Ακόμα κι αν είστε νέοι και έχετε υγιές δέρμα που είναι σε τέλεια κατάσταση, το αντηλιακό από μόνο του δεν αρκεί για την καλοκαιρινή περιποίηση. Το δέρμα δεν χρειάζεται μόνο αντηλιακή προστασία, αλλά και πλήρη καθημερινή φροντίδα.
Κατά την επιλογή προϊόντων, πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας. Είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά τα συστατικά. Προτιμώ να χρησιμοποιώ προϊόντα των οποίων η σύνθεση είναι 90-100% φυσική. Για να μην βλάψουμε, αλλά να ωφελήσουμε. Για το ώριμο δέρμα μου έχω επιλέξει αρκετά προϊόντα που με βοηθούν να φροντίζω και να διατηρώ την καλή του κατάσταση. Τα κύρια στάδια φροντίδας παραμένουν τα ίδια: καθαρισμός, ενυδάτωση, διατροφή. Μετά από 40 χρόνια προστέθηκαν τα στάδια τόνωσης, ανύψωσης και αναζωογόνησης.
Κάθε πρωί καθαρίζω το πρόσωπό μου με μικκυλιακό νερό και το βράδυ με αφαίρεση γάλακτος. Μια φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώ πάντα ένα απαλό peeling που δεν τραυματίζει το δέρμα.
Για την ενυδάτωση, χρησιμοποιώ μια κρέμα με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Ε και βιταμίνη C. Για να αναπληρώσω τις ελλείψεις λιπιδίων, χρησιμοποιώ μια θρεπτική κρέμα με φυτοοιστρογόνα. Οι κρέμες με πεπτίδια είναι αποτελεσματικές για την αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Ως πρόσθετη εντατική θεραπεία, χρησιμοποιώ μάσκες προσώπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Παράλληλα εναλλάσσω διαφορετικά σε σύνθεση και δράση. Για παράδειγμα, αντιγήρανση με συνένζυμο Q10, κολλαγόνο, πολυβιταμίνη, κατά της ροδόχρου ακμής, lifting. Μετά από μια επιτυχημένη γνωριμία με τη μάρκα Alpika, ερωτεύτηκα μερικές κρέμες, μάσκες και ορούς αυτής της μάρκας. Η ξεχωριστή ποιότητα αυτών των προϊόντων είναι ότι περιέχουν αλποσώματα που περιέχουν εκχυλίσματα ευεργετικών φυτών και ελαίων. Για παράδειγμα, εκχυλίσματα: τεϊόδεντρο, ιβίσκος, γλυκόριζα, εντελβάις, μουριά, άνθη λωτού, καμέλια, ορχιδέα, μήλο, εκχυλίσματα ελαιολάδου από σκουαλένιο: σπόροι τζοτζόμπα, μακαντάμια, βούτυρο καριτέ, κακάο, νυχτολούλουδο, αμύγδαλο, άργκαν Αυτό επιτρέπει στα ενεργά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα και η αποτελεσματικότητά τους αυξάνεται ανάλογα. Τα κοκτέιλ Meso, που περιέχουν υδρολυμένη ελαστίνη, κολλαγόνο, φυτοσκαλένιο, υαλουρονικό οξύ και συνένζυμο Q10, αποκαθιστούν ιδιαίτερα την ελαστικότητα.
Όταν φροντίζω το δέρμα γύρω από τα μάτια, προτιμώ ορούς, τζελ και κρέμες με πέπλο, η υφή των οποίων είναι πιο ανοιχτή και απορροφάται πιο γρήγορα. 
Λαμβάνοντας υπόψη ότι έχω αρκετές ηλικιακές κηλίδες στο πρόσωπό μου, παλεύω μαζί τους. Πέρυσι έκανα ένα μάθημα φωτογραφίας με φλας σε ένα κέντρο κοσμετολογίας, αλλά μόνο ένα σημείο στα τέσσερα εξαφανίστηκε. Τις ηλιόλουστες μέρες προστατεύω το πρόσωπό μου από τις υπεριώδεις ακτίνες χρησιμοποιώντας αντηλιακά γαλακτώματα και φωτοπροστατευτικά τζελ υψηλής προστασίας. Επιπλέον, καλύπτω το πρόσωπό μου με κρέμα BB και συμπαγή πούδρα με παράγοντα 15. Δεδομένου ότι το ώριμο δέρμα αντιδρά πιο έντονα στις υπεριώδεις ακτίνες, απαιτεί υψηλότερο βαθμό προστασίας. Έχω μια ειδική κρέμα προσώπου με παράγοντα 50 που την παίρνω μαζί μου στην παραλία. 
Το καλοκαίρι, είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε προϊόντα λεύκανσης το βράδυ ή να τα αφήνετε για το χειμώνα. Επειδή τα οξέα και η ρετινόλη που περιέχουν σε υψηλές συγκεντρώσεις αυξάνουν την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο. Σε ζεστό καιρό, είναι καλύτερο να προσέχετε την ισορροπία του pH και την ενυδάτωση με τονωτικά και ιαματικό νερό, που περιέχουν νερό πηγής εμπλουτισμένο με ιόντα αργύρου, μαγνησίου και πυριτίου. Έχω πάντα ιαματικό νερό στην τσάντα μου, το οποίο βοηθάει στη βουλωμένη μεταφορά και στο γραφείο. 
Όταν πηγαίνω στη θάλασσα, χρησιμοποιώ πάντα αντηλιακό για το σώμα μου στην παραλία. Για παράδειγμα, αντηλιακό λάδι, αντηλιακό ή αντηλιακό με SPF 30. Εάν το προϊόν δεν είναι αδιάβροχο, θα πρέπει να εφαρμόζεται ξανά μετά από κάθε έξοδο από το νερό. 
Στην Κρήτη, πέρασα όλη την ημέρα στην παραλία και έπρεπε να περπατήσω κάτω από τον καυτό ήλιο. Το βράδυ δεν μπορούσα να αγγίξω το σώμα μου, το δέρμα μου έκαιγε. Στο δρόμο για το ξενοδοχείο, αγόρασα ένα αεροζόλ με πανθενόλη από το φαρμακείο και ψέκασα αμέσως τον αφρό στις κοκκινισμένες περιοχές. Αυτό ήταν το μόνο πράγμα που με έσωσε από το έγκαυμα. 
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερα ενυδάτωση μετά την έκθεση σε αλμυρό νερό και ήλιο, εφαρμόζω ενυδατικό τζελ αλόης μετά το ντους. Για να διατηρήσω το μαύρισμά μου όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώ ειδικά προϊόντα μετά τον ήλιο που περιέχουν αντιοξειδωτικά. Με αυτά είναι δυνατό να διορθώσετε και να παρατείνετε την έντονη μπρονζέ απόχρωση για αρκετούς μήνες. 
Σας εύχομαι μια ευχάριστη καλοκαιρινή περιποίηση και ένα όμορφο μαύρισμα!
Όλο το δέρμα, ανεξαρτήτως ηλικίας, χρειάζεται καθημερινό καθαρισμό..
Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, μια πραγματική μάσκα σχηματίζεται στο πρόσωπο από ένα μείγμα κρέμας, διακοσμητικών καλλυντικών, σκόνης, μικροσωματιδίων σκόνης, τοξινών και διαφόρων χημικών ενώσεων που γεμίζουν τον αέρα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης εκκρίσεις από το ίδιο το δέρμα. Αρκετά εκατομμύρια ιδρωτοποιοί και σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περίπου 0,5 λίτρα νερού, γαλακτικό οξύ, ουρία, αλάτι και διοξείδιο του άνθρακα την ημέρα.
Απλά φανταστείτε την επίδραση που έχει ένα τέτοιο «κοκτέιλ πολλαπλών συστατικών» στο δέρμα! Τα βύσματα βρωμιάς φράζουν τους πόρους, προκαλούν τον ενεργό πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, τα οποία, με τη σειρά τους, προκαλούν την εμφάνιση κωμωδών, φλεγμονών, εξανθημάτων και άλλων δερματολογικών προβλημάτων. Το δέρμα που στερείται τον καθημερινό σωστό καθαρισμό γίνεται νωθρό, αφυδατωμένο και ρυτιδωμένο.
Αν δεν θέλετε να φαίνεστε μεγαλύτερη από την ηλικία σας, μην τεμπελιάζετε να καθαρίζετε σχολαστικά το πρόσωπό σας κάθε βράδυ. Πρέπει να το κάνετε αυτό ακόμα κι αν δεν κάνατε μακιγιάζ ή δεν φύγατε από το σπίτι. Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν εκατομμύρια μικρόβια και επιβλαβείς χημικές ουσίες στον αέρα που είναι αόρατα με γυμνό μάτι. Ωστόσο, ακόμα κι αν ζούσατε σε μια φούσκα κενού, θα πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας κάθε μέρα, επειδή ένα αποστειρωμένο περιβάλλον δεν θα μπορούσε να σταματήσει τη λειτουργία των δικών σας σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων, πράγμα που σημαίνει ότι μέχρι το τέλος του ημέρα που το δέρμα σας θα καλυπτόταν με ένα παχύ φιλμ ιδρώτα.
Ο πρωινός καθαρισμός δεν είναι λιγότερο σημαντικός από τον βραδινό καθαρισμό.Όπως μπορείτε να φανταστείτε, ο ιδρωτοποιός και οι σμηγματογόνοι αδένες συνεχίζουν να λειτουργούν ακόμα και όταν κοιμάστε. Επιπλέον, ενώ κοιμάστε, σωματίδια σκόνης και χνούδι από τα σεντόνια σας κολλάνε στο πρόσωπό σας. Πιστεύετε ότι αυτό δεν είναι τόσο τρομακτικό και σε κρίσιμες καταστάσεις μπορεί να αμελήσετε το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί για να εξοικονομήσετε χρόνο; Δυστυχώς, κάνετε λάθος. Απλώνοντας την κρέμα βάσης σε ένα ακάθαρτο πρόσωπο, τρίβετε όλη τη σκόνη και τα χνούδια στο δέρμα. Ένα στρώμα διακοσμητικών καλλυντικών τοποθετείται στην κορυφή του προσώπου, το οποίο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ως συνήθως, αναμειγνύεται με βρωμιά, σκόνη και χημικές ενώσεις. Το βράδυ καθαρίζετε επιτέλους το δέρμα σας. Αλλά κάντε απλούς υπολογισμούς και θα καταλάβετε σε τι είδους βασανιστήρια έχετε υποβάλει το πρόσωπό σας: τελικά, αντί για τις συνηθισμένες 10-12 ώρες, πρέπει να αντέξει και να περιμένει την ελευθερία από την καταπίεση της ρύπανσης για μια ολόκληρη μέρα. Είναι καλό αν αυτό είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό που συνέβη λόγω παρεξήγησης. Ωστόσο, εάν αυτή είναι η συνηθισμένη κατάσταση πραγμάτων, πρέπει επειγόντως να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στην καθημερινή σας ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης.
Μπορεί να μην παρατηρήσετε τις ακαθαρσίες που έχουν σχηματιστεί στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το πρόσωπό σας τις αισθάνεται πολύ έντονα και αντιδρά ανάλογα: ξεφλούδισμα, εξανθήματα, ρυτίδες. Δεν πρέπει να αγνοήσετε τα σήματα που σας στέλνει το δέρμα σας: θα το μετανιώσετε πικρά σε λίγα χρόνια, όταν δεν μπορείτε να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη χωρίς δάκρυα.
Σωστός καθαρισμός- αυτή είναι μια ολόκληρη επιστήμη. Το παραδοσιακό πλύσιμο με σαπούνι και νερό δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από ακαθαρσίες. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρείτε τα διακοσμητικά καλλυντικά με αυτόν τον τρόπο.
Πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή δροσερό νερό. Το πολύ ζεστό νερό είναι επιβλαβές για το δέρμα.
Το καθαριστικό επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, καθώς και λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Δεν μπορείτε ποτέ να πείτε με 100% βεβαιότητα ότι ένα συγκεκριμένο φάρμακο είναι κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο άτομο. Δυστυχώς, όταν επιλέγετε καθαριστικά, όπως και πολλά άλλα καλλυντικά, πρέπει να χρησιμοποιείτε δοκιμή και λάθος.
Ας μιλήσουμε για το ποια προϊόντα καθαρισμού δέρματος προσφέρει η σύγχρονη αγορά καλλυντικών.
Σαπούνι- ένα κλασικό του είδους, που γίνεται όλο και λιγότερο δημοφιλές μέρα με τη μέρα, και αυτό δεν είναι τυχαίο. Το συνηθισμένο σαπούνι τουαλέτας αποτελείται από λίπη και αλκάλια, καθώς και από διάφορες βαφές, γεύσεις και θρεπτικά πρόσθετα. Το φυσιολογικό pH του δέρματος είναι 5,5. Για το σαπούνι ο αριθμός αυτός είναι πολύ μεγαλύτερος: 9-10. Το σαπούνι καταστρέφει τον λεγόμενο όξινο μανδύα του δέρματος - ένα στρώμα νερού-λίπους που το προστατεύει από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις.
Η οξεοβασική ισορροπία δεν αποκαθίσταται αμέσως, πράγμα που σημαίνει ότι για κάποιο χρονικό διάστημα το δέρμα παραμένει πρακτικά ανυπεράσπιστο έναντι των μικροβίων. Η συχνή χρήση σαπουνιού οδηγεί στην καταστροφή της ωφέλιμης μικροχλωρίδας του δέρματος. Το διάλυμα σαπουνιού απελευθερώνει λιπαρά οξέα που προκαλούν φλεγμονή στο δέρμα.
Το σαπούνι είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, γι' αυτό και αυτή η μέθοδος καθαρισμού δεν είναι κατάλληλη για ώριμα δέρματα.
Εναλλακτική του κανονικού σαπουνιού - σύνδετα, δηλαδή συνθετικά καθαριστικά δέρματος. Το pH τέτοιων προϊόντων είναι 5,5-7. Το συνθετικό σαπούνι δεν διαταράσσει την οξεοβασική ισορροπία του δέρματος. Ωστόσο, αυτό το εργαλείο έχει και τα μειονεκτήματά του. Καταστρέφει ενεργά τα λίπη, επομένως σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε φλεγμονές δεν συνιστάται η χρήση συνθετικών καθαριστικών.
Τα συνθετικά καθαριστικά διατίθενται σε στερεούς και υγρούς τύπους. Τα συμπαγή σύνθετα μοιάζουν με συνηθισμένο σαπούνι τουαλέτας. Τέτοια προϊόντα ονομάζονται συχνά «σαπούνια ομορφιάς».
Τα υγρά σύνθετα περιλαμβάνουν αφρούς καθαρισμού και λοσιόν καθαρισμού.
Τα καθαριστικά αφρού δεν πρέπει να συγχέονται με το υγρό σαπούνι, αν και μοιάζουν πολύ στην εμφάνιση. Ωστόσο, εδώ τελειώνουν οι ομοιότητες. Αφροί καθαρισμού- πρόκειται για προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν επιφανειοδραστικές ουσίες (επιφανειοδραστικές ουσίες), ιδίως λαυρυλοθειικό νάτριο, λαυρυλοθειικό αμμώνιο κ.λπ. Όταν προσθέτετε μικρή ποσότητα νερού, τέτοια προϊόντα παράγουν άφθονο αφρό που απομακρύνει αποτελεσματικά τη βρωμιά. Αλλά εδώ, δυστυχώς, δεν είναι όλα τόσο ρόδινα. Πολλά επιφανειοδραστικά είναι ικανά να διεισδύσουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος, καταστρέφοντας το λιπιδικό στρώμα, πράγμα που σημαίνει ότι, μαζί με τα οφέλη, προκαλούν και βλάβη. Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς αυτό το ελάττωμα, το οποίο αποτρέπεται από την ίδια την αρχή της δράσης των πλύσεων προσώπου. Οι επιφανειοδραστικές ουσίες καθαρίζουν το δέρμα διαλύοντας το λίπος, αλλά είναι ταυτόχρονα ρύπος και στοιχείο του προστατευτικού στρώματος του δέρματος.
Με την πρώτη ματιά, η διέξοδος από αυτήν την κατάσταση είναι προφανής: απλά πρέπει να μειώσετε την ένταση της δράσης των επιφανειοδραστικών, να τα κάνετε λιγότερο καυστικά. Πράγματι, πρόσφατα, οι κατασκευαστές καλλυντικών προσπαθούν να χρησιμοποιούν τασιενεργά στα προϊόντα τους που δεν διεισδύουν πολύ βαθιά στο δέρμα και ξεπλένονται εύκολα με νερό. Τέτοια επιφανειοδραστικά περιλαμβάνουν παράγωγα ελαίου καρύδας, καθώς και μη ιονικά τασιενεργά. Ωστόσο, τέτοια προϊόντα καθαρισμού είναι κατώτερα σε αποτελεσματικότητα από τους αφρούς με λαυρυλοθειικό νάτριο και άλλα παρόμοια επιφανειοδραστικά. Απλώς δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν εντελώς τους ρύπους.
Ως εκ τούτου, σήμερα χρησιμοποιείται πιο συχνά μια συμβιβαστική επιλογή: αρκετές δραστικές ουσίες περιλαμβάνονται στη σύνθεση των πλύσεων προσώπου.
Οι αφροί περιέχουν συχνά βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικά εκχυλίσματα και άλλα πρόσθετα. Είναι κατανοητό ότι αυτά τα συστατικά θα πρέπει να αντισταθμίζουν τη βλάβη που προκαλούν οι επιφανειοδραστικές ουσίες στο δέρμα. Δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, η αναλογία τέτοιων προσθέτων στο καθαριστικό είναι πολύ μικρή και χρησιμεύει μόνο στην προσέλκυση αγοραστών. Οι μεγάλες εταιρείες καλλυντικών παράγουν αφρούς με υψηλή περιεκτικότητα σε χρήσιμα πρόσθετα, αλλά η τιμή τέτοιων προϊόντων είναι επίσης σεβαστή.
Λοσιόν καθαρισμού- Αυτός είναι ένας άλλος τύπος υγρού συνθετικού καθαριστικού δέρματος. Περιέχουν πολλά διαφορετικά συστατικά, όπως συνθετικά πολυμερή, πολυσακχαρίτες, προπυλενογλυκόλη, πρωτεΐνες, σιλικόνες, φυτικά έλαια κ.λπ.
Οι λοσιόν καθαρισμού δεν περιέχουν επιφανειοδραστικές ουσίες, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν τα μειονεκτήματα των πλύσεων προσώπου. Ταυτόχρονα, οι λοσιόν καθαρίζουν αποτελεσματικά το δέρμα, απομακρύνουν το υπερβολικό λίπος και τα υπολείμματα καλλυντικών. Σε αντίθεση με τις κανονικές καλλυντικές λοσιόν, οι οποίες πρέπει να αφήνονται στο δέρμα, οι λοσιόν καθαρισμού πρέπει να ξεπλένονται με νερό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ετικέτες της λοσιόν καθαρισμού περιλαμβάνουν το risen-off.
Για να καθαρίσετε το δέρμα μετά τα 40, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ. Σε ακραίες περιπτώσεις, το μερίδιό του θα πρέπει να είναι αρκετά ασήμαντο. Το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα και αυτό σαφώς δεν είναι ευεργετικό για το γερασμένο δέρμα, το οποίο ήδη υποφέρει από έλλειψη υγρασίας.
Λάδι καθαρισμού- ορυκτέλαιο που περιέχει φυτικά συστατικά. Αυτό είναι ένα σχετικά νέο καθαριστικό δέρματος που είναι ιδανικό για πολύ ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. Το λάδι καθαρισμού αντενδείκνυται αυστηρά για λιπαρό δέρμα. Αυτό το προϊόν περιέχει περίπου 50% λιπαρά, χάρη στα οποία καθαρίζει το δέρμα από το σμήγμα, τη σκόνη και τα διακοσμητικά καλλυντικά εξαιρετικά απαλά και απαλά.
Συνιστάται να ξεπλένετε το λάδι καθαρισμού με σαπούνι και νερό. Το λάδι διαλύει τις ακαθαρσίες και τυλίγει το πρόσωπο με μια προστατευτική μεμβράνη, έτσι ώστε το διάλυμα σαπουνιού να μην βλάπτει ακόμη και το πολύ ξηρό δέρμα. Μετά τη χρήση του λαδιού καθαρισμού, το δέρμα γίνεται βελούδινο. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το λάδι καθαρισμού δεν έχει αποτέλεσμα απολέπισης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα «βοηθήσει» τα scrub στην απολέπιση των νεκρών επιδερμικών κυττάρων.
Γαλάκτωμα καθαρισμού, όπως και το λάδι, είναι κατάλληλο για τη φροντίδα του ξηρού και ευαίσθητου δέρματος. Τα κύρια συστατικά του γάλακτος είναι το νερό και το λίπος. Το γάλα καθαρισμού περιέχει περίπου 25% λιπαρά, δηλαδή τα μισά από το λάδι. Ωστόσο, αυτό το προϊόν αντιμετωπίζει καλά τα διακοσμητικά καλλυντικά και άλλους ρύπους. Επιπλέον, αποτρέπει την απώλεια υγρασίας κατά το πλύσιμο, καταπραΰνει, μαλακώνει το δέρμα και κορεσμό των κυττάρων του με θρεπτικά συστατικά. Για να φροντίσετε το ώριμο δέρμα με τάση για ξηρότητα και ερεθισμούς, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε γάλα με έλαια λανολίνης, μολόχας, καλέντουλας ή αβοκάντο.
Κρέμα καθαρισμού- Μια άλλη επιλογή για ένα προϊόν κατάλληλο για ξηρό δέρμα. Τα κύρια συστατικά αυτής της κρέμας είναι ορυκτέλαιο, κερί και νερό. Η κρέμα αφαιρεί τα διακοσμητικά καλλυντικά και άλλες ακαθαρσίες και επίσης ενυδατώνει τέλεια το δέρμα.
Οι μπατονέτες καθαρισμού και τα υγρά μαντηλάκια είναι κομμάτια υφάσματος εμποτισμένα με καθαριστική και απολυμαντική σύνθεση. Τα συμπαγή ταμπόν και χαρτοπετσέτες μιας χρήσης είναι απαραίτητα για τον καθαρισμό του δέρματος εν κινήσει. Είναι επίσης κατάλληλα για καθημερινό καθαρισμό λιπαρών, επιρρεπών σε φλεγμονές δέρματος. Ωστόσο, η γήρανση του δέρματος απαιτεί πιο προσεκτική και προσεκτική φροντίδα.
Για να παρέχεται στο δέρμα πλήρης φροντίδα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε περιοδικά βαθύ καθαρισμό: απολέπιση και ατμόλουτρα.
Όπως θυμάστε, ένα από τα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία του ώριμου δέρματος είναι η παχύρρευστη επιδερμίδα. Το πρόσωπο, καλυμμένο με ένα στρώμα νεκρών κυττάρων, γίνεται γκρίζο, ωχρό και παίρνει μια ανθυγιεινή όψη. Το γερασμένο δέρμα χρειάζεται θεραπείες απολέπισης τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μετά τον βαθύ καθαρισμό, η επιδερμίδα γίνεται ξανά λεία, απαλή και ροδαλή.. Επιπλέον, το δέρμα που απελευθερώνεται από τα νεκρά κύτταρα ανταποκρίνεται καλύτερα στις επιδράσεις των καλλυντικών προϊόντων: μάσκες, λοσιόν, προϊόντα αντιγήρανσης κ.λπ.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεφλουδίζετε το δέρμα γύρω από τα μάτια: αυτές οι περιοχές είναι πολύ λεπτές και ευαίσθητες.
Χρησιμοποιείτε περιοδικά φυτικό λάδι, όπως ελιά, ροδάκινο, καλαμπόκι ή ακόμα και ηλίανθο, αντί για κανονική κρέμα. Είναι χρήσιμο να αναμιγνύετε φυτικά έλαια με καστοράκι ή ιπποφαές.
Οι φλούδες χωρίζονται σε μηχανικές και χημικές.Τα μηχανικά peeling περιέχουν μικρά σκληρά σωματίδια που κυριολεκτικά ξύνουν τα νεκρά λέπια από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Το χημικό πίλινγκ περιέχει οξέα φρούτων και άλφα υδροξυοξέα, τα οποία διαλύουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα σμηγματογόνα βύσματα.
Τα χημικά πίλινγκ χρησιμοποιούνται συνήθως στην επαγγελματική κοσμετολογία. Για την περιποίηση στο σπίτι, χρησιμοποιούνται μηχανικά peeling: scrub και gomage.
Scrubs- Αυτά είναι ίσως τα πιο κοινά μέσα μηχανικής απολέπισης. Παρέχουν όχι μόνο βαθύ καθαρισμό του δέρματος, αλλά και μασάζ προσώπου.
Τα τρίβει είναι ένα μείγμα μιας βασικής ουσίας με λειαντικά (στερεά) σωματίδια. Διαφορετικά scrub χρησιμοποιούν διαφορετικές βάσεις και στερεά συστατικά.
Ως βάση των αντικειμένων χρησιμοποιείται αφρώδης κρέμα, γαλάκτωμα ή τζελ. Αυτά τα foundation έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και είναι κατάλληλα για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Η κρέμα αφρού είναι σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα και το γαλάκτωμα καθαρίζει καλά το ξηρό δέρμα. Το τζελ είναι, καταρχήν, καθολικό, αλλά είναι καλύτερο για τον καθαρισμό του κανονικού δέρματος. Το gel περιέχει ουσίες που χαλαρώνουν την κεράτινη στιβάδα, με αποτέλεσμα τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
Θρυμματισμένη ηφαιστειακή ελαφρόπετρα, αλεσμένοι πυρήνες βερίκοκου ή ελιάς, θρυμματισμένα τσόφλια αυγών ή καρυδιάς, ξηρά φύκια, νιφάδες καρύδας, κοκκοποιημένο κερί, άμμος, χάντρες πολυαιθυλενίου και άλλα παρόμοια συστατικά χρησιμοποιούνται ως λειαντικά σωματίδια σε τρίψεις.
Τα scrub είναι εύχρηστα. Μια μικρή ποσότητα scrub εφαρμόζεται σε καθαρό, υγρό δέρμα του προσώπου, αποφεύγοντας τις περιοχές γύρω από τα μάτια, στη συνέχεια τρίβεται με ελαφρές κινήσεις μασάζ για 1-2 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Gomazh- Αυτό είναι ένα άλλο είδος μηχανικού peeling. Είναι μια κρέμα που όταν σκληρύνει μετατρέπεται σε απαλή μεμβράνη. Το Gomazh εφαρμόζεται στο πρόσωπο, στεγνώνει και στη συνέχεια ξετυλίγεται από το δέρμα με τις άκρες των δακτύλων μαζί με τα κεράτινα λέπια κολλημένα σε αυτό.
Σε αντίθεση με τα scrubs, η χρήση του gomage απαιτεί κάποια δεξιότητα. Το Gomage εφαρμόζεται σε καθαρό, στεγνό δέρμα προσώπου σε όσο το δυνατόν πιο λεπτό στρώμα. Εάν υπάρχει πάρα πολύ προϊόν, δεν θα κυλήσει καλά.
Το Gomage μπορεί να ονομαστεί δείκτης ενυδάτωσης του δέρματος. Εάν το πρώτο στρώμα του gomage απορροφηθεί, τότε το δέρμα στερείται υγρασίας. Επομένως, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα άλλο λεπτό στρώμα αυτού του peeling και στο μέλλον να ασχοληθείτε σοβαρά με την ενυδάτωση του δέρματος.
Πρέπει να κυλήσετε το gomage προσεκτικά για να μην τεντώσετε το δέρμα.
Τα υπολείμματα του gomazh πρέπει να σκουπιστούν με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε τονωτικό.
Ξεφλούδισμα- δεν είναι ο μόνος τρόπος για βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Τα ατμόλουτρα βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα, ανοίγουν τους πόρους που είναι φραγμένοι με σμηγματογόνα βύσματα και ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται να τα κάνετε 3-4 φορές το μήνα. Σημειώστε, ωστόσο, ότι σε περίπτωση διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, ροδόχρου ακμής και φλεγμονής, αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται.
Η κατασκευή ενός ατμόλουτρου είναι πολύ απλή. Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό στο τηγάνι, προσθέτουμε 1-2 κ.σ. μεγάλο. οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο ή μείγμα βοτάνων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι, αχυρόχορτο, βαλσαμόχορτο, πλατάνια, τσουκνίδα, κολτσοπούδα, μέντα, ευκάλυπτο, φύλλα βατόμουρου ή φραγκοστάφυλου, άνθη καλέντουλας ή φλαμουριάς, πέταλα τριαντάφυλλου ή γιασεμιού κ.λπ.
Φέρνοντας το νερό να βράσει, μαγειρέψτε το βότανο για 5-10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την κατσαρόλα με τον έτοιμο ζωμό στο τραπέζι, σκύψτε από πάνω και σκεπάστε το κεφάλι σας και την κατσαρόλα με μια πετσέτα. Θα έχετε ένα μίνι χαμάμ. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, στεγνώστε με μια πετσέτα, σκουπίστε το δέρμα με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%, eau de toilette ή λοσιόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Στο τέλος της διαδικασίας, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και, εάν χρειάζεται, λιπάνετε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα. Φυσικά, πριν από ένα ατμόλουτρο, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί από διακοσμητικά καλλυντικά και ακαθαρσίες.
Περιποίηση προσώπου μετά από 50 χρόνια - κανόνες και αποτελεσματικές μάσκεςΟι μάσκες προσώπου μετά από 50 χρόνια είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα περισσότερο. Οι φυσικές διεργασίες επηρεάζουν αναπόφευκτα την επιδερμίδα, είναι πολύ λεπτή και ευαίσθητη, αντιδρώντας στα παραμικρά ερεθιστικά, είτε πρόκειται για αλλαγές θερμοκρασίας είτε για ξηρό αέρα. Η επιβράδυνση της ροής του αίματος και της κίνησης της λέμφου επηρεάζει επίσης τις διαδικασίες ανανέωσης, σχηματίζονται εύκολα ρωγμές και ρυτίδες. Η σωστή φροντίδα του προσώπου σας μετά τα 50 σημαίνει εξασφάλιση μέγιστης διατροφής και επαρκής ενυδάτωση. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας επιτρέψει να φαίνεστε πολυτελής ακόμα και μετά από 60 χρόνια.
Το σύνολο των μέτρων συνίσταται όχι μόνο στην εφαρμογή καλλυντικών, αλλά η διατήρηση της νεότητας είναι μια αντανάκλαση του τρόπου ζωής.
1. Υγιής ύπνος - περισσότερες από 10 ώρες, πρέπει να πάτε για ύπνο πριν τις 23 ώρες.
2. Μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα τρόφιμα - λαχανικά, φρούτα, ψάρια, θαλασσινά και γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά έλαια.
3. Κατακτήστε την τεχνική του αυτομασάζ και της γυμναστικής.
4. Ντους και πλύσιμο με αντίθεση.
5.Φυσική δραστηριότητα, φυσική κατάσταση.
6. Επιμελής καθαρισμός του δέρματος κάθε βράδυ.
7. Υγράνετε τον αέρα του δωματίου.
8.Χρησιμοποιήστε θρεπτική κρέμα δύο φορές την ημέρα, εφαρμόστε υγρό για την περιοχή των βλεφάρων ξεχωριστά.
9. Εφαρμόστε προστασία UV.
Συνιστάται η χρήση σπιτικών μάσκες μετά από 50 χρόνια για:
Μείωση του αριθμού των ρυτίδων.
υγιή επιδερμίδα?
λεύκανση μελάγχρωση?
ενυδάτωση και φρεσκάδα?
μείωση της πλαδαριότητας.
Αντενδείξεις – ατομική δυσανεξία, δερματικές παθήσεις – έκζεμα, δερματίτιδα, μεγάλος αριθμός σπίλων ή θηλωμάτων στο πρόσωπο.
Κανόνες για τη χρήση μάσκας για τη γήρανση του δέρματος
1. Μαγειρέψτε μόνο από φρέσκα υλικά υψηλής ποιότητας.
2. Τρίψτε όλα τα στερεά σωματίδια σε σκόνη.
3. Αραιώστε τα ξηρά σκευάσματα με αφέψημα χαμομηλιού ή γάλα.
4. Καθαρίστε σχολαστικά, για καλύτερο αποτέλεσμα ατμού με μια κομπρέσα.
5. Εφαρμόστε κατά μήκος των γραμμών μασάζ, μην τρίβετε, αποφεύγοντας να μετακινήσετε το δέρμα.
6.Χρησιμοποιήστε τακτικά έως και τέσσερις φορές την εβδομάδα, συνδυάζοντας διαφορετικές συνθέσεις.
Συνταγές για σπιτικές μάσκες προσώπου μετά τα 50
Η φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος δεν είναι θανατική ποινή. Στο σπίτι, μπορείτε να ανανεώσετε το χρώμα και να μειώσετε τον αριθμό των ρυτίδων, να το κάνετε πιο σφριγηλό και απαλό. Η κατάσταση του προσώπου εξαρτάται από την κανονικότητα της χρήσης μάσκας. Τα θεραπευτικά στοιχεία θα πρέπει να παρέχονται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να διατηρηθούν τα επίπεδα υγρασίας και η ισορροπία βιταμινών και μετάλλων.
Αντιρυτιδική μάσκα με ζελατίνη
Οι συνταγές για ώριμο δέρμα βοηθούν να γίνει το χόριο πιο ελαστικό και σφριγηλό και να σταματήσει η εμφάνιση νέων ρυτίδων.
Οι μάσκες ζελατίνης αναπληρώνουν την έλλειψη κολλαγόνου, μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
Το εφέ ανύψωσης σάς επιτρέπει να διορθώσετε την οβάλ γραμμή, αποκαθιστώντας πιο καθαρά σχήματα.
Συστατικά:
20 g ζελατίνη;
25 ml γάλα;
5 ml ελαιόλαδο.
Βράζουμε το γάλα και ρίχνουμε μέσα τους κόκκους ζελατίνης, ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια, προσθέστε ζεστό θρεπτικό λάδι. Εφαρμόστε το μείγμα μετά τον ατμό, σχηματίζοντας μια πυκνή μεμβράνη. Τελειώστε μετά από τριάντα λεπτά, αφαιρώντας την παγωμένη μάζα. Συνιστάται η χρήση της μάσκας σε μαθήματα των δέκα/δεκαπέντε συνεδριών.
Μάσκα ματιών
Μπορείτε να ανανεώσετε και να αναζωογονήσετε το λεπτό λεπτό χόριο με τα χέρια σας. Μια μάσκα ματιών βοηθά στη μείωση των σακουλών κάτω από τα μάτια και ανανεώνει τα μάτια σας. Τα φυσικά καλλυντικά θα παρέχουν επαρκή ενυδάτωση και θα απαλύνουν το λεπτό δέρμα.
Συστατικά:
10 g αβοκάντο?
10 g αγγούρι?
15 σταγόνες λινέλαιο.
Αλέστε τον πολτό φρούτων σε ομοιογενή πολτό, προσθέστε θεραπευτικό λάδι.
Απλώστε ένα γενναιόδωρο παχύ στρώμα στο δέρμα κάτω από τα μάτια και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά.
Στη συνέχεια αφαιρέστε τα υπολείμματα και σκουπίστε απαλά την περιοχή των ματιών με ένα υγρό επίθεμα.
Αναζωογονητική μάσκα
Το home peeling είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Το κερατινοποιημένο επιθήλιο αφαιρείται μαζί με τοξίνες και προϊόντα αποσύνθεσης και τα ανανεωμένα κύτταρα παρέχονται με αναπνοή οξυγόνου. Είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε τη μελάγχρωση που χαρακτηρίζει το ώριμο δέρμα, αυξάνοντας τον τόνο και την ελαστικότητα.
Συστατικά:
2 ταμπλέτες bodyaga.
- 3 φράουλες
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.
Στύψτε το χυμό από τις φράουλες με τυρί, τρίψτε το φρέσκο νερό σε ένα γουδί και ανακατέψτε με το χυμό και το αρωματικό λάδι.
Αχνίστε καλά το δέρμα, μοιράστε το μείγμα με ελαφριές κυκλικές κινήσεις και αφήστε το για δέκα/δώδεκα λεπτά.
Μετά το πλύσιμο, ενυδατώστε.
Χρησιμοποιήστε τη συνταγή όχι περισσότερο από μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες, διαφορετικά το δέρμα θα γίνει λεπτό και ευαίσθητο.
Συσφικτική μάσκα
Η σύσφιξη του δέρματος εξασφαλίζει την αποκατάσταση της ελαστικής ανακούφισης.
Υπάρχουν συνταγές σε οικιακά καλλυντικά που σας επιτρέπουν να σταματήσετε τη γήρανση, αποκαθιστώντας τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα.
Η σύνθεση ανύψωσης έχει επίσης θεραπευτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βελτιώνει τις ιδιότητες του ανοσοποιητικού.
Συστατικά:
20 g μαγιά?
10 g χέννα?
5 ml αμυγδαλέλαιο;
2 σταγόνες αιθέρα λεμονιού.
Περιχύνουμε με το ζωμό τη μαγιά, προσθέτουμε τη σκόνη λαβσονίας και ανακατεύουμε καλά, μόνο μετά προσθέτουμε το λάδι.
Εφαρμόστε το καλλυντικό μείγμα με μια σπάτουλα, ξεκινώντας από το κάτω μέρος του πηγουνιού, ομαλές, απαλυντικές κινήσεις, στερεώστε από πάνω με μεμβράνη.
Η διάρκεια της δράσης είναι τριάντα λεπτά.
Θρεπτική μάσκα
Αξίζει να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες κατά της ξηρότητας και του ερεθισμού.
Η σύνθεση της μάσκας όχι μόνο διαποτίζει το δέρμα με χρήσιμα στοιχεία, αλλά διατηρεί και επαρκές επίπεδο υγρασίας.
Συστατικά:
15 ml ξινή κρέμα?
10 ml χυμό αλόης;
20 σταγόνες γλυκερίνη.
Συνδυάστε την ξινή κρέμα με γλυκερίνη, προσθέστε χυμό λαχανικών. Μετά τον καθαρισμό, απλώστε το προϊόν με ένα πινέλο, καλύπτοντας όλη την επιφάνεια του προσώπου.
Διαρκεί είκοσι λεπτά και μετά σταματήστε.
Τονωτική μάσκα
Η χρήση λαϊκών μασκών είναι χρήσιμη για την επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης, τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Με τακτική χρήση, μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες στο μέτωπο, καθώς και το ρινοχειλικό τρίγωνο.
Συστατικά:
10 γρ αμύγδαλα?
10 g plantain?
5 σταγόνες υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Μετατρέψτε τα αμύγδαλα σε αλεύρι σε ένα μύλο καφέ, συνδυάστε με φαρμακευτικά βότανα, αραιώστε το μείγμα με τσάι και στη συνέχεια προσθέστε υπεροξείδιο.
Απλώστε το προϊόν κατά μήκος των γραμμών μασάζ και αφήστε το για δέκα λεπτά.
Ξεπλύνετε ως συνήθως.
Αυτή η μάσκα είναι καλή για την αφύπνιση του δέρματος και την ανακούφιση του πρωινού πρηξίματος.
Δροσιστική μάσκα
Η ολοκληρωμένη φροντίδα για ώριμο δέρμα βελτιώνει το χρώμα, χαρίζει λάμψη και βελούδινο στο δέρμα.
Τα φυσικά καλλυντικά καθαρίζουν απαλά, ομαλοποιώντας τις ενδοκυτταρικές διεργασίες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα, τόσο το πρωί όσο και το βράδυ.
Συστατικά:
15 g μαροκινό άργιλο.
10 ml κρέμα;
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ.
Αναμείξτε κόκκινο πηλό με κρέμα και βασικές σταγόνες για πιο υγρή σύσταση, μπορείτε να προσθέσετε μεταλλικό νερό.
Απλώνουμε το μείγμα με μια καλλυντική σπάτουλα και ξεκουράζουμε για είκοσι/είκοσι πέντε λεπτά.
Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε την υπόλοιπη υγρασία με μια χαρτοπετσέτα.
Ενυδατική μάσκα
Μια σπιτική μάσκα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα και τους ερεθισμούς και θα σας χαρίσει ομοιόμορφη επιδερμίδα.
Τα βιολογικά καλλυντικά κάνουν το δέρμα πιο σφριγηλό και ελαστικό, γεμίζοντας τα κενά των ρυτίδων.
Συστατικά:
20 g φύκια?
μπανάνα;
15 σταγόνες καστορέλαιο.
Αλέθουμε τα φύκια και τα βράζουμε στον ατμό για μισή ώρα, ενώ πολτοποιούμε την μπανάνα σε πουρέ.
Συνδυάστε τα έτοιμα συστατικά, προσθέστε καστορέλαιο.
Απλώστε το μείγμα σε παχιά στρώση και αφήστε το για μισή ώρα.
Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με ένα υγρό σφουγγάρι.
Μάσκα ανύψωσης
Μετά από 50 χρόνια, σχηματίζονται ρυτίδες στο δέρμα πολύ γρήγορα.
Μπορείτε να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης και να σφίξετε την οβάλ γραμμή σας χάρη σε δοκιμασμένες συνταγές.
Τα φυσικά συστατικά τονώνουν και θρέφουν, λειαίνουν τις βαθιές ρυτίδες.
Συστατικά:
2 κρόκοι?
15 g τυρί cottage?
10 ml λάδι αβοκάντο.
Ανακατεύουμε καλά τους κρόκους με το cottage cheese και προσθέτουμε το θρεπτικό λάδι.
Απλώστε τη μάσκα αναζωογόνησης σε μια πυκνή στρώση από κάτω προς τα πάνω, στερεώστε τη με μεμβράνη.
Ολοκληρώστε την περιποίηση προσώπου μετά από τριάντα πέντε/σαράντα λεπτά, επαναλάβετε την πορεία των δέκα συνεδριών.
Συνταγή για χαλάρωση του δέρματος
Μπορείτε να αυξήσετε τον τόνο, να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση και να επαναφέρετε την ελαστικότητα με φυσικές συνταγές.
Οι αντιγηραντικές ενώσεις βοηθούν στην ενίσχυση των λεπτών τριχοειδών αγγείων και παρέχουν στα κύτταρα θρεπτικά συστατικά. Η εκροή της λέμφου βελτιώνεται και η σύνθεση ελαστίνης ενεργοποιείται.
Συστατικά:
10 g μέλι?
- 10 g μπλε άργιλος.
- 5 g γύρης.
Ανακατέψτε καλά τον καλλυντικό πηλό με μέλι, προσθέστε κόκκους γύρης.
Εφαρμόστε στο δέρμα μετά τον ατμό και αφήστε να δράσει για δεκαοκτώ λεπτά.
Τελειώστε με τον συνηθισμένο τρόπο.
Μάσκα για υγιή επιδερμίδα
Σε ηλικία 50–55 ετών, το πρόσωπο έχει ανομοιόμορφη δομή, εμφανίζεται η φωτογραφία και η μελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία.
Μπορείτε να προσθέσετε φρεσκάδα και να βελτιώσετε την ανακούφισή σας με προσιτές διαδικασίες.
Η εξαιρετική σύνθεση επιταχύνει τη ροή του αίματος, διασφαλίζοντας τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.
Συστατικά:
2 ταμπλέτες ασκορουτίνης.
- μήλο;
- 10 γρ αλεύρι αρακά.
Θρυμματίστε τα δισκία σε σκόνη, αλέστε τον πολτό φρούτων σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε τα συστατικά, αραιώστε με ζεστό τσάι. Απλώστε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα, αποκλείοντας την περιοχή κάτω από το κάτω βλέφαρο. Κρατήστε για δεκαπέντε λεπτά έως μισή ώρα, τελειώστε με τον συνηθισμένο τρόπο.
Για ξηρό δέρμα
Κατά της γήρανσης και της ξηρότητας, αξίζει να χρησιμοποιήσετε συνταγές ενυδάτωσης με λάδια.
Η πλούσια σύνθεση βελτιώνει τις ιδιότητες της επιδερμίδας, αντιμετωπίζει το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα.
Είναι αποτελεσματικό να στραφείτε σε φυσικές θεραπείες για την αϋπνία και τη χρόνια κόπωση, καθώς και το πρήξιμο των βλεφάρων.
Συστατικά:
10 ml σησαμέλαιο;
5 ml σιταρέλαιο;
2 σταγόνες αιθέρα γλυκάνισου.
2 σταγόνες αιθέρα μάραθου.
Ζεσταίνουμε τα θρεπτικά έλαια και προσθέτουμε την αρωματική σύνθεση.
Αφού αχνίσετε καλά, απλώστε το στο πρόσωπό σας με ένα πινέλο και αφήστε το να δράσει όσο κοιμάστε.
Το πρωί σκουπίστε με μικκυλιακό νερό.
Για μεικτό δέρμα
Μια φυτική μάσκα θα είναι μια πραγματική σωτηρία για το χόριο με διευρυμένους πόρους και ξηρότητα.
Οι θεραπευτικές συνθέσεις καθαρίζουν απαλά, περιορίζουν τους πόρους και καταπραΰνουν τη φλεγμονή.
Μετά τη διαδικασία, το δέρμα είναι καλά περιποιημένο και ανανεωμένο.
Συστατικά:
5 g χαμομήλι?
5 g μαϊντανός?
5 g κισσός?
10 γρ κρέμα γάλακτος.
Αλέστε τα βότανα σε σκόνη σε ένα γουδί και ανακατέψτε με ξινή κρέμα.
Μοιράστε το έτοιμο μείγμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ και αφήστε το για τριάντα/σαράντα λεπτά.
Επαναλάβετε τις αισθητικές επεμβάσεις τέσσερις/πέντε φορές το μήνα.
Για τη γήρανση του δέρματος
Μπορείτε να επιτύχετε την αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 50 χρόνια χάρη σε φυσικές συνταγές.
Η εκτέλεση μιας διαδικασίας αντιγήρανσης είναι ευεργετική για το πρόσωπο και το λαιμό.
Η ροή του αίματος βελτιώνεται, η μελάγχρωση λευκαίνει, το δέρμα γίνεται απαλό και βελούδινο.
Συστατικά:
3 κρόκοι?
- 15 ml ελαίου βαζελίνης.
- 10 ml χυμό λεμονιού.
Χτυπάμε δυνατά τους κρόκους με ένα σύρμα προσθέτοντας σταδιακά υγρό βαζελίνης και χυμό εσπεριδοειδών. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα για να αχνίσετε το καθαρισμένο χόριο, απλώστε το με ένα πινέλο, ξεκινώντας από το λαιμό και κατά μήκος του πηγουνιού, προχωρώντας προς το πρόσωπο. Μπορείτε να το ξεπλύνετε μετά από τριάντα λεπτά δράσης. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τη μάσκα σε μαθήματα πέντε φορές το χρόνο.
Για λιπαρό δέρμα
Για προβληματικό δέρμα αξίζει να χρησιμοποιείτε σύνθετες συνθέσεις.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να ηρεμήσετε τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, αλλά και να μειώσετε την εμφάνιση των ρυτίδων.
Μια φυσική μάσκα θα λευκάνει τα σημάδια της ακμής και θα βελτιώσει την ελαστικότητα.
Συστατικά:
15 g θεραπευτικής λάσπης.
10 ml ρυζέλαιο;
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.
Αραιώστε τη λάσπη στη συνοχή της ξινή κρέμα, θερμαίνετε σε λουτρό νερού.
Ανακατεύουμε γρήγορα με αρωματικές σταγόνες λαδιού. Απλώστε σε ένα πυκνό στρώμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ψεκάστε περιοδικά με νερό, αποφεύγοντας το στέγνωμα.
Τέλος μετά από είκοσι λεπτά δράσης.
Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
Τυπικά, ώριμο δέρμα θεωρείται το δέρμα των γυναικών ηλικίας 35-45 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το δέρμα ξηραίνεται, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα μειώνονται, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται λεπτές και βαθιές ρυτίδες (αυτές που είναι αισθητές ακόμα και όταν το πρόσωπο είναι σε ηρεμία). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περιοχή του λαιμού, καθώς και γύρω από το στόμα και τα μάτια, αφού το δέρμα εκεί είναι λεπτό και λεπτό. Επομένως, σε αυτή την ηλικία, το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, ακόμη και το κανονικό δέρμα, με το οποίο ο ιδιοκτήτης του δεν είχε κανένα πρόβλημα στο παρελθόν. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να φροντίζετε έγκαιρα το δέρμα σας, μπορείτε να καθυστερήσετε σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης και να διατηρήσετε μια λαμπερή και υγιή εμφάνιση του δέρματος του προσώπου σας.
Προβλήματα ώριμου δέρματος.
Μετά τα τριάντα, τα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο δέρμα του προσώπου. Αυτό διευκολύνεται από τη μείωση του ρυθμού εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, την επιδείνωση της παροχής αίματος, τη μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου, λόγω της οποίας το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται λεπτό και ξηρό και εμφανίζονται ρυτίδες. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία, οι διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος επιβραδύνονται, με αποτέλεσμα τη σημαντική μείωση της παραγωγής νέων κυττάρων. Σε αυτή την ηλικία, ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος είναι η εμφάνιση σημείων ηλικίας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι στην ενήλικη ζωή, περισσότερο από ποτέ, είναι σημαντικό να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή, ξεκούραση, ύπνο και φυσιολογική ψυχολογική κατάσταση, καθώς οι νευρικές παθήσεις, ο κακός τρόπος ζωής και οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ) αντανακλώνται ειδικά στην δέρμα. Κατά κανόνα, οι καπνιστές έχουν θαμπό και γκρίζο δέρμα. Επιπλέον, όσοι καπνίζουν γερνά το δέρμα τους πιο γρήγορα και η νικοτίνη συμβάλλει επίσης στον σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Επομένως, θα πρέπει να εγκαταλείψετε αυτή τη συνήθεια.
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Διεισδύοντας στα βαθιά στρώματα του δέρματος, οι υπεριώδεις ακτίνες καταστρέφουν τα συστατικά των κυττάρων, ξηραίνουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, γεγονός που οδηγεί σε ξηροδερμία και εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων γήρανσης. Ως εκ τούτου, στην ενήλικη ζωή (και όχι μόνο) οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, συνιστάται η χρήση καλλυντικών με υψηλή περιεκτικότητα σε παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF τουλάχιστον 50 το καλοκαίρι).
Ο καθιστικός τρόπος ζωής μετά τα σαράντα είναι χαρακτηριστικός για τις περισσότερες γυναίκες αυτής της ηλικίας. Αλλά ο καθαρός αέρας και η σωματική δραστηριότητα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς. Μετά από σαράντα χρόνια, ο μεταβολισμός επιδεινώνεται σημαντικά, κάτι που είναι φυσικό χαρακτηριστικό του σώματος. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία τροφοδοσίας του δέρματος με θρεπτικά συστατικά επιδεινώνεται επίσης. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί παρά να επηρεάσει το δέρμα - γίνεται υποτονικό, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων. Επομένως, εάν θέλετε να συνεχίσετε να είστε νέοι και όμορφοι, χρειάζεστε ενεργές υπαίθριες δραστηριότητες. Το τρέξιμο, η γυμναστική, η ποδηλασία και το σκι αντοχής θα είναι αποτελεσματικά.
Η έλλειψη υγρασίας συμβάλλει επίσης στην ταχεία γήρανση του δέρματος. Ως εκ τούτου, στην ενήλικη ζωή, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρήσετε ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα υγρών για κατανάλωση είναι τουλάχιστον 1-1,5 λίτρο. Στην ιδανική περίπτωση, θα ήταν μεταλλικό νερό, πράσινο τσάι, χυμοί φρούτων αραιωμένοι με νερό. Ωστόσο, υπάρχει ένα «αλλά». Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην πίνετε πολύ πριν τον ύπνο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
Η κακή διατροφή και η έλλειψη ύπνου μετά από σαράντα χρόνια αφήνουν αμέσως σημάδια στο πρόσωπό μας. Επομένως, η σωστή ανάπαυση (τουλάχιστον επτά ώρες την ημέρα) θα πρέπει να γίνει ο καθημερινός υποχρεωτικός κανόνας σας. Επιπλέον, αξίζει να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών, λιπαρών, ραφιναρισμένων τροφίμων. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποκλείσετε εντελώς τα λίπη από τη διατροφή σας, καθώς αυτό μπορεί επίσης να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Η διατροφή σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένη, επιπλέον, την άνοιξη και το χειμώνα, συνιστάται η λήψη πολυβιταμινών με ασβέστιο. Η υγιεινή διατροφή παρέχει στο δέρμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χάρη στα οποία πραγματοποιείται η αποκατάσταση διαφόρων βλαβών του δέρματος (ήλιος και άλλοι δυσμενείς περιβαλλοντικοί παράγοντες).
Σωστή φροντίδα για ώριμο δέρμα.
Η φροντίδα του ώριμου δέρματος, όπως και κάθε άλλου τύπου, περιλαμβάνει καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση, θρέψη και προστασία. Κατά κανόνα, το ώριμο δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη, αφού η αφυδάτωση του δέρματος είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα του δέρματος μετά από 35-40 χρόνια. Επομένως, κατά την επιλογή των καλλυντικών καθαρισμού, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή ώστε η δράση τους να μην «τραβάει» την υγρασία από το δέρμα. Για τη φροντίδα της ώριμης επιδερμίδας, προτείνουμε καλλυντικά με την ένδειξη «για ώριμο δέρμα» (anti-age), τα οποία περιέχουν ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ, καθώς αυτά τα συστατικά βοηθούν το δέρμα να απορροφά την υγρασία. Επιπλέον, η σύνθεση μιας καθημερινής κρέμας για ώριμο δέρμα πρέπει να περιλαμβάνει εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιού, κολλαγόνο, εκχυλίσματα βρώμης, γλυκερίνη, εκχυλίσματα φύτρων κριθαριού και σιταριού, σύμπλοκα βιταμινών και αντιοξειδωτικών, φρούτων και άλλων οξέων, ρετινόλη και πεπτίδια. Να θυμάστε ότι η κρέμα προσώπου πρέπει να εφαρμόζεται και στο λαιμό και στο ντεκολτέ καθώς είναι επίσης ευαίσθητα στη γήρανση.
Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 35 χρόνια πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει μια διαδικασία ενυδάτωσης με ιαματικό νερό, το οποίο είναι κορεσμένο με μέταλλα και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως σελήνιο και ψευδάργυρο. Είναι καλό αν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ευαίσθητο δέρμα και δέρμα επιρρεπές σε αλλεργίες. Διάφορες μάσκες προσώπου με ενυδατική δράση για ώριμες επιδερμίδες πρέπει να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα. Μια ενυδατική μάσκα είναι πιο αποτελεσματική το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς αυτή τη στιγμή το δέρμα απορροφά ενεργά τα ενυδατικά συστατικά. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε κανόνα να σκουπίζετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί με κομμάτια πάγου από αφέψημα βοτάνων. Αυτή η διαδικασία δίνει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.
Δεδομένου ότι το ώριμο δέρμα γίνεται ξηρό, συνιστάται η χρήση καλλυντικού γάλακτος ή κρέμας για περιποίηση, που ενυδατώνουν και θρέφουν τέλεια το δέρμα. Κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το καλλυντικό γάλα, τα υπολείμματά του αφαιρούνται με στεγνό πανί χρησιμοποιώντας κινήσεις στυπώματος. Αλλά θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε σαπούνι. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για το ώριμο δέρμα. Το σαπούνι, ακόμα και το πολύ καλό σαπούνι, στεγνώνει πολύ το δέρμα.
Για να δώσετε στο δέρμα σας φρεσκάδα μετά τη χρήση καλλυντικού γάλακτος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τονωτικό που δεν περιέχει αλκοόλ.
Εάν προηγουμένως τα λουτρά προσώπου με αντίθεση ήταν ευλογία για το δέρμα, τότε για το ώριμο δέρμα αποτελούν κίνδυνο επειδή μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση φλεβών αράχνης (ροζακμή). Καλλυντικά με απολεπιστικές ουσίες (οξέα, ένζυμα) βοηθούν στην λείανση του δέρματος και ενεργοποιούν τη λειτουργία των κυττάρων.
Για να τακτοποιήσετε γρήγορα το δέρμα του προσώπου σας (για παράδειγμα, πριν από ένα πάρτι), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ορό ανύψωσης που συσφίγγει αποτελεσματικά το δέρμα και λειαίνει τις ρυτίδες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως βάση για μακιγιάζ ή να το προσθέσετε στο foundation. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς αυτό το φάρμακο, καθώς προορίζεται για χρήση σε μεταγενέστερη ηλικία.
Το χημικό πίλινγκ και το πίλινγκ λέιζερ είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε άριστη κατάσταση. Για να αποφύγετε την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, είναι καλύτερο να κάνετε τέτοιες διαδικασίες την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν η ηλιακή δραστηριότητα είναι χαμηλή.
Ειδικά προϊόντα περιποίησης για ώριμο δέρμα.
Δεδομένου ότι το ώριμο δέρμα αντιδρά ιδιαίτερα ευαίσθητα στο στρες, την έλλειψη ύπνου και την κακή διατροφή, η βιομηχανία καλλυντικών έχει αναπτύξει ειδικές αμπούλες με βιολογικά δραστικές ουσίες υψηλής συγκέντρωσης, όπως το υαλουρονικό οξύ. Προωθεί τη συσσώρευση υγρασίας στο δέρμα. Το υγρό στις αμπούλες (μερικές σταγόνες) πρέπει να εφαρμόζεται σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα προσώπου και να τρίβεται. Το υγρό από τις φύσιγγες εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό του δέρματος και τρίβεται απαλά και μετά εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα, την οποία χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Η χρήση επανορθωτικών ενισχυμένων κρεμών για ώριμο δέρμα βοηθά στον κορεσμό του δέρματος με βασικά θρεπτικά συστατικά που διεγείρουν το μεταβολισμό και την ανανέωση των κυττάρων, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται λείο, ελαστικό, ομοιόμορφο και όμορφο. Επιπλέον, η χρήση τέτοιων κρεμών αυξάνει την αντοχή του δέρματος στους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Για ημερήσια χρήση, θα πρέπει να επιλέξετε πιο ελαφριές κρέμες, αντίστοιχα, για νυχτερινή, πιο παχύρρευστες. Ο τρόπος εφαρμογής είναι στάνταρ: μετά τον καθαρισμό του δέρματος.
Η φροντίδα για το ώριμο δέρμα πρέπει να περιλαμβάνει μασάζ με κρέμα. Οι κόκκοι βιταμίνης Ε είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί Διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και λειτουργούν ως απαλό peeling. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες απορροφώνται στο δέρμα, γεγονός που διεγείρει το σχηματισμό νέων κυττάρων. Αυτή η διαδικασία γίνεται και μετά τον καθαρισμό του προσώπου. Η κρέμα απλώνεται στο δέρμα του προσώπου σε μια στρώση πάχους ενός χιλιοστού και στη συνέχεια γίνεται μασάζ από το κέντρο του προσώπου προς την περιφέρεια για 3-5 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε την κρέμα να απορροφήσει και αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα.
Σήμερα υπάρχει μια τεράστια ποικιλία καλλυντικών προϊόντων περιποίησης δέρματος. Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή. Είναι καλύτερο να αγοράζετε νέα καλλυντικά σε μικρές ποσότητες για δοκιμή, έτσι ώστε σε περίπτωση αρνητικού αποτελέσματος να μην μετανιώσετε για τα χρήματα που ξοδέψατε.
Και η εμφάνισή της εξαρτάται, πρώτα απ' όλα, από το πώς μια γυναίκα φροντίζει την εμφάνισή της, με μια λέξη, πώς αγαπά τον εαυτό της.
Το δέρμα του προσώπου απαιτεί σημαντική φροντίδα ανά πάσα στιγμή στη ζωή. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα του προσώπου σας από τις βλαβερές περιβαλλοντικές επιρροές, να ενυδατώσετε και να θρέψετε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πέντε κύρια στάδια στην ηλικία μιας γυναίκας όταν το δέρμα απαιτεί διαφορετική φροντίδα. Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου στην ενήλικη ζωή είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα χωρίς ρυτίδες και ορατά σημάδια γήρανσης.
Το πρώτο στάδιο είναι έως 25 ετών.
Αυτή την περίοδο το δέρμα δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, χρειάζεται μόνο καθαρισμό, ενυδάτωση και τόνωση. Επειδή τα κύτταρα του δέρματος είναι αρκετά εύκαμπτα, το δέρμα φαίνεται υπέροχο. Είναι λείο, βελούδινο, σφιχτό και ελαστικό. Εάν εμφανιστεί ακμή, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λοσιόν για προβληματικό δέρμα πολλές φορές την ημέρα. Σήμερα υπάρχουν αρκετά διαφορετικά προϊόντα για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος. Μπορείτε να επιλέξετε την πιο βέλτιστη επιλογή για εσάς και να αρχίσετε να "θεραπεύετε" το προβληματικό δέρμα. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς, εάν έχετε τα μέσα, οι ειδικοί εκεί θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.
Μην ξεχνάτε ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι εξίσου σημαντικός. Εάν τρώτε σωστά, εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και ο ύπνος σας διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες, τότε θα διατηρήσετε μια νεανική και ανθισμένη όψη του δέρματος του προσώπου σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρατηρώντας αυτές τις απλές αλήθειες, στην ενήλικη ζωή δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τόσο συχνά ειδικά προϊόντα για να επαναφέρετε το δέρμα του προσώπου σας σε νεανικότητα και φρεσκάδα.
Το δεύτερο στάδιο είναι 25 - 30 ετών.
Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα του προσώπου αρχίζει να γερνάει: εμφανίζονται οι πρώτες μικρές ρυτίδες. Το δέρμα εξακολουθεί να παράγει πολλά νεαρά κύτταρα και επομένως χρειάζεται προστασία. Θα χρειαστείτε προϊόντα που περιέχουν μέταλλα και βιταμίνες για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παράγει τα περισσότερα νεαρά κύτταρα και κολλαγόνο. Είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολύ μεταλλικό νερό - αυτό θα αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα.
Το τρίτο στάδιο είναι 30 - 40 ετών.
Αρχίζουμε να καταπολεμούμε τις ρυτίδες μόλις εμφανιστούν. Δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να γίνουν βαθύτερα και, φυσικά, πιο αισθητά στους άλλους.
Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ειδικά αντιρυτιδικά προϊόντα που περιέχουν υλαουρονικό οξύ.
Αυτό το οξύ παράγεται από φυσικά υλικά. Η διαδικασία πλήρωσης του δέρματος με υαλουρονικό οξύ ονομάζεται μεσοθεραπεία. Για να το κάνετε αυτό θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με το κομμωτήριο. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την καταπολέμηση των ρυτίδων.
Μπορείτε να επιλέξετε είτε μια ελαφρώς δυσάρεστη και επώδυνη μέθοδο είτε μια ανώδυνη. Στην ανώδυνη μέθοδο, τα φάρμακα εγχέονται στο δέρμα με πίεση οξυγόνου και όχι με βελόνες. Έχετε όμως υπόψη σας ότι η ανώδυνη μέθοδος κοστίζει λίγο παραπάνω.
Το πέμπτο στάδιο είναι 50 χρόνια και μετά.
Το δέρμα χάνει τη ζωντάνια του. Την ίδια στιγμή, το σώμα υφίσταται ορμονικές αλλαγές και χρειάζονται μέσα προσαρμοσμένα σε αυτές τις αλλαγές. Εδώ θα βοηθήσει και η μεσοθεραπεία και η φωτοανάπλαση με συσκευές laser.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο ώριμο δέρμα
Η ηλικία μιας γυναίκας «χαρίζεται» από τα χέρια, τον λαιμό και το πιο σημαντικό, τις ρυτίδες. Είναι πολύ σημαντικό σε ποιο βαθμό φροντίζετε το δέρμα σας σε μεγάλη ηλικία. Σε μεγάλη ηλικία, η δομή του προσώπου αλλάζει, το δέρμα του προσώπου έχει ατέλειες όπως «σακούλες» κάτω από τα μάτια, ρυτίδες στην περιοχή των ματιών, στα χείλη και στο μέτωπο, καθώς και χαλαρό, χαλαρό δέρμα. Ακόμα κι αν παρακολουθούσατε προσεκτικά το δέρμα σας όλη την προηγούμενη φορά, αυτά τα σημάδια θα εξακολουθούν να είναι παρόντα σε εσάς στον ένα ή τον άλλο βαθμό (βλ.
Μα γιατί, ρωτάς.
Πρώτα,
Οι σμηγματογόνοι αδένες δεν μπορούν πλέον να λειτουργήσουν όπως πριν και η σταδιακή μείωση του ρυθμού οδηγεί στη στέρηση της φυσικής προστασίας του δέρματος.
Κατα δευτερον,
Υπάρχουν ίνες κολλαγόνου στο εσωτερικό του δέρματος που σας βοήθησαν να ενυδατώσετε φυσικά το δέρμα μας. Με τον καιρό, χάνουν την ικανότητά τους να απορροφούν μεγάλες ποσότητες υγρασίας, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας στερείται ενυδάτωσης.
Τρίτος,
Η παροχή αίματος στο δέρμα επιδεινώνεται και ο αριθμός των νέων κυττάρων που παράγονται από το δέρμα μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας γίνεται λεπτό και ξηρό και, ως εκ τούτου, πρέπει να το ενυδατώνετε και να το προστατεύετε από επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες πιο προσεκτικά.
Υπάρχουν αρκετοί αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματός μας.
Κάπνισμα, όπως γνωρίζετε, δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Αυτό είναι πιο επιβλαβές για το δέρμα, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν υπό την επίδραση της νικοτίνης. Και αυτό επηρεάζει το χρώμα και το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος.
Θα πρέπει να κόψετε τελείως το κάπνισμα. Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό. Όσοι δεν μπορούν θα πρέπει τουλάχιστον να περιορίσουν την κατανάλωση τσιγάρων σε πέντε τσιγάρα την ημέρα.
Και πρέπει οπωσδήποτε να αυξήσετε την ποσότητα των βιταμινών C, αφού είναι οι κύριοι δομιστές του κολλαγόνου - πρωτεϊνών που θα επιτρέψουν στο δέρμα σας να παραμείνει νεανικό και φρέσκο.
Ούτε θα σου φέρει τίποτα καλό. υπεριώδης. Όπως είναι γνωστό, η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει τα εξαρτήματα
κύτταρα, στεγνώνουν το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε ρυτίδες και ξηρό δέρμα. Για να το αποφύγετε, πριν βγείτε στον ήλιο, απλώστε μια ειδική προστατευτική κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι αυτός πόσα υγρά πίνετε. Με την έλλειψή του, το σώμα μας αρχίζει να το παίρνει από τα κύτταρα του δέρματος, καταστρέφοντάς τα έτσι. Έτσι, προάγοντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Για να μην συμβεί αυτό, πιείτε τουλάχιστον τρία λίτρα νερό την ημέρα.
Αθλημαέχει επίσης ευεργετική επίδραση στο δέρμα σας. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε αθλήματα στον καθαρό αέρα. Αφιερώστε τρεις ώρες την εβδομάδα για άσκηση - αυτό θα σας επιτρέψει να παραμείνετε τονωμένοι και το δέρμα σας θα είναι κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο θα του επιτρέψει να παραμείνει ελαστικό και νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
misis-x.ru, allwomens.ru
