A është kjo normale: fëmija im nuk u zvarrit, por menjëherë filloi të ecte. Fëmija nuk dëshiron të zvarritet me të katër këmbët Si ta mësojmë një fëmijë nëse është dembel

Ky postim u frymëzua nga një bisedë në komentet e mikut tim. Meqenëse tema më duket e rëndësishme, vendosa t'i shkruaj veçmas mendimet e mia

Ndonjëherë jam shumë i lumtur të dëgjoj nga njerëz të tjerë që nuk janë shumë të njohur me ne:
- sa atletike je, Alice!
- Alice është kaq e shkathët, aq aktive
e kështu me radhë.
Dhe jo vetëm sepse e admiroj vajzën time, por edhe sepse ky është një lavdërim serioz për mua personalisht.

Fakti është se në mënyrë që Alice të vrapojë, të kërcejë, të rrokulliset, të notojë, etj. GJITHMONË duhet të bëj një përpjekje. Po po po. Nëse nuk e prekni, ajo do të shtrihet në divan. Verifikuar :))))
Dhe asnjë shembull i babit, nënës, vëllait të madh - asnjë prej tyre nuk funksionoi. Dhe shoqëria e miqve sportivë nuk jep shumë efekt. Ne kemi nevojë për stimuj të vazhdueshëm, theksoj - të vazhdueshme.
- karikimi - përmes një përrallë
- ngasni një biçikletë - kërkoni thesare, shkoni në një udhëtim, shkoni për mollë
- patinazh me rul - gara, e dashura, shkumësa me ngjyra
- noto - përmes të qeshurave, spërkatjeve, kapjes, trajnerit tënd të preferuar
- shufra majmuni, ngjitje në shtyllë dhe litar - "i dobët"
- zhytje - përmes adrenalinës, emocioneve
dhe kështu me radhë në gjithçka!

A është e mirë apo e keqe?
Epo, kjo është jeta. Kjo eshte. Pavarësisht se ne ishim të angazhuar në zhvillim fizik, si me Slavën dhe Alenkën, që nga lindja, gjithmonë, vazhdimisht, pa ndërprerje. Dhe asaj nuk i mungon temperamenti. Por kështu është me të. Për të filluar lëvizjen, duhet të lëkundet. Kur e tund, ajo e bën me kënaqësi dhe zgjat pak. Por koha kalon dhe përsëri ju duhet të mbështesni, provokoni, shtyni...

Më pyetën disa herë: mirë, nëse gjithçka është kaq e vështirë, atëherë ndoshta nuk duhet ta prekni fëmijën?
Do të jem i sinqertë: ishte një moment kur isha i lodhur dhe lashë gjithçka të merrte rrugën e vet. Nëse nuk e dëshironi, nuk keni pse.
Dhe pastaj fëmija u shtri në divan. Ai as nuk u ul, por u shtri. Ajo filloi të luante, të lexonte dhe të vizatonte ndërsa ishte shtrirë. Largimi nga shtëpia u bë problem. Dhe kjo vazhdoi për më shumë se një ditë, dhe as edhe një javë. Për më shumë se një muaj, fëmija drejtoi një mënyrë jetese të shtrirë. Pastaj shkuam në det. Atje është më e vështirë të jetosh një mënyrë jetese të shtrirë. Por edhe atje ajo ishte gati të shtrihej në breg. Pikërisht atëherë vendosa se mjaftonte eksperimentimi - le të fillojmë të veprojmë. Dhe fëmija filloi të notojë me gëzim, të kërcejë, të vrapojë, të rrëzohet, të rrokulliset, etj. Dhe unë isha i lumtur në të njëjtën kohë!

Sinqerisht nuk e di pse ndodh kështu. nuk e di. Unë kam mendime, por nuk jam gati t'i shpreh ato, nuk ka fakte të mjaftueshme për të mbështetur supozimet e mia

Këtu mund të bëni pyetjen: çfarë, Nuk mund të bëni pa sport? A duhet të luajnë të gjithë fëmijët sport?
Sigurisht që jo. Sportet nuk janë të nevojshme. Por nuk mund të shkoni kundër natyrës: të gjithë fëmijët duhet të lëvizin. Shumë dhe të ndryshme. Kjo është e natyrshme në zhvillimin e tyre. Lëvizja është e nevojshme jo vetëm për shëndetin, por edhe për rritjen, formimin e trupit, zhvillimin e trurit, fitimin e përvojës etj.

Kjo eshte Të gjithë fëmijët kanë nevojë për aktivitet fizik të rregullt e të larmishëm
Ka fëmijë që lëvizin bukur vetë dhe detyra jonë me fëmijë të tillë është thjesht të krijojmë kushte për aktivitetin e tyre. Një palestër në shtëpi është një gjë shumë e fuqishme, veçanërisht për fëmijët. Dhe pastaj duhet të shkojmë diku më tej: në një stadium, një shesh lojrash komplekse, në një pishinë, për të bërë ski... Në përgjithësi, ne kemi ende nevojë për ndihmën tonë për të krijuar pikërisht këto kushte për aktivitet.

Por ka fëmijë që nuk do të lëvizin vetë. Dhe këtu detyra jonë është që inkurajoni ata të lëvizin. Po po po. Me to nuk mjafton vetëm të instalosh një kompleks sportiv ose të blesh një biçikletë ekuilibër me to, nuk mjafton vetëm ta sjellësh fëmijën në një seksion ose në shoqërinë e fëmijëve të tjerë aktivë; prindër aktivë. Ju duhet të kërkoni me qëllim mënyra për t'i bërë ata të lëvizin. Ju duhet të kërkoni për "grepa" që do t'i lidhin ato. Ju duhet të kërkoni diçka që do të ndezë interes, dëshirë, aspiratë.

Gjithmonë duhet të kërkoni diçka që do ta tërheqë fëmijën tuaj. Pse dëshiron të punojë shumë?
Mund të jetë adrenalina, muskuj të lartë, ndjesi, ekuilibër, mund të jetë bukuria e jashtme, gëzimi i fitores, komunikimi në një ekip... mund të jetë diçka krejtësisht idiotike. psh vajza e nje komshije ka filluar te kerceje se i ka ngrene nena nje vrime ne koke se ishte e majme...nuk po diskutoj tani per kete nene se sa ishte e trashe apo jo vajza. Por kjo është gjithashtu një mënyrë për të motivuar. Nga rruga, po, ju duhet ta monitoroni atë shumë qartë në mënyrë që të mos përfundoni në poshtërim, manipulim (drejtoni një rreth - unë do t'ju jap "karamele") dhe gjëra të tjera.
E përsëris, duhet të kërkoni një mënyrë, situatë, lloj sporti, trajner etj., kur fëmija fillon të marrë një goditje nga procesi. Po, do të lidhet kryesisht, ndoshta, jo aq me vetë aktivitetin fizik, por me gjëra të lidhura:
- Më dukej qesharake, argëtuese, interesante
- ishte e lezetshme, e frikshme, e pazakontë, nuk e kam bërë kurrë më parë
- Unë ngas si babi, dukem si babi
- Kam vrapuar më shpejt, jam i ftohtë
- Ekipi im janë miqtë e mi, kam shoqëri të shkëlqyer
e kështu me radhë.
Por megjithatë, vetë fëmija duhet të marrë rezultate pozitive nga ajo që bën. Duhet të jetë pozitiv nga ajo në të cilën ai vendos energjinë e tij. Dhe si një shtesë e bukur - aktivitet fizik :)

Një tërheqje e vogël
Burri im ka luajtur me gjithçka gjatë gjithë jetës së tij: futboll, volejboll, basketboll, pingpong, badminton, bilardo. Që në moshën 5-vjeçare luanin çdo ditë futboll në oborr. Vetëm shi shumë i fortë, ngrica, etj. mund të kishte ndërhyrë. Çdo ditë, pa asnjë seksion. Dhe është normale që shëndeti i një fëmije të ketë një ngarkesë të vazhdueshme. Dhe në verë kishte një fshat - ku kishte ngarkesën e duhur jo-fiktive: sanë, barërat e këqija, patate, sharrimi - copëtimi i druve të zjarrit, sjellja e ujit. Kur u rrit filloi të kosit. Unë e ndihmova gjyshen me punët e shtëpisë në maksimum - nuk kishte njeri tjetër. Kjo është ngarkesa e saktë, e natyrshme. Po, edhe nëse nuk shqetësoheni për mbajtjen e shtëpisë, por thjesht jetoni në dacha - në fshat, vraponi zbathur, ecni në pyll me orë të tëra, ngasni një biçikletë (sepse distancat janë të mira), notoni, etj. - fëmija do të marrë atë ngarkesë shumë të ndryshme që është kaq e rëndësishme për të. Por qyteti nuk i ka të gjitha këto. Pra, ne duhet të krijojmë një alternativë - me duart tona, si të thuash.
Prandaj, po, në familjen tonë i përfshijmë patjetër të gjithë fëmijët në sport. Çfarëdo që ju pëlqen. Sepse është thjesht e nevojshme për shëndetin dhe zhvillimin.
Kjo nuk do të thotë se ata kanë vetëm sport, natyrisht jo. Unë nuk jam në asnjë mënyrë kundër muzikës, kërcimit, këndimit, vizatimit dhe gjithçka tjetër. Përkundrazi, unë jam vetëm PËR :) Fëmijët studiojnë në studion e teatrit dhe nëse gjithçka funksionon, Alisa dhe Alenka do të vazhdojnë këtë vit. Unë do të doja edhe Slavën - por për të nuk përshtatet fare në ritmin e jetës. Dhe Slava shkoi në një klub muzikor si fëmijë. I pëlqeu, megjithëse nuk shfaqte ndonjë aftësi apo predispozitë të veçantë për këtë. Alice, meqë ra fjala, shkoi gjithashtu. Dhe i pëlqeu, por tërheq më shumë drejt kërcimit. Dhe ne pothuajse shkuam vitin e kaluar, por mësuesi doli të ishte i pasuksesshëm - kështu që për momentin ideja është në pritje. Nga rruga, vallëzimi është një alternativë e mirë për sportet nëse ju pëlqen. Ne po kërkojmë një studio moderne për Alice, por, për fat të keq, opsionet janë vetëm shumë larg. Nuk do të jetë e mundur ta çoni ende atje. Ndoshta pas disa vitesh, kur ajo do të jetë në gjendje të ngasë vetë, nëse nuk digjet, ose do të gjendet diçka më afër.

Pra, si i përfshini fëmijët?
Ndërsa fëmijët janë të vegjël, për mendimin tim, mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është në lojë. Në shtëpinë tonë filloi me , dhe prandaj themi, le të luajmë një përrallë. Edhe pse, natyrisht, shpesh kjo nuk është aspak një përrallë. Këto mund të jenë lojëra dhe kërkime.
Kur fëmijët rriten, ju mund dhe duhet të luani me ta në të njëjtën mënyrë. Vetëm, natyrisht, lojërat ndryshojnë. Tani këto janë më shumë kërkime sesa thjesht histori. Dhe nëse është një lojë, atëherë duhet të ketë një kuptim që është i rëndësishëm për fëmijën. Dhe, përveç lojërave, tani ka mundësi të tjera: fitorja, komunikimi me miqtë, shpirti i ekipit, përkatësia në një grup, shpërblimi, adrenalina, etj.
Gjëja më e rëndësishme është, nëse e kuptoni se fëmija juaj ka nevojë për këtë lloj ndihme nga ju, mos u dorëzoni. Për mendimin tim, është shumë e rëndësishme të mos dorëzohem, të mos dorëzohem kur bëj “diagnozën” se fëmija im është jo sportiv. Dhe vazhdoni të kërkoni, kërkoni, provoni.

Në përgjithësi, dua të them këtë.
- fëmijët duhet të lëvizin, vazhdimisht dhe në mënyrë të larmishme
- nëse e bëjnë vetë, ne gëzohemi dhe i ndihmojmë duke krijuar kushte
- nëse nuk e bëjnë vetë, atëherë ne po kërkojmë opsione se si t'i përfshijmë në këtë aktivitet fizik. Ne kujtojmë gjënë kryesore: në fund, fëmija duhet të marrë gëzim.

A njihni ndonjë fëmijë “jo sportiv”? A janë fëmijët tuaj atletikë? Çfarë mendoni ju në lidhje me të?

Dhe më i moshuari kalon individualisht. Ka norma të përgjithshme mbi të cilat duhen mbështetur. Por megjithatë, fëmijët janë të ndryshëm. Ka veçanërisht dembelë që nuk duan të lëvizin. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë?

ÇFARË TË BËNI NËSE FËMIJA NUK DO TË RRËSHTOHET

Inna, nëna e një vajze 5-muajshe, tregoi se vajza e saj nuk dëshiron të rrokulliset. Ajo i bën masazhe dhe e zhvillon, por pa dobi. Foshnja tashmë dëshiron të ulet, tërhiqet në krahë dhe madje përpiqet të qëndrojë në këmbë, por ajo ka vështirësi me rrotullimet.

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë?

Një fëmijë deri në një vit zotëron trupin e tij, duke filluar nga koka dhe duke përfunduar me këmbët. Fillimisht vjen koka, pastaj qafa, shpatullat dhe krahët, shpina dhe këmbët. Është e rëndësishme të ndiqni këtë sekuencë. Kur foshnja është shtrirë në bark, përkulni krahët në bërryla dhe vendosni pëllëmbët e tij poshtë më afër trupit. Kështu mëson foshnja të ngrejë kokën me theks në duart e tij, domethënë ai zotëron shpatullat dhe krahët. Paralelisht me këtë, fëmija mëson një lëvizje tjetër - gjarpërimin. Ai është përgjegjës për kthimin nga barku në shpinë.

Specialistja e zhvillimit fizik Ekaterina Leshchinskaya këshillon të bëni disa ushtrime që do t'ju ndihmojnë.

Vendoseni fëmijën në bark me mbështetje në parakrahët e tij, merrni një bërryl dhe shtyjeni nën gjoksin e foshnjës dhe pak lart. Kur të keni arritur ta shtrini fëmijën në anën e tij, kapeni për kofshë dhe “përdredheni” në një pozicion në shpinë. Më pas bëni një kthesë të kundërt në bark. Rrotulloni me lehtësi ijën tuaj të majtë, kaloni këmbën e majtë mbi të djathtën dhe në të njëjtën kohë shtyni brezin e shpatullave që të rrotullohet.
Vendoseni fëmijën tuaj në shpinë në prehrin tuaj. Me njërën dorë lëvizni ngadalë lodrën përpara tij nga e djathta në të majtë, duke përshkruar një gjysmërreth. Fëmija do ta arrijë lodrën dhe do të kthejë shpatullat dhe krahët.
Vendoseni fëmijën në një sipërfaqe të sheshtë në shpinë. Kthejeni kallamin e tij ose djathtas ose majtas. Pas pak praktikë, kaloni në një opsion më kompleks. Rrotulloni ijën, më pas rrotullojeni dhe vendoseni fëmijën tuaj në bark, duke u mbështetur në krahët e tij. Pastaj kthejeni atë në shpinë - dhe kështu me radhë disa herë. Pastaj në drejtim të kundërt.

ÇFARË TË BËNI NËSE FËMIJA NUK DO TË Zvarritet

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë?

Përpara, mësojeni të qëndrojë në të katër këmbët. Shikoni fëmijën. Kur ai shtrihet në bark, ai duhet të mbështetet në parakrahët e tij dhe të përpiqet të drejtojë krahët. Nëse ai ka vështirësi me këtë, provoni të zhvilloni ushtrime për duart.
Kur detyra të përfundojë me krahët, kaloni te këmbët. Përkulni këmbët e fëmijës tuaj si një bretkocë. Mos prisni që fëmija të zvarritet menjëherë. Ai mund të ngatërrohet pak sepse i duhet të shtyjë këmbët prapa për të zvarritur. Kjo nuk do të ndodhë menjëherë. Prandaj, së pari ju duhet të rregulloni qëndrimin në të katër këmbët. Kur fëmija e mëson këtë, ju mund të kaloni në zvarritje.
Nëse ka një problem me këmbët - fëmija nuk dëshiron t'i vendosë ato në pozën e bretkosës dhe i tërheq prapa - provoni ushtrimin e mëposhtëm. Përkulni këmbët si një bretkosë dhe mbështetni krahët e foshnjës drejt jush në mënyrë që fëmija të qëndrojë pothuajse vertikalisht. Lëreni fëmijën të mësohet me këtë pozicion dhe të mësojë të ruajë ekuilibrin në këtë pozicion.

Nxit një dashuri për sportin

Sigurisht, jo të gjithë fëmijët duhet të jenë atletë, por megjithatë është e nevojshme të përpiqeni t'i ngjallni fëmijës tuaj një dashuri për sportin. Lëreni të provojë një sërë aktivitetesh sportive, ndoshta do t'i pëlqejë të luajë sporte ekipore, ose ndoshta do të jetë gjimnastikë ose not. Nëse ai nuk dëshiron të studiojë në seksion, përpiquni ta interesoni fëmijën për shëtitje të përbashkëta, udhëtime ecjeje ose thjesht aktivitete në terren sportiv me prindërit e tij.

Pothuajse të gjithë fëmijët duan të kalojnë kohë me prindërit e tyre. Prandaj, ju vetë i ofroni fëmijës tuaj një shëtitje me biçikletë ose një lojë futbolli. Merrni topin dhe dilni në shesh lojërash me kalimin e kohës, fëmija do të mësohet me lojërat në natyrë dhe do të ofrojë të dalë dhe të luajë futboll ose basketboll. Kur ai fillon të tregojë interes për lojërat në natyrë, mos refuzoni kurrë të dilni së bashku për të gjuajtur një top ose për të luajtur badminton, sepse herën tjetër që t'ia ofroni këtë fëmijës tuaj, ai mund të refuzojë dhe të qëndrojë përsëri në ekranin e televizorit.

Fikni televizorin

Për një kohë të gjatë, ekspertët në mbarë botën kanë dhënë alarmin për dëmin që i shkakton shëndetit të fëmijëve shikimi i zgjatur i televizionit. Një kalim kohe e tillë jo vetëm që provokon një mënyrë jetese sedentare, por gjithashtu kontribuon në shtimin e tepërt të peshës tek fëmijët, sepse gjatë shikimit të programit të radhës, fëmijët konsumojnë një sasi të pakontrolluar ushqimesh të padëshiruara, si patate të skuqura, krisur, Coca-Cola dhe të tjera po aq të dëmshme. ushqimet. Prandaj, edhe nëse fëmija nuk është i prirur për kalim kohe aktive, fikni televizorin dhe ftojeni për një shëtitje me qenin ose në shesh lojërash.

Shembulli personal i prindërve

Mos harroni se fëmija do t'ju besojë vetëm nëse sheh që edhe mami dhe babi i kalojnë pushimet në mënyrë aktive dhe jo para televizorit apo kompjuterit.

Motivimi kryesor për një fëmijë është shembulli i prindërve të tyre, nëse ata bëjnë ushtrime çdo ditë, bëjnë shëtitje, vrapime, edhe fëmija do të përpiqet t'i imitojë.

Nëse një fëmijë ka turp të vrapojë dhe të kërcejë për shkak se është mbipeshë, mos e tallni, por inkurajojeni për çdo manifestim aktiviteti. Ftojeni atë të vrapojë së bashku në një cep të izoluar të parkut. Dhe sapo të ndjejë se mund të jetë po aq aktiv sa prindërit e tij, gradualisht do të mësohet dhe do të fillojë të dalë dhe të luajë lojëra në natyrë në oborr me fëmijët e tjerë. Përveç kësaj, aktiviteti i rregullt fizik do të çojë në humbje të tepërt të peshës dhe do të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm të foshnjës.

Fëmijët i duan lojërat argëtuese. Prandaj, nëse i shoqëroni lojërat në natyrë me komente qesharake, kjo jo vetëm që do të nxisë aktivitetin motorik të fëmijës, por do t'i sjellë atij kënaqësi dhe argëtim. Ftojeni atë të shtrihet si një mace, të kërcejë si një lepur, të vrapojë si një mëz. Fëmija do ta pranojë me kënaqësi ofertën tuaj, veçanërisht nëse e bëni së bashku. Nëse aktivitetet tuaja shoqërohen me muzikë gazmore, ai do të kuptojë se lëvizja është argëtuese!

Artikulli “Nëse një fëmijë nuk dëshiron të lëvizë” është publikuar në faqen e internetit http://site

Disa fëmijë nuk u pëlqen të lëvizin, ata preferojnë të bëjnë biznesin e tyre të qetë: të shikojnë filma vizatimorë, të luajnë lojëra kompjuterike ose thjesht të renditin lodrat e tyre në qoshe. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se në mënyrë që një fëmijë të rritet i shëndetshëm, ai thjesht duhet të lëvizë. Zakoni për të qenë aktiv fillon që në fëmijëri, por e shoqëron një person gjatë gjithë jetës së tij.

Nxit një dashuri për sportin

Fikni televizorin

Shembulli personal i prindërve

Mos harroni se fëmija do t'ju besojë vetëm nëse sheh që edhe mami dhe babi i kalojnë pushimet në mënyrë aktive dhe jo para televizorit apo kompjuterit.

Motivimi kryesor për një fëmijë është shembulli i prindërve të tyre, nëse ata bëjnë ushtrime çdo ditë, bëjnë shëtitje, vrapime, edhe fëmija do të përpiqet t'i imitojë.

Duke u konsultuar me prindërit e rinj online, has shpesh probleme zhvillimore dhe krahasime të fëmijës tim me të tjerët: “Por foshnja e fqinjit është ulur tashmë në 5 muajsh... dhe një shoqe tha se vajza e saj qëndron në këmbë që prej 6 muajsh. .. fëmija ynë ende nuk është ulur - çfarë të bëjmë” - e kështu me radhë.

Pas dëgjimit të historive të tilla, prindërit fillojnë të dyshojnë në korrektësinë e zhvillimit të fëmijës së tyre dhe fillojnë "stërvitjen e vështirë" për të arritur rezultatet e miqve dhe fqinjëve, shpesh me koston e shëndetit të foshnjës. Por a kanë të drejtë, a nevojiten përpjekje të veçanta për të zhvilluar aftësitë? Para së gjithash, dua të vërej një gjë të rëndësishme - zhvillimi i një fëmije është një proces individual, i programuar në një mënyrë të veçantë në çdo qelizë të trupit. Nuk mund të jetë absolutisht identike në fëmijë të ndryshëm, pasi nuk ka dy foshnja absolutisht identike, madje edhe midis binjakëve. Zhvillimi i një fëmije është një proces i natyrshëm dhe nuk mund të stimulohet apo detyrohet. Kjo nuk do t'i sjellë gjë tjetër veç dëm fëmijës, veçanërisht nëse prindërit që nuk kanë njohuri për anatominë apo fiziologjinë e fëmijëve e marrin përsipër këtë. Ndihmoni fëmijën tuaj me mençuri!

Vërejtje të përgjithshme

Rreth pesë deri në gjashtë muaj, foshnjat mësojnë aftësitë bazë - zvarritje dhe ulje në muajin e gjashtë, shumë fëmijë janë në gjendje të ulen, duke u mbështetur në duar ose ulur në ije; Përveç kësaj, kufijtë e kuriozitetit të fëmijës zgjerohen - nga pesë muajsh e tutje, fëmija mund të mbajë objekte në duar për një kohë të gjatë, i tërheq zvarrë në gojë, i lëpin dhe i thith. Fëmijët bëhen të interesuar të vendosin gishtat dhe sendet e tyre në unaza, vrima dhe të çara, duke goditur sipërfaqe të ndryshme me një lodër, duke i goditur me njëri-tjetrin. Fëmijët e vegjël mund të gatuajnë lodra të buta ose kërcitëse gome, dhe kështu të zhvillojnë furçën e tyre, dhe tingujt e lodrës zhvillojnë lidhje shoqëruese.

Për të zhvilluar aftësinë e zvarritjes, është e nevojshme t'i jepet mundësia fëmijës të lëvizë lirshëm nga mosha rreth gjashtë muajsh, mundësisht në dysheme. Atje fëmija ndihet më i sigurt, mund të rrokulliset me qetësi, pa rrezikun e rënies dhe të lëndimit, të zvarritet në çdo drejtim, pa rrezikun e goditjes së kokës ose përplasjes në qoshe. Mund të vendosni lodra të buta të ndritshme në dysheme, të rrethoni zonën e zvarritjes me mbështetëse dhe jastëkë dhe të vendosni fotografi.

Para se të filloni ushtrimet e zhvillimit, duhet të përgatiteni që fëmija të zvarritet në dysheme - dyshemetë duhet të jenë të pastra, të ngrohta dhe të lëmuara. Në dimër mund t'i mbuloni me qilima ose batanije, batanije në verë, mjafton t'i lani me dezinfektues ose sapun. Pas larjes, fshijini dyshemetë me ujë të pastër dhe lërini të thahen plotësisht.

Dyshemetë duhet të jenë të lëmuara - në mënyrë ideale prej druri, laminat, qilim ose linoleum, megjithëse ky i fundit mund të jetë i rrëshqitshëm. Mbulesa duhet të jetë e ngjitur fort në dysheme dhe të mos ketë tegela ose të çara të dala. Zvarriteni nëpër të gjitha katet me të katër këmbët dhe largoni ndërsa shkoni të gjitha objektet që mund të bien nga një shtytje ose të paraqesin një rrezik tjetër të mundshëm (litarët, telat). Hiqni të gjitha objektet e vogla të mundshme nga dyshemeja, sigurohuni që qasja te ngrohësit, radiatorët dhe prizat të jetë e mbyllur. Mbuloni qoshet e mprehta të mobiljeve dhe dyerve me jastëkë ose jastëkë të veçantë dhe vendosni një bravë mbyllëse në derë në mënyrë që foshnja të mos i shtrëngojë gishtat.

Për herë të parë, mund të rrethoni një "stilolaps" të vogël rreth 2x2 m në mes të dhomës me karrige ose një gardh të veçantë, duke mbuluar pjesën e brendshme të anës me një leckë të butë. Ndërsa fëmija zhvillon aftësitë e tij, ai do të zgjerojë kufijtë e territorit të tij.

Zotërimi i aftësive të zvarritjes

Së pari, zvarritja duhet të stimulohet: vendosni lodra të ndritshme dhe të bukura përpara foshnjës, në mënyrë që ai të ketë dëshirë t'i arrijë ato. Të gjithë fëmijët zvarriten sipas mënyrës së tyre: disa në bark, të tjerët me të katër këmbët, të tjerët të mbështetur ose anash, me këmbë të shtrira ose me gjunjë të përkulur. Megjithatë, ka disa foshnja që e anashkalojnë procesin e zvarritjes dhe fillojnë të ecin menjëherë, dhe më herët se fëmijët e tjerë.

Zvarritja është një fazë e rëndësishme në zhvillimin e një fëmije, dhe është e rëndësishme të mos e humbisni këtë moment, dhe neurologët thonë se zvarritja për zhvillimin e mëtejshëm të një fëmije është edhe më e rëndësishme se hapat e tij të parë - stimulon shumë zhvillimin e bebe. Pikërisht kur një foshnjë zvarritet, krijohen lidhjet midis hemisferave të trurit. Fëmijët që fillojnë të zvarriten herët i zhvillojnë të dyja hemisferat në mënyrë më të barabartë, ata nuk kanë një mbizotërim të qartë të njërës hemisferë mbi tjetrën, dhe ky është çelësi i suksesit si në shkencat ekzakte ashtu edhe në shkencat humane.

Përveç kësaj, zvarritja në moshën 7-9 muaj është mënyra optimale për të shpërndarë aktivitetin fizik në të gjitha grupet e muskujve. Stresi psikologjik dhe emocional tek fëmijët e tillë lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin fizik. Për shkak të punës së muskujve, toni aktiv i sistemit nervor ruhet. Sa më pak të lëvizë fëmija, aq më i ngadalshëm dhe pasiv do ta perceptojë botën përreth tij. Në të ardhmen, kjo mund të shfaqet si tërheqje, pasiguri dhe paqëndrueshmëri emocionale. Nëse nuk ka ngarkesë të mjaftueshme në muskuj, skeleti dhe nyjet zhvillohen më keq, zemra dhe enët e gjakut ushtrojnë pak, qarkullimi i gjakut në inde prishet dhe metabolizmi ngadalësohet; Një fëmijë i ulur ka një sistem imunitar më të keq;

Pse foshnjat nuk duan të zvarriten?

Nëse po përpiqeni ta ndihmoni fëmijën tuaj të mësojë të zvarritet, por ai me kokëfortësi refuzon ta bëjë këtë, para së gjithash ia vlen të zbuloni pse foshnja nuk dëshiron të përpiqet të zvarritet me të katër këmbët. Ekspertët identifikojnë tetë faktorë kryesorë që mund të ndërhyjnë te një fëmijë:

Moszhvillimi i muskujve ose dobësia e tyre për shkak të sëmundjeve, për shembull, rakit. Diagnoza zakonisht bëhet nga një pediatër gjatë një ekzaminimi rutinë, dhe ai gjithashtu përshkruan trajtim dhe një kurs masazhi. Nëse e shpërfillni këshillën e mjekut dhe praktikoni zvarritjen vetë, një fëmijë i tillë mund të dëmtojë rëndë ligamentet dhe muskujt e tij.

Pesha e madhe dhe obeziteti. Skeleti i foshnjës është ende i dobët dhe nuk mund të përballojë ngarkesën e një peshe të tillë. Fëmijët e mbiushqyer dhe shumë mbipeshë natyrshëm mbeten prapa në zhvillimin fizik, ata më vonë zotërojnë të gjitha aftësitë, thjesht është shumë e vështirë për ta të lëvizin.

Qëndrimi ulur në shtrat si pasojë e një sëmundjeje të gjatë ose përdorimi i strukturave ortopedike, sëmundje të shpeshta në gjashtë muajt e parë të jetës. Zakonisht, fëmijë të tillë pak më vonë, pasi janë bërë më të fortë, fillojnë të kapin në mënyrë aktive bashkëmoshatarët e tyre në zhvillim.

Lloje të ndryshme lëndimesh në krahë dhe këmbë, fraktura, ndrydhje dhe dislokime, mavijosje të rënda. Dhimbja e pengon fëmijën të lëvizë lirshëm.

Praktika e mbështjelljes së ngushtë nuk ju lejon të zotëroni disa aftësi në kohën e duhur. Fëmijët që janë ekspozuar ndaj veshjeve të gjera që në moshë të vogël mësojnë të kontrollojnë trupin e tyre më herët dhe fillojnë të zvarriten më herët. Nëse nuk mund të bëni pa pelhurë, atëherë në çdo mundësi të përshtatshme, siguroni fëmijës lirinë e lëvizjes - ai nuk duhet të mbështillet gjithmonë.

Qëndrimi në një shesh lojërash për një kohë të gjatë dhe përdorimi i kërcyesve dhe këmbësorëve nuk i jep fëmijës mundësinë të zhvillojë aftësitë e zvarritjes. Sigurisht, ju mund të përdorni shesh lojërash për disa minuta në ditë për të kryer detyrat e nevojshme, por në total fëmija nuk duhet të jetë më shumë se 2 orë në ditë dhe jo më shumë se gjysmë ore në të njëjtën kohë. Por mjekët në përgjithësi nuk i miratojnë këmbësorët dhe kërcyesit.

Predispozicion për zvarritje të vonshme, i trashëguar. Mjekët kanë vërejtur prej kohësh se aftësitë e zhvillimit fizik janë të trashëguara, djemtë zakonisht trashëgojnë tiparet e babait të tyre dhe vajzat - të nënës së tyre. Pyetni prindërit tuaj për zhvillimin tuaj dhe prisni përparim në të voglin tuaj në të njëjtën kohë.

Mungesa e interesit për zvarritje. Detyra e prindërve është të interesojnë fëmijën aq shumë sa ai të mos i rezistojë tundimit për t'u zvarritur për objektin ose lodrën e tij të preferuar.

Ne mësojmëXia zvarritet

Rreth pesë muajsh, fëmija bëhet më i shkathët dhe ka kontroll të mjaftueshëm të trupit dhe koordinon lëvizjet. Fëmija do të përpiqet të rrokulliset nga shpina në bark dhe në shpinë, ai kap lodra të vogla që janë të varura mbi djep, ngre trupin me krahë të shtrirë ndërsa shtrihet në bark dhe shtrihet përpara me dorën për të marrë diçka. Kjo u tregon prindërve se fëmija është rritur në zvarritje. Megjithatë, gatishmëria fizike për zvarritje nuk është e mjaftueshme, është e nevojshme të zhvilloni aftësi praktike të zvarritjes dhe të përmirësoni aftësitë tuaja.

Ekziston një mit i zakonshëm midis prindërve se vetëm një fëmijë i dobësuar ose me zhvillim të vonuar ka nevojë për ndihmë në zvarritje, ndërsa fëmijët e shëndetshëm do t'i zotërojnë vetë këto aftësi. Por kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Disa fëmijë, natyrisht, janë në gjendje të koordinojnë dhe ndjejnë taktikat e duhura të lëvizjes, dhe ata përpiqen të bëjnë gjithçka vetë, duke lëvizur në katër pika mbështetëse. Megjithatë, shumica e foshnjave e kanë të vështirë zvarritjen në fillim dhe kanë nevojë për ndihmë. Natyrisht, koha do t'u japë të gjitha aftësive mundësinë për t'u zhvilluar dhe fëmija do të mësojë ende të zvarritet, të ecë dhe të vrapojë, por do ta bëjë më ngadalë se moshatarët me të cilët ka studiuar që nga lindja.

Ju nuk duhet ta lini procesin të marrë rrjedhën e tij; Shpesh fëmija zhvillohet në mënyrë korrekte për tre deri në katër muajt e parë dhe prindërit ndalojnë së punuari me të, gjë që është gabim. Nga 6-8 muaj, foshnja fillon të ketë probleme me zhvillimin e sferës motorike dhe të mbetet prapa në zhvillim nga bashkëmoshatarët.

Përgatitja e një fëmije të vogël për të zvarritur dhe eksploruar hapësira të reja fillon me banja me ajër dhe ujë dhe masazhe. Masazhet nuk duhet të bëhen nga specialistë me pagesë. Në pjesën më të madhe, vetë prindërit përballen mirë me kompleksin e zakonshëm të masazhit dhe gjimnastikës vetëm rregullsia dhe sistematika. Ju duhet të angazhoheni në edukimin fizik që në ditët e para të jetës dhe të mos prisni derisa fëmija të rritet dhe të bëhet më i fortë - atëherë do të jetë tepër vonë.

Efekti kryesor i një masazhi të kryer nga nëna ose babi është rrjedhja e gjakut në muskuj dhe ligamente, duke rritur tonin e tyre dhe duke përmirësuar ushqimin e lëkurës, duke irrituar zonat refleksogjene. Rezultati është një përmirësim i tonit të muskujve dhe aktivitetit të foshnjës, rritja e metabolizmit dhe zhvillimi i funksioneve të ndryshme të trupit.

Ushtrimet më të thjeshta me foshnjën tregohen nga një infermiere ose neonatolog pas daljes nga spitali, ose nga mjeku juaj lokal; komplekset (dhe madje edhe me foto) mund të gjenden në internet. Masazhi kryhet dy herë në ditë, duke përkëdhelur dhe fërkuar muskujt për 10-15 minuta në ditë para notit ose pas mëngjesit. Lëvizjet duhet të jenë të lehta dhe të qeta, të mos shkaktojnë shqetësim tek fëmija dhe të sjellin vetëm emocione pozitive. Rregulli bazë është që procesi të fillojë nga periferia, nga krahët dhe këmbët dhe të shkojë në qendër të trupit.

Gjimnastika reflekse, e cila bazohet në reflekse të lindura (të pakushtëzuara), është shumë e dobishme për zvarritje të mëtejshme. Ata drejtojnë gishtat përgjatë shtyllës kurrizore, duke stimuluar shtrirjen e shpinës, duke i mbështetur thembrat në mënyrë që fëmija të mund të shtyjë me to. Është e rëndësishme ta shtrini fëmijën lakuriq në bark dhe ta lini të lëvizë gjithë trupin, ai do të ngrejë kokën dhe do të tundë krahët dhe këmbët. Shtrirja në bark është përgjithësisht e dobishme, ndihmon në lehtësimin e gazrave dhe forcon muskujt e barkut. Me kalimin e kohës, foshnja fillon të ngrihet në parakrahë dhe të ngrejë pjesën e sipërme të trupit, të shtyjë nga sipërfaqja me këmbët e tij dhe, si rezultat, zvarritet - ndonjëherë mbrapa, por kjo është gjithashtu e dobishme. Pastaj ai do të mësojë të zvarritet në të gjitha drejtimet.

Në rreth tre muaj, masazhit i shtohen ushtrime të thjeshta fizike - ata kryqëzojnë krahët dhe këmbët, bëjnë lëvizje rrethore me to, ulen dhe harkojnë trupin, e kthejnë fëmijën nga shpina në bark dhe mbrapa (së pari bën nëna kthesat, pastaj fëmija mëson ta bëjë vetë). Sapo foshnja të mësojë të rrokulliset mirë nga njëra anë në tjetrën, ai do të bëjë përpjekje të zvarritet vetë ose me ndihmën e prindërve të tij.

Nëse fëmija është i zhvilluar fizikisht dhe i shëndetshëm, është koha për të vepruar. Vendoseni fëmijën tuaj në bark në një sipërfaqe të fortë dhe vendosni një lodër të re ose veçanërisht të preferuar në një distancë të shkurtër. Më pas shtyjeni foshnjën pak drejt saj në mënyrë që ai të shtrihet dhe të zvarritet pak dhe të mos e arrijë menjëherë. Djali ynë u zvarrit për telekomandën e televizorit. Ndërsa keni sukses, zhvendoseni sendin e çmuar gjithnjë e më shumë nga i vogli...

Në pjesën e dytë të artikullit do të flasim për aftësi të tjera të rëndësishme - të uleni dhe të ecni.