क्या यह सामान्य है: मेरा बच्चा रेंगता नहीं था, लेकिन तुरंत चलना शुरू कर देता था। बच्चा चारों पैरों पर रेंगना नहीं चाहता अगर बच्चा आलसी है तो उसे कैसे सिखाया जाए

यह पोस्ट मेरे मित्र की टिप्पणियों में हुई बातचीत से प्रेरित थी। चूँकि विषय मुझे महत्वपूर्ण लगता है, इसलिए मैंने अपने विचार अलग से लिखने का निर्णय लिया

कभी-कभी मुझे अन्य लोगों से यह सुनकर बहुत खुशी होती है जो हमसे बहुत परिचित नहीं हैं:
- तुम कितनी एथलेटिक हो, ऐलिस!
- ऐलिस बहुत निपुण, इतनी सक्रिय है
और इसी तरह।
और केवल इसलिए नहीं कि मैं अपनी लड़की की प्रशंसा करता हूं, बल्कि इसलिए भी कि यह व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए गंभीर प्रशंसा है।

तथ्य यह है कि ऐलिस के दौड़ने, कूदने, लुढ़कने, तैरने आदि के लिए। मुझे सदैव प्रयास करने की आवश्यकता है। हां हां हां। अगर तुम उसे नहीं छुओगे तो वह सोफ़े पर लेट जायेगी। सत्यापित :))))
और पिताजी, माँ, बड़े भाई का कोई उदाहरण नहीं - इनमें से कुछ भी काम नहीं आया। तथा खेल मित्रों की संगति भी अधिक प्रभाव नहीं डालती। मुझे निरंतर प्रोत्साहन की आवश्यकता है, मैं जोर देता हूं - निरंतर प्रोत्साहन।
- चार्जिंग - एक परी कथा के माध्यम से
- बाइक चलाएं - खजाने की तलाश करें, यात्रा पर जाएं, सेब के लिए जाएं
- रोलर स्केटिंग - प्रतियोगिताएं, गर्लफ्रेंड, क्रेयॉन
- तैरना - हंसी, छींटों, पकड़ने, अपने पसंदीदा कोच के माध्यम से
- बंदर बार, पोल और रस्सी पर चढ़ना - "कमजोर"
- गोताखोरी - एड्रेनालाईन, भावनाओं के माध्यम से
और इसी तरह हर चीज़ में!

यह अच्छा है या बुरा?
ख़ैर, यही जीवन है। यह बात है। इस तथ्य के बावजूद कि हम जन्म से ही, हमेशा, लगातार, बिना किसी रुकावट के, स्लाव और अलेंका की तरह, शारीरिक विकास में लगे हुए थे। और उसके स्वभाव में कोई कमी नहीं है। लेकिन उसके साथ ऐसा ही है. चलना शुरू करने के लिए, आपको झूलने की ज़रूरत है। जब आप इसे हिलाते हैं, तो वह इसे मजे से करती है, और यह कुछ देर तक चलता है। लेकिन समय बीत जाता है, और फिर आपको समर्थन, उकसाने, धक्का देने की जरूरत पड़ती है...

मुझसे कई बार पूछा गया: ठीक है, अगर सब कुछ इतना कठिन है, तो शायद आपको बच्चे को नहीं छूना चाहिए?
मैं ईमानदार रहूँगा: एक ऐसा क्षण था जब मैं थक गया था और मैंने सब कुछ अपने हिसाब से चलने दिया। यदि आप यह नहीं चाहते, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है।
और फिर बच्चा सोफ़े पर लेट गया. वह बैठा भी नहीं, बल्कि लेट गया। उसने लेटकर खेलना, पढ़ना और चित्र बनाना शुरू कर दिया। घर से निकलना मुसीबत बन गया. और यह एक दिन से अधिक, यहां तक ​​कि एक सप्ताह तक भी नहीं चलता रहा। एक महीने से अधिक समय तक, बच्चे ने लेटी हुई जीवनशैली अपनाई। फिर हम समुद्र में गए। वहाँ लेटी हुई जीवनशैली जीना अधिक कठिन है। लेकिन वहां भी वह किनारे पर लेटने को तैयार थी. तभी मैंने निर्णय लिया कि बहुत प्रयोग हो गया - चलो कार्रवाई शुरू करें। और बच्चा खुशी-खुशी तैरना, कूदना, दौड़ना, गिरना, लोटना आदि करने लगा। और साथ ही मैं खुश भी था!

मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि ऐसा क्यों होता है। पता नहीं। मेरे पास विचार हैं, लेकिन मैं उन्हें व्यक्त करने के लिए तैयार नहीं हूं, मेरी धारणाओं का समर्थन करने के लिए पर्याप्त तथ्य नहीं हैं

यहां आप प्रश्न पूछ सकते हैं: क्या, क्या आप खेल के बिना नहीं रह सकते?क्या सभी बच्चों को खेल खेलना चाहिए?
बिल्कुल नहीं। खेल आवश्यक नहीं हैं. लेकिन आप प्रकृति के विरुद्ध नहीं जा सकते: सभी बच्चों को आगे बढ़ना होगा। अनेक और विविध. यह उनके विकास में निहित है. गति न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि विकास, शरीर निर्माण, मस्तिष्क के विकास, अनुभव प्राप्त करने आदि के लिए भी आवश्यक है।

वह है सभी बच्चों को नियमित, विविध शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है
ऐसे बच्चे होते हैं जो अपने आप खूबसूरती से आगे बढ़ते हैं, और ऐसे बच्चों के साथ हमारा काम बस उनकी गतिविधि के लिए परिस्थितियाँ बनाना है। होम जिम एक बहुत ही शक्तिशाली चीज़ है, खासकर बच्चों के लिए। और फिर हमें कहीं और जाने की जरूरत है: एक स्टेडियम, एक जटिल खेल का मैदान, एक स्विमिंग पूल, स्कीइंग करने के लिए... सामान्य तौर पर, गतिविधि के लिए इन स्थितियों को बनाने में हमें अभी भी हमारी मदद की ज़रूरत है

लेकिन ऐसे बच्चे भी हैं जो अपने आप आगे नहीं बढ़ेंगे। और यहाँ हमारा काम है उन्हें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें. हां हां हां। उनके साथ, केवल एक स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स स्थापित करना या उनके साथ एक बैलेंस बाइक खरीदना पर्याप्त नहीं है, केवल अपने बच्चे को एक अनुभाग में या उनके साथ अन्य सक्रिय बच्चों की संगति में लाना पर्याप्त नहीं है; सक्रिय माता-पिता. आपको उन्हें आगे बढ़ाने के तरीकों को उद्देश्यपूर्ण ढंग से तलाशने की जरूरत है। आपको "हुँकों" की तलाश करनी होगी जो उन्हें फँसाएँगे। आपको किसी ऐसी चीज़ की तलाश करने की ज़रूरत है जो रुचि, इच्छा, आकांक्षा को जगाए।

आपको हमेशा ऐसी चीज़ की तलाश करनी चाहिए जो आपके बच्चे को आकर्षित कर सके। वह कड़ी मेहनत क्यों करना चाहता है?
यह एड्रेनालाईन, उच्च मांसपेशियां, संवेदनाएं, संतुलन हो सकता है, यह बाहरी सुंदरता, जीत की खुशी, एक टीम में संचार हो सकता है... यह पूरी तरह से मूर्खतापूर्ण कुछ हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी लड़की ने नृत्य करना शुरू कर दिया क्योंकि उसकी माँ ने उसके सिर में एक छेद खा लिया था कि वह मोटी थी... मैं अभी इस माँ की चर्चा नहीं कर रहा हूँ और लड़की कितनी मोटी थी या नहीं मोटी थी। लेकिन यह भी प्रेरित करने का एक तरीका है. वैसे, हां, आपको इसकी बहुत स्पष्ट रूप से निगरानी करने की आवश्यकता है ताकि अपमान, हेरफेर (एक घेरा चलाएं - मैं आपको "कैंडी" दूंगा) और अन्य चीजों में न पड़ें।
मैं दोहराता हूं, जब बच्चा इस प्रक्रिया से बाहर निकलना शुरू कर दे तो आपको रास्ता, स्थिति, खेल का प्रकार, कोच आदि तलाशने की जरूरत है। हां, यह मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधि से नहीं, बल्कि संबंधित चीजों से जुड़ा होगा:
- मुझे यह मज़ेदार, मज़ेदार, दिलचस्प लगा
- यह अच्छा, डरावना, असामान्य था, मैंने ऐसा पहले कभी नहीं किया
- मैं पापा की तरह गाड़ी चलाता हूं, मैं पापा की तरह दिखता हूं
- मैं सबसे तेज दौड़ा, मैं अच्छा हूं
- मेरी टीम मेरे दोस्त हैं, मेरी कंपनी बहुत अच्छी है
और इसी तरह।
लेकिन फिर भी, बच्चा जो भी करता है उसे स्वयं सकारात्मक परिणाम प्राप्त होने चाहिए। वह जिस काम में अपनी ऊर्जा लगाता है, उससे सकारात्मक होना चाहिए। और एक अच्छे जोड़ के रूप में - शारीरिक गतिविधि :)

एक छोटा सा विश्राम
मेरे पति जीवन भर सब कुछ खेलते रहे हैं: फुटबॉल, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस, बैडमिंटन, बिलियर्ड्स। 5 साल की उम्र से, वे हर दिन यार्ड में फुटबॉल खेलते थे। केवल बहुत भारी वर्षा, पाला इत्यादि। हस्तक्षेप कर सकता था. हर दिन, बिना किसी अनुभाग के. और बच्चे के स्वास्थ्य पर लगातार भार रहना सामान्य बात है। और गर्मियों में एक गाँव था - जहाँ सही गैर-काल्पनिक भार था: घास, निराई, आलू, लकड़ी काटना - जलाऊ लकड़ी काटना, पानी लाना। जब वह बड़ा हुआ तो उसने घास काटना शुरू कर दिया। मैंने घर के काम में अपनी दादी की पूरी मदद की - कोई और नहीं था। यह सही, प्राकृतिक भार है. हां, भले ही आप गृह व्यवस्था से परेशान न हों, लेकिन बस गांव में - गांव में रहें, नंगे पैर दौड़ें, घंटों जंगल में चलें, बाइक चलाएं (क्योंकि दूरियां अच्छी हैं), तैरें, आदि। - बच्चे को वह बहुत अलग भार प्राप्त होगा जो उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन शहर में ये सब नहीं है. इसलिए हमें एक विकल्प बनाना होगा - अपने हाथों से, ऐसा कहें तो।
इसलिए, हां, हम अपने परिवार में सभी बच्चों को खेलों में जरूर शामिल करते हैं। जो आप को अछा लगे। क्योंकि यह स्वास्थ्य और विकास के लिए अत्यंत आवश्यक है।
इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास केवल खेल ही हैं, बिल्कुल नहीं। मैं किसी भी तरह से संगीत, नृत्य, गायन, चित्रकारी और बाकी सभी चीजों के खिलाफ नहीं हूं। इसके विपरीत, मैं केवल :) बच्चों ने थिएटर स्टूडियो में पढ़ाई की, और अगर सब कुछ ठीक रहा, तो अलीसा और अलेंका इस साल भी जारी रहेंगी। मैं स्लावा को भी पसंद करूंगा - लेकिन उसके लिए यह जीवन की लय में बिल्कुल भी फिट नहीं बैठता है। और स्लाव बचपन में एक संगीत क्लब में गया था। उन्हें यह पसंद आया, हालाँकि उन्होंने इसके लिए कोई विशेष योग्यता या प्रवृत्ति नहीं दिखाई। वैसे, ऐलिस भी गई थी। और उसे यह पसंद आया, लेकिन वह नृत्य की ओर अधिक आकर्षित होती है। और हम पिछले साल लगभग गए थे, लेकिन शिक्षक असफल हो गए - इसलिए अभी के लिए यह विचार रुका हुआ है। वैसे, अगर आपको डांस पसंद है तो यह खेल का एक अच्छा विकल्प है। हम ऐलिस के लिए एक आधुनिक स्टूडियो की तलाश कर रहे हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, विकल्प बहुत दूर हैं। अभी उसे वहां ले जाना संभव नहीं होगा. शायद कुछ वर्षों में, जब वह अपने आप गाड़ी चलाने में सक्षम हो जाएगी, अगर वह थकी हुई नहीं होगी, या कुछ और करीब मिल जाएगा।

तो आप बच्चों को कैसे शामिल करते हैं?
जबकि बच्चे छोटे हैं, मेरी राय में, ऐसा करने का सबसे आसान तरीका खेल है। हमारे घर में इसकी शुरुआत हुई थी, और इसीलिए हम कहते हैं, चलो एक परी कथा खेलते हैं। हालाँकि, निःसंदेह, अक्सर यह कोई परी कथा नहीं होती है। ये गेम और क्वेस्ट हो सकते हैं।
जब बच्चे बड़े हो जाएं तो आप उनके साथ इसी तरह खेल सकते हैं और खेलना भी चाहिए। केवल, निःसंदेह, खेल बदलते हैं। अब ये महज़ कहानियों से ज़्यादा खोज हैं। और अगर यह एक खेल है, तो इसमें कुछ ऐसे अर्थ होने चाहिए जो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हों। और, खेलों के अलावा, अब अन्य विकल्प भी हैं: जीत, दोस्तों के साथ संचार, टीम भावना, एक समूह से संबंधित, इनाम, एड्रेनालाईन, आदि।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आप समझते हैं कि आपके बच्चे को आपसे इस तरह की मदद की ज़रूरत है, तो हार न मानें। मेरी राय में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब यह "निदान" किया जाए कि मेरा बच्चा खेल-कूद के लायक नहीं है, तो हार न मानें, हार न मानें। और खोजते रहो, खोजते रहो, प्रयास करते रहो।

सामान्य तौर पर, मैं यह कहना चाहता हूं।
- बच्चों को लगातार और विविध रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है
- यदि वे इसे स्वयं करते हैं, तो हम खुश होते हैं और परिस्थितियाँ बनाकर उनकी मदद करते हैं
- यदि वे इसे स्वयं नहीं करते हैं, तो हम इस विकल्प की तलाश कर रहे हैं कि उन्हें इसी शारीरिक गतिविधि में कैसे शामिल किया जाए। हमें मुख्य बात याद है: अंत में, बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए।

क्या आप किसी "खेल-कूद पसंद न करने वाले" बच्चों को जानते हैं? क्या आपके बच्चे एथलेटिक हैं? आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?

और पुराना व्यक्तिगत रूप से गुजरता है। ऐसे सामान्य मानदंड हैं जिन पर भरोसा किया जाना चाहिए। लेकिन फिर भी, बच्चे अलग हैं। विशेष रूप से आलसी लोग होते हैं जो हिलना नहीं चाहते। ऐसी स्थिति में क्या करें?

यदि बच्चा करवट नहीं लेना चाहता तो क्या करें?

5 महीने की बच्ची की मां इन्ना ने बताया कि उनकी बेटी करवट नहीं लेना चाहती। वह उसकी मालिश करती है और उसका विकास करती है, लेकिन कोई फायदा नहीं होता। बच्चा पहले से ही बैठना चाहता है, खुद को अपनी बाहों पर खींचता है और यहां तक ​​​​कि अपने पैरों पर खड़ा होने की कोशिश करता है, लेकिन उसे रोलओवर करने में कठिनाई होती है।

ऐसी स्थिति में क्या करें?

एक वर्ष तक का बच्चा अपने शरीर पर नियंत्रण रखता है, सिर से लेकर पैरों तक। सबसे पहले सिर आता है, फिर गर्दन, कंधे और हाथ, पीठ और पैर। इस क्रम का पालन करना जरूरी है. जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो उसकी बाहों को कोहनियों से मोड़ें और उसकी हथेलियों को शरीर के करीब रखें। इस तरह बच्चा अपने हाथों पर जोर देकर सिर उठाना सीखता है, यानी वह अपने कंधों और भुजाओं पर नियंत्रण कर लेता है। इसके समानांतर, बच्चा एक और गतिविधि सीखता है - घुमाना। यह पेट से पीठ की ओर मुड़ने के लिए जिम्मेदार होता है।

शारीरिक विकास विशेषज्ञ एकातेरिना लेशचिंस्काया कई व्यायाम करने की सलाह देती हैं जिनसे मदद मिलेगी।

• बच्चे को उसकी बांहों के सहारे उसके पेट के बल लिटाएं, एक कोहनी लें और उसे बच्चे की छाती के नीचे और थोड़ा ऊपर की ओर धकेलें। जब आप बच्चे को उसकी तरफ लिटाने में कामयाब हो जाएं, तो उसे जांघ से पकड़ें और उसकी पीठ के बल स्थिति में "मोड़" दें। फिर अपने पेट को उल्टा मोड़ें। अपने बाएँ कूल्हे को आसानी से घुमाएँ, अपने बाएँ पैर को अपने दाएँ पैर के ऊपर से पार करें, और साथ ही अपने कंधे की कमर को घुमाने के लिए दबाएँ।
• अपने बच्चे को अपनी गोद में उसकी पीठ के बल लिटाएं। एक हाथ से, अर्धवृत्त का वर्णन करते हुए धीरे-धीरे उसके सामने खिलौने को दाएं से बाएं ओर घुमाएं। बच्चा खिलौने की ओर बढ़ेगा और अपने कंधे और बांहें घुमाएगा।
• बच्चे को उसकी पीठ के बल समतल सतह पर लिटाएं। उसकी रीड को या तो दाईं ओर या बाईं ओर मोड़ें। थोड़े अभ्यास के बाद, अधिक जटिल विकल्प पर आगे बढ़ें। कूल्हे को घुमाएँ, फिर मोड़ें और अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएँ, उसकी बाँहों पर आराम करें। फिर इसे उसकी पीठ पर पलटें - और इसी तरह कई बार। फिर विपरीत दिशा में.

यदि कोई बच्चा रेंगना नहीं चाहता तो क्या करें?

ऐसी स्थिति में क्या करें?

• इससे पहले, उसे चारों पैरों पर खड़ा होना सिखाएं। बच्चे को देखो. जब वह अपने पेट के बल लेटता है, तो उसे अपने अग्रबाहुओं पर आराम करना चाहिए और अपनी भुजाओं को सीधा करने का प्रयास करना चाहिए। यदि उसे इससे कठिनाई होती है, तो हाथों के लिए व्यायाम विकसित करने का प्रयास करें।
• जब बाजुओं से काम पूरा हो जाए तो पैरों की ओर बढ़ें। अपने बच्चे के पैरों को मेंढक की तरह मोड़ें। यह अपेक्षा न करें कि बच्चा तुरंत रेंगने लगेगा। वह थोड़ा भ्रमित हो सकता है क्योंकि उसे रेंगने के लिए अपने पैरों को पीछे धकेलना होगा। यह तुरंत नहीं होगा. इसलिए, सबसे पहले आपको सभी चौकों पर स्टैंडिंग को ठीक करने की आवश्यकता है। जब बच्चा यह सीख जाए तो आप रेंगना शुरू कर सकते हैं।
• यदि पैरों में कोई समस्या है - बच्चा उन्हें मेंढक की मुद्रा में नहीं रखना चाहता और उन्हें पीछे खींच लेता है - तो निम्नलिखित व्यायाम आज़माएँ। पैरों को मेंढक की तरह मोड़ें और बच्चे की बाहों को अपनी ओर झुकाएं ताकि बच्चा लगभग लंबवत खड़ा हो। बच्चे को इस स्थिति की आदत डालें और इस स्थिति में संतुलन बनाए रखना सीखें।

खेल के प्रति प्रेम पैदा करें

बेशक, सभी बच्चों को एथलीट नहीं होना चाहिए, लेकिन फिर भी अपने बच्चे में खेल के प्रति प्रेम पैदा करने का प्रयास करना आवश्यक है। उसे विभिन्न प्रकार की खेल गतिविधियाँ आज़माने दें, शायद वह टीम खेल खेलना पसंद करेगा, या शायद यह जिमनास्टिक या तैराकी होगी। यदि वह अनुभाग में अध्ययन नहीं करना चाहता है, तो बच्चे को अपने माता-पिता के साथ संयुक्त सैर, लंबी पैदल यात्रा या खेल के मैदान पर गतिविधियों में रुचि लेने का प्रयास करें।

लगभग सभी बच्चे अपने माता-पिता के साथ समय बिताना पसंद करते हैं। इसलिए, आप स्वयं अपने बच्चे को बाइक की सवारी या फ़ुटबॉल खेलने की पेशकश करें। गेंद लें और एक साथ खेल के मैदान में जाएं; समय के साथ, बच्चे को आउटडोर खेलों की आदत हो जाएगी और वह बाहर जाकर फुटबॉल या बास्केटबॉल खेलने की पेशकश करेगा। जब वह आउटडोर गेम्स में रुचि दिखाने लगे, तो कभी भी गेंद को किक करने या बैडमिंटन खेलने के लिए बाहर जाने से मना न करें, क्योंकि अगली बार जब आप अपने बच्चे को यह पेशकश करेंगे, तो वह मना कर सकता है और फिर से टीवी स्क्रीन से चिपक सकता है।

टीवी बंद करो

लंबे समय से, दुनिया भर के विशेषज्ञ बच्चों के स्वास्थ्य को लंबे समय तक टेलीविजन देखने से होने वाले नुकसान के बारे में चेतावनी दे रहे हैं। ऐसा शगल न केवल एक गतिहीन जीवन शैली को उकसाता है, बल्कि बच्चों में अतिरिक्त वजन बढ़ने में भी योगदान देता है, क्योंकि अगला कार्यक्रम देखते समय, बच्चे अनियंत्रित मात्रा में जंक फूड, जैसे चिप्स, क्रैकर, कोका-कोला और अन्य समान रूप से हानिकारक खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। खाद्य पदार्थ. इसलिए, भले ही बच्चा सक्रिय शगल के लिए इच्छुक न हो, टीवी बंद कर दें और उसे कुत्ते के साथ टहलने या खेल के मैदान में आमंत्रित करें।

माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण

यह मत भूलो कि बच्चा आप पर तभी विश्वास करेगा जब वह देखेगा कि माँ और पिताजी भी अपनी छुट्टियाँ सक्रिय रूप से बिताते हैं, न कि टीवी या कंप्यूटर के सामने।

एक बच्चे के लिए मुख्य प्रेरणा उसके माता-पिता का उदाहरण है, यदि वे प्रतिदिन व्यायाम करते हैं, टहलने जाते हैं, टहलने जाते हैं, तो बच्चा भी उनकी नकल करने की कोशिश करेगा।

यदि कोई बच्चा अधिक वजन के कारण दौड़ने और कूदने में शर्मिंदा होता है, तो उसका मजाक न उड़ाएं, बल्कि उसे किसी भी गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करें। उसे पार्क के एकांत कोने में एक साथ जॉगिंग करने के लिए आमंत्रित करें। और जैसे ही उसे लगेगा कि वह अपने माता-पिता की तरह सक्रिय हो सकता है, उसे धीरे-धीरे इसकी आदत हो जाएगी और वह बाहर जाकर अन्य बच्चों के साथ यार्ड में आउटडोर गेम खेलना शुरू कर देगा। इसके अलावा, नियमित शारीरिक गतिविधि से अतिरिक्त वजन कम होगा और बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

बच्चों को मनोरंजक खेल पसंद हैं। इसलिए, यदि आप आउटडोर गेम के साथ-साथ मज़ेदार टिप्पणियाँ भी देते हैं, तो इससे न केवल बच्चे की मोटर गतिविधि को बढ़ावा मिलेगा, बल्कि उसे आनंद और आनंद भी मिलेगा। उसे बिल्ली की तरह फैलने, खरगोश की तरह कूदने, बछेड़े की तरह दौड़ने के लिए आमंत्रित करें। बच्चा आपके प्रस्ताव को ख़ुशी से स्वीकार करेगा, खासकर यदि आप इसे एक साथ करते हैं। यदि आपकी गतिविधियाँ हर्षित संगीत के साथ हैं, तो वह समझ जाएगा कि गतिविधि मज़ेदार है!

कुछ बच्चों को हिलना-डुलना पसंद नहीं है; वे चुपचाप अपना काम करना पसंद करते हैं: कार्टून देखना, कंप्यूटर गेम खेलना, या बस कोने में अपने खिलौनों को छाँटना। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि एक बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए, उसे बस हिलने-डुलने की जरूरत है। सक्रिय रहने की आदत बचपन से ही शुरू हो जाती है, लेकिन जीवन भर व्यक्ति का साथ निभाती है।

खेल के प्रति प्रेम पैदा करें

बेशक, सभी बच्चों को एथलीट नहीं होना चाहिए, लेकिन फिर भी अपने बच्चे में खेल के प्रति प्रेम पैदा करने का प्रयास करना आवश्यक है। उसे विभिन्न प्रकार की खेल गतिविधियाँ आज़माने दें, शायद वह टीम खेल खेलना पसंद करेगा, या शायद यह जिमनास्टिक या तैराकी होगी। यदि वह अनुभाग में अध्ययन नहीं करना चाहता है, तो बच्चे को अपने माता-पिता के साथ संयुक्त सैर, लंबी पैदल यात्रा या खेल के मैदान पर गतिविधियों में रुचि लेने का प्रयास करें।

लगभग सभी बच्चे अपने माता-पिता के साथ समय बिताना पसंद करते हैं। इसलिए, आप स्वयं अपने बच्चे को बाइक की सवारी या फ़ुटबॉल खेलने की पेशकश करें। गेंद लें और एक साथ खेल के मैदान में जाएं; समय के साथ, बच्चे को आउटडोर खेलों की आदत हो जाएगी और वह बाहर जाकर फुटबॉल या बास्केटबॉल खेलने की पेशकश करेगा। जब वह आउटडोर गेम्स में रुचि दिखाने लगे, तो कभी भी गेंद को किक करने या बैडमिंटन खेलने के लिए बाहर जाने से मना न करें, क्योंकि अगली बार जब आप अपने बच्चे को यह पेशकश करेंगे, तो वह मना कर सकता है और फिर से टीवी स्क्रीन से चिपक सकता है।

टीवी बंद करो

लंबे समय से, दुनिया भर के विशेषज्ञ बच्चों के स्वास्थ्य को लंबे समय तक टेलीविजन देखने से होने वाले नुकसान के बारे में चेतावनी दे रहे हैं। ऐसा शगल न केवल एक गतिहीन जीवन शैली को उकसाता है, बल्कि बच्चों में अतिरिक्त वजन बढ़ने में भी योगदान देता है, क्योंकि अगला कार्यक्रम देखते समय, बच्चे अनियंत्रित मात्रा में जंक फूड, जैसे चिप्स, क्रैकर, कोका-कोला और अन्य समान रूप से हानिकारक खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। खाद्य पदार्थ. इसलिए, भले ही बच्चा सक्रिय शगल के लिए इच्छुक न हो, टीवी बंद कर दें और उसे कुत्ते के साथ टहलने या खेल के मैदान में आमंत्रित करें।

माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण

यह मत भूलो कि बच्चा आप पर तभी विश्वास करेगा जब वह देखेगा कि माँ और पिताजी भी अपनी छुट्टियाँ सक्रिय रूप से बिताते हैं, न कि टीवी या कंप्यूटर के सामने।

एक बच्चे के लिए मुख्य प्रेरणा उसके माता-पिता का उदाहरण है, यदि वे प्रतिदिन व्यायाम करते हैं, टहलने जाते हैं, टहलने जाते हैं, तो बच्चा भी उनकी नकल करने की कोशिश करेगा।

यदि कोई बच्चा अधिक वजन के कारण दौड़ने और कूदने में शर्मिंदा होता है, तो उसका मजाक न उड़ाएं, बल्कि उसे किसी भी गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करें। उसे पार्क के एकांत कोने में एक साथ जॉगिंग करने के लिए आमंत्रित करें। और जैसे ही उसे लगेगा कि वह अपने माता-पिता की तरह सक्रिय हो सकता है, उसे धीरे-धीरे इसकी आदत हो जाएगी और वह बाहर जाकर अन्य बच्चों के साथ यार्ड में आउटडोर गेम खेलना शुरू कर देगा। इसके अलावा, नियमित शारीरिक गतिविधि से अतिरिक्त वजन कम होगा और बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

बच्चों को मनोरंजक खेल पसंद हैं। इसलिए, यदि आप आउटडोर गेम के साथ-साथ मज़ेदार टिप्पणियाँ भी देते हैं, तो इससे न केवल बच्चे की मोटर गतिविधि को बढ़ावा मिलेगा, बल्कि उसे आनंद और आनंद भी मिलेगा। उसे बिल्ली की तरह फैलने, खरगोश की तरह कूदने, बछेड़े की तरह दौड़ने के लिए आमंत्रित करें। बच्चा आपके प्रस्ताव को ख़ुशी से स्वीकार करेगा, खासकर यदि आप इसे एक साथ करते हैं। यदि आपकी गतिविधियाँ हर्षित संगीत के साथ हैं, तो वह समझ जाएगा कि गतिविधि मज़ेदार है!

युवा माता-पिता से ऑनलाइन परामर्श करते समय, मुझे अक्सर अपने बच्चे के विकास संबंधी मुद्दों और दूसरों के साथ तुलना के बारे में पता चलता है: “लेकिन पड़ोसी का बच्चा पहले से ही 5 महीने का है... और एक दोस्त ने कहा कि उसकी बेटी 6 महीने से अपने पैरों पर खड़ी है। .. हमारा बच्चा अभी तक बैठा नहीं है - क्या करें" - इत्यादि।

ऐसी कहानियाँ सुनने के बाद, माता-पिता अपने बच्चे के विकास की शुद्धता पर संदेह करना शुरू कर देते हैं और दोस्तों और पड़ोसियों के परिणाम प्राप्त करने के लिए "कठिन प्रशिक्षण" शुरू करते हैं, अक्सर बच्चे के स्वास्थ्य की कीमत पर। लेकिन क्या वे सही हैं? क्या कौशल विकसित करने के लिए विशेष प्रयासों की आवश्यकता है? सबसे पहले, मैं एक महत्वपूर्ण बात नोट करना चाहूंगा - एक बच्चे का विकास एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, जो शरीर की प्रत्येक कोशिका में विशेष रूप से क्रमादेशित होती है। यह अलग-अलग बच्चों में बिल्कुल एक जैसा नहीं हो सकता, क्योंकि जुड़वां बच्चों में भी दो बिल्कुल एक जैसे बच्चे नहीं होते। बच्चे का विकास एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसे उत्तेजित या मजबूर नहीं किया जा सकता। इससे बच्चे को नुकसान के अलावा कुछ नहीं होगा, खासकर यदि माता-पिता जिन्हें बच्चों की शारीरिक रचना या शरीर विज्ञान का कोई ज्ञान नहीं है, वे इसे अपनाते हैं। अपने बच्चे की बुद्धिमानी से मदद करें!

सामान्य टिप्पणी

लगभग पाँच से छह महीने तक, बच्चे बुनियादी कौशल सीख जाते हैं - छह महीने तक रेंगना और बैठना, कई बच्चे अपने हाथों पर झुककर या अपने कूल्हों पर बैठने में सक्षम होते हैं। इसके अलावा, बच्चे की जिज्ञासा की सीमाओं का विस्तार होता है - पांच महीने से, बच्चा लंबे समय तक वस्तुओं को अपने हाथों में पकड़ सकता है, वह उन्हें अपने मुंह में खींचता है, चाटता है और चूसता है। बच्चे अपनी उंगलियों और वस्तुओं को छल्ले, छेद और स्लिट में डालने, खिलौने से विभिन्न सतहों को मारने, उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ मारने में रुचि रखते हैं। छोटे बच्चे नरम खिलौने या रबर स्क्वीकर को गूंध सकते हैं, और इस प्रकार उनका ब्रश विकसित हो सकता है, और खिलौने की आवाज़ से साहचर्य संबंध विकसित हो सकते हैं।

रेंगने का कौशल विकसित करने के लिए, बच्चे को लगभग छह महीने की उम्र से, अधिमानतः फर्श पर, स्वतंत्र रूप से चलने का अवसर देना आवश्यक है। वहां, बच्चा अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है, वह शांति से लुढ़क सकता है, गिरने और खुद को घायल करने के जोखिम के बिना, किसी भी दिशा में रेंग सकता है, हेडबोर्ड से टकराने या कोनों से टकराने के जोखिम के बिना। आप फर्श पर चमकीले मुलायम खिलौने बिछा सकते हैं, रेंगने वाले क्षेत्र को बोल्स्टर और तकियों से बंद कर सकते हैं और तस्वीरें लगा सकते हैं।

इससे पहले कि आप विकासात्मक अभ्यास शुरू करें, आपको बच्चे को फर्श पर रेंगने के लिए तैयार करना होगा - फर्श साफ, गर्म और चिकना होना चाहिए। सर्दियों में, आप उन्हें गलीचे या कंबल से ढक सकते हैं, गर्मियों में उन्हें कीटाणुनाशक या साबुन से धोना ही काफी है। धोने के बाद फर्श को साफ पानी से पोंछ लें और अच्छी तरह सूखने दें।

फर्श चिकने होने चाहिए - आदर्श रूप से लकड़ी, लैमिनेट, कालीन या लिनोलियम, हालांकि बाद वाला फिसलन भरा हो सकता है। आवरण फर्श से कसकर जुड़ा होना चाहिए और इसमें कोई उभरी हुई सीवन या दरारें नहीं होनी चाहिए। सभी मंजिलों पर चारों तरफ रेंगें और जाते समय उन सभी वस्तुओं को हटा दें जो धक्का लगने से गिर सकती हैं या कोई अन्य संभावित खतरा पैदा कर सकती हैं (तार, तार)। फर्श से सभी संभावित छोटी वस्तुओं को हटा दें, सुनिश्चित करें कि हीटर, रेडिएटर और सॉकेट तक पहुंच बंद है। फर्नीचर और दरवाज़ों के नुकीले कोनों को तकिए या विशेष पैड से ढँक दें, और दरवाज़े पर एक बंद ताला लगा दें ताकि बच्चे की उँगलियाँ न चुभें।

पहली बार, आप कमरे के बीच में कुर्सियों या एक विशेष बाड़ के साथ लगभग 2x2 मीटर के एक छोटे "पेन" को बंद कर सकते हैं, जो एक मुलायम कपड़े से अंदर के हिस्से को कवर करता है। जैसे-जैसे बच्चा अपने कौशल विकसित करता है, वह अपने क्षेत्र की सीमाओं का विस्तार करेगा।

रेंगने के कौशल में महारत हासिल करना

सबसे पहले, रेंगने को उत्तेजित करना होगा: बच्चे के सामने चमकीले और सुंदर खिलौने रखें ताकि उसे उन तक पहुंचने की इच्छा हो। सभी बच्चे अपने-अपने तरीके से रेंगते हैं: कुछ अपने पेट के बल, कुछ अन्य चारों पैरों के बल, अन्य पीछे या बग़ल में, अपने पैर फैलाए हुए या अपने घुटनों को मोड़कर। हालाँकि, कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो रेंगने की प्रक्रिया को छोड़ देते हैं और तुरंत चलना शुरू कर देते हैं, और अन्य बच्चों की तुलना में पहले।

रेंगना एक बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण है, और यह महत्वपूर्ण है कि इस क्षण को न चूकें, और न्यूरोलॉजिस्ट कहते हैं कि बच्चे के आगे के विकास के लिए रेंगना उसके पहले कदमों से भी अधिक महत्वपूर्ण है - यह विकास को बहुत उत्तेजित करता है। बच्चा। जब बच्चा रेंगता है तो मस्तिष्क के गोलार्धों के बीच संबंध स्थापित होते हैं। जो बच्चे जल्दी रेंगना शुरू करते हैं, वे दोनों गोलार्धों का समान रूप से विकास करते हैं; उनके पास एक गोलार्ध की दूसरे पर स्पष्ट प्रबलता नहीं होती है, और यह सटीक विज्ञान और मानविकी दोनों में सफलता की कुंजी है।

इसके अलावा, 7-9 महीने की उम्र में रेंगना सभी मांसपेशी समूहों में शारीरिक गतिविधि को वितरित करने का सबसे अच्छा तरीका है। ऐसे बच्चों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तनाव का सीधा संबंध शारीरिक गतिविधि से होता है। मांसपेशियों के काम करने से तंत्रिका तंत्र की सक्रिय टोन बनी रहती है। बच्चा जितना कम हिलेगा, वह अपने आसपास की दुनिया को उतना ही धीमा और निष्क्रिय समझेगा। भविष्य में, यह स्वयं को वापसी, अनिश्चितता और भावनात्मक अस्थिरता के रूप में प्रकट कर सकता है। यदि मांसपेशियों पर पर्याप्त भार नहीं पड़ता है, तो कंकाल और जोड़ खराब हो जाते हैं, हृदय और रक्त वाहिकाएं कम व्यायाम करती हैं, ऊतकों में रक्त परिसंचरण बाधित होता है और चयापचय धीमा हो जाता है; एक गतिहीन बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली ख़राब होती है, ऐसे बच्चे अधिक बार और लंबे समय तक बीमार रहते हैं।

बच्चे रेंगना क्यों नहीं चाहते?

यदि आप अपने बच्चे को रेंगना सीखने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वह ऐसा करने से जिद करता है, तो आपको पहले यह पता लगाना चाहिए कि बच्चा चारों तरफ से रेंगने की कोशिश क्यों नहीं करना चाहता। विशेषज्ञ आठ मुख्य कारकों की पहचान करते हैं जो बच्चे के जीवन में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं:

मांसपेशियों का अविकसित होना या बीमारियों के कारण उनकी कमजोरी, उदाहरण के लिए, रिकेट्स। निदान आमतौर पर एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच के दौरान किया जाता है, और वह उपचार और मालिश का एक कोर्स भी निर्धारित करता है। यदि आप डॉक्टर की सलाह को नजरअंदाज करते हैं और खुद ही रेंगने का अभ्यास करते हैं, तो ऐसे बच्चे के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को गंभीर चोट लग सकती है।

अत्यधिक वजन और मोटापा. बच्चे का कंकाल अभी भी कमजोर है और इतने वजन का भार नहीं झेल सकता। अधिक भोजन करने वाले और बहुत अधिक वजन वाले बच्चे स्वाभाविक रूप से शारीरिक विकास में पिछड़ जाते हैं, वे बाद में सभी कौशलों में महारत हासिल कर लेते हैं, उनके लिए आगे बढ़ना बहुत मुश्किल होता है।

लंबी बीमारी या आर्थोपेडिक संरचनाएं पहनने के परिणामस्वरूप बिस्तर पर बैठे रहना, जीवन के पहले छह महीनों में लगातार बीमारियाँ। आमतौर पर, ऐसे बच्चे थोड़ी देर बाद, मजबूत होकर विकास में अपने साथियों के साथ सक्रिय रूप से बराबरी करना शुरू कर देते हैं।

हाथ-पैरों में विभिन्न प्रकार की चोटें, फ्रैक्चर, मोच और अव्यवस्था, गंभीर चोटें। दर्द बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलने से रोकता है।

टाइट स्वैडलिंग का अभ्यास आपको कुछ कौशलों में समय पर महारत हासिल करने की अनुमति नहीं देता है। जो बच्चे कम उम्र से ही ढीले कपड़ों के संपर्क में आते हैं वे पहले ही अपने शरीर को नियंत्रित करना सीख जाते हैं और पहले ही रेंगना शुरू कर देते हैं। यदि आप स्वैडलिंग के बिना नहीं रह सकते हैं, तो हर सुविधाजनक अवसर पर, बच्चे को चलने-फिरने की स्वतंत्रता प्रदान करें - उसे हमेशा स्वैडल में नहीं लपेटना चाहिए।

लंबे समय तक प्लेपेन में रहने और जंपर्स और वॉकर का उपयोग करने से बच्चे को रेंगने के कौशल विकसित करने का अवसर नहीं मिलता है। बेशक, आप आवश्यक होमवर्क करने के लिए दिन में कुछ मिनटों के लिए प्लेपेन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कुल मिलाकर बच्चे को दिन में 2 घंटे से अधिक और एक समय में आधे घंटे से अधिक नहीं रहना चाहिए। लेकिन डॉक्टर आमतौर पर वॉकर और जंपर्स को मंजूरी नहीं देते हैं।

देर से रेंगने की प्रवृत्ति, विरासत में मिली। डॉक्टरों ने लंबे समय से देखा है कि शारीरिक विकास कौशल विरासत में मिलते हैं, लड़कों को आमतौर पर अपने पिता के गुण विरासत में मिलते हैं, और लड़कियों को - अपनी मां के। अपने माता-पिता से अपने विकास के बारे में पूछें और लगभग उसी समय अपने नन्हे-मुन्नों की प्रगति की अपेक्षा करें।

रेंगने में रुचि की कमी. माता-पिता का कार्य बच्चे को इतना रुचिकर बनाना है कि वह अपनी पसंदीदा वस्तु या खिलौने के लिए रेंगने के प्रलोभन का विरोध न कर सके।

हम पढ़ाते हैंज़िया रेंगना

लगभग पाँच महीने तक, बच्चा अधिक निपुण हो जाता है और उसका अपने शरीर पर पर्याप्त नियंत्रण होता है और वह गतिविधियों का समन्वय करता है। बच्चा अपनी पीठ से पेट और पीठ की ओर लुढ़कने की कोशिश करेगा, वह पालने के ऊपर लटके हुए छोटे खिलौनों को पकड़ लेता है, पेट के बल लेटते समय अपने शरीर को फैलाए हुए हाथों से उठाता है और कुछ लेने के लिए अपने हाथ को आगे बढ़ाता है। यह माता-पिता को संकेत देता है कि बच्चा रेंगने में बड़ा हो गया है। हालाँकि, रेंगने के लिए शारीरिक तैयारी पर्याप्त नहीं है; व्यावहारिक क्रॉलिंग कौशल विकसित करना और अपने कौशल को निखारना आवश्यक है।

माता-पिता के बीच एक आम मिथक है कि केवल कमजोर या विकास में देरी वाले बच्चे को ही रेंगने में मदद की जरूरत होती है, जबकि स्वस्थ बच्चे इन कौशलों में खुद ही महारत हासिल कर लेते हैं। लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. कुछ बच्चे, निश्चित रूप से, सही आंदोलन रणनीति को समन्वयित करने और समझने में सक्षम होते हैं, और वे समर्थन के चार बिंदुओं पर आगे बढ़ते हुए, अपने दम पर सब कुछ करने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, अधिकांश शिशुओं को शुरुआत में रेंगने में कठिनाई होती है और उन्हें मदद की ज़रूरत होती है। बेशक, समय सभी कौशलों को विकसित होने का अवसर देगा, और बच्चा अभी भी रेंगना, चलना और दौड़ना सीखेगा, लेकिन वह इसे उन साथियों की तुलना में धीमी गति से करेगा जिनके साथ उसने जन्म से अध्ययन किया है।

आपको इस प्रक्रिया को अपने अनुसार चलने नहीं देना चाहिए; अक्सर पहले तीन से चार महीनों तक बच्चे का विकास सही ढंग से होता है और माता-पिता उसके साथ काम करना बंद कर देते हैं, जो एक गलती है। 6-8 महीने तक, बच्चे को मोटर क्षेत्र के विकास में समस्या होने लगती है और वह अपने साथियों से विकास में पिछड़ जाता है।

एक छोटे बच्चे को रेंगने और नई जगहों की खोज के लिए तैयार करना हवा और पानी के स्नान और मालिश से शुरू होता है। मालिश सशुल्क विशेषज्ञों द्वारा नहीं की जानी चाहिए। अधिकांश भाग के लिए, माता-पिता स्वयं मालिश और जिम्नास्टिक के सामान्य परिसर का अच्छी तरह से सामना करते हैं, केवल नियमितता और व्यवस्थितता महत्वपूर्ण है; आपको जीवन के पहले दिनों से ही शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने की आवश्यकता है और तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि बच्चा बड़ा न हो जाए और मजबूत न हो जाए - तब तक बहुत देर हो चुकी होगी।

माँ या पिताजी द्वारा की गई मालिश का मुख्य प्रभाव मांसपेशियों और स्नायुबंधन में रक्त का प्रवाह होता है, उनकी टोन बढ़ती है और त्वचा के पोषण में सुधार होता है, रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन में जलन होती है। इसके परिणामस्वरूप शिशु की मांसपेशियों की टोन और गतिविधि में सुधार, चयापचय में वृद्धि और शरीर के विभिन्न कार्यों का विकास होता है।

बच्चे के साथ सबसे सरल व्यायाम डिस्चार्ज होने पर नर्स या नियोनेटोलॉजिस्ट या आपके स्थानीय डॉक्टर द्वारा दिखाए जाते हैं; कॉम्प्लेक्स (और चित्रों के साथ भी) इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं। मालिश दिन में दो बार की जाती है, तैराकी से पहले या नाश्ते के बाद दिन में 10-15 मिनट तक मांसपेशियों को सहलाया और रगड़ा जाता है। हरकतें हल्की और चिकनी होनी चाहिए, इससे बच्चे को असुविधा नहीं होनी चाहिए और केवल सकारात्मक भावनाएं आनी चाहिए। मूल नियम यह है कि प्रक्रिया परिधि से शुरू होती है, हाथ और पैर से, और शरीर के केंद्र तक जाती है।

रिफ्लेक्स जिम्नास्टिक, जो जन्मजात (बिना शर्त) रिफ्लेक्सिस पर आधारित है, आगे रेंगने के लिए बहुत उपयोगी है। वे अपनी उंगलियों को रीढ़ की हड्डी पर फिराते हैं, पीठ के विस्तार को उत्तेजित करते हैं, एड़ी को सहारा देते हैं ताकि बच्चा उनके साथ धक्का दे सके। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को उसके पेट के बल नग्न लिटाया जाए और उसे अपना पूरा शरीर हिलाने दिया जाए, वह अपना सिर उठाएगा और अपनी बाहों और पैरों को हिलाएगा। पेट के बल लेटना आम तौर पर फायदेमंद होता है, यह गैस से राहत दिलाने में मदद करता है और आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, बच्चा अपनी बांहों के बल उठना शुरू कर देता है और अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाता है, अपने पैरों से सतह को धकेलता है और परिणामस्वरूप, रेंगता है - कभी-कभी पीछे की ओर, लेकिन यह भी उपयोगी है। तब वह सभी दिशाओं में रेंगना सीख जाएगा।

लगभग तीन महीनों में, मालिश में सरल शारीरिक व्यायाम जोड़े जाते हैं - वे हाथ और पैर को पार करते हैं, उनके साथ गोलाकार गति करते हैं, बैठते हैं और शरीर को झुकाते हैं, बच्चे को पीठ से पेट और पीठ पर घुमाते हैं (पहले माँ करती है) मोड़, फिर बच्चा इसे स्वयं करना सीखता है)। जैसे ही बच्चा एक ओर से दूसरी ओर करवट लेना अच्छी तरह सीख जाता है, वह स्वयं या अपने माता-पिता की मदद से रेंगने का प्रयास करेगा।

यदि बच्चा शारीरिक रूप से विकसित और स्वस्थ है, तो कार्रवाई करने का समय आ गया है। अपने बच्चे को उसके पेट के बल किसी सख्त सतह पर लिटाएं और थोड़ी दूरी पर एक नया या विशेष रूप से पसंदीदा खिलौना रखें। फिर बच्चे को उसकी ओर थोड़ा सा धकेलें ताकि वह थोड़ा खिंच सके और रेंग सके, और तुरंत उस तक न पहुंच सके। हमारा बेटा टीवी रिमोट कंट्रोल के लिए रेंगने लगा। जैसे ही आप सफल हों, क़ीमती वस्तु को छोटे से दूर और दूर ले जाएँ...

लेख के दूसरे भाग में हम अन्य महत्वपूर्ण कौशलों के बारे में बात करेंगे - बैठना और चलना।