάνουν φίλους, έρχονται σε επαφή μαζί τους κυρίως όταν τους βολεύει. Η αμοιβαιότητα είναι σημαντική στη φιλία, οπότε αν κάποιος φίλος σας τηλεφώνησε και χάσατε την κλήση, φροντίστε να την καλέσετε. Πρέπει να ξέρει ότι είστε πάντα ανοιχτοί στην επικοινωνία, και όχι μόνο όταν σας βολεύει.

4. Να είστε ειλικρινείς

5. Να είστε προσεκτικοί

Η φιλία προϋποθέτει εντελώς τη φροντίδα για ένα άλλο άτομο. Δώστε προσοχή στα γούστα και τις συνήθειες του φίλου σας. Κατά καιρούς μπορείς να της κάνεις γλυκές εκπλήξεις. Για παράδειγμα, της αρέσει πολύ η λευκή σοκολάτα. Φέρτε μια τέτοια σοκολάτα σε μια από τις συναντήσεις σας, σημειώνοντας ότι την είδατε στο κατάστημα, θυμηθήκατε τη φίλη σας και αποφασίσατε να την ευχαριστήσετε. Εάν ένας φίλος είναι άρρωστος, τότε είναι απαράδεκτο να πεις: "Λοιπόν, αν γίνεις καλά, θα σε καλέσουμε!" Προσκαλέστε την να την ελέγξει. Εάν για κάποιο λόγο αυτό είναι άβολο για τη φίλη σας, τότε τηλεφωνήστε της τακτικά για να ρωτήσετε για την υγεία της.

6. Μην είστε παρεμβατικοί

Φυσικά, είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο σε όλα. Προσπαθήστε να τηλεφωνείτε όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα, εκτός εάν έχει συμφωνηθεί διαφορετικά. Μην παραπονιέστε στη φίλη σας εάν αγνόησε την κλήση σας (το άτομο μπορεί να είναι απασχολημένο με επαγγελματικές δραστηριότητες και στη συνέχεια να ξεχάσει να καλέσει ξανά).

Να θυμάστε ότι η φιλία πρέπει να κάνει τη ζωή πιο εύκολη, φέρνοντας θετικά συναισθήματα μέσα της και όχι ασφυκτική.

Στα σχολικά και φοιτητικά μου χρόνια, μια ενδιαφέρουσα συζήτηση ή μεσημεριανό διάλειμμα, και μερικές φορές ακόμη και μια φευγαλέα γνωριμία, ήταν αρκετή για να κάνω έναν νέο φίλο. Ο λόγος είναι ότι η δύναμη της επιθυμίας για επικοινωνία σε αυτή την ηλικία είναι πολύ υψηλή. Με τα χρόνια, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα γίνονται λιγότερο ευέλικτα, οι αρχές γίνονται πιο άκαμπτες, υπάρχει λιγότερος ελεύθερος χρόνος και φαίνεται ότι είναι δύσκολο να κάνεις νέους φίλους. Αλλά στην πραγματικότητα, το κύριο πράγμα είναι να έχεις μια επιθυμία.

1. Κοινή χρήση ελεύθερου χρόνου με συναδέλφους.

Φαίνεται ότι αυτή είναι η πιο γρήγορη και εύκολη λύση στο πρόβλημα. Η θετική πλευρά είναι κοινά ενοποιητικά θέματα για συζήτηση. Η αρνητική πλευρά είναι η πιθανότητα ότι όλη η φιλία θα περιοριστεί σε αυτές τις συζητήσεις. Ταυτόχρονα, οι ψυχολόγοι λένε ότι χάρη στους φίλους στη δουλειά, τα επίπεδα του άγχους μειώνονται, η παραγωγικότητα αυξάνεται και η συνολική διάθεση βελτιώνεται. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εδώ, γιατί σε οποιαδήποτε δουλειά υπάρχει φθόνος για την επιτυχία, τον ανταγωνισμό και τη ζήλια ενός συναδέλφου.

2. Προσδιορίστε μόνοι σας ακριβώς γιατί χρειάζεστε έναν φίλο. Για ψώνια, γενικά χόμπι ή πάρτι. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάσετε χρόνο και ο κύκλος αναζήτησής σας θα περιοριστεί σημαντικά.

3. Καταρχήν εξαλείφετε πιθανούς φίλους που δεν είναι κατάλληλοι για εσάς. Εάν τουλάχιστον κάτι στην επικοινωνία με ένα άτομο σας μπερδεύει, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι θα βελτιωθεί. Ως αποτέλεσμα, θα καταλήξετε σε μια ανειλικρινή φιλία και μια περίπλοκη και δυσάρεστη σχέση.

4. Αν κάποιος κολακεύει και κάνει κομπλιμέντα πολύ, τότε θα πρέπει να είσαι επιφυλακτικός. Και επίσης να θυμάστε ότι η απροκάλυπτη ζήλια ή ο φθόνος είναι ένα εύθραυστο θεμέλιο για φιλία.

6. Πού να αναζητήσετε νέους φίλους; Παντού! Βγαίνοντας τον σκύλο, στο γυμναστήριο, στην ουρά στην κλινική, στις διακοπές, σε ένα καφέ, σε ένα κατάστημα. Μια χαλαρή συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να γνωριστείτε καλύτερα και μπορεί να αποτελέσει αφορμή για ανταλλαγή επαφών. Μην ξεχνάτε το Διαδίκτυο - αυτό είναι επίσης μια καλή πηγή εύρεσης φίλων. Τα φόρουμ θα σας βοηθήσουν να βρείτε φίλους που έχουν κοινά ενδιαφέροντα και τα κοινωνικά δίκτυα θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με παλιούς γνωστούς.

Οι άνθρωποι γίνονται κοινωνικά ενεργοί από την πρώιμη παιδική ηλικία. Όντας μικρός, δεν ήταν δύσκολο να βρεις έναν φίλο, γιατί το μόνο που έπρεπε να κάνεις ήταν να ανέβεις, να απλώσεις το χέρι σου και να τους καλέσεις να παίξουν μαζί. Αλλά όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο δύσκολο είναι να ανοιχτούμε και να εμπιστευτούμε νέους ανθρώπους. Ας μάθουμε πώς να κάνετε φίλους εάν είστε πολύ ντροπαλός, χωρίς αυτοπεποίθηση άτομο.

Ας πούμε ότι έχετε γίνει πρόσφατα μοναχικός, αλλά ταυτόχρονα είστε ανοιχτοί σε επικοινωνία και νέες γνωριμίες. Κατά κανόνα, σε τέτοιες καταστάσεις ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται τι είδους φίλο/σύντροφο θα ήθελε να συναντήσει στο δρόμο του. Για παράδειγμα, αν είστε γυναίκα, τότε μάλλον έχετε μια μικρή λίστα στο κεφάλι σας. Το άτομό σας πρέπει να είναι πνευματώδες, έξυπνο, να έχει σταθερή δουλειά, να εκτιμά την οικογένεια και να θέλει να χτίσει μια.

Όταν κοιτάτε μια λίστα όπως αυτή, προκύπτει ένα εξίσου ενδιαφέρον ερώτημα - πού να βρείτε έναν τόσο ιδανικό φίλο/σύντροφο; Στη συνέχεια, είτε εγγραφείτε στους πιο σχετικούς ιστότοπους γνωριμιών ή, αντίθετα, επισκέπτεστε ομάδες τοπικών συμφερόντων για να βρείτε ακριβώς το κατάλληλο άτομο που ταιριάζει με όλα τα στοιχεία που αναφέρονται στη λίστα. Πώς λοιπόν να κάνετε νέους φίλους; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι πρέπει να είναι. Η λίστα σας ωθεί να κάνετε αναζήτηση, επομένως ακόμα και σε μεγάλο πλήθος είναι πιο εύκολο να εντοπίσετε έναν καλό και πιστό φίλο.

Αν ξέρετε ποιον ψάχνετε, είναι πιο εύκολο να τους βρείτε.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για τη δημιουργία φιλιών μεταξύ ενηλίκων. Υπάρχουν δύο λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν πρόκειται να κερδίσουν τις καρδιές νέων γνωριμιών:

  • Πρώτα απ 'όλα, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Εάν δεν γνωρίσετε καλά ένα άτομο και σας συνηθίσει, μετά από μια ορισμένη περίοδο απογοήτευσης σε αυτόν, η διακοπή μιας τέτοιας σχέσης θα είναι πολύ δύσκολη και επώδυνη.
  • Δεύτερον, υπάρχει λίγη επικοινωνία. Είναι σαν να ερωτεύεσαι, όταν οι άνθρωποι δεν προσκαλούν ο ένας τον άλλον να γίνει κάποιος άλλος, γιατί και οι δύο καταλαβαίνουν τα πάντα χωρίς λόγια. Αλλά αν αρχίσετε να αμφιβάλλετε και να πείσετε τον εαυτό σας ότι οι νέες σας γνωριμίες δεν έχουν χρόνο για εσάς, τότε η ημιτελής πνευματική γέφυρα θα αρχίσει γρήγορα να καίγεται.

Το φλερτ σας βοηθά να μάθετε πώς να κάνετε φίλους. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξετε εάν υπάρχει ειδική χημεία μεταξύ σας. Το φλερτ δεν χρειάζεται να σημαίνει την έναρξη μιας ρομαντικής σχέσης. Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι, που μιμούνται ο ένας τον άλλον, βρίσκουν κοινά θέματα και συνδέονται με το ίδιο κύμα - αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος του τι πρέπει να συμβεί μεταξύ των ανθρώπων που προσπαθούν να βρουν αληθινούς φίλους.

Αυτή η συμβουλή είναι ιδανική για γονείς που δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να κάνει φίλους. Είναι σημαντικό ένα παιδί να είναι κοινωνικά ενεργό από την πρώιμη παιδική ηλικία. Οι γονείς δεν πρέπει να απαγορεύουν στα παιδιά να έρχονται σε επαφή με άλλα παιδιά, αλλά μάλλον να ενθαρρύνουν τη διαφάνεια και τη φιλικότητα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ταπεινώνετε το παιδί σας, μειώνοντας κάθε φορά την αυτοεκτίμησή του. Ενσταλάξτε του αγάπη και καλοσύνη, εκπαιδεύστε του και δείξτε του ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο έτοιμοι να είναι τόσο ανοιχτοί όσο αυτός.

Όταν το παιδί σας μεγαλώσει, μπορείτε να το στείλετε σε κάποιο αθλητικό τμήμα, σε σχολή τέχνης ή μουσικής ή σε μαθήματα γλώσσας. Όπου υπάρχει πάντα μεγάλη συγκέντρωση παιδιών, θα είναι ευκολότερο για το παιδί σας να βρει φίλους. Κατά κανόνα, θα τους ενώνουν κοινά ενδιαφέροντα, πράγμα που σημαίνει ότι οποιαδήποτε γνωριμία μπορεί να εξελιχθεί σε καλή φιλία και μακροχρόνιες σχέσεις.

Αυτή η συμβουλή ισχύει και για ενήλικες που αναζητούν τρόπους να κάνουν φίλους. Αν νιώθετε ότι έχετε μείνει μόνοι και σας λείπει πολύ η επικοινωνία, τότε αναλύστε τα ενδιαφέροντά σας. Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας και μάθετε τι σας αρέσει περισσότερο και πώς θα θέλατε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Αν σας αρέσει να πλέξετε, τότε εγγραφείτε σε εξειδικευμένα μαθήματα, εγγραφείτε σε ομάδες όπου μπορείτε να συμβουλευτείτε διαφορετικά άτομα, να μοιραστείτε τη δουλειά σας και να μάθετε κάτι νέο. Αν σας αρέσει η μαγειρική, τότε μην φοβάστε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας και να καλέσετε νέους φίλους σε ένα δείπνο.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε φίλους, τότε θα πρέπει να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και να βγείτε έξω από το σπίτι. Φυσικά, χάρη στην εποχή του Διαδικτύου, μπορείτε να γνωρίσετε χιλιάδες νέα πρόσωπα, αλλά ακόμη και λίγα δύσκολα μπορούν να γίνουν αληθινοί σύντροφοι για εσάς.

Ένας πολύ καλός τρόπος να γνωρίσεις νέους ανθρώπους είναι να γίνεις εθελοντής. Μπορείτε να φροντίζετε ηλικιωμένους, βετεράνους, άτομα με αναπηρίες, ορφανά, ζώα και το περιβάλλον. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι έτοιμοι να βοηθήσουν σε εθελοντική βάση, συνειδητοποιώντας ότι δεν θα λάβουν τίποτα για αυτό εκτός από ευχαρίστηση και αυτοϊκανοποίηση.

Θα βρείτε νέους φίλους με παρόμοια ενδιαφέροντα, δεν έχετε παρά να προσφέρετε τη βοήθειά σας σε διάφορους οργανισμούς. Το κύριο πλεονέκτημα του εθελοντισμού είναι ότι όλοι οι συμμετέχοντες προσπαθούν να γίνουν μέλη μιας τεράστιας οικογένειας, έτσι συχνά διοργανώνουν μαραθώνιους, συναυλίες, εκδηλώσεις, πικνίκ και συναντήσεις.

Καθώς μεγαλώνεις, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρεις μια κοινή γλώσσα με αγνώστους. Συμβουλές για το πώς να κάνετε φίλους θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

  • Πρώτον, μην φοβάστε να μιλήσετε σε διαφορετικούς ανθρώπους. Όταν βρίσκεστε σε ένα λεωφορείο, περιμένετε στην ουρά για να δείτε έναν θεραπευτή ή βοηθάτε ένα κορίτσι που γλίστρησε στον πάγο να σηκωθεί, προσπαθήστε πάντα να είστε ανοιχτοί και με αυτοπεποίθηση.
  • Δεύτερον, μη διστάσετε να συνεχίσετε τη συζήτηση, συζητώντας την κακή απόδοση των δημόσιων υπηρεσιών και τον τεράστιο αριθμό ασθενών στο νοσοκομείο. Συχνά οι ίδιοι οι ξένοι έρχονται σε επαφή, κάτι που συχνά σας προκαλεί μόνο αμηχανία.

Μην ξεχάσετε να κοιτάξετε το άτομο στα μάτια, μην κοιτάξετε μακριά. Μην πανικοβληθείτε αν ξεκινήσετε μια περιστασιακή συζήτηση. Χαμογέλα, πάρε το χρόνο σου, πάρε βαθιές ανάσες πριν πεις οτιδήποτε. Ο συνομιλητής θα σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας αν παρατηρήσει ότι αυτή η συζήτηση δεν σας προκαλεί ικανοποίηση.

Φυσικά, ένας καλός φίλος μπορεί να γίνει αισθητός στο επίπεδο της διαίσθησης, αλλά η γνώση της ανθρώπινης ψυχολογίας είναι ακόμα απαραίτητη. Για παράδειγμα, το βιβλίο του Dale Carnegie "How to Make Friends and Influence Others" αφηγείται πολλές ιστορίες ανθρώπων που δοκίμασαν διαφορετικές μεθόδους για να βρουν νέες γνωριμίες. Αυτό το βιβλίο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους θέλουν να μάθουν να ακούν και να ακούν, να μην ζορίζονται κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και να σταματήσουν να περιορίζονται, να γίνουν άριστοι συνομιλητές και να δείχνουν υγιές ενδιαφέρον για τους άλλους.

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα κοινό κοινωνικό πρόβλημα: δεν ξέρουν ακριβώς πώς να κάνουν φίλους και να οργανώσουν την κοινωνική τους ζωή.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση.
  • Μετακομίσατε σε μια νέα πόλη και μέχρι στιγμής ο κύκλος των γνωριμιών σας είναι πολύ στενός.
  • Είσαι σε σχέση με μια κοπέλα εδώ και πολύ καιρό και έχεις αφήσει την κοινωνική σου ζωή να σβήσει.
  • Οι παλιοί σας φίλοι έφυγαν φυσικά από τη ζωή σας (συνέχισαν, ασχολήθηκαν με την οικογένειά τους κ.λπ.), αλλά δεν βρήκατε αντικαταστάτη για αυτούς.
  • Ένα σημαντικό μέρος του κύκλου σας εξαφανίστηκε σε μια νύχτα, όπως πολλοί που αποφοίτησαν από ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα και σταμάτησαν να ζουν στην πόλη των σπουδών.
  • Νιώθετε ότι το προσωπικό σας επίπεδο έχει γίνει πολύ υψηλότερο από αυτό των σημερινών φίλων σας και θέλετε να «αναβαθμίσετε» το περιβάλλον σας.
  • Παλαιότερα, σου αρκούσε να έχεις έναν φίλο, αλλά τώρα είσαι αποφασισμένος να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο.
  • Ποτέ δεν ήξερες πώς να κάνεις φίλους και πάντα ήθελες να βελτιώσεις την κοινωνική σου ζωή.
  • Έχουν συμβεί σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας, για παράδειγμα, αποφασίσατε να μην πίνετε πλέον αλκοόλ και πρέπει να αλλάξετε το περιβάλλον σας, επειδή οι άνθρωποι που κάποτε ήταν κοντά στα ενδιαφέροντά σας δεν είναι πλέον κατάλληλοι για εσάς.

Βήμα 1. Προσδιορίστε πιθανούς φίλους

Για να διευρύνετε τον κύκλο των φίλων σας, πρέπει πρώτα να εντοπίσετε πιθανούς υποψηφίους. Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για να γίνει αυτό.

Προσδιορίστε τις τρέχουσες επαφές σας

Αυτό δεν ισχύει για εσάς εάν μόλις μετακομίσατε σε μια νέα περιοχή όπου δεν γνωρίζετε κανέναν.

Συνήθως, έχετε ήδη ένα ορισμένο επίπεδο κοινωνικών συνδέσεων.

Δεν χρειάζεται να βγεις έξω και να γνωρίσεις δέκα αγνώστους. Συχνά είναι πιο εύκολο να μετατρέψεις υπάρχουσες επαφές άγνωστων ανθρώπων σε πλήρεις φίλους παρά να εμπλέξεις εντελώς νέα πρόσωπα στη ζωή σου.

Πιθανότατα, υπάρχουν ήδη αρκετά άτομα που γνωρίζετε στον κύκλο σας και μπορούν να γίνουν πιο στενό μέρος του νέου κοινωνικού σας κύκλου.

Αυτοί είναι άνθρωποι όπως:

  • Άτομα που συναντάτε καθημερινά, για παράδειγμα, στο δρόμο για τη δουλειά, όταν ψωνίζετε κ.λπ.
  • Οι συνάδελφοί σας ή οι συμφοιτητές σας με τους οποίους έχετε καταφέρει να δημιουργήσετε επαφή.
  • Φίλοι γνωστών που έχετε γνωρίσει στο παρελθόν.
  • Οι εμπνευστές της φιλίας μαζί σου, για την πρόταση των οποίων κάποτε αδιαφορούσατε.
  • Άτομα με τα οποία διασταυρώνεστε συχνά, αλλά μέχρι στιγμής σας χωρίζει η κοινωνική απόσταση.
  • Φίλοι με τους οποίους κάποτε έχασες επαφή, αλλά έχεις τη δύναμη να επαναφέρεις τα πάντα στην προηγούμενη πορεία τους.
  • Γνωριμίες με τους οποίους δεν έχετε επικοινωνήσει στο παρελθόν λόγω σημαντικής διαφοράς ηλικίας.
Γνωρίστε νέα άτομα

Η ενίσχυση των σημερινών κοινωνικών σας συνδέσεων μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία.

Αλλά μερικές φορές βρίσκεστε σε ένα σημείο της ζωής σας που χρειάζεται να γνωρίσετε εντελώς νέους ανθρώπους.

Για πολλούς ανθρώπους, ένα σημαντικό εμπόδιο για την επέκταση του κοινωνικού τους κύκλου είναι η έλλειψη άμεσης πρόσβασης σε πιθανούς νέους φίλους.

Οι πιο προφανείς πηγές για τη δημιουργία νέων επαφών είναι:

  • Επισκεφτείτε διάφορες κοινότητες ενδιαφέροντος, όπου είναι βέβαιο ότι θα συναντήσετε πολλά άτομα που έχουν ήδη κάτι κοινό μαζί σας. Είναι καλύτερο εάν οι δραστηριότητες της κοινότητας σχετίζονται με την επικοινωνία. Αυτό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει επίσκεψη σε διάφορα μαθήματα, προπονήσεις, διαλέξεις, αναγνωστήρια, αθλητικά τμήματα, σχολές χορού κ.λπ.
  • Γνωρίστε άτομα μέσω του σχολείου ή της δουλειάς σας. Βλέποντας τα ίδια πρόσωπα κάθε μέρα, μπορείς σταδιακά να τα γνωρίσεις καλύτερα χωρίς να πέσεις σε κοινωνική πίεση.
  • Αναπτύξτε σχέσεις με φίλους των φίλων σας.

Η γνωριμία με νέους ανθρώπους σίγουρα θα απαιτήσει από εσάς να καταβάλετε επιπλέον προσπάθεια για να ξεφύγετε από την καθημερινότητά σας.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε φίλους είναι να ζήσετε μια γεμάτη, ενδιαφέρουσα, γεμάτη γεγονότα ζωή, η παρενέργεια της οποίας θα είναι η διασταύρωση της πορείας της ζωής σας με πολλούς νέους ανθρώπους.

Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται νέοι άνθρωποι γύρω σας, θα πρέπει να αρχίσετε να επικοινωνείτε μαζί τους και να προσπαθήσετε να τους γνωρίσετε καλύτερα.

Δεν θα γίνουν φίλοι σας όλοι με τους οποίους αλληλεπιδράτε, αλλά η συμμετοχή αρκετών ατόμων στον κοινωνικό σας κύκλο θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε φιλίες με μερικούς από αυτούς.

Και τέλος πάντων, γιατί να προσπαθείς να είσαι φίλος με όλους;

Φόρμουλα φιλίας
  1. Το περιβάλλον σας ενώνει
    Είναι πιο εύκολο να βρείτε φίλους ανάμεσα σε άτομα που συναντάτε στο σχολείο, στη δουλειά ή σε κάποια κοινότητα ενδιαφερόντων. Αυτό φαίνεται σαν το πλαίσιο που επιτρέπει να ξεκινήσει μια φιλία.
    Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε απλώς να συναντήσετε κάποιον περπατώντας κοντά του στο δρόμο. Χρειάζεστε ένα πλαίσιο που σας φέρνει κοντά.
  2. Η σωστή κατάσταση
    Αυτό σημαίνει ότι εσείς και το άλλο άτομο έχετε το χρόνο, την ενέργεια και την επιθυμία να επενδύσετε σε μια νέα φιλία.
    Αυτό σημαίνει επίσης ότι και οι δύο έχετε την ευκαιρία να αναπτύξετε μια φιλία. Αν κάποιος από εσάς σκοπεύει να μετακομίσει σε άλλη πόλη, τι νόημα έχει να προσπαθήσετε να αναπτύξετε τη φιλία σας;
  3. Επιτυχής πρώτη επικοινωνία
    Η πρώτη σας αλληλεπίδραση είναι πολύ σημαντική γιατί καθορίζει το επίπεδο άνεσης και εμπιστοσύνης, επιτρέποντάς σας να αποδείξετε ότι ο καθένας σας μπορεί να είναι ευχάριστη παρέα για τον άλλον.
    Εξυπηρετεί επίσης άλλες λειτουργίες όπως χαλάρωση, ψυχαγωγία και δημιουργία σχέσεων.
  4. Πρέπει να είστε κοινωνικοί και να ανταποκρίνεστε
    Για να κάνετε φίλους, πρέπει να συνεχίσετε τη συζήτηση και να δείξετε ενδιαφέρον για το άτομο με το οποίο μιλάτε και για τα θέματα που συζητούνται.
    Αν κάποιος από τους δυο σας δίνει απερίσπαστες απαντήσεις και δείχνει λίγο ενδιαφέρον για τις απόψεις, τη συμπεριφορά και τη διάθεση του άλλου, τότε δεν θα έχετε γερά θεμέλια για να αναπτύξετε μια φιλία.
  5. Κοινά χαρακτηριστικά με άλλο άτομο
    Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την εύρεση φίλων είναι η παρουσία κοινών ενδιαφερόντων και ομοιοτήτων απόψεων, χόμπι, συνηθειών ή δραστηριοτήτων.
    Όσο περισσότερα κοινά βρίσκετε με ένα άλλο άτομο, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να δημιουργήσετε μια φιλική σχέση μαζί του.
  6. Βασική εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο
    Αυτό σημαίνει ότι τόσο εσείς όσο και το άλλο άτομο που συναντάτε συμμετέχετε στη διαδικασία αποκάλυψης προσωπικών πληροφοριών ο ένας στον άλλο.
    Ξεκινάτε με πολύ ουδέτερες προσωπικές πληροφορίες και μετά πηγαίνετε βαθύτερα καθώς αυξάνεται το επίπεδο εμπιστοσύνης.

Βήμα 2. Προσκαλέστε πιθανούς φίλους να κάνουν κάτι μαζί

Μόλις γνωρίσετε άτομα με τα οποία σας ενδιαφέρει να κάνετε παρέα, προσκαλέστε τους να συναντηθούν ξανά έξω από το χώρο συνάντησης σας. Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε φίλους.

Μπορείτε να συναντήσετε έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων, αλλά αν δεν λάβετε μέτρα για να αναπτύξετε γνωριμίες, αυτοί οι άνθρωποι θα παραμείνουν απλώς προσωρινοί επιβάτες στο τρένο της ζωής σας.

Αυτό φαίνεται προφανές, αλλά οι ελεύθεροι άνθρωποι πέφτουν συχνά σε αυτήν την παγίδα.

Ίσως κάποιος τους λέει διαρκώς αστείες ιστορίες στη δουλειά ή ξεκινά μια συζήτηση στο πανεπιστήμιο, αλλά δεν κάνουν βήματα για να προτείνουν συνάντηση σε διαφορετικό περιβάλλον και ανάπτυξη επικοινωνίας.

Θα είναι παράξενο στην αρχή να προσπαθήσεις να πάρεις την πρωτοβουλία, γιατί υπάρχει πάντα η πιθανότητα να λάβεις αρνήσεις, αλλά είναι αρκετά εύκολο να τις συνηθίσεις.

Ανάλογα με τις συνθήκες της γνωριμίας σας, μπορείτε γρήγορα να αρχίσετε να μεταφέρετε νέα άτομα σε κατάσταση φίλου ή θα πρέπει να περιμένετε λίγο χρόνο, για παράδειγμα αρκετές εβδομάδες.

Αποκτήστε τη συνήθεια να ανταλλάσσετε επαφές

Η ανταλλαγή επαφών με ανθρώπους είναι πολύ χρήσιμη.

Μπορεί να γνωρίσετε ένα ενδιαφέρον άτομο, αλλά ποτέ δεν θα μάθετε πότε θα τον δείτε στη συνέχεια.

Ανταλλάξτε λοιπόν αριθμούς τηλεφώνου ή γίνετε φίλοι στα κοινωνικά δίκτυα.

Με αυτόν τον τρόπο, εάν παρουσιαστεί η ευκαιρία ή η ανάγκη να συναντηθούμε, μπορείτε εύκολα να επικοινωνήσετε μαζί τους.

Επιπλέον, εάν οι νέοι σας γνωστοί έχουν τα στοιχεία επικοινωνίας σας, θα μπορούν και αυτοί με τη σειρά τους να σας προσκαλέσουν σε κάποια εκδήλωση.

Μην απορρίπτετε προσφορές

Φυσικά, τα δικά σας σχέδια είναι σημαντικά, αλλά αν κάποιος σας προτείνει να περάσει χρόνο μαζί σας, προσπαθήστε να αποδεχτείτε την προσφορά.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συμφωνείτε συνεχώς. Για παράδειγμα, εάν η προτεινόμενη δραστηριότητα βρίσκεται εκτός της ζώνης άνεσής σας ή έχετε εξετάσεις την προγραμματισμένη ημέρα, τότε η άρνησή σας θα είναι απολύτως κατάλληλη.

Ωστόσο, εάν δεν είστε λίγο σίγουροι, είναι καλύτερα να συμφωνήσετε. Γιατί να παρατήσετε την ευκαιρία να βγείτε από το σπίτι με μια ομάδα ανθρώπων;

Μόλις έχετε περισσότερους φίλους και διαφορετικές ανταγωνιστικές επιλογές, μπορείτε να γίνετε πιο επιλεκτικοί.

Εάν είστε ντροπαλός ή μοναχικός άνθρωπος, τείνετε να συμπεράνετε ότι η συνάντηση δεν θα είναι τόσο διασκεδαστική και δεν πρέπει να πάτε.

Προσπάθησε να διώξεις αυτές τις σκέψεις και φύγε ούτως ή άλλως. Συχνά δεν είστε σίγουροι πόσο ευχάριστο μπορεί να είναι κάτι μέχρι να το δείτε με τα μάτια σας.

Μερικές φορές θα πρέπει να ενοχλείτε τον εαυτό σας για χάρη της κοινωνικής σας ζωής.

Μπορεί να σας προσκαλέσουν σε μια ταινία που δεν σας ενδιαφέρει ή κάποιος μπορεί να σας τηλεφωνήσει και να σας ζητήσει να συναντηθείτε την Παρασκευή το βράδυ, όταν πρόκειται να πάτε για ύπνο.

Συχνά θα πρέπει να κάνετε συμβιβασμούς, αλλά η προοπτική μιας πλούσιας κοινωνικής ζωής αξίζει αυτές τις μικρές ταλαιπωρίες.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε είναι αυτό. Πολλοί άνθρωποι θα σταματήσουν να σας προσκαλούν εάν αρνείστε συνεχώς.

Οι φίλοι σας μπορεί να μην έχουν τίποτα εναντίον σας, αλλά την επόμενη φορά που θα προγραμματιστεί μια εκδήλωση, θα προκύψει η σκέψη: «Αρνείται πάντα τις προσκλήσεις μου, οπότε δεν έχει νόημα να του τηλεφωνήσω αυτή τη φορά».

Βήμα 3. Διατηρήστε και αναπτύξτε φιλίες

Δεν είναι τόσο δύσκολο να συνομιλείς με κάποιον μια φορά στη ζωή σου ή να το κάνεις από καιρό σε καιρό.

Ωστόσο, για να αναπτύξετε στενότερες φιλίες, πρέπει να διατηρείτε συνεχή επικοινωνία, να περνάτε χρόνο μαζί, να μοιράζεστε συναισθήματα και να γνωριστείτε σε βαθύτερο επίπεδο.

Δεν θα μπορείτε να βρείτε έναν φίλο σε κάθε άτομο, αλλά με τον καιρό θα μπορείτε να δημιουργήσετε στενές σχέσεις με κάποιους ανθρώπους.

Μόλις βρείτε φίλους, στηριχτείτε σε αυτούς για να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο.

Μόλις αποκτήσετε έναν ή δύο φίλους, θεωρήστε ότι έχετε βάλει τις βάσεις για την επέκταση των κοινωνικών σας δεσμών.

Εάν δεν είστε πολύ κοινωνικοί από τη φύση σας, ένας ή δύο καλοί φίλοι μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να είστε αρκετά ευχαριστημένοι με την παρέα γύρω σας.

Αλλά αργά ή γρήγορα θα συναντήσετε τους φίλους του φίλου σας, με τους οποίους μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε φιλικές σχέσεις.

Χάρη στους φίλους, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να γνωρίσετε εντελώς νέα άτομα, γιατί μαζί με την ομάδα σας θα μπορείτε να παρακολουθείτε διάφορες εκδηλώσεις και να διευρύνετε τον κύκλο των γνωριμιών σας.

Βήμα 4. Να συμπεριφέρεστε καλά με τους φίλους σας

Να είστε θετικοί και να μην διαχέετε αρνητικότητα

Ενώ είναι φυσικό να μοιράζεστε τα προβλήματά σας, αν παραπονιέστε συνεχώς και έχετε μια γενικά αρνητική στάση απέναντι στους άλλους και τη ζωή γενικότερα, τότε ο κόσμος θα κουραστεί από την γκρίνια και τον αρνητισμό σας.

Όλοι έχουν αρκετά προβλήματα στη ζωή και κανείς δεν χρειάζεται τους επιπλέον τόνους δυσάρεστων εμπειριών που αποφασίσατε να χαρίσετε σε άλλους.

Ωστόσο, ένας καλός φίλος θα σας ακούει πάντα όταν το χρειάζεστε, επομένως μην εκλαμβάνετε αυτές τις πληροφορίες ως «ποτέ μην παραπονιέστε σε κανέναν».

Να είστε γεμάτοι ενέργεια και να μοιραστείτε περισσότερα θετικά συναισθήματα.

Γίνετε προσεκτικός ακροατής

Μην κάνετε το λάθος να μετατρέψετε εσκεμμένα την επικοινωνία σε σόλο ερμηνεία σας.

Εάν ο συνομιλητής σας θέλει να μιλήσει, φροντίστε να τον ακούσετε προσεκτικά.

Κάντε ενδιαφέροντα πράγματα

Εάν είστε ενθουσιασμένοι με τη ζωή, έχετε ενδιαφέροντα χόμπι, βελτιώνετε τον εαυτό σας, δημιουργείτε, εξερευνάτε, έχετε νέες εμπειρίες, συναντάτε νέους ανθρώπους, μπορείτε να γίνετε μαγνήτης για τους άλλους και η ίδια η ζωή σας θα φτάσει σε νέο επίπεδο.

Χαμόγελο

Μην χαμογελάτε συνέχεια ή τη λάθος στιγμή. Άλλες φορές, το γνήσιο χαμόγελό σας θα σας κάνει πιο ελκυστικούς και ευγενικούς.

Μείνε ήρεμος

Και ενώ είναι υπέροχο να έχεις πολλή ενέργεια, οι άνθρωποι που είναι υπερβολικά δραματικοί και αδικαιολόγητα παρορμητικοί μπορούν να απωθήσουν άλλους ανθρώπους.

Επομένως, μάθετε να αντιδράτε στα περισσότερα προβλήματα με ψυχραιμία, προσπαθώντας να μην αυξήσετε την κλίμακα τους στο επίπεδο μιας παγκόσμιας τραγωδίας.

Να είσαι ο εαυτός σου, μην καυχιέσαι

Μην προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους όλη την ώρα. Εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, δεν το χρειάζεστε καθόλου.

Μην προσπαθείς να φαίνεσαι καλύτερος από ό,τι πραγματικά είσαι, ειδικά όταν η συμπεριφορά σου είναι για επίδειξη.

Να είστε σίγουροι και χαρούμενοι με τον εαυτό σας

Να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που είστε, ακόμα και με τα ελαττώματά σας. Οι άνθρωποι δεν συμπαθούν άλλα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Μάθετε να βλέπετε τις θετικές πτυχές του εαυτού σας, την ειλικρινή σας καρδιά και την τέλεια φύση σας. Αφήστε αυτό να γίνει η ιστορία που λέτε στον εαυτό σας.

Βήμα 5. Κάντε συχνά τα παραπάνω βήματα

Εάν εισαγάγατε δύο φίλους στον κοινωνικό σας κύκλο και σταματήσατε εκεί, είναι απίθανο οι κοινωνικές σας σχέσεις να συνεχίσουν να επεκτείνονται από μόνες τους.

Μόλις δοκιμάζετε συνεχώς νέους τρόπους για να συναντάτε ανθρώπους και να παρακολουθείτε διάφορες εκδηλώσεις, θα έχετε πολλούς φίλους και γνωστούς.

Δεν χρειάζεται να έχεις άπειρους φίλους. Πολλοί άνθρωποι είναι απόλυτα χαρούμενοι που διατηρούν μόνο λίγες πολύ στενές φιλίες.

Ωστόσο, αν η τρέχουσα κατάσταση δεν σας ταιριάζει, ξέρετε πώς να βρείτε φίλους.

Πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια

Η προσωπική σας πρωτοβουλία είναι η πιο σημαντική αρχή στην οικοδόμηση φιλικών σχέσεων.

Μεγάλο λάθος είναι να είσαι σε κατάσταση παθητικής αναμονής και ελπίδας για την ανάσα της μοίρας. Φυσικά, θα ήταν υπέροχο αν συμβεί αυτό, αλλά δεν πρέπει να το υπολογίζετε πολύ.

Αν αναρωτιέστε πώς να βρείτε φίλους, τότε το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να καταβάλετε αρκετή προσπάθεια για να το κάνετε.

Αν θέλετε να διασκεδάσετε αυτό το Σαββατοκύριακο, μην νομίζετε ότι θα συμβεί. Απευθυνθείτε σε άτομα που γνωρίζετε και σκεφτείτε μια ιδέα να κάνετε κάτι μαζί ή μάθετε τι θα κάνουν και ελάτε μαζί τους.

Το να βρεις φίλους στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολο

Εάν δεν έχετε αρκετή εμπειρία στη δημιουργία νέων επαφών, η διαδικασία μπορεί να φαίνεται πιο περίπλοκη και πιο δύσκολη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Συχνά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να βρείτε φίλους είναι να γνωρίσετε ανθρώπους και να περάσετε λίγο χρόνο μαζί τους.

Δεν χρειάζεται να τους γνωρίζετε για μερικούς μήνες πριν τους κάνετε φίλους.

Φυσικά, αν μόλις γνωρίσατε κάποιον, στην αρχή η σχέση σας θα είναι κάπως επιφανειακή, αλλά δεν θα περάσει πολύς χρόνος και μπορείτε να θεωρείτε με ασφάλεια τον εαυτό σας φίλο.

Μην είσαι πολύ επιλεκτικός στην αρχή

Εάν είστε ελεύθεροι, ο αρχικός σας στόχος θα πρέπει να είναι να δημιουργήσετε τουλάχιστον κάποια κοινωνική ζωή. Αναμφίβολα, αποφύγετε πραγματικά αρνητικές και περιττές για τη μοίρα σας προσωπικότητες.

Αλλά αν συναντήσετε ένα ενδιαφέρον άτομο που δεν φαίνεται να είναι ο ιδανικός υποψήφιος για αληθινό φίλο στην αρχή, δώστε του μια ευκαιρία. Τα οφέλη της επικοινωνίας, σε αντίθεση με τη μοναξιά, πρέπει να υπερτερούν του γεγονότος της ατέλειας.

Επιπλέον, αν μόλις αρχίζετε να δημιουργείτε τον κοινωνικό σας κύκλο, πιθανότατα δεν γνωρίζετε πλήρως τι θέλετε να δείτε σε άλλα άτομα.

Αν τα πηγαίνετε λίγο-πολύ καλά με κάποιον, αναπτύξτε μια στενότερη σχέση μαζί του και αποφασίστε αργότερα αν θα γίνετε φίλοι.

Ακόμα κι αν στην αρχή μια νέα εταιρεία μπέρδεψε το μυαλό σας, τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Οι μοναχικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν πιο αρνητική στάση απέναντι στους άλλους. Και αν παρατηρήσετε παρόμοιες στάσεις απέναντι στους άλλους στον εαυτό σας, είναι σημαντικό να κάνετε μια προσπάθεια να αλλάξετε συνειδητά τη συμπεριφορά σας.

Να είστε επίμονοι

Μερικές φορές γίνεστε μέλος μιας ομάδας ή συναντάτε φίλους ενός φίλου και ελπίζετε να γνωρίσετε πολλούς νέους υπέροχους ανθρώπους.

Αλλά μόλις βρεθείτε σε μια νέα κοινωνία, αρχίζετε να αισθάνεστε εκτός τόπου. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με κανέναν ή σαν να σας αγνοούν.

Κάντε μερικές προσπάθειες ακόμα, κάντε μερικές ακόμη συναντήσεις, γιατί όταν συναντιέστε για πρώτη φορά, προκύπτουν φυσικοί κοινωνικοί περιορισμοί και κάποια υποδούλωση. Με τον καιρό, η ζεστασιά των φιλικών σχέσεων θα ζεστάνει τον πάγο της παρεξήγησης στο πρώτο στάδιο της επικοινωνίας.

Εάν κάποιος απορρίψει την προσφορά σας επειδή είναι απασχολημένος, μην ανησυχείτε. Δοκιμάστε ξανά άλλη φορά.

Μην υποθέτετε ότι σας αντιμετωπίζουν με περιφρόνηση. Το ίδιο το γεγονός της πρωτοβουλίας που παρουσιάζεται θα λειτουργήσει για εσάς στο μέλλον, όταν ο φίλος σας μπορεί να χρειαστεί παρέα.

Όταν συναντάτε νέους ανθρώπους, πρέπει να είστε ρεαλιστές σχετικά με τη σημασία σας στη ζωή τους και θα πρέπει να σκεφτείτε ότι δεν θα γίνετε φίλοι από τη μια μέρα στην άλλη.

Μάλλον έχουν ήδη τον δικό τους κοινωνικό κύκλο και ο κόσμος τους δεν θα τελειώσει αν δεν γίνετε μέρος αυτού του κύκλου.

Επομένως, να είστε ουδέτεροι σχετικά με τη συμπεριφορά και την αντίδρασή τους στην πρόταση να περάσουν χρόνο μαζί, γιατί οι άνθρωποι μπορεί πραγματικά να είναι απασχολημένοι.

Απλώς συνεχίστε να συναντάτε άλλους ανθρώπους και διευρύνετε τις κοινωνικές σας σχέσεις.

Υπομονή

Συχνά, μπορείτε να επαναφέρετε την κοινωνική σας ζωή σε καλό δρόμο αρκετά γρήγορα, για παράδειγμα, αν έχετε μόλις μετακομίσει σε μια νέα πόλη για να πάτε στο πανεπιστήμιο ή αν έχετε γίνει μέλος μιας ποδοσφαιρικής ομάδας. Σε άλλες περιπτώσεις, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να βρείτε φίλους.

Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε τα κατάλληλα άτομα για εσάς. Μετά από αυτό, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες μέχρι να νιώσετε ότι έχετε φίλο.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι η φιλία είναι μέρος των διαπροσωπικών σχέσεων που δεν προσφέρεται πάντα σε κανόνες και λογική, οπότε πηγαίνετε προς τον στόχο σας, αλλά μην υποτιμάτε τον αυθορμητισμό.

Συμπερασματικά. Περί φιλίας

Τα οφέλη του να έχεις φίλους
  1. Βελτιωμένη διάθεση
    Ο ελεύθερος χρόνος που περνάς με χαρούμενους και θετικούς φίλους βελτιώνει τη διάθεσή σου, ακόμα και την εμφάνισή σου.
  2. Βοηθήστε να πετύχετε τους στόχους σας
    Η ενθάρρυνση των ιδεών σας από φίλους σας βοηθά να ενισχύσετε τη δύναμη της θέλησής σας και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχία.
  3. Μειωμένη πιθανότητα στρες και κατάθλιψης
    Η ενεργή κοινωνική ζωή ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και, εξαλείφοντας την απομόνωση από τον έξω κόσμο, εξαλείφει τους παράγοντες.
  4. Στήριξη στα δύσκολα
    Οι φίλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια σοβαρή ασθένεια, την απώλεια μιας δουλειάς ή ενός αγαπημένου προσώπου ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα στη ζωή σας, ειδικά αν χρειάζεται απλώς να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με κάποιον.
  5. Αυξημένη αυτοεκτίμηση
    Το να νιώθετε ότι σας χρειάζονται οι φίλοι σας προσθέτει νόημα στη ζωή σας.
Για να καταλάβετε ότι ένα άτομο αξίζει τη φιλία σας, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας
  • Νιώθω καλύτερα αφού περάσω χρόνο με αυτό το άτομο;
  • Θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου μαζί του;
  • Νιώθω ασφάλεια, ελευθερία και χαλάρωση στην παρέα του ή νιώθω ότι πρέπει να προσέχω τα λόγια και τις πράξεις μου;
  • Με στηρίζει και μου φέρεται με σεβασμό;
  • Μπορώ να τον εμπιστευτώ;
Για να μάθετε αν ένα άτομο ενδιαφέρεται να είναι φίλος σας, ρωτήστε τον εαυτό σας
  • Σου κάνει ερωτήσεις για σένα, σαν να θέλει να σε γνωρίσει καλύτερα;
  • Σας λέει για τον εαυτό του πέρα ​​από επιφανειακές συζητήσεις;
  • Σου δίνει την πλήρη προσοχή του όταν τον βλέπεις;
  • Ενδιαφέρεται να ανταλλάξει στοιχεία επικοινωνίας ή να κάνει σχέδια για να περάσετε χρόνο μαζί ή να εργαστείτε μαζί;