Είναι φυσιολογικό αυτό: το παιδί μου δεν μπουσουλούσε, αλλά άρχισε αμέσως να περπατάει. Το παιδί δεν θέλει να σέρνεται στα τέσσερα Πώς να διδάξετε ένα παιδί αν είναι τεμπέλικο

Αυτή η ανάρτηση εμπνεύστηκε από μια συζήτηση στα σχόλια του φίλου μου. Επειδή το θέμα μου φαίνεται σημαντικό, αποφάσισα να γράψω τις σκέψεις μου ξεχωριστά

Μερικές φορές χαίρομαι πολύ να ακούω από άλλα άτομα που δεν είναι πολύ εξοικειωμένα μαζί μας:
- πόσο αθλητική είσαι, Αλίκη!
- Η Αλίκη είναι τόσο επιδέξιη, τόσο δραστήρια
και ούτω καθεξής.
Και όχι μόνο γιατί θαυμάζω το κορίτσι μου, αλλά και γιατί αυτό είναι σοβαρός έπαινος για μένα προσωπικά.

Το γεγονός είναι ότι για να τρέξει η Αλίκη, να πηδήξει, να κυλήσει, να κολυμπήσει κ.λπ. ΠΑΝΤΑ χρειάζεται να κάνω μια προσπάθεια. Ναι ναι ναι. Αν δεν την αγγίξεις, θα ξαπλώσει στον καναπέ. Επαληθεύτηκε :))))
Και κανένα παράδειγμα μπαμπά, μαμάς, μεγαλύτερου αδερφού - τίποτα από αυτά δεν λειτούργησε. Και η παρέα των αθλητικών φίλων δεν δίνει ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Χρειαζόμαστε συνεχή, τονίζω - ΣΥΝΕΧΕΙΑ κίνητρα.
- φόρτιση - μέσα από ένα παραμύθι
- Οδηγήστε ένα ποδήλατο - ψάξτε για θησαυρούς, πηγαίνετε ένα ταξίδι, πηγαίνετε για μήλα
- πατινάζ - διαγωνισμοί, φιλενάδα, κραγιόνια
- κολυμπήστε - μέσα από γέλια, πιτσιλιές, φτάνοντας τη διαφορά, τον αγαπημένο σας προπονητή
- μπαρ μαϊμού, αναρρίχηση με στύλο και σχοινί - "αδύναμο"
- καταδύσεις - μέσω αδρεναλίνης, συναισθημάτων
και ούτω καθεξής σε όλα!

Είναι καλό ή κακό;
Λοιπόν, αυτή είναι η ζωή. Αυτό είναι. Παρά το γεγονός ότι εκείνη και εγώ ασχοληθήκαμε με τη σωματική ανάπτυξη, όπως με τη Σλάβα και την Αλένκα, από τη γέννηση, πάντα, συνεχώς, χωρίς διακοπές. Και δεν της λείπει το ταμπεραμέντο. Αλλά έτσι είναι μαζί της. Για να ξεκινήσετε να κινείστε, πρέπει να ταλαντεύεστε. Όταν το λικνίζεις, το κάνει με ευχαρίστηση και κρατάει για λίγο. Αλλά ο καιρός περνά και πάλι πρέπει να στηρίξεις, να προκαλέσεις, να πιέσεις...

Με ρώτησαν αρκετές φορές: καλά, αν όλα είναι τόσο δύσκολα, τότε ίσως δεν πρέπει να αγγίξεις το παιδί;
Θα είμαι ειλικρινής: υπήρξε μια στιγμή που ήμουν κουρασμένος και άφησα τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους. Αν δεν το θέλεις, δεν χρειάζεται.
Και μετά το παιδί ξάπλωσε στον καναπέ. Δεν κάθισε καν, αλλά ξάπλωσε. Άρχισε να παίζει, να διαβάζει και να σχεδιάζει ενώ ήταν ξαπλωμένη. Η έξοδος από το σπίτι έγινε πρόβλημα. Και αυτό συνεχίστηκε για περισσότερο από μία μέρα, ούτε καν μία εβδομάδα. Για περισσότερο από ένα μήνα, το παιδί ακολούθησε έναν ξαπλωμένο τρόπο ζωής. Μετά πήγαμε στη θάλασσα. Εκεί είναι πιο δύσκολο να ζεις έναν ξαπλωμένο τρόπο ζωής. Αλλά και εκεί ήταν έτοιμη να ξαπλώσει στην ακτή. Τότε ήταν που αποφάσισα ότι αρκετός πειραματισμός ήταν αρκετός - ας αρχίσουμε να αναλαμβάνουμε δράση. Και το παιδί άρχισε να κολυμπάει, να πηδά, να τρέχει, να πέφτει, να κυλά κ.λπ. Και ήμουν χαρούμενος ταυτόχρονα!

Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί συμβαίνει έτσι. Δεν ξέρω. Έχω σκέψεις, αλλά δεν είμαι έτοιμος να τις εκφράσω, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να στηρίξω τις υποθέσεις μου

Εδώ μπορείτε να κάνετε την ερώτηση: τι, Δεν μπορείς χωρίς αθλητισμό;Πρέπει όλα τα παιδιά να αθλούνται;
Φυσικά και όχι. Ο αθλητισμός δεν είναι απαραίτητος. Αλλά δεν μπορείτε να πάτε ενάντια στη φύση: όλα τα παιδιά πρέπει να κινούνται. Πολλά και ποικίλα. Αυτό είναι εγγενές στην ανάπτυξή τους. Η κίνηση είναι απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την ανάπτυξη, τη διαμόρφωση του σώματος, την ανάπτυξη του εγκεφάλου, την απόκτηση εμπειρίας κ.λπ.

Αυτό είναι Όλα τα παιδιά χρειάζονται τακτική, ποικίλη σωματική δραστηριότητα
Υπάρχουν παιδιά που κινούνται όμορφα μόνα τους και το καθήκον μας με τέτοια παιδιά είναι απλώς να δημιουργήσουμε συνθήκες για τη δραστηριότητά τους. Ένα γυμναστήριο στο σπίτι είναι ένα πολύ δυνατό πράγμα, ειδικά για τα παιδιά. Και μετά πρέπει να πάμε κάπου παραπέρα: σε ένα γήπεδο, μια σύνθετη παιδική χαρά, σε μια πισίνα, να κάνουμε σκι... Γενικά, χρειαζόμαστε ακόμα τη βοήθειά μας για να δημιουργήσουμε αυτές ακριβώς τις συνθήκες για δραστηριότητα

Υπάρχουν όμως παιδιά που δεν θα κινηθούν μόνα τους. Και εδώ το καθήκον μας είναι να ενθαρρύνετέ τους να μετακινηθούν. Ναι ναι ναι. Με αυτά, δεν αρκεί απλώς να εγκαταστήσετε ένα αθλητικό συγκρότημα ή να αγοράσετε ένα ποδήλατο ισορροπίας μαζί τους, δεν αρκεί απλώς να φέρετε το παιδί σας σε ένα τμήμα ή παρέα με άλλα ενεργά παιδιά ενεργούς γονείς. Πρέπει να αναζητήσετε σκόπιμα τρόπους για να τους κάνετε να κινηθούν. Πρέπει να ψάξετε για «αγκίστρια» που θα τα αγκιστρώσουν. Πρέπει να αναζητήσετε κάτι που θα πυροδοτήσει ενδιαφέρον, επιθυμία, φιλοδοξία.

Θα πρέπει πάντα να ψάχνετε για κάτι που θα γαντζώσει το παιδί σας. Γιατί θέλει να δουλέψει σκληρά;
Θα μπορούσε να είναι αδρεναλίνη, μυς στα ύψη, αισθήσεις, ισορροπία, μπορεί να είναι εξωτερική ομορφιά, χαρά της νίκης, επικοινωνία σε μια ομάδα... μπορεί να είναι κάτι εντελώς ηλίθιο. πχ το κορίτσι μιας γειτόνισσας άρχισε να χορεύει γιατί η μάνα της της είπε ότι είναι χοντρή... Τώρα δεν συζητώ αυτή τη μάνα και πόσο χοντρή ή όχι ήταν η κοπέλα χοντρή. Αλλά αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να παρακινήσετε. Παρεμπιπτόντως, ναι, πρέπει να το παρακολουθείτε πολύ καθαρά για να μην καταλήξετε σε ταπείνωση, χειραγώγηση (τρέξτε έναν κύκλο - θα σας δώσω "καραμέλα") και άλλα πράγματα.
Επαναλαμβάνω, πρέπει να ψάξετε για έναν τρόπο, κατάσταση, είδος αθλήματος, προπονητή κ.λπ., όταν το παιδί αρχίσει να παίρνει μια κλωτσιά από τη διαδικασία. Ναι, θα σχετίζεται κυρίως, ίσως όχι τόσο με την ίδια τη σωματική δραστηριότητα, αλλά με σχετικά πράγματα:
- Το βρήκα αστείο, διασκεδαστικό, ενδιαφέρον
- Ήταν ωραίο, τρομακτικό, ασυνήθιστο, δεν το έχω ξανακάνει αυτό
- Οδηγώ σαν μπαμπάς, μοιάζω με τον μπαμπά
- Έτρεξα πιο γρήγορα, είμαι ψύχραιμος
- Η ομάδα μου είναι φίλοι μου, έχω μεγάλη παρέα
και ούτω καθεξής.
Ωστόσο, το ίδιο το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει θετικά αποτελέσματα από αυτό που κάνει. Πρέπει να είναι θετικός από αυτό που βάζει την ενέργειά του. Και ως ωραία προσθήκη - σωματική δραστηριότητα :)

Μια μικρή υποχώρηση
Ο άντρας μου παίζει τα πάντα σε όλη του τη ζωή: ποδόσφαιρο, βόλεϊ, μπάσκετ, πινγκ πονγκ, μπάντμιντον, μπιλιάρδο. Από τα 5 τους έπαιζαν καθημερινά ποδόσφαιρο στην αυλή. Μόνο πολύ δυνατή βροχή, παγετός κ.λπ. θα μπορούσε να παρέμβει. Κάθε μέρα, χωρίς κανένα τμήμα. Και είναι φυσιολογικό για την υγεία ενός παιδιού να έχει σταθερό φορτίο. Και το καλοκαίρι υπήρχε ένα χωριό - όπου υπήρχε το σωστό μη φανταστικό φορτίο: σανό, βοτάνισμα, πατάτες, πριόνισμα - τεμαχισμός καυσόξυλων, φέρνοντας νερό. Όταν μεγάλωσε άρχισε να κουρεύει. Βοήθησα τη γιαγιά μου με τις δουλειές του σπιτιού στο έπακρο - δεν υπήρχε άλλος. Αυτό είναι το σωστό, φυσικό φορτίο. Ναι, ακόμα κι αν δεν ασχολείστε με το νοικοκυριό, αλλά απλώς ζείτε στη ντάτσα - στο χωριό, τρέχετε ξυπόλητοι, περπατάτε στο δάσος για ώρες, κάνετε ποδήλατο (γιατί οι αποστάσεις είναι αξιοπρεπείς), κολυμπήστε κ.λπ. - το παιδί θα λάβει αυτό το πολύ διαφορετικό φορτίο που είναι τόσο σημαντικό για εκείνο. Αλλά η πόλη δεν τα έχει όλα αυτά. Πρέπει λοιπόν να δημιουργήσουμε μια εναλλακτική - με τα χέρια μας, ας πούμε έτσι.
Επομένως, ναι, στην οικογένειά μας σίγουρα εντάσσουμε όλα τα παιδιά στον αθλητισμό. Ο, τι σου αρέσει. Γιατί απλά είναι απαραίτητο για την υγεία και την ανάπτυξη.
Αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν μόνο αθλήματα, φυσικά όχι. Δεν είμαι σε καμία περίπτωση κατά της μουσικής, του χορού, του τραγουδιού, του σχεδίου και οτιδήποτε άλλο. Αντιθέτως, είμαι μόνο ΓΙΑ :) Τα παιδιά σπούδασαν στο στούντιο θεάτρου και αν όλα πάνε καλά, η Alisa και η Alenka θα συνεχίσουν φέτος. Θα ήθελα επίσης τον Σλάβα - αλλά για αυτόν δεν ταιριάζει καθόλου στο ρυθμό της ζωής. Και ο Σλάβα πήγε σε ένα μουσικό κλαμπ ως παιδί. Του άρεσε, αν και δεν έδειξε ιδιαίτερες ικανότητες ή προδιάθεση για αυτό. Η Αλίκη, παρεμπιπτόντως, πήγε και αυτή. Και της άρεσε, αλλά τραβάει περισσότερο τον χορό. Και σχεδόν πήγαμε πέρυσι, αλλά ο δάσκαλος αποδείχθηκε ανεπιτυχής - οπότε προς το παρόν η ιδέα είναι σε αναμονή. Παρεμπιπτόντως, ο χορός είναι μια καλή εναλλακτική στα αθλήματα αν σας αρέσει. Αναζητούμε ένα μοντέρνο στούντιο για την Alice, αλλά, δυστυχώς, οι επιλογές είναι πολύ μακριά. Δεν θα είναι δυνατό να την πάμε εκεί ακόμα. Ίσως σε μερικά χρόνια, όταν θα μπορέσει να οδηγήσει μόνη της, αν δεν καεί, ή θα βρεθεί κάτι πιο κοντά.

Πώς λοιπόν μπορείτε να εμπλέκετε τα παιδιά;
Ενώ τα παιδιά είναι μικρά, κατά τη γνώμη μου, ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι σε ένα παιχνίδι. Στο σπίτι μας ξεκίνησε με , και γι' αυτό λέμε, ας παίξουμε ένα παραμύθι. Αν και, φυσικά, συχνά αυτό δεν είναι καθόλου παραμύθι. Αυτά μπορεί να είναι παιχνίδια και αποστολές.
Όταν τα παιδιά μεγαλώσουν, μπορείτε και πρέπει να παίξετε μαζί τους με τον ίδιο τρόπο. Μόνο που φυσικά αλλάζουν τα παιχνίδια. Τώρα αυτές είναι περισσότερες αναζητήσεις παρά απλές ιστορίες. Και αν είναι παιχνίδι, τότε θα πρέπει να έχει κάποιο νόημα που είναι σημαντικό για το παιδί. Και, εκτός από παιχνίδια, τώρα υπάρχουν και άλλες επιλογές: νίκη, επικοινωνία με φίλους, ομαδικό πνεύμα, συμμετοχή σε ομάδα, επιβράβευση, αδρεναλίνη κ.λπ.
Το πιο σημαντικό είναι, αν καταλάβετε ότι το παιδί σας χρειάζεται αυτού του είδους τη βοήθεια από εσάς, μην τα παρατάτε. Κατά τη γνώμη μου, είναι πολύ σημαντικό να μην τα παρατάω, να μην τα παρατάω όταν κάνω τη «διάγνωση» ότι το παιδί μου είναι αντιαθλητικό. Και συνέχισε να ψάχνεις, να ψάχνεις, να προσπαθείς.

Γενικά θέλω να το πω αυτό.
- τα παιδιά πρέπει να κινούνται, συνεχώς και ποικίλα
- αν το κάνουν μόνοι τους, χαιρόμαστε και τους βοηθάμε δημιουργώντας προϋποθέσεις
- εάν δεν το κάνουν μόνοι τους, τότε αναζητούμε επιλογές για το πώς να τους εμπλέξουμε σε αυτήν ακριβώς τη σωματική δραστηριότητα. Θυμόμαστε το κύριο πράγμα: στο τέλος, το παιδί πρέπει να λάβει χαρά.

Ξέρετε κανένα «αντιαθλητικό» παιδί; Τα παιδιά σας είναι αθλητικά; Τι πιστεύετε γι 'αυτό;

Και οι μεγαλύτεροι περνούν μεμονωμένα. Υπάρχουν γενικοί κανόνες που πρέπει να βασιστείτε. Ωστόσο, τα παιδιά είναι διαφορετικά. Υπάρχουν ιδιαίτερα τεμπέληδες που δεν θέλουν να μετακινηθούν. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΥΛΙΣΕΙ

Η Inna, μητέρα ενός κοριτσιού 5 μηνών, μοιράστηκε ότι η κόρη της δεν θέλει να κυλήσει. Της κάνει μασάζ, την αναπτύσσει, αλλά όλα μάταια. Το μωρό θέλει ήδη να καθίσει, σηκώνεται στα χέρια του και προσπαθεί ακόμη και να σταθεί στα πόδια του, αλλά δυσκολεύεται με τις ανατροπές.

Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

Ένα παιδί έως ενός έτους κυριαρχεί στο σώμα του, ξεκινώντας από το κεφάλι και τελειώνοντας με τα πόδια. Πρώτα έρχεται το κεφάλι, μετά ο λαιμός, οι ώμοι και τα χέρια, η πλάτη και τα πόδια. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτή τη σειρά. Όταν το μωρό είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του, λυγίστε τα χέρια του στους αγκώνες και τοποθετήστε τις παλάμες του πιο κοντά στο σώμα. Έτσι το μωρό μαθαίνει να σηκώνει το κεφάλι του με έμφαση στα χέρια του, δηλαδή κυριαρχεί στους ώμους και τα χέρια του. Παράλληλα με αυτό, το παιδί μαθαίνει μια άλλη κίνηση - στρίψιμο. Είναι υπεύθυνο για τη στροφή από την κοιλιά στην πλάτη.

Η ειδική σε θέματα σωματικής ανάπτυξης Ekaterina Leshchinskaya συμβουλεύει να κάνετε αρκετές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν.

Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του με στήριγμα στους πήχεις του, πάρτε τον έναν αγκώνα και σπρώξτε το κάτω από το στήθος του μωρού και ελαφρώς προς τα πάνω. Όταν καταφέρετε να ξαπλώσετε το μωρό στο πλάι, πιάστε το από τον μηρό και «στρίψτε» το σε μια θέση ανάσκελα. Στη συνέχεια, κάντε ένα αντίστροφο στρίψιμο στην κοιλιά σας. Περιστρέψτε εύκολα το αριστερό σας ισχίο, περάστε το αριστερό σας πόδι πάνω από το δεξί σας και ταυτόχρονα πιέστε την ωμική ζώνη σας για να περιστραφεί.
Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα στην αγκαλιά σας. Με το ένα χέρι, μετακινήστε αργά το παιχνίδι μπροστά του από δεξιά προς τα αριστερά, περιγράφοντας ένα ημικύκλιο. Το μωρό θα πιάσει το παιχνίδι και θα γυρίσει τους ώμους και τα χέρια του.
Τοποθετήστε το μωρό σε μια επίπεδη επιφάνεια στην πλάτη του. Γύρισε το καλάμι του είτε προς τα δεξιά είτε προς τα αριστερά. Μετά από λίγη εξάσκηση, προχωρήστε σε μια πιο περίπλοκη επιλογή. Περιστρέψτε το ισχίο, στη συνέχεια στρίψτε και τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά του, ακουμπώντας στα μπράτσα του. Στη συνέχεια, γυρίστε το στην πλάτη του - και ούτω καθεξής πολλές φορές. Στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΣΕΡΝΕΙ

Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;

Πριν, μάθε του να στέκεται στα τέσσερα. Παρακολουθήστε το μωρό. Όταν ξαπλώνει στην κοιλιά του, θα πρέπει να ακουμπάει στους πήχεις του και να προσπαθεί να ισιώσει τα χέρια του. Αν δυσκολεύεται με αυτό, δοκιμάστε να αναπτύξετε ασκήσεις για τα χέρια.
Όταν ολοκληρωθεί η εργασία με τα χέρια, προχωρήστε στα πόδια. Λυγίστε τα πόδια του παιδιού σας σαν βάτραχος. Μην περιμένετε το μωρό να μπουσουλήσει αμέσως. Μπορεί να μπερδευτεί λίγο γιατί πρέπει να σπρώξει τα πόδια του πίσω για να μπουσουλήσει. Αυτό δεν θα γίνει αμέσως. Επομένως, πρώτα πρέπει να διορθώσετε τη στάση στα τέσσερα. Όταν το μωρό το μάθει αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στο μπουσούλημα.
Αν υπάρχει πρόβλημα με τα πόδια - το παιδί δεν θέλει να τα βάλει στη στάση του βατράχου και τα τραβάει πίσω - δοκιμάστε την παρακάτω άσκηση. Λυγίστε τα πόδια σαν βάτραχος και γείρετε τα χέρια του μωρού προς το μέρος σας, έτσι ώστε το μωρό να στέκεται σχεδόν κάθετα. Αφήστε το μωρό να συνηθίσει σε αυτή τη θέση και μάθετε να διατηρεί την ισορροπία σε αυτή τη θέση.

Ενσταλάξτε την αγάπη για τον αθλητισμό

Φυσικά, δεν πρέπει να είναι όλα τα παιδιά αθλητές, αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να προσπαθήσετε να εμφυσήσετε στο παιδί σας την αγάπη για τον αθλητισμό. Αφήστε το να δοκιμάσει μια ποικιλία αθλητικών δραστηριοτήτων, ίσως θα του αρέσει να παίζει ομαδικά αθλήματα ή ίσως θα είναι η γυμναστική ή η κολύμβηση. Εάν δεν θέλει να σπουδάσει στην ενότητα, προσπαθήστε να ενδιαφέρετε το παιδί για κοινούς περιπάτους, εκδρομές πεζοπορίας ή απλώς δραστηριότητες στον αθλητικό χώρο με τους γονείς του.

Σχεδόν σε όλα τα παιδιά αρέσει να περνούν χρόνο με τους γονείς τους. Επομένως, εσείς οι ίδιοι προσφέρετε στο παιδί σας μια βόλτα με ποδήλατο ή ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου. Πάρτε την μπάλα και βγείτε μαζί στην παιδική χαρά με την πάροδο του χρόνου, το παιδί θα συνηθίσει σε υπαίθρια παιχνίδια και θα προσφερθεί να βγει και να παίξει ποδόσφαιρο ή μπάσκετ. Όταν αρχίσει να δείχνει ενδιαφέρον για παιχνίδια στην ύπαιθρο, μην αρνηθείτε ποτέ να βγείτε μαζί για να κλωτσήσετε μια μπάλα ή να παίξετε μπάντμιντον, γιατί την επόμενη φορά που θα το προσφέρετε στο παιδί σας, μπορεί να αρνηθεί και να κολλήσει ξανά στην οθόνη της τηλεόρασης.

Κλείσε την τηλεόραση

Εδώ και πολύ καιρό, οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις βλάβες που προκαλεί η παρατεταμένη παρακολούθηση τηλεόρασης στην υγεία των παιδιών. Ένα τέτοιο χόμπι όχι μόνο προκαλεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής, αλλά συμβάλλει επίσης στην υπερβολική αύξηση βάρους στα παιδιά, επειδή ενώ παρακολουθούν το επόμενο πρόγραμμα, τα παιδιά καταναλώνουν ανεξέλεγκτη ποσότητα πρόχειρου φαγητού, όπως πατατάκια, κράκερ, Coca-Cola και άλλα εξίσου επιβλαβή. τρόφιμα. Επομένως, ακόμα κι αν το παιδί δεν έχει τάση για ενεργό χόμπι, κλείστε την τηλεόραση και καλέστε το για μια βόλτα με το σκύλο ή στην παιδική χαρά.

Προσωπικό παράδειγμα γονέων

Μην ξεχνάτε ότι το παιδί θα σας πιστέψει μόνο αν δει ότι η μαμά και ο μπαμπάς περνούν επίσης ενεργά τις διακοπές τους και όχι μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή.

Το κύριο κίνητρο για ένα παιδί είναι το παράδειγμα των γονιών του, αν κάνουν ασκήσεις κάθε μέρα, κάνουν βόλτες, τζόκινγκ, το παιδί θα προσπαθήσει επίσης να τους μιμηθεί.

Εάν ένα παιδί ντρέπεται να τρέξει και να πηδήξει επειδή είναι υπέρβαρο, μην το κοροϊδεύετε, αλλά ενθαρρύνετε το για οποιαδήποτε εκδήλωση δραστηριότητας. Προσκαλέστε τον να κάνουν τζόκινγκ μαζί σε μια απομονωμένη γωνιά του πάρκου. Και μόλις νιώσει ότι μπορεί να είναι τόσο δραστήριος όσο οι γονείς του, σταδιακά θα το συνηθίσει και θα αρχίσει να βγαίνει και να παίζει υπαίθρια παιχνίδια στην αυλή με άλλα παιδιά. Επιπλέον, η τακτική σωματική δραστηριότητα θα οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια βάρους και θα βελτιώσει τη συνολική υγεία του μωρού.

Τα παιδιά αγαπούν τα διασκεδαστικά παιχνίδια. Επομένως, εάν συνοδεύετε τα υπαίθρια παιχνίδια με αστεία σχόλια, αυτό όχι μόνο θα προωθήσει τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού, αλλά θα του φέρει ευχαρίστηση και διασκέδαση. Προσκαλέστε τον να τεντωθεί σαν γάτα, να πηδήξει σαν κουνελάκι, να τρέξει σαν πουλάρι. Το μωρό θα δεχτεί με χαρά την προσφορά σας, ειδικά αν το κάνετε μαζί. Αν οι δραστηριότητές σας συνοδεύονται από διασκεδαστική μουσική, θα καταλάβει ότι η κίνηση είναι διασκέδαση!

Το άρθρο «Αν ένα παιδί δεν θέλει να μετακινηθεί» δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα http://site

Μερικά παιδιά δεν τους αρέσει να μετακινούνται, προτιμούν να κάνουν ήσυχα τις δουλειές τους: να παρακολουθούν κινούμενα σχέδια, να παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή ή απλά να ταξινομούν τα παιχνίδια τους στη γωνία. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι για να γίνει ένα παιδί υγιές, χρειάζεται απλώς να κινηθεί. Η συνήθεια να είσαι δραστήριος ξεκινά από την παιδική ηλικία, αλλά συνοδεύει ένα άτομο σε όλη του τη ζωή.

Ενσταλάξτε την αγάπη για τον αθλητισμό

Κλείσε την τηλεόραση

Προσωπικό παράδειγμα γονέων

Συμβουλεύοντας νέους γονείς στο Διαδίκτυο, συναντώ συχνά αναπτυξιακά θέματα και συγκρίσεις του παιδιού μου με άλλα: «Μα το μωρό του γείτονα κάθεται ήδη στους 5 μήνες... και μια φίλη είπε ότι η κόρη της στέκεται στα πόδια από 6 μήνες. .. το παιδί μας δεν κάθεται ακόμα -τι να κάνουμε» - και ούτω καθεξής.

Αφού ακούνε τέτοιες ιστορίες, οι γονείς αρχίζουν να αμφιβάλλουν για την ορθότητα της ανάπτυξης του παιδιού τους και αρχίζουν τη «σκληρή εκπαίδευση» για να επιτύχουν τα αποτελέσματα των φίλων και των γειτόνων, συχνά εις βάρος της υγείας του μωρού. Έχουν όμως δίκιο Χρειάζονται ιδιαίτερες προσπάθειες για την ανάπτυξη δεξιοτήτων; Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να σημειώσω ένα σημαντικό πράγμα - η ανάπτυξη ενός παιδιού είναι μια ατομική διαδικασία, ειδικά προγραμματισμένη σε κάθε κύτταρο του σώματος. Δεν μπορεί να είναι απολύτως πανομοιότυπο σε διαφορετικά παιδιά, αφού δεν υπάρχουν δύο απολύτως πανομοιότυπα μωρά, ακόμη και ανάμεσα σε δίδυμα. Η ανάπτυξη ενός παιδιού είναι μια φυσική διαδικασία και δεν μπορεί να τονωθεί ή να εξαναγκαστεί. Αυτό δεν θα φέρει τίποτα παρά μόνο κακό στο παιδί, ειδικά αν το αναλάβουν γονείς που δεν έχουν καμία γνώση της ανατομίας ή της φυσιολογίας των παιδιών. Βοηθήστε το παιδί σας με σύνεση!

Γενικές παρατηρήσεις

Περίπου στους πέντε έως έξι μήνες, τα μωρά μαθαίνουν βασικές δεξιότητες - να μπουσουλάνε και να κάθονται στους έξι μήνες, πολλά παιδιά μπορούν να κάθονται, ακουμπώντας στα χέρια τους ή να κάθονται στους γοφούς τους. Επιπλέον, τα όρια της περιέργειας του παιδιού διευρύνονται - από τους πέντε μήνες και μετά, το μωρό μπορεί να κρατά αντικείμενα στα χέρια του για πολλή ώρα, τα σέρνει στο στόμα του, τα γλείφει και τα ρουφάει. Τα παιδιά ενδιαφέρονται να βάλουν τα δάχτυλά τους και τα αντικείμενά τους σε δαχτυλίδια, τρύπες και σχισμές, χτυπώντας σε διαφορετικές επιφάνειες με ένα παιχνίδι, χτυπώντας τα το ένα πάνω στο άλλο. Τα νήπια μπορούν να ζυμώσουν μαλακά παιχνίδια ή λαστιχένια τσιράκια και έτσι να αναπτύξουν τη βούρτσα τους και οι ήχοι του παιχνιδιού αναπτύσσουν συνειρμικές συνδέσεις.

Για να αναπτυχθεί η δεξιότητα του μπουσουλήματος, είναι απαραίτητο να δοθεί στο παιδί η δυνατότητα να κινείται ελεύθερα από την ηλικία των έξι μηνών περίπου, κατά προτίμηση στο πάτωμα. Εκεί, το παιδί αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, μπορεί να κυλήσει ήρεμα, χωρίς τον κίνδυνο να πέσει και να τραυματιστεί, να σέρνεται προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, χωρίς τον κίνδυνο να χτυπήσει στο κεφαλάρι ή να χτυπήσει σε γωνίες. Μπορείτε να απλώσετε φωτεινά μαλακά παιχνίδια στο πάτωμα, να περιφράξετε την περιοχή που σέρνεται με στηρίγματα και μαξιλάρια και να τοποθετήσετε φωτογραφίες.

Πριν ξεκινήσετε τις αναπτυξιακές ασκήσεις, πρέπει να προετοιμαστείτε για το μωρό να σέρνεται στο πάτωμα - τα δάπεδα πρέπει να είναι καθαρά, ζεστά και λεία. Το χειμώνα, μπορείτε να τα καλύψετε με χαλιά ή κουβέρτες, κουβέρτες το καλοκαίρι, αρκεί να τα πλύνετε με απολυμαντικά ή σαπούνι. Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε τα πατώματα με καθαρό νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν καλά.

Τα δάπεδα πρέπει να είναι λεία - ιδανικά από ξύλο, laminate, χαλί ή λινέλαιο, αν και το τελευταίο μπορεί να είναι ολισθηρό. Το κάλυμμα πρέπει να στερεώνεται σφιχτά στο πάτωμα και να μην έχει προεξέχουσες ραφές ή ρωγμές. Σέρνετε σε όλους τους ορόφους και στα τέσσερα και αφαιρέστε καθώς προχωράτε όλα τα αντικείμενα που θα μπορούσαν να πέσουν από μια ώθηση ή να αποτελέσουν άλλο πιθανό κίνδυνο (κορδόνια, καλώδια). Αφαιρέστε όλα τα πιθανά μικροαντικείμενα από το πάτωμα, βεβαιωθείτε ότι η πρόσβαση σε θερμάστρες, καλοριφέρ και πρίζες είναι κλειστή. Καλύψτε τις αιχμηρές γωνίες των επίπλων και των θυρών με μαξιλάρια ή ειδικά μαξιλάρια και τοποθετήστε μια κλειδαριά που κλείνει στην πόρτα, ώστε το μωρό να μην τσιμπήσει τα δάχτυλά του.

Για πρώτη φορά, μπορείτε να περιφράξετε ένα μικρό "στυλό" περίπου 2x2 m στη μέση του δωματίου με καρέκλες ή έναν ειδικό φράκτη, καλύπτοντας το εσωτερικό της πλευράς με ένα μαλακό πανί. Καθώς το μωρό αναπτύσσει τις δεξιότητές του, θα διευρύνει τα όρια της επικράτειάς του.

Κατακτήστε τις δεξιότητες ανίχνευσης

Πρώτον, θα πρέπει να τονωθεί το έρπημα: τοποθετήστε φωτεινά και όμορφα παιχνίδια μπροστά στο μωρό έτσι ώστε να έχει την επιθυμία να τα πλησιάσει. Όλα τα παιδιά σέρνονται με τον δικό τους τρόπο: άλλα στο στομάχι, άλλα στα τέσσερα, άλλα πίσω ή στο πλάι, με τα πόδια τεντωμένα ή με τα γόνατα λυγισμένα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μωρά που παραλείπουν τη διαδικασία μπουσουλήματος και αρχίζουν αμέσως να περπατούν, και νωρίτερα από άλλα παιδιά.

Η σύρσιμο είναι ένα σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη ενός παιδιού και είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτή τη στιγμή, και οι νευρολόγοι λένε ότι η σέρνεται για την περαιτέρω ανάπτυξη ενός παιδιού είναι ακόμα πιο σημαντική από τα πρώτα του βήματα - διεγείρει πολύ την ανάπτυξη του μωρό. Όταν ένα μωρό σέρνεται, δημιουργούνται οι συνδέσεις μεταξύ των ημισφαιρίων του εγκεφάλου. Τα παιδιά που αρχίζουν να σέρνονται νωρίς αναπτύσσουν και τα δύο ημισφαίρια πιο ομοιόμορφα, δεν έχουν σαφή υπεροχή του ενός ημισφαιρίου έναντι του άλλου και αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας τόσο στις ακριβείς επιστήμες όσο και στις ανθρωπιστικές επιστήμες.

Επιπλέον, η έρπουσα στην ηλικία των 7-9 μηνών είναι ο βέλτιστος τρόπος κατανομής της φυσικής δραστηριότητας σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Το ψυχολογικό και συναισθηματικό στρες σε τέτοια παιδιά σχετίζεται άμεσα με τη σωματική δραστηριότητα. Λόγω της εργασίας των μυών, διατηρείται ο ενεργός τόνος του νευρικού συστήματος. Όσο λιγότερο κινείται το παιδί, τόσο πιο αργά και παθητικά θα αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως απόσυρση, αβεβαιότητα και συναισθηματική αστάθεια. Εάν δεν υπάρχει αρκετό φορτίο στους μύες, ο σκελετός και οι αρθρώσεις αναπτύσσονται χειρότερα, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία ασκούνται ελάχιστα, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς διαταράσσεται και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Ένα καθιστικό παιδί έχει χειρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, τέτοια παιδιά αρρωσταίνουν πιο συχνά και περισσότερο.

Γιατί τα μωρά δεν θέλουν να μπουσουλάνε;

Εάν προσπαθείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να μπουσουλάει, αλλά αρνείται πεισματικά να το κάνει, θα πρέπει πρώτα να μάθετε γιατί το μωρό δεν θέλει να προσπαθήσει να μπουσουλήσει στα τέσσερα. Οι ειδικοί εντοπίζουν οκτώ κύριους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν ένα παιδί:

Υπανάπτυξη των μυών ή αδυναμία τους λόγω ασθενειών, για παράδειγμα, ραχίτιδας. Η διάγνωση γίνεται συνήθως από παιδίατρο κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας και συνταγογραφεί επίσης θεραπεία και μια πορεία μασάζ. Εάν αγνοήσετε τη συμβουλή του γιατρού και εξασκηθείτε μόνοι σας στη σέρνεται, ένα τέτοιο παιδί μπορεί να τραυματίσει σοβαρά τους συνδέσμους και τους μύες του.

Μεγάλο βάρος και παχυσαρκία. Ο σκελετός του μωρού είναι ακόμα αδύναμος και δεν μπορεί να αντέξει το φορτίο τέτοιου βάρους. Τα υπερβολικά και υπέρβαρα παιδιά υστερούν φυσικά στη σωματική τους ανάπτυξη, αργότερα κατακτούν όλες τις δεξιότητες, είναι απλά πολύ δύσκολο να κινηθούν.

Καθιστική παραμονή στο κρεβάτι ως αποτέλεσμα μακράς ασθένειας ή χρήση ορθοπεδικών κατασκευών, συχνές ασθένειες τους πρώτους έξι μήνες της ζωής. Συνήθως, τέτοια παιδιά λίγο αργότερα, έχοντας γίνει πιο δυνατά, αρχίζουν να πιάνουν ενεργά τη διαφορά με τους συνομηλίκους τους στην ανάπτυξη.

Διάφοροι τύποι τραυματισμών στα χέρια και τα πόδια, κατάγματα, διαστρέμματα και εξαρθρήματα, σοβαροί μώλωπες. Ο πόνος εμποδίζει το παιδί να κινηθεί ελεύθερα.

Η πρακτική του σφιχτού φτυαρίσματος δεν σας επιτρέπει να κατακτήσετε ορισμένες δεξιότητες εγκαίρως. Τα παιδιά που έχουν εκτεθεί σε φαρδιά ρούχα από μικρή ηλικία μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους νωρίτερα και αρχίζουν να μπουσουλάνε νωρίτερα. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να σπαργανώνετε, τότε σε κάθε βολική ευκαιρία, παρέχετε στο παιδί ελευθερία κινήσεων - δεν πρέπει πάντα να το σφηνώνουν.

Η παραμονή σε παρκοκρέβατο για μεγάλο χρονικό διάστημα και η χρήση άλτων και περιπατητών δεν δίνουν στο παιδί την ευκαιρία να αναπτύξει δεξιότητες ερπυσμού. Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παρκοκρέβατο για λίγα λεπτά την ημέρα για να κάνετε τις απαραίτητες εργασίες, αλλά συνολικά το παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται εκεί πάνω από 2 ώρες την ημέρα και όχι περισσότερο από μισή ώρα τη φορά. Αλλά οι γιατροί γενικά δεν εγκρίνουν τους περιπατητές και τους άλτες.

Προδιάθεση για όψιμο έρπημα, κληρονομική. Οι γιατροί έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι οι δεξιότητες σωματικής ανάπτυξης κληρονομούνται, τα αγόρια συνήθως κληρονομούν τα χαρακτηριστικά του πατέρα τους και τα κορίτσια - της μητέρας τους. Ρωτήστε τους γονείς σας για την εξέλιξή σας και περιμένετε πρόοδο στο μικρό σας περίπου την ίδια στιγμή.

Έλλειψη ενδιαφέροντος για σύρσιμο. Το καθήκον των γονιών είναι να ενδιαφέρουν τόσο πολύ το παιδί, ώστε να μην μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό να συρθεί για το αγαπημένο του αντικείμενο ή παιχνίδι.

ΔιδάσκουμεΣέρνοντας Xia

Περίπου στους πέντε μήνες, το παιδί γίνεται πιο επιδέξιο και έχει επαρκή έλεγχο του σώματός του και συντονίζει τις κινήσεις του. Το μωρό θα προσπαθήσει να κυλήσει από την πλάτη προς το στομάχι και την πλάτη του, πιάνει μικρά παιχνίδια που είναι κρεμασμένα πάνω από την κούνια, σηκώνει το σώμα του με τεντωμένα χέρια ενώ είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του και απλώνει το χέρι του προς τα εμπρός για να πάρει κάτι. Αυτό δείχνει στους γονείς ότι το παιδί έχει αρχίσει να μπουσουλάει. Ωστόσο, η φυσική ετοιμότητα για έρπωση δεν είναι αρκετή, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε πρακτικές δεξιότητες σέρνοντας και να ακονίσετε τις δεξιότητές σας.

Υπάρχει ένας κοινός μύθος μεταξύ των γονέων ότι μόνο ένα εξασθενημένο ή αναπτυξιακά καθυστερημένο παιδί χρειάζεται βοήθεια στο έρπημα, ενώ τα υγιή παιδιά θα κατακτήσουν μόνα τους αυτές τις δεξιότητες. Αυτό όμως δεν είναι απόλυτα αληθές. Μερικά παιδιά, φυσικά, είναι σε θέση να συντονίσουν και να αισθανθούν τις σωστές τακτικές κίνησης και προσπαθούν να κάνουν τα πάντα μόνα τους, κινούμενοι σε τέσσερα σημεία στήριξης. Ωστόσο, τα περισσότερα μωρά δυσκολεύονται να μπουσουλήσουν στην αρχή και χρειάζονται βοήθεια. Φυσικά, ο χρόνος θα δώσει σε όλες τις δεξιότητες την ευκαιρία να αναπτυχθούν και το παιδί θα μάθει ακόμα να μπουσουλάει, να περπατά και να τρέχει, αλλά θα το κάνει πιο αργά από τους συνομηλίκους με τους οποίους σπούδασε από τη γέννησή του.

Δεν πρέπει να αφήσετε τη διαδικασία να πάρει τον δρόμο της. Συχνά το παιδί αναπτύσσεται σωστά τους πρώτους τρεις έως τέσσερις μήνες και οι γονείς σταματούν να συνεργάζονται μαζί του, κάτι που είναι λάθος. Μέχρι τους 6-8 μήνες, το μωρό αρχίζει να έχει προβλήματα με την ανάπτυξη της κινητικής σφαίρας και υστερεί στην ανάπτυξη από τους συνομηλίκους.

Η προετοιμασία ενός μικρού παιδιού για να μπουσουλήσει και να εξερευνήσει νέους χώρους ξεκινά με λουτρά αέρα και νερού και μασάζ. Τα μασάζ δεν χρειάζεται να γίνονται από ειδικούς που πληρώνονται. Ως επί το πλείστον, οι ίδιοι οι γονείς αντιμετωπίζουν καλά το συνηθισμένο σύμπλεγμα μασάζ και γυμναστικής μόνο η κανονικότητα και η συστηματοποίηση. Πρέπει να ασχοληθείτε με τη φυσική αγωγή από τις πρώτες μέρες της ζωής σας και να μην περιμένετε μέχρι το μωρό να μεγαλώσει και να γίνει πιο δυνατό - τότε θα είναι πολύ αργά.

Το κύριο αποτέλεσμα ενός μασάζ που εκτελείται από τη μαμά ή τον μπαμπά είναι η ροή του αίματος στους μύες και τους συνδέσμους, αυξάνοντας τον τόνο τους και βελτιώνοντας τη διατροφή του δέρματος, ερεθίζοντας τις ρεφλεξογόνες ζώνες. Το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση του μυϊκού τόνου και της δραστηριότητας του μωρού, ο αυξημένος μεταβολισμός και η ανάπτυξη διαφόρων λειτουργιών του σώματος.

Οι πιο απλές ασκήσεις με το μωρό παρουσιάζονται από μια νοσοκόμα ή έναν νεογνολόγο κατά την έξοδο ή από τον τοπικό γιατρό σας. συγκροτήματα (και ακόμη και με εικόνες) μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο. Το μασάζ πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα, χαϊδεύοντας και τρίβοντας τους μύες για 10-15 λεπτά την ημέρα πριν από το κολύμπι ή μετά το πρωινό. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές και ομαλές, να μην προκαλούν ενόχληση στο μωρό και να φέρνουν μόνο θετικά συναισθήματα. Ο βασικός κανόνας είναι ότι η διαδικασία ξεκινά από την περιφέρεια, από τα χέρια και τα πόδια, και πηγαίνει στο κέντρο του σώματος.

Η αντανακλαστική γυμναστική, η οποία βασίζεται σε έμφυτα (χωρίς όρους) αντανακλαστικά, είναι πολύ χρήσιμη για περαιτέρω σύρσιμο. Περνούν τα δάχτυλά τους κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, διεγείροντας την έκταση της πλάτης, δίνοντας στήριξη στις φτέρνες ώστε το μωρό να μπορεί να σπρώξει μαζί τους. Είναι σημαντικό να ξαπλώσετε το μωρό γυμνό στο στομάχι του και να το αφήσετε να κινήσει ολόκληρο το σώμα του, θα σηκώσει το κεφάλι του και θα κουνήσει τα χέρια και τα πόδια του. Το να ξαπλώνετε στο στομάχι σας είναι γενικά ευεργετικό, βοηθά στην ανακούφιση των αερίων και δυναμώνει τους κοιλιακούς σας μυς. Καθώς περνά ο καιρός, το μωρό αρχίζει να σηκώνεται στους πήχεις του και να σηκώνει το πάνω μέρος του σώματός του, να σπρώχνει από την επιφάνεια με τα πόδια του και, ως αποτέλεσμα, σέρνεται - μερικές φορές προς τα πίσω, αλλά αυτό είναι επίσης χρήσιμο. Τότε θα μάθει να σέρνεται προς όλες τις κατευθύνσεις.

Περίπου στους τρεις μήνες, προστίθενται στο μασάζ απλές σωματικές ασκήσεις - σταυρώνουν τα χέρια και τα πόδια, κάνουν κυκλικές κινήσεις μαζί τους, κάθονται και κάμπτουν το σώμα, στρέφουν το μωρό από την πλάτη προς την κοιλιά και την πλάτη (πρώτα κάνει η μητέρα τις στροφές, τότε το μωρό μαθαίνει να το κάνει μόνο του). Μόλις το μωρό μάθει να κυλά από άκρη σε άκρη καλά, θα κάνει προσπάθειες να μπουσουλήσει μόνο του ή με τη βοήθεια των γονιών του.

Εάν το μωρό είναι σωματικά αναπτυγμένο και υγιές, ήρθε η ώρα να δράσετε. Τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά του σε μια σκληρή επιφάνεια και τοποθετήστε ένα νέο ή ιδιαίτερα αγαπημένο παιχνίδι σε μικρή απόσταση. Στη συνέχεια σπρώξτε το μωρό λίγο προς το μέρος του για να τεντωθεί και να μπουσουλήσει λίγο και να μην το φτάσει αμέσως. Ο γιος μας σύρθηκε για το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης. Καθώς τα καταφέρνετε, μετακινήστε το πολύτιμο αντικείμενο όλο και πιο μακριά από το μικρό...

Στο δεύτερο μέρος του άρθρου θα μιλήσουμε για άλλες σημαντικές δεξιότητες - το κάθισμα και το περπάτημα.