Ushtrime për një fëmijë 7 muajsh. Masazhi i duhur për një fëmijë në tre muajt e parë të jetës

Masazh dhe gjimnastikë

Kur një fëmijë mbush 6 muajsh, ai mund të ulet në mënyrë të pavarur dhe të rrokulliset nga barku në shpinë dhe anasjelltas. Nëse e tërheq për krahë, ai do të përpiqet të ngrihet në këmbë...

Ashtu si masazhi, shumë ushtrime gjimnastike kanë një efekt të dobishëm në trupin e fëmijës. Me gjimnastikë të vazhdueshme, sistemi kardiovaskular forcohet, qarkullimi i gjakut dhe frymëmarrja përmirësohen. Ushtrime të tilla jo vetëm që zhvillojnë aftësitë motorike të fëmijës, por gjithashtu ndihmojnë në rregullimin e proceseve të ngacmimit dhe frenimit nervor.

Në këtë kohë, si rregull, ai tashmë di të zvarritet. Në këtë moshë, vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet ushtrimeve që nxisin koordinimin e lëvizjeve dhe zhvillimin e sistemit muskuloskeletor.

Meqenëse foshnja tashmë mund t'i përgjigjet në mënyrë aktive zërit të një të rrituri, atij mund t'i jepen komanda: shtrihuni në shpinë, në bark, uluni, rrokulliset, etj. Megjithatë, ia vlen të mbani mend se këto komanda duhen dhënë. në mënyrë të dashur, në mënyrë që klasat e gjimnastikës të jenë gëzim për fëmijën, dhe ushtrimet kryheshin me kënaqësi.

TEKNIKAT E MAZAZHIT DHE GIMNASTIKES

Duke i bashkuar krahët në gjoks

Teknika për kryerjen e këtij ushtrimi u përshkrua më lart. Megjithatë, për një fëmijë 6 muajsh duhet të jetë pak më e ndërlikuar: fëmija mund të mbahet jo për duart e terapistit masazh, por për ndonjë lodër të rrumbullakët, për shembull, një zhurmë, një unazë dhëmbësh, etj.

Duke tërhequr lodrën e rrumbullakët, shtrini krahët e fëmijës në drejtime të ndryshme dhe kryqëzoni ato në gjoks. Ky ushtrim duhet të përsëritet 8 herë, duke kryqëzuar, duke alternuar periodikisht duart e fëmijës: fillimisht dora e majtë duhet të jetë lart, pastaj e djathta etj.

Përkulja alternative dhe e njëkohshme e këmbës

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Ushtrimi ndihmon në zhvillimin e muskujve dhe nyjeve të këmbëve. Për ta kryer atë, duhet ta merrni fëmijën nga këmbët dhe fillimisht së bashku, dhe më pas përkulni dhe drejtoni në gjunjë një nga një: përkulni dhe drejtoni këmbën e djathtë, këmbën e majtë dhe më pas të dyja këmbët së bashku. Të 3 teknikat duhet të përsëriten 6 herë.

Rrotullimi nga shpina në stomak

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Për të kryer ushtrimin, duhet të urdhëroni fëmijën të kthehet në stomak. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përfundojë këtë ushtrim, ju duhet të rrotulloni pak të pasmet dhe legenin e tij në drejtimin në të cilin po kryhet rrokullisja. Ushtrimi kryhet një herë në ditë.

Masazh i shpinës dhe vitheve

Procedura ndihmon në zhvillimin dhe forcimin e muskujve të shpinës dhe të pasmeve. Zbatimi i tij konsiston në përdorimin e alternuar të goditjes, fërkimit, sharrimit, brumosjes në formë pinceje, effleurage dhe pinching. Si gjithmonë, procedura e masazhit duhet të fillojë me disa goditje. Pas kësaj, duhet të filloni të fërkoni muskujt e shpinës me pëllëmbët tuaja dhe t'i sharroni me brinjët e pëllëmbëve tuaja. Fërkimi dhe sharrimi duhet të përfundojnë me goditje. Pas fërkimit, sharrimit dhe goditjes, duhet të kaloni në brumosjen si majë. Fillon në zonën e muskujve të gjatë të shpinës dhe vazhdon deri te vithet. Pas zierjes, duhet të bëni disa goditje përsëri dhe vetëm më pas të kaloni në trokitje dhe shtrëngim. E gjithë procedura duhet të përfundojë me disa goditje. Rekomandohet të përsëriten të gjitha teknikat 3 herë.

Zvarritje

Pozicioni fillestar - shtrirë në bark.

Ushtrimi ndihmon fëmijën të zhvillojë aftësinë e zvarritjes. Për ta bërë këtë, kapni takat e fëmijës me gishtin e madh dhe të mesit. Në këtë rast, gishti tregues i masazhistit duhet të jetë midis këmbëve të foshnjës.

Përkulni butësisht, por energjikisht këmbët e fëmijës dhe pas 1-2 sekondash, drejtojini ato. Pasi e kryen këtë lëvizje 3-4 herë, fëmija do të largohet nga duart e masazhatorit dhe do të zvarritet vetë. Kur fëmija të mësohet me ushtrimin, përkulja e këmbëve do të duhet të bëhet jo njëkohësisht, por në mënyrë alternative.

Masazh i barkut

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Procedura konsiston në alternimin e përdorimit të teknikave të goditjes, fërkimit, sharrimit dhe shtrëngimit.

Në fillim të procedurës, duhet të bëni disa goditje. Pas kësaj, mund të filloni të fërkoni. Duhet të kryhet me jastëkët e gishtërinjve tuaj. Më pas bëni disa goditje përsëri dhe kaloni në sharrim, i cili bëhet duke përdorur brinjët e pëllëmbëve përgjatë muskujve të rektusit të barkut. Pas sharrimit, duhet të ktheheni në goditje. Në fund të procedurës, rekomandohet të kapni disa herë lëkurën rreth kërthizës. Doza e fundit është një masë e mirë parandaluese kundër zhvillimit të një hernie. Masazhi përfundon me përkëdheljen e muskujve të rektusit të barkut. Çdo teknikë duhet të përsëritet 3 herë.

Squat me përkulje të shtyllës kurrizore

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Ushtrimi ndihmon fëmijën të zhvillojë aftësinë e zvarritjes. Metodologjia për zbatimin e saj u përshkrua në detaje më sipër. Megjithatë, për faktin se në moshën 6 muajsh fëmija bëhet më i pavarur, ushtrimi mund të jetë paksa i ndërlikuar. Për ta bërë këtë, duhet ta mbështesni fëmijën nga gjunjët me njërën dorë, dhe gishti i madh i dorës së lirë të masazhuesit duhet të jetë në pëllëmbën e fëmijës.

Lëvizni dorën e foshnjës anash dhe kërkoni që ai të ulet. Kur fëmija merr pozicionin e dëshiruar, terapisti i masazhit duhet të lëvizë pa probleme dorën nga poshtë lart përgjatë shtyllës kurrizore. Në të njëjtën kohë, shpina e foshnjës do të drejtohet. Në fund të procedurës, fëmija duhet të ulet me kujdes në mënyrë që të shtrihet në anën e djathtë. Ky ushtrim duhet të përsëritet 2 herë.

Ngritja e këmbëve drejt

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Ushtrimi ndihmon në zhvillimin dhe forcimin e muskujve dhe kyçeve të fëmijës. Për ta kryer atë, duhet ta kapni fëmijën nga këmbët, dhe gishtat e mëdhenj duhet të kapin pjesën e poshtme të këmbës, dhe pjesa tjetër duhet të jetë në kapakët e gjurit.

Këmbët e fëmijës duhet të drejtohen, të mbahen në këtë pozicion për 1-2 sekonda dhe të ulen pa probleme. Ky ushtrim përsëritet 7 herë.

Ngritja e bustit nga një pozicion i shtrirë

Pozicioni fillestar - shtrirë në bark.

Ushtrimi ndihmon në zhvillimin e muskujve të shpinës dhe barkut. Për ta kryer atë, duhet të vendosni gishtat e mëdhenj të masazherit në pëllëmbët e fëmijës dhe ta detyroni atë të shtrëngojë grushtat. Gishtat e mbetur duhet të mbështesin kyçet e dorës së fëmijës.

Ngrini krahët e fëmijës lart nga anët dhe tërhiqeni lehtë. Në këtë rast, koka e fëmijës, e anuar refleksisht mbrapa, do të ngrihet lart dhe thembrat e tij do të qëndrojnë kundër terapistit të masazhit. Duhet ta tërhiqni fëmijën lart derisa të gjunjëzohet.

Ky ushtrim duhet të përsëritet 2 herë.

Masazh i gjirit

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Kjo procedurë ndihmon në forcimin dhe zhvillimin e muskujve të gjoksit. Zbatimi i tij shoqërohet me përdorimin alternativ të masazhit të goditjes dhe vibrimit. Masazhi fillon me disa goditje rrethore, të cilat duhet të kryhen në drejtim nga brinjët deri tek shpatullat. Pas kësaj, ju duhet të goditni harqet ndërbrinjore. Pas goditjes, duhet të filloni një masazh me dridhje. E gjithë procedura përfundon me goditje rrethore. Të gjitha teknikat e masazhit duhet të kryhen 3 herë.

Squat me mbështetje për krahët e përthyer

Pozicioni fillestar - shtrirë në shpinë.

Ushtrimi ndihmon në zhvillimin dhe forcimin e nyjeve të krahëve dhe këmbëve. Për ta kryer atë, duhet të vendosni gishtat tregues në pëllëmbët e fëmijës dhe ta detyroni atë të shtrëngojë grushtat në mënyrë që ai të mbajë në mënyrë të pavarur gishtat. Hapni krahët e fëmijës gjerësisht dhe, duke e tërhequr lehtë krahët, kërkojini të ulet. Nëse foshnja e përballon mirë detyrën, pas njëfarë kohe ushtrimi mund të komplikohet duke përdorur jo gishtat për mbështetje, por një lodër të rrumbullakët (të tundur, etj.) që kapet lehtë. Ky ushtrim duhet të përsëritet 2 herë.

Rrotullime rrethore me duar

Metodologjia për këtë ushtrim është përshkruar më sipër. Kur fëmija mbush 8 muaj, ushtrimi duhet të jetë i ndërlikuar. Fëmija duhet ta kryejë atë nga një pozicion ulur, duke mbajtur unazat e vendosura në duar.

Gjysma e dytë e jetës- kjo është një pikë kthese jo vetëm për foshnjën, por edhe për prindërit e saj: nuk po shikojmë më një kotele, plotësisht të varur nga vullneti i nënës ose babait të saj. Gradualisht, shfaqet një personalitet që kërkon me këmbëngulje përmbushjen e dëshirave të tij. Ai kërkon që ta merrni në krahë, t'i jepni një pije, ta tundni, të luani me të dhe në asnjë rrethanë t'i ktheni shpinën, aq më pak ta lini të qetë. Dhe ai e admiron reflektimin e tij në pasqyrë!

Zhvillimi mendor i një fëmije

Nëse prindërit shqiptonin vazhdimisht emrat e objekteve që rrethonin fëmijën, atëherë në 7 muaj pyetja "Ku...?" i gjen me sy. Foshnja tashmë mund të bëjë dallimin midis nënës dhe babait dhe di emrat e vëllezërve dhe motrave të tij. Rezultati i trajnimit sistematik është rrokjet e para të përsëritura të theksuara me vetëdije në sfondin e llafshimit.

Fëmija nuk i mjafton më kërcitjet e thjeshta. Kurioziteti kërkon hapjen e kutive të zhurmshme, kukullave dhe lodrave gërryese gome.

Nëse një fëmije i jepet ujë nga një filxhan, ai zakonisht pi me kujdes.

Zhvillimi kognitiv i fëmijës

Çdo ditë foshnja 7-muajshe përjeton gjithnjë e më pak frikë nga bota që e rrethon dhe përpiqet ta eksplorojë atë. Ai nuk qan më kur shfaqet një i rritur i çuditshëm, por e shikon me kujdes, duke guxuar të ndërveprojë me të (ecni në përgjigje të fjalës, buzëqeshni, merrni një lodër të ofruar). Kjo është mosha kur një foshnjë mund të prezantohet me lodra muzikore ose pajisje shtëpiake të zhurmshme pa lot.

Foshnja jo vetëm që tund zhurmat, por edhe troket. Në të njëjtën kohë, ai i merr lodrat në të dyja duart menjëherë dhe i manipulon ato. Ai ndjek me sy objektin që bie. Nëse, gjatë lëvizjes, një fëmijë përplaset me një lodër të fortë, ai e rrokulliset vetë, pa pritur që prindërit ta ndihmojnë të qajë. Dhe përvojat e para të trishtuara të rënies nga lartësia përforcohen nga të kuptuarit e rrezikut: foshnja tashmë shmang buzën e divanit ose parmakët e krevatit të fëmijës dhe kopshtit.

Zhvillimi motorik i fëmijës

Foshnja tashmë preferon të luajë ulur, duke u balancuar me krahët dhe trupin, me këmbët e shtrira gjerësisht, gjë që e lejon atë të "bie" në anën e tij gjithnjë e më rrallë. I mbajtur nga sqetullat nga një i rritur, ai qëndron në këmbë të drejtuara, duke u mbështetur në të gjithë këmbën e tij. Nëse prindërit i kushtuan vëmendje zhvillimit të aftësive të zvarritjes, është në muajin e shtatë që do të shohin frytet e punës së tyre: foshnja përpiqet të zvarritet jo vetëm në bark, por edhe duke ngritur prapanicën lart dhe duke u gjunjëzuar.

Fëmija mund të rrokulliset në bark ose në shpinë, duke u përpjekur në çfarëdo mënyre të arrijë gjënë që i intereson. Në të njëjtën kohë, ai mëson të përdorë parmakë, litarë ose unaza për të ndihmuar veten.

Si të bëni masazh dhe gjimnastikë për një fëmijë 7 muajsh

Ndryshimi i grupit të ushtrimeve gjimnastike dhe masazhit në moshën 7 muajsh lidhet me nevojën e tij për lirinë e lëvizjes, shumëllojshmërinë dhe saktësinë e tyre. Falë aktiviteteve të përditshme, foshnja bëhet gjithnjë e më e pavarur, e sigurt dhe në të njëjtën kohë e kujdesshme. Ju duhet të bëni ushtrime çdo ditë, një orë pas çdo vakti. Këtu është sekuenca e rekomanduar e ushtrimeve:

Foshnja, ulur dhe duke mbajtur unazat, kryqëzon krahët në gjoks dhe më pas i shtrin anash, duke bërë lëvizje rrethore me duar;
Për një foshnjë të shtrirë në shpinë, këmbët janë të përkulura dhe të palakuara në mënyrë alternative dhe së bashku, duke imituar hapa ose duke ngarë biçikletën;
masazhoni barkun në drejtim të akrepave të orës;
kthimi i trupit nga mbrapa në bark përmes anës së djathtë;
masazh i muskujve të shpinës: brumosje, goditje, përkëdhelje;
shtrini krahët e foshnjës anash dhe në këtë pozicion ndihmojeni të ulet;
lëvizje rrethore me krahë të shtrirë në anët;
në një pozicion të shtrirë - ngrini këmbët e drejtuara;
duart e një të rrituri - nën pjesën e poshtme të shpinës së një fëmije të shtrirë - e ngrenë atë mbi mbështetëse;
duke e kthyer trupin nga mbrapa në bark përmes anës së majtë;
Ngrini foshnjën e shtrirë në bark mbi sipërfaqe me krahët e tij të drejtuar sipër kokës;
stimuloni zvarritjen në stomak;
Masazh gjoksi: përkëdhelje, brumosje dhe dridhje.

Është më mirë të kryeni të gjithë kompleksin menjëherë, duke përsëritur ushtrimet 2 deri në 5 herë, por pa e sjellë fëmijën në lodhje të rëndë. Mbani mend: një fëmijë që i pëlqen aktiviteti do të përsërisë në mënyrë të pavarur fragmentet e tij në lojë.

I bëjmë masazh një fëmije 7 - 10 muajsh.

Ditën e mirë, vizitorët tanë të dashur! Në faqen tonë të internetit janë shkruar shumë fjalë për masazhin dhe gjimnastikën për foshnjat.

Sot, duke vazhduar këtë temë, sjellim në vëmendjen tuaj një artikull tjetër rreth masazhit dhe ushtrimeve fizike për fëmijët.

Ushtrime fizike dhe masazh për një fëmijë 7 - 10 muajsh.

Si gjithmonë, më lejoni t'ju kujtoj se përpara se t'i bëni një masazh fëmijës tuaj, ju lutemi lexoni kur bëni masazh dhe gjimnastikë.

Dua të theksoj se krahasuar me kompleksin e mëparshëm të masazhit dhe gjimnastikës (për fëmijët 5-6 muajsh), këtu shfaqen ushtrime të reja. Dhe shtesa të reja po futen në ato ekzistuese, të cilat janë krijuar për të përgatitur sistemin muskuloskeletor të foshnjës për ngarkesa të reja.

Në fund të fundit, shumë shpejt foshnja do të duhet të mësojë të qëndrojë në këmbë dhe ai do të fillojë të ndërmarrë hapat e parë të pavarur në jetën e tij. Dhe aftësitë e fituara tashmë të zvarritjes, uljes, etj. me ndihmën e ushtrimeve të reja ata do të forcohen me besim. Për më tepër, ushtrimet e masazhit dhe gjimnastikës do të përmirësojnë disponimin e foshnjës tuaj, do ta fuqizojnë atë dhe do të sjellin shumë ndjesi dhe emocione të këndshme!

Mbani mend! Trupi i foshnjës duhet të forcohet vazhdimisht me ndihmën e forcimit të ujit, banjave me ajër, shëtitjeve në ajër të pastër, masazhit dhe ushtrimeve fizike.

Pra, le të fillojmë të zotërojmë ushtrimet fizike dhe masazhin për një fëmijë 7 - 10 muajsh.

1. Ne do të bëjmë ushtrime të kompleksit tonë nga 1 në 4 me fëmijën të shtrirë në shpinë. Ne e marrim fëmijën nga duart, duke i vendosur gishtat e mëdhenj në duar. Do të jetë thjesht e mrekullueshme nëse fëmija ju kap fort gishtat. I shtrijmë krahët në anët, dhe më pas i kryqëzojmë në gjoks (fëmija "përqafon" veten). Ne bëjmë 8-10 herë.

2. Ne përkulim dhe zhveshim krahët e foshnjës tonë. Ne bëjmë të njëjtën gjë 8-10 herë.

3. Ne e marrim fëmijën nga këmbët dhe e drejtojmë - përkulim këmbët e tij. Ne bëjmë 8-10 herë. Më pas i hapim ijet e foshnjës 2-4 herë.

4. Ne e kthejmë fëmijën nga shpina në bark, së pari nga ana e majtë, pastaj nga e djathta. Fëmija tashmë mund ta bëjë vetë këtë ushtrim dhe ju duhet vetëm ta ndihmoni sadopak.

5. Masazh shpine. Vendoseni fëmijën në bark. Drejtimi – përgjatë shtyllës kurrizore nga sakrumi deri te tehet e shpatullave. Këtu, si në komplekset e mëparshme, ne do të përdorim goditjen, fërkimin dhe brumin, duke shtypur pa mundim me jastëkët e gishtërinjve tanë. Bëjmë 4-6 përsëritje.

6. Pas kësaj, ne e lëmë fëmijën tonë të shtrihet në bark për disa minuta. Ai do të harkojë me zell shpinën, do të ngrihet, do të kthejë kokën, për shkak të së cilës ngarkesa do të vendoset në muskujt e qafës, shpinës, mollaqeve dhe pak në ijet.

Në asnjë rrethanë mos e lini fëmijën tuaj vetëm për asnjë sekondë gjatë masazhit dhe ushtrimeve fizike!

Ushtrimi i mëposhtëm në kompleksin tonë të gjimnastikës dhe masazhit për fëmijët 7-10 muajsh:

8. Masazhojmë gjoksin dhe barkun, duke e ledhatuar me lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës 10 herë. Fëmija shtrihet në shpinë.

9. I vendosim gishtat e madh në duart e foshnjës. Ai duhet t'i kapë fort. Dhe pak nga pak ulemi fëmijën. Ai e bën këtë ushtrim pothuajse në mënyrë të pavarur. Bëjmë 2 përsëritje.

10. Lëvizjet rrethore me doreza. Këtu ngarkohen muskujt e brezit të shpatullave të fëmijës. Ne e vendosim fëmijën në shpinë dhe e ndihmojmë të bëjë këtë ushtrim, me radhë, në çdo drejtim. 8-10 përsëritje.

11. Ngrini këmbët e drejta të shtypura kundër njëra-tjetrës në 45 gradë. Në këtë rast, fëmija shtrihet në shpinë, dhe ju e merrni për këmbë. Bëjmë 5-6 përsëritje.

12. Pozicioni fillestar - foshnja shtrihet në bark. I vendosim pëllëmbët nën barkun dhe gjoksin e foshnjës. Ai do të ngrejë kokën dhe do të harkojë shpinën, duke nxitur kështu zhvillimin e muskujve të tij. Përsëriteni 3 herë.

Kryerja e kompleksit të përshkruar më sipër "Ushtrime fizike dhe masazh për një fëmijë 7-10 muajsh" duhet të zgjasë 5-6 minuta (nëse kryhet rregullisht).

Një fëmijë 7 muajsh ka nevojë për masazh dhe gjimnastikë 2 herë në ditë. Mos harroni për këtë!

Masazhi ka një efekt pozitiv në enët e gjakut dhe limfatike, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe limfës dhe përmirëson funksionin e gjëndrave dhjamore dhe të djersës. Me ndihmën e saj, gjendja e lëkurës përmirësohet - bëhet më elastike dhe rezistente ndaj faktorëve të jashtëm, hiqen qelizat e vjetra të epidermës.

Masazhi i fëmijëve ndihmon në forcimin e sistemit muskuloskeletor të fëmijës, përmirëson tonin e muskujve, elasticitetin dhe kontraktueshmërinë, fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë e ligamenteve.

Nëse një nënë masazhon sistematikisht foshnjën e saj, gjumi i foshnjës do të përmirësohet dukshëm dhe fëmija do të rritet dhe zhvillohet më mirë.

Unë mendoj se avantazhet e kryerjes së gjimnastikës dhe masazhit për një fëmijë 7-10 muajsh janë të dukshme për ju.

Sinqerisht.
Elena Medvedeva.

Një grup ushtrimesh për një fëmijë 7-8 muajsh. Wellness dhe forcim masazh Për foshnjat.

Një fëmijë i moshës 7-8 muajsh vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive. Pozat ulur dhe në këmbë janë zotëruar, fëmija zotëron zvarritjen në të katër këmbët. Lëvizjet po bëhen gjithnjë e më të koordinuara. Përdoren ushtrime gjimnastike pasive-aktive dhe aktive. Kohëzgjatja e masazhit arrin 12-15 minuta.
Klasat me fëmijë në këtë moshë zhvillohen sipas skemës së mëposhtme.

Zgjatje alternative e krahëve.
Ngritja e të dy këmbëve në të njëjtën kohë.
Kaloni në një pozicion ulur me mbështetje.
Ngritja e trupit.
Lëvizje rrethore me këmbë.
Ktheni nga mbrapa në stomak.
Ngritja e këmbëve dhe bustit.
Marrja e një lodre, objekti etj.
Zvarritje për një lodër.
Masazh shpine dhe stomaku.

1. Në mënyrë alternative zgjatni krahët përpara. Fëmija shtrihet në shpinë. Nëna në mënyrë alternative ngre krahët e drejtë të fëmijës përpara dhe i ul ato. Masazhi kryhet 6-8 herë.
2. Ngritja e këmbëve drejt. Fëmija shtrihet në shpinë. Duke marrë këmbët e drejtuara të fëmijës në mënyrë që gishtat e mëdhenj të kapin muskulin e viçit nga poshtë, nëna i ngre ato, i shtyp ijet në stomak dhe më pas i ul. Përsëriteni 4-6 herë.

3. Kalimi në një pozicion ulur me mbështetje. Fëmija është i shtrirë në shpinë. Duke mbështetur të dyja duart, nëna inkurajon fëmijën të ulet. Përsëriteni 2-3 herë.
4. Ngritja e bustit. Fëmija shtrihet në shpinë. Nëna kap këmbët tek ijet në mënyrë që gishtat e mëdhenj të jenë në pjesën e pasme dhe katër të tjerët të jenë përpara mbi gjunjë dhe ngre bustin e fëmijës mbi sipërfaqen e tavolinës. Fëmija e mbështet krahun drejt në tryezë. Përsëriteni 1-2 herë.

5. Lëvizjet rrethore me këmbë. Fëmija shtrihet në shpinë. Duke rrëmbyer këmbët e foshnjës, nëna përkul këmbët e tij, duke lëvizur ijet në stomak, më pas i shtrin këmbët e përkulura anash, i drejton dhe i sjell në pozicionin e tyre origjinal. Përsëriteni 3-4 herë.
6. Kthejeni nga shpina në stomak. Masazhi kryhet nga një pozicion shtrirë, me këmbët nga ana e nënës. Duke kapur dorën e fëmijës me dorën e saj të majtë, nëna e fut dorën e djathtë nën këmbë nga poshtë, duke vendosur gishtin e treguar midis këmbëve të mbyllura. Duke ndihmuar kthesën me një tërheqje të lehtë nga dora, nëna siguron që fëmija të përfundojë kthesën në stomak. Kur kthehet në drejtim të kundërt, pozicioni i duarve të nënës ndryshon. Kryeni 1-2 herë në çdo drejtim.
7. Harkimi i shpinës. Fëmija është i shtrirë në shpinë. Kapni këmbët e fëmijës me dorën e majtë në kyçet e kyçit të këmbës në mënyrë që gishtat e mëdhenj të jenë poshtë dhe pjesa tjetër sipër. Duke e mbajtur fëmijën nën shpinë me dorën e djathtë, nëna e ngre trupin lart mbi tavolinë, koka nuk del nga sipërfaqja e tavolinës. Kryeni 1-2 herë.
8. Nxjerrja e një lodre. Fëmija është ulur. Nëna merr një lodër të ndritshme dhe e inkurajon fëmijën ta nxjerrë jashtë. Përsëriteni 6-8 herë.
9. Zvarritje për një lodër. Fëmija shtrihet në bark. Shtrojini lodrat dhe, duke i larguar gradualisht, nxiteni fëmijën të zvarritet në mënyrë aktive, duke i nxjerrë jashtë. Përsëriteni 6-8 herë.
10. Masazh shpine dhe stomaku (

Në moshën shtatë muajsh, foshnja zvarritet

Ndërsa foshnja zotëron aftësinë për të zvarritur, ai fillon të lëvizë shumë. Si rezultat, të gjithë muskujt e trupit fillojnë të mësojnë të relaksohen (zgjaten). Duke ditur se si të zvarriten, fëmijët vetë mund të afrohen me gjithçka që i intereson (merrni një lodër, zvarriteni te nëna e tyre, ndryshoni pozicionin për të parë se çfarë po ndodh në dhomë). I mbështetur në njërin krah, fëmija gjashtë muajsh ulet vetë dhe më pas fillon të ulet.

Në moshën 8 muajsh, kur muskujt e shpinës kanë mësuar të relaksohen për të mos mashtruar enët limfatike që vijnë nga shtylla kurrizore, fëmija fillon të luajë ulur. Një foshnje shtatë muajshe kënaqet duke parë lodrat, duke i tundur ato dhe duke i trokitur në sende të tjera. Kur fëmijët në këtë moshë tundin një zhurmë ose e përplasin në një objekt, ata dëgjojnë tingullin dhe përsërisin veprimin. Kështu formohen lëvizjet e përsëritura dhe seancat me lodrën bëhen më të gjata.

Në 7 muaj të zhvillimit, fëmija kupton të folurit e të rriturve. Kuptimi "parësor" manifestohet në faktin se kur pyetet se ku është një objekt, një person apo një kafshë, foshnja e kërkon atë me sytë e tij. Në fillim, kur i bëhet një pyetje e tillë, ai kthehet nga ana ku e shihte zakonisht objektin e emërtuar. Prandaj, në fillim, kur zhvilloni një kuptim të emrave të objekteve, është më mirë nëse ato ndodhen gjithmonë në një vend të caktuar.

Në moshën shtatë muajshe, foshnja, duke ndjekur një fjali verbale, bën lëvizje të thjeshta - "mirë", "lamtumirë", "sa e madhe". Nëse një fëmijë nuk zvarritet lehtë dhe lirshëm në moshën 7 muajshe ose e bën gabimisht, nuk i ngre duart lirisht lart (qan kur vishet), atëherë ka probleme në muskujt e shpinës. Si rezultat, në moshën madhore (ndoshta tashmë në shkollë), do të shfaqen dhimbjet e shpinës.

Masazh për një fëmijë shtatë muajsh

Një specialist në efektet në muskuj duke përdorur metodën Nikonov, Dr. Nikolay Borisovich Nikonov, do t'ju tregojë për teknikën e masazhit restaurues për një fëmijë të shëndetshëm. Informacione të hollësishme rreth masazhit për fëmijët 7 muajsh mund të gjenden në video.