दौड़ने के लिए खेल घुमक्कड़ी। जॉगिंग करने वाले घुमक्कड़

एकातेरिना और विटाली

विटाली: अनुभव सकारात्मक है:) हमने नियमित दौड़ना शुरू किया, लेकिन यह बहुत असुविधाजनक था। इसके अलावा, यह सुरक्षित नहीं है.
ट्रेडमिल अपने आप में आरामदायक है, भले ही आप इसके साथ सड़क पर चलें। एक बच्चे के लिए आरामदायक, काफी गतिशील और चलने योग्य।
एकमात्र नकारात्मक आयाम है। उदाहरण के लिए, हवाई अड्डे पर हमारा घुमक्कड़ मोड़ने पर बेल्ट पर फिट नहीं हुआ, हमें पहिये हटाने पड़े। कार के ट्रंक में परिवहन करते समय, वही समस्याएं उत्पन्न होती हैं (लेकिन यह निश्चित रूप से ट्रंक के आकार पर निर्भर करता है)।

कैथरीन: मैं दोनों बच्चों के साथ स्ट्रोलर लेकर दौड़ा। घुमक्कड़ बॉब क्रांति एसई।
घुमक्कड़ के बारे में: घुमक्कड़ ठंडा, चलने योग्य और आरामदायक है। लॉक करने योग्य फ्रंट व्हील के साथ, दौड़ने और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों के लिए आरामदायक। समय के साथ, दौड़ते समय वह थोड़ा-थोड़ा बगल की ओर खिसकने लगी। मैंने शांति से तीन बच्चों और खरीदारी को उस पर लादा, रेत और बर्फ में बिना जुताई वाली सड़कों पर गाड़ी चलाई। यह भारी है, लेकिन आपको इसे सीढ़ियों से ऊपर उठाने की ज़रूरत नहीं है; बड़े पहियों के कारण, यह अच्छी तरह से अंदर और बाहर घूमता है। यात्रा करते समय यह असुविधाजनक है, क्योंकि यह टैक्सियों की डिक्की में फिट नहीं होता है, न ही मोड़ने पर बेल्ट पर फिट बैठता है।

दौड़ के बारे में: मैंने शुरुआत से लेकर हाफ मैराथन तक दौड़ने वाले घुमक्कड़ (या बल्कि, एक बच्चे के साथ) के साथ तैयारी की। लेकिन आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बच्चों को घुमक्कड़ी में बैठना पसंद नहीं आएगा। मेरा यह पसंद नहीं आया. मैं हमेशा अपनी बड़ी बेटी के साथ तब दौड़ता था जब वह सो रही होती थी। ऐसा पता चलता है कि आप प्रशिक्षण के लिए एक घंटा अलग रखते हैं, लेकिन अंत में आप आधा घंटा खेल के मैदान में घूमने या बच्चे को थोड़ा और बैठने के लिए मनाने में बिताते हैं। सामान्य तौर पर, जब आपका प्रशिक्षण न केवल आप पर निर्भर करता है, तो यह थोड़ा तनावपूर्ण हो सकता है। इसलिए मैंने अपने सबसे छोटे बच्चे के साथ दौड़ना बंद कर दिया। घुमक्कड़ी के साथ आपकी दौड़ने की तकनीक थोड़ी बदल जाती है। घुमक्कड़ी के साथ इधर-उधर दौड़ना कठिन है; आप घुमक्कड़ी को स्टेडियम में पार्क कर सकते हैं और इधर-उधर दौड़ सकते हैं।

शुरुआत में, मैंने पेरिस में घुमक्कड़ी के साथ 5 किमी और आईएम पर 10 किमी दौड़ लगाई। यह मज़ेदार है, लेकिन परिणामों के लिए नहीं दौड़ रहा।

एकातेरिना और अलेक्जेंडर

सिकंदर: हम दोनों दौड़ते हैं और इसलिए घुमक्कड़ी चुनने के बारे में कोई सवाल नहीं था। हमारे पड़ोसियों ने थुले को खरीदा; हमारी राय में, यह अन्य कंपनियों की तुलना में अधिक सुंदर है, इसलिए हमने अपने पड़ोसियों के समान ही खरीदा। लेकिन थुले के पास भी एक विकल्प है। आप ग्लाइड 2 का उपयोग कर सकते हैं, या आप बाइक माउंट के साथ घुमक्कड़ का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, ग्लाइड घूमने की क्षमता के बिना एक सामने वाले पहिये के साथ हो सकता है, यह तेज़ है, दूसरा पहिये को घुमाने की क्षमता के साथ हो सकता है। हमारे पास दूसरा मॉडल है. इसका अगला पहिया एक धुरी के चारों ओर घूमता है और इसे स्थिर भी किया जा सकता है। चाल उत्कृष्ट है. अब हम पालने के साथ सवारी करते हैं, क्योंकि बच्चा 4 महीने का है। 5 के बाद हम पौधारोपण करेंगे.

कैथरीन: घुमक्कड़ मॉडल. थुले क्यों? संभवतः जॉगिंग घुमक्कड़ों का सबसे प्रसिद्ध और विश्वसनीय ब्रांड। जैसा कि वे कहते हैं, हर कोई थुले के साथ मैराथन दौड़ता है। हमने अलग-अलग विकल्पों को देखा, दोस्तों से पूछा, इंटरनेट पर पढ़ा, सड़क पर लोगों से संपर्क किया और सबसे बढ़कर हमने थुले के बारे में सुना, और अक्सर उन लोगों से जिन्होंने विभिन्न ब्रांडों के स्पोर्ट्स स्ट्रोलर आज़माए थे। वैसे, अक्टूबर की शुरुआत में हमने चैरिटी रेस बैलूनरन में भाग लिया, जहां एक दूरी घुमक्कड़ के साथ 2 किमी थी, और अधिकांश माता-पिता थुले के साथ थे। थुले के साझेदार, thstore.ru के प्रतिनिधि भी थे, जो घुमक्कड़ किराए पर लेते थे। थुले अर्बन ग्लाइड क्यों? वास्तव में, शुद्ध रूप से चलने वाला मॉडल अलग है - थुले ग्लाइड अपने बड़े आकार, स्थिर फ्रंट व्हील और हैंड ब्रेक की उपस्थिति में हमसे भिन्न है (यह मॉडल मूल रूप से जारी किया गया था)। लेकिन थुले अर्बन ग्लाइड, कई लोगों के अनुसार, रोजमर्रा की जिंदगी के लिए अधिक सुविधाजनक है, और दौड़ने के लिए काफी उपयुक्त है (इसका आविष्कार बाद में किया गया था)। अब थुले अर्बन ग्लाइड के दूसरे संस्करण में उन्होंने एक हैंडब्रेक भी जोड़ा है। थुले लाइन में मल्टीस्पोर्ट घुमक्कड़ भी शामिल हैं जो पैदल चलना, जॉगिंग, साइकिल ट्रेलरों को जोड़ते हैं और यहां तक ​​कि स्की पर भी लगाए जा सकते हैं।

पेशेवरों. घुमक्कड़ अपने आप चलता है और सभी बाधाओं और बाधाओं को पूरी तरह से पार कर जाता है। सबसे कॉम्पैक्ट नहीं, लेकिन बहुत सुविधाजनक: एक हाथ से मोड़ता है। सिद्धांत रूप में, यदि आप पहियों को हटा दें, तो यह किसी भी ट्रंक में फिट हो जाता है। शुरुआत में चलने वाला पालना (छह महीने से बच्चों के लिए), लेकिन आप नवजात शिशु के लिए अलग से पालना खरीद सकते हैं। इस पालने ने वास्तव में हमें बचाया, यहां तक ​​कि यात्रा के दौरान इसने हमारे पालने की जगह ले ली! माइलेज. मेरे लिए, एक युवा माँ के रूप में, जॉगिंग घुमक्कड़ी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन था। यह, उदाहरण के लिए, घर पर दीर्घवृत्त की तुलना में कहीं अधिक दिलचस्प है, और जिम की तुलना में अधिक सुलभ है। फिर से ताजी हवा. आप 7-8 मिनट/किमी की बहुत आसान गति से शुरुआत कर सकते हैं, जो खेल में वापस आने के लिए भी आदर्श है।

नुकसानों में से एक यह है कि घुमक्कड़ अतिरिक्त भार देता है, और हृदय गति सामान्य चलने की तुलना में अधिक बढ़ जाती है; और गर्म मौसम में टहलना अधिक यथार्थवादी होता है, क्योंकि दौड़ने के बाद आपको कपड़े बदलने की ज़रूरत नहीं होती है, आप सर्दियों में कुछ देर तक चल सकते हैं, यह अधिक कठिन होता है; इसके अलावा, अगर मेरे पति ने हल्की कसरत की योजना बनाई होती तो वे कभी-कभी शाम को घुमक्कड़ी के साथ दौड़ते थे (हमारे दादा-दादी दूसरे शहर में रहते हैं, इसलिए या तो मैं या मेरे पति बच्चे के साथ रहेंगे; वह काम के बाद शाम को दौड़ते हैं, इसलिए) यदि वह बच्चे के साथ दौड़ता है, तो मेरे लिए यह एक महत्वपूर्ण राहत है)। घुमक्कड़ी हमें एक साथ समय बिताने में भी मदद करती है, फिर से प्रशिक्षण व्यवस्था के संयोजन में: मेरे पति घुमक्कड़ी के साथ कसरत करते हैं, और मैं उनके बगल में स्कूटर पर सवारी करती हूँ - सब कुछ हो गया। यात्रा करते समय आस-पास के क्षेत्र का पता लगाना या एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाते समय दौड़ में उत्साह बढ़ाना भी सुविधाजनक है। एक बच्चा दौड़ने का सामना कैसे करता है? प्रारंभ में, मेरी बेटी को नालियों, कूबड़ और अन्य असमान सतहों से प्यार था; बेहतर नींद के लिए हम जंगल में बजरी या रास्तों पर चलते थे। इसलिए, यदि घुमक्कड़ दौड़ते समय टाइल्स, कर्ब आदि पर लहराता है, तो यह केवल एक प्लस था। वैसे, हम जितनी तेज़ दौड़े, वह उतनी ही शांत थी। लगभग तीन महीने में चीज़ें थोड़ी बदल गईं और उसे समतल सड़कें पसंद आने लगीं, इसलिए अब वह केवल समतल क्षेत्रों पर ही दौड़ती है। दूरियों और गति के बारे में. प्रतियोगिता के भाग के रूप में, मैंने बैलूनरन में घुमक्कड़ी के साथ 2 किमी दौड़ लगाई (गति ~4:30 और पहाड़ियों के साथ 5:30 - मुझे पसीना बहाना पड़ा) और येरेवन मैराथन की बच्चों की दौड़ में 1 किमी (~6:00) . संभवतः सबसे दिलचस्प और सबसे लंबी दौड़ सिटी डे पर मॉस्को के आसपास की दौड़ (~15 किमी) थी।

दूसरों की प्रतिक्रिया के बारे में. मूलतः, संदेह के साथ आश्चर्य, कभी-कभी अनुमोदन या प्रसन्नता भी। सामान्य तौर पर, "ओह माय गॉड!" से पूरा स्पेक्ट्रम। “तुम्हारा क्या खेल है! उत्तम विचार!" मजेदार मामले भी थे. उदाहरण के लिए, एक दिन मैं उस स्टॉप के पास वाले पार्क की ओर भागा जहाँ बस खड़ी थी और जाने वाली नहीं थी। उसने बीच का दरवाज़ा खोला और मेरा इंतज़ार कर रहा था, और मैंने बस अपना हाथ हिलाया। जाहिर है ड्राइवर को इसकी उम्मीद नहीं थी.

एकातेरिना और एंड्री

हम बम्बलराइड इंडी के साथ दौड़े - इसे आधिकारिक तौर पर चलने वाला घुमक्कड़ नहीं माना जाता है, इस निर्माता के पास एक स्पीड घुमक्कड़ है, जो विशेष रूप से खेलों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन मुझे लगता है कि इंडी भी काफी दौड़ने वाला घुमक्कड़ है। जब मैं इसे चुन रहा था, मैंने इस विषय का काफी अध्ययन किया और महसूस किया कि कई मानदंड हैं - तीन पहियों वाली जॉगिंग घुमक्कड़, और सामने का पहिया ठीक होने में सक्षम होना चाहिए (आपको एक निश्चित पहिये के साथ चलने की आवश्यकता है!) , इन्फ्लेटेबल पहिए - एक बड़ा प्लस, यह अतिरिक्त शॉक अवशोषण है, हैंड ब्रेक की उपस्थिति आवश्यक नहीं है, इंडी में एक नहीं है, लेकिन यह काफी हल्का है (9 किग्रा) और आपको पहाड़ी से नीचे नहीं खींचेगा, क्योंकि उदाहरण के लिए, लेकिन भारी घुमक्कड़ों के लिए धीमी गति से चलना बेहतर है। बम्बलराइड के बारे में एक और चीज जो मुझे पसंद है वह यह है कि इसमें अच्छा शॉक एब्जॉर्प्शन है, एक चौड़ी और बड़ी सीट है (यह बच्चे के बैठने और सोने के लिए आरामदायक होगी), एक सुपर हुड जो बहुत बड़ा है! साथ ही, इसे शामियाना की तरह बच्चे के सामने उतारा जा सकता है, और इसके विपरीत, सिर के ऊपर एक खुली जगह छोड़ दी जा सकती है — यह महत्वपूर्ण हो सकता है, उदाहरण के लिए, ताकि कीड़े बच्चे के चेहरे पर न उड़ें, हवा आती है उड़ाओ मत, या सूरज अंधा नहीं करता। खैर, मैं और क्या कह सकता हूं...बच्चे को बांधना ही होगा! क्या यह महत्वपूर्ण है।

अब मेरे पास तीन पहियों वाला घुमक्कड़ फिल टेड्स स्पोर्ट है, हम अभी तक इसके साथ नहीं चले हैं, लेकिन मैं कोशिश करना चाहता हूं — यह आम तौर पर सभी मानदंडों को पूरा करता है: 3 पहिये, सामने वाला स्थिर है, हवा भरने योग्य पहिये, एक अच्छा ब्रेक दाहिनी ओर हैंडल पर — यदि आप घुमक्कड़ी को हाथ से छोड़ देते हैं, तो वह धीमी हो जाती है। लेकिन यह बम्बलराइड से 3-4 किलोग्राम भारी है और यह बहुत ही ध्यान देने योग्य है। उसे हमारी पार्करुन स्लाइड में धकेलना निश्चित रूप से आसान नहीं होगा :)

डेनिस

हम एक बहुक्रियाशील थुले घुमक्कड़-साइकिल ट्रेलर के साथ चलते हैं।
हम इसे बाइक और स्की ट्रैक दोनों पर ले जाते हैं।

समारा में "अंतरिक्ष दौड़" में

चुनते समय, मैंने विशेष रूप से शॉक अवशोषक की उपस्थिति पर ध्यान दिया, क्योंकि हम ऑफ-रोड माउंटेन बाइक चलाते और चलाते हैं। मैंने 6 महीने की उम्र में पहली बार अपने बच्चे की सवारी की। बच्चा अब 3.5 साल का है, वह घुमक्कड़ी से खुश है।

हमने -15°C तक स्कीइंग की। लेकिन यह केवल घुमक्कड़ी पर निर्भर नहीं है। हमने बच्चे की घुमक्कड़ी के लिए एक गर्म बैग सिल दिया। आखिरकार, उदाहरण के लिए, उत्तर में और -25 डिग्री सेल्सियस पर, बच्चों को स्लेज और घुमक्कड़ी पर किंडरगार्टन ले जाया जाता है। सामान्य तौर पर, यह कपड़ों पर निर्भर करता है। ठंड में एक बात होती है: जब आप स्ट्रोलर को ट्रंक से उठाते हैं, तो आपकी उंगलियां ठंडी हो जाती हैं। लेकिन अधिक आधुनिक मॉडलों पर, असेंबली को अब तेज़ और अधिक सुविधाजनक बना दिया गया है। हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सबसे आरामदायक तापमान -10 डिग्री सेल्सियस तक है। जब ठंड अधिक होती है, तो ऊपर की ओर सांस लेना कठिन होता है। समतल ट्रैक पर यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। वहां हवा से अच्छी सुरक्षा है. ऐसा होता है कि स्की ट्रैक पर "पर्यटक" चिंता करते हैं: "उसका दम घुट जाएगा।" बच्चा या तो सोता है, सोने के लिए हिल रहा है, या चारों ओर देखता है और उसे आग्रह करता है (उसके ठीक पीछे एक कोच के साथ!)
लेकिन फिर भी सबसे बढ़िया एप्लीकेशन एक साइकिल है!

सिकंदर

हमारे बड़े परिवार में घुमक्कड़ी दौड़ना पारिवारिक जिम्मेदारियों, बच्चे के लिए टहलने या झपकी लेने की आवश्यकता और व्यायाम को संयोजित करने का एक तरीका है।

घुमक्कड़ी में दौड़ने के आदी बच्चे के लिए, प्रशिक्षण ताजी हवा में शांत, लंबे समय तक घूमने की अवधि बन जाता है, जिसमें आस-पास की तस्वीरें बदलती हैं या, बस, एक सपने में। इस संबंध में, मेरे लिए घुमक्कड़ के साथ दौड़ना हमेशा एक लंबी घटना है, 1.5 घंटे या उससे अधिक। यदि बच्चा सो नहीं रहा है तो एक छोटी सैर भी संभव है, लेकिन अगर वह अचानक सो जाता है, तो एक छोटे प्रशिक्षण सत्र के अंत में उसे जगाना शर्म की बात है। जॉगिंग घुमक्कड़ का आदी बच्चा एक कदम उठाने पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है, और इससे भी अधिक, आंदोलन में एक लंबे समय तक रुकने पर - वह जाग जाता है और अगर उसे पर्याप्त नींद नहीं मिली है तो वह मूडी हो जाता है। निष्क्रिय, दयालु मस्कोवाइट पेंशनभोगियों के पास हमेशा, वास्तव में, बच्चे की सुरक्षा के बारे में सबसे महत्वपूर्ण सवाल होता है, क्या वह कांप रहा है, क्या वह ठंडा है, क्या वह गर्म मौसम में लिपटा हुआ है। वास्तव में, घुमक्कड़ में बच्चे की सुरक्षा के बारे में और भी कई सवाल हैं - दौड़ते समय घुमक्कड़ की स्थिरता, उतरते समय या सर्दियों में फिसलन वाली सतहों पर गति पर नियंत्रण, घुमक्कड़ में असमान जमीन, हवा या सूरज का आसानी से सामना करना, सर्दी या गर्मी, जिसका पर्याप्त रूप से आकलन करना मुश्किल होता है जब माता-पिता उत्तेजित होकर दौड़ते हैं, और बच्चा न्यूनतम गति के साथ लेटता है।

एक धावक के लिए घुमक्कड़ी के साथ दौड़ने की कुछ खास बातें होती हैं। यह सबसे अच्छे चलने वाले घुमक्कड़ों में से एक, थुले ग्लाइड के साथ मेरे अनुभव का वर्णन है। इसमें एक कठोर रूप से स्थिर अगला पहिया है। थुले अर्बन ग्लाइड के साथ भ्रमित न हों, जिसमें एक घूमने वाला अगला पहिया और थोड़ा छोटे व्यास वाले पहिये हैं। मैं थुले ग्लाइड के पहले संस्करण में अपनी बेटी की सवारी करता हूं, और अब थुले ग्लाइड 2 का एक नया संस्करण कई छोटे दिलचस्प सुधारों के साथ जारी किया गया है।

एक धावक के लिए, सबसे पहले, जब आप अकेले दौड़ रहे हों तो यह वही कसरत नहीं है। अन्य मांसपेशियाँ काम करती हैं, कंधे की कमर की कोई सामान्य गति नहीं होती है, और यदि घुमक्कड़ एक हाथ से चलता है, तो गति में एक विषमता होती है और आपको हाथों के परिवर्तन की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। घुमक्कड़ी पहाड़ से नीचे की ओर खिंचती है, लेकिन इसे ऊपर की ओर धकेलना या हवा के विपरीत दौड़ना कठिन होता है — घुमक्कड़ बहुत आगे तक चलता है। किसी बाधा से बचने के लिए, बिना हिले-डुले सड़क के किसी गड्ढे में आसानी से गाड़ी चलाने के लिए, या किसी पोखर के गंदे पानी के छींटे अपने ऊपर और आसपास के सभी लोगों पर गिरने से बचाने के लिए दौड़ को नियमित रूप से कृत्रिम रूप से धीमा किया जाता है। बार-बार छोटा रुकना संभव है; यदि बच्चा बेचैनी से सोता है, गर्म या ठंडा है, तो आपको तुरंत समस्या का जवाब देने की आवश्यकता है।

दूसरे, यदि आप मेरी तरह सेंसर और कंप्यूटिंग उपकरणों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो घुमक्कड़ी के साथ दौड़ने से आपके धावक के आँकड़े खराब हो जाते हैं। ईमानदारी से कहें तो, चलने वाली घड़ियों, हृदय गति सेंसर और चलने के प्रदर्शन की गणना के लिए एल्गोरिदम के डेवलपर्स घुमक्कड़ के साथ चलने वाले पिता या माताओं के बारे में कम से कम सोचते हैं। घड़ी कलाई पर नहीं है, क्योंकि यदि हाथ घुमक्कड़ को धक्का दे रहा है, तो चरण आवृत्ति की पर्याप्त रिकॉर्डिंग नहीं है — घड़ी जैकेट या पैंट की जेब में है। तदनुसार, कलाई से नाड़ी नहीं पढ़ी जाती है। विस्तारित कार्यक्षमता वाला एक रनिंग चेस्ट-माउंटेड कार्डियो सेंसर आपकी हृदय गति और चरण आवृत्ति की गणना करेगा, फिर घड़ी आपकी कलाई पर हो सकती है, लेकिन घड़ी में कलाई ऑप्टिकल सेंसर की अब आवश्यकता नहीं है। घुमक्कड़ के साथ दौड़ने पर चलने वाले संकेतकों की गणना के लिए एल्गोरिदम हमेशा कम हो जाते हैं; जब गति कम हो जाती है, तो हृदय गति बढ़ जाती है और घुमक्कड़ गिरने के साथ प्रशिक्षण के दौरान सभी गणना किए गए संकेतक, साथ ही घुमक्कड़ के बिना पिछले वर्कआउट में अर्जित संकेतकों की सभी सकारात्मक गतिशीलता बढ़ जाती है। .

तीसरा, और यह घुमक्कड़ी के साथ दौड़ने का सकारात्मक पक्ष है, आप अपनी बांहों के नीचे घुमक्कड़ी के हैंडल पर पानी और भोजन ले जा सकते हैं, ठंड के दिनों में अपने साथ गर्म भारी कपड़े ले जा सकते हैं, और कसरत के अंत में एक घरेलू समस्या का समाधान कर सकते हैं। मसला, खरीदारी के लिए दुकान पर जाएं और उन्हें अपने ऊपर न खींचें।

चौथा, सभी प्रतियोगिताओं में घुमक्कड़ी के साथ भाग नहीं लिया जा सकता है; लोगों की घनी भीड़ में इसे अक्सर खतरनाक माना जाता है, खासकर शुरुआत में। जहां मैं अपनी बेटी के साथ घुमक्कड़ी में दौड़ा, मैंने शुरुआती पंक्ति के अंत में जगह ली, हालांकि तब मुझे बहुत धीरे-धीरे दौड़ना शुरू करना पड़ा, हालांकि मैं तेजी से दौड़ सकता था, और धीमे धावकों के बीच पैंतरेबाज़ी कर सकता था। दो वर्षों में प्रतियोगिताओं में कोई खतरनाक स्थिति नहीं आई है। केवल एक बार मैंने सामने चल रहे एक एथलीट के स्नीकर को मारा, जब उसने मेरी गति की रेखा में जाने का फैसला किया और उसके बगल में मेरे घुमक्कड़ का अगला पहिया नहीं देखा, और मेरे पास जल्दी से प्रतिक्रिया करने का समय नहीं था। सौभाग्य से, कोई गिरावट नहीं हुई.

मेरे थुले ग्लाइड ने मुझे घुमक्कड़ी के साथ दौड़ना पसंद कर दिया है। बड़े व्यास वाले इन्फ्लेटेबल पहिये असमान सतहों को प्रभावी ढंग से चिकना करते हैं। पिछले पहियों पर शॉक अवशोषण प्रणाली बहुत अच्छी है, विश्वसनीय रूप से बनाई गई है और अप्रत्याशित प्रभावों को अवशोषित करती है। विस्तारित प्रोफ़ाइल और स्थिर अगला पहिया घुमक्कड़ को सुरक्षित और चलने में आसान बनाता है। मैं घुमक्कड़ को उतरते समय भागने से रोकने के लिए हाथ के लिए एक हार्नेस और हैंडब्रेक को बेकार डिज़ाइन तत्व मानता हूं; मैं उनका बिल्कुल भी उपयोग नहीं करता हूं; फुट ब्रेक शहरी परिवहन में या सड़क पर लंबे समय तक रुकने के दौरान घुमक्कड़ को कसकर सुरक्षित रखता है।

मैंने अपनी बेटी के साथ घुमक्कड़ी में दौड़ना तब शुरू किया जब वह 4 महीने की थी। घुमक्कड़ी के साथ पहली दौड़ 10 दिसंबर, 2016 को रिकॉर्ड की गई थी, जिसका मतलब है कि मुझे अपनी बेटी के साथ घुमक्कड़ी में प्रशिक्षण का अभ्यास करते हुए 2 साल हो गए हैं। दो साल में, मैं और मेरा बच्चा एक साथ 679 किमी दौड़े। और मैं उनकी शांति और शालीनता के लिए उनका बहुत आभारी हूं। और मैं अपनी बेटी से माफी मांगता हूं कि दौड़ की शुरुआत में कई बार उसे तेज संगीत और आसपास चिल्ला रहे अपरिचित लोगों की भीड़ के कारण रोना पड़ा। हमें फिनिश भी पसंद नहीं है! 🙂

एंड्री

मैंने 2013 के अंत में दौड़ना शुरू किया और ऐसी कोई योजना नहीं बनाई थी। लेकिन यह चलता रहा और यह जीवन का हिस्सा बन गया। हमारा पहला बच्चा नवंबर 2015 में पैदा हुआ था। हमारे पास एक नियमित घुमक्कड़ी थी। 4 पहियों पर भारी और बेढंगा। लेकिन मैंने बर्फ़ के बहाव को पकड़ लिया और उन्हें तुरंत सुलझा लिया। मैं उसके साथ तटबंध पर एक सीधी रेखा में दौड़ा। जैसे ही बच्चा बैठ गया, वे ट्रेडमिल ढूंढने लगे। कई समीक्षाओं के बाद, चुनाव थुले, बेबी जॉगर, बॉब के बीच था। मुझे थुले का "कार्टून" वास्तव में पसंद आया, जहां घुमक्कड़ एक साइकिल ट्रेलर या स्लेज में बदल जाता है। लेकिन बुनियादी विन्यास में 1000 यूरो की कीमत और उपयोग में आसानी ने हमें कुछ अधिक व्यावहारिक खोजने के लिए प्रोत्साहित किया। ताकि हर कोई समझ सके, घुमक्कड़ विभिन्न कॉन्फ़िगरेशन में या केवल मूल में कारों के रूप में बेचे जाते हैं, और अतिरिक्त भुगतान के लिए आप आकार में फिट होने के लिए चयनित आवश्यक विकल्प खरीद सकते हैं। यानी, बेस में एक थुले 3in1 की कीमत 1000 यूरो है - यह केवल एक साइकिल ट्रेलर है, यदि आप पैदल चलने का विकल्प चाहते हैं + 200 यूरो, एक स्लेज अन्य + 200 यूरो। लेकिन गर्मियों में मच्छरदानी और रेनकोट के बिना, क्रमशः 100 और 150 यूरो और क्या।
और इसलिए, वास्तव में, सभी घुमक्कड़। माता-पिता को पता होना चाहिए कि जॉगिंग स्ट्रोलर एक विशेष उत्पाद है और इसकी उचित कीमत होती है।

परिणामस्वरूप, हमें एक बहुत ही स्वादिष्ट ऑफर मिला और हमने बेबी जॉगर समिट x3 और इसके लिए सभी अतिरिक्त सुविधाएं खरीद लीं। मुझे ऐसा लगता है कि यहां कीमत/सुविधा/आराम/व्यावहारिकता अनुपात सबसे इष्टतम है। हां, थुले ग्लाइड की सवारी आसान और आसान है, लेकिन अतिरिक्त विकल्पों के साथ यह एक अलग कीमत के साथ आती है। किसी भी मामले में, हर कोई अपने लिए चयन करने के लिए स्वतंत्र है।
2016 के वसंत से, मैं अपने बेटे के साथ नियमित रूप से दौड़ रहा हूं। हमने उनके साथ 2 पूर्ण हाफ-मैराथन पूरी कीं, 2 घंटे (1:52) से कम समय में दौड़कर, और मॉस्को मैराथन में 10 किमी दौड़े। वहां पहले से ही 30 से अधिक पार्करन हो चुके हैं।
अब मेरा बेटा पहले से ही 3 साल का है और वह अभी भी मेरे साथ घुमक्कड़ी में दौड़ने का आनंद लेता है। लेकिन हमारा दूसरा बच्चा पैदा हुआ।
हमने दोस्तों से छोटे बच्चों के लिए एक पालना उधार लिया, और उन्होंने हमें एडॉप्टर ढूंढने में भी मदद की ताकि मैक्सी कोज़ी शिशु वाहक को इस घुमक्कड़ से जोड़ा जा सके। ऐसे एडॉप्टर ढूंढना कठिन हो गया। लेकिन हम भाग्यशाली थे.
अब मैं या तो छोटे के साथ दौड़ता हूं या बड़े के साथ। दौड़ने के लिए अगला पहिया तय है, एक हैंड ब्रेक है (सभी थुल्स के पास नहीं है), शॉक अवशोषक (बच्चे के वजन के आधार पर बॉब में कठोरता समायोजन है, लेकिन सामने का पहिया फ्रेम में तय किया गया है)।
बेशक, दौड़ना अधिक कठिन है, सबसे पहले, बट को अच्छी तरह से पंप किया जाता है। मुझे डाउनहिल स्लाइड्स और भी अधिक पसंद आने लगीं; मिटिनो में पार्करुन में, मुख्य स्लाइड पर धावा बोलना मुश्किल है। घुमक्कड़ी गति को स्थिर करने में मदद करती है, कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं बिना घुमक्कड़ी की तुलना में घुमक्कड़ी के साथ अधिक तेज दौड़ता हूँ।

क्रिलात्सोये पार्करुन में हमारा 2018 का रिकॉर्ड 22:40 है।

मेरे बेबी जॉगर समिट x3 घुमक्कड़ का उपयोग करने के फायदे और नुकसान।
पेशेवर:
- काफी हल्का.
- बहुकार्यात्मक (दौड़ना, चलना। 0+ से उपयोग किया जा सकता है)
- अन्य ब्रांडों के साथ संगत।
- एक गति में मुड़ता है।
- पहियों को एक ही गति में हटाया जा सकता है।
- अच्छी सामग्री. साफ करने और धोने में आसान। जल्दी सूख जाता है.
- बड़े पहिये. अच्छी गतिशीलता.
- अच्छी चिकनाई.
- सुरक्षा बेल्ट।
- एक हैंड ब्रेक है।
- सभी पहियों पर मूल्यह्रास।
-कपड़ों के लिए एक बैग है।
—अतिरिक्त वस्तुएं अली एक्सप्रेस पर खरीदी जा सकती हैं।
विपक्ष:
- चौड़ा व्हीलबेस। यह हर जगह फिट नहीं बैठता.
— हवाई अड्डों पर आपको पिछले पहिये हटाने होंगे।
— आगे के पहिये का हब जल्दी खराब हो जाता है
- मूल्यह्रास की कठोरता समायोज्य नहीं है।
- हैंडल की पहुंच समायोज्य नहीं है।
— पालना लगाने के लिए, आपको घुमक्कड़ का आधा भाग खोलना होगा।
- सुरक्षा पट्टियाँ बहुत छोटी हैं।
- शिशु वाहक के लिए एडॉप्टर ढूंढना मुश्किल है।

निकिता: थुले. अच्छा जॉगिंग घुमक्कड़. मेरा सुझाव है। सत्यापित :)

मक्सिम: ग्लाइड भी। दो बच्चे इसकी सराहना कर चुके हैं।

पी.एस. उन्होंने प्रकाशन के लिए विशेष रूप से एकाटेरिन की तलाश नहीं की :) ईमानदारी से कहूं तो यह एक संयोग था।

जॉगिंग घुमक्कड़ उन लोगों की पसंद है जो घर के चारों ओर एक बच्चे के साथ घंटों तक चलने से जल्दी थक जाते हैं और, आईट्यून्स पर सभी पॉडकास्ट और ऑडियो किताबें सुनने के बाद, जल्दबाजी में सोचते हैं कि उनके लिए बहुत हो गया, अब एक नानी को काम पर रखने का समय है, लेकिन वह पितृत्व के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है।

जॉगिंग घुमक्कड़ सामान्य घुमक्कड़ों से इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे तीन पहियों वाले (अधिक स्थिर) होते हैं, उनके पहिये बड़े और फुले हुए होते हैं (साइकिल की तरह), आगे का पहिया स्थिर होता है (या इसे ठीक करने की संभावना होती है), सदमे अवशोषक होते हैं नरम, बाल सुरक्षा प्रणाली अधिक गंभीर है, एक हैंड ब्रेक पेन है। चूँकि शहर के अपार्टमेंट में दो घुमक्कड़ी रखना एक विलासिता है जिसे बहुत कम लोग वहन कर सकते हैं, आज निर्माता हाइब्रिड घुमक्कड़ का उत्पादन करते हैं जो जॉगिंग और दैनिक उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त हैं: सामने का पहिया चलने योग्य है, एक बड़ा बैग है, घुमक्कड़ आसानी से मुड़ जाता है (कभी-कभी एक हाथ से भी), थोड़ा वजन होता है। बड़े पहियों के लिए धन्यवाद, एक खेल घुमक्कड़ एक नियमित घुमक्कड़ की तुलना में अधिक चलने योग्य है, जो उपयोगी है, रूसी शहरों में कर्बस्टोन की ऊंचाई को देखते हुए। वैसे, जबकि मॉस्को में बच्चों के साथ जॉगिंग के इतने सारे प्रशंसक नहीं हैं, आधिकारिक डीलर खेल घुमक्कड़ों को "उच्च प्रदर्शन वाले घुमक्कड़" के रूप में रखते हैं, उनके वास्तविक उद्देश्य के बारे में चुप रहते हैं।

बेशक, आपको सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए: प्रत्येक दौड़ से पहले, आपको घुमक्कड़ की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है: क्या टायर अच्छी तरह से फुलाए गए हैं (महीने में एक बार उन्हें फुलाने की सिफारिश की जाती है), क्या पिस्टन चीख़ रहे हैं (वे चिकनाई वाले हैं) साइकिल चेन स्नेहक के साथ), क्या अगला पहिया लॉक है।

घुमक्कड़ के साथ दौड़ने की तकनीक अकेले दौड़ने से थोड़ी अलग है: आप आमतौर पर घुमक्कड़ के किनारे दौड़ते हैं, इसे एक हाथ से धक्का देते हैं और दौड़ते समय हाथ बदलते हैं। ऊपर जाते समय घुमक्कड़ी को दोनों हाथों से धकेला जाता है। घुमक्कड़ (हैंडल) की ऊंचाई धावक की ऊंचाई के अनुरूप समायोजित की जानी चाहिए। बच्चे के साथ जॉगिंग करते समय, बिना अंकुश वाले बहुत भीड़-भाड़ वाले रास्तों को चुनना बेहतर होता है: आप लोगों के बीच उतनी चतुराई से नहीं चल पाएंगे, जितनी अकेले दौड़ते समय।

अनुभवी एथलीट आपके बच्चे को पहले से ही यह समझाने की सलाह देते हैं कि आपकी दौड़ का कोई स्पष्ट लक्ष्य है, उदाहरण के लिए, फुटबॉल मैदान के चारों ओर दौड़ना या उस पेड़ के पास दौड़ना। किसी भी स्थिति में, यात्री को समझना चाहिए कि क्या हो रहा है और यह सब कब समाप्त होगा। हालाँकि, हमारे अनुभव में, ऐसा बच्चा ढूंढना मुश्किल है जो माँ, पिताजी या अन्य दिलेर और करीबी लोगों के साथ घूमना पसंद नहीं करेगा।

हमारी टेस्ट ड्राइव के लिए, हमने अलग-अलग घुमक्कड़ियां लीं: एक निश्चित फ्रंट व्हील (थुले ग्लाइड) के साथ, दुनिया की सबसे आसान फोल्डिंग प्रणाली (बेबी जॉगर समिट एक्स 3 सिंगल) के साथ, बिना हैंडब्रेक वाली घुमक्कड़ी (थुले अर्बन ग्लाइड) और एक बॉब रिवोल्यूशन प्रो घुमक्कड़ी , क्योंकि वह बॉब आज स्पोर्ट्स स्ट्रोलर का सबसे प्रसिद्ध निर्माता है।

द विलेज ने स्पोर्ट्स डॉक्टर ओल्गा इलिना और उनके बेटे निकिता को जॉगिंग स्ट्रोलर के चार अलग-अलग मॉडलों का परीक्षण करने के लिए कहा, जिन्हें मॉस्को में खरीदा जा सकता है।

ओल्गा इलिना

स्पोर्ट्स डॉक्टर, तीन बेटों की मां,

संस्थापक

रनिंग क्लब SelfMamaRun

“घुमक्कड़ के साथ दौड़ना बहुत मजेदार है। लेकिन आप दौड़ने के लिए नियमित घुमक्कड़ का उपयोग नहीं कर सकते: यह असुरक्षित है। मैं छह से सात महीने से अधिक उम्र के बच्चे के साथ दौड़ने की अत्यधिक सलाह देता हूं। बच्चे को अपना सिर अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए और काफी आत्मविश्वास से बैठना चाहिए: तथ्य यह है कि इस उम्र तक बच्चे की कशेरुका और मांसपेशियां पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती हैं। ऊपरी आयु सीमा निर्धारित नहीं की गई है, लेकिन मुझे संदेह है कि तीन साल का बच्चा घुमक्कड़ी में आराम से बैठ सकता है: इस उम्र में वह पहले से ही दौड़ना और कूदना चाहता है। आदर्श रूप से, बच्चा जॉगिंग करते समय सोता है।

घुमक्कड़ी के साथ दौड़ना आपके वर्कआउट को अगले स्तर पर ले जाता है: आपका कोर और हाथ सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। (मैं अक्सर असंतुलन की भरपाई के लिए जॉगिंग करते समय हाथ बदलता हूं।) दौड़ते समय घुमक्कड़ी के हैंडल पर झुकना सख्त मना है, भले ही आप बहुत थके हुए हों। बेहतर है कि आप अपनी ताकत पर भरोसा करें और चीजों को उस बिंदु तक न पहुंचने दें। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात: पूरी दौड़ के दौरान, आपको घुमक्कड़ को एक सेकंड के लिए भी नहीं छोड़ना चाहिए। लगभग सभी जॉगिंग स्ट्रोलर सीट बेल्ट से सुसज्जित हैं, जो आपको स्ट्रोलर पर नियंत्रण नहीं खोने में मदद करता है, भले ही आपका हाथ गलती से हैंडल से फिसल जाए। बेल्ट को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित किया जा सकता है, इसलिए यह हाथ बदलने में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

अन्यथा, घुमक्कड़ के साथ दौड़ने की तकनीक सामान्य से भिन्न नहीं होती है। किसी भी उभार पर दौड़ते समय, घुमक्कड़ हिल जाएगा - आपको एक सपाट सतह चुनने का प्रयास करने की आवश्यकता है। जमीन की तुलना में डामर पर दौड़ना ज्यादा आसान है। लेकिन मेरे घर के पास का जंगल काफी समतल है, इसलिए मैं आमतौर पर वहां प्रशिक्षण लेता हूं। माँ दौड़ती है - बच्चा ताज़ी हवा में सोता है।

घुमक्कड़ी के साथ दौड़ने की मेरी सबसे लंबी दूरी प्रशिक्षण दौड़ के दौरान 12 किलोमीटर और आधिकारिक दौड़ में 8 किलोमीटर है। मैं अपने बेटे को हाफ मैराथन जैसी लंबी दौड़ में ले जाने का जोखिम नहीं उठाता, क्योंकि वह ऊब सकता है और अब घुमक्कड़ी में बैठना नहीं चाहता। हालाँकि मैंने बार-बार ऐसे माता-पिता को देखा है जो घुमक्कड़ी के साथ इतनी दूरियाँ दौड़ते हैं।

बॉब रिवोल्यूशन प्रो

सभी घुमक्कड़ों में बैकरेस्ट झुकता है, लेकिन बेबी जॉगर में सबसे उथला झुकना और सीट की गहराई सबसे गहरी होती है। सबसे चौड़ी सीट बॉब घुमक्कड़ पर है। सामान्य तौर पर, बॉब की सीट अधिक आरामदायक, संरचनात्मक होती है, जिसमें बच्चे की पीठ के नीचे बोल्ट होते हैं। अन्य घुमक्कड़ों की तुलना में पीठ अधिक कठोर होती है।

बॉब घुमक्कड़ दो गतियों में मुड़ता है, जिसमें सीट अंदर की ओर होती है। इसके अलावा, घुमक्कड़ को मोड़ते समय, आपको टोकरी खाली करने या गद्दा या लिफाफा निकालने की ज़रूरत नहीं है: उदाहरण के लिए, बेबी जॉगर के साथ, यह काम नहीं करेगा।

बॉब में एक जटिल शॉक अवशोषक तंत्र है: सीट पर लगी एक बंद रॉड। सिस्टम बढ़िया काम करता है. हमारी समीक्षा में यह एकमात्र घुमक्कड़ है जिसकी सवारी की कठोरता और कोमलता को समायोजित किया जा सकता है।

लेकिन इस घुमक्कड़ पर शॉक अवशोषण पूरी ताकत से काम करता है जब बच्चे का वजन निकिता से अधिक होता है, या टोकरी खरीदारी से भरी होती है।

विशेषताएँ

निर्माता:बॉब (यूएसए)

वज़न: 12.8 किग्रा

कीमत: 432 डॉलर (अमेज़ॅन), 35-37 हजार रूबल (यांडेक्स.मार्केट)

थुले ग्लाइड

थुले ग्लाइड हमारे द्वारा परीक्षण किया गया सबसे हल्का घुमक्कड़ है। यह कॉम्पैक्ट है, इसमें एक टोकरी है जिसे बंद किया जा सकता है, और एक अतिरिक्त जेब है। थुले में दो-परत वाला हुड है। यह घुमक्कड़ अन्य तीन से इस मायने में भिन्न है कि इसमें एक सामने के पहिये की स्थिति है।

सभी घुमक्कड़ों पर सीट बेल्ट के बकल बहुत आरामदायक और टिकाऊ होते हैं। मुझे विशेष रूप से थुले और बेबी जॉगर घुमक्कड़ पसंद आए।

थुले स्ट्रोलर को मोड़ना बहुत आसान है: फ़ुटरेस्ट के कपड़े वाले हिस्से को ऊपर की ओर मोड़ें, नीले हैंडल को दाईं ओर ले जाएँ और इसे बंद कर दें। एकमात्र बात यह है कि बिना सहारे के मोड़ने पर घुमक्कड़ खड़े नहीं होते हैं, लेकिन आप उन्हें सूटकेस की तरह अपने पीछे घुमा सकते हैं। दोनों थुले स्ट्रोलर में पीछे के पहिये हैं जिन्हें बटन का उपयोग करके आसानी से हटाया जा सकता है।

घुमक्कड़ी की सवारी आसान है, लेकिन मुझे बेबी जॉगर की सवारी पसंद है। लेकिन दौड़ने के लिए, मैं निस्संदेह थुले ग्लाइड घुमक्कड़ को चुनूंगा - एकदम सही और बहुत तेज़।

विशेषताएँ

निर्माता:थुले (स्वीडन)

वज़न: 9.9 किग्रा

कीमत: 350 डॉलर (अमेज़ॅन), 30 हजार रूबल से (यांडेक्स.मार्केट)

थुले अर्बन ग्लाइड

इस समीक्षा में थुले अर्बन ग्लाइड एकमात्र घुमक्कड़ है जिसमें हैंडब्रेक नहीं है। इसका मतलब यह है कि आप इसके साथ केवल बिना कर्ब के बिल्कुल चिकने डामर पथों पर ही दौड़ सकते हैं।

घुमक्कड़ का पिछला हिस्सा कठोर है, बेबी जॉगर की तरह बेल्ट के साथ समायोज्य है, अधिकतम झुकाव कोण बॉब और बेबी जॉगर की तुलना में थोड़ा कम है, लगभग 170 डिग्री। पीछे एक जाली है, आप इसे थोड़ा खोल सकते हैं और कपड़े से वापस बंद कर सकते हैं। लिफाफे डालने के लिए पट्टियों को स्वतंत्र रूप से खोला जा सकता है।

आगे के पहिये को एक बटन से आसानी से ठीक किया जा सकता है ताकि आपके हाथ गंदे न हों। थुले अर्बन ग्लाइड और थुले ग्लाइड स्ट्रोलर के पिछले पहियों पर शॉक एब्जॉर्प्शन होता है।

विशेषताएँ

निर्माता:थुले (स्वीडन)

वज़न: 10.5 किग्रा

कीमत: 400 डॉलर (अमेज़ॅन) से, 32 हजार रूबल (यांडेक्स.मार्केट)

बेबी जॉगर समिट X3 सिंगल

जो फैब्रिक मुझे सबसे ज्यादा पसंद आया वह बेबी जॉगर समिट था। मुझे लगता है इसकी क्वालिटी बेहतर है. बॉब का कपड़ा सख्त और खुरदरा होता है, इसके विपरीत, थुले का कपड़ा रेनकोट के कपड़े की तरह पतला होता है। बेबी जॉगर का हुड अधिक गुंबददार है, जबकि बॉब का हुड सीधा है। यह मेरे लिए मायने रखता है क्योंकि एक बड़े बच्चे का हुड लगभग उसके सिर पर होता है। बेबी जॉगर में वेंटिलेशन के लिए हुड पर साइड खिड़कियां हैं, जो बहुत सुविधाजनक है।

बेबी जॉगर पट्टियाँ सबसे सुविधाजनक हैं - वे लंबी हैं और उन्हें संशोधन की आवश्यकता नहीं है (कोई भी लिफाफा करेगा)। बैकरेस्ट हर किसी के लिए काफी आसानी से झुक जाता है, लेकिन बेबी जॉगर और थुले को संभालना आसान होता है।

बैठने की स्थिति सभी घुमक्कड़ों के लिए आरामदायक है, बच्चा बैठता है और कहीं भी फिसलता नहीं है, हालांकि मेरी निकिता को बेबी जॉगर (सभी की सबसे गहरी सीट) और थुले ग्लाइड सबसे ज्यादा पसंद आया।

बेबी जॉगर में बेहतरीन कुशनिंग है। हालाँकि हमारे परीक्षण में सभी घुमक्कड़ सुचारू रूप से चले, बेबी जॉगर में पीछे और सामने दोनों पहियों पर स्प्रिंग्स हैं, जो एक अतिरिक्त नरम सवारी देता है। सभी घुमक्कड़ों के पहिये आसानी से हटाए जा सकते हैं, लेकिन केवल बेबी जॉगर आपको एक बटन दबाकर आगे के पहिये को हटाने की अनुमति देता है। अन्य सभी घुमक्कड़ों के लिए इसे विशेष रूप से खोलना होगा।

बेबी जॉगर का फोल्डिंग सिस्टम सबसे सरल और इसलिए पेटेंट भी है: घुमक्कड़ एक ही गति में मुड़ता है, बस एक हाथ से बच्चे की सीट के नीचे के हैंडल को खींचें।

विशेषताएँ

निर्माता:बेबी जॉगर (यूएसए)

वज़न: 11.5 किग्रा

कीमत: 400 डॉलर (अमेज़ॅन) से, 32-39 हजार रूबल (यांडेक्स.मार्केट)

निष्कर्ष

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, थुले ग्लाइड अग्रणी है - दौड़ने के लिए बिल्कुल आदर्श घुमक्कड़: पिछला सस्पेंशन बहुत नरम और आरामदायक है, और हल्के वायुगतिकीय डिजाइन चलने से अधिकतम प्रभाव देता है। मैं आसान सवारी का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, जहां घुमक्कड़ उड़ता है और आपको केवल उसे थोड़ा मार्गदर्शन करने की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, सभी घुमक्कड़ थुले ग्लाइड से कमतर हैं, दूसरे स्थान पर मैं बेबी जॉगर रखूंगा, और बॉब उनके बहुत करीब है।

बेबी जॉगर कुछ सेकंड सोचने के बाद बदल जाता है, लेकिन बॉब अधिक प्रतिक्रियाशील है। सभी घुमक्कड़ किसी भी सड़क को पूरी तरह से संभालते हैं: डामर और वन पथ दोनों। अंत में, मैं कहना चाहता हूं कि सभी चार घुमक्कड़ विचार के योग्य हैं, और मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि ये आज उपलब्ध सर्वोत्तम जॉगिंग घुमक्कड़ हैं।

स्वीडिश ब्रांड THULE से जुड़वा बच्चों के लिए प्रीमियम मॉडलअपेक्षाकृत हाल ही में रूसी बाजार में दिखाई दिया, लेकिन पहले ही खरीदारों का दिल जीतने में कामयाब रहा है। एक डबल घुमक्कड़ शहरी परिस्थितियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है, और सक्रिय जीवनशैली वाले एथलेटिक माता-पिता के लिए भी आदर्श है। घुमक्कड़ के साथ जॉगिंग करने के लाभ स्पष्ट हैं: मांसपेशियों को मजबूत करना, अतिरिक्त वजन से लड़ना, सहनशक्ति विकसित करना और बस अपनी आत्माओं को उठाना - और माताओं को जन्म देने के बाद अच्छा महसूस करने की गारंटी है। बच्चों के लिए, तेज गाड़ी चलाने से कोई नुकसान नहीं होगा: ताजी हवा और गति उन्हें इस विशेष गति से तेजी से सो जाने में मदद करती है। अगर बच्चा बड़ा हो गया है तो दौड़ने का विचार उसे अधिक आकर्षित करेगा - आख़िरकार, उसे चारों ओर देखने पर बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें दिखाई देंगी।

थुले अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलरइसमें हल्का एल्यूमीनियम फ्रेम और सुव्यवस्थित आकार है, जो सक्रिय चलने के लिए आदर्श है।
विशेष शॉक अवशोषक के साथ एक विश्वसनीय व्हीलबेस द्वारा उबड़-खाबड़ इलाकों में उच्च गति की आवाजाही सुनिश्चित की जाती है, ताकि बच्चे को दौड़ते समय असमान सड़कों से परेशानी न हो।
केवल तीन पहिये हैं - फिर से मॉडल की अधिक गतिशीलता और न्यूनतम डिजाइन के लिए। वे मुद्रास्फीति की संभावना, टिकाऊ टायर और धातु प्रवक्ता के साथ inflatable हैं। एक विशेष तंत्र को दबाकर पहियों को आसानी से हटाया जा सकता है।
निर्माताओं ने उत्पाद की मजबूती का भी ध्यान रखा: फ्रेम विरूपण के लिए प्रतिरोधी है, क्योंकि इसमें पूरी तरह से ढली हुई संरचना है।
रियर सस्पेंशन, पिछले पहियों का चिह्नित फुट ब्रेक, एक लीवर (साइकिल की तरह) के साथ मैन्युअल गति नियंत्रण, सामने के पहिये का कम व्यास और उसका घुमाव, एक चिह्नित लीवर का उपयोग करके जॉगिंग करते समय निर्धारण - ये सभी घटक मॉडल को खेल के लिए उपयुक्त बनाते हैं !
अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर का स्पोर्टी डिज़ाइन संक्षिप्त और आकर्षक है: गैर-उबाऊ रंगों के तीन विकल्प माता-पिता को पसंद आएंगे।
असबाब सामग्री की गुणवत्ता सराहनीय है: कपड़ों की बनावट नरम, सांस लेने योग्य होती है, बारिश में भीगते नहीं हैं और धूप में मुरझाते नहीं हैं। घुमक्कड़ के कपड़े शायद ही गंदे होते हैं, और अगर ऐसा कुछ होता है, तो भागों को आसानी से हटाया जा सकता है और 30 डिग्री पर धोया जा सकता है।
बच्चे के अधिकतम आराम के लिए घुमक्कड़ हुड में कई स्थितियाँ हैं। इसमें एक सिलिकॉन देखने वाली खिड़की है जो चुंबक से बंद होती है ताकि माता-पिता हमेशा बच्चे की तुरंत जांच कर सकें।
अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर में दो चौड़ी सीटें हैं।
चलने वाले ब्लॉकों का पिछला हिस्सा समायोज्य है, विशेष पट्टियों का उपयोग करके लगभग क्षैतिज स्थिति में झुका हुआ है ताकि बच्चे सवारी करते समय आराम कर सकें।
सीटें गैर-हटाने योग्य हैं और उनकी स्थिति गैर-प्रतिवर्ती है - संरचना की अखंडता इसकी सबसे बड़ी विश्वसनीयता सुनिश्चित करती है।
चलने वाली सीटें पांच बन्धन बिंदुओं के साथ सीट बेल्ट से सुसज्जित हैं।
उन्हें आसानी से स्वचालित कैरबिनर के साथ बांधा जाता है, और गद्देदार कंधे पैड सवारी करते समय सबसे बड़ा आराम प्रदान करते हैं।
घुमक्कड़ के बम्पर को कई स्थितियों में ले जाया और समायोजित किया जा सकता है, इसमें चमड़े के असबाब के साथ एक धातु फ्रेम है, जो बच्चों के लिए पकड़ने के लिए आरामदायक है। इसे तंत्र के एक क्लिक से आसानी से हटाया जा सकता है।
THULE अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर में मॉडल के त्वरित नियंत्रण के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष हैंडल है।
यह कई स्थितियों में ऊंचाई में समायोज्य है, और आधार, जिसे आप इसे नियंत्रित करने के लिए पकड़ते हैं, नीचे और ऊपर उठता है।
हैंडल में आरामदायक चमड़े का असबाब है जो आपके हाथों को पसीने और ठंड से बचाता है। घुमक्कड़ को पकड़ने के लिए हैंडल पर एक पट्टा भी है।
अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर की स्पोर्टीनेस बड़ी संख्या में व्यावहारिक जेबों में परिलक्षित होती है, जिनमें से इस स्ट्रोलर की संख्या अविश्वसनीय है।
प्रत्येक सीट हुड में छोटी वस्तुओं के लिए अलग-अलग बड़ी जालीदार जेबें होती हैं।
बच्चे के सामने की सीट के सामने की तरफ छोटी-छोटी जेबें हैं जिनमें बोतलें आसानी से भरी जा सकती हैं।
ज़िपर और फ्लैप के साथ विशाल शॉपिंग टोकरी में विभिन्न पक्षों से आसान और सुरक्षित पहुंच है। कोई भी माँ जिसे बड़ी खरीदारी पसंद है, उसे यह पसंद आएगा।
मॉडल को मोड़ने के लिए फुटरेस्ट के नीचे एक चिह्नित लीवर है।
एक आंदोलन - और घुमक्कड़ पहले से ही इकट्ठे स्थिति में है!
इसकी कॉम्पैक्टनेस आपकी कार में जगह बचाएगी और स्टोर करने में आनंददायक होगी।

थुले अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर:

• जुड़वाँ बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया
• 0 से 4 वर्ष के बच्चों के लिए अनुशंसित
• तह: पुस्तक, एक आंदोलन
• सुव्यवस्थित चलने वाला आकार
• अनुभागों के साथ हुड
• जलरोधक, दाग-प्रतिरोधी कपड़ा
• सिलिकॉन देखने वाली खिड़की, चुंबकीय समापन तंत्र
• हटाने योग्य ऊपरी भाग
• हुड पर, सीट के किनारे जालीदार जेबें
• आरामदायक चौड़ी सीट
• पट्टियों का उपयोग करके सीट के पिछले हिस्से को 3 स्थितियों में पूरी तरह से क्षैतिज स्थिति में समायोजित करना
• सुरक्षा प्रणाली: चमड़े के असबाब के साथ हटाने योग्य बम्पर, पैड के साथ 5-पॉइंट कंधे की पट्टियाँ
• एडजस्टेबल फ़ोल्ड करने योग्य फ़ुटरेस्ट
• मुड़ा हुआ आकार: 89x78x35.5 सेमी
• सीट की ऊंचाई: 53 सेमी
• 45 किलोग्राम तक का समर्थन करता है
• वजन: 14.5 किलो

थुले अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर हैंडल:

• एर्गोनोमिक चमड़ा कवर
• टेलीस्कोपिक, तीन स्थितियों में कम
• ग्रिपिंग पॉइंट को कई स्थितियों में नीचे किया गया है
• पकड़ का पट्टा
• हैंड ब्रेक

थुले अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर व्हील:

• विरूपण से सुरक्षित टिकाऊ टायरों के साथ 3 इन्फ्लेटेबल पहिये
• सामग्री: रबर
• दोहरी धातु की तीलियाँ
• पिछला व्यास: 40 सेमी
• सामने का व्यास: 30.4 सेमी
• घूमने वाला अगला पहिया, चिह्नित तंत्र द्वारा तय किया गया
• सरल निष्कासन तंत्र

थुले अर्बन ग्लाइड 2 डबल स्ट्रोलर चेसिस:

• व्हीलबेस: 78 सेमी
• रियर शॉक अवशोषण
• फ़्रेम सामग्री: एल्यूमीनियम
• दो एक्सेस विकल्पों के साथ बड़ी भंडारण टोकरी

अद्यतन 11/18/2019 लेखक ओलेग लाज़ेचनिकोव दृश्य 1277 टिप्पणियाँ 26

आज मैं आपके ध्यान में थुले अर्बन ग्लाइड घुमक्कड़ की अपनी समीक्षा प्रस्तुत करना चाहूंगा, जो मुझे परीक्षण के लिए दिया गया था। यह सिर्फ एक साधारण घुमक्कड़ नहीं है, यह एक जॉगिंग घुमक्कड़ है! जब मैंने पहली बार इस संयोजन के बारे में सुना, तो मैंने सोचा कि मेरे बीच इसकी मांग नहीं होगी। लेकिन नहीं, मुझे पहले ही समीक्षाएँ मिल चुकी हैं कि कुछ माता-पिता विशेष रूप से दौड़ने के लिए खरीदते हैं। और यह बहुत अच्छी बात है कि यह गतिविधि जन-जन तक फैल रही है! हालाँकि, निश्चित रूप से, अधिकांश लोग इसे नियमित घुमक्कड़ के रूप में उपयोग करते हैं, क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से आरामदायक है। सुप्रसिद्ध माउंटेन बग्गी टेरेन मॉडल का निकटतम एनालॉग, केवल यह 4 किलोग्राम भारी है और इसकी कीमत दोगुनी है।

विशिष्टताएँ और कीमत

थुले अर्बन ग्लाइड स्पोर्ट्स स्ट्रोलर को सार्वभौमिक माना जाता है: शहर के लिए और बच्चे के साथ दौड़ने के लिए। बड़े पहियों वाला एक और थुले ग्लाइड मॉडल (अर्बन उपसर्ग के बिना) है, एक पूरी तरह से स्थिर पहिया है, इसलिए यह सिर्फ चलने वाला है। लेकिन मुझे लगता है कि यह कम लोकप्रिय होगा, इसका दायरा बहुत संकीर्ण है।

• तीन पहियों वाली घुमक्कड़ी. अगला पहिया घूमने वाला है, लेकिन इसे दो स्थितियों में लॉक किया जा सकता है।
• पिछले पहियों में शॉक अवशोषक और लगभग 10 सेमी का पावर रिजर्व है।
• वजन 10 किलो, भार क्षमता 34 किलो। यह मेरे लिए प्रासंगिक है, ईगोर भारी है।
• कोई हैंड ब्रेक नहीं है, केवल एक फुट ब्रेक है। यह तंग है, लेकिन इसका डिज़ाइन अविनाशी है और बहुत अच्छी तरह से पकड़ में आता है।
• बैकरेस्ट कहीं-कहीं 160-170 डिग्री तक झुकता है, यानी पूरी तरह से क्षैतिज नहीं।
• पीछे के पहिये 40 सेमी व्यास के हैं, आगे के पहिये 30 सेमी के हैं, पीछे के पहिये को पहिए के बीच में नीले बटन को दबाकर आसानी से हटाया जा सकता है, सामने वाले को केवल पेचकस की मदद से हटाया जा सकता है। पिछले पहियों की चौड़ाई 65 सेमी है।
• अलग करने पर घुमक्कड़ की लंबाई, हैंडल क्षैतिज स्थिति में, सामने का पहिया आगे की ओर मुड़ा हुआ है तो लंबाई 136 सेमी है यदि हैंडल नीचे किया गया है तो लंबाई 115 सेमी है। मोड़ने पर आयाम: 89x40x53 सेमी, पहिए हटा दिए गए।
• सीट की चौड़ाई 28-32 सेमी, गहराई 21 सेमी।
• अगस्त 2015 के लिए कीमत - 32,600 रूबल। आप इसे इस स्टोर से खरीद सकते हैं.

दौड़ के दौरान कोई तस्वीर नहीं है, लेकिन यह प्रक्रिया वीडियो में कैद है :)

समीक्षा और तस्वीरें

चलिए संख्याओं से छापों की ओर बढ़ते हैं। मुझे लगता है कि आप पहले ही समझ चुके हैं कि मुझे घुमक्कड़ी वास्तव में पसंद आई। पहली चीज़ जो आप नोटिस करते हैं वह यह है कि यह कितनी अच्छी तरह से बनाया गया है, इसे छूना भी सुखद है। दूसरी चीज़ जो आपने नोटिस की वह है नियंत्रण! नहीं, मुझे पता था कि तीन पहियों वाली घुमक्कड़ी चलाना आसान है, लेकिन इतना गतिशील होना... मुझे नहीं पता कि एक नाजुक महिला के बारे में क्या, लेकिन मैं आसानी से एक हाथ से अर्बन ग्लाइड को नियंत्रित कर सकता हूं, जो बहुत उपयोगी हो सकता है कुछ स्थितियों में. इसके अलावा, इसकी सवारी इतनी आसान है कि छोटी ढलान पर भी आप इसे बिना ब्रेक के नहीं छोड़ सकते; खैर, और अंत में, आपको इसे मोड़ने का प्रयास करना चाहिए, मेरे पास अभी तक एक भी शिशु घुमक्कड़ नहीं है (और मैंने पहले ही उनमें से 5 को बदल दिया है) जो इतनी आसानी से मोड़ सके, यह इसे स्वयं करता है। मैंने इस प्रक्रिया को वीडियो पर फिल्माया।

मैं विभिन्न बारीकियों को बिंदुवार सूचीबद्ध करूंगा।

• घुमक्कड़ बस "तैरता" है, जाहिर तौर पर बड़े पहियों के कारण। इनके साथ न केवल दौड़ना अधिक सुविधाजनक है, बल्कि सड़कों और ऑफ-रोड दोनों पर चलना भी अधिक सुविधाजनक है। मैं विशेष रूप से शहर और शॉपिंग सेंटरों, डाचा में डामर और बजरी पर, जंगल और गड्ढों के माध्यम से जाँच करने के लिए चला। एसयूवी!
• जैसा कि मैंने पहले ही कहा, क्रॉस-कंट्री क्षमता उत्कृष्ट है, लेकिन तीन-पहियों वाली अवधारणा स्वयं हर किसी के लिए नहीं है। उदाहरण के लिए, कर्ब छोड़ते समय (विशेष रूप से इसके कोण पर), सामने का पहिया टेढ़ा हो जाता है, जिससे घुमक्कड़ झुक जाता है। इसकी संभावना नहीं है कि यह गिर जायेगा, लेकिन आपको हैंडल को कसकर पकड़ना होगा, आप कभी नहीं जानते। चार पहियों के साथ इस संबंध में यह बहुत आसान है। यह संभवतः एकमात्र महत्वपूर्ण ऋण है।
• इसका वजन सिर्फ 10 किलो है, यानी अपने सहपाठियों से भी कम। यह हल्का लगता है, हालाँकि संख्या को देखकर आप तुरंत नहीं बता सकते।
• कपड़ा पतला है, रेनकोट के कपड़े की तरह, मैंने पढ़ा है कि गर्म मौसम में बच्चे के बैठने के लिए यह थोड़ा गर्म हो सकता है, लेकिन मैंने खुद इसका सामना नहीं किया है, ईगोर को पसीना नहीं आया।
• दुर्भाग्य से, कोई बम्पर नहीं है और मेरे लिए यह एक माइनस है, किसी तरह मुझे पहले से ही इसकी आदत हो गई है। लेकिन अगर किसी को वास्तव में इसकी ज़रूरत है तो आप 2,700 रूबल के लिए एक अतिरिक्त टेबल खरीद सकते हैं।
• मोड़ने पर, यह (पहियों के साथ या बिना पहियों के) खड़ा नहीं रह सकता, केवल दीवार के सहारे टिक सकता है। सामान्य तौर पर, भंडारण के मामले में, घुमक्कड़ थोड़ा भारी होता है और छोटे अपार्टमेंट/हॉलवे के लिए नहीं होता है। हालाँकि, यदि आपके पास एक क्लासिक चार-पहिया पालना है जो आपकी सीढ़ी या दालान पर चुपचाप बैठा है, तो थुले अर्बन ग्लाइड ठीक काम करेगा।
• सामने का पहिया दो स्थितियों में तय किया गया है: घुमक्कड़ के नीचे और उसके सामने। बाद वाला विकल्प व्हीलबेस को बढ़ाता है, जिससे यह चलने के लिए अधिक आरामदायक हो जाता है। हालाँकि, मैं पहिया अनलॉक करके भागा।

एकमात्र चीज जो दृढ़ता से रूसी वास्तविकताओं में फिट नहीं होती है वह आवासीय भवनों में चौड़े पीछे के पहियों और छोटी दुकानों और लिफ्टों का संयोजन है। आप औचान और पेरेक्रेस्टोक जा सकते हैं और बिना किसी समस्या के खरीदारी कर सकते हैं, लेकिन एक छोटी दुकान में जिसमें या तो एक संकीर्ण दरवाजा/रैंप या संकीर्ण पंक्तियाँ हैं, यह तंग होगा। आप कुछ प्रतिष्ठानों में बिल्कुल नहीं जा सकते। लिफ्ट के साथ भी ऐसा ही है, उदाहरण के लिए, मेरे घर में मैं एक छोटे लिफ्ट में एक घुमक्कड़ को फिट करता हूं (मेरे पास एक मालवाहक लिफ्ट भी है), लेकिन मेरे माता-पिता के घर में वह बड़ी मुश्किल से लिफ्ट में चढ़ती है, मुझे दरवाजे को धक्का देना पड़ता है अलग। हालाँकि, यह इस विशेष घुमक्कड़ की नहीं, बल्कि हमारे स्टोर/लिफ्ट की समस्या है, क्योंकि नियमित घुमक्कड़-पालने के साथ वहाँ का रास्ता भी बंद है।

क्या आपको बच्चे के साथ दौड़ने के लिए घुमक्कड़ी की आवश्यकता है?

मैं कोई एथलीट नहीं हूं और मैं कभी-कभार दौड़ता हूं, लेकिन कुल मिलाकर मुझे यह विचार पसंद आया। वास्तव में, ऐसी स्थिति होती है जब आपके पास केवल आधा घंटा होता है, और आप अपने लिए (दौड़ने के लिए) और बच्चे के लिए (ताजी हवा में रहने के लिए) लाभों को जोड़ सकते हैं। लेकिन दौड़ने के लिए चिकनी सतहों को चुनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यदि आप सामान्य सड़कों पर दौड़ते हैं, तो रैंप, कर्ब और अन्य ऊंचाई परिवर्तन तनावपूर्ण होते हैं, हालांकि घुमक्कड़ सदमे-अवशोषित होता है, बच्चा हर बाधा पर कूदता है; मैं यह नहीं कहूंगा कि यह सीधे तौर पर गंभीर है (बच्चे ने नाराजगी व्यक्त नहीं की), लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से चिकनी सड़कें चाहूंगा। मैं हमारे जंगल के बारे में भी यही बात कह सकता हूं, एटीवी से भरे हुए, आप वहां घुमक्कड़ी के साथ नहीं दौड़ सकते, हालांकि, उसके बिना भी वहां दौड़ना बहुत सुविधाजनक नहीं है, और आप नियमित रूप से वहां नहीं जा सकते घुमक्कड़ी

आदर्श रूप से, इसकी तुलना अन्य चलने वाले घुमक्कड़ों से की जानी चाहिए, लेकिन मैं किसी अन्य के बारे में नहीं जानता। इसलिए, मुझे केवल एक का ही अनुभव है। पहले तो यह बहुत असामान्य है कि आपके हाथ एक निश्चित स्थिति में हैं, लेकिन 5-10 मिनट के बाद आपको इसकी आदत हो जाती है और आप ऐसे दौड़ने लगते हैं जैसे कुछ हुआ ही न हो।

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पी.एस. मेरा नियमित पेग पेरेगो प्लिको मिनी घुमक्कड़ एक वर्ष भी नहीं चला; हमारे गड्ढों ने इसे ख़त्म कर दिया। अधिक सटीक रूप से, वह जीवित है, लेकिन अब किसी तरह ढीली हो गई है। आइए देखें कि थुले कैसा व्यवहार करता है।

लाइफ हैक #1 - अच्छा बीमा कैसे खरीदें

अब बीमा चुनना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, इसलिए सभी यात्रियों की मदद के लिए। ऐसा करने के लिए, मैं लगातार मंचों की निगरानी करता हूं, बीमा अनुबंधों का अध्ययन करता हूं और स्वयं बीमा का उपयोग करता हूं।