Ο ίδιος ο όρος "ωορρηξία" προέρχεται από το λατινικό ovum - αυγό. Αυτό είναι το όνομα που δίνεται στη διαδικασία απελευθέρωσης ενός ώριμου ωαρίου ικανού να γονιμοποιηθεί από την ωοθήκη στην κοιλιακή κοιλότητα.

Φυσιολογικά, η ωορρηξία είναι ένα από τα στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η ωορρηξία σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας συμβαίνει περιοδικά, κάθε 21-35 ημέρες - στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου (ο κύκλος συνήθως υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως). Η συχνότητα της ωορρηξίας ρυθμίζεται από ορμόνες από την υπόφυση, έναν ενδοκρινικό αδένα που βρίσκεται στον εγκέφαλο, και από ορμόνες των ωοθηκών (οιστρογόνα και προγεστερόνη). Η ωορρηξία σταματά με την έναρξη της εγκυμοσύνης και μετά τη διακοπή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας.

Ο πιο ευνοϊκός χρόνος για σεξουαλική επαφή για τον σκοπό της σύλληψης είναι όταν πρόκειται να συμβεί η ωορρηξία και τα σπερματοζωάρια έχουν αρκετό χρόνο να εισέλθουν στις σάλπιγγες, όπου «περιμένουν» την απελευθέρωση του γυναικείου γεννητικού κυττάρου ή αμέσως μετά την ωορρηξία. όταν το ωάριο βρίσκεται ήδη σε σάλπιγγα.

Ημέρα Σύλληψης

Εάν υπολογίσετε σωστά ποια ημέρα θα συμβεί ωορρηξία και έχετε σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η γυναίκα να μείνει έγκυος.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε την ωορρηξία; Πρώτα απ 'όλα, χρησιμοποιώντας υποκειμενικά σημάδια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αίσθημα «σκασμένης φυσαλίδας» στη μέση του κύκλου, ορισμένες γυναίκες σημειώνουν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας - αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση οιστρογόνων κατά την ωορρηξία - γυναικείες ορμόνες του φύλου που παράγονται στις ωοθήκες. Μερικά σημάδια μπορούν να ανιχνευθούν κατά τη διάρκεια μιας τακτικής γυναικολογικής εξέτασης, αν και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι μια γυναίκα που πιστεύει ότι δεν έχει προβλήματα αναπαραγωγής θα συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο μόνο και μόνο για να καθορίσει την ωορρηξία. Ωστόσο, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει η ίδια μια σειρά από σημάδια.

Η ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να προσδιοριστεί παρατηρώντας την έκκριση βλέννας από τον αυχενικό σωλήνα. Η μέγιστη έκκριση βλέννας σχετίζεται με απότομη αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων και συμπίπτει με τη στιγμή της ωορρηξίας. Επιπλέον, μερικές φορές χρησιμοποιείται η ελαστικότητα της βλέννας και παρατηρείται επίσης κρυστάλλωσή της. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η βλέννα γίνεται πολύ παχύρρευστη, μπορεί να τεντωθεί μεταξύ των δακτύλων έως και 8-10 cm Όσο πιο έντονη είναι η κρυστάλλωση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ωορρηξίας. Αυτό το φαινόμενο εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα 3-4 ημέρες πριν την ωορρηξία και φτάνει στο μέγιστο την ημέρα της αναμενόμενης ωορρηξίας. Η κρυστάλλωση είναι αποτέλεσμα βιοφυσικών και βιοχημικών αλλαγών στην τραχηλική βλέννα. Την περίοδο αυτή παρατηρείται αύξηση της ποσότητας της βλέννας και αύξηση της συγκέντρωσης των αλάτων, κυρίως του χλωριούχου νατρίου, που μαζί με τα ιόντα του καλίου ευθύνεται για το φαινόμενο της κρυστάλλωσης. Με έντονη κρυστάλλωση, η βλέννα μοιάζει με φτέρη στο μικροσκόπιο. Υπάρχουν ειδικά μικροσκόπια για οικιακή χρήση στα οποία μπορείτε να εφαρμόσετε βλέννα ή σάλιο. Οι κύριες αλλαγές συμβαίνουν ακριβώς στην κολπική βλέννα, αλλά επηρεάζουν επίσης ολόκληρο το σώμα, έτσι για ευκολία άρχισαν να εργάζονται με το σάλιο, στο οποίο είναι επίσης δυνατό να προσδιοριστεί το σύμπτωμα της κρυστάλλωσης. Σε αυτό το φαινόμενο βασίζεται η δράση της συσκευής ανίχνευσης ωορρηξίας Baby Plan.

Η επόμενη πιο ακριβής και κατατοπιστική μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας - της θερμοκρασίας στο ορθό. Η μέθοδος είναι αρκετά απλή και δεν απαιτεί ουσιαστικά κανένα ειδικό εξοπλισμό εκτός από ένα κανονικό ιατρικό θερμόμετρο.

Η βασική θερμοκρασία μετριέται με το ίδιο ιατρικό θερμόμετρο το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η μέτρηση πρέπει να πραγματοποιείται ταυτόχρονα, εισάγοντας ένα θερμόμετρο στον πρωκτό σε βάθος 4 - 5 cm. ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το διάγραμμα δείχνει επίσης ημέρες σεξουαλικής επαφής.

Για πολλές γυναίκες, η προσεκτική παρακολούθηση του διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας μπορεί να αποκαλύψει ότι πριν ανέβει η θερμοκρασία, υπάρχει μια σύντομη πτώση της θερμοκρασίας. Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, πιστεύεται ότι η στιγμή της ωορρηξίας συμβαίνει 12 ώρες πριν από την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας ή μεταξύ της πτώσης και της έναρξης της ανόδου της.

Υπάρχει δυνατότητα επιλογής του φύλου του παιδιού;

Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, λίγοι πιθανοί γονείς δεν σκέφτονται πώς να επιλέξουν το φύλο του αγέννητου παιδιού τους εκ των προτέρων. Κάποιοι χρειάζονται αγόρι, άλλοι χρειάζονται κορίτσι. Αυτός ο προγραμματισμός γίνεται ιδιαίτερα σημαντικός όταν η οικογένεια έχει ήδη ένα παιδί. Κατά κανόνα, οι γονείς ονειρεύονται να αποκτήσουν ένα δεύτερο παιδί του αντίθετου φύλου.

Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να προσπαθήσουμε λίγο πολύ επιστημονικά να σχεδιάσουμε το φύλο του παιδιού. Ένα σπερματοζωάριο με ανδρικό σύνολο χρωμοσωμάτων κινείται πιο γρήγορα, αλλά ζει πιο σύντομα από ένα σπερματοζωάριο με γυναικείο σύνολο. Επομένως, η σύμπτωση της σεξουαλικής επαφής με την ωορρηξία (περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε έναν εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερών) αυξάνει την πιθανότητα απόκτησης αγοριού και η γέννηση ενός κοριτσιού είναι πιο πιθανή εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί 2-3 ημέρες νωρίτερα. Ωστόσο, αυτός ο κανόνας δεν λειτουργεί πάντα, αφού αφορά την κλασική κατάσταση των γονέων που είναι «σούπερ υγιείς» από κάθε άποψη. Εάν ένας από τους συντρόφους έχει προβλήματα υγείας, αυτό, κατά κανόνα, επηρεάζει τα «χαρακτηριστικά ταχύτητας» του σπέρματος. Για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει όταν η οξεοβασική ισορροπία του γεννητικού συστήματος διαταράσσεται ή η ποιοτική σύνθεση του εκκρίματος αλλάζει στις γυναίκες ή όταν εμφανίζεται σωματική κόπωση στους άνδρες (επηρεάζει επίσης την κινητικότητα των «ζωντανών»).

Αλλά όλες αυτές οι μέθοδοι που αναφέρονται δίνουν μόνο κατά προσέγγιση αποτελέσματα. Η ακρίβειά τους καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της στιγμής της ωορρηξίας μόνο με τη χρήση όλων τους με ολοκληρωμένο τρόπο και με αρκετά μακροχρόνια παρατήρηση. Τι σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη στιγμή της ωορρηξίας και να εγγυηθείτε ότι θα τεκμηριωθεί Αυστηρά, υπάρχουν μόνο δύο τέτοιες μέθοδοι;

Το πρώτο είναι η υπερηχογραφική παρακολούθηση της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του ωοθυλακίου - το κυστίδιο στο οποίο ωριμάζει το ωάριο, και ο προσδιορισμός της στιγμής της ρήξης του - η ίδια η ωορρηξία. Συχνά, με τη χρήση σύγχρονων συσκευών, είναι δυνατό να δούμε ακόμη και τη στιγμή απελευθέρωσης του ωαρίου, εάν η μελέτη πραγματοποιηθεί την κατάλληλη στιγμή.

Η δεύτερη μέθοδος είναι ο δυναμικός προσδιορισμός της ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα (αυτή είναι επίσης μια ορμόνη των ωοθηκών, η ποσότητα της οποίας αυξάνεται κατά την ωορρηξία). Αυτή η μέθοδος είναι πολύ πιο απλή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, για την οποία χρησιμοποιούνται ειδικές δοκιμές. Οι εξετάσεις αρχίζουν να γίνονται 2 φορές την ημέρα (κάθε 12 ώρες) 5 - 6 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ωορρηξία, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε αυτές. Ο προσδιορισμός διακόπτεται μετά τη λήψη του πρώτου θετικού αποτελέσματος. Η ωορρηξία συμβαίνει περίπου 16-28 ώρες μετά το πρώτο θετικό αποτέλεσμα του τεστ. Για έλεγχο, μπορείτε να πραγματοποιήσετε αμέσως μια άλλη δοκιμή. Η πιο βολική και ενημερωτική χρήση των δοκιμών για την ωχρινοτρόπο ορμόνη σε συνδυασμό με τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Τέτοιες εξετάσεις πωλούνται στα φαρμακεία. Έτσι, το πρόβλημα του προσδιορισμού της στιγμής της ωορρηξίας θα πρέπει να θεωρείται πρακτικά λυμένο.

Πρέπει να πούμε ότι εάν δεν υπάρχουν υποτιθέμενα προβλήματα με τη σύλληψη, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε με μια απλούστερη μέθοδο - τον υπολογισμό της ωορρηξίας σας με βάση τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να γίνει αυτό, όπως έχουμε ήδη πει, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου πρέπει να διαιρεθεί στο μισό Μπορείτε να αρχίσετε να "εργάζεστε" στη σύλληψη, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ορισμένα σπερματοζωάρια ζουν έως και 7 ημέρες, μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη. ωορρηξία, η ευνοϊκή περίοδος θα λήξει 3 ημέρες μετά την ωορρηξία.

Λάβετε υπόψη ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να μην συμβεί αμέσως κατά την πρώτη «επικίνδυνη» περίοδο, γιατί... Ακόμη και υγιείς νεαρές γυναίκες έχουν 1-2 κύκλους το χρόνο στους οποίους δεν συμβαίνει ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίου).

Επιπλέον, η ωορρηξία επηρεάζεται από το στρες, τις κλιματικές αλλαγές κ.λπ.

Θέση σύλληψης

Αφού υπολογίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για σύλληψη, πρέπει να αποφύγετε το λούσιμο, οποιοδήποτε σαπούνι και παρόμοια προϊόντα μετά τη σεξουαλική επαφή. Πρώτον, το ίδιο το γεγονός του πλυσίματος συμβάλλει στη μηχανική απομάκρυνση του σπέρματος και δεύτερον, τα προϊόντα υγιεινής δημιουργούν ένα περιβάλλον στον κόλπο που δεν είναι ευνοϊκό για το σπέρμα. Και πριν από τη σεξουαλική επαφή, θα πρέπει να κάνετε ντους εκ των προτέρων (30-60 λεπτά), ώστε να αποκατασταθεί ένα φυσιολογικό, φυσικό περιβάλλον στον κόλπο.

Τα ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν συχνά αναρωτιούνται: υπάρχει κάποια ειδική θέση που πρέπει να χρησιμοποιήσουν; Είναι ασφαλές να πούμε ότι οποιαδήποτε θέση αποδεκτή και από τους δύο εταίρους θα κάνει. Μετά το σεξ, είναι καλύτερα να ξαπλώνετε στο πλάι ή με τη λεκάνη σας ανυψωμένη για 15-20 λεπτά για να αποτρέψετε τη διαρροή σπέρματος.

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε στην κατηγορία των μελλοντικών γονέων όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ποιες ημέρες είναι οι πιο επικίνδυνες για την εγκυμοσύνη, όταν μπορεί να συμβεί σύλληψη; Κάθε μορφωμένη γυναίκα ξέρει ότι δεν μπορεί να συλλάβει κάθε μέρα. Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος μόνο τις ημέρες της ωορρηξίας, όταν ένα ωάριο "γεννιέται" στην ωοθήκη. Πριν και μετά από αυτό το γεγονός δεν υπάρχει αυγό, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να υπάρχει παιδί. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατές διαφορετικές αποχρώσεις. Ας μιλήσουμε για τις επικίνδυνες ημέρες για την εγκυμοσύνη, την ακρίβεια του υπολογισμού τους και γιατί οι γυναίκες, ακόμα και εκείνες που γνωρίζουν καλά τη φυσιολογία τους, εξακολουθούν να μένουν απρογραμμάτιστα έγκυες.

Έτσι, ο γυναικείος έμμηνος κύκλος χωρίζεται σε τρεις φάσεις. Η πρώτη ξεκινά με τις επόμενες κρίσιμες μέρες. Τις πρώτες ημέρες του κύκλου, 5-7 ημέρες, συνήθως παρατηρείται αιμορραγία. Καθορίζεται το κυρίαρχο ωοθυλάκιο στην ωοθήκη και συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές, λόγω των οποίων σπάει και ένα ώριμο ωάριο, έτοιμο για γονιμοποίηση, απελευθερώνεται στα εσωτερικά γεννητικά όργανα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία. Αυτή είναι η δεύτερη, φάση ωορρηξίας του κύκλου, η οποία πέφτει περίπου στη μέση του κύκλου.

Αμέσως μετά την ωορρηξία εμφανίζεται ένα ωχρό σωμάτιο στην ωοθήκη, το οποίο αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη. Το ενδομήτριο μεταμορφώνεται και γίνεται ευνοϊκό για εμφύτευση ωαρίων. Και αν συμβεί γονιμοποίηση του ωαρίου και υπάρχει μόνο για 48 ώρες το πολύ και πιο συχνά 24 ώρες, τότε το επίπεδο της προγεστερόνης παραμένει υψηλό. Αυτό εκφράζεται ως ευαισθησία των μαστικών αδένων, κατά κανόνα. Εάν δεν συμβεί σύλληψη, τότε λίγο πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται. Και αυτές οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν την αποκόλληση του ενδομητρίου και την έναρξη ενός νέου εμμηνορροϊκού κύκλου.

Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος αμέσως μετά την έμμηνο ρύση, ας πούμε, την έβδομη ημέρα του κύκλου; Η ωορρηξία δεν μπορεί να συμβεί τόσο νωρίς. Ωστόσο, το σπέρμα έχει την ιδιότητα να μην πεθαίνει στη γυναικεία γεννητική οδό για έως και τρεις ημέρες. Επομένως, υπάρχει μικρή πιθανότητα εγκυμοσύνης εάν μια γυναίκα έχει συντομευμένο έμμηνο κύκλο, η διάρκειά του είναι μικρότερη από τον στατιστικό μέσο όρο. Λίγο πάνω από 20 ημέρες.

Λοιπόν, σύμφωνα με τις περισσότερες γυναίκες, μετά την έμμηνο ρύση, οι ημέρες που είναι επικίνδυνες για την εγκυμοσύνη ξεκινούν γύρω στη δέκατη μέρα. Και τελειώνει 2 ημέρες μετά την ωορρηξία. Έτσι, για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη σύλληψη χωρίς τη χρήση ιατρικά συνιστώμενης αντισύλληψης, απλά πρέπει να μάθετε πώς να υπολογίζετε ή να προσδιορίζετε την ωορρηξία. Η ωορρηξία έχει αρκετά εμφανή συμπτώματα.

1. Άφθονη, βλεννώδης έκκριση από τον κόλπο που «τεντώνει». Παρόμοιο με το ασπράδι του αυγού. Συχνά βρίσκονται σε χαρτί υγείας.

2. Μικρή κηλίδα, πόνος με μαχαίρι στην περιοχή των ωοθηκών. Η ένεση στην ωοθήκη ξεκινά αμέσως με τη «γέννηση» του ωαρίου. Λοιπόν, η κηλίδωση είναι μια μικρή αποκόλληση του ενδομητρίου που συμβαίνει ως απόκριση σε μια προσωρινή μείωση των ορμονών. Δεν συμβαίνει σε όλους. Συχνά περνούν απαρατήρητοι λόγω του μικρού τους αριθμού.

3. Αυξημένη λίμπιντο. Η σεξουαλική επιθυμία είναι στο υψηλότερο επίπεδο. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από κάποιο φυσικό μοτίβο. Αυτό εξασφαλίζει καλύτερη γονιμότητα.

4. Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας. Η μέτρησή του γίνεται καλύτερα στο ορθό. Φροντίστε να το κάνετε το πρωί, χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι και χωρίς να κάνετε περιττές κινήσεις. Γενικά, για να δημιουργήσετε το δικό σας ημερολόγιο σύλληψης, δηλαδή να υπολογίσετε διαδικτυακές ημέρες που είναι επικίνδυνες και ασφαλείς για την εγκυμοσύνη, αρκεί να εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και να υποδείξετε τη διάρκεια του κύκλου. Αλλά καταγράφοντας τις αλλαγές της βασικής θερμοκρασίας σας, μπορείτε να λάβετε ακόμα πιο ακριβή δεδομένα.

Έτσι, λίγο πριν την ωορρηξία, λίγες ώρες πριν από αυτήν, η θερμοκρασία πέφτει ελαφρά και αμέσως μετά ανεβαίνει στους 37 βαθμούς ή υψηλότερα. Ταυτόχρονα, παραμένει αυξημένο σχεδόν μέχρι την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Και σε περίπτωση εγκυμοσύνης δεν μειώνεται καθόλου.

Ωστόσο, κανένας υπολογισμός επικίνδυνων ημερών για την εγκυμοσύνη ή κατά τα άλλα ασφαλείς ημέρες του κύκλου δεν παρέχει 100% εγγυήσεις ακρίβειας. Συχνά οι υπολογισμοί και τα υποκειμενικά συναισθήματα αποδεικνύονται λανθασμένα και εμφανίζεται μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Θα είναι πιο σωστό και αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη εγκεκριμένη από γιατρούς.

Λοιπόν, μια γυναίκα και ένας άνδρας θέλουν πραγματικά να κάνουν ένα παιδί, αλλά πώς μπορούμε να αυξήσουμε την πιθανότητα ότι η σύλληψη θα συμβεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα; Μερικές φορές αρκεί να γνωρίζεις όλες τις «λεπτές αποχρώσεις»!

Το κυριότερο είναι να πιάσεις την ωορρηξία! Προσδιορίστε την ημέρα της ωορρηξίας (όταν το ωάριο αφήνει το ωοθυλάκιο στην κοιλιακή κοιλότητα). Αυτό συμβαίνει συνήθως τις ημέρες 14-16 από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως (με κύκλο 28-30 ημερών). Αλλά αυτό συμβαίνει συνήθως, αλλά στην πραγματικότητα, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (αλλά αυτό είναι μάλλον μια εξαίρεση, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει). Ένα ώριμο ωάριο ζει από 12 έως 24 ώρες και μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να συμβεί γονιμοποίηση.

Και μόνο μια γυναίκα που παρακολουθεί προσεκτικά το σώμα της μπορεί να μαντέψει μόνη της ότι έχει έρθει η ώρα της ωορρηξίας. Τις ημέρες πριν από την ωορρηξία και την ημέρα της ωορρηξίας, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ελαφρύ γκρινιασμένο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ευαισθησία στο στήθος, αυξημένη λίμπιντο, να αισθανθεί ελαφρύ πόνο σε μία από τις ωοθήκες και επίσης να παρατηρήσει ότι η καθημερινή έκκριση έχει γίνει παρόμοια σε συνέπεια στο ωμό ασπράδι αυγού.

Κάντε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα. Θα κάνετε το λάθος αν κατευθύνετε όλη σας την ενέργεια στο σεξ τη στιγμή της αναμενόμενης ωορρηξίας και ξεχάσετε την οικειότητα κατά τη διάρκεια των «ασφαλών ημερών» θα ήταν πιο σωστό να ξεκινήσετε να κάνετε σεξ αμέσως μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.

Δεδομένου ότι έχουμε ήδη καταλάβει ότι η ωορρηξία μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε μέρα, ειδικά εάν το κορίτσι δεν έχει κανονικό έμμηνο κύκλο, επομένως, το σεξ 3 φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να μην χάσετε τη στιγμή που είναι δυνατή η σύλληψη! Δεν χρειάζεται όμως να φτάσουμε στα άκρα! Δεν συνιστάται αυστηρά να κάνετε σεξ κάθε μέρα, γιατί... Οι καθημερινές εκσπερματώσεις θα επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος. Η καθημερινή σεξουαλική επαφή κάνει το ανδρικό σώμα στείρο. Ένας άντρας χρειάζεται έως και 48 ώρες για να εξοικονομήσει χρήματα. Και από αυτή την άποψη, το βέλτιστο σχήμα, σύμφωνα με τους σεξολόγους, είναι τρεις φορές την εβδομάδα, ή με άλλα λόγια, περίπου μία φορά κάθε δύο ημέρες. Διάφορες μελέτες επιστημόνων έχουν δείξει ότι η αποχή από το σεξ για περισσότερες από επτά ημέρες μπορεί να προκαλέσει μείωση της ανδρικής γονιμότητας (ικανότητα τεκνοποίησης): με την αποχή αυξάνεται ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, αλλά όχι τα μορφολογικά χαρακτηριστικά του.

Όσον αφορά το σπέρμα, είναι αλήθεια ότι η ποιότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα! Έτσι, η καθιερωμένη άποψη ότι η αποχή είναι απαραίτητη πριν τη σύλληψη δεν είναι απολύτως σωστή.

Είναι καλύτερα να κάνετε σεξ πριν την ωορρηξία, όχι μετά. Υπάρχει ένα σύντομο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του κύκλου σας όταν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Μετά την ωορρηξία, το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί μέσα σε περίπου 24 ώρες. Το σπέρμα, με τη σειρά του, ζει από τρεις έως πέντε ημέρες. Αυτός είναι ο λόγος που το σεξ 2-3 ημέρες πριν την ωορρηξία αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης.

Αλλά, επαναλαμβάνω, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι την ημέρα της ωορρηξίας για να κάνετε έρωτα, αφού το σπέρμα του συντρόφου θα ζει στο σώμα της γυναίκας για αρκετές ημέρες και η γυναίκα δεν θα χάσει την ευκαιρία να μείνει έγκυος.

Το σεξ πρέπει να είναι διασκεδαστικό! Χάρη στις απέλπιδες προσπάθειες να μείνει έγκυος, το σεξ σε ένα ζευγάρι μπορεί να γίνει μηχανικό και να σταματήσει να φέρνει ευχαρίστηση. Εν τω μεταξύ, αυτό παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αποδεικνύεται ότι το πόσο διεγερμένοι είστε μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Πολλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο οργασμός αυξάνει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος!

Μην εστιάζετε στο να θέλετε να μείνετε έγκυος! Μην αγχώνεστε, μην κολλάτε, μην πέσετε σε απόγνωση, «σβήστε» αυτό που λέγεται κεφάλι σας και χαλαρώστε. Μια υγιής και λογική επιθυμία για εγκυμοσύνη βοηθά τη σύλληψη πολύ περισσότερο από τον τεταμένο, ζοφερό υπολογισμό των αγαπημένων ημερών, τις υστερίες για την άφιξη της εμμήνου ρύσεως, το να κατηγορούμε ο ένας τον άλλον για την αδυναμία σύλληψης.

Είναι σημαντική η στάση του σώματος;Η καλύτερη θέση για όσους θέλουν να γίνουν γονείς είναι η ιεραποστολική. Είναι λογικό να τοποθετείτε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Η πιθανότητα εγκυμοσύνης μειώνεται εάν, μετά την εκσπερμάτωση, το σπέρμα ρέει αμέσως έξω από τον κόλπο ή απλά δεν έρχεται σε επαφή με τον τράχηλο της μήτρας. Επομένως, ας πούμε, η θέση "γυναίκα από πάνω" ή η όρθια θέση δεν μπορούν να θεωρηθούν βέλτιστες για τη σύλληψη ενός παιδιού, καθώς σε τέτοιες θέσεις το σπέρμα ρέει εύκολα (αν και η σύλληψη δεν είναι καθόλου αδύνατη σε αυτές τις θέσεις). Λάβετε επίσης υπόψη ότι το πρώτο μέρος της εκσπερμάτισης περιέχει τον μεγαλύτερο αριθμό σπερματοζωαρίων.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μετά την επαφή μια γυναίκα πρέπει να ξαπλώνει με τα πόδια σηκωμένα για μισή ώρα. Είναι αλήθεια ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά μπορείτε ακόμα να το δοκιμάσετε για να είναι πιο πιθανό. Αλλά αν κοιτάξετε αυτό το ζήτημα από ιατρικής άποψης, αποδεικνύεται ότι το σπέρμα έχει ένα ειδικό μέσο μεταφοράς - ένα μαστίγιο, επομένως τα ζευγάρια δεν χρειάζεται να ανησυχούν για τη θέση που παίρνουν. Όταν το σπερματικό υγρό εισέρχεται στον κόλπο, εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανεβαίνουν ορμητικά στη μήτρα και βρίσκονται εκεί σε μόλις πέντε λεπτά. Μόνο οι ασθένειες του τραχήλου της μήτρας μπορούν να τις αποτρέψουν. Και το γεγονός ότι ένα μικρό μέρος του σπέρματος διαρρέει μετά τη σεξουαλική επαφή είναι απολύτως φυσικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό.

Προσοχή στο στοματικό σεξ! Αποδεικνύεται ότι το σάλιο έχει αρνητική επίδραση στο σπέρμα, όπως έχουν δείξει οι περισσότερες μελέτες.

Προσοχή με τον αθλητισμό! Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα προκαλεί μια προστατευτική αντίδραση του σώματος: δεν έχει χρόνο για εγκυμοσύνη, αφιερώνει όλη του την ενέργεια στην ανάπτυξη των μυών. Έτσι οι πιθανότητες σύλληψης είναι κάπως μειωμένες. Επιπλέον, η υπερβολική μυϊκή ένταση μπορεί να οδηγήσει σε μια αντανακλαστική αλλαγή στη συσταλτική δραστηριότητα των σαλπίγγων και της ίδιας της μήτρας, και αυτό αποτελεί εμπόδιο στη συνάντηση του σπέρματος και του ωαρίου και μειώνει τις πιθανότητες προσάρτησης του γονιμοποιημένου ωαρίου στο η μήτρα.

Είναι λοιπόν λογικό, μερικούς μήνες πριν την αναμενόμενη σύλληψη, να μειώσετε το φορτίο ώστε να παραμείνει σε επίπεδο που να μην καταπονεί πολύ το σώμα και επίσης είναι σημαντικό να μην αντλείτε υπερβολικά τους κοιλιακούς.

Σταματήστε τη δίαιτα!Η κατανάλωση τροφών χαμηλών θερμίδων ή η έλλειψη αρκετής τροφής και, κατά συνέπεια, η απώλεια βάρους, επηρεάζει αρνητικά τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη γονιμότητα.

Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, είναι προτιμότερο να αποχαιρετάτε τη δίαιτα τουλάχιστον αρκετούς μήνες πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.

Ποια είναι η πιθανότητα; Για τα περισσότερα ζευγάρια που σχεδιάζουν να συλλάβουν, οι πιθανότητες να μείνουν έγκυες κάθε μήνα είναι περίπου 15% έως 25%. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα υγιές παντρεμένο ζευγάρι που κάνει σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα χωρίς αντισύλληψη χρειάζεται συνήθως έξι μήνες έως ένα χρόνο για να συλλάβει. Μην ανησυχείτε λοιπόν αν δεν τα καταφέρετε την πρώτη φορά.

Μέσες πιθανότητες να μείνετε έγκυος ενώ κάνετε σεξ χωρίς προφύλαξη:
Το 25% των ζευγαριών καταφέρνουν να συλλάβουν στον πρώτο κύκλο
40% κατά τους πρώτους τρεις μήνες της δοκιμής
65% μέσα σε δοκιμή 6 μηνών
75% μέσα σε 9 μήνες
85% μέσα στον πρώτο χρόνο
90% μέσα σε 18 μήνες

Δυσκολία σύλληψης. Για τη σύλληψη, είναι απαραίτητος ένας συνδυασμός ορισμένων περιστάσεων. Εδώ είναι μερικοί από τους παράγοντες που μερικές φορές προκαλούν μια τέτοια καθυστέρηση.

– Λιποβαρή γυναικών(ειδικά αν ζυγίζετε λιγότερο από 50 κιλά) μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία.

– Υπέρβαρη γυναίκαΣυχνά προκαλεί αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχές του κύκλου και διαταραχές της ωορρηξίας.

– Ένας από τους παράγοντες καθυστερημένης ή απουσίας ωορρηξίας μπορεί να είναι ψυχολογικό στρεςσε μια γυναίκα. Και επίσης μελέτες έχουν δείξει ότι όσο λιγότερο άγχος και προβλήματα βιώνει ένας άνδρας, τόσο περισσότερα γεννητικά κύτταρα παράγουν οι όρχεις του.

– Μικροχλωρίδα του κόλπου πρέπει να είναι ισορροπημένο. Τα τεχνητά κολπικά λιπαντικά (λιπαντικά κ.λπ.) περιέχουν συχνά σπερματοκτόνα - ουσίες που καταστρέφουν το σπέρμα. Τα κολπικά σπρέι και το πλύσιμο επηρεάζουν την οξύτητα του κόλπου, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει την επιβίωση του σπέρματος. Επιπλέον, το πλύσιμο (μεταξύ άλλων μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις και φλεγμονές), η χρήση κολπικών αερολυμάτων, αρωματικών επιθεμάτων και ταμπόν κ.λπ. μπορεί να διαταράξει την ισορροπία του pH του κόλπου και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις που σκοτώνουν το σπέρμα, καθώς και να ξεπλύνει το αυχενικό υγρό, καθιστώντας αδύνατη την κίνηση του σπέρματος προς το ωάριο.

– Επίδραση της καφεΐνης και της νικοτίνηςη ικανότητα σύλληψης δεν έχει ακόμη μελετηθεί λεπτομερώς, ωστόσο, υπάρχουν αξιοσημείωτα δεδομένα που υποδεικνύουν ότι αυτές οι ουσίες μπορούν να μειώσουν τη σπερματογένεση, με άλλα λόγια, να καθυστερήσουν το σχηματισμό σπέρματος και να βλάψουν την κινητικότητά τους, καθώς και να περιπλέξουν τις διαδικασίες γονιμοποίησης και ωαρίου. εμφύτευση.

Επομένως, και οι δύο σύντροφοι πρέπει τουλάχιστον να περιορίσουν, ή ακόμα καλύτερα, να εγκαταλείψουν εντελώς την κατανάλωση καφέ και το κάπνισμα. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα και τη δύναμη του καφέ και του τσαγιού σας. Και επίσης μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν και άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη (για παράδειγμα, Coca-Cola, κ.λπ.).

– Λήψη αντιβιοτικώνστο πρόσφατο παρελθόν, μπορεί να έχει προκαλέσει διαταραχές στη βακτηριακή χλωρίδα του κόλπου, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη σύλληψη.

Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας με αντιβιοτικά, μια γυναίκα πρέπει να χρησιμοποιήσει αντισύλληψη για 1-2 κύκλους και μόνο τότε να σκεφτεί τη σύλληψη. Αν όμως ένας άντρας έλαβε αντιβίωση, τότε θα πρέπει να απέχει για 3 μήνες, γιατί Το σπέρμα ωριμάζει σε περίπου 70-90 ημέρες.

– Κάποιοι μπορεί να το βρουν αυτό πολύ αστείο, αλλά παρόλα αυτά σωστά επιλεγμένα ανδρικά παντελόνια και εσώρουχαμπορεί πραγματικά να αυξήσει τις πιθανότητές σας για επιτυχία σε κάποιο βαθμό εάν σκοπεύετε να συλλάβετε ένα παιδί. Είναι πολύ απλό να το εξηγήσουμε: η βέλτιστη θερμοκρασία για την ωρίμανση του σπέρματος είναι περίπου 2 βαθμούς κάτω από τη γενική θερμοκρασία του σώματος. Για να εξασφαλιστεί αυτή η θερμοκρασία στους όρχεις, πρέπει να κρέμονται ελεύθερα στο όσχεο. Αλλά φορώντας στενά εσώρουχα ή παντελόνια, ελαστικά εσώρουχα, καθώς και εσώρουχα από συνθετικά υλικά αυξάνουν τη θερμοκρασία των όρχεων και αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας είναι μερικές φορές τόσο σημαντική που μπορεί να μειώσει το σχηματισμό σπέρματος και να βλάψει την ικανότητα γονιμοποίησης (ώριμο το σπέρμα απλά δεν μπορεί να επιβιώσει ή ακόμη και δεν μπορεί να σχηματιστεί από μια τόσο υψηλή θερμοκρασία). Μελέτες για τη διαπίστωση της σχέσης μεταξύ του τύπου εσωρούχων και της γονιμότητας έδειξαν ότι οι άνδρες που φορούσαν μποξεράκι είχαν υψηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από εκείνους που φορούσαν στενά εσώρουχα. Για τους ίδιους λόγους, οι άνδρες που ενδιαφέρονται για την τεκνοποίηση δεν συνιστάται να ξαπλώνουν σε ζεστό μπάνιο, να κάνουν ατμό σε σάουνα, να χρησιμοποιούν θερμαινόμενο κάθισμα αυτοκινήτου ή να είναι υπέρβαροι.

Επομένως, αποφύγετε οτιδήποτε οδηγεί άμεσα ή έμμεσα σε αύξηση της θερμοκρασίας στη βουβωνική χώρα και στο περίνεο. Προσπαθήστε να φορέσετε φαρδιά βαμβακερά σώβρακα. Στο σπίτι και όπου είναι δυνατόν, φορέστε φαρδιά ρούχα. Επίσης, αν ένας άντρας κάθεται πολλές ώρες, η θερμοκρασία στη βουβωνική χώρα σίγουρα αυξάνεται. Ως εκ τούτου, οι άνδρες, από τη φύση των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων, που ακολουθούν έναν κυρίως καθιστικό τρόπο ζωής, πρέπει να σηκώνονται και να περπατούν από καιρό σε καιρό, ώστε οι όρχεις να απομακρύνονται από το ζεστό σώμα. Εάν κάνει ζέστη, συνιστάται η χρήση ειδικών αναπνεύσιμων χαλιών στο κάθισμα του αυτοκινήτου για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση και η εφίδρωση στη βουβωνική χώρα και στο περίνεο.

– Προσοχή στα γεννητικά όργανα!Επιπλέον, και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να προστατεύονται από την υποθερμία και με κάθε δυνατό τρόπο να αποφεύγουν καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί υπερθέρμανση ή υποθερμία της γεννητικής περιοχής.

Είναι επίσης σημαντικό να μην αφήνετε τα γεννητικά όργανα να μουδιάζουν (λόγω μακράς ή άβολης στάσης ή πολύ στενού ρουχισμού), γιατί Η κακή κυκλοφορία σε αυτήν την περιοχή επηρεάζει αρνητικά την αναπαραγωγή.

Αν δεν συμβεί εγκυμοσύνη... Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να θυμάστε ότι μετά τη διακοπή της λήψης από του στόματος αντισυλληπτικών, πρέπει να περάσει τουλάχιστον ένας μήνας (ανεξάρτητα από τη διάρκεια λήψης του OC) έως ότου η ωορρηξία σας επανέλθει στο φυσιολογικό. Γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, η γονιμότητα αποκαθίσταται 2-3 μήνες μετά τη διακοπή των από του στόματος αντισυλληπτικών.

Οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 35 ετών θα πρέπει να επισκέπτονται γιατρό 6-9 μήνες μετά από αποτυχημένες προσπάθειες να μείνουν έγκυες, αλλά οι γυναίκες 35-40 ετών θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό μετά από 6 μήνες ανεπιτυχών προσπαθειών και οι γυναίκες άνω των 40 ετών - μετά από τρεις μήνες σεξ χωρίς προστασία.

Εάν η εγκυμοσύνη σας δεν συμβεί μέσα σε αυτό το διάστημα, τότε είναι λογικό εσείς και ο σύζυγός σας να επισκεφτείτε τους απαραίτητους ειδικούς. Και με βάση τις γενικές σας εξετάσεις, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει έναν συγκεκριμένο τρόπο επίλυσης αυτού του προβλήματος. Καλή τύχη!

Διαφορετικά παντρεμένα ζευγάρια έχουν διαφορετική στάση απέναντι στην πιθανότητα προγραμματισμού εγκυμοσύνης και ακόμη και στο φύλο του αγέννητου μωρού. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να εμπιστεύονται την τύχη, ενώ άλλοι θέλουν με κάποιο τρόπο να επηρεάσουν τη φύση ή να προσπαθήσουν να αυξήσουν τις πιθανότητές τους ενεργώντας σύμφωνα με τους κανόνες της.

Οι κυκλικές διεργασίες συμβαίνουν συνεχώς στο γυναικείο σώμα λόγω της δραστηριότητας των ορμονικών και αναπαραγωγικών συστημάτων. Βρίσκουν την εκδήλωσή τους στον έμμηνο κύκλο, ο οποίος κανονικά επαναλαμβάνεται κάθε μήνα. Η περίοδος ωρίμανσης του ωαρίου, η ωορρηξία και η εμμηνορροϊκή αιμορραγία αντικαθιστούν η μία την άλλη και όλες αυτές οι διαδικασίες στοχεύουν σε έναν κοινό στόχο: γονιμοποίηση του ωαρίου που ωριμάζει σε κάθε κύκλο, πιθανή σύλληψη παιδιού και έναρξη εγκυμοσύνης. Όμως, δυστυχώς, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα και ένας άνδρας που αποφασίζουν να γίνουν γονείς δεν βρίσκουν την καταλληλότερη στιγμή για αυτό.

Ο υπολογισμός του ημερολογίου σύλληψης θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για εκείνες τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες όσο το δυνατόν γρηγορότερα: χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο, μπορείτε να επιλέξετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για να προγραμματίσετε τη σεξουαλική επαφή, έτσι ώστε να είναι πολύ πιθανό να συμβεί εγκυμοσύνη.

Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται απλώς να εισαγάγετε ορισμένα δεδομένα στα διαδραστικά παράθυρα της αριθμομηχανής μας: την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμηνορυσίας σας, τη μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και την περίοδο που σας ενδιαφέρει να μείνετε έγκυος.

Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, μπορείτε να υπολογίσετε τις πιο ευνοϊκές ημέρες για το σώμα σας ειδικά για σύλληψη σε αυτόν ή τον επόμενο εμμηνορροϊκό κύκλο, καθώς και να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα με τις καλύτερες ημέρες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - από αρκετούς μήνες έως ένα χρόνο . Αυτή η λειτουργία θα αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εγκυμοσύνης εάν εφαρμόσετε τα δεδομένα που αποκτήθηκαν στην πράξη, καθώς και χρησιμοποιήσετε μερικές συμβουλές για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα: αρνηθείτε τη σεξουαλική επαφή την παραμονή της μοιραίας πράξης, αποκαταστήστε τη σωματική δύναμη με παρατεταμένο ύπνο και συναισθηματική γαλήνη. κατευθύνετε τις προσπάθειές σας για βελτίωση

κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, επανεξετάστε τις διατροφικές σας συνήθειες και, πιθανώς, τον τρόπο ζωής και ούτω καθεξής. Επιπλέον, θα πρέπει να καταλάβετε ότι αυτές οι συστάσεις ισχύουν εξίσου και για τους δύο πιθανούς γονείς - τόσο γυναίκες όσο και άνδρες.

Πιστεύεται ότι αν υπολογίσετε το ημερολόγιο σύλληψης, μπορείτε σε κάποιο βαθμό να προγραμματίσετε το φύλο του αγέννητου παιδιού. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον προγραμματισμό του φύλου του αγέννητου παιδιού: κατά ομάδα αίματος, με ανανέωση αίματος, με ωροσκόπιο, κατά ημερομηνία σύλληψης, κ.λπ. Αλλά η υπηρεσία μας παρέχει την ευκαιρία να υπολογίσουμε το ημερολόγιο σύλληψης χρησιμοποιώντας έναν πίνακα που έχει καταρτιστεί χρησιμοποιώντας εμπειρικά προερχόμενα μοτίβα με βάση τα μέσα στατιστικά στοιχεία.

Πώς να καθορίσετε τις ημέρες που μπορείτε να μείνετε έγκυος;

Πότε μπορείς να μείνεις έγκυος, ή πιο συγκεκριμένα, ποιες ημέρες του κύκλου; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί τόσο τα κορίτσια που θέλουν να γίνουν γρήγορα μητέρες όσο και εκείνα που δεν σχεδιάζουν τη μητρότητα στο εγγύς μέλλον. Πότε είναι πιο πιθανό να συμβεί σύλληψη;

Πάρτε, για παράδειγμα, ένα ζευγάρι στο οποίο οι σύντροφοι δεν είναι υπογόνιμοι. Όπως γνωρίζετε, μια γυναίκα μπορεί να συλλάβει ένα παιδί μόνο στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που ονομάζεται «ωορρηξία», όταν ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση περιμένει το σπέρμα. Η ωορρηξία συμβαίνει σε διαφορετικές ημέρες για όλες τις γυναίκες, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Και υπάρχουν επίσης «στείροι» κύκλοι, όταν το ωάριο δεν ωριμάζει καθόλου, οι ωοθήκες ξεκουράζονται. Και αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα δεν είναι υγιής. Επίσης, η ωορρηξία απουσιάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να μην συμβεί σε όλη την περίοδο του θηλασμού, σε εκείνα τα κορίτσια που δεν έχουν ακόμη εμμηνόρροια, όταν λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά, ορισμένα φάρμακα κ.λπ. Και έτσι, σε μια υγιή γυναίκα με έμμηνο κύκλο διάρκεια περίπου 28-30 ημερών (μέση διάρκεια) η ωορρηξία συμβαίνει τις ημέρες 12-16. Με μικρότερο κύκλο - νωρίτερα, με μεγαλύτερο - αργότερα.

Πώς να υπολογίσετε με ακρίβεια τις ημέρες που μπορείτε να μείνετε έγκυος; Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

  • χρησιμοποιώντας τεστ ωορρηξίας.
  • μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας.
  • σύμφωνα με υποκειμενικά συναισθήματα?
  • σύμφωνα με τα αποτελέσματα της υπερηχογραφικής εξέτασης.

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες τέτοια ευαισθησία ώστε να μπορούν να προσδιορίσουν τις ημέρες που δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος και πότε μπορείτε, δεν έχουν όλες το χρόνο και τα χρήματα για να πάνε για υπέρηχο και να αγοράσουν ειδικές εξετάσεις, επομένως η πιο δημοφιλής μέθοδος είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασία. Με την τακτική μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό και τη σχεδίαση γραφημάτων, είναι δυνατό να προβλεφθούν «επικίνδυνες» και «ασφαλείς» ημέρες με αρκετά υψηλή ακρίβεια.

Υπάρχουν περιπτώσεις που η σύλληψη συμβαίνει εκτός ωορρηξίας και πόσο σύντομα, ή πιο συγκεκριμένα, πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά την έμμηνο ρύση; Στην πραγματικότητα, ακόμη και η σεξουαλική επαφή στην αρχή της εμμήνου ρύσεως μπορεί να δώσει νέα ζωή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πληρούνται μόνο 2 προϋποθέσεις: η περίοδος από τη μια περίοδο στην άλλη πρέπει να είναι σύντομη και το σπέρμα να είναι βιώσιμο. Έτσι, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, τη 10η ημέρα, αυτήν την ημέρα θα συμβεί σύλληψη, αν και οι στενές σχέσεις πραγματοποιήθηκαν 3-4 ημέρες πριν. Μετά την ωορρηξία, το ωάριο παραμένει βιώσιμο για όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι αν η ωορρηξία έχει περάσει σίγουρα, τότε η περίοδος μετά από αυτήν μέχρι την επόμενη περίοδο (περίπου 2 εβδομάδες) είναι η πιο ασφαλής για όσους δεν επιθυμούν ακόμη να κάνουν παιδιά. Αυτό είναι ένα είδος αντισυλληπτικής μεθόδου που ονομάζεται «ημερολόγιο». Ωστόσο, δεν διαφέρει σε ακρίβεια. Και η ερώτηση «πότε μπορείς να μείνεις έγκυος πριν ή μετά την περίοδό σου» δεν είναι σωστή.

Για αναφορά:

Η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου συμβαίνει την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής ροής. Εδώ γίνεται ο υπολογισμός.