Të gjithëve na mungon ngrohtësia në rrëmujën e ditëve të javës, harrojmë ata që janë të dashur për ne dhe që na duan dhe na mungojnë. Ne themi fjalë të mira vetëm kur ndodh ndonjë ngjarje, por nëse e mendoni mirë, mund t'u jepni njerëzve dëshira të këndshme çdo ditë. Nuk ka nevojë të presësh për një festë. Nuk është për asgjë që ata u shpikën. Kujtojuni të dashurve dhe familjes për veten tuaj, tregojuni se i doni, mendoni për ta dhe ju mungojnë.

Dërgoni dëshira të këndshme dhe ata do t'ju përgjigjen dhe do ta vlerësojnë veprimin tuaj. Le të bëhet bota pak më e sjellshme dhe më e ndritshme falë jush.

Ne kemi mbledhur urimet më të mira të këndshme për njerëzit në faqen tonë të internetit. Krasivo Pozdrav.ru, në këtë faqe.

Urimet më të mira për njerëzit

Le të jetë e ndritshme çdo minutë e jetës,
i pasur, i jashtëzakonshëm,
plot mbresa të paharrueshme
dhe surpriza të këndshme!

Lëreni një ëndërr të bukur dhe të ndritshme,
Si një molë e ajrosur, ajo përpiqet lart,
Frymëzimi dhe lumturia gjithmonë presin!
Ashtu si sot, e gjithë jeta juaj do të jetë e gëzuar!

Ju uroj të jetoni në lumturi
Pa marrë parasysh se çfarë ndodh.
Shikoni vetëm pozitiven
Pavarësisht se si ju godet jeta.

Mos u dekurajoni kurrë
Buzëqeshni, besoni.
Lumturi e mirë
Mos e matni me para.

Lëreni zemrën tuaj të shkrihet në dashuri të ndritshme,
Mund të vijë shpesh fati
Jeta ju mbulon me dhurata!
Lëreni lumturinë të lulëzojë si një lule!

Lumturia qoftë gjithmonë në zemrën tuaj,
Dhe vështrimi shkëlqen me butësi,
Shtëpia do të ngrohet me rehati familjare,
Aty ku mbretëron dashuria dhe ndjeshmëria!

Buzëqeshje, gëzim çdo ditë
E gjithë jeta juaj do të jetë plot,
Mund të realizohen të gjitha ëndrrat tuaja,
Fat i mirë, dashuri dhe ngrohtësi!

Urime të këndshme për njerëzit

Lëreni jetën të bëhet më e ndritshme me lumturi
Dhe jep ditë të gëzueshme,
Dhe lulja me diell e fatit të mirë,
Dhe lulja e dridhur e dashurisë!

Le të bëhet çdo moment
Edhe më e bukur dhe më e sjellshme!
Fat i mirë, buzëqeshje, frymëzim!
Le të realizohet së shpejti gjithçka!

Lëreni shpirtin të mos e dijë kurrë të ftohtë,
Si një ditë e pastër, si një kopsht në lulëzim,
Zemra juaj të jetë përgjithmonë e re
Duke përshëndetur mirësinë me mirësi!

Le të mos ketë asnjë të keqe në rrugën tuaj,
Le të mos ketë zili dhe xhelozi,
Unë dua t'ju uroj mirë
Qoftë e lumtur jeta juaj!

Unë do t'ju uroj vetëm gjëra të mira
Që të arrini lumturinë me duart tuaja,
Kështu që pikëllimi të mos ju prekë,
Kështu që gëzimi të buzëqeshë
Dashuria e vërtetë dhe e përjetshme -
Këto janë dëshirat e mia!

Urime të sinqerta të këndshme

Le të ketë gjithçka që ju nevojitet në jetë,
Pse jeta është e mirë:
Dashuri, shëndet, lumturi, miqësi
Dhe një shpirt gjithmonë i sjellshëm.

Ju uroj një ditë të mbarë, të mrekullueshme,
Le të jetë çdo moment i suksesshëm!
Trafik i sigurt në rrugë,
Dhe unë prisja një kompliment në punë!

Lërini planet tuaja të realizohen sot,
Dhe edhe në gjëra të vogla jeni me fat!
Lërini gjëra të këndshme t'ju ndodhin,
Dhe le të vijë lumturia tek ju vetë!

Dielli spërkat nëpër rrugë,
Qielli blu të thërret.
Macja ime, mos guxo të vrenjesh vetullat sot,
Më mirë të humbasësh numërimin e buzëqeshjeve.

Le të jenë shoqëri djajtë e gëzuar
Kërcen gjithë ditën në sytë e tu,
Gjithçka do të funksionojë, si me magji.
Unë do të kujdesem për çmimet.

Ju urojmë me shumë dashuri
Sukses, gëzim, ngrohtësi,
Shëndet dhe shëndet përsëri,
Kështu që jeta të jetë e lumtur.
U bëfshin të gjitha gjërat e mira
Dhe dita e re dha mirësi,
Në mënyrë që të mos ulet kurrë
Ju keni forca të padukshme në shpirtin tuaj.

Nëse dëshirat do të thotë diçka,
Atëherë ju uroj fat të mirë,
Kështu që dielli të shkëlqejë mbi ju,
Kështu që zemra juaj të dojë,
Kështu që të gjitha dhimbjet dhe problemet
U shndërrua në fitoret tuaja.

Me gjithë zemër pa fjalë
Ju uroj lumturi dhe shëndet.
Uroj të jetoj pa pleqëri,
Punoni pa lodhje.
Ju uroj bekime tokësore -
E di. Ju jeni të denjë për ta.

7 Të uroj të gjitha gjërat më të bukura,
Më e lumtura:
Shëndeti - çokollatë,
Argëtim - rrush,
Jeta është e pafund,
Rinia është e përjetshme,
Buzëqeshje - luleshtrydhe!
Dhe jeta do të jetë më e lehtë.

Besohet se kalimi në nivelin e shpirtit vjen kur një person fillon të jetojë sipas zemrës së tij, ata thonë ndryshe - "Çakra e katërt e zemrës Anahata u hap", le të lëmë tani për tani kompleksitetin dhe natyrën shumëfazore të hapjes së çakrave dhe të përqendrohemi në vështirësitë e kalimit në nivelin e Shpirtit nga niveli i Personalitetit, në kalimin në dimensionin e katërt nga tredimensionale. realiteti Vështirësitë nuk qëndrojnë as në të mësuarit "në parim" për të dëgjuar zërin e brendshëm dhe për të perceptuar në mënyrë intuitive ngjarjet, për të ndjerë rrjedhat e energjisë, për të parë qartë botën delikate, për të përdorur vizionin astral, etj., por në mënyrë që zëri i Zemrës. të bëheni kryesori në jetën tuaj në momentin kur veprat e mira, mendimet e mira dhe fjalët e mira bëhen natyra e parë (jo e dyta), një zakon i vazhdueshëm dhe i natyrshëm, motoja juaj kryesore, të cilën do të përpiqeni të mos e ndryshoni në asnjë rrethanë - atëherë kalimi në nivelin e Shpirtit ndodhi dhe filloi të forcohet, deri në këtë moment vetëm përgatitja është duke u zhvilluar, por edhe pa të askund.

Shpesh hasim situata kur një person në rritje, në përmirësim, pasi ka arritur nivelin e tij të ri të zhvillimit, deri në kufirin e mundësive të dukshme të "ditës aktuale", e gjen veten në një "fushë të hapur" - nuk ka përvojë, mirëkuptim teorik, pak praktikë - në çfarë të bazohen veprimet e tij? Kuptimi i parë i sinqertë se përvoja e kaluar nuk është më e përshtatshme ndihmon për të filluar një ristrukturim global dhe për të mbushur boshllëkun që ka lindur... Në këtë moment, dinamika e jashtme e zhvillimit ngadalësohet, ngjarjet e reja të dukshme ngadalësohen dhe një periudhë e puna e brendshme fillon të rishikojë dhe transformojë themelin që sot Ky person është një aktivitet i përpiktë, i mundimshëm i krahasimit, dallimit, rimendimit të themeleve themelore të vetvetes dhe përgatitjes për pikëpamje, mendime, veprime, energji të reja, etj.

Në mënyrë që një person të mësojë të manifestohet dhe të ndërveprojë në botë në një mënyrë të re, sipas Shpirtit, botëkuptimi duhet të ndryshojë rrënjësisht - kjo nuk është një detyrë shumë e thjeshtë, por e rëndësishme, e cila "idealisht" nuk përfundon kurrë, sepse për zhvillim "Nuk ka kufi përveç prangave dhe kufizimeve tona".

Në momentin kur një person përballet me një zgjedhje: "Çfarë duhet bërë më pas? Cila është gjëja e duhur për të bërë?", ekziston një tundim i madh për të përdorur shabllone të vjetër të personalitetit të zhvilluar më parë. Për më tepër, ata thjesht janë "të etur për të luftuar", sepse ... i lëmuar nga shumë përsëritje deri në pikën e automatizimit dhe fillon pothuajse menjëherë, thjesht duhet të harrosh mësimet e ndërgjegjësimit dhe evolucionin e Shpirtit.

Ky është vetë testi, a jeni vërtet gati të jetoni sipas zemrës suaj, sipas shpirtit tuaj dhe kërkoni, eksperimentoni, krijoni mënyrën tuaj, komplekse, por korrekte, të sjellshme dhe të ndritshme, harmonike të manifestimit në një botë plot gëzim dhe frymëzimi, ose bindja juaj e brendshme në atë që jeni gati - deklarative dhe artificiale...

Dhe nëse gjërat nuk shkojnë përtej deklaratave, atëherë gjithmonë lind një situatë kur "Po por..." Papritur diçka do të ndërhyjë me ju, do t'ju ndalojë dhe do t'ju rikthejë - shpesh sipas "klasikëve të zhanrit" kjo "diçka" do të jetë e jashtme, jo e juaja, ju "nuk keni lidhje me të", ekziston dikush ekstrem që të pengoi të jesh i sjellshëm dhe i zgjuar, "i detyruar", "i mërzitur", "tha gjënë e gabuar", "bëre gjënë e gabuar" dhe tani si përgjigje ndaj teje “Është e nevojshme sepse nuk ka rrugë tjetër" etj., etj. Tingëllon e njohur?

Një shembull i thjeshtë nga puna me studentët.

Teza: "Sido që të jenë mësimet, ato nuk duhet të ndërhyjnë në punë"… Vetëm e kundërta! Sido që të jenë rrethanat e jashtme në punë, ato nuk duhet të ndërhyjnë me ju mendo me zemër, merr vendime me zemër, ndjeje dhe vepro në këtë botë nga Zemra, nga Shpirti— Ne duhet të përpiqemi për këtë dhe të mos harrojmë këtë të vërtetë të thjeshtë. Për të qenë më të saktë, nuk janë ato që ju shqetësojnë, por dy qëndrime që bien ndesh brenda jush.

  • Së pari: Nuk ka rrugë tjetër, përndryshe më duhet të bëj një gjë të tillë dëgjo çdo gjë, padyshim që nuk duan të më kuptojnë, pse do të qëndroj deri në fund, etj..
  • E dyta: "Unë mund të jem ndryshe; përpiqem të kuptoj qartë se çfarë po ndodh; mund të mos kuptoj diçka ose të mos pajtohem me dikë, por kjo nuk është një arsye për reagim; unë ndryshoj në mënyrë fleksibël ndërveprimet në varësi të situatave, pa i kaluar kufijtë e njerëzve të tjerë, gjë që mund të të jem i ndryshëm dhe i papritur i besoj vetes dhe botës që kam një zgjedhje, dhe cila është më e pastërta, më e ndritura, më e dashura dhe më e sakta;

Edhe nëse të tjerët nuk e kuptojnë se çfarë po ndodh dhe kërkojnë të vërtetojnë se keni të drejtë “sipas udhëzimeve të individit”, ata ju bëjnë të çmendur, etj... është e drejta e tyre të zgjedhin formatin e komunikimit, ndërveprimit, i cili ju ofrohet butësisht/në mënyrë të vrazhdë/në mënyrë eksplicite/në mënyrë implicite për të marrë për normë, etj., dhe zgjedhja juaj mund të ndryshojë... por sa shpesh e harrojmë këtë, duke u rrëmbyer nga modelet e vjetra... Dhe ku është vetja juaj -i sigurt dhe i deklaruar gatishmëri në këtë moment? Ku është dallueshmëria shpirtërore dhe urtësia e shpirtit, ku është aspirata e përzemërt për të mirën dhe dritën, për zhvillimin shpirtëror për të cilin aq shumë flasin? Kontrolle të ngjashme ju presin në çdo hap, deri praktikë e të jetuarit sipas shpirtit tuaj nuk do të bëhet realitet i përditshëm, për fat të keq nuk dimë rrugë tjetër...

Pavarësisht se çfarë fjalë të bukura dhe maksimale të larta përdoren ose, anasjelltas, fraza të vrazhda, detyra juaj nuk është të largoheni nga territori i Shpirtit, atëherë asnjë hije "e huaj" nuk do të jetë në gjendje të njollosë harmoninë e botës tuaj të brendshme, dhe në hapi tjetër do të kuptoni se hija nuk është një hije, por një iluzion perceptimi, i forcuar nga gjendja juaj emocionale, dhe edhe nëse "ai djali" ka gabuar, ju do ta ndihmoni atë me shembullin tuaj për të marrë rrugën e duhur dhe do mos kërkoni justifikime për veprimet tuaja të vrazhda në "problemet" e njerëzve të tjerë dhe shikoni me përçmim.

Komunikimi nga shpirti - nuk përfshin përdorimin e fjalëve si formë kryesore e shprehjes së përmbajtjes mesazhin tuaj dhe/ose qëndrimin real ndaj situatës, problemit, çështjes, personit, etj.

Komunikimi sipas shpirtit është komunikim "nga zemra, në zemër":

"…Këtu recituam Mësuesin dhe shtrimë një fije në zemër…".

Përdorimi i fjalëve të bukura "Ne ju duam; kjo është e mrekullueshme; mirënjohje e madhe; flas sinqerisht; flas nga shpirti" e kështu me radhë. - shpesh nuk ka asgjë më shumë se një mashtrim, manipulim verbal, kur një person kalon atë që dëshiron si realitet. Dhe ajo që është edhe më e trishtueshme është se vetë personi mund të mos e kuptojë këtë, duke menduar për veten në një formë superiore: "Unë e di me siguri se kjo është nga shpirti"… Njëkohësisht me modelin e të folurit, i cili ka një kuptim përgjithësisht të pranuar, kryhen veprime kontradiktore, lëshohen dridhje dhe shpërndahen valë energjio-informative, emocione dhe mendime - të cilat nuk korrespondojnë me përmbajtjen e fjalëve të folura...

Dhe në momentin kur fillon të dallosh dridhjet e fjalëve dhe të dallosh përmbajtjen e tyre reale dhe kuptimin energjik në kontekstin e mesazhit, nga ato etiketa verbale në të cilat janë paketuar veprimet dhe mendimet, si ëmbëlsirat në një mbështjellës, filloni të vështirën tuaj. kalimi në nivelin e Shpirtit dhe në këtë moment asnjë fjalë, premtim dhe siguri e jashtme nuk do t'ju pengojë të shihni të vërtetën që vjen nga Zemra dhe ta dalloni atë nga e vërteta e Personalitetit.

Një gjë e pashpjegueshme është shpirti. Askush nuk e di se ku është, por të gjithë e dinë se sa shumë dhemb.
Anton Çehov

Ne po flisnim për fazat fillestare të të mësuarit për të jetuar "sipas shpirtit":
Dëgjoni dhe tregoni ndjenjat
Vëzhgo mendimet në mënyrë të shkëputur, pa e lejuar veten të tërhiqesh në to,
Puna me besime kufizuese që shkaktojnë frikë
Duke u ndalur në "tani", duke kontrolluar rrjedhën e mendimeve,
Zhvillimi i intuitës, ndjekja e saj,
Zhvillimi i besimit në botë.
Duke kaluar tashmë vetëm këto faza, ne ndryshojmë cilësisht jetën tonë. Ankthet nuk janë më të mëdha, gabimet bëhen shumë më rrallë, dëshirat fillojnë të realizohen. Kjo të kujton disi një shpërblim kur një person ka kaluar një fazë të udhëtimit të tij dhe merr një dhuratë për suksesin e tij. Nuk do të habitesha nëse ky është rasti atje, në sferat më të larta: nëse punon mirë, e merr. Universi gjithmonë mbështet ata që zhvillohen shpirtërisht. Dhe duket se ai jo vetëm që mbështet, por edhe shpërblen)).

Gjëja tjetër që është e rëndësishme të mendoni kur mësoni të jetoni "sipas shpirtit tuaj" është një ndjenjë proporcioni. Mund të tingëllojë e çuditshme. Do të shpjegojë.
Pakënaqësia me jetën shpesh lind kur, si në "Përrallën e peshkatarit dhe peshkut", çdo gjë nuk i mjafton një personi, sado që të japësh. Ndjenja e proporcionit është aftësia për të marrë saktësisht aq sa na nevojitet vërtet. Një aftësi shumë e dobishme këtu do të ishte aftësia e vendosjes kompetente të qëllimeve, kur i ndani lehtësisht dëshirat tuaja të vërteta nga ato të imponuara nga të tjerët ose nga stereotipet (të gjithë i kanë, që do të thotë se edhe unë kam nevojë për këtë). Ju mund të lexoni në seksionin tim se si të vendosni dhe testoni saktë qëllimet tuaja.

Në fazën e mëparshme, mësuat të dëgjoni intuitën, është koha ta përdorni këtë aftësi për të tërhequr ndryshime (nëse realiteti nuk ju përshtatet për ndonjë arsye). Mund të jetë një fazë e dhimbshme, mund të mos dëshironi ta kaloni atë, por ata që vendosin do t'i hapin fjalë për fjalë dyert ndryshimeve pozitive. Për sa kohë që mbahemi pas asaj që nuk na nevojitet më, ka pak mundësi për diçka të re. Faza është të kryeni një auditim dhe, le të themi, pastrim pranveror në jetën tuaj. Para se të bëni ndonjë gjë, punoni me dëshirat tuaja (nën seksionin "Qëllimet") - çfarë dëshironi me të vërtetë dhe çfarë po ju tërheq prapa, duke mos lejuar që dëshirat tuaja të realizohen? Puna bëhet me shkrim (do t'ju them me siguri, puna me shkrim dhe mendore japin rezultate shumë të ndryshme, është e rëndësishme ta bëni këtë punë të veçantë me shkrim). Pastaj shikoni listën e gjërave që po ju pengojnë – me cilën prej tyre nuk jeni ende gati të ndaheni? Pse nuk jeni gati, cila është arsyeja - mendoni për këtë. Bëni gjithçka ngadalë, me mendime, këto janë vendime të rëndësishme. Çfarë është e tepërt, e panevojshme, e pakuptimtë në jetën tuaj? Vazhdoni të bëni lista dhe t'i analizoni ato. Për të filluar procesin, mund të filloni me pastrimin e përgjithshëm - në komodina, dollapë, në rafte, në ballkon, në shtëpinë e vendit, etj. Dëgjoni intuitën tuaj, ajo do t'ju tregojë se çfarë është koha për të hequr dorë. Këto mund të jenë gjëra, ushqime në dietë, aktivitete, zakone, marrëdhënie, çdo gjë. Shikoni jetën tuaj zonë pas zonës dhe merrni vendime.

Nuk bëj thirrje që të shkatërrohet jeta e vjetër dhe të ndërtohet një e re mbi rrënojat, aspak. Në rastin tonë, "e vjetër" nuk është e barabartë me "të panevojshme", por padyshim që ka diçka të panevojshme midis të vjetrave, ne duhet ta gjejmë atë dhe të marrim vendime. Një pastrim i tillë i hapësirës ndonjëherë është i dhimbshëm, njerëzit ndryshojnë rrethin e tyre shoqëror, profesionin, vendbanimin, mënyrën e të menduarit, është e rëndësishme të mos dekurajoheni dhe të mbani mend gjithmonë - një derë mbyllet, një tjetër hapet. Ndonjëherë, me të vërtetë, marrëdhëniet e reja nuk krijohen sepse ato të vjetrat nuk janë përfunduar. E përsëris edhe një herë, është e rëndësishme t'i qaseni rishikimit të vlerave tuaja me shumë kujdes dhe kujdes, të mos veproni nga dora juaj dhe të mos merrni vendime të nxituara. Jepini vetes aq kohë sa ju nevojitet, mos e nxitoni procesin, lëreni të vazhdojë me një ritëm të rehatshëm. Nëse mendoni se intuita juaj nuk funksionon mjaftueshëm, është e vështirë t'i besoni asaj, dëshironi ta zhvilloni më shumë - ka teknika për këtë, na kontaktoni, ne do të punojmë.

Idealisht, në jetë, si një amvise e mirë, nuk duhet të ketë asgjë "për çdo rast". Në fund të fundit, shpesh ndodh që një artikull është bërë i vogël ose ka dalë nga moda, ose diçka tjetër, dhe e vendosim në dollap "për çdo rast" (papritmas humbas peshë ose ndryshon moda), kalon një vit, një tjetër, artikulli është ende aty, por ne nuk guxojmë ta hedhim. Pra, në jetë, grumbullohen grumbuj besimesh, vendimesh, gjërash dhe marrëdhëniesh të panevojshme, të vjetruara. Por le të kthehemi te sensi i masës. Një person me një ndjenjë proporcioni ndihet gjithmonë me bollëk. Kjo është gjithashtu një çështje mirënjohjeje. Ndjenja e proporcionit është, në thelb, aftësia e shkëmbimit të mirë dhe të plotë të energjisë, kur marrim nga bota aq sa kemi nevojë dhe i japim botës bujarisht, me gëzim, pa qenë lakmitarë. Çfarë do të thotë t'i japësh botës? Kjo do të thotë të bësh diçka për të mirën jo vetëm të vetes dhe të të dashurve, por edhe të të tjerëve që jetojnë në tokë. Që nuk bëni asnjë të keqe nënkuptohet. Kam shkruar në detaje se si t'i japim botës në artikull

Besohet se kalimi në nivelin e shpirtit vjen kur njeriu fillon të jetojë sipas zemrës së tij, në një mënyrë tjetër thonë "kakra e katërt e zemrës së Anahatës është hapur", le të lëmë tani për tani kompleksitetin dhe hapjen shumëfazore të çakrave dhe të përqendrohemi në vështirësitë e kalimit në niveli i shpirtit nga niveli i personalitetit, në kalimin në dimensionin e katërt nga realiteti tredimensional. Vështirësitë nuk qëndrojnë në të mësuarit "në parim" për të dëgjuar zërin e brendshëm dhe për të perceptuar në mënyrë intuitive ngjarjet, për të ndjerë rrjedhat e energjisë, për të parë qartë botën delikate, për të përdorur vizionin astral, etj., Por në bërjen e zërit të Zemrës kryesor, kryesor. në jetën tënde. Në momentin kur veprat e mira, mendimet e mira dhe fjalët e mira bëhen natyra juaj e parë (jo e dyta), një zakon i vazhdueshëm dhe i natyrshëm, motoja juaj kryesore, të cilën do të përpiqeni të mos e ndryshoni në asnjë rrethanë - atëherë kalimi në nivelin e Shpirti u zhvillua dhe filloi të forcohet, deri në këtë pikë është duke u zhvilluar vetëm përgatitja, por pa të gjithashtu nuk ka askund.

Shpesh hasim situata kur një person në rritje, në përmirësim, pasi ka arritur nivelin e tij të ri të zhvillimit, deri në kufirin e mundësive të dukshme të "ditës aktuale", e gjen veten në një "fushë të hapur" - nuk ka përvojë, mirëkuptim teorik, pak praktikë - në çfarë të bazohen veprimet e tij? Kuptimi i parë i sinqertë se përvoja e kaluar nuk është më e përshtatshme ndihmon për të filluar një ristrukturim global dhe për të mbushur boshllëkun që ka lindur... Në këtë moment, dinamika e jashtme e zhvillimit ngadalësohet, ngjarjet e reja të dukshme ngadalësohen dhe një periudhë e puna e brendshme fillon të rishikojë dhe transformojë atë themel që përfaqëson ky person është një aktivitet i përpiktë, i mundimshëm i krahasimit, dallimit, rimendimit të themeleve themelore të vetvetes dhe përgatitjes për pikëpamje, mendime, veprime, energji, etj.

Në mënyrë që një person të mësojë të manifestohet dhe të ndërveprojë në botë në një mënyrë të re, sipas Shpirtit, botëkuptimi i tij duhet të ndryshojë rrënjësisht - kjo nuk është një detyrë shumë e thjeshtë, por e rëndësishme, e cila "idealisht" nuk përfundon kurrë, sepse... nuk ka "asnjë kufi për zhvillimin, përveç prangave dhe kufizimeve tona".

Në atë moment kur një person përballet me një zgjedhje: “Çfarë të bëjmë më pas? Cila është gjëja e duhur për të bërë?”, ka një tundim të madh për të përdorur modele të vjetra personaliteti të zhvilluara më parë. Për më tepër, ata thjesht janë "të etur për të luftuar", sepse ... lëmuar nga shumë përsëritje deri në pikën e automatizmit, dhe nisen pothuajse menjëherë, thjesht duhet të harrosh mësimet e ndërgjegjësimit dhe evolucionin e Shpirtit.

Ky është vetë testi, a jeni vërtet gati të jetoni sipas zemrës suaj, sipas shpirtit tuaj dhe kërkoni, eksperimentoni, krijoni mënyrën tuaj, komplekse, por korrekte, të sjellshme dhe të ndritshme, harmonike të manifestimit në botën plot gëzim dhe frymëzimi, ose bindja juaj e brendshme në atë që jeni gati – deklarative dhe artificiale...

Dhe, nëse gjërat nuk shkojnë përtej deklaratave, atëherë gjithmonë lind një situatë kur "Po, Por..." diçka do të ndërhyjë papritmas me ju, do t'ju ndalojë dhe do t'ju kthejë - shpesh, sipas "klasikëve të zhanrit". , kjo “diçka” do të jetë e jashtme, jo e juaja, ju “s’keni fare me të”, është dikush ekstrem që të pengoi të jesh i sjellshëm dhe i zgjuar, të “detyroi”, “të zemëroi”, tha gabim. gjë", "bëri gjënë e gabuar" dhe tani si përgjigje ju "duhet kështu, sepse nuk ka rrugë tjetër" etj. e kështu me radhë. - Të duket e njohur?

Një shembull i thjeshtë nga puna me studentët:

Teza: “Sido që të jenë mësimet, nuk duhet të ndërhyjnë në punë”... Krejt e kundërta! Sido që të jenë rrethanat e jashtme në punë, ato nuk duhet të ndërhyjnë me ju, mendo me zemër, merr vendime me zemër, ndjeje dhe vepro në këtë botë nga Zemra, nga Shpirti– duhet të përpiqemi për këtë dhe të mos harrojmë këtë të vërtetë të thjeshtë. Për të qenë më të saktë, nuk janë ato që ju shqetësojnë, por dy qëndrime që bien ndesh brenda jush:

Së pari:

“Është e nevojshme; Nuk ka rrugë tjetër, përndryshe do të konsiderohem i dobët; duhet të bëj diçka...; do të bëj që të më respektosh; Unë dua dhe do dhe kaq; Nuk dua të dëgjoj asgjë, padyshim që kam të drejtë; Ata nuk duan të më kuptojnë, por pse duhet?; Do të qëndroj deri në fund etj. dhe kështu me radhë."

E dyta:

"Unë mund të jem ndryshe; Mundohem të kuptoj qartë se çfarë po ndodh; Mund të mos kuptoj diçka ose të mos pajtohem me dikë, por kjo nuk është arsye për reagim; Ndryshoj në mënyrë fleksibël ndërveprimet, në varësi të situatave, pa i kaluar kufijtë e njerëzve të tjerë, të cilët mund të jenë të ndryshëm, etj. e papritur; Unë i besoj vetes dhe botës; Unë kam një zgjedhje, dhe cila është më e pastërta, më e ndritura, më e sjellshme, e dashur dhe e saktë - këtu dhe tani?

Edhe nëse të tjerët nuk e kuptojnë se çfarë po ndodh dhe kërkojnë të provojnë se kanë të drejtë "sipas udhëzimeve të individit", ata i çmendin, etj. ... kjo është e drejta e tyre për të zgjedhur formatin e komunikimit, ndërveprimit, të cilin ju sugjerohet butësisht/në mënyrë të vrazhdë/në mënyrë eksplicite/padukshme ta merrni si normë, etj. - dhe zgjedhja juaj mund të ndryshojë... por sa shpesh e harrojmë këtë, duke u rrëmbyer nga modelet e vjetra... Dhe ku është, në këtë moment, vetëbesimi dhe gatishmëria juaj e deklaruar? Ku është dallueshmëria shpirtërore dhe urtësia e shpirtit, ku është aspirata e përzemërt drejt së mirës dhe dritës, për zhvillimin shpirtëror për të cilin aq shumë flasin? Kontrolle të ngjashme ju presin në çdo hap, deri praktikë e të jetuarit sipas shpirtit tuaj nuk do të bëhet realitet i përditshëm, për fat të keq nuk dimë rrugë tjetër...

Pavarësisht se çfarë fjalë të bukura dhe maksimale të larta përdoren, ose, përkundrazi, fraza të vrazhda, detyra juaj nuk është të largoheni nga territori i Shpirtit, atëherë asnjë hije "e huaj" nuk do të jetë në gjendje të njollosë harmoninë e botës tuaj të brendshme, dhe në hapin tjetër, do të kuptoni se hija nuk është aspak hije, dhe një iluzion perceptimi, i forcuar nga gjendja juaj emocionale, dhe edhe nëse "ai djali" ka gabuar, ju do ta ndihmoni atë me shembullin tuaj për të marrë. rrugën e duhur dhe nuk do të kërkojë justifikime për veprimet tuaja të vrazhda në "problemet" e njerëzve të tjerë dhe t'i shikojë me përçmim.

Komunikimi nga shpirti - nuk përfshin përdorimin e fjalëve si formë kryesore e shprehjes së përmbajtjes mesazhin tuaj dhe/ose qëndrimin real ndaj situatës, problemit, çështjes, personit, etj.

Komunikimi sipas shpirtit është komunikim "nga zemra, në zemër":

«… Këtu recituam Mësuesin dhe shtrimë një fije në zemër…»

Përdorimi i fjalëve të bukura “ne të duam; Kjo eshte e mrekullueshme; mirënjohje e madhe; flas sinqerisht; Unë flas nga shpirti” etj. - shpesh nuk ka asgjë më shumë se një mashtrim, manipulim verbal, kur një person kalon atë që dëshiron si realitet. Dhe ajo që është edhe më e trishtueshme, vetë personi mund të mos e kuptojë këtë, duke menduar për veten në një formë superlative: "Unë e di me siguri se kjo është nga shpirti"... Njëkohësisht me modelin e të folurit, i cili ka një kuptim përgjithësisht të pranuar. , kryhen veprime kontradiktore, lëshohen dridhje dhe përhapen valë energjio-informative, emocione dhe mendime - të cilat nuk përputhen me përmbajtjen e fjalëve të folura...

Dhe në momentin kur filloni të dalloni dridhjet e fjalëve dhe dalloni përmbajtjen e tyre reale dhe kuptimin energjik në kontekstin e mesazhit, nga ato etiketa verbale në të cilat veprimet dhe mendimet janë të paketuara si ëmbëlsirat në një mbështjellës - ju filloni të vështirën tuaj. kalimi në nivelin e Shpirtit dhe në këtë moment asnjë fjalë, premtim dhe siguri e jashtme nuk mund t'ju pengojë të shihni të vërtetën që vjen nga Zemra dhe ta dalloni atë nga e vërteta e Personalitetit. Për këtë do të flasim në detaje në mësimin e ri Mindfulness në transmetimin e drejtpërdrejtë të realitetit nr.68:

Tema: Vështirësitë në lëvizjen në nivelin e shpirtit

Sot, pas një pauze të gjatë, ne po rifillojmë mësimet e reja javore të Mindfulness dhe ju ftojmë të merrni pjesë në transmetim real real, i cili do t'i kushtohet çështjeve dhe vështirësive të kalimit nga realiteti i tretë në dimensionin e katërt, ndryshimeve dhe vështirësive, pengesave që ju presin dhe ju shoqërojnë në rrugën e Evolucionit të Shpirtit.

Pyetjet kryesore të mësimit "Si të jetosh sipas shpirtit tënd":

  • Pse është kaq e vështirë të mbash një gjendje shpirtërore dhe humori të mirë dhe të dashur?
  • Pse ndodh një reagim negativ dhe çfarë të bëni për të?
  • Si të dallojmë manifestimet e shpirtit nga dëshirat e personalitetit
  • Ku është kufiri midis ndryshimit të tretë dhe të katërt?
  • Sa praktikë keni nevojë për të mësuar për të jetuar sipas shpirtit tuaj?
  • Çfarë e përcakton saktësinë e diskriminimit: kush është tani në krye, Shpirti apo Personaliteti?
  • Çfarë duhet të bëni kur keni një personalitet shumë të fortë
  • Çfarë duhet të bëni kur keni një personalitet shumë të dobët
  • Çfarë duhet të bëni kur i kuptoni gabimet tuaja, si t'i korrigjoni ato, çfarë të bëni më pas
  • Kush dhe si mund të më ndihmojë të kaloj mësimet e mia, dhe kush dhe si ndërhyn
  • Edhe me shume

Çdokush mund të marrë pjesë në mësimin e ri të hapur të Mindfulness, ne do të jemi të lumtur t'i dëgjojmë pyetjet tuaja, do të përpiqemi të analizojmë në praktikë disa nga situatat tuaja problematike:

Çfarë uron të gjithë për ditëlindjen e tyre?
Ditë të lumtura, të gëzuara?
Por a është ky një urim?
Për burra të vërtetë?

Le të jenë të gjitha çorapet në çifte,
Dhe krapi i kryqit mund të kafshojë gjithmonë,
Kështu që të jeni gjithmonë në krye,
Një ëndërr e dashur u bë realitet!

Dhe në mënyrë që motori të mos ngecë në mënyrë të papërshtatshme,
Gruaja ishte e dashur
Një rritje - shpesh përveç pagës,
Dhe pranë jush janë miq të vërtetë!

Unë nxitoj t'ju përgëzoj për ditëlindjen tuaj!
Le të ketë vetëm pozitivitet në jetë.
Le të jetë gjithçka në rregull me disponimin tuaj,
Lëreni ekipin e punës të jetë i lumtur.

Dhe rruga juaj do të jetë gjithmonë e qetë,
Kali i hekurt nuk do të të zhgënjejë.
Le të ketë shumë arritje personale,
Dhe banka do të ketë llogarinë e saj të mirë.

Dhe le t'ju rrethojnë gjatë gjithë jetës
Miq të besueshëm dhe besnikë,
Dhe në shtëpi le të të përshëndesë me buzëqeshje
Familje e lumtur dhe e forte!

Gëzuar ditëlindjen! Ju uroj të mos dekurajoheni në jetë, por të shijoni çdo ditë të re. Zoti ju dhëntë shëndet, forcë, begati, lumturi, rehati dhe paqe. Fat i mirë në të gjitha përpjekjet tuaja. Mbështetje nga familja dhe miqtë.

Sot ju përgëzoj
Dhe ju uroj shumë lumturi,
Buzëqeshje të ndritshme çdo orë
Dhe një jetë të gjatë pa mot të keq.

Le të realizohen ëndrrat e të gjithëve,
Do të ketë bollëk dhe prosperitet.
Shëndet, paqe, mirësi,
Në familje - dashuri dhe mirëkuptim!

Unë dua t'ju përgëzoj me gjithë zemër,
Ju uroj sinqerisht shëndet të mirë,
Dërgo një pjesë të lumturisë tënde,
Që të mund t'ju mbrojë!

Jetoni gjatë dhe buzëqeshni më shpesh,
Na gëzo të gjithëve me buzëqeshjen tënde,
Shijoje këtë jetë me kënaqësi,
Vetëm suksesi ju pret gjithmonë!

Uroj që të jesh gjithmonë i dashur,
I pashëm, madhështor, i ri.
Uroj të jem i nevojshëm
Për të gjithë - të dashurit dhe të afërmit!

Ju uroj mençuri gjatë viteve,
Shëndet i mirë, shëndet i mirë,
Kështu që me erëra të drejta
Një ëndërr e dashur po lundronte.

Të sjellë ditëlindjen
Argëtim, gëzim, humor.
Qofshi gjithmonë me fat në jetë,
Fat i mirë, forcë, mirësi, durim.

Jini gjithmonë të gëzuar, pozitiv,
Nuk ka pikëllime, nuk ka pikëllime.
Celular, i rreptë, krijues,
Të jetë në gjendje të pranojë gabimet.

Qielli qoftë i pastër dhe i qetë,
Dhe dielli shkëlqen gjatë gjithë vitit.
Ngrohtësi dhe bukë,
Nuk i di problemet, nuk i njeh shqetësimet.

Një burrë është më shumë se fjalë
Aspak gjini.
Një burrë është fuqia dhe krenaria e një luani,
Njeriu - mençuri, qetësi.

Me kalimin e viteve ajo bëhet më e fortë si vera,
Ajo rritet në shpatulla dhe përvoja e jetës shumëfishohet.
Unë dua të uroj vetëm një gjë:
Çdo gjë në fatin tuaj le të shkojë mirë.

Le të shkojë gjithçka mirë: jeta, puna, shtëpia.
Dashuria dhe dashuria femërore janë më të ëmbla se malti!
Vetëm qëndro burrë
Një në një milion ia vlen peshën e tij në ar!

Ju uroj të jeni të lumtur dhe të dashur,
Arritni të gjitha qëllimet e vendosura.
Në karrierën tuaj, të jeni të domosdoshëm për të gjithë,
Dhe në jetë, vepro si burrë.

Kështu që të afërmit ju rrethojnë me dashuri,
Miqtë ishin të besueshëm dhe besnikë.
Në një moment të vështirë, të gjithë mbështetën
Familja juaj ka qenë gjithmonë e lumtur.

Ju uroj gjithashtu fat dhe shëndet,
Kështu që kuleta juaj të mos jetë kurrë bosh.
Ju përgëzoj për ditëlindjen tuaj,
Uroj që të jetë gjithçka që ju dëshironi.

Lërini ëndrrat tuaja të realizohen
Jetoni gjithmonë në mirësi, prosperitet,
Qofshi tepër të lumtur.
Shëndeti juaj qoftë në rregull!

Ju uroj miq besnikë,
Shumë dashuri dhe shumë të qeshura,
Kështu që të gjitha gjërat në jetën tuaj
U kurorëzuan me sukses!

Çdo hap mund t'ju çojë drejt suksesit,
Ju uroj të mos humbisni kurrë zemrën.
Lëreni jetën tuaj të bëhet më e lumtur dhe më e pasur.
Lërini ëndrrat tuaja të fillojnë të realizohen.

Dashuri, shëndet, pozitivitet, të qeshura,
Dini paraprakisht se çfarë të bëni.
Uroj të kap valën e suksesit
Dhe mos e lini të shkojë askund.