Shumica prej nesh arrijnë të komunikojnë vetëm me familjen dhe kolegët, madje edhe atëherë nën presionin e vazhdueshëm të kohës. Rrjetet sociale na shpëtojnë disi, por komunikimi e zëvendëson atë ashtu si ëmbëlsirat e ëmbla zëvendësojnë një vakt të plotë. Shija e këndshme dhe ndjenja e urisë largohen, por trupi nuk merr asgjë të dobishme.

Ka shumë faktorë që ndikojnë në komunikimin e të rriturve, duke përfshirë faktorët thjesht të moshës - pas të 30-ave, suksesi profesional dhe familja jonë janë vërtet të rëndësishme për ne. Në këtë rrëmujë, thjesht mund të harrojmë faktin se mbështetja dhe besimi i njerëzve me të njëjtin mendim mungon shumë. Çfarë të bëni me miqësinë pas të 30-ave dhe ku të kërkoni njerëz si ju? Ne analizuam 10 probleme të zakonshme në miqësitë e të rriturve.

1. Më thuaj kush është shoku yt?

Në fëmijëri, për një kuti rëre të përbashkët, mjaftonte të kishte një bashkëmoshatar në oborr. Tani shikojmë se çfarë lloj personi është, si sillet, cilat janë interesat e tij.

Si të bëni miq? Zgjidhni njerëz me një mënyrë jetese të ngjashme. Jeta ndryshon dhe ju duhet ta pranoni atë. Vajzat shkëmbejnë adresat e shitjeve dhe nënat komunikojnë në këndet e lojërave.

2. Mosbesimi

Për sa kohë që nuk na tradhtuan, nuk na lanë vetëm, ofenduan apo akuzuan, ne mund të hapemi me të gjithë. Tani nuk duam të digjemi kaq lehtë.

Si të bëni miq? Kujdesi nuk pengon të kuptuarit se njerëzit mund të jenë të ndryshëm. Në fund të fundit, naiviteti i fëmijërisë nuk na siguroi nga dështimi, një sigurim i tillë nuk ekziston në asnjë moshë.

3. Nuk ka kohë

Nuk kishim fëmijë, bashkëshortë apo të afërm të moshuar dhe shkolla nuk dukej aq stresuese sa jeta e punës.

Si të bëni miq? Familja dhe puna gjithashtu nuk janë gjithmonë të lehta për ne, por ne gjithsesi i kushtojmë vëmendje. Miqësia kërkon të njëjtën gjë. Ndani me vetëdije të paktën një orë në javë për takime, telefonata dhe shkëmbime të ndërsjella dhe do të shihni se sa shpejt miqtë tuaj do të bëhen më të afërt me ju.

4. Frika për të hedhur hapin e parë

Vajza me harqe u afrua nga e ëma për dore dhe ndonëse sikleti iu pengua, sërish kontakti u bë. Nëse je një biznesmen me kostum zyrtar, nuk është aq e lehtë për ty të tregosh se nuk e urren të bisedosh me fqinjin në shkallë.

Si të bëni miq? Në botën moderne ka shumë mënyra për të ndryshuar imazhin tuaj - shkoni me pushime, regjistrohuni për kurse gjuhësore - dilni nga kufijtë tuaj, relaksohuni dhe jini një person i shoqërueshëm.

5. Obsesioni me problemet

Të gjitha përgjegjësitë e të rriturve tashmë janë bërë tonat dhe kokat tona janë të zënë vetëm me pagesën e faturave, marrjen e makinës për kontroll dhe blerjen e sendeve ushqimore për familjen.

Si të bëni miq? Miqësia presupozon interes të ndërsjellë, një person i tensionuar nuk ngjall dëshirën për të komunikuar me të. Edhe një bisedë banale për motin apo një kompliment për një koleg mund të jetë fillimi i dashurisë së mirë.

6. Asgjë për të folur

Tani secili ka jetën e vet, problemet dhe përvojat e veta. Ndonjëherë, kur e gjejmë veten së bashku në një ashensor ose në një tavolinë gjatë drekës në punë, ndihemi në siklet, edhe nëse kemi kohë dhe mundësi për të komunikuar.

Si të bëni miq? Problemi janë pritshmëritë tona. Në rininë tonë, ne kërkonim gëzim në miqësi, por tani përpiqemi të ruajmë etiketën. Është e rëndësishme të relaksoheni dhe tema do të vijë nga mjedisi.

7. Nuk dua të përshtatem

Tani jemi të rritur, të rëndësishëm dhe... Jo më lëshime dhe zero tolerancë. Në vend të një shoqërie gazmore, ne përfundojmë me vetminë krenare. Në fund të fundit, askush nuk dëshiron të përshtatet me ne.

Si të bëni miq? Pa falje nuk ka intimitet. Mos u shqetësoni, të gjithë janë po aq të rëndësishëm sa ju dhe të gjithë do të përfitojnë nga fakti që ju e kuptoni këtë së pari. Mungesa e komunikimit ia vlen të paguhet në vështirësi të vogla.

8. Neglizhimi i kontakteve të vogla

Kush e di se ku do të takojmë dikë që do të na kuptojë më mirë. Ndoshta është një grua në treg që ju refuzuat t'i jepni këshilla, ose një koleg i burrit tuaj për të cilin thjesht jeni xheloze.

Si të bëni miq? Shkalla e armiqësisë ndaj të tjerëve gjithashtu ndërhyn në komunikim. Duket se të gjitha këto lidhje janë të parëndësishme, por sidoqoftë, edhe këta janë njerëz që nuk kanë asnjë lidhje të keqe me ju.

9. Vetëvlerësimi

Sa prej nesh mendonim për veten kur ishim të vegjël dhe të rinj? Tani individualiteti juaj bëhet qendra e gjithçkaje dhe së pari ju dëshironi të promovoni interesat tuaja dhe të merrni atë që është e rëndësishme për ju.

Si të bëni miq? Thelbi i miqësisë është interesi për të tjerët. Dëshironi vërtet të komunikoni me këtë apo atë person? A e dini se çfarë i pëlqen të hajë, ku shkon me pushime dhe ku ka studiuar? Provoni të pyesni dhe vëzhgoni se si ndiheni.

10. Gjetja e një ndeshjeje

Ndërsa jemi të rinj, dhe në moshë madhore, gabimisht mendojmë se miqtë do të na zëvendësojnë lidhje të tilla. Por edhe pse një mik është i afërt në shumë mënyra, ai nuk mund t'ju dojë për atë që jeni plotësisht dhe pa kushte.

Si të bëni miq? Mund të thuash se ke diçka për t'i interesuar njerëzit? Jeni të interesuar për veten, a ju intereson zhvillimi, a mësoni gjëra të reja? Njerëzit tërhiqen nga ata që janë të apasionuar pas diçkaje dhe arrijnë rezultate. Para së gjithash, kjo, dhe vetëm atëherë problemet dhe pritjet e mbështetjes nga miqtë.

Njerëzit fillojnë të ndiejnë fuqinë e miqësisë që nga fëmijëria - së pari në kopshtin e fëmijëve, dhe më pas në shkollë. Ndoshta është e vështirë të argumentosh me faktin se jeta është shpesh shumë më e vështirë për një person të vetmuar sesa për dikë që ka të paktën një mik. Sigurisht, disa njerëz mund të përshtaten me jetën pa miq, por në mënyrë të pandërgjegjshme, ka shumë të ngjarë, ata do të kenë nevojë për to.

Sigurisht, miqësia nuk është thjesht komunikim i bazuar në interesa, por diçka më shumë. Siç e dini, ju nuk zgjidhni të afërmit, por me miqtë situata është krejtësisht e ndryshme! Nëse komunikoni me një person dhe e quani mikun tuaj, do të thotë se ai është vërtet i rëndësishëm për ju, ashtu siç jeni ju për të.

Pavarësisht se çfarë stuhish ndodhin në jetën e një personi, ai e di se shokët e tij do ta mbështesin gjithmonë. Sidoqoftë, ai mund të mos llogarisë as në të, por miqtë e vërtetë do të vërejnë akoma se ai ka probleme dhe do të vijnë në shpëtim. Sigurisht, nuk duhet t'i barazoni miqtë me "jelekët" në të cilët mund të qani me raste. Ndoshta miqësia e vërtetë nuk shfaqet në pikëllim, por në gëzim. Nëse një person mund të gëzohet sinqerisht që gjithçka është në rregull me ju financiarisht dhe në jetën tuaj personale, përkundër faktit se ai vetë po kalon periudha të vështira, mund të jeni i sigurt se mund të mbështeteni tek ai në çdo situatë.

Gatishmëria dhe dëshira për të ndarë dhimbjet dhe gëzimet me një person tjetër është treguesi kryesor i miqësisë.

"Mos ki njëqind rubla, por ki njëqind miq"

Miq të vërtetë të vërtetë, si janë

Si të përcaktoni nëse shoku juaj është i vërtetë? Ndoshta ky është vetëm një i njohur ose mik me të cilin ndonjëherë ju pëlqen të kaloni kohën e lirë? Mendoni nëse mund t'i besoni atij sekretet tuaja, a mund të kërkoni ndihmë në një situatë kritike, a jeni gati të sakrifikoni rehatinë ose paratë tuaja për të ndihmuar këtë person? Nëse i përgjigjeni po të gjitha këtyre pyetjeve, atëherë ka shumë të ngjarë që të keni vërtet miqësi të forta në jetën tuaj.

Është e rëndësishme të theksohet se miqtë e vërtetë nuk do të kërkojnë sakrifica nga ju dhe nuk do t'ju manipulojnë - ata nuk besojnë aspak se ju u detyroheni atyre asgjë. Sigurisht, ata do t'ju jenë mirënjohës për ndihmën tuaj, por nëse nuk mund të ndihmoni, atëherë, sigurisht, ata nuk do t'ju mallkojnë. Nga rruga, ky faktor është një tregues për ju personalisht. Nëse një person iu drejtua juve për ndihmë, dhe ju dolët me një arsye pse nuk dëshironi ta ndihmoni atë, dhe ju vetë e kuptoni këtë shumë mirë, atëherë ndoshta miqësia juaj është e njëanshme ose nuk ka fare.

Të mirat dhe të këqijat e miqësisë

pro

1. Ndihmë: mbështetje në situata të vështira emocionale dhe morale. Nëse i dashuri juaj ju ka lënë, e dashura ose shoqja juaj zakonisht është gati t'ju ngushëllojë. Me ta mund të shpëtoni nga shqetësimet tuaja duke vizituar vende interesante në shoqërinë e tyre dhe thjesht duke folur për gjëra. Në një situatë të vështirë financiare, miqtë, nëse është e mundur, janë gjithashtu të gatshëm t'ju ndihmojnë, të huazojnë para ose thjesht t'ju mbështesin pa pagesë.

2. Koha e lirë: Nëse keni një të dashur ose të dashur, është gjithmonë më e lehtë të diversifikoni kohën tuaj të lirë. Mund të shkoni së bashku në një kafene, në një festë, në një klub, në një kinema, të ecni përgjatë rrugicave, të vraponi në park ose thjesht të uleni në shtëpi me një filxhan çaj.

3. Këshilla: Të gjithë kemi nevojë për këshilla herë pas here dhe sa më shumë njerëz të afërt të ketë, aq më të mëdha janë shanset për të marrë informacionin e nevojshëm. Kjo mund të lidhet me shumë aspekte: cili dyqan ofron aktualisht promovime, nëse ju përshtatet një ngjyrë e re flokësh, si të shkoni në një zonë të caktuar, ku është më mirë të riparoni telefonin tuaj. Sigurisht, të gjitha këto informacione, nëse dëshironi, mund të gjenden në internet, por miqtë shpesh ndihmojnë shumë më mirë.

Minuset

1. Disa detyrime: shumë njerëz nuk janë të etur për të fituar miqësi shtesë, duke kuptuar se kjo imponon disa lloje detyrimesh. Nëse një person udhëheq një mënyrë jetese të qetë dhe të izoluar, një ose dy miq janë të mjaftueshëm për të. Një numër i madh miqsh nënkupton shumë takime, telefonata, festime të përbashkëta festash, dhurata për ditëlindje dhe data të rëndësishme. Për disa, e gjithë kjo vjen lehtë dhe me gëzim, por për disa është një barrë.

Sigurisht, mund të lindin probleme të tjera - rivalitet, zili dhe të ngjashme. Në këtë rast, miqësia ndoshta po shkon drejt rënies së saj.

Ku dhe si të gjeni një mik për të biseduar

Mos kini frikë të bëni njohje të reja

Në përgjithësi, nëse dëshironi, nuk është aq e vështirë të gjesh miq të rinj - lidhje të tilla mund të fillojnë në një vend krejtësisht të papritur. Sidoqoftë, nëse me qëllim po kërkoni një person për miqësi, atëherë, natyrisht, është më mirë të mos mbështeteni te rastësia, por të veproni. Pra, ku është vendi më i lehtë për vajzat dhe gratë për të gjetur miq?

Klasat në grup

Nëse po përpiqeni të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe jeni në sport, atëherë mund të takoni një mik të mundshëm në klasat e fitnesit në grup, jogës ose vallëzimit. Komunikimi mund të fillojë si gjatë vetë klasave ashtu edhe gjatë rrugës për në shtëpi - ka shumë të ngjarë, patjetër që do të takoni dikë gjatë rrugës. Avantazhi i trajnimit në grup është se të gjithë shkojnë në shtëpi në të njëjtën kohë, dhe ju mund të përcaktoni lehtësisht se me kë jeni në të njëjtën rrugë ose të ngjashme.

Klasat master

Shumë qytete organizojnë periodikisht klasa master në fusha të ndryshme - gatim, vizatim, qeramikë dhe shumë më tepër. Si rregull, në ngjarje të tilla njerëzit gjithashtu fillojnë të komunikojnë.

Trajnimet

Trajnime të ndryshme psikologjike mund të jenë një alternativë e mirë. Nga rruga, një trajnim fitues mund të jetë ai që nxjerr në pah problemin e gjetjes së miqve ose lidhet disi me këtë temë. Por, në përgjithësi, ngjarje të tjera janë mjaft të përshtatshme për ju - "Si të kapërceni bluzën e vjeshtës", "Mësimet e mirësjelljes", "Si të mësoni të doni veten" dhe shumë të tjerë.

Komunikoni në internet në faqet e takimeve, VKontakte, dhomat e bisedave dhe forumet

Shumë njerëz arrijnë të gjejnë jo vetëm një shok shpirti, por edhe miq të vërtetë në internet. Për shembull, në VKontakte ka komunitete të veçanta kushtuar kësaj teme. Nëse jetoni në një qytet të madh, atëherë, ka shumë të ngjarë, mund të gjeni lehtësisht në seksionin e dëshiruar një hyrje në lidhje me kërkimin e miqësisë nga një person nga qyteti juaj. Për ta bërë detyrën tuaj më të lehtë, mund të shkoni direkt në një faqe takimesh, ku vajzat dhe gratë kanë kohë që kërkojnë jo vetëm të dashuruar potencialë, por edhe të dashura.

Kushtojini vëmendje edhe ekzistencës së shumë forumeve ku nënat e reja kërkojnë shoqëri për shëtitje (ndoshta ju jeni vetë një prej tyre), fillestarët dhe udhëtarët me përvojë po kërkojnë një shoqërues udhëtimi dhe studentët ofrojnë të marrin me qira një apartament për dy. Në përgjithësi, ka shumë forume të ndryshme të grave!

Mos harroni për të njohurit ekzistues ose miqtë e vjetër të harruar

Ndodh shpesh që harrojmë dikë ose dikush largohet në heshtje nga jeta jonë. Në shumë raste, veçanërisht nëse nuk ka pasur mosmarrëveshje serioze, kontakti mund të rivendoset. Mund të flasim për miq të vjetër me të cilët fati ju ndau - nga shkolla, universiteti, vendi i mëparshëm i punës, etj.

Një opsion tjetër nuk përjashtohet - mbase nuk e vini re që midis të njohurve tuaj ka gra ose vajza që, me shumë mundësi, nuk do të kishin problem të bënin miq. Ndoshta ky është një fqinj i vetmuar, të cilin mund ta kaloni për ndeshje dhe në të njëjtën kohë ta ftoni për çaj. Mund të jetë edhe një koleg apo ndonjë i njohur tjetër.

Si të gjeni miq pas lëvizjes

1. Në një qytet tjetër

Me siguri, pasi të jeni zhvendosur në një qytet tjetër, së shpejti do të filloni të studioni ose punoni atje, kështu që nuk duhet të keni ndonjë problem të madh për të gjetur njohje të reja që mund të bëhen miqtë tuaj në të ardhmen.

Edhe pse, sigurisht, është e mundur që në të ardhmen e afërt të mos planifikoni të shkoni në universitet ose të merrni një punë - është shumë e mundur që të keni lëvizur me burrin tuaj dhe do të bëni jetën e një amvise. Në këtë situatë do të jetë më e vështirë për ju, por, sigurisht, ka një rrugëdalje prej saj. Nuk duhet të ulesh gjithë ditën në shtëpi. Ju mund të regjistroheni për një klasë joga ose gatimi ku mund të takoni vajza ose gra të tjera. Nëse vërtet jeni zhvendosur në një qytet tjetër për gjysmën tuaj tjetër, atëherë është e mundur që shoqëruesi juaj të ketë një çift të njohur të martuar të cilin mund ta ftoni lehtësisht ta vizitoni.

2. Në një vend të huaj

Në këtë situatë, mund të bëni të njëjtën gjë siç rekomandohet në paragrafin e mëparshëm. Sidoqoftë, natyrisht, ka një ndryshim - mund të pengoheni nga pengesa gjuhësore. Në situata të tilla, do të ishte e përshtatshme të regjistroheshit në një kurs të gjuhës së huaj (që është i zakonshëm në vendin e vendbanimit tuaj aktual) për emigrantët. Në kurse të tilla ju keni një shans shumë të lartë për të njohur bashkëqytetarët tuaj dhe për të krijuar miqësi me ta. Sidoqoftë, mund të gjeni edhe miq në forumin e duhur për të huajt si ju.

3. Me pushime

Të bësh njohje me pushime është shumë e lehtë. Nuk ka rëndësi nëse doni të gjeni një të dashur me pushime, apo keni ardhur me burrin tuaj, dhe tani së bashku po kërkoni një çift tjetër për një kohë argëtuese. Është e rëndësishme të kihet parasysh se disa njerëz janë veçanërisht të hapur për njohje të reja gjatë pushimeve, ndërsa të tjerët, përkundrazi, preferojnë të mos kenë kontakte të panevojshme me njerëz të tjerë gjatë kësaj periudhe.

Nëse keni vendosur të bëni njohje të reja gjatë pushimeve, atëherë zgjidhni turne në grup në një vend tjetër - në këtë mënyrë keni një shans më të mirë për t'u bashkuar me udhëtarët e tjerë.

Gjetja e miqve të rinj ose kompanive me interesa të ngjashme

Merrni pjesë në ngjarje me tematika të ndryshme

Ngjarje të tilla jo vetëm që do t'ju ndihmojnë të gjeni njohje dhe miq të rinj, por gjithashtu ka shumë të ngjarë të zgjerojnë njohuritë tuaja në një fushë të caktuar. Ngjarje të tilla janë mjaft të ndryshme. Ky mund të jetë një trajnim që merret me çështje të hulumtimit të çështjeve familjare, psikologjisë, e kështu me radhë. Mund të jetë gjithashtu një festë me temë.

Regjistrohuni në një seksion sportiv ose klasë hobi

Ndoshta kjo është një nga mënyrat më produktive për të gjetur një të dashur apo të dashur. Siç kemi treguar tashmë, klasat në grup mund të jenë veçanërisht efektive. Edhe pse, nëse thjesht shkoni në palestër, mund të filloni edhe një bisedë atje. Mos harroni se me cilët vizitorë shpesh kaloni rrugë. Nëse ky person ju duket interesant dhe nuk do ta kishit problem të krijoni një miqësi me të, atëherë mund të filloni një bisedë të rastësishme me të. Ju thjesht mund të pyesni deri në çfarë ore është hapur palestra, ose mund të pyesni se si të përdorni këtë apo atë makinë stërvitore. Edhe një dialog kaq i shkurtër ju jep mundësinë që herën tjetër të kaloni në një bisedë më të gjatë - filloni me një përshëndetje dhe më pas biseda ka shumë të ngjarë të fillojë vetë - veçanërisht nëse personi është në humor për komunikim.

I njëjti rregull vlen për çdo klasë interesi. Ju gjithmonë mund të kërkoni këshilla, duke filluar më pas një dialog më të gjatë.

Jini të hapur për komunikim

Kushtojini vëmendje asaj që po ndodh rreth jush. Ndoshta, nëse do të kishit qenë pak më i vëmendshëm, mund të kishit pasur një të dashur shumë kohë më parë. Mendoni për këtë: ndoshta një koleg ose shok klase ju afrohet periodikisht me një pyetje? Nëse është kështu, atëherë, me siguri, kjo vajzë është e vendosur të krijojë komunikim me ju. Vini re ndonjë shenjë interesi për veten tuaj!

Le të theksojmë se për shumë njerëz nuk është aspak e huaj të takosh njerëz në vende publike si parqe, sheshe, kafene etj. Nëse jeni të detyruar të vizitoni vetëm vende të tilla, mos u zhytni në vetvete, shikoni me interes gjithçka që shihni pranë jush. Vetë-thithja shpesh i largon njerëzit, por një interes i madh për botën përreth tyre mund të tërheqë dikë.

Mos u izoloni dhe mos u ulni në shtëpi

Nëse qëndroni pothuajse gjithmonë në shtëpi, atëherë nuk keni shumë mundësi të ndryshme për të bërë miq të rinj. Më saktësisht, si rregull, ekziston vetëm një - një faqe takimesh ose burime të tjera në internet. Shumë njerëz nuk kanë besim në këtë metodë të kërkimit të shoqërisë, dhe nëse jeni një prej tyre, atëherë shanset tuaja për të gjetur një shpirt binjak janë shumë të ulëta.

Nëse jeni duke kërkuar për një të dashur apo të dashur të mundshme, atëherë dilni më shpesh në botë. Pranoni çdo ftesë. Është shumë e dobishme për ju të jeni aty ku ka një turmë njerëzish - duke festuar ditëlindjen e dikujt, Vitin e Ri, një klasë master dhe të ngjashme. Sa më shpesh të dilni në publik, aq më të mëdha janë shanset që të bëni njohje të reja.

Për të pasur shumë miq, duhet të jesh një mik i mirë, a është e vërtetë?

Sigurisht, në miqësi jo vetëm që është e pamundur të kërkosh, por është gjithashtu e rëndësishme të jesh në gjendje të "dhurosh". Shumë miqësi prishen për faktin se shokët janë të zhgënjyer nga njëri-tjetri ose nuk i përmbushin asnjë pritshmëri. Për të parandaluar që kjo të ndodhë për fajin tuaj, është e rëndësishme t'i trajtoni miqtë tuaj ashtu siç do të dëshironit që ata t'ju trajtonin.

Cilat cilësi janë të rëndësishme që një mik i mirë të ketë:

  • Një mik i mirë do të vërejë gjithmonë se diçka nuk shkon me ju, edhe nëse nuk e thoni drejtpërdrejt. Një mik i keq, përkundrazi, edhe duke vënë re se diçka nuk po ndodh me një mik, preferon ta injorojë këtë fakt, në mënyrë që të mos ketë probleme ose të dëgjojë tirade për hallet e të tjerëve.
  • Nuk është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga një mik i mirë. Duke ditur që jeni në një lloj telashe, ai vetë do të përpiqet t'ju ndihmojë. Nëse kjo nuk është në kompetencën e tij, atëherë ai të paktën do të ndihmojë me këshilla ose fjalë mbështetëse.
  • Një mik i mirë përpiqet të mbajë premtimet e tij në mënyrë që të mos zhgënjejë shokun e tij në asnjë mënyrë. Nëse planet ndryshojnë papritur, ai me siguri do t'ju paralajmërojë për këtë, në mënyrë që të mos llogaritni kot, dhe atëherë nuk do të ketë kohë për të ndryshuar asgjë.
  • Një mik i mirë nuk do të kërkojë arsye për t'u ofenduar ose për t'ju bërë të ndiheni fajtor nëse mund të shmanget. Personi që kujdeset për ju, edhe nëse bëni një gabim ose veproni gabimisht, fillimisht do të përpiqet të kuptojë ju dhe motivet e veprimeve tuaja.
  • Një mik i mirë do të përpiqet t'ju japë një ndihmë në situata të vështira, por ky nuk do të jetë treguesi kryesor i besueshmërisë së tij. Është në gëzim që miqtë me të vërtetë manifestohen. Një mik i vërtetë, nëse të ka zili, është vetëm me zili të bardhë. Ai nuk i injoron arritjet tuaja, por i kushton vëmendje të veçantë, duke ju dhënë lëvdata dhe komplimente.
  • Një mik i mirë nuk përpiqet të gjejë anët më të dobëta te bashkëbiseduesi i tij në mënyrë që më pas t'i tallojë ose disi t'i nënçmojë edhe më shumë - përkundrazi, ai do të përpiqet të rrisë vetëvlerësimin tuaj. Ai gjithmonë do t'ju komplimentojë për t'ju bërë të ndiheni më të sigurt. Dhe edhe nëse vërtet keni një lloj problemi me pamjen tuaj, një mik apo e dashura e vërtetë do t'jua përcjellë këtë sa më delikate të jetë e mundur, në mënyrë që të mos ofendojë ose lëndojë ndjenjat tuaja në asnjë mënyrë.

Si të gjej miq nëse jam 30 vjeç e lart

Për familjet. Nëse keni një fëmijë, atëherë gjetja e një të dashure do të jetë mjaft e lehtë. Shpesh, vajzat që lindin fëmijë ndërpresin marrëdhëniet me miqtë pa fëmijë, pasi ka gjithnjë e më pak tema të përbashkëta për diskutim dhe interesa të përbashkëta. Zgjidhja juaj ideale janë të njëjtat nëna të reja, të cilat mund t'i takoni lehtësisht në këndin e lojërave, në qendrën e zhvillimit të fëmijëve, duke pritur një fëmijë pas kopshtit ose ndonjë grup zhvillimi. Ka forume ku nënat e tjera kërkojnë shoqëruese për shëtitje me foshnjat e tyre.

Nëse nuk keni fëmijë, atëherë një faqe e rregullt takimesh mund të jetë gjithashtu mjaft e përshtatshme për ju. Aty mund të gjesh një të dashur sipas kritereve që të duhen. Ajo mund të jetë edhe një grua familjare, gjë që më vonë mund të çojë në miqësi mes çifteve. Gjithashtu, familjarët shpesh bëjnë njohje në shtëpi pushimi.

Për beqarët. Për beqaret nuk është më e vështirë të gjejnë një të dashur sesa për gratë e martuara. Të njëjtat faqe dhe forume takimesh mund t'ju ndihmojnë. Kushtojini vëmendje edhe aktiviteteve të ndryshme - në pishinë, studio vallëzimi, kurse qepjeje dhe të ngjashme. Si rregull, të bësh diçka së bashku është shumë e favorshme për të bashkuar njerëzit dhe për të krijuar kontakte.

Si ta bëni veten një mik më të mirë

Nëse keni vendosur që keni nevojë për një mik të ngushtë dhe keni vendosur tashmë për një kandidat, atëherë tani është koha për të krijuar një miqësi të ngushtë. Në mënyrë që të keni një shok në kraharor, duhet të bëni edhe pak zell.

1. Jini proaktiv

Për t'u bërë miq me ndonjë vajzë, të paktën duhet ta shihni rregullisht. Nëse shihni se një mik i mundshëm është i prirur për të komunikuar, atëherë përfitoni nga kjo. Ftojeni periodikisht në vende interesante - në ekspozita, në kinema, në shesh patinazhi, klasa të ndryshme master, në kafene dhe të ngjashme. Kalimi i kohës së bashku patjetër do të fillojë t'ju afrojë më shumë.

2. Jini të hapur ndaj sugjerimeve

Nëse një mik që dëshironi të jeni mik ju fton në disa vende që janë të huaja për ju, atëherë nuk duhet të refuzoni menjëherë. Për shembull, ajo është një teatrore e zjarrtë, por teatri të mërzit. Sidoqoftë, pranoni ftesën, sepse gjëja kryesore në këtë situatë është komunikimi. Respektoni shijet e njerëzve të tjerë dhe përpiquni të zgjeroni kufijtë tuaj të zakonshëm.

3. Qëndroni në kontakt

Disa njerëz, duke u përpjekur për të bërë miq, vijnë në kontakt me ta kryesisht kur është e përshtatshme për ta. Reciprociteti është i rëndësishëm në miqësi, kështu që nëse një mik ju ka telefonuar dhe ju e keni humbur thirrjen, sigurohuni që ta telefononi përsëri. Ajo duhet të dijë se ju jeni gjithmonë të hapur për komunikim, dhe jo vetëm kur është e përshtatshme për ju.

4. Jini të sinqertë

5. Jini të kujdesshëm

Miqësia presupozon plotësisht kujdesin për një person tjetër. Kushtojini vëmendje shijeve dhe zakoneve të mikut tuaj. Herë pas here mund t'i bëni asaj surpriza të ëmbla. Për shembull, ajo e do vërtet çokollatën e bardhë. Sillni një copë çokollatë të tillë në një nga takimet tuaja, duke vënë në dukje se e keni parë atë në dyqan, ju kujtohet shoqja juaj dhe vendosët ta kënaqni atë. Nëse një mik është i sëmurë, atëherë është e papranueshme të thuash: "Epo, nëse shërohesh, do të të thërrasim!" Ftojeni atë ta kontrollojë. Nëse për ndonjë arsye kjo është e papërshtatshme për shoqen tuaj, atëherë telefononi rregullisht për të pyetur për shëndetin e saj.

6. Mos u bëni ndërhyrës

Sigurisht, është e rëndësishme të vëzhgoni moderimin në çdo gjë. Mundohuni të telefononi jo më shumë se një herë në ditë, përveç nëse bihet dakord ndryshe. Mos u ankoni te shoqja juaj nëse ajo e injoroi thirrjen tuaj (personi mund të jetë i zënë me biznes dhe më pas të harrojë të telefonojë).

Mos harroni se miqësia duhet ta bëjë jetën më të lehtë, duke sjellë emocione pozitive në të dhe të mos jetë mbytëse.

Gjatë viteve të shkollës dhe studentit, mjaftonte një bisedë interesante apo pauzë dreke, e ndonjëherë edhe një njohje kalimtare, për të bërë një mik të ri. Arsyeja është se forca e dëshirës për të komunikuar në këtë moshë është shumë e lartë. Me kalimin e viteve, tiparet e karakterit bëhen më pak fleksibël, parimet bëhen më të ngurtë, ka më pak kohë të lirë dhe duket se është e vështirë të bësh miq të rinj. Por në fakt, gjëja kryesore është të kesh një dëshirë.

1. Ndarja e kohës së lirë me kolegët.

Duket se kjo është zgjidhja më e shpejtë dhe më e lehtë për problemin. Ana pozitive janë temat e përbashkëta unifikuese për bisedë. Ana negative është mundësia që e gjithë miqësia të kufizohet në këto biseda. Në të njëjtën kohë, psikologët thonë se falë miqve në punë ulet niveli i stresit, rritet produktiviteti dhe përmirësohet humori i përgjithshëm. Edhe këtu duhet të keni kujdes, sepse në çdo punë ka zili për suksesin e kolegut, konkurrencën dhe xhelozinë.

2. Përcaktoni vetë saktësisht pse keni nevojë për një mik. Për pazar, hobi të përgjithshëm ose festa. Në këtë mënyrë, ju nuk do të humbni kohë dhe rrethi juaj i kërkimit do të ngushtohet ndjeshëm.

3. Së pari eliminoni miqtë e mundshëm që nuk janë të përshtatshëm për ju. Nëse të paktën diçka në komunikimin me një person ju ngatërron, nuk duhet të mbani shpresë se ai do të përmirësohet. Si rezultat, do të përfundoni me një miqësi të pasinqertë dhe një marrëdhënie të ndërlikuar dhe të pakëndshme.

4. Nëse një person lajkaton dhe komplimenton shumë, atëherë duhet të jeni të kujdesshëm. Dhe gjithashtu mbani mend se xhelozia ose zilia e pambuluar është një themel i brishtë për miqësi.

6. Ku të kërkoni miq të rinj? Kudo! Gjatë shëtitjes së qenit, në palestër, në radhë në klinikë, në pushime, në një kafene, në një dyqan. Një bisedë e qetë mund t'ju ndihmojë të njiheni më mirë me njëri-tjetrin dhe mund të jetë një rast për të shkëmbyer kontakte. Mos harroni për internetin - ky është gjithashtu një burim i mirë për të gjetur miq. Forumet do t'ju ndihmojnë të gjeni miq që kanë interesa të përbashkëta, dhe rrjetet sociale do t'ju ndihmojnë të rilidhni me të njohurit e vjetër.

Njerëzit bëhen aktivë shoqërorë që nga fëmijëria e hershme. Duke qenë i vogël, nuk ishte e vështirë të gjeje një shok, sepse gjithçka që duhej të bëje ishte të dilje, të shtrije dorën dhe t'i ftoje të luanin së bashku. Por sa më shumë të rritemi, aq më e vështirë është të hapemi dhe t'u besojmë njerëzve të rinj. Le të zbulojmë se si të bëni miq nëse jeni një person shumë i turpshëm dhe pa vetëbesim.

Le të themi se kohët e fundit jeni bërë i vetmuar, por në të njëjtën kohë jeni i hapur për komunikim dhe njohje të reja. Si rregull, në situata të tilla një person fillon të mendojë se çfarë miku/partneri do të donte të takonte gjatë rrugës. Për shembull, nëse jeni një grua, atëherë me siguri keni një listë të vogël në kokën tuaj. Personi juaj duhet të jetë i zgjuar, i zgjuar, të ketë një punë të qëndrueshme, të vlerësojë familjen dhe të dëshirojë të ndërtojë një të tillë.

Kur shikoni një listë si kjo, lind një pyetje po aq interesante - ku mund të gjeni një mik/partner kaq ideal? Pastaj ju ose bashkoheni me faqet e internetit më të rëndësishme të takimeve ose, anasjelltas, vizitoni grupet lokale të interesit për të gjetur vetëm personin e duhur që i përshtatet të gjitha artikujve të listuar në listë. Pra, si të bëni miq të rinj? Para së gjithash, duhet të kuptoni se cilat duhet të jenë. Lista ju vendos të kërkoni, kështu që edhe në një turmë të madhe është më e lehtë të dallosh një mik të mirë dhe besnik.

Nëse e dini se kë po kërkoni, bëhet më e lehtë t'i gjeni.

Ky është hapi më i rëndësishëm në krijimin e miqësive mes të rriturve. Ka dy gabime që njerëzit bëjnë kur bëhet fjalë për të fituar zemrat e njohjeve të reja:

  • Para së gjithash, nuk ka nevojë të nxitoni. Nëse nuk e njihni mirë një person dhe ai mësohet me ju, pas një periudhe të caktuar zhgënjimi tek ai, ndërprerja e një marrëdhënieje të tillë do të jetë shumë e vështirë dhe e dhimbshme.
  • Së dyti, ka pak komunikim. Është si të biesh në dashuri, kur njerëzit nuk e ftojnë njëri-tjetrin të bëhen dikush më shumë, sepse të dy kuptojnë gjithçka pa fjalë. Por nëse filloni të dyshoni dhe bindni veten se të njohurit tuaj të rinj nuk kanë kohë për ju, atëherë ura shpirtërore e papërfunduar shpejt do të fillojë të digjet.

Flirtimi ju ndihmon të mësoni se si të bëni miq. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të provuar nëse ka kimi të veçantë mes jush. Flirtimi nuk duhet të nënkuptojë fillimin e një lidhjeje romantike. Një lojë argëtuese, duke imituar njëri-tjetrin, duke gjetur tema të përbashkëta dhe duke u lidhur me të njëjtën valë - kjo është vetëm një pjesë e vogël e asaj që duhet të ndodhë midis njerëzve që përpiqen të gjejnë miq të vërtetë.

Kjo këshillë është e përkryer për prindërit që nuk dinë si ta ndihmojnë fëmijën e tyre të bëjë miq. Është e rëndësishme që një fëmijë të jetë aktiv shoqëror që nga fëmijëria e hershme. Prindërit nuk duhet t'i ndalojnë fëmijët të krijojnë kontakte me fëmijët e tjerë, por më tepër të inkurajojnë çiltërsinë dhe miqësinë.

Në asnjë rrethanë mos e poshtëroni fëmijën tuaj, duke i ulur çdo herë vetëvlerësimin e tij. Mbjellini tek ai dashuri dhe mirësi, edukojeni dhe tregojini se jo të gjithë njerëzit në këtë botë janë gati të jenë aq të hapur sa ai.

Kur fëmija juaj të rritet, mund ta dërgoni në ndonjë seksion sportiv, në një shkollë arti ose muzike ose në kurse gjuhësore. Aty ku ka gjithmonë një përqendrim të madh të fëmijëve, do ta ketë më të lehtë për fëmijën tuaj të gjejë miq. Si rregull, ata do të bashkohen nga interesat e përbashkëta, që do të thotë se çdo njohje mund të zhvillohet në miqësi të mirë dhe marrëdhënie afatgjata.

Kjo këshillë vlen edhe për të rriturit që kërkojnë mënyra për të bërë miq. Nëse ndiheni sikur jeni bërë i vetmuar dhe ju mungon shumë komunikimi, atëherë analizoni interesat tuaja. Bëjini vetes pyetje dhe zbuloni se çfarë ju pëlqen më shumë dhe si dëshironi ta kaloni kohën tuaj të lirë. Nëse ju pëlqen të thurni, atëherë regjistrohuni në kurse të specializuara, bashkohuni në grupe ku mund të konsultoheni me njerëz të ndryshëm, të ndani punën tuaj dhe të mësoni diçka të re. Nëse ju pëlqen të gatuani, atëherë mos kini frikë të përmirësoni aftësitë tuaja dhe të ftoni miq të rinj në një darkë.

Nëse doni të mësoni se si të bëni miq, atëherë do t'ju duhet të lini zonën tuaj të rehatisë dhe të dilni jashtë shtëpisë. Sigurisht, falë epokës së internetit, mund të takoni mijëra fytyra të reja, por edhe disa prej tyre vështirë se mund të bëhen shokë të vërtetë për ju.

Një mënyrë e shkëlqyer për të takuar njerëz të rinj është të bëhesh vullnetar. Ju mund të kujdeseni për të moshuarit, veteranët, njerëzit me aftësi të kufizuara, jetimët, kafshët dhe mjedisin. Shumica e njerëzve janë të gatshëm të ndihmojnë në baza vullnetare, duke kuptuar se nuk do të marrin asgjë për të, përveç kënaqësisë dhe vetëkënaqësisë.

Do të gjeni miq të rinj me interesa të ngjashme, thjesht duhet të ofroni ndihmën tuaj në organizata të ndryshme. Avantazhi kryesor i vullnetarizmit është se të gjithë pjesëmarrësit përpiqen të bëhen pjesë e një familjeje të madhe, kështu që ata shpesh organizojnë maratonë, koncerte, ngjarje, pikniqe dhe takime.

Me kalimin e moshës, bëhet gjithnjë e më e vështirë të gjesh një gjuhë të përbashkët me të huajt. Këshilla se si të bëni miq do t'ju ndihmojnë për këtë:

  • Së pari, mos kini frikë të flisni me njerëz të ndryshëm. Kur jeni duke hipur në një autobus, duke pritur në radhë për të parë një terapist ose duke ndihmuar një vajzë që rrëshqiti në akull të ngrihet, përpiquni të jeni gjithmonë të hapur dhe të sigurt.
  • Së dyti, mos ngurroni të vazhdoni bisedën, duke diskutuar performancën e dobët të shërbimeve publike dhe numrin e madh të pacientëve në spital. Shpesh vetë të huajt krijojnë kontakte, gjë që shpesh ju shkakton vetëm siklet.

Mos harroni ta shikoni personin në sy, mos e largoni shikimin. Mos u frikësoni nëse filloni një bisedë të rastësishme. Buzëqeshni, merrni kohën tuaj, merrni frymë thellë përpara se të thoni ndonjë gjë. Bashkëbiseduesi do të ndalojë së komunikuari me ju nëse vëren se kjo bisedë nuk ju shkakton kënaqësi.

Sigurisht, një mik i mirë mund të ndihet në nivelin e intuitës, por njohja e psikologjisë njerëzore është ende e nevojshme. Për shembull, libri i Dale Carnegie "Si të bësh miq dhe të ndikosh te tjerët" tregon histori të shumta të njerëzve që provuan metoda të ndryshme për të gjetur njohje të reja. Ky libër është një mjet i shkëlqyeshëm për ata që duan të mësojnë të dëgjojnë dhe të dëgjojnë, të mos sforcohen gjatë një bisede dhe të mos jenë të shtrënguar, të bëhen një bashkëbisedues i shkëlqyer dhe të tregojnë një interes të shëndetshëm për të tjerët.

Shumë njerëz përjetojnë një problem të përbashkët shoqëror: ata nuk dinë saktësisht se si të bëjnë miq dhe të organizojnë jetën e tyre shoqërore.

Ka disa arsye pse mund të gjendeni në këtë situatë.
  • Jeni zhvendosur në një qytet të ri dhe deri tani rrethi juaj i të njohurve është shumë i ngushtë.
  • Jeni prej kohësh në një lidhje me një vajzë dhe keni lënë që jeta juaj sociale të zbehet.
  • Miqtë tuaj të vjetër u larguan natyrshëm nga jeta juaj (ata vazhduan, u zënë me familjen etj.), por ju nuk gjetët një zëvendësues për ta.
  • Një pjesë e konsiderueshme e rrethit tuaj u zhduk brenda natës, si shumë që u diplomuan në një institucion arsimor dhe pushuan së jetuari në qytetin e studimit.
  • Ju mendoni se niveli juaj personal është bërë shumë më i lartë se ai i miqve tuaj aktual dhe dëshironi të "përmirësoni" mjedisin tuaj.
  • Më parë mjaftonte të kishit një mik, por tani jeni të vendosur të zgjeroni rrethin tuaj shoqëror.
  • Ju kurrë nuk keni ditur të bëni miq dhe gjithmonë keni dashur të përmirësoni jetën tuaj shoqërore.
  • Ndryshime të rëndësishme kanë ndodhur në jetën tuaj, për shembull, keni vendosur të mos pini më alkool dhe duhet të ndryshoni mjedisin tuaj, sepse njerëzit që dikur ishin afër interesave tuaja nuk janë më të përshtatshëm për ju.

Hapi 1. Identifikoni miqtë e mundshëm

Për të zgjeruar rrethin tuaj të miqve, së pari duhet të identifikoni kandidatët e mundshëm. Ka dy mënyra kryesore për ta bërë këtë.

Identifikoni kontaktet tuaja aktuale

Kjo nuk vlen për ju nëse sapo jeni zhvendosur në një zonë të re ku nuk njihni askënd.

Në mënyrë tipike, ju tashmë keni një nivel të caktuar të lidhjeve shoqërore.

Nuk ke pse të dalësh dhe të takosh dhjetë të panjohur. Shpesh është më e lehtë të kthesh kontaktet ekzistuese të njerëzve të panjohur në miq të plotë sesa të përfshish fytyra krejtësisht të reja në jetën tënde.

Me shumë mundësi, tashmë ka disa njerëz që njihni në rrethin tuaj, të cilët mund të bëhen pjesë më e ngushtë e rrethit tuaj të ri shoqëror.

Këta janë njerëz si:

  • Njerëz që takoni çdo ditë, për shembull, gjatë rrugës për në punë, gjatë blerjeve, etj.
  • Kolegët ose kolegët tuaj studentë me të cilët keni arritur të krijoni kontakte.
  • Miqtë e të njohurve që keni takuar më parë.
  • Nismëtarët e miqësisë me ju, ndaj propozimit të të cilëve dikur ishit indiferentë.
  • Njerëz me të cilët kryqëzohen shpesh, por deri më tani janë ndarë nga distanca sociale.
  • Miqtë me të cilët dikur keni humbur kontaktet, por keni fuqinë për të kthyer gjithçka në rrjedhën e mëparshme.
  • Të njohurit me të cilët nuk keni komunikuar më parë për shkak të një diference të konsiderueshme në moshë.
Takoj njerez te rinj

Rritja e lidhjeve tuaja aktuale sociale mund të jetë një proces i gjatë.

Por ndonjëherë ju jeni në një pikë të jetës tuaj ku keni nevojë të takoni njerëz krejtësisht të rinj.

Për shumë njerëz, një pengesë e rëndësishme për zgjerimin e rrethit të tyre shoqëror është mungesa e aksesit të drejtpërdrejtë tek miqtë e rinj të mundshëm.

Burimet më të dukshme për krijimin e kontakteve të reja janë:

  • Vizitoni komunitete të ndryshme të interesit, ku me siguri do të takoni shumë njerëz që tashmë kanë diçka të përbashkët me ju. Është më mirë nëse aktivitetet e komunitetit lidhen me komunikimin. Kjo duhet të përfshijë edhe vizita në kurse të ndryshme, trajnime, leksione, salla leximi, seksione sportive, shkolla vallëzimi etj.
  • Takoni njerëz përmes shkollës ose punës suaj. Duke parë të njëjtat fytyra çdo ditë, gradualisht mund t'i njihni më mirë pa rënë nën presionin shoqëror.
  • Zhvilloni marrëdhënie me miqtë e miqve tuaj.

Takimi me njerëz të rinj patjetër do t'ju kërkojë të bëni përpjekje shtesë për të dalë nga rutina juaj e përditshme.

Mënyra më efektive për të gjetur miq është të bëni një jetë të plotë, interesante, plot ngjarje, efekti anësor i së cilës do të jetë kryqëzimi i rrugës suaj të jetës me shumë njerëz të rinj.

Kur rreth jush fillojnë të shfaqen njerëz të rinj, duhet të filloni të komunikoni me ta dhe të përpiqeni t'i njihni më mirë.

Jo të gjithë me të cilët ndërveproni do të bëhen miku juaj, por angazhimi i mjaftueshëm i njerëzve në rrethin tuaj shoqëror do t'ju lejojë të zhvilloni marrëdhënie miqësore me disa prej tyre.

Dhe gjithsesi, pse do të përpiqeshit të jeni miq me të gjithë?

Formula e miqësisë
  1. Mjedisi ju bashkon
    Është më e lehtë të gjesh miq mes njerëzve që takoni në shkollë, në punë ose në ndonjë komunitet interesash. Ky duket si konteksti që lejon të fillojë një miqësi.
    Kjo është arsyeja pse nuk mund të takoni dikë thjesht duke ecur tek ai në rrugë. Ju duhet një kontekst që ju bashkon.
  2. Situata e duhur
    Kjo do të thotë që ju dhe personi tjetër keni kohë, energji dhe dëshirë për të investuar në një miqësi të re.
    Kjo gjithashtu do të thotë që të dy keni mundësinë për të zhvilluar një miqësi. Nëse njëri prej jush po planifikon të transferohet në një qytet tjetër, çfarë kuptimi ka të përpiqeni të zhvilloni miqësinë tuaj?
  3. Komunikimi i parë i suksesshëm
    Ndërveprimi juaj i parë është shumë i rëndësishëm sepse përcakton nivelin e rehatisë dhe besimit, duke ju lejuar të vendosni se secili prej jush mund të jetë shoqëri e këndshme për tjetrin.
    Shërben edhe funksione të tjera si relaksimi, argëtimi dhe ndërtimi i raporteve.
  4. Duhet të jeni të shoqërueshëm dhe të përgjegjshëm
    Për të bërë miq, duhet të vazhdoni bisedën dhe të tregoni interes për personin me të cilin po flisni dhe për temat që diskutohen.
    Nëse njëri prej jush jep përgjigje të thjeshta dhe tregon pak interes për mendimet, sjelljen dhe gjendjen shpirtërore të tjetrit, atëherë nuk do të keni një bazë të fortë mbi të cilën të krijoni një miqësi.
  5. Karakteristikat e përbashkëta me një person tjetër
    Një nga parakushtet më të rëndësishme për gjetjen e miqve është prania e interesave të përbashkëta dhe ngjashmërive të mendimeve, hobive, zakoneve ose aktiviteteve.
    Sa më shumë të gjeni të përbashkëta me një person tjetër, aq më lehtë do ta keni të krijoni një marrëdhënie miqësore me të.
  6. Besimi bazë tek njëri-tjetri
    Kjo do të thotë që ju dhe personi tjetër që takoni jeni të përfshirë në procesin e zbulimit të informacionit personal njëri-tjetrit.
    Ju filloni me informacione personale shumë neutrale dhe më pas shkoni më thellë ndërsa niveli i besimit rritet.

Hapi 2. Ftoni miqtë e mundshëm për të bërë diçka së bashku

Pasi të keni takuar njerëz me të cilët jeni të interesuar të shoqëroheni, ftojini ata të takohen përsëri jashtë vendit tuaj të takimit. Ky është hapi më i rëndësishëm që mund të bëni për të bërë miq.

Mund të takoni një numër të madh njerëzish, por nëse nuk ndërmerrni veprime për të zhvilluar njohje, këta njerëz do të mbeten vetëm pasagjerë të përkohshëm në trenin e jetës suaj.

Kjo duket e qartë, por beqarët bien shpesh në këtë kurth.

Ndoshta dikush vazhdimisht u tregon atyre histori qesharake në punë, ose nis një bisedë në universitet, por ata nuk marrin hapa për të sugjeruar takimin në një mjedis tjetër dhe zhvillimin e komunikimit.

Në fillim do të jetë e çuditshme të përpiqeni të merrni iniciativën, sepse gjithmonë ekziston mundësia për të marrë refuzime, por ato janë mjaft të lehta për t'u mësuar.

Në varësi të kushteve të njohjes suaj, mund të filloni shpejt të transferoni njerëz të rinj në statusin e mikut, ose do t'ju duhet të prisni pak kohë, për shembull disa javë.

Merrni zakonin e shkëmbimit të kontakteve

Shkëmbimi i kontakteve me njerëzit është shumë i dobishëm.

Mund të takoni një person interesant, por kurrë nuk do ta dini se kur do ta shihni më pas.

Kështu që shkëmbeni numrat e telefonit ose bëhuni miq në rrjetet sociale.

Në këtë mënyrë, nëse ju lind mundësia ose nevoja për t'u bashkuar, mund t'i kontaktoni lehtësisht.

Përveç kësaj, nëse të njohurit tuaj të rinj kanë informacionin tuaj të kontaktit, ata, nga ana tjetër, do të jenë në gjendje t'ju ftojnë në ndonjë ngjarje.

Mos refuzoni ofertat

Sigurisht, planet tuaja janë të rëndësishme, por nëse dikush ofron të kalojë kohë me ju, përpiquni ta pranoni ofertën.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të pajtoheni gjatë gjithë kohës. Për shembull, nëse aktiviteti i propozuar është jashtë zonës suaj të rehatisë, ose nëse keni një provim në ditën e planifikuar, atëherë refuzimi juaj do të jetë plotësisht i përshtatshëm.

Sidoqoftë, nëse jeni paksa i pasigurt, është më mirë të pajtoheni. Pse të hiqni dorë nga mundësia për të dalë nga shtëpia me një grup njerëzish?

Pasi të keni më shumë miq dhe opsione të ndryshme konkurruese, mund të bëheni më zgjedhës.

Nëse jeni një person i turpshëm ose i vetmuar, prireni të arrini në përfundimin se takimi nuk do të jetë aq argëtues dhe nuk duhet të shkoni.

Mundohuni t'i largoni këto mendime dhe shkoni gjithsesi. Shpesh nuk jeni të sigurt se sa e këndshme mund të jetë diçka derisa ta shihni me sytë tuaj.

Ndonjëherë do t'ju duhet të shqetësoni veten për hir të jetës tuaj shoqërore.

Ju mund të jeni të ftuar në një film që nuk ju intereson, ose dikush mund t'ju telefonojë dhe t'ju kërkojë të takoheni të premten në mbrëmje kur do të shkoni në shtrat.

Shpesh do t'ju duhet të bëni kompromise, por perspektiva e një jete të pasur shoqërore ia vlen këto shqetësime të vogla.

Një gjë tjetër që duhet të keni parasysh është kjo. Shumë njerëz nuk do t'ju ftojnë nëse vazhdimisht refuzoni.

Miqtë tuaj mund të mos kenë asgjë kundër jush, por herën tjetër që planifikohet një ngjarje, do të lindë mendimi: "Ai gjithmonë refuzon ftesat e mia, kështu që nuk ka kuptim ta thërrasësh këtë herë".

Hapi 3. Mbani dhe zhvilloni miqësi

Nuk është aq e vështirë të bisedosh me dikë një herë në jetë ose ta bësh herë pas here.

Megjithatë, për të zhvilluar miqësi më të ngushta, duhet të ruani komunikim të vazhdueshëm, të kaloni kohë së bashku, të ndani emocionet dhe të njiheni me njëri-tjetrin në një nivel më të thellë.

Nuk do të mund të gjeni një mik në çdo person, por me kalimin e kohës do të arrini të krijoni marrëdhënie të ngushta me disa njerëz.

Pasi të gjeni miq, mbështetuni tek ata për të zgjeruar rrethin tuaj shoqëror.

Pasi të keni një ose dy miq, konsideroni se keni hedhur bazat për zgjerimin e lidhjeve tuaja shoqërore.

Nëse nuk jeni shumë social nga natyra, një ose dy miq të mirë mund të jenë gjithçka që ju nevojitet për të qenë mjaft të lumtur me shoqërinë që ju rrethon.

Por herët a vonë do të takoni miqtë e mikut tuaj, me të cilët mund të krijoni edhe marrëdhënie miqësore.

Falë miqve do ta keni më të lehtë të takoni njerëz krejtësisht të rinj, sepse së bashku me grupin tuaj do të keni mundësi të merrni pjesë në evente të ndryshme dhe të zgjeroni rrethin tuaj të njohjeve.

Hapi 4. Silluni mirë me miqtë tuaj

Jini pozitiv dhe mos shpërndani negativitet

Ndërsa është e natyrshme të ndani problemet tuaja, nëse vazhdimisht ankoheni dhe keni një qëndrim përgjithësisht negativ ndaj të tjerëve dhe jetës në përgjithësi, atëherë njerëzit do të lodhen nga ankimet dhe negativiteti juaj.

Të gjithë kanë mjaft probleme në jetë dhe askush nuk ka nevojë për tonelatat shtesë të përvojave të pakëndshme që keni vendosur t'u dhuroni të tjerëve.

Megjithatë, një mik i mirë do t'ju dëgjojë gjithmonë kur ju nevojitet, kështu që mos e merrni këtë informacion si "kurrë mos u anko askujt".

Jini plot energji dhe ndani më shumë emocione pozitive.

Bëhuni një dëgjues i vëmendshëm

Mos bëni gabim duke e kthyer qëllimisht komunikimin në performancën tuaj solo.

Nëse bashkëbiseduesi juaj dëshiron të flasë, sigurohuni që ta dëgjoni me kujdes.

Bëni gjëra interesante

Nëse jeni të emocionuar për jetën, keni hobi interesante, përmirësoni veten, krijoni, eksploroni, keni përvoja të reja, takoni njerëz të rinj, mund të bëheni një magnet për të tjerët dhe vetë jeta juaj do të arrijë një nivel të ri.

Buzëqeshni

Mos buzëqeshni gjatë gjithë kohës ose në kohën e gabuar. Herë të tjera, buzëqeshja juaj e vërtetë do t'ju bëjë më tërheqës dhe më të bukur.

Mbani qetësinë

Dhe ndërsa është e mrekullueshme të kesh shumë energji, njerëzit që janë tepër dramatikë dhe impulsivë të paarsyeshëm mund t'i largojnë njerëzit e tjerë.

Prandaj, mësoni të reagoni ndaj shumicës së problemeve me qetësi, duke u përpjekur të mos e rrisni shkallën e tyre në nivelin e një tragjedie universale.

Ji vetvetja, mos u mburr

Mos u përpiqni t'u bëni përshtypje njerëzve gjatë gjithë kohës. Nëse jeni të sigurt në veten tuaj, kjo nuk ju nevojitet fare.

Mos u mundoni të dukeni më mirë se sa jeni në të vërtetë, veçanërisht kur sjellja juaj është për t'u treguar.

Jini të sigurt dhe të lumtur me veten tuaj

Jini të lumtur me atë që jeni dhe madje edhe me të metat tuaja. Njerëzit nuk i pëlqejnë njerëzit e tjerë me vetëbesim të ulët.

Mësoni të shihni aspektet pozitive të vetes, zemrën tuaj të sinqertë dhe natyrën tuaj të përsosur. Le të bëhet kjo historia që i tregon vetes.

Hapi 5. Kryeni shpesh hapat e mësipërm

Nëse keni futur dy miq në rrethin tuaj shoqëror dhe keni ndalur atje, nuk ka gjasa që lidhjet tuaja sociale të vazhdojnë të zgjerohen vetë.

Pasi të provoni vazhdimisht mënyra të reja për të takuar njerëz dhe për të marrë pjesë në ngjarje të ndryshme, do të keni shumë miq dhe të njohur.

Nuk është e nevojshme të kesh një numër të pafund miqsh. Shumë njerëz janë krejtësisht të lumtur duke mbajtur vetëm disa miqësi shumë të ngushta.

Sidoqoftë, nëse gjendja aktuale e punëve nuk ju përshtatet, ju e dini se si të gjeni miq.

Duhet të bëni një përpjekje

Nisma juaj personale është parimi më i rëndësishëm në ndërtimin e marrëdhënieve miqësore.

Një gabim i madh është të jesh në gjendje pritjeje pasive dhe shpresë për frymën e fatit. Sigurisht, do të ishte mirë nëse kjo ndodh, por nuk duhet të mbështeteni shumë në të.

Nëse po pyesni veten se si të gjeni miq, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të bëni përpjekje të mjaftueshme për ta bërë këtë.

Nëse dëshironi të argëtoheni këtë fundjavë, mos mendoni se kjo do të ndodhë. Kontaktoni miqtë tuaj dhe gjeni diçka për të bërë së bashku, ose zbuloni se çfarë do të bëjnë ata dhe bashkohuni me ta.

Gjetja e miqve në fakt nuk është e vështirë

Nëse nuk keni përvojë të mjaftueshme në krijimin e kontakteve të reja, procesi mund të duket më i ndërlikuar dhe më i vështirë se sa është në të vërtetë.

Shpesh gjithçka që duhet të bëni për të gjetur miq është të takoni njerëz dhe të kaloni pak kohë me ta.

Nuk duhet t'i njihni për disa muaj përpara se t'i bëni miq.

Sigurisht, nëse sapo keni takuar dikë, në fillim marrëdhënia juaj do të jetë disi sipërfaqësore, por nuk do të kalojë shumë kohë dhe mund ta konsideroni veten miq të sigurt.

Mos jini shumë kërkues në fillim

Nëse jeni beqar, qëllimi juaj fillestar duhet të jetë të krijoni të paktën një jetë shoqërore. Pa dyshim, shmangni personalitetet vërtet negative dhe të panevojshme për fatin tuaj.

Por nëse takoni një person interesant që në fillim nuk duket si kandidati ideal për një mik të vërtetë, jepini atij një shans. Përfitimet e komunikimit, në krahasim me vetminë, duhet të tejkalojnë faktin e papërsosmërisë.

Për më tepër, nëse sapo keni filluar të formoni rrethin tuaj shoqëror, ndoshta nuk jeni plotësisht të vetëdijshëm për atë që dëshironi të shihni te njerëzit e tjerë.

Nëse kaloni pak a shumë mirë me dikë, krijoni një marrëdhënie më të ngushtë me të dhe më vonë vendosni nëse duhet të bëheni miq.

Edhe nëse në fillim një kompani e re ju hutoi mendjen, gjërat mund të ndryshojnë me kalimin e kohës.

Njerëzit e vetmuar priren të kenë qëndrime më negative ndaj të tjerëve. Dhe nëse vëreni qëndrime të ngjashme ndaj të tjerëve në veten tuaj, është e rëndësishme që ju të bëni një përpjekje për të ndryshuar me vetëdije sjelljen tuaj.

Jini këmbëngulës

Ndonjëherë ju bashkoheni në një grup ose takoni miqtë e një shoku dhe shpresoni të takoni shumë njerëz të rinj të mrekullueshëm.

Por sapo e gjeni veten në një shoqëri të re, filloni të ndiheni të pavend. Mund të ndiheni sikur nuk jeni në gjendje të komunikoni me askënd ose sikur jeni duke u injoruar.

Bëni edhe disa përpjekje, bëni disa takime të tjera, sepse kur takoheni për herë të parë, lindin kufizime të natyrshme shoqërore dhe njëfarë skllavërie. Me kalimin e kohës, ngrohtësia e marrëdhënieve miqësore do të ngrohë akullin e keqkuptimit në fazën e parë të komunikimit.

Nëse dikush refuzon ofertën tuaj sepse është i zënë, mos u shqetësoni. Ju lutemi provoni përsëri një herë tjetër.

Mos supozoni se po trajtoheni me përbuzje. Vetë fakti i iniciativës së treguar do të funksionojë për ju në të ardhmen, kur shoku juaj mund të ketë nevojë për shoqëri.

Kur takoni njerëz të rinj, duhet të jeni realist për rëndësinë tuaj në jetën e tyre dhe duhet të keni parasysh që nuk do të bëheni miq brenda natës.

Ata ndoshta kanë tashmë rrethin e tyre shoqëror dhe bota e tyre nuk do të përfundojë nëse nuk bëheni pjesë e atij rrethi.

Prandaj, jini neutral në lidhje me sjelljen dhe reagimin e tyre ndaj propozimit për të kaluar kohë së bashku, sepse njerëzit mund të jenë vërtet të zënë.

Thjesht vazhdoni të takoni njerëz të tjerë dhe zgjeroni lidhjet tuaja sociale.

Durim

Shpesh mund ta riktheni jetën tuaj shoqërore në rrugën e duhur mjaft shpejt, për shembull nëse sapo jeni zhvendosur në një qytet të ri për të shkuar në universitet ose jeni bashkuar me një ekip futbolli. Në raste të tjera, do të duhet më shumë kohë për të gjetur miq.

Do të duhet pak kohë për të gjetur njerëzit e duhur për ju. Pas kësaj, mund të duhen disa muaj para se të ndiheni sikur keni një mik.

Por mos harroni se miqësia është pjesë e marrëdhënieve ndërpersonale që jo gjithmonë i nënshtrohen rregullave dhe logjikës, ndaj shkoni drejt qëllimit tuaj, por mos e ulni spontanitetin.

Në përfundim. Rreth miqësisë

Përfitimet e të pasurit miq
  1. Gjendja e përmirësuar
    Koha e lirë e kaluar me miq të lumtur dhe pozitivë përmirëson disponimin dhe madje edhe pamjen tuaj.
  2. Ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja
    Inkurajimi i ideve tuaja nga miqtë ndihmon në rritjen e vullnetit tuaj dhe rrit shanset tuaja për sukses.
  3. Ulja e gjasave për stres dhe depresion
    Të kesh një jetë aktive shoqërore forcon sistemin tuaj imunitar dhe, duke eliminuar izolimin nga bota e jashtme, eliminon faktorët.
  4. Mbështetje në kohë të vështira
    Miqtë mund t'ju ndihmojnë të përballoni një sëmundje të rëndë, humbjen e një pune ose të një personi të dashur, ose ndonjë problem tjetër në jetë, veçanërisht nëse thjesht duhet të ndani shqetësimet tuaja me dikë.
  5. Rritja e vetëvlerësimit
    Ndjenja e nevojës për miqtë tuaj i jep kuptim jetës tuaj.
Për të kuptuar se një person është i denjë për miqësinë tuaj, bëjini vetes pyetje
  • A ndihem më mirë pasi kaloj kohë me këtë person?
  • A dua të ndaj mendimet e mia me të?
  • A ndihem i sigurt, i lirë dhe i relaksuar në shoqërinë e tij, apo ndihem sikur kam nevojë të shikoj fjalët dhe veprimet e mia?
  • A më mbështet dhe më trajton me respekt?
  • A mund t'i besoj atij?
Për të ditur nëse një person është i interesuar të jetë miq me ju, pyesni veten
  • A ju bën pyetje për ju, sikur të donte t'ju njohë më mirë?
  • A ju tregon për veten e tij përtej bisedave sipërfaqësore?
  • A ju kushton vëmendjen e tij të plotë kur e shihni?
  • A është ai i interesuar të shkëmbejë informacionin e kontaktit ose të bëjë plane për të kaluar kohë së bashku ose për të punuar së bashku?