पेडीक्योर पैरों की देखभाल के लिए एक स्वच्छ प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखना है। कुछ समय पहले तक, पेडीक्योर अमीर लोगों की एक आम आदत थी। अब यह एक अनिवार्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसकी जरूरत सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी होती है।

पेडीक्योर न केवल आपको हमारे पैरों की प्राकृतिक सुंदरता बनाए रखने की अनुमति देता है, बल्कि पैरों और नाखूनों की त्वचा की गंभीर बीमारियों से निपटने में भी मदद करता है। जीवन की आधुनिक गति के साथ, पेडीक्योर एक वास्तविक मोक्ष है। ऊँची एड़ी के जूते पहनकर कई घंटों तक चलना, तंग जूते पहनना, सक्रिय खेल, ये दिन के दौरान हमारे पैरों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव के कुछ उदाहरण हैं। आइए देखें कि मॉस्को पेडीक्योर जैसी प्रक्रिया हमें क्या देती है।

1. पेडीक्योर से थकान और भारीपन की भावना से राहत मिलती है

जरा सोचिए, एक थका देने वाले और कठिन दिन के बाद आप सैलून में आते हैं। आपके पैर गर्म पानी और आवश्यक तेलों के स्नान में डूबे हुए हैं। फिर गुरु धीरे-धीरे आपके पैरों की मालिश करता है। आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आपके पैरों में थकान और भारीपन का कोई निशान नहीं बचा है। क्या यह आनंद नहीं है?

2. पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून से छुटकारा पाना

अंतर्वर्धित नाखून अनुचित ट्रिमिंग या तंग जूते पहनने का परिणाम है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है, तो एक पेडिक्योरिस्ट निश्चित रूप से इससे निपटने में आपकी मदद करेगा। स्नान में पैरों की त्वचा को भाप देने के बाद, मास्टर सावधानीपूर्वक त्वचा से कील को हटा देगा और उसे वांछित आकार देगा ताकि ऐसा दोबारा न हो।

3. कॉलस और कॉर्न्स को हटाना

यदि आप वास्तव में तंग जूते पसंद करते हैं, घर के चारों ओर नंगे पैर घूमना पसंद करते हैं, लेकिन वास्तव में अपने पैरों की देखभाल करना पसंद नहीं करते हैं, तो आप शायद कॉलस और कॉर्न्स जैसी समस्याओं को जानते हैं। वे हमारे पैरों की उपस्थिति को बहुत खराब कर देते हैं और असुविधा की भावना पैदा करते हैं। ऐसे पैरों वाली महिला कभी भी अच्छी नहीं दिखेगी। एक पेडीक्योर सब कुछ ठीक करने में मदद करेगा। इसके बाद आपके पैरों की त्वचा एक बच्चे जैसी हो जाएगी।

4. नाखून कवक से लड़ें

आधुनिक पुरुष और महिलाएं स्विमिंग पूल और जिम में अक्सर आते हैं। इन्हीं जगहों पर फंगस जैसी अप्रिय पैर की बीमारी होने की सबसे अधिक संभावना होती है। पेडीक्योर के मुख्य चरणों में से एक एंटी-फंगल एजेंटों के साथ पैर का इलाज करना है।

5. सुन्दर रूप बनाए रखना। यहां सब कुछ स्पष्ट है.

प्रक्रिया कैसे काम करती है?

पेडीक्योर में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. पुरानी नेल पॉलिश हटाना
2. पैरों को एक विशेष स्नान में रखा जाता है, जहां उन्हें भाप देकर नरम किया जाता है
   3. पैरों की त्वचा को सतही तौर पर छीलने की प्रक्रिया अपनाएं
3. कॉलस और कॉर्न्स को हटा दें
4. गहरा छिलना
5. प्रत्येक पैर की अंगुली का पेडीक्योर
6. नाखूनों पर वार्निश या जेल पॉलिश लगाना
7. अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करना
8. हल्की मालिश

संपूर्ण पेडीक्योर प्रक्रिया के दौरान, मॉस्को जेल पॉलिश सहित पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।

पुरुषों के लिए पेडीक्योर

पुरुषों को महिलाओं से कम पेडीक्योर की जरूरत नहीं होती। वे पूरे दिन तंग जूते भी पहनते हैं और पूल और जिम जाते हैं। और वो अपने लुक का भी ख्याल रखते हैं. इसलिए, आधुनिक पुरुषों को भी महिलाओं की तरह ही पेडीक्योर की आवश्यकता होती है। एकमात्र पुरुषों का पेडीक्योर पैरों को स्वस्थ बनाए रखने और बीमारियों को दूर करने पर अधिक केंद्रित है।

पुरुषों के लिए, पेडीक्योर कॉलस और कॉर्न्स से निपटने, विकृत नाखून आकार को ठीक करने और फंगस से छुटकारा पाने में मदद करता है। पेडीक्योर प्रक्रिया स्वयं महिलाओं से अलग नहीं है। आँकड़ों के अनुसार, अधिकांश पुरुष जिन्होंने कभी इस प्रक्रिया का उपयोग किया है वे इसे बार-बार दोहराते हैं।

पेडीक्योर कोई विलासिता नहीं, बल्कि एक आवश्यक नियमित प्रक्रिया है!

शरीर का कोई भी हिस्सा त्वचा से ढका होता है, और त्वचा जीवित ऊतक है जो मनुष्यों के लिए सुरक्षा का काम करती है। पैर की त्वचा सबसे मजबूत और मोटी होती है, लेकिन इसके बावजूद, यह अभी भी कॉलस और घावों जैसे खतरों के संपर्क में है। परिणामस्वरूप, त्वचा की संरचना बाधित हो जाती है, और यह रोगाणुओं के विकास के लिए एक अच्छा वातावरण है।

पुराने क्षेत्र टूटे हुए कांच की तरह होते हैं, वे छिल जाते हैं, दरारें जल्दी दिखाई देती हैं और यह सब जीवित ऊतकों में परिलक्षित होता है। परिणामस्वरूप दरारें चलने पर व्यक्ति को असुविधा लाती हैं, विभिन्न हानिकारक रोगाणु उनमें प्रवेश करते हैं, सूजन होती है, और वे धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। समस्याओं से बचने के लिए आपको सही तरीके से पेडीक्योर करने की जरूरत है।

पेडीक्योर पैर के लिए एक अनिवार्य चिकित्सा प्रक्रिया है, और यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है, जैसा कि कई लोग मानते हैं। पेडिक्योर से आपके पैर भी खूबसूरत दिखते हैं, जो किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत जरूरी है। अपने पैरों को स्वस्थ और संवारे हुए देखना अच्छा लगता है।

हार्डवेयर पेडीक्योर पैरों की शुष्क त्वचा पर किया जाता है और इसमें पैरों को भाप देने की आवश्यकता नहीं होती है। प्रक्रिया के दौरान, मास्टर समय-समय पर डिवाइस के अंत में विभिन्न अनुलग्नक रखता है। प्रत्येक अनुलग्नक का अपना उद्देश्य होता है: एक मृत त्वचा को हटा सकता है, दूसरा क्यूटिकल्स को हटा सकता है, और एक अनुलग्नक भी है जो नाखून के आकार को आसानी से बदल सकता है।

कई कारकों को ध्यान में रखते हुए, सभी अनुलग्नकों को विशेष रूप से आपके पैरों और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए चुना जाता है। ऐसा किया जाना चाहिए ताकि नाखून प्लेट की संरचना को परेशान न करें और त्वचा को घायल न करें, और यह भी कि आपको दर्द महसूस न हो।

इस डिवाइस में सकारात्मक पहलुओं का एक बड़ा फायदा है। यह नाखून और त्वचा दोनों के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित है, क्योंकि यह उन्हें बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाता है। डिवाइस में कोई छेदने या काटने वाली वस्तु नहीं है, यह इसे नाजुक बनाता है। यह प्रक्रिया निष्फल है, और आप किसी भी संक्रमण के संपर्क में नहीं आएंगे। आपको नाखून कवक की उपस्थिति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, यह आपके लिए कोई खतरा नहीं है, क्योंकि प्रक्रिया पानी के बिना की जाती है, और, जैसा कि आप जानते हैं, सभी रोगाणु पानी में गुणा करते हैं। यह प्रक्रिया एक विशेष समाधान का उपयोग करती है जो खुरदुरी त्वचा पर काम करती है। यह प्रक्रिया बेहद किफायती है और इसमें आपको ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं करने पड़ेंगे. हार्डवेयर प्रक्रिया के बाद, त्वचा नरम और कोमल हो जाती है, और बहुत धीरे-धीरे वापस बढ़ती है, इसलिए आपको बार-बार सैलून जाने की ज़रूरत नहीं होती है। हमारे विशेषज्ञ आपको सलाह देंगे और आपको अपने पैरों की उचित देखभाल के बारे में सभी आवश्यक सिफारिशें देंगे।

2015 में, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक बड़े पैमाने पर अध्ययन किया जिसमें 22 से 35 वर्ष की आयु के हजारों पुरुषों को शामिल किया गया। वैज्ञानिकों की दिलचस्पी का सवाल यह था: "किसी महिला से मिलते समय आप सबसे पहले किस चीज़ पर ध्यान देते हैं?" जवाबों ने शोधकर्ताओं को बेहद आश्चर्यचकित कर दिया। जैसा कि यह निकला, पुरुष किसी महिला का मूल्यांकन उसकी आँखों, कपड़ों की शैली, साथ ही उसके हाथों और बालों से करते हैं। इससे पता चलता है कि वे हमारी कल्पना से कहीं अधिक बारीकियों पर ध्यान देते हैं।

सौंदर्य एक अमूर्त अवधारणा है, लेकिन इसमें विभिन्न छोटी चीजें शामिल हैं। पहली डेट या किसी महत्वपूर्ण मीटिंग पर जाते समय हर लड़की को अवचेतन स्तर पर यह बात समझनी चाहिए। सहमत हूं कि कोई भी स्वाभिमानी महिला सार्वजनिक रूप से बिखरे बालों या बेतरतीब नाखूनों के साथ नहीं दिखेगी। वह जानती है कि पहली डेट बाद की सभी मुलाकातों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसलिए, वह अपने खाली समय का ठीक आधा हिस्सा अपनी छवि को समर्पित करते हैं।

अच्छी तरह से तैयार हाथ और पैर एक सफल और आकर्षक महिला की छवि के घटकों में से एक हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों की रैंकिंग में महिला छवि के ये विवरण (न ज्यादा न कम) तीसरे स्थान पर हैं! हालाँकि, एक फैशनेबल पेडीक्योर की आवश्यकता केवल एक आदमी का दिल जीतने के लिए नहीं है। एक लड़की को अपने नाखूनों की देखभाल की आवश्यकता क्यों है? आगे पढ़ें।

स्वास्थ्य और आत्मसम्मान के बारे में थोड़ा

एक पेशेवर मैनीक्योर अद्भुत काम करता है। अच्छी तरह से तैयार हाथ एक महिला को भीड़ से अलग करते हैं, उसके परिष्कृत स्वाद और एक निश्चित आकर्षण का प्रदर्शन करते हैं। हालाँकि, किसी कारण से, कई लड़कियों की राय है कि मैनीक्योर और पेडीक्योर विशेष रूप से छुट्टियों पर ही किया जाना चाहिए। लेकिन आप गेंदे को यह नहीं समझा सकते कि आज जन्मदिन नहीं है, और कल नया साल नहीं है।

1) क्या आपने देखा है कि कैसे कुछ लड़कियाँ शर्म से अपने कोट की जेब में हाथ छिपा लेती हैं और गर्मियों में बंद जूते पहनती हैं? मेरा विश्वास करो, यह प्राकृतिक विनम्रता नहीं है. बिना संवारे नाखून आपको शर्मिंदगी का एहसास कराते हैं। आत्म-संदेह प्रकट होता है, जो दूसरों के साथ संचार और समग्र कल्याण को प्रभावित करता है।

इसलिए, आपको कम से कम घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर करने की आवश्यकता का पहला कारण आत्म-सम्मान बढ़ाना है। इसे करें, और आप तुरंत अधिक आत्मविश्वासी और आकर्षक महसूस करेंगे - सत्यापित!

क्या सचमुच मालिश में ऐसी चमत्कारी शक्तियाँ होती हैं? एक महिला को सुंदर पैर के नाखूनों की आवश्यकता क्यों होती है? पेडिक्यूरिस्ट इरीना पाइकिना इन और अन्य सवालों के जवाब देती हैं।

- दुर्भाग्य से, कई महिलाएं अपने चेहरे और हाथों पर बहुत अधिक ध्यान देती हैं, लेकिन अपने पैरों पर ध्यान नहीं देती हैं। क्या यह सही है?

- बिल्कुल गलत. कई बीमारियाँ पैरों की उचित देखभाल न करने के परिणामस्वरूप ही उत्पन्न होती हैं। इसलिए हमें उनका खास ख्याल रखने की जरूरत है. यदि उचित देखभाल नहीं की जाती है, तो त्वचा पर झुर्रियाँ और दरारें दिखाई देती हैं, और फंगल रोग हो सकते हैं जिनका इलाज करना मुश्किल होता है।

- आप क्या अनुशंसित करना चाहेंगे?

- सबसे पहली बात है सही साबुन का चुनाव करना। आखिरकार, आप एक साथ त्वचा को विभिन्न पोषक तत्वों से धो और समृद्ध कर सकते हैं। अब विकल्प बहुत बड़ा है, इसलिए आलसी मत बनो, रुचि दिखाओ - अध्ययन करो और अपनी पसंद को गंभीरता से लो। अपनी एड़ियों में दरार को रोकने के लिए, आपको नियमित रूप से झांवा का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसे हर तीन महीने में बदलना होगा। पहली नज़र में सरल, लेकिन बहुत प्रभावी प्रक्रियाएँ भी मदद करेंगी।

आलू के कंदों को उनके छिलके में नरम होने तक उबालें। अपनी एड़ियों को फैलाएं और गर्म मिश्रण में 20-25 मिनट के लिए भिगो दें। फिर अपने पैरों को रिच क्रीम से चिकना करें। आप रात में मेडिकल पित्त लगा सकते हैं, और सुबह झांवे से मृत त्वचा के कणों को हटा सकते हैं। यह प्रक्रिया एक सप्ताह के अंदर पूरी करनी होगी.

अपनी एड़ियों को तेजी से ठीक करने के लिए इस नुस्खे को आज़माएँ: एक अंडे को एक कंटेनर में फेंट लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। वनस्पति तेल और एसिटिक एसिड का चम्मच। मिश्रण के गाढ़ा होने तक अच्छी तरह हिलाएं। हर बार अपने पैर धोने के बाद मिश्रण को अपनी एड़ियों पर रगड़ें। - तैयार मिश्रण को फ्रिज में रख दें.

और अगर आपके पैरों में घट्टे पड़ गए हैं तो रात को अपने पैरों को धोने के बाद वनस्पति तेल में मल लें। जैतून बेहतर है. नहाने के बाद आप ब्रेड के टुकड़ों को सिरके में भिगोकर कैलस पर लगा सकते हैं। और जब कैलस सूख जाए तो इसे साफ कर लें। लेकिन आप नवगठित कैलस से त्वचा नहीं हटा सकते। संक्रमण का खतरा है.

- क्या लगातार पैरों की मालिश वास्तव में आवश्यक है?

– शरीर के किसी भी हिस्से पर मालिश के लाभकारी प्रभाव को हर कोई जानता है। इसका पैरों पर और भी अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। जोड़ों के लचीलेपन को बनाए रखता है, त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाने में मदद करता है, त्वचा की परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से समृद्ध करता है...

पूर्व में डॉक्टर जागने के तुरंत बाद आपके पैरों की मालिश करने की सलाह देते हैं। ऐसा उपकरण बनाना उपयोगी है।
एक साधारण बक्सा लीजिए. इसे छोटे-छोटे कंकड़ से भरें और सुबह (एक पैर से दूसरे पैर बढ़ते हुए) चलें। अपने तलवों के लिए किसी प्रकार का जिम्नास्टिक करें।

- शायद नियमित रूप से अपने नाखूनों की देखभाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है?

- नाखून अजनबियों को बहुत कुछ बता सकते हैं। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि किसी महिला के नाखूनों के आकार से उसके चरित्र का अंदाजा लगाया जा सकता है, और सामान्य तौर पर उसकी बाहों और पैरों से, कोई अपने और दूसरों के प्रति उसके दृष्टिकोण का अंदाजा लगा सकता है।

अपने पैर के नाखूनों को व्यवस्थित रखने के लिए आपको नियमित रूप से पेडीक्योर करवाने की जरूरत है। अधिमानतः उसी मास्टर से।

यदि नाखून लंबे समय से और लगातार छिल रहे हैं, तो केवल डॉक्टर ही पर्याप्त उपचार लिख सकते हैं।
यह एक आंतरिक बीमारी है जिसे दवाओं से खत्म किया जा सकता है।

कभी-कभी नाखून फटने का कारण... वार्निश होता है। इस मामले में, आपको इसे कुछ समय के लिए छोड़ना होगा। नाखूनों को सांस लेने की जरूरत होती है।

इस अवधि के दौरान, आप अपने नाखूनों पर विशेष पौष्टिक क्रीम मिश्रण लगा सकते हैं, उदाहरण के लिए: 1 चम्मच। एक चम्मच किसी भी क्रीम को 1 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च के साथ मिलाएं, 10 बूंद पानी डालें। इस मिश्रण को आपको 10-15 मिनट तक रखना है. नाखून प्लेट को नींबू से चिकना करना, गर्म वनस्पति तेल, नींबू का रस और आयोडीन की एक बूंद से स्नान करना अच्छा है। कैमोमाइल स्नान नाखून प्लेट को बहाल करने में मदद करता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि ये सभी युक्तियाँ बहुत ही व्यक्तिगत हैं।

नतालिया पर्मिनोवा द्वारा साक्षात्कार

क्या आपने अक्सर खुद से यह सवाल पूछा है - आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से अपना चेहरा कितनी बार साफ करवाना चाहिए? सैलून में क्यों, घर पर क्यों नहीं? ऐसी प्रक्रिया आखिर क्यों आवश्यक है, अगर हम हर दिन अपने चेहरे को विशेष उत्पादों से धोते हैं, स्क्रब का उपयोग करते हैं और सभी प्रकार के मास्क लगाते हैं?

ये और कई अन्य प्रश्न महिलाओं द्वारा तब पूछे जाते हैं जब यांत्रिक या हार्डवेयर विधि का उपयोग करके चेहरे की संपूर्ण सफाई की आवश्यकता होती है। दरअसल, यह हेरफेर हर महिला के लिए जरूरी है। भले ही वह सोचती हो कि उसकी त्वचा एकदम सही है। जब आप कॉस्मेटिक चेहरे की सफाई के बारे में सभी रहस्य जानेंगे तो आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे।

आइए तुरंत प्राथमिकताएँ निर्धारित करें। स्क्रबिंग, जिसे कई महिलाएं सैलून प्रक्रियाओं का एक उत्कृष्ट विकल्प मानती हैं, बिल्कुल भी कोई विकल्प नहीं है। स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना स्क्रब एपिडर्मिस की केवल ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटाता है। त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।

सरल हेरफेर के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। चेहरा उजला, तरोताजा, मुलायम हो जायेगा। लेकिन अगर आपको कॉमेडोन, मिलिया (प्रोस्यांका), बढ़े हुए छिद्र, मुँहासे हैं, तो स्क्रब मदद नहीं करेगा।

ध्यान! संवेदनशील, पतली, शुष्क त्वचा वाली युवा महिलाओं को अत्यधिक सावधानी के साथ घरेलू सफाई करने की आवश्यकता होती है। उत्पाद में अपघर्षक कण बहुत छोटे होने चाहिए, नुकीले नहीं। कॉफी के मैदान उपयुक्त रहेंगे। लेकिन नमक, चीनी और सोडा नाजुक एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो इसकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

यह आपके लिए यह सोचने का एक कारण है कि क्या आपको चेहरे की सफाई करने की आवश्यकता है। और सैलून प्रक्रिया के पक्ष में यह एकमात्र तर्क नहीं है। हम उन समस्याओं को सूचीबद्ध करेंगे जिन्हें हेरफेर से हल किया जा सकता है, और आप इस बारे में सोचें कि क्या वे आपके पास हैं:

• बढ़े हुए छिद्रों, तैलीय चमक के साथ तैलीय त्वचा का प्रकार;
• कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स), मुँहासे (मुँहासे), पिंपल्स;
• मुँहासे के निशान, निशान, सिकाट्रिसेस;
• हाइपरपिग्मेंटेशन;
• मुरझाने के लक्षण;
• विभिन्न गहराई और गंभीरता की झुर्रियों की उपस्थिति;
• सूखी, परतदार त्वचा;
• फीका रंग.

आपको किसी पेशेवर से चेहरे की सफाई की आवश्यकता क्यों है? विशेषज्ञ आपकी त्वचा की स्थिति निर्धारित करेगा, छिपे हुए दोषों की पहचान करेगा और इष्टतम सफाई विधि का चयन करेगा। सौभाग्य से, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उन्हें "हर स्वाद और रंग के लिए" प्रदान करती है।

प्रत्येक सफ़ाई थोड़ी भिन्न समस्याओं का समाधान करती है। ये सभी चेहरे को साफ़, तरोताज़ा, युवा और अधिक आकर्षक बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। किसे चुनना है यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रश्न है। लेकिन परिणाम काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि चेहरे की सफाई करने वाला विशेषज्ञ कितना अनुभवी है।

मददगार सलाह। "अपना" गुरु चुनें, जिस पर आप अपनी शक्ल-सूरत को लेकर सुरक्षित रूप से भरोसा कर सकें।

आपको बहुत कम उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है। केवल 18 साल की लड़की के लिए तरीके और साधन 30 या 40 की लड़की के लिए अनुशंसित तरीकों से कुछ अलग होंगे। और अगर उत्पादों के बारे में सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो हमें प्रक्रियाओं के बारे में अलग से बात करने की जरूरत है।

आप किस उम्र में किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से अपना चेहरा साफ़ करवा सकते हैं? यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रश्न है। यदि संकेत हैं, तो आपको 18 वर्ष की आयु में किसी मास्टर की सेवाएं लेनी चाहिए। लेकिन विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं - जब तक कि इसके लिए कोई विशेष कारण न हो, चेहरे की सफाई (विशेषकर हार्डवेयर तकनीक) का उपयोग 25-30 वर्षों के बाद सबसे अच्छा होता है।

इस उम्र तक, आदर्श रूप से, त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार पदार्थों का संश्लेषण सामान्य रूप से होता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य ख़राब नहीं होते हैं, इसलिए मृत उपकला कोशिकाएं अपने आप या थोड़ी मदद से छूट जाती हैं (एक स्क्रब या हल्का फल का छिलका पर्याप्त है)।

लेकिन 25 के बाद, प्राकृतिक शारीरिक कारणों से, सभी प्रक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। इस उम्र से शुरुआत करके क्लींजिंग फेशियल करना न सिर्फ संभव है, बल्कि जरूरी भी है।

महत्वपूर्ण। उम्र से संबंधित परिवर्तनों की कोई स्पष्ट सीमा नहीं होती। इनकी शुरुआत पूरी तरह से आनुवंशिक कारक पर निर्भर करती है। लेकिन नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कुछ हद तक तेज कर सकते हैं। इसलिए, फैसला यह है - अपनी उपस्थिति देखें, परिवर्तनों पर ध्यान दें और पर्याप्त उपाय करें।

एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा चेहरे की सफाई, सबसे पहले, एक स्वच्छ प्रक्रिया है, और उसके बाद ही एक सौंदर्यपूर्ण प्रक्रिया है। गंदगी से ढकी त्वचा अपने बुनियादी कार्य करने में असमर्थ है: श्वसन, सुरक्षात्मक, थर्मोरेगुलेटरी और सक्शन।

उपकला कोशिकाओं, सीबम, प्रदूषणकारी कणों और आसपास की हवा से धूल के मिश्रण में, रोगजनक बैक्टीरिया बहुत अच्छी तरह से गुणा होते हैं। स्थानीय प्रतिरक्षा ख़राब हो जाती है, और लगभग 100% मामलों में चकत्ते दिखाई देते हैं।

ब्लैकहेड्स बढ़े हुए छिद्रों और वसामय नलिकाओं में वसा के संचय से ज्यादा कुछ नहीं हैं। वे वसामय स्राव के निकास को रोकते हैं, जो एपिडर्मिस की रक्षा करते हैं। त्वचा शुष्क, सूजी हुई और खुरदरी हो जाती है। यह सिर्फ एक कारण है कि आपको अपना चेहरा किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से साफ करवाना चाहिए।

यहां बताया गया है कि प्रक्रिया के दौरान क्या होता है:

• एपिडर्मल ऊतक की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटाना;
• कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, पिंपल्स को हटाना;
• विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों की सफाई;
• पीएच स्तर की बहाली;
• वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण (जो तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है);
• चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना, रक्त परिसंचरण, स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन;
• उम्र के धब्बों का उन्मूलन;
• त्वचा की मरोड़ में सुधार, सूक्ष्म राहत का स्तर।

और यदि त्वचा शुष्क, संवेदनशील, पतली, रोसैसिया से युक्त है - तो क्या ऐसे व्यक्ति को सफाई की आवश्यकता है? आवश्यक, लेकिन बहुत साफ-सुथरा, एक उच्च श्रेणी के पेशेवर द्वारा निष्पादित।

आप कितनी बार अपना चेहरा साफ़ कर सकते हैं?

अब हम समझ गए हैं कि सैलून में फेशियल कराना कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन कोई भी हर दिन ऐसी प्रक्रिया नहीं अपनाएगा। इसलिए, स्वाभाविक रूप से सवाल उठता है: आप कितनी बार अपना चेहरा साफ़ कर सकते हैं?

आइए तर्क चालू करें:

• त्वचा कई प्रकार की होती है: शुष्क/संवेदनशील, तैलीय/समस्याग्रस्त, मिश्रित, सामान्य;
• प्रक्रियाएं कई प्रकार की होती हैं: मैकेनिकल (मैनुअल), हार्डवेयर (अल्ट्रासाउंड, वैक्यूम, लेजर और कुछ अन्य)।

इसलिए, चेहरे को महीने में कितनी बार (तिमाही, छमाही, साल) साफ करना है यह त्वचा के प्रकार और हेरफेर पर ही निर्भर करता है।

आइए खास बातों पर नजर डालते हैं.

उज

अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई एक सार्वभौमिक प्रक्रिया मानी जाती है जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए संकेतित है। अल्ट्राशॉर्ट ध्वनि तरंगों के प्रभाव में, छिद्र खुल जाते हैं और प्रदूषणकारी कण हट जाते हैं।

यह समझने के लिए कि आप इस विधि का उपयोग करके कितनी बार अपना चेहरा साफ़ कर सकते हैं, आपको सार को थोड़ा समझने की आवश्यकता है। हेरफेर में निम्नलिखित चरण होते हैं:

• मेकअप हटाना, सफाई करना और ऐसे उत्पादों का प्रयोग जो समस्याग्रस्त जमाव (मुँहासे, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स) को ढीला करते हैं। विशेष यौगिकों के प्रभाव में, छिद्र खुल जाते हैं और केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की सबसे ऊपरी परत हटा दी जाती है;
• एक विशेष प्रवाहकीय जेल लगाना, जो एक प्रकार का "कंडक्टर और एम्पलीफायर" है जो ऊतकों में तरंगों के प्रवेश में सुधार करता है;
• एक विशेष उपकरण के साथ सतह का उपचार। मास्टर समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, सतह पर एक स्पैटुला के आकार का नोजल चलाता है;
• सुखदायक जेल और मास्क लगाना। अंतिम चरण आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर मॉइस्चराइज़र है।

कोई भी ब्यूटी सैलून आपको बताएगा कि यह प्रक्रिया गहरे कॉमेडोन को हटाने या बहुत तंग, संकीर्ण छिद्रों को साफ करने में सक्षम नहीं होगी। यह सामान्य और शुष्क एपिडर्मिस के लिए एक सौम्य सफाई है। लेकिन यांत्रिक सफाई के संयोजन में, इसका उपयोग तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए किया जाता है।

एक नियम के रूप में, अल्ट्रासोनिक सफाई को सीजन में एक बार, यानी साल में चार बार करने की सलाह दी जाती है। यह छोटी-मोटी समस्याओं के लिए, निवारक प्रभाव के रूप में है। प्रारंभ में, विशेषज्ञ प्रक्रियाओं का एक कोर्स करने की सलाह देते हैं। सत्रों की संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

मैकेनिकल, मैनुअल, मैनुअल - ये एक ही प्रक्रिया के नाम हैं। इसका उद्देश्य गहरे कॉमेडोन को हटाना, मुँहासे, सूजन वाले पिंपल्स, बाजरा से लड़ना है। प्रत्येक महिला जिसके चेहरे पर ऐसा "आकर्षण" है, वह इस प्रश्न का उत्तर देगी - चेहरे की सफाई क्यों आवश्यक है?

यह एक दर्दनाक, बहुत सुखद और लंबा हेरफेर नहीं है जिसके लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट से कौशल और अनुभव की आवश्यकता होती है। न केवल बाहरी प्रभाव, बल्कि ग्राहक की सुरक्षा भी इन कारकों पर निर्भर करती है। आख़िरकार, प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की अखंडता से समझौता किया जाता है और संक्रमण इन घावों में अच्छी तरह से प्रवेश कर सकता है।

हेरफेर निम्नलिखित परिदृश्य के अनुसार होता है:

• मेकअप रिमूवर (किसी भी सफाई का एक पारंपरिक चरण);
• केराटाइनाइज्ड ऊपरी परत को हटाने के लिए छीलना;
• भाप लेना या थर्मल मास्क लगाना। यह चरण त्वचा को तैयार करता है, छिद्रों को खोलता है, सामग्री को नरम करता है;
• सभी संदूषकों का यांत्रिक निष्कासन। यह प्रक्रिया हाथ से या एक विशेष उपकरण (यूनो चम्मच) से की जाती है। कभी-कभी 2-3 सप्ताह के बाद प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक होता है, क्योंकि सफाई के समय कुछ दाने पके नहीं हो सकते हैं;
• एक एंटीसेप्टिक के साथ त्वचा का इलाज करना। अगला - सुखदायक जेल;
• अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मास्क लगाना, उसके बाद मॉइस्चराइज़र और सुरक्षात्मक एजेंट लगाना।

तैलीय प्रकार की एपिडर्मिस और बढ़े हुए छिद्रों वाले चेहरे की यांत्रिक सफाई हर महीने से डेढ़ महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। यदि संबंधित समस्याएं (मुँहासे, दाने) हैं, तो इसे और भी अधिक बार किया जा सकता है - हर 4-5 सप्ताह में एक बार।

वैक्यूम फेशियल क्लींजिंग एक विशेष हार्डवेयर विधि है जिसे पहली बार उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देने पर संकेत दिया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, एक विशेष उपकरण का उपयोग करके जो नकारात्मक दबाव बनाता है, अशुद्धियाँ और मृत कोशिकाएं अवशोषित हो जाती हैं। आइए हम तुरंत ध्यान दें कि समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए हेरफेर प्रभावी नहीं होगा, क्योंकि यह गहरे कॉमेडोन को हटाने में सक्षम नहीं होगा।

वैक्यूम से चेहरे की सफाई क्यों करें? निम्नलिखित कार्रवाई प्रदान की जा सकती है:

• मालिश, लसीका जल निकासी;
• रक्त परिसंचरण की उत्तेजना;
• चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
• त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार प्रोटीन यौगिकों के उत्पादन की उत्तेजना;
• एपिडर्मिस और डर्मिस में जमाव का उन्मूलन।

वैक्यूम चेहरे की सफाई साल में 3-4 बार की जा सकती है, इससे अधिक बार नहीं। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए संकेतित।

लेज़र

लेज़र एक्सपोज़र एक बिल्कुल नई प्रक्रिया है जो लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। संचालन का सिद्धांत और हेरफेर के चरण अल्ट्रासोनिक सफाई के समान हैं। उपकरण केवल प्रकाश किरण उत्पन्न करता है, ध्वनि नहीं।

लेजर चेहरे की सफाई के बाद आप यह कर सकते हैं:

• वसामय चमक से छुटकारा पाएं, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें;
• कॉमेडोन, पिंपल्स (उथले) को खत्म करें;
• राहत को समान करें, दाग-धब्बे, सिकाट्रिसेस, मुँहासों के निशान हटाएँ;
• रंगत में सुधार;
• त्वचा की लोच बढ़ाएँ, चेहरे के अंडाकार को कसें;
• एपिडर्मिस की कार्यक्षमता में सुधार करें।

किसी भी प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं के लिए, जिनमें उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लक्षण दिखाई देते हैं, लेजर फेशियल क्लींजिंग का संकेत दिया जाता है। आप इसे कितनी बार कर सकते हैं यह एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

निश्चित रूप से केवल एक ही बात कही जा सकती है: स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको शुरुआत में 2-3 सप्ताह के अंतराल के साथ 2-3 से 6-8 प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है। निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रभाव बनाए रखने के लिए - डेढ़ महीने में एक बार।

सारांश

इससे पहले कि आप यह पता लगाएं कि आपको अपने चेहरे को कितनी बार साफ करना है, आपको मतभेदों की उपस्थिति के बारे में जानना होगा। प्रत्येक प्रक्रिया की अपनी-अपनी होती है। लेकिन कई सामान्य निषेध हैं:

• स्पष्ट, व्यापक रोसैसिया (संवहनी नेटवर्क)। यह समस्या अधिक चिकित्सीय प्रकृति की है और इसके लिए अन्य तरीकों (दवाओं सहित) द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है;
• मुँहासे ग्रेड 3-4. यदि आपके पास कुछ दाने हैं, तो यह कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर बहुत अधिक सूजन वाली संरचनाएं हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह उपचार लिखेंगे जो सूजन प्रक्रिया को दूर कर देगा। और इसके बाद ही कॉस्मेटिक प्रभाव संभव है;
• संक्रामक रोग, तीव्र चरण में दाद;
• ऊंचे शरीर के तापमान के साथ कोई भी बीमारी;
• मासिक धर्म और उससे कुछ दिन पहले। इस समय, शारीरिक हार्मोनल उछाल के कारण त्वचा में सूजन हो सकती है। इसके अलावा, दर्द संवेदनशीलता सीमा बढ़ जाती है।

सभी हार्डवेयर विधियों के लिए, किसी भी स्थान का ऑन्कोलॉजी, हृदय प्रणाली के रोग, पेसमेकर, अंतःस्रावी विकार (अल्ट्रासाउंड, लेजर) एक पूर्ण निषेध होगा।

चेहरे की सफाई के फायदे निर्विवाद हैं। यदि हम पूर्ण और अस्थायी सभी निषेधों को ध्यान में रखते हैं, तो देखभाल के बाद के नियमों का पालन करने पर कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया अपेक्षित परिणाम देगी। एक विशेषज्ञ हमेशा उनके बारे में बात करता है।

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