Επεμβάσεις προσώπου σε ηλικία 20 ετών. Περιποίηση του δέρματος του προσώπου ανάλογα με την ηλικία

Χρειάζεται να φροντίζεις το δέρμα σου στα 20 σου; Το δέρμα σε αυτή την ηλικία είναι νεανικό, σφριγηλό και ελαστικό. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ξεθωριάζουν στο βάθος, η επιδερμίδα γίνεται ομοιόμορφη και η επιδερμίδα λεία. Κι όμως, σε αυτή την ηλικία, το δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Περιποιώντας προσεκτικά και σωστά το δέρμα σας αυτή την περίοδο της ζωής σας, παρατείνετε τη φρεσκάδα και τη νεότητά του.

Ο χρόνος παίρνει τον δρόμο του, εσύ αναπτύσσεσαι, άρα και το δέρμα σου: γίνεται πιο ώριμο. Η φύση κάνει το δικό της. Εάν δεν φροντίσετε το δέρμα σας έγκαιρα, τότε μπορεί να είναι πολύ αργά.

Τι εργαλεία να χρησιμοποιήσετε

Ο κύριος στόχος της φροντίδας του δέρματος στα είκοσί σας είναι η πρόληψη και η υποστήριξη. Τα προϊόντα που χρησιμοποιήσατε πρόσφατα δεν είναι πλέον κατάλληλα για εσάς, γιατί... έλεγχαν την έκκριση σμήγματος, που συνέβαλε στην εμφάνιση ακμής. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για εφήβους, κινδυνεύετε να κάνετε το δέρμα σας πολύ ξηρό, κάτι που θα οδηγήσει σε ξεφλούδισμα και γρήγορη γήρανση.

Στην ηλικία των είκοσι ετών, το δέρμα σας χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη.Τα καλλυντικά που ξεκινάτε να χρησιμοποιείτε σε αυτή την ηλικία δεν πρέπει μόνο να το ενυδατώνουν, αλλά και να ελέγχουν εκείνα τα σημεία του προσώπου που έχουν ακόμα ακμή ή αυξημένη λιπαρότητα.

Το πρωί, χρησιμοποιήστε καθαριστικά που δεν περιέχουν αλκοόλ. Μετά τον καθαρισμό, θρέψτε το δέρμα σας με κρέμες βιταμινών που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν διάφορες μάσκες προσώπου που μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ηλικία 20-25 ετών. Θρέφουν, ενυδατώνουν το δέρμα σας και διατηρούν τη νεότητα και την ελαστικότητά του.

Φροντίδα του δέρματος

Κάθε μέρα το δέρμα σας χρειάζεται να ενυδατώνεται, να καθαρίζεται και να προστατεύεται από τον ήλιο. Για τον καθαρισμό του δέρματος, τα ήπια προϊόντα που περιέχουν μικρή ποσότητα σαλικυλικού οξέος ταιριάζουν καλύτερα. Για ενυδάτωση, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια μη λιπαρή κρέμα που δεν φράζει τους πόρους στο δέρμα. Ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας πρέπει να είναι υψηλός το καλοκαίρι και χαμηλός το χειμώνα, αλλά πρέπει να υπάρχει στα καλλυντικά προϊόντα.

Το καθημερινό ντους βοηθά στην πρόληψη της ξηροδερμίας.Στο τέλος της διαδικασίας του νερού, φροντίστε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, δηλ. Ξεπλύνετε το σώμα σας με κρύο νερό. Αυτή η τεχνική διατηρεί το δέρμα τονωμένο, γεγονός που του επιτρέπει να φαίνεται ελαστικό. Μην κάνετε πολύ ζεστά μπάνια, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 °C. Η παρατεταμένη παραμονή σε ζεστό νερό είναι επιβλαβής για το νεανικό δέρμα. δέκα λεπτά είναι αρκετά για να ξαπλώσετε στο μπάνιο και να απολαύσετε τις ευχάριστες αισθήσεις. Εάν προσθέσετε αλάτι (θαλασσινό ή τραπέζι) στο μπάνιο σας, η κυκλοφορία του αίματος σας θα βελτιωθεί και το δέρμα σας θα γίνει υγιές.

Μην ξεχνάτε την απολέπιση σώματος, χρησιμοποιήστε ένα τζελ που περιέχει λειαντικά σωματίδια δύο φορές την εβδομάδα. Το peeling πρέπει να εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα με κινήσεις μασάζ, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονεί το δέρμα. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε καλλυντικό γάλα σώματος.

Πρόληψη των ραγάδων

Δεν είναι όλοι οι τύποι δέρματος επιρρεπείς σε ραγάδες, ορισμένες γυναίκες έχουν γενετική τάση. Αν το βάρος σας έχει αυξηθεί σημαντικά, ή έχετε γεννήσει παιδί, τότε πιθανότατα έχουν εμφανιστεί ραγάδες στο σώμα σας.

Ραγάδες- Πρόκειται για μικρά ρήγματα στον υποδόριο ιστό. Οι ραγάδες εμφανίζονται στο στήθος, την κοιλιά και τους γοφούς. Αρχικά, οι ραγάδες έχουν μια μπορντώ ή μοβ απόχρωση, γίνονται λευκές, αλλά εξακολουθούν να είναι ορατές στο δέρμα μιας γυναίκας.

Εάν έχετε ήδη ραγάδες, θα είναι αρκετά δύσκολο να τις αφαιρέσετε από το δέρμα σας., αλλά αν δεν τα έχετε, τότε αυτό σημαίνει ότι ο χρόνος δεν έχει χαθεί ακόμα και τουλάχιστον μπορεί να γίνει κάτι για να τα αποτρέψετε. Στην αγορά των καλλυντικών υπάρχει μεγάλος αριθμός σκευασμάτων που εμποδίζουν την εμφάνιση ραγάδων. Μόλις αρχίσετε να παίρνετε βάρος, τρίψτε αμέσως αυτά τα φάρμακα στους γοφούς και την κοιλιά. Όσο πιο ελαστικό είναι το δέρμα σας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης ραγάδων. Η ελαστικότητα του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί με συνηθισμένο φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας μετά από θεραπείες νερού και το δέρμα σας θα είναι ελαστικό.

Γυμναστική και δίαιτα

Το τέντωμα των μυών και των αρθρώσεων οδηγεί όχι μόνο στην υγεία ολόκληρου του σώματος, αλλά και του δέρματος συνολικά. Αν τα δώσεις όλα 15 λεπτά την ημέρα για τις πιο απλές ασκήσεις, θα νιώσετε πολύ πιο ανάλαφροι. Εάν αποφασίσετε σοβαρά να παίξετε αθλήματα, τότε πρέπει να το κάνετε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, η διάρκεια της ίδιας της δραστηριότητας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, όλοι οι πόροι ανοίγουν, το δέρμα αρχίζει να αναπνέει και να καθαρίζεται. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε όχι μόνο μια λεπτή σιλουέτα, αλλά και υγιές δέρμα. Το τρέξιμο, το ρόλεϊ ή το ποδήλατο θα κάνουν τους γοφούς και το στομάχι σας σφιχτά και όμορφα.

Ό,τι βάζουμε στο στόμα μας αντανακλάται αργότερα στο δέρμα μας.

Εάν παρακάνετε τα γλυκά, η ακμή θα εμφανιστεί συχνά στο δέρμα σας. Τα εσπεριδοειδή προκαλούν ξεφλούδισμα του δέρματοςκαι μέχρι την ξηρότητα του, μεγάλη ποσότητα μελιού μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα στο δέρμα του προσώπου και του σώματος.

Το ιδανικότερο θεωρείται η συχνή κατανάλωση φαγητού σε μικρές ποσότητες. Συνιστάται εάν τα γεύματα γίνονται την ίδια ώρα, περίπου 4 φορές την ημέρα. Δώστε προτίμηση στα λαχανικά και τα χόρτα, περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα μας. Μην λιμοκτονείτε και μην κάνετε δίαιτες εάν αρνηθείτε να φάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα σας ξηραίνεται και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να πέσει. Προσπαθήστε να μην παραλείπετε γεύματα, για να μην προκαλέσετε έντονο αίσθημα πείνας, είναι καλύτερο να πάρετε μαζί σας ένα σνακ.

Φροντίζοντας το δέρμα σας όταν είστε νέοι, εξασφαλίζετε την υγεία και την ελαστικότητά του στη μετέπειτα ζωή.

Το κύριο πλεονέκτημα μιας γυναίκας είναι το λαμπερό, υγιές δέρμα. Σε νεαρή ηλικία, η ίδια η φύση διατηρεί την ομορφιά της. Αλλά με τα χρόνια, αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές που μπορούν να επιβραδυνθούν μόνο με τη βοήθεια τακτικών αισθητικών διαδικασιών. Θα σας πούμε παρακάτω ποιους κανόνες περιποίησης προσώπου πρέπει να ακολουθείτε για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τύποι δέρματος

Πριν αγοράσετε προϊόντα περιποίησης προσώπου, θα πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να γίνει με βάση διάφορα κριτήρια.

Περιποίηση προσώπου μετά από 20 χρόνια

Τα 20 χρόνια είναι ακριβώς η ηλικία που ολοκληρώνεται ο σχηματισμός ορμονικών επιπέδων. Για το λόγο αυτό, αξίζει να ξεκινήσετε να φροντίζετε καλύτερα το πρόσωπό σας.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό. Τα προϊόντα καθαρισμού και απολέπισης θα βοηθήσουν σε αυτό.

1. Για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το δέρμα, μπορείτε να φτιάξετε ένα έγχυμα βοτάνων και να το παγώσετε σε παγοθήκες. Κάνει ένα εξαιρετικό καθαριστικό. Πρέπει να σκουπίζουν το πρόσωπό τους πρωί και βράδυ.
2. Πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τα νεκρά κύτταρα χρησιμοποιώντας ένα απαλό scrub. Το ξηρό δέρμα καθαρίζεται μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Λίπος - κάθε εβδομάδα. Μεταξύ των καλλυντικών προϊόντων για peeling είναι τα ακόλουθα:

• Scrub “GREEN MAMA” με κουκουνάρι και λυκίσκο Ussuri.
• “Matt Touch” με μέταλλα και μενθόλη από Lumene.
• Scrub Natura Siberica με σπόρους βατόμουρου.
• scrub με πράσινο τσάι “Organic Shop”.

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα απολεπιστικό καθαρισμού στο σπίτι. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε πολλές καλά αποδεδειγμένες συνταγές.

Για όλους τους τύπους δέρματος

Για το προϊόν θα χρειαστείτε:

• 1 κ.γ. κουτάλι πίτουρο σιταριού?
• 2 κ.σ. κουταλιές μέλι?
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.

Το ελαφρώς θερμασμένο μέλι αναμιγνύεται με χυμό και πίτουρο. Η μάζα εφαρμόζεται σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο, υγρό πρόσωπο και λαιμό. Κάνετε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις για αρκετά λεπτά. Η υπόλοιπη σύνθεση αφαιρείται με ένα υγρό μάκτρο. Στη συνέχεια θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Για ξηρό δέρμα

Το scrub περιέχει:

• 1 κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη?
• 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό αλόης?
• 3 κουταλάκια του γλυκού πλιγούρι βρώμης?
• 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.

Αλέστε τις νιφάδες στο μπλέντερ και ανακατέψτε με χυμό λαχανικών. Προσθέστε ζάχαρη και εφαρμόστε αμέσως τη σύνθεση στο δέρμα.

Για λιπαρό δέρμα

Για την προετοιμασία πρέπει να πάρετε:

• 0,5 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης?
• 1/4 φλιτζάνι άψητο ρύζι?
• 2/3–1 ποτήρι κεφίρ (ανάλογα με τη συνοχή).

Αλέθουμε το ρύζι και τα δημητριακά σε μύλο καφέ μέχρι να γίνουν αλεύρι. Προσθέτοντας σταδιακά κεφίρ, ετοιμάστε έναν όχι πολύ υγρό πολτό. Τρίψτε το στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφαιρέστε τυχόν εναπομείναν τρίψιμο με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με δροσερό νερό. Στη συνέχεια, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας χωρίς σαπούνι

Για την ακμή

Κάποια κορίτσια σε αυτή την ηλικία συνεχίζουν να ενοχλούνται από το πρόβλημα της ακμής. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, είναι κατάλληλα τόσο τα φαρμακευτικά σκευάσματα όσο και οι λαϊκές θεραπείες, οι οποίες είναι εύκολο να προετοιμαστούν μόνοι σας.

Τα φαρμακευτικά προϊόντα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το βάμμα "Dalacin", "Baziron AS", "Differin" και καλέντουλας.

Οι μάσκες και τα αφεψήματα παρασκευάζονται στο σπίτι. Ας δώσουμε συνταγές για μερικές από αυτές ως παράδειγμα.

1. Έγχυμα αψιθιάς. 2 κ.σ. κουτάλια θρυμματισμένων πρώτων υλών χύνονται σε 200 ml βραστό νερό και αφήνονται για μια ώρα. Φτιάξτε λοσιόν από το στραγγισμένο έγχυμα πολλές φορές την ημέρα.
2. Αφέψημα αλόης. Τα θρυμματισμένα φύλλα του φυτού τοποθετούνται σε κρύο νερό. Η αναλογία των συστατικών πρέπει να είναι 1 προς 5. Μετά από μια ώρα, το έγχυμα τοποθετείται στη φωτιά και βράζεται για 3 λεπτά. Ο στραγγισμένος κρύος ζωμός χρησιμοποιείται ως λοσιόν.
3. Μάσκα πρωτεΐνης. Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε:

• ασπράδι από 1 αυγό κοτόπουλου?
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.

Χτυπάμε τα ασπράδια σε αφρό και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού σε αυτό. Μουλιάστε ένα βαμβάκι ή πινέλο στο μείγμα και εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές. Όταν στεγνώσει η σύνθεση, επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά. Και ούτω καθεξής μέχρι να φύγει όλη η θεραπεία. Αφού στεγνώσει το τελευταίο στρώμα, σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας με μια υγρή μπατονέτα.

4. Μάσκα μπλε πηλού. Περιλαμβάνει:

• 1 κουταλάκι του γλυκού άργιλος?
• 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα καλέντουλας?
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού?
• 1,5 κ.σ. κουταλιές κρύο βρασμένο νερό.

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε μια ομοιογενή μάζα, η οποία εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Τα υπολείμματα της μάσκας ξεπλένονται με καθαρό νερό.

5. Μάσκα για την εξάλειψη των ατελειών του δέρματος μετά την ακμή. Περιλαμβάνει:

• 200 ml φυτικό λάδι;
• 2,5 κ.σ. κουτάλια κερί μέλισσας.

Τοποθετήστε το δοχείο με το λάδι σε ένα λουτρό νερού και περιμένετε μέχρι να ζεσταθεί. Μετά από αυτό, συνεχίζοντας τη θέρμανση, κομμάτια κεριού προστίθενται σταδιακά στο λάδι. Η ψυχρή σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο δύο φορές την ημέρα για δύο μήνες.

Για τον τόνο

Το νεανικό δέρμα χρειάζεται τόνωση, θρέψη και ενυδάτωση. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αγοράζετε αντιγηραντικά καλλυντικά. Θα κάνει περισσότερο κακό στο νεανικό δέρμα παρά καλό.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες. Μπορείτε να τα αγοράσετε έτοιμα ή να τα φτιάξετε μόνοι σας. Συνιστάται να επιλέξετε καλλυντικά από την ίδια σειρά. Προϊόντα από διαφορετικούς κατασκευαστές μπορεί να έχουν συνθέσεις ελάχιστα συμβατές μεταξύ τους.

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν για τόνωση. Ταυτόχρονα, τα προϊόντα με βάση το οινόπνευμα είναι κατάλληλα μόνο για όσους έχουν λιπαρό δέρμα που πρέπει να συσφίξουν τους πόρους τους.
• Για την ενυδάτωση χρησιμοποιείται κρέμα ή τζελ. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται προϊόντα με βάση το νερό. Για ξηρά - για λιπαρά.
• Θρέψη του δέρματος πρέπει να γίνεται μόνο πριν από τον ύπνο, χρησιμοποιώντας μια κρέμα νύχτας.

Εφαρμόστε την κρέμα περιποίησης ή τη λοσιόν αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ για να αποφύγετε την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων:

• στο πηγούνι - από τη βάση μέχρι τα αυτιά κατά μήκος της κάτω γνάθου.
• από τη μέση του άνω χείλους - μέχρι το κέντρο των αυτιών.
• από τις γωνίες των χειλιών και τα φτερά της μύτης - στα αυτιά, κινούνται κατά μήκος των μάγουλων.
• στο μέτωπο - από το κέντρο μέχρι την περιοχή του ναού.

Όσο για το δέρμα γύρω από τα μάτια, δεν συνιστάται σε κορίτσια είκοσι ετών να το περιποιούνται.

Αλλαγές στην περιποίηση προσώπου μετά από 30 χρόνια

Στα 30, το δέρμα είναι ακόμα αρκετά φρέσκο, αλλά παρόλα αυτά εμφανίζονται κάποια σημάδια γήρανσης. Αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Ο τόνος έχει χαθεί. Η κατάσταση του δέρματός της τα επόμενα χρόνια εξαρτάται άμεσα από το πώς μια γυναίκα φροντίζει το πρόσωπό της σε αυτή την ηλικία.

Ο καθαρισμός συνεχίζει να είναι υποχρεωτικός. Πραγματοποιείται με την ίδια συχνότητα όπως και την προηγούμενη ηλικιακή περίοδο, με χρήση απολέπισης. Επιπλέον, καλό είναι να κάνετε χημικό peeling 2-3 φορές το χρόνο σε ινστιτούτο αισθητικής.

Το μασάζ προσώπου θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας σε καλό τόνο και θα αποφύγετε την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων. Πρέπει να γίνεται κάθε πρωί πριν την εφαρμογή της κρέμας ημέρας:

• Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στο κέντρο του μετώπου σας. Πιέζοντας σταθερά το δέρμα, μετακινήστε τα στους κροτάφους. Επαναλάβετε 3 φορές.
• Τοποθετήστε το μεσαίο, δείκτη και παράμεσο δάχτυλό σας στους κροτάφους σας. Βρείτε ένα σημείο σε καθένα από αυτά που να αισθάνεστε οδυνηρό όταν το πιέζετε. Πιέζοντας την κροταφική περιοχή, κάντε 3 κυκλικές κινήσεις προς τα εμπρός.
• Κλειστά μάτια. Τοποθετήστε τους δείκτες σας στα βλέφαρά σας πάνω από τους σάκους δακρύων. Κάντε 3 πιέσεις και μετά ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας και αναβοσβήστε αρκετές φορές.
• Συνδέστε το δαχτυλίδι, το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο. Τοποθετήστε τα στη μέση του πηγουνιού σας. Κάνοντας μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, ανεβείτε μέχρι τα ζυγωματικά. Επαναλάβετε 5 φορές.
• Τοποθετήστε τη βούρτσα κάτω από το πηγούνι με την εξωτερική πλευρά στραμμένη προς τα πάνω. Εκτελέστε κινήσεις χτυπήματος 10-20 φορές.

Τα υγρά που περιέχουν φαρμακευτικά βότανα τονώνουν επίσης καλά το δέρμα.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ρυτίδων, καλό είναι να κάνετε μια διαδικασία ατμού μία φορά την εβδομάδα:

Θρέψη του δέρματος

Μετά από τριάντα χρόνια, είναι απαραίτητο να φροντίσετε τη διατροφή του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες κρέμες, λοσιόν και μάσκες, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών. Ας δούμε τις συνταγές μερικών από αυτά.

1. Αντιρυτιδική λοσιόν για κανονικό έως ξηρό δέρμα. Περιλαμβάνει:

• 3 κ.σ. κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο ή καλαμποκέλαιο.
• 200 ml κρέμα γάλακτος;
• 3 κρόκοι?
• 2 λεμόνια?
• 150 g αλκοόλης καμφοράς.
• 1 κ.γ. κουταλιά μέλι?
• 250 ml βραστό νερό.

Στύβουμε το χυμό από τα λεμόνια, ψιλοκόβουμε τις φλούδες και τις περιχύνουμε με βραστό νερό και αφήνουμε για 2 ώρες. Αλέστε τους κρόκους με φυτικό λάδι. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και το χυμό λεμονιού σε δόσεις. Στη συνέχεια, ρίξτε το στραγγισμένο έγχυμα από φλούδες λεμονιού ανακατεμένες με μέλι στο μείγμα. Στο τέλος προσθέτουμε αλκοόλ καμφοράς.

Ρίξτε το μείγμα σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι μισού λίτρου, ανακινήστε και συμπληρώστε με νερό. Σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό σας με λοσιόν το βράδυ μετά το πλύσιμο. Το μπουκάλι πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό μέρος. Ανακινήστε πριν τη χρήση.

2. Για κάθε τύπο δέρματος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν με την ακόλουθη σύνθεση:

Χυμός αγγουριού

Στα 20, το γήρας είναι μια αφηρημένη έννοια που λίγοι άνθρωποι σκέφτονται. Αν και έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί ότι η εργασία των κυττάρων του δέρματος επιβραδύνεται σε αυτή την ηλικία. Αλλά μην φοβάστε: η επιβράδυνση δεν σημαίνει ότι γερνάτε. Στη νεολαία, η ενεργή εργασία των κυττάρων συνδέεται με την ανάπτυξη του σώματος και όταν αυτή η διαδικασία σταματά, η δραστηριότητά τους γίνεται απλά φυσιολογική. Την επόμενη δεκαετία λοιπόν δέρμαθα είναι στην καλύτερη του φόρμα και θα μπορεί να παραμείνει σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα αν τηρηθούν οι βασικοί κανόνες περίθαλψης.

Είναι άχρηστο να λέμε ιστορίες τρόμου σε εικοσάχρονους για το πώς οι καπνιστές ζουν 15 χρόνια λιγότερο, ότι οι ρυτίδες εμφανίζονται νωρίτερα, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια θα είναι πιο σκούροι κ.λπ. Σε αυτή την ηλικία, τέτοια μικρά πράγματα ξεχνιούνται στο λεπτό, γιατί το τσιγάρο είναι η καλύτερη καταπολέμηση του άγχους στις εξετάσεις και το κύριο χαρακτηριστικό ενός πάρτι. Τα περισσότερα κορίτσια αρχίζουν να καπνίζουν στο σχολείο, αλλά πολλά, έχοντας γίνει πιο σοφά, εγκαταλείπουν αυτή τη συνήθεια μέχρι την ηλικία των 20 ετών, διατηρώντας έτσι όχι μόνο τη νεότητά τους, αλλά και την υγεία τους.

Μετά από 25 χρόνια, εμείς οι ίδιοι αρχίζουμε να είμαστε υπεύθυνοι για την ομορφιά μας, και όχι η φύση, που χάρισε σε ένα κορίτσι μικροσκοπικούς πόρους και υγιές ρουζ και σε ένα άλλο με ωχρή επιδερμίδα και συνεχή εξανθήματα. Από αυτή τη στιγμή, το κύριο μέσο διατήρησης της ομορφιάς γίνεται το μυαλό και η 24ωρη φροντίδα που έχουμε δέρμα.

Βασικοί κανόνες φροντίδας

Το πρωί, είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας είτε με αποσταγμένο νερό είτε με μεταλλικό νερό. Το βράδυ, ανεξάρτητα από το αν κάνατε μακιγιάζ ή όχι, καθαρίστε το δέρμα σας με γάλα άνεσης. Και φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα με μεταλλικό νερό ή λοσιόν.

Ενυδατώστε δέρμα του προσώπου, δυνατό από την πρώιμη νεότητα. Οι δερματολόγοι έχουν αποδείξει ότι όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα, τόσο πιο αργά θα γεράσει το δέρμα σας. Άλλωστε, όταν τα κελιά του δεν περιβάλλονται από την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας, δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Η αυτοάμυνα μειώνεται, τα επιβλαβή συστατικά διεισδύουν στο δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.

Προστατευτική κρέμα με SPF 15 ή 20, απαραίτητη και για νέους δέρμα. Γιατί παραμελώντας το σπαταλάμε το «αμυντικό δυναμικό» του δέρματος και μέχρι τα 40 πρέπει να το πληρώσουμε. Η φύση έχει ορίσει ότι το δέρμα μας μπορεί να εξουδετερώσει μόνο μια μικρή ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας. Και η υπερβολή της τη γερνάει αδυσώπητα.

Δέρμα στα βλέφαρα και γύρω από τα μάτια– το πιο λεπτό και το πιο κινητό. Όλα αντανακλώνται σε αυτό: άγχος, ήλιος, έλλειψη ύπνου, κακή διατροφή, και είναι επίσης όπου εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Επομένως το ελάχιστο Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτιασε ηλικία 20 ετών πρέπει να είναι παρόν.

• Εφαρμόστε καθημερινά ειδικές κρέμες. Το πρωί για να εξαφανίσετε το πρήξιμο και το πρήξιμο, το βράδυ για να ανακουφίσετε την κούραση και να ενυδατώσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικές μάσκες για βαθύτερη ενυδάτωση και εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων.

Στην ηλικία των 20, οι επισκέψεις σε κοσμετολόγο είναι περιστασιακές, αλλά όσο πλησιάζεις τα 30 θα πρέπει να γίνονται πιο τακτικές. Ιδανικά, θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν κοσμετολόγο 4 φορές το χρόνο: πραγματοποιήστε μια πορεία ενυδάτωσης και ενίσχυσης δέρμα. Δεν χρειάζεστε ακόμη σοβαρές διαδικασίες όπως μασάζ και ενέσεις.

Εκτός από τη φροντίδα δέρμα του προσώπου και το σώμα, πρέπει να προσέξεις τη σιλουέτα σου. Οι καλύτεροι βοηθοί σε αυτό το θέμα: αθλητισμός και σωστή διατροφή.

Το σκελετικό μας σύστημα χρειάζεται έως και 25 χρόνια για να κατασκευαστεί, γι' αυτό αξίζει να δώσετε περισσότερη προσοχή προσοχή σε τέτοια αθλήματα , όπως τρέξιμο, αερόμπικ, κολύμπι, καθώς και διάφορα είδη χορού. Όλα εναρμονίζουν τη φιγούρα. Και οι πολεμικές τέχνες και το kickbogging βοηθούν στην αύξηση του μήκους των ποδιών.

Λόγω του γεγονότος ότι μετά από 20 χρόνια, οι περισσότεροι από εμάς σταματάμε να τρώμε από τους γονείς μας και αρχίζουμε να ζούμε ανεξάρτητα, η διατροφή γίνεται χαοτική. Η συνέπεια αυτού είναι συχνά η δυσπεψία, το υπερβολικό βάρος και η πρώιμη κυτταρίτιδα. Το άλλο άκρο είναι οι μοδάτες δίαιτες που δεν χρειάζεται καθόλου ένα νεανικό σώμα. Για να μην συμβεί κάτι τέτοιο, αγοράστε ένα καλό βιβλίο με τους βασικούς κανόνες για το συνδυασμό των τροφών, την περιεκτικότητα σε θερμίδες και τη σύνθεσή τους. Και προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές όσο το δυνατόν περισσότερο.

- Αναπαραγωγή υλικού με γραπτή άδεια από τους συντάκτες -

Η φροντίδα του δέρματός σας έως την ηλικία των 25 ετών δεν είναι δύσκολη υπόθεση, αλλά είναι ενοχλητική μόνο με μια συγκεκριμένη έννοια - την κανονικότητα. Προς το παρόν, το μόνο που χρειάζεται το δέρμα σας με παγκόσμια έννοια είναι ενυδάτωση και προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.Δεν σας έχουν συνταγογραφηθεί ακόμη εντατική διατροφή και διέγερση διεργασιών, περίπλοκες χημικές διαδικασίες και κοσμετολόγος κάθε εβδομάδα. Το θέμα είναι ότι η εργασία των κυττάρων επιβραδύνεται κυρίως μετά από 25 χρόνια (κάθε περίπτωση, φυσικά, είναι ατομική): πιστεύεται ότι μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει η βιολογική διαδικασία γήρανσης, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε μια ριζική αλλαγή φροντίδα για πρώτη φορά, αλλά προς το παρόν, ακολουθήστε τις ακόλουθες αρχές.

Βασική φροντίδα

Υπάρχουν μόνο τρεις καλλυντικοί πυλώνες: καθαρισμός, ενυδάτωση και προστασία.

Καθαρισμός ─δύο φορές την ημέρα, το βράδυ και το πρωί, ανεξάρτητα από το αν κάνατε μακιγιάζ, περπατούσατε έξω όλη μέρα ή το ξοδέψατε κατασκοπεύοντας στο Instagram της Kendall Jenner. Το πρωί, μπορείτε να εμπιστευτείτε τη φροντίδα του δέρματός σας σε έναν απαλό αφρό καθαρισμού που θα ξεπλύνει τα ίχνη σκόνης, ιδρώτα, σμήγματος και άλλων ακαθαρσιών που έχουν κολλήσει στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το βράδυ κάνουμε το ίδιο αν δεν κάναμε μακιγιάζ. Όταν έχετε μακιγιάζ στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε το πρώτα με ντεμακιγιάζ (μικκυλιακό νερό ή γάλα) και μετά πλύνετε με το αγαπημένο σας καθαριστικό, αλλά κατά προτίμηση κάτι πιο σοβαρό (τζελ, κρέμα). Προσοχή: το υδρόφιλο λάδι συνδυάζει αρχές δύο σε ένα.

Ενυδάτωση.Η απουσία του σε λίγα χρόνια θα σας στοιχειώσει ξανά με τις πρώτες ρυτίδες στην περιοχή των ματιών και μια θαμπή επιδερμίδα. Το γεγονός είναι ότι η έλλειψη υγρασίας επηρεάζει την αυτοάμυνα του δέρματος: παύει να αντανακλά σωστά τις «επιθέσεις» του εξωτερικού περιβάλλοντος και γερνάει πιο γρήγορα. Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες καθημερινά πρωί και βράδυ, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή γύρω από τα μάτια, η οποία είναι πιο ευαίσθητη σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία (χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα).

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ένας από αυτούς τους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες στους οποίους το δέρμα μας δεν μπορεί να αντισταθεί πλήρως. Οι ακτίνες UV όχι μόνο αφυδατώνουν το δέρμα, αλλά προκαλούν και βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το κολλαγόνο και πυροδοτεί διεργασίες που οδηγούν σε διάφορες δερματικές παθήσεις (στη χειρότερη περίπτωση, καρκίνο). Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με παράγοντα προστασίας κάθε μέρα (ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου) - μετά από 25-27 χρόνια αυτό είναι πολύ επιθυμητό και μετά τα 30 είναι απολύτως απαραίτητο. Στην πόλη μπορεί να είναι προϊόν με SPF 8-15, αλλά στην παραλία θα πρέπει να έχει τουλάχιστον SPF 20.

Καταπολέμηση των ατελειών

Το νεανικό δέρμα είναι επιρρεπές σε ατέλειες - σπυράκια, μαύρα στίγματα, διευρυμένους πόρους και λιπαρή λάμψη. Εάν έχετε προβληματικό δέρμα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν κοσμετολόγο και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας.(ήρθε η ώρα να το παραδεχτούμε η ακμή είναι ασθένεια). Εδώ, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στη λέξη «μάθημα», επειδή μια επίσκεψη εφάπαξ είναι απίθανο να λύσει το πρόβλημα. Ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα, ώστε να συνεχίσετε να καταπολεμάτε αποτελεσματικά τα δερματικά προβλήματα στο σπίτι.

Πώς πρέπει να είναι τα «νεανικά» καλλυντικά;

Υφή.Τα καθαριστικά δεν πρέπει να είναι κολλώδη ή να προκαλούν ενόχληση. Μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να αισθάνεστε ανανεωμένοι, όχι σφιγμένοι. Αλλάξτε το καθαριστικό με άλλο προϊόν εάν αισθάνεστε κάτι δυσάρεστο. Σημείωση: ο αφρός θεωρείται η πιο άνετη μορφή για χρήση!

Ηλικία.Μην μπείτε στον πειρασμό να αρπάξετε «κάτι αντιγηραντικό» από το ράφι. Εάν η συσκευασία γράφει 25+ και είστε τουλάχιστον μερικά χρόνια μακριά από αυτήν την ημερομηνία, αφήστε το κουτί στην άκρη και αναζητήστε ένα λιγότερο υποχρεωτικό προϊόν.

Μερίδιο.Είναι καλό αν οι κρέμες ημέρας και νύχτας είναι διαφορετικές: έχουν εντελώς διαφορετικές λειτουργίες (ακόμα και στις "νεαρές" εκδόσεις). Για την ημερήσια φροντίδα, επιλέξτε μια κρέμα με παράγοντα SPF και για νυχτερινή περιποίηση, οποιαδήποτε ενυδατική ή θρεπτική κρέμα θα κάνει. Μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών. Όπως είπαμε παραπάνω, αυτή η ζώνη είναι πιο επιρρεπής σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία από άλλες.

Μην το παρακάνετε.Να είστε προσεκτικοί με τα peeling: επιλέξτε τις πιο απαλές και απαλές επιλογές (κατά προτίμηση με λειαντικά σωματίδια) που δεν τραυματίζουν το δέρμα. Να είστε προσεκτικοί με τα οξέα - μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ειδικά αν το δέρμα είναι ξηρό.

Προστατεύω.Τα διακοσμητικά καλλυντικά μπορούν επίσης να έχουν παράγοντα προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε κάτι με μια τέτοια επιλογή, μην το αμελήσετε.

Θεραπεύω.Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε εξανθήματα ή ακμή, δώστε προσοχή στα καλλυντικά με σαλικυλικό οξύ: όχι μόνο θα διορθώσει τα υπάρχοντα προβλήματα, αλλά και θα αποτρέψει την εμφάνισή τους στο μέλλον. Λάβετε όμως υπόψη ότι με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα συνηθίζει σε αυτό το συστατικό και σταματά να αντιδρά σε αυτό - με την πάροδο του χρόνου, θα χρειαστεί να αλλάξετε το προϊόν σε κάτι άλλο.

Περιποίηση χειλιών.Χρειάζονται επίσης ενυδάτωση και προστασία. Έχετε πάντα μαζί σας ένα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη, το οποίο θα πρέπει να συμπληρώνεται με αντηλιακή προστασία το καλοκαίρι.

Το ελαφρύτερο είναι καλύτερο.Το νεανικό δέρμα αγαπά τα υγρά, τα τζελ και τις μους περισσότερο από τις πυκνές, βαριές υφές. Όχι μόνο θα αντιμετωπίσουν τις απλές εργασίες τους, αλλά δεν θα υπερφορτώσουν το δέρμα, επιτρέποντάς του να αναπνέει.

Ομοιομορφία.Είναι καλύτερο να παίρνετε καλλυντικά από την ίδια σειρά: ορισμένα προϊόντα μπορούν να «παλέψουν» μεταξύ τους και να προκαλέσουν ερεθισμό. Αυτό δεν είναι κανόνας, αλλά είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι.

Δόση.Εάν οι οδηγίες λένε "εφαρμόστε δύο ή τρεις σταγόνες", δεν πρέπει να εφαρμόσετε 10-15. Αυτό δεν θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα, αλλά θα εξαντλήσετε το προϊόν πιο γρήγορα.

Μαρίνα Ιγνάτιεβα

Χρόνος ανάγνωσης: 13 λεπτά

Α Α

Τα κορίτσια ηλικίας 20-24 ετών μπορούν να προγραμματίσουν την αυτοφροντίδα τους χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο ομορφιάς μας. Αυτή είναι μια υπέροχη ηλικία όταν το δέρμα είναι ακόμα νέο, αλλά ο ιδιοκτήτης του έχει ήδη ωριμάσει και ξέρει πώς να το φροντίζει. Η ευαισθητοποίηση και η τακτικότητα είναι τα κύρια μυστικά της φροντίδας αυτή τη στιγμή.

Δεν απαιτείται ακόμη ιδιαίτερη προσοχή λόγω της φυσικής δραστηριότητας των κυττάρων. Αλλά δεν πρέπει να χαλαρώσετε: μετά από 20 χρόνια, η ανάπτυξη του σώματος σταματά εντελώς. Τι συμβαίνει στο βουνό μόλις σχηματιστεί πλήρως; Ξεκινά η διαδικασία της καταστροφής του.

Τι χρειάζεται το δέρμα μετά από 20 χρόνια;

Μην πανικοβάλλεστε, ομορφιές! Δεν υπάρχουν ακόμη εξωτερικές εκδηλώσεις. Και πόσο καιρό δεν θα γίνουν γνωστοί εξαρτάται από διάφορους παράγοντες: εξωτερικούς και αυτούς που δημιουργήθηκαν από εμάς.

Τι συμπέρασμα βγάζουμε; Ότι αν όχι όλα, τότε πολλά είναι στο χέρι μας.

Δεν μπορούμε να ακυρώσουμε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά αυτό δεν μας εμποδίζει να μάθουμε να τους αντιμετωπίζουμε.

Η πρώτη αλήθεια: δεν παραπονιόμαστε για τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, αλλά τον συμπεριλαμβάνουμε στο οπλοστάσιό μας κρέμα με τον απαραίτητο SPF- και συνεχίστε να απολαμβάνετε τη ζωή.

Ο καθαρισμός του αέρα είναι επίσης πέρα ​​από τις δυνατότητες οποιουδήποτε από εμάς. Αλλά ελαχιστοποιήστε την έκθεση σε αναθυμιάσεις και σκόνημπορείτε να δοκιμάσετε.

Λοιπόν, κορίτσια, πολλοί παράγοντες εξαρτώνται εντελώς από εμάς. Σηκώστε το χέρι σας, ποιος εδώ τρώει άσχημα, καπνίζει, έχει πολύ ενεργές εκφράσεις προσώπου και συχνά χαλαρώνει με ένα ποτήρι; Προσθέστε σε αυτήν την ακατάλληλη φροντίδα και θα έχετε: χρωστικές κηλίδες, πρώιμες ρυτίδες, πάχυνση της επιδερμίδας.

Καθημερινή φροντίδα: 3 καλλυντικές φάλαινες και μια μικρή φάλαινα

Το ημερολόγιο ομορφιάς σε οποιαδήποτε ηλικία περιλαμβάνει καθημερινές διαδικασίες καθαρισμού, τόνωσης, ενυδάτωσης και προστασίας. Συν περιοδική πρόσθετη περιποίηση και απολέπιση.

1. Καθαρισμός

Πρωί και βράδυ, ανεξαρτήτως μακιγιάζ!

Παρεμπιπτόντως, για το μακιγιάζ: Θυμούνται όλοι ότι το ντεμακιγιάζ είναι διαφορετικές μη εναλλάξιμες διαδικασίες; Εάν έχετε χρησιμοποιήσει foundation, πούδρα και άλλα διακοσμητικά καλλυντικά, ένα κανονικό καθαριστικό δεν θα τα αντιμετωπίσει.

Αρχικά αφαιρούμε το μακιγιάζ με ένα ειδικό προϊόν και μετά πλένουμε το πρόσωπό μας. Ως έσχατη λύση, πλένουμε τον εαυτό μας δύο φορές: το πρώτο μέρος του καθαριστικού θα αφαιρέσει το μακιγιάζ και μετά θα καθαρίσουμε το πρόσωπο από τους ρύπους.

Η ιδανική επιλογή είναι η φροντίδα από την επαγγελματική σειρά που επιλέγεται από ειδικό. Σε ηλικία 20-24 ετών αυτό πρέπει να είναι λεπτό καθαρισμό (γάλα ή τζελ χωρίς SLS με ελάχιστη σύνθεση, για παράδειγμα από Algologie ή Hydropeptide).

Για προβληματικό δέρμα Εκτός από τον καθαρισμό, ο κοσμετολόγος μπορεί να συμπεριλάβει ενεργή φροντίδα με τη μορφή οξέων και ρετινόλης στο βραδινό πρόγραμμα.

Ένα εξπρές τεστ μπορεί να σας βοηθήσει:Καθαρίσατε το δέρμα σας με το προϊόν σας και ξεχάσατε να εφαρμόσετε την κρέμα, αλλά το δέρμα σας «δεν το πρόσεξε»; Όλα είναι υπέροχα: το προϊόν είναι τέλειο για εσάς!

2. Τόνωση

Τονωτικό - να είσαι! Απορρίψτε τυχόν ψευδοεπιχειρήματα ότι πρόκειται για άχρηστο υγρό, περιττά έξοδα κ.λπ.

Υπάρχει και ένα άλλο άκρο: κάποιοι υπερβάλλουν τόσο πολύ τη σημασία του που το αντικαθιστούν ως καθαριστικό.

Ας το καταλάβουμε: το τονωτικό θα αφαιρέσει τα υπολείμματα του μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες, θα ανανεώσει, θα εξομαλύνει την ισορροπία του pH και θα συσφίξει τους πόρους. Στην ιδανική περίπτωση είναι απαραίτητο μετά από κάθε επαφή με το δέρμα με νερό .

3. Ενυδάτωση

Η αγνόηση αυτού του σταδίου στη φροντίδα του προσώπου οδηγεί στις πρώτες ρυτίδες στην περιοχή των ματιών και θαμπή επιδερμίδα. Η έλλειψη υγρασίας στερεί από το δέρμα τη φυσική του προστασία.

Και - μια μικρή απόχρωση: Η ανάγκη ενυδάτωσης του δέρματος το βράδυ είναι μια ατομική ερώτηση. Ένας έμπειρος κοσμετολόγος θα καθορίσει εάν το δέρμα σας χρειάζεται αυτό.

Για μερικούς ανθρώπους, η κρέμα νυκτός θα ωφελήσει, αλλά για άλλους θα κάνει τη ζωή πιο δύσκολη.

Μετά από 20 χρόνια προσθέτουμε στη φροντίδα τζελ (όχι κρέμα!) για τα βλέφαρα . Αυτό το προϊόν θα αφαιρέσει το πρήξιμο και τους κύκλους κάτω από τα μάτια, θα εξαλείψει τα σημάδια της κούρασης και θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα για να παρατείνει τη νεότητα του δέρματος.

4. Προστασία

Μην ξεχνάτε για Προϊόντα SPF και πρόσθετη προστασία του δέρματος το χειμώνα.

Να τρέξω στο κομμωτήριο για θεραπείες στα 23;

Δεν χρειάζεται να τρέξετε. Αξίζει όμως να πάτε.

Ναι, ναι, οι άνθρωποι απευθύνονται σε κοσμετολόγο όχι μόνο για ενέσεις ομορφιάς. Διαβούλευση, προσδιορισμός του τύπου δέρματος, επιλογή φροντίδας - αυτό δεν είναι υπερβολή.

Όσο για τις διαδικασίες, το νεανικό δέρμα δεν τις χρειάζεται (αν δεν είναι προβληματικό). Μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας μασάζ από επαγγελματία, ενυδατική μάσκα . Οι μάσκες με φύκια ή μέταλλα μπορούν να θεραπεύσουν το δέρμα σας και να το κορεστούν με μέταλλα.