Edhe nëse jeni i ri dhe keni lëkurë të shëndetshme në gjendje perfekte, vetëm kremi kundër diellit nuk mjafton për kujdesin gjatë verës. Lëkura ka nevojë jo vetëm për mbrojtje nga dielli, por edhe për kujdes të plotë ditor.
Kur zgjidhni produkte, duhet të keni parasysh llojin e lëkurës tuaj. Është e rëndësishme të lexoni me kujdes përbërësit. Preferoj të përdor produkte, përbërja e të cilave është 90-100% natyrale. Për të mos dëmtuar, por për të përfituar. Për lëkurën time të pjekur, kam përzgjedhur disa produkte që më ndihmojnë të kujdesem dhe ruaj gjendjen e saj të mirë. Fazat kryesore të kujdesit mbeten të njëjta: pastrimi, hidratimi, ushqimi. Pas 40 vitesh u shtuan fazat e tonifikimit, liftingut dhe rivitalizimit.
Çdo mëngjes e pastroj fytyrën me ujë micellar dhe në mbrëmje me pastrues qumështi. Një herë në javë përdor gjithmonë një piling të butë që nuk e dëmton lëkurën.
Për të hidratuar, përdor një krem ​​me acid hialuronik, vitaminë E dhe vitaminë C. Për të rimbushur mangësitë e lipideve, përdor një krem ​​ushqyes me fitoestrogjene. Kremrat me peptide janë efektivë për të rritur qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës. Si kujdes intensiv shtesë, përdor maska ​​për fytyrën një ose dy herë në javë. Në të njëjtën kohë, alternoj të ndryshme në përbërje dhe veprim. Për shembull, anti-plakje me koenzimë Q10, kolagjen, multivitaminë, anti-rosacea, lifting. Pas një njohjeje të suksesshme me markën Alpika, rashë në dashuri me disa kremra, maska, dhe serume të kësaj marke. Cilësia dalluese e këtyre produkteve është se ato përmbajnë alposome që përmbajnë ekstrakte të bimëve dhe vajrave të dobishme. Për shembull, ekstrakte: pemë çaji, hibiskus, jamball, edelweiss, manit, lule zambak uji, kamelia, orkide, mollë, ekstrakte të vajit të gjetheve të ullirit: jojoba, fara amaranti, makadamia, avokado, gjalpë kari, kakao, aguliçe e ëmbël, bajame, argane Kjo lejon që përbërësit aktivë të depërtojnë më thellë në epidermë, dhe efektiviteti i tyre rritet në përputhje me rrethanat. Koktejet Meso, të cilat përmbajnë elastinë të hidrolizuar, kolagjen, fitoskualen, acid hialuronik dhe koenzimë Q10, rikthen veçanërisht elasticitetin.
Kur kujdesem për lëkurën rreth syve, preferoj serumet, xhelat dhe kremrat për vello, tekstura e të cilave është më e lehtë dhe përthithet më shpejt.


Duke qenë se kam disa njolla të moshës në fytyrë, po luftoj me to. Vitin e kaluar mora një kurs fotografie me flash në një qendër kozmetike, por vetëm një nga katër u zhduk. Në ditët me diell, e mbroj fytyrën time nga rrezet ultravjollcë duke përdorur emulsione mbrojtëse kundër diellit dhe xhel fotombrojtës me mbrojtje të lartë. Përveç kësaj, mbuloj fytyrën me krem ​​BB dhe pudër kompakte me faktor 15. Duke qenë se lëkura e pjekur reagon më fort ndaj rrezeve ultravjollcë, kërkon një shkallë më të lartë mbrojtjeje. Kam një krem ​​të veçantë për fytyrën me faktor 50 që e marr me vete në plazh.


Në verë, është më mirë të aplikoni produkte zbardhuese gjatë natës ose t'i lini ato për dimër. Për shkak se acidet dhe retinoli që përmbajnë në përqendrime të larta rrisin ndjeshmërinë e epidermës ndaj diellit. Në mot të nxehtë, është më mirë t'i kushtoni vëmendje ekuilibrit të pH dhe hidratimit me tonik dhe ujë termal, të cilët përmbajnë ujë burimi të pasuruar me jone argjendi, magnez dhe silic. Unë kam gjithmonë ujë termal në çantë, i cili ndihmon në transportin e mbytur dhe në zyrë.


Kur shkoj në det, përdor gjithmonë krem ​​kundër diellit për trupin tim në plazh. Për shembull, vaj për rrezitje, krem ​​kundër diellit ose krem ​​kundër diellit me SPF 30. Nëse produkti nuk është i papërshkueshëm nga uji, duhet të riaplikohet pas çdo daljeje nga uji.

Në Kretë, kalova gjithë ditën në plazh dhe duhej të ecja nën diellin përvëlues. Në mbrëmje nuk mund ta prekja trupin, lëkura më digjej. Rrugës për në hotel, bleva në farmaci një aerosol me pantenol dhe menjëherë spërkata shkumën në zonat e skuqura. Kjo ishte e vetmja gjë që më shpëtoi nga djegia.


Duke marrë parasysh faktin se lëkura jonë ka nevojë veçanërisht për hidratim pas ekspozimit ndaj ujit të kripur dhe diellit, unë aplikoj xhel hidratues aloe vera pas dushit. Për të mbajtur nxirjen sa më gjatë, përdor produkte speciale pas diellit që përmbajnë antioksidantë. Me to mund të rregulloni dhe zgjasni nuancën intensive të bronzit për disa muaj.


Ju uroj një kujdes të këndshëm veror dhe një nxirje të bukur!





E gjithë lëkura, pavarësisht nga mosha, ka nevojë për pastrim të përditshëm..

Gjatë ditës, një maskë e vërtetë formohet në fytyrë nga një përzierje kremi, kozmetike dekorative, pluhuri, mikrogrimca pluhuri, toksina dhe përbërës të ndryshëm kimikë që mbushin ajrin. Këtu përfshihen edhe sekrecionet nga vetë lëkura. Disa milionë gjëndra djerse dhe dhjamore prodhojnë rreth 0,5 litra ujë, acid laktik, ure, kripë dhe dioksid karboni në ditë.

Vetëm imagjinoni efektin që një "koktej me shumë përbërës" ka në lëkurë! Prizat e papastërtive bllokojnë poret, provokojnë përhapjen aktive të baktereve, të cilat, nga ana tjetër, shkaktojnë shfaqjen e komedoneve, inflamacion, skuqje dhe probleme të tjera dermatologjike. Lëkura e privuar nga pastrimi i duhur i përditshëm bëhet i ngadaltë, i dehidratuar dhe i rrudhosur.

Nëse nuk doni të dukeni më të vjetër se mosha juaj, mos u bëni dembel për pastrimin e plotë të fytyrës çdo natë. Ju duhet ta bëni këtë edhe nëse nuk keni bërë grim ose nuk keni dalë nga shtëpia. Mos harroni se ka miliona mikrobe dhe kimikate të dëmshme në ajër që janë të padukshme për syrin e lirë. Megjithatë, edhe nëse do të jetonit në një flluskë vakum, do t'ju duhet të pastroni lëkurën tuaj çdo ditë, sepse një mjedis steril nuk do të ishte në gjendje të ndalonte punën e gjëndrave tuaja dhjamore dhe të djersës, që do të thotë se deri në fund të ditën që lëkura juaj do të mbulohej me një shtresë të trashë djerse.

Pastrimi i mëngjesit nuk është më pak i rëndësishëm se pastrimi i mbrëmjes. Siç mund ta imagjinoni, djersa dhe gjëndrat dhjamore vazhdojnë të punojnë edhe kur flini. Përveç kësaj, ndërsa flini, grimcat e pluhurit dhe garza nga liri i shtratit ngjiten në fytyrën tuaj. Mendoni se kjo nuk është aq e frikshme dhe në situata kritike mund të neglizhoni larjen e fytyrës në mëngjes për të kursyer kohë? Fatkeqësisht, e keni gabim. Duke e përhapur kremin themelor në një fytyrë të papastër, ju fërkoni të gjithë pluhurin dhe garzën në lëkurë. Sipër fytyrës vendoset një shtresë kozmetike dekorative, e cila gjatë ditës, si zakonisht, përzihet me papastërti, pluhur dhe përbërje kimike. Në mbrëmje ju më në fund pastroni lëkurën tuaj. Por bëni llogaritje të thjeshta dhe do të kuptoni se çfarë lloj torture e keni nënshtruar fytyrën tuaj: në fund të fundit, në vend të 10-12 orëve të zakonshme, ajo duhet të durojë dhe të presë çlirimin nga shtypja e ndotjes për një ditë të tërë. Është mirë nëse ky është një incident i izoluar që ka ndodhur për shkak të një keqkuptimi. Megjithatë, nëse kjo është gjendja e zakonshme e punëve, ju duhet urgjentisht të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj rutinës tuaj të përditshme të kujdesit për veten.

Mund të mos i vini re as papastërtitë që janë krijuar në lëkurën tuaj gjatë ditës, por fytyra juaj i ndjen ato në mënyrë shumë të mprehtë dhe reagon në përputhje me rrethanat: lëkurë, skuqje, rrudha. Nuk duhet të injoroni sinjalet që ju dërgon lëkura juaj: do të pendoheni shumë pas disa vitesh, kur nuk mund ta shikoni veten në pasqyrë pa lot.

Pastrimi i duhur- kjo është një shkencë e tërë. Larja tradicionale me ujë dhe sapun nuk është mënyra më e mirë për të pastruar fytyrën nga papastërtitë. Dhe në asnjë rrethanë nuk duhet të hiqni kozmetikën dekorative në këtë mënyrë.

Ju duhet të lani fytyrën me ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Uji shumë i nxehtë është i dëmshëm për lëkurën.

Pastruesi zgjidhet sipas llojit të lëkurës tuaj, si dhe duke marrë parasysh karakteristikat e tij individuale. Asnjëherë nuk mund të thuash me 100% siguri se një ilaç i caktuar është i përshtatshëm për një person të caktuar. Fatkeqësisht, kur zgjidhni pastrues, si shumë kozmetikë të tjerë, duhet të përdorni provë dhe gabim.

Le të flasim për produktet e pastrimit të lëkurës që ofron tregu modern i kozmetikës.

Sapun- një klasik i zhanrit, i cili po bëhet gjithnjë e më pak i popullarizuar dita-ditës dhe kjo nuk është rastësi. Sapuni i zakonshëm i tualetit përbëhet nga yndyrna dhe alkali, si dhe nga ngjyra, shije dhe aditivë të ndryshëm ushqyes. PH normale e lëkurës është 5.5. Për sapunin kjo shifër është shumë më e lartë: 9-10. Sapuni shkatërron të ashtuquajturin mantel acidik të lëkurës - një shtresë uji-yndyrë që e mbron atë nga ndikimet e dëmshme mjedisore.

Ekuilibri acido-bazik nuk rikthehet menjëherë, që do të thotë se për ca kohë lëkura mbetet praktikisht e pambrojtur ndaj mikrobeve. Përdorimi i shpeshtë i sapunit çon në shkatërrimin e mikroflorës së dobishme të lëkurës. Zgjidhja e sapunit çliron acide yndyrore që shkaktojnë inflamacion të lëkurës.

Sapuni është veçanërisht i dëmshëm për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme, prandaj kjo metodë pastrimi nuk është e përshtatshme për lëkurën e pjekur.

Alternativa e sapunit të rregullt - sindet, pra pastrues sintetike të lëkurës. PH e produkteve të tilla është 5.5-7. Sapuni sintetik nuk prish ekuilibrin acido-bazik të lëkurës. Sidoqoftë, ky mjet ka edhe disavantazhet e tij. Ai shkatërron në mënyrë aktive yndyrnat, kështu që atyre me lëkurë të ndjeshme të prirur ndaj inflamacionit nuk rekomandohet përdorimi i pastruesve sintetikë.

Pastruesit sintetikë vijnë në lloje të ngurta dhe të lëngshme. Sindetet e ngurta duken si sapuni i zakonshëm i tualetit. Produkte të tilla shpesh quhen "sapunë bukurie".

Sindetet e lëngëta përfshijnë shkume pastruese dhe kremra pastrues.

Pastruesit me shkumë nuk duhet të ngatërrohen me sapunin e lëngshëm, megjithëse janë shumë të ngjashëm në pamje. Megjithatë, këtu përfundojnë ngjashmëritë. Shkuma pastrues- këto janë produkte pastrimi që përmbajnë surfaktantë (surfaktantë), në veçanti lauril sulfat natriumi, lauril sulfat amoniumi, etj. Kur shtoni një sasi të vogël uji, produkte të tilla prodhojnë shkumë të bollshme që largon në mënyrë efektive papastërtitë. Por këtu, mjerisht, jo gjithçka është aq rozë. Shumë surfaktantë janë në gjendje të depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës, duke dëmtuar shtresën lipidike, që do të thotë se, së bashku me përfitimet, ato shkaktojnë edhe dëm. Është e pamundur të eliminohet plotësisht kjo e metë, e cila parandalohet nga vetë parimi i veprimit të larjes së fytyrës. Surfaktantët pastrojnë lëkurën duke tretur yndyrën, por është njëkohësisht ndotës dhe element i shtresës mbrojtëse të lëkurës.

Në pamje të parë, mënyra për të dalë nga kjo situatë është e qartë: thjesht duhet të zvogëloni intensitetin e veprimit të surfaktantëve, t'i bëni ato më pak kaustike. Në të vërtetë, kohët e fundit, prodhuesit e kozmetikës janë përpjekur të përdorin surfaktantë në produktet e tyre që nuk depërtojnë shumë thellë në lëkurë dhe lahen lehtësisht me ujë. Surfaktantë të tillë përfshijnë derivatet e vajit të kokosit, si dhe surfaktantët jo-jonikë. Sidoqoftë, produkte të tilla pastrimi janë inferiore në efektivitet ndaj shkumave me lauril sulfat natriumi dhe surfaktantë të tjerë të ngjashëm. Ata thjesht nuk janë në gjendje të heqin plotësisht ndotësit.

Prandaj, sot përdoret më shpesh një opsion kompromisi: disa substanca aktive përfshihen në përbërjen e larjes së fytyrës.

Shkumet shpesh përmbajnë vitamina, antioksidantë, ekstrakte bimore dhe aditivë të tjerë. Kuptohet që këta përbërës duhet të kompensojnë dëmin që surfaktantët i shkaktojnë lëkurës. Fatkeqësisht, në shumicën e rasteve, përqindja e aditivëve të tillë në pastrues është shumë e vogël dhe shërben vetëm për të tërhequr blerës. Kompanitë e mëdha kozmetike prodhojnë shkume me një përmbajtje të lartë të aditivëve të dobishëm, por çmimi i produkteve të tilla është gjithashtu i respektueshëm.

Losione pastrues- Ky është një lloj tjetër pastrues i lëngshëm sintetik i lëkurës. Ato përmbajnë shumë përbërës të ndryshëm, si polimere sintetike, polisaharide, propilenglikol, proteina, silikone, vajra bimore etj.

Losionet e pastrimit nuk përmbajnë surfaktantë, që do të thotë se nuk kanë disavantazhet e shkumave pastruese. Në të njëjtën kohë, kremrat pastrojnë në mënyrë efektive lëkurën, largojnë yndyrën e tepërt dhe mbetjet kozmetike. Ndryshe nga kremrat e zakonshëm kozmetikë, të cilët duhet të lihen në lëkurë, kremrat e pastrimit duhet të shpëlahen me ujë. Kjo është arsyeja pse etiketa e locionit pastrues thotë "rizen-off".

Për të pastruar lëkurën pas të 40-ave, mund të përdorni kremra, por duhet të zgjidhni produkte që nuk përmbajnë alkool. Në raste ekstreme, pjesa e saj duhet të jetë mjaft e parëndësishme. Alkooli e than lëkurën dhe kjo nuk është qartësisht e dobishme për lëkurën e plakur, e cila tashmë vuan nga mungesa e lagështirës.

Vaj pastrues- vaj mineral që përmban përbërës bimorë. Ky është një pastrues relativisht i ri i lëkurës që është ideal për lëkurë shumë të thatë dhe të krisur. Vaji i pastrimit është rreptësisht kundërindikuar për lëkurën me vaj. Ky produkt përmban rreth 50% yndyrë, falë së cilës pastron lëkurën nga sebumi, pluhuri dhe kozmetika dekorative jashtëzakonisht butësisht dhe delikate.

Rekomandohet të lani vajin pastrues me sapun dhe ujë. Vaji shpërndan papastërtitë dhe mbështjell fytyrën me një shtresë mbrojtëse, në mënyrë që solucioni i sapunit të mos dëmtojë as lëkurën shumë të thatë. Pas përdorimit të vajit të pastrimit, lëkura bëhet kadifeje. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se vaji i pastrimit nuk ka një efekt lëvore, që do të thotë se nuk do të "ndihmojë" pastrimet në eksfolimin e qelizave të vdekura të epidermës.

Qumësht pastrues, si vaji, është i përshtatshëm për kujdesin e lëkurës së thatë dhe të ndjeshme. Përbërësit kryesorë të qumështit janë uji dhe yndyra. Qumështi pastrues përmban rreth 25% yndyrë, pra gjysmën e vajit. Megjithatë, ky produkt përballet mirë me kozmetikën dekorative dhe ndotës të tjerë. Përveç kësaj, parandalon humbjen e lagështisë gjatë larjes, zbut, zbut lëkurën dhe ngop qelizat e saj me lëndë ushqyese. Për t'u kujdesur për lëkurën e pjekur të prirur ndaj thatësisë dhe acarimit, është e dobishme të përdorni qumësht me vaj lanolinë, mallow, kalendulë ose avokado.

Krem pastrues- Një tjetër opsion për një produkt të përshtatshëm për lëkurë të thatë. Përbërësit kryesorë të këtij kremi janë vaji mineral, dylli dhe uji. Kremi largon kozmetikën dekorative dhe papastërtitë e tjera, dhe gjithashtu hidraton në mënyrë të përkryer lëkurën.

Tamponët e pastrimit dhe pecetat e lagura janë copa lecke të ngopura me një përbërje pastruese dhe dezinfektuese. Tamponët dhe pecetat kompakte të disponueshme janë të domosdoshme për pastrimin e lëkurës në lëvizje. Ato janë gjithashtu të përshtatshme për pastrimin e përditshëm të lëkurës së yndyrshme, të prirur ndaj inflamacionit. Megjithatë, plakja e lëkurës kërkon kujdes më të kujdesshëm dhe të kujdesshëm.

Për t'i siguruar lëkurës një kujdes të plotë, është e nevojshme të kryhet periodikisht pastrimi i thellë: peeling dhe banja me avull.

Siç e mbani mend, një nga tiparet që lidhen me moshën e lëkurës së pjekur është një epidermë e trashë. Fytyra, e mbuluar me një shtresë qelizash të vdekura, bëhet gri, zbehet dhe merr një pamje jo të shëndetshme. Lëkura e plakjes ka nevojë për trajtime eksfolimi të paktën 2-3 herë në javë.

Pas pastrimit të thellë, lëkura bëhet përsëri e lëmuar, e butë dhe rozë.. Përveç kësaj, lëkura e çliruar nga qelizat e vdekura reagon më mirë ndaj efekteve të produkteve kozmetike: maskave, locioneve, produkteve kundër plakjes, etj.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të qëroni lëkurën rreth syve: këto zona janë shumë të holla dhe delikate.

Përdorni periodikisht vaj vegjetal, si ulliri, pjeshkë, misër apo edhe luledielli, në vend të kremit të zakonshëm. Është e dobishme të përzieni vajrat vegjetale me kastor ose buckë deti.

Lëvoret ndahen në mekanike dhe kimike. Lëvorja mekanike përmban grimca të vogla të forta që fjalë për fjalë heqin luspat e vdekura nga sipërfaqja e epidermës. Lëvorja kimike përmban acide frutash dhe acide alfa hidroksi, të cilat shpërndajnë qelizat e vdekura të lëkurës dhe prizat dhjamore.

Peeling kimik zakonisht përdoret në kozmetologjinë profesionale. Për kujdesin në shtëpi, përdoren peeling mekanikë: pastrim dhe gomage.

Scrubs- Këto janë ndoshta mjetet më të zakonshme të pilingut mekanik. Ato ofrojnë jo vetëm pastrim të thellë të lëkurës, por edhe masazh të fytyrës.

Scrubs janë një përzierje e një substance bazë me grimca gërryese (të ngurta). Scrubs të ndryshëm përdorin baza të ndryshme dhe përbërës të fortë.

Një krem ​​shkumës, emulsion ose xhel përdoret si bazë e sendeve. Këto fondatinë kanë karakteristikat e tyre dhe janë të përshtatshme për lloje të ndryshme lëkure. Kremi shkumës është projektuar për lëkurë të yndyrshme dhe emulsioni pastron mirë lëkurën e thatë. Xheli është, në parim, universal, por është më i përshtatshëm për pastrimin e lëkurës normale. Xheli përmban substanca që lirojnë shtresën korneum, duke rezultuar në pastrimin e thellë të lëkurës.

Shtuf vullkanik i grimcuar, kokrrat e kajsisë ose ullirit të bluar, lëvozhgat e grimcuara të vezëve ose arrat, algat e thata të detit, thekonet e kokosit, dylli i grimcuar, rëra, rruaza polietileni dhe përbërës të tjerë të ngjashëm përdoren si grimca gërryese në pastrim.

Skrabet janë të lehta për t'u përdorur. Një sasi e vogël pastrimi aplikohet në lëkurën e pastruar dhe të lagur të fytyrës, duke shmangur zonat rreth syve, më pas skrabi fërkohet me lëvizje të lehta masazhuese për 1-2 minuta dhe shpëlahet me ujë të ngrohtë.

Gomazh- Ky është një lloj tjetër peeling mekanik. Është një krem ​​që kur ngurtësohet kthehet në një film të butë. Gomage aplikohet në fytyrë, thahet dhe më pas rrokulliset nga lëkura me majat e gishtave së bashku me luspat me brirë që ngjiten në të.

Ndryshe nga pastrimet, përdorimi i gomage kërkon disa aftësi. Gomage aplikohet në lëkurën e pastër dhe të thatë të fytyrës në një shtresë sa më të hollë. Nëse ka shumë produkt, ai nuk do të rrokulliset mirë.

Gomage mund të quhet një tregues i hidratimit të lëkurës. Nëse shtresa e parë e gomazhit përthithet, atëherë lëkurës i mungon lagështia. Prandaj, është e nevojshme të aplikoni një shtresë tjetër të hollë të këtij pilingu dhe në të ardhmen të angazhoheni seriozisht në hidratimin e lëkurës.

Ju duhet të rrotulloni gomage me kujdes në mënyrë që të mos shtrini lëkurën.

Mbetjet e gomazhit duhet të fshihen me një shtupë pambuku të zhytur në tonik.

Qërimi- jo e vetmja mënyrë për të pastruar thellë lëkurën. Banjat me avull gjithashtu ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura, hapjen e poreve të bllokuara me priza dhjamore dhe normalizimin e qarkullimit të gjakut. Rekomandohet t'i bëni ato 3-4 herë në muaj. Ju lutemi vini re, megjithatë, se në rast të zgjerimit të enëve të gjakut, rosacea dhe inflamacionit, kjo procedurë është kundërindikuar.

Bërja e një banjë me avull është shumë e thjeshtë. Hidhni 1 litër ujë në tigan, shtoni 1-2 lugë gjelle. l. çdo bar medicinal ose përzierje barishtesh. Mund të përdorni kamomilin, yardheun, kantarionin, delli, hithrën, kërpudhat, nenexhikun, eukaliptin, gjethet e mjedrës ose rrushit të zi, lulet e kalendulës ose blirit, petale trëndafili ose jasemini etj.

Duke e çuar ujin në valë, gatuajeni barin për 5-10 minuta në zjarr të ulët. Më pas vendoseni tenxheren me lëngun e përgatitur në tavolinë, përkuleni mbi të dhe mbuloni kokën dhe tenxheren me një peshqir. Do të merrni një mini dhomë me avull. Procedura zgjat 10-15 minuta. Më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë, thajeni me një peshqir, fshijeni lëkurën me një zgjidhje 3% të peroksidit të hidrogjenit, ujë tualeti ose locion me përmbajtje të ulët alkooli. Në fund të procedurës, lani fytyrën me ujë të ftohtë dhe, nëse është e nevojshme, lyejeni fytyrën me një krem ​​hidratues ose ushqyes. Sigurisht, para një banjë me avull, lëkura duhet të pastrohet nga kozmetika dekorative dhe papastërtitë.

Kujdesi për fytyrën pas 50 vjetësh - rregulla dhe maska ​​efektive

Maskat e fytyrës pas 50 vitesh janë mënyra më e mirë për të ruajtur freskinë dhe elasticitetin më gjatë. Proceset natyrore ndikojnë në mënyrë të pashmangshme në epidermë, ajo është shumë e hollë dhe e ndjeshme, duke reaguar ndaj irrituesve më të vegjël, qofshin ato ndryshime të temperaturës ose ajër i thatë. Ngadalësimi i rrjedhjes së gjakut dhe lëvizja e limfës ndikon gjithashtu në proceset e rinovimit, plasaritjet dhe rrudhat krijohen lehtësisht. Kujdesi i duhur për fytyrën pas të 50-ave do të thotë të sigurosh ushqim maksimal dhe të sigurosh hidratim të mjaftueshëm. Një qasje e integruar do t'ju lejojë të dukeni luksoze edhe pas 60 vjetësh.

Seti i masave konsiston jo vetëm në aplikimin e kozmetikës, por ruajtja e rinisë është një reflektim i stilit të jetesës.

1. Gjumë i shëndetshëm – më shumë se 10 orë, duhet të shkoni në shtrat para 23 orësh;
2. Një dietë e pasur me ushqime të freskëta - perime, fruta, peshk, ushqim deti dhe produkte qumështi, vajra bimore;
3. Të zotërojë teknikën e vetëmasazhit dhe gjimnastikës;
4. Dush me kontrast dhe larje;
5.Aktiviteti fizik, fitnesi;
6. Pastrim i plotë i lëkurës çdo mbrëmje;
7. Lagështoni ajrin e dhomës;
8.Përdorni krem ​​ushqyes dy herë në ditë, aplikoni lëng veçmas për zonën e qepallave;
9. Aplikoni mbrojtjen UV.

Rekomandohet përdorimi i maskave shtëpiake pas 50 vjetësh për:

Reduktimi i numrit të rrudhave;
çehre e shëndetshme;
zbardhja e pigmentimit;
hidratim dhe freski;
duke reduktuar rraskapitjen.

Kundërindikimet - intoleranca individuale, sëmundjet e lëkurës - ekzema, dermatiti, një numër i madh nishanesh ose papillomash në fytyrë.

Rregullat për përdorimin e maskave për plakjen e lëkurës

1. Gatuani vetëm nga përbërës të freskët dhe me cilësi të lartë;
2. Grini të gjitha grimcat e ngurta në një konsistencë pluhuri;
3.Holoni formulimet e thata me zierje kamomil ose qumësht;
4.Pastroni tërësisht, për efekt më të mirë avulli me një kompresë;
5.Aplikoni përgjatë vijave të masazhit, mos e fërkoni, duke shmangur lëvizjen e lëkurës;
6.Përdorni rregullisht deri në katër herë në javë, duke kombinuar formulime të ndryshme.

Receta për maska ​​​​për fytyrën në shtëpi pas 50

Procesi natyror i plakjes së lëkurës nuk është një dënim me vdekje. Në shtëpi, ju mund të rifreskoni ngjyrën dhe të zvogëloni numrin e rrudhave, ta bëni atë më të fortë dhe më të lëmuar. Gjendja e fytyrës varet nga rregullsia e mbajtjes së maskave. Elementet shëruese duhet të furnizohen të paktën tre herë në javë për të ruajtur nivelet e lagështisë dhe ekuilibrin e vitaminave dhe mineraleve.

Maskë kundër rrudhave me xhelatinë

Recetat për lëkurë të pjekur ndihmojnë në bërjen e dermës më elastike dhe më të fortë dhe ndalojnë shfaqjen e rrudhave të reja.
Maskat e xhelatinës plotësojnë mungesën e kolagjenit, duke zbutur dhe hidratuar lëkurën.
Efekti ngritës ju lejon të korrigjoni vijën ovale, duke rikthyer forma më të qarta.

Komponentët:

20 g xhelatinë;
25 ml qumësht;
5 ml vaj ulliri.

Ziejeni qumështin dhe derdhni kokrrizat e xhelatinës, përzieni plotësisht derisa të jetë e qetë. Më pas shtoni vaj të ngrohtë ushqyes. Aplikoni përzierjen pas avullimit, duke formuar një film të dendur. Përfundoni pas tridhjetë minutash, duke hequr masën e ngrirë. Rekomandohet përdorimi i maskës në kurse prej dhjetë/pesëmbëdhjetë seancash.

Maska e syve

Ju mund të rifreskoni dhe rinovoni dermën e hollë delikate me duart tuaja. Një maskë për sytë ndihmon në reduktimin e qeseve nën sy dhe freskimin e syve tuaj. Kozmetika natyrale do të sigurojë hidratim të mjaftueshëm dhe do të zbusë lëkurën e hollë.

Komponentët:

10 g avokado;
10 g kastravec;
15 pika vaj liri.

Grini tulin e frutave në një tul homogjen, shtoni vaj shërues.
Aplikoni një shtresë të trashë të bollshme në lëkurën poshtë syve dhe lëreni për pesëmbëdhjetë minuta.
Më pas hiqni mbetjet dhe fshijeni butësisht zonën e syve me një disk të lagur.

Maskë rinovuese

Peeling në shtëpi është një nga procedurat më efektive në luftën kundër rrudhave. Epiteli i keratinizuar hiqet së bashku me toksinat dhe produktet e kalbjes, dhe qelizat e rinovuara pajisen me frymëmarrje me oksigjen. Është e lehtë të përballosh pigmentimin karakteristik të lëkurës së pjekur, të rrisë tonin dhe elasticitetin.

Komponentët:

2 tableta bodyagi;
- 3 luleshtrydhe;
- 2 pika vaj esencial trëndafili.

Shtrydhni lëngun nga luleshtrydhet përmes garzës, shtypni ujin e freskët në një llaç dhe përzieni me lëngun dhe vajin aromatik.
Avulloni lëkurën tërësisht, shpërndajeni përzierjen me lëvizje të lehta rrethore dhe lëreni për dhjetë/dymbëdhjetë minuta.
Pas larjes, hidratoni.
Përdoreni recetën jo më shumë se një herë në tre javë, përndryshe lëkura do të bëhet e hollë dhe e ndjeshme.

Maskë forcuese

Shtrëngimi i lëkurës siguron rikthimin e relievit elastik.
Ka receta në kozmetikën e shtëpisë që ju lejojnë të ndaloni plakjen, duke rikthyer freskinë dhe elasticitetin.
Përbërja lifting gjithashtu ka një efekt shërues, lehtëson inflamacionin dhe përmirëson vetitë imune.

Komponentët:

20 g maja;
10 g këna;
5 ml vaj bajame;
2 pika eter limoni.

Lëngun e derdhni sipër majës, shtoni pluhur lavsonia dhe përzieni mirë, vetëm më pas shtoni vajin.
Aplikoni përzierjen kozmetike me një shpatull, duke filluar nga fundi i mjekrës, me lëvizje të lëmuara, zbutëse, fiksoni sipër me film ngjitës.
Kohëzgjatja e veprimit është tridhjetë minuta.

Maskë ushqyese

Vlen të përdoren mjete juridike popullore kundër thatësisë dhe acarimit.
Përbërja e maskës jo vetëm që ngop lëkurën me elementë të dobishëm, por gjithashtu ruan një nivel të mjaftueshëm lagështie.

Komponentët:

15 ml salcë kosi;
10 ml lëng aloe;
20 pika glicerinë.

Kombinoni salcë kosi me glicerinë, shtoni lëng perimesh. Pas pastrimit, përhapeni produktin me një furçë, duke mbuluar të gjithë sipërfaqen e fytyrës.
Zgjat njëzet minuta, pastaj ndaloni.

Maskë tonifikuese

Përdorimi i maskave popullore është i dobishëm për të përshpejtuar procesin e rigjenerimit, freskinë dhe elasticitetin e dermës.
Me përdorim të rregullt, ju mund të zbutni rrudhat në ballë, si dhe trekëndëshin nasolabial.

Komponentët:

10 g bajame;
10 g delli;
5 pika peroksid hidrogjeni.

Kthejeni bajamet në miell në një mulli kafeje, kombinoni me barëra medicinale, holloni përzierjen me çaj dhe më pas shtoni peroksid.
Shpërndani produktin përgjatë vijave të masazhit dhe lëreni për dhjetë minuta.
Shpëlajeni si zakonisht.
Kjo maskë është e mirë për të zgjuar lëkurën dhe për të lehtësuar ënjtjen e mëngjesit.

Maskë freskuese

Kujdesi gjithëpërfshirës për lëkurën e pjekur përmirëson ngjyrën, i jep shkëlqim dhe kadife lëkurës.
Kozmetika natyrale pastron butësisht, duke normalizuar proceset ndërqelizore.
Maskën mund ta përdorni dy herë në javë, si në mëngjes ashtu edhe në mbrëmje.

Komponentët:

15 g argjilë marokene;
10 ml krem;
2 pika vaj esencial grejpfrut.

Përzieni argjilën e kuqe me krem ​​dhe pika esenciale për një konsistencë më të lëngshme, mund të shtoni ujë mineral.
Përhapeni përzierjen me një shpatull kozmetike dhe pushoni për njëzet/njëzet e pesë minuta.
Pas larjes, fshijeni lagështinë e mbetur me një pecetë.

Maskë hidratuese

Një maskë e bërë në shtëpi do t'ju ndihmojë të përballoni thatësinë dhe acarimin dhe do t'ju japë një çehre të njëtrajtshme.
Kozmetika organike e bën lëkurën më të fortë dhe më elastike, duke mbushur boshllëqet e rrudhave.

Komponentët:

20 g leshterik;
banane;
15 pika vaj ricini.

Grini leshterikët dhe ziejini me avull për gjysmë ore, ndërsa bananen e grini në pure.
Kombinoni përbërësit e përgatitur, shtoni vajin e kastorit.
Aplikoni përzierjen në një shtresë të trashë dhe lëreni për gjysmë ore.
Hiqni çdo mbetje me një sfungjer të lagur.

Maskë ngritëse

Pas 50 vitesh, rrudhat krijohen në lëkurë shumë shpejt.
Ju mund të ndaloni procesin e plakjes dhe të shtrëngoni linjën tuaj ovale falë recetave të provuara.
Përbërësit natyralë tonifikojnë dhe ushqejnë, zbutin rrudhat e thella.

Komponentët:

2 të verdha;
15 g gjizë;
10 ml vaj avokado.

Përziejini mirë të verdhat me gjizën, shtoni vajin ushqyes.
Përhapeni maskën rinovuese në një shtresë të dendur nga poshtë lart, sigurojeni me film ushqimor.
Përfundoni kujdesin e fytyrës pas tridhjetë e pesë/dyzet minutash, përsëritni kursin prej dhjetë seancash.

Recetë për lëkurën e varur

Mund të rrisni tonin, të shpëtoni nga varja dhe të rivendosni elasticitetin me receta natyrale.
Komponimet kundër plakjes ndihmojnë në forcimin e kapilarëve të hollë dhe u japin qelizave lëndë ushqyese. Dalja e limfës përmirësohet dhe sinteza e elastinës aktivizohet.

Komponentët:

10 g mjaltë;
- 10 g argjilë blu;
- 5 g polen.

Përzieni argjilën kozmetike tërësisht me mjaltë, shtoni kokrrizat e polenit.
Aplikojeni në lëkurë pas avullimit dhe lëreni të veprojë për tetëmbëdhjetë minuta.
Përfundoni në mënyrën e zakonshme.

Maskë për një lëkurë të shëndetshme

Në moshën 50-55 vjeç, fytyra ka një strukturë të pabarabartë, shfaqen foto dhe pigmentime të lidhura me moshën.
Ju mund të shtoni freski dhe të përmirësoni lehtësimin tuaj me procedura të arritshme.
Përbërja e shkëlqyer përshpejton rrjedhjen e gjakut, duke siguruar ngopjen e qelizave me oksigjen.

Komponentët:

2 tableta askorutine;
- mollë;
- 10 g miell bizele.

Thërrmoni tabletat në pluhur, bluajeni tulin e frutave në një blender, kombinoni përbërësit, holloni me çaj të ngrohtë. Përhapeni një shtresë të trashë mbi lëkurë, duke përjashtuar zonën nën qepallën e poshtme. Mbajeni për pesëmbëdhjetë minuta deri në gjysmë ore, përfundoni në mënyrën e zakonshme.

Për lëkurë të thatë

Kundër plakjes dhe thatësisë ia vlen të përdorni receta hidratuese me vajra.
Përbërja e pasur përmirëson vetitë e epidermës, përballon lëkurën dhe skuqjen.
Është efektive t'i drejtoheni ilaçeve natyrale për pagjumësinë dhe lodhjen kronike, si dhe ënjtjen e qepallave.

Komponentët:

10 ml vaj susami;
5 ml vaj gruri;
2 pika eter anise;
2 pika eter kopër.

Ngrohni vajrat ushqyes dhe shtoni përbërjen e aromës.
Pasi ta keni avulluar mirë, përhapeni në fytyrë me një furçë dhe lëreni të veprojë derisa flini.
Në mëngjes fshijeni me ujë micellar.

Për lëkurë të kombinuar

Një maskë bimore do të jetë një shpëtim i vërtetë për dermën me pore të zgjeruara dhe thatësi.
Përbërjet shëruese pastrojnë butësisht, ngushtojnë kanalet dhe qetësojnë inflamacionin.
Pas procedurës, lëkura është e rregulluar dhe rinovuar mirë.

Komponentët:

5 g kamomil;
5 g majdanoz;
5 g dredhkë;
10 g salcë kosi.

Grini barishtet në pluhur në një llaç dhe bashkojini me salcë kosi.
Shpërndani përzierjen e përfunduar përgjatë vijave të masazhit dhe lëreni për tridhjetë/dyzet minuta.
Përsëritni procedurat kozmetike katër/pesë herë në muaj.

Për plakjen e lëkurës

Ju mund të arrini përtëritje të fytyrës pas 50 vitesh falë recetave natyrale.
Kryerja e një procedure kundër plakjes është e dobishme për fytyrën dhe qafën.
Rrjedha e gjakut përmirësohet, pigmentimi zbardhet, lëkura bëhet e butë dhe e butë.

Komponentët:

3 të verdha;
- 15 ml vaj vazelinë;
- 10 ml lëng limoni.

Rrihni fuqishëm të verdhat me një kamxhik, duke shtuar gradualisht lëngun e vazelinës dhe lëngun e agrumeve. Përdorni një kompresë të nxehtë për të avulluar dermën e pastruar, përhapeni atë me një furçë, duke filluar nga qafa dhe përgjatë mjekrës, duke lëvizur në fytyrë. Mund ta lani pas tridhjetë minutash veprim. Është e dobishme të përdorni maskën në kurse pesë herë në vit.

Për lëkurë të yndyrshme

Për lëkurën me probleme ia vlen të përdorni formulime komplekse.
Është e rëndësishme jo vetëm për të qetësuar inflamacionin dhe skuqjen, por edhe për të reduktuar shfaqjen e rrudhave.
Një maskë natyrale do të zbardhë shenjat e akneve dhe do të përmirësojë elasticitetin.

Komponentët:

15 g baltë shëruese;
10 ml vaj orizi;
3 pika vaj esencial portokalli.

Hollojeni baltën në konsistencën e salcë kosi, ngroheni në një banjë me ujë.
Përzihet shpejt me vaj me pika aroma. Shpërndani në një shtresë të dendur përgjatë vijave të masazhit, spërkatni periodikisht me ujë, duke shmangur tharjen.
Përfundoni pas njëzet minutash veprimi.
Përsëriteni procedurën një herë në javë.

Në mënyrë tipike, lëkura e pjekur konsiderohet të jetë lëkura e grave të moshës 35-45 vjeç. Pikërisht gjatë kësaj periudhe lëkura thahet, çehrja bëhet e zbehtë, qëndrueshmëria dhe elasticiteti ulen dhe si pasojë shfaqen rrudha të holla dhe të thella (ato që bien në sy edhe kur fytyra është në qetësi). Kjo është veçanërisht e vërtetë në zonën e qafës, si dhe rreth gojës dhe syve, pasi lëkura atje është e hollë dhe delikate. Prandaj, në këtë moshë lëkura ka nevojë për kujdes të veçantë, madje edhe normale, me të cilën pronari i saj nuk ka pasur asnjë problem më parë. Megjithatë, nëse filloni të kujdeseni për lëkurën tuaj në kohë, mund të vononi ndjeshëm procesin e plakjes dhe të ruani një pamje rrezatuese dhe të shëndetshme të lëkurës suaj të fytyrës.

Problemet e lëkurës së pjekur.
Pas të tridhjetave, në lëkurën e fytyrës shfaqen shenjat e para të plakjes. Kjo lehtësohet nga një ulje e shkallës së punës së gjëndrave dhjamore, përkeqësimi i furnizimit me gjak, ulja e prodhimit të kolagjenit, për shkak të të cilit lëkura humbet elasticitetin e saj, bëhet e hollë dhe e thatë dhe mbi të shfaqen rrudha. Përveç kësaj, në këtë moshë, proceset e rigjenerimit të lëkurës ngadalësohen, duke rezultuar në një reduktim të ndjeshëm të prodhimit të qelizave të reja. Në këtë moshë, një problem i zakonshëm i lëkurës është shfaqja e njollave të moshës.

Vlen të theksohet se në moshën e rritur, më shumë se kurrë, është e rëndësishme të keni një dietë të ekuilibruar, pushim, gjumë dhe një gjendje normale psikologjike, pasi kushtet nervore, mënyra e keqe e jetesës dhe zakonet e këqija (duhani, alkooli) reflektohen veçanërisht në. lëkurën. Si rregull, duhanpirësit kanë lëkurë të shurdhër dhe gri. Përveç kësaj, ata që pinë duhan plaken lëkurën e tyre më shpejt dhe nikotina gjithashtu kontribuon në formimin e radikaleve të lira. Prandaj, duhet të hiqni dorë nga ky zakon.

Ekspozimi ndaj dritës ultravjollcë përshpejton procesin e plakjes së lëkurës. Duke depërtuar në shtresat e thella të lëkurës, rrezet ultravjollcë shkatërrojnë përbërësit e qelizave, thajnë fibrat e kolagjenit dhe elastinës, gjë që çon në lëkurë të thatë dhe shfaqjen e rrudhave dhe njollave të moshës. Prandaj, në moshën madhore (dhe jo vetëm) në çdo kohë të vitit, rekomandohet përdorimi i kozmetikës me një përmbajtje të lartë të faktorit mbrojtës nga dielli (SPF të paktën 50 në verë).

Një mënyrë jetese e ulur pas dyzetave është tipike për shumicën e grave të kësaj moshe. Por ajri i pastër dhe aktiviteti fizik janë një mjet i shkëlqyer për të ruajtur rininë dhe bukurinë. Pas dyzet vjetësh, metabolizmi përkeqësohet ndjeshëm, gjë që është një tipar natyral i trupit. Si rezultat, procesi i furnizimit të lëkurës me lëndë ushqyese gjithashtu përkeqësohet. Natyrisht, kjo nuk mund të mos ndikojë në lëkurë - ajo bëhet e ngadaltë, gjë që çon në formimin e rrudhave. Prandaj, nëse doni të vazhdoni të jeni të rinj dhe të bukur, keni nevojë për aktivitete aktive në natyrë. Vrapimi, gjimnastika, çiklizmi dhe skijimi në vend do të jenë efektive.

Mungesa e lagështisë gjithashtu kontribuon në plakjen e shpejtë të lëkurës. Prandaj, në moshën madhore, është veçanërisht e rëndësishme të ruani një regjim të pirjes. Sasia ditore e rekomanduar e lëngjeve për të pirë është të paktën 1-1,5 litra. Idealisht, do të ishte ujë mineral, çaj jeshil, lëngje frutash të holluar me ujë. Sidoqoftë, ekziston një "por". Duhet të përpiqeni të mos pini shumë para gjumit, pasi kjo mund të çojë në ënjtje nën sy.

Ushqimi i dobët dhe mungesa e gjumit pas dyzet vjetësh lënë menjëherë gjurmë në fytyrën tonë. Prandaj, pushimi i duhur (të paktën shtatë orë në ditë) duhet të bëhet rregulli juaj i përditshëm i detyrueshëm. Përveç kësaj, ia vlen të kufizoni konsumin e ushqimeve të ëmbla, yndyrore, të rafinuara. Megjithatë, nuk duhet të përjashtoni plotësisht yndyrnat nga dieta juaj, pasi kjo mund të përshpejtojë edhe procesin e plakjes së lëkurës. Dieta juaj duhet të jetë sa më e ekuilibruar, përveç kësaj, në pranverë dhe dimër, rekomandohet të merrni komplekse multivitamine me kalcium. Një dietë e shëndetshme i siguron lëkurës lëndët ushqyese të nevojshme, falë të cilave kryhet restaurimi i dëmtimeve të ndryshme të lëkurës (dielli dhe faktorë të tjerë negativë mjedisorë).

Kujdesi i duhur për lëkurën e pjekur.
Kujdesi për lëkurën e pjekur, si çdo lloj tjetër, përfshin pastrimin, tonifikimin, hidratimin, ushqimin dhe mbrojtjen. Si rregull, lëkura e pjekur ka nevojë për hidratim dhe ushqim, pasi dehidratimi i lëkurës është një tipar karakteristik i lëkurës pas 35-40 vjetësh. Prandaj, kur zgjidhni kozmetikë pastrimi, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet për t'u siguruar që veprimi i tyre të mos "tërheqë" lagështinë nga lëkura. Për kujdesin e lëkurës së pjekur, ne rekomandojmë kozmetikë të etiketuar "për lëkurë të pjekur" (anti-age), të cilat përmbajnë retinol dhe acid hialuronik, pasi këta përbërës ndihmojnë lëkurën të thithë lagështinë. Përveç kësaj, përbërja e një kremi ditor për lëkurën e pjekur duhet të përfshijë ekstrakte të farave të rrushit, kolagjenit, ekstrakteve të tërshërës, glicerinë, ekstrakte të elbit dhe embrioneve të grurit, komplekse vitaminash dhe antioksidante, fruta dhe acide të tjera, retinol dhe peptide. Mos harroni se kremi i fytyrës duhet të aplikohet edhe në qafë dhe dekolte pasi ato janë gjithashtu të ndjeshme ndaj plakjes.

Kujdesi për lëkurën e fytyrës pas 35 vjetësh duhet të përfshijë domosdoshmërisht një procedurë hidratuese me ujë termal, i cili është i ngopur me minerale dhe elementë gjurmë të rëndësishëm si seleni dhe zinku. Është mirë nëse e përdorni disa herë gjatë ditës. Kjo procedurë është veçanërisht e dobishme për lëkurën e ndjeshme dhe lëkurën e prirur ndaj alergjive. Maska të ndryshme për fytyrën me efekt hidratues për lëkurën e pjekur duhen bërë dy herë në javë. Një maskë hidratuese është më efektive në gjysmën e parë të ditës, pasi është në këtë kohë që lëkura thith në mënyrë aktive përbërësit hidratues. Për më tepër, mund ta bëni rregull ta fshini fytyrën çdo mëngjes me copa akulli të bëra nga zierja e bimëve. Kjo procedurë jep një efekt të mahnitshëm.

Meqenëse lëkura e pjekur bëhet e thatë, rekomandohet përdorimi i qumështit ose kremit kozmetik për kujdes, të cilat hidratojnë dhe ushqejnë në mënyrë të përkryer lëkurën. Si rregull, nuk ka nevojë të lani qumështin kozmetik, mbetjet e tij hiqen me një leckë të thatë duke përdorur lëvizje blotting. Por ju duhet të ndaloni përdorimin e sapunit. Dhe kjo vlen jo vetëm për lëkurën e pjekur. Sapuni, edhe sapuni shumë i mirë, e than shumë lëkurën.

Për t'i dhënë lëkurës tuaj freski pas përdorimit të qumështit kozmetik, mund të përdorni një tonik që nuk përmban alkool.

Nëse banjat e fytyrës me kontrast më parë ishin një bekim për lëkurën, atëherë për lëkurën e pjekur paraqesin rrezik sepse mund të shkaktojnë shfaqjen e venave merimangë (rosacea). Kozmetikët me substanca eksfoluese (acide, enzima) ndihmojnë në lëmimin e lëkurës dhe aktivizojnë funksionin e qelizave.

Për të rregulluar shpejt lëkurën e fytyrës (për shembull, para një feste), mund të përdorni një serum lifting që shtrëngon në mënyrë efektive lëkurën dhe zbut rrudhat. Mund ta përdorni si bazë për grim ose ta shtoni në fondatinë. Sidoqoftë, nuk duhet ta përdorni vazhdimisht këtë ilaç, pasi është menduar për përdorim në një moshë të mëvonshme.

Peeling kimik dhe piling me laser janë mënyra efektive për ta mbajtur lëkurën tuaj në gjendje të shkëlqyer. Për të shmangur shfaqjen e njollave të moshës, është mirë që procedura të tilla të bëhen në periudhën vjeshtë-dimër, kur aktiviteti diellor është i ulët.

Produkte speciale për kujdesin e lëkurës së pjekur.
Meqenëse lëkura e pjekur reagon veçanërisht me ndjeshmëri ndaj stresit, mungesës së gjumit dhe ushqimit të dobët, industria kozmetike ka zhvilluar ampula speciale me substanca biologjikisht aktive shumë të koncentruara, si acidi hialuronik. Promovon akumulimin e lagështirës në lëkurë. Lëngu në ampula (disa pika) duhet të aplikohet në lëkurën e fytyrës të pastruar më parë dhe të fërkohet. Lëngu nga ampulat aplikohet pas pastrimit të lëkurës dhe fërkohet lehtë, pas së cilës në lëkurë aplikohet një krem ​​ushqyes, të cilin e përdorni çdo ditë.

Përdorimi i kremrave restaurues të fortifikuar për lëkurën e pjekur ndihmon në ngopjen e lëkurës me lëndë ushqyese thelbësore që stimulojnë metabolizmin dhe rinovimin e qelizave, duke e bërë lëkurën të duket e lëmuar, elastike, e njëtrajtshme dhe e bukur. Përveç kësaj, përdorimi i kremrave të tillë rrit rezistencën e lëkurës ndaj faktorëve mjedisorë. Për përdorim gjatë ditës duhet të zgjidhni kremra më të lehtë, përkatësisht për përdorim natën më të trashë. Mënyra e aplikimit është standarde: pas pastrimit të lëkurës.

Kujdesi për lëkurën e pjekur duhet të përfshijë masazh me krem. Granulat e vitaminës E janë veçanërisht të efektshme Ato stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe veprojnë si një piling i butë. Substancat biologjikisht aktive thithen në lëkurë, gjë që stimulon formimin e qelizave të reja. Kjo procedurë bëhet edhe pas pastrimit të fytyrës. Kremi aplikohet në lëkurën e fytyrës në një shtresë të trashë një milimetër dhe më pas bëhet masazh nga qendra e fytyrës në periferi për 3-5 minuta. Më pas lëreni kremin të thithë dhe hiqni mbetjet e mbetura me një pecetë letre.

Sot ekziston një shumëllojshmëri e madhe e produkteve kozmetike për kujdesin e lëkurës. Dermatologët dhe kozmetologët mund t'ju ndihmojnë të bëni zgjedhjen e duhur. Është mirë që të blini kozmetikë të reja në sasi të vogla për testim, në mënyrë që në rast të një rezultati negativ të mos pendoheni për paratë e shpenzuara.


Dhe si duket ajo varet, para së gjithash, nga mënyra se si një grua kujdeset për pamjen e saj, me një fjalë se si e do veten.

Lëkura e fytyrës kërkon kujdes të konsiderueshëm në çdo kohë të jetës. Është e nevojshme të mbroni lëkurën e fytyrës tuaj nga ndikimet e dëmshme mjedisore, të hidratoni dhe ushqeni. Sipas ekspertëve, ekzistojnë pesë faza kryesore në moshën e një gruaje kur lëkura kërkon kujdes të ndryshëm. Kujdesi për lëkurën e fytyrës në moshën e rritur është çelësi për lëkurë të bukur pa rrudha dhe shenja të dukshme të plakjes.

Faza e parë është deri në 25 vjet.
Në këtë kohë, lëkura nuk kërkon kujdes të veçantë, ajo ka nevojë vetëm për pastrim, hidratim dhe tonifikim. Për shkak se qelizat e lëkurës janë mjaft fleksibël, lëkura duket e mrekullueshme. Është e lëmuar, kadifeje, e fortë dhe elastike. Nëse shfaqen aknet, është mirë që të vizitoni një endokrinolog. Këshillohet të përdorni kremra për lëkurën me probleme disa herë në ditë. Në ditët e sotme ka mjaft produkte të ndryshme për t'u kujdesur për lëkurën me probleme. Ju mund të zgjidhni opsionin më optimal për ju dhe të filloni të "trajtoni" lëkurën me probleme. Ju gjithashtu mund të vizitoni një sallon bukurie, nëse keni mundësi, specialistët atje do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë problem.

Mos harroni se një mënyrë jetese e shëndetshme është po aq e rëndësishme. Nëse hani siç duhet, hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe gjumi juaj zgjat të paktën 8 orë, atëherë do të ruani një pamje të re dhe të lulëzuar të lëkurës së fytyrës për një kohë të gjatë. Duke respektuar këto të vërteta të thjeshta, në moshën e rritur nuk do t'ju duhet të përdorni kaq shpesh produkte speciale për të rikthyer lëkurën e fytyrës në rininë dhe freskinë tuaj.

Faza e dytë është 25 - 30 vjet.
Në këtë moshë, lëkura e fytyrës fillon të plaket: shfaqen rrudhat e para të vogla. Lëkura ende prodhon shumë qeliza të reja dhe për këtë arsye ka nevojë për mbrojtje. Ju do të keni nevojë për produkte që përmbajnë minerale dhe vitamina për të ndihmuar lëkurën tuaj të prodhojë qelizat më të reja dhe kolagjenin. Është gjithashtu e nevojshme të pini shumë ujë mineral - kjo do të largojë toksinat nga trupi.

Faza e tretë është 30 - 40 vjet.
Ne fillojmë të luftojmë rrudhat sapo ato shfaqen. Ju nuk duhet të prisni derisa ato të bëhen më të thella dhe, natyrisht, më të dukshme për të tjerët.
Shkencëtarët kanë zhvilluar produkte speciale kundër rrudhave që përmbajnë acidi hilauronik. Ky acid prodhohet nga materiale natyrore. Procesi i mbushjes së lëkurës me acid hialuronik quhet mesoterapi. Për ta bërë këtë, duhet të kontaktoni sallonin. Kjo është një metodë shumë efektive për të luftuar rrudhat.
Ju mund të zgjidhni ose një metodë pak të pakëndshme dhe të dhimbshme ose një metodë pa dhimbje. Në metodën pa dhimbje, ilaçet injektohen në lëkurë me presion të oksigjenit dhe jo me gjilpëra. Por kini parasysh se metoda pa dhimbje kushton pak më shumë.

Faza e pestë është 50 vjet e më pas.
Lëkura humbet vitalitetin e saj. Në të njëjtin moment trupi pëson ndryshime hormonale dhe nevojiten mjete që i përshtaten këtyre ndryshimeve. Këtu do të ndihmojnë edhe mesoterapia dhe fotorinovimi me aparate lazer.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në lëkurën e pjekur

Mosha e një gruaje "i jepet" nga duart, qafa dhe më e rëndësishmja, rrudhat. Është shumë e rëndësishme deri në çfarë mase kujdeseni për lëkurën tuaj në pleqëri. Në pleqëri, struktura e fytyrës ndryshon, lëkura e fytyrës ka të meta si "qeset" nën sy, rrudha në zonën e syve, buzët dhe ballin, si dhe lëkurën e varur dhe të varur. Edhe nëse e keni monitoruar nga afër lëkurën tuaj gjatë gjithë kohës së mëparshme, këto shenja do të jenë ende të pranishme tek ju në një shkallë ose në një tjetër (shih)

Por pse, ju pyesni.
Së pari, Gjëndrat dhjamore nuk mund të funksionojnë më si më parë, dhe një rënie graduale e shkallës çon në privimin e mbrojtjes natyrore të lëkurës.
Së dyti, Brenda lëkurës ka fibra kolagjeni të cilat ju ndihmuan të hidratoni lëkurën tonë në mënyrë natyrale. Me kalimin e kohës, ata humbasin aftësinë e tyre për të thithur sasi të mëdha lagështie, që do të thotë se lëkura juaj është e privuar nga hidratimi.
Së treti, Furnizimi me gjak i lëkurës përkeqësohet dhe numri i qelizave të reja të prodhuara nga lëkura zvogëlohet. Si rezultat, lëkura juaj bëhet e hollë dhe e thatë, prandaj duhet ta hidratoni dhe ta mbroni me më shumë kujdes nga faktorët e dëmshëm të mjedisit.

Ka disa faktorë negativë që ndikojnë në pamjen e lëkurës sonë.

Pirja e duhanit, siç e dini, nuk çon në asgjë të mirë. Kjo është më e dëmshme për lëkurën, pasi enët e gjakut ngushtohen nën ndikimin e nikotinës. Dhe kjo ndikon në ngjyrën dhe formimin e qelizave të reja të lëkurës.
Duhet ta lini fare duhanin. Fatkeqësisht, jo të gjithë mund ta bëjnë këtë. Ata që nuk munden duhet të paktën të kufizojnë konsumin e tyre në pesë cigare në ditë.
Dhe patjetër duhet të rrisni sasinë e vitaminave C, pasi ato janë ndërtuesit kryesorë të kolagjenit - proteina që do të lejojnë lëkurën tuaj të mbetet e re dhe e freskët.

As kjo nuk do t'ju sjellë asgjë të mirë. ultraviolet. Siç dihet, rrezatimi ultravjollcë shkatërron përbërësit
qelizat, thajnë kolagjenin dhe fijet elastike. Kjo do të thotë që kemi rrudha dhe lëkurë të thatë. Për të shmangur këtë, para se të dilni në diell, aplikoni një krem ​​të veçantë mbrojtës me faktor të lartë mbrojtës.

Një faktor tjetër i rëndësishëm është ai sa lëngje pini. Me mungesën e tij, trupi ynë fillon ta marrë atë nga qelizat e lëkurës, duke i shkatërruar ato. Kështu, duke promovuar shfaqjen e rrudhave. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, pini të paktën tre litra ujë në ditë.

Sporti gjithashtu ka një efekt të dobishëm në lëkurën tuaj. Ekspertët këshillojnë të bëni sport në ajër të pastër. Lini mënjanë tre orë në javë për stërvitje - kjo do t'ju lejojë të qëndroni të tonifikuar dhe lëkura juaj do të jetë e ngopur me oksigjen, gjë që do t'i lejojë të mbetet elastike dhe e re për një kohë të gjatë.

misis-x.ru, allwomens.ru